خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟
کند و آلودگی های خون را از بین می برد. همچنین مانع زدن جوش روی پوست می شود. درصورتی که به مقدار کافی آب مصرف نکنید، بدن از ذخایر آبی پوست استفاده می کند و باعث کم آبی پوست و خشک شدن آن می شود. برای جلوگیری از وارد شدن آسیب به پوست و مو باید مواد لازم مثل روی و آهن در رژیم های غذایی در نظر گرفته شود. رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری می کند یا آن را کاهش می دهد ...
پیشگیری از کم کاری و پرکاری تیروئید
با عنوان علمی GALT ( یا gut-associated lymphoid tissue) شناخته می شود. وقتی مخاط روده متورم و ملتهب می گردد، در واقع می تواند شروع یک پاسخ ایمنی باشد. مطالعات نشان داده که این امر در ابتلا به بیماری تیروئید نقش دارد. دکتر گوپتا برای کمک به پیشگیری و تحت کنترل درآوردن التهابات، داشتن یک رژیم غذایی مدیترانه ای را توصیه می کند. برای این منظور او مصرف روزانه چهار یا پنج وعده سبزیجات، سه تا ...
علائم هشدار دهنده برای بیمار شدن بدن
، باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. ران متورم می تواند نشانه ای زا وجود یک لخته خون باشد. این لخته می تواند به ریه ها برسد و مرگبار باشد. یک علت دیگر لخته شدن خون قرص های ضد بارداری و مصرف آنها است. طیف وسیعی از سرطان ها مانند سرطان لوزالمعده، روده بزرگ و ... نیز در این میان مقصر هستند. مشکلات معده: اگر شما دائما در حال مبارزه با سوء هاضمه همراه با تهوع و استفراغ هستید، ممکن است ...
نگاهی به زندگی سیاسی رضاشاه پهلوی
وحتی زنان آبستن را نیزبرای شخم زدن زمین به گاو آهن می بستند . بیگاری و بعضی تکلیفات شاق نظیرساختمان های موسوم به صد تومانی ازبلایای کمرشکن رعایای املاک اختصاصی بود وبیگاری به هنگام سرکشی های رضاشاه ازاملاک شمال که هرسال دوباردربهاروپائیز صورت می گرفت ، براین ستمگری ها می افزود زیرا دوماه پیش ازسفراو به املاک شمال ، رعایا مکلف به انواع بیگاری ها بودند تا کارهای املاک روبراه شده و رضایت شاه فراهم ...
راهکارهایی برای سالم ماندن قلب
به گزارش شیعه نیوز ، سیده طوبی کاظمی عامل اصلی ایجاد بیماری های قلبی - عروقی را پدیده آترواسکلروز یا تصلب شرایین دانست، گفت: کلسترول خون بالا، فشارخون بالا، دیابت، اضافه وزن و چاقی شکمی، سیگار، کم تحرکی و استرس از جمله بیماری های قابل کنترل و درمان هستند. وی با بیان اینکه افزایش کلسترول خون منجر به بروز بیماری قلبی می شود، افزود: مصرف روزانه کمتر از 300 میلی گرم کلسترول توصیه شده می ...
افشای حقیقتی دیگردرباره رئیس عرفان حلقه
کاهش سریع ولی بسیار کوتاه مدت فشار خون بالا، درد استخوان ها و نیز ایجاد نوعی احساس سبکی و نشاط موفق است. اما بعد از چند روز موجب تشدید همان عوارض اولیه و نیز بروز عوارض جانبی می شود، بنابراین صرف اینکه فرادرمانی دارای نتایج مثبتی نیز هست، استفاده از آن را توجیه نمی کند، زیرا عوارض آن بیشتر و قوی تر و عمیق و دیرپا هستند، ضمن اینکه اعتیاد زا است. -متأسفانه تا به حال با فرادرمانی برخورد ...
چطور در هوای آلوده جانمان را نجات دهیم؟
. •دمنوش آویشن شیرازی به ویژه برای مبتلایان آسم و برونشیت بسیار مفید است. •دمنوش گل گاوزبان همراه ریشه سنبل الطیب و بهارنارنج، به ویژه برای افسردگان و افراد مبتلا به پرفشاری خون توصیه شود. رابطه آلودگی هوا و سرطان دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی می گوید: آلودگی هوا منجر به آزاد شدن اکسیدان در بدن افراد می شود. اکسیدان ها موادی هستند که ...
قصه دردآور دو آسیب دیدۀ انفجار مین
که چی چیزی هستند و فقط از روی کنجکاوی دست زدند و کنجکاوی آنان باعث شد دست، چشم و زیبایی خود را از دست بدهند و آینده ای مبهم پیش رویشان قرار گیرد. پس از گذشت نزدیک به سه دهه از دوران جنگ تحمیلی، مین هایی که در زمان جنگ مورد استفاده قرار گرفته بود حالا جان کودکان و نوجوانان یا حتی افراد بزرگسال هموطنانمان را در مناطق مرزی می گیرد. هرچند اکثر این قربانیان را کودکانی تشکیل می ...
غذاهایی که با هم نمی سازند
های چرب روی سالاد باعث چاقی شود. ولی به خاطر داشته باشید که می توان سس های پرچرب را با انواع کم چرب جایگزین کرد. مطالعات نشان می دهد که با خودداری از مصرف چربی ها همراه با سالاد، مانع از جذب مؤثر مواد مغذی سبزیجات می شوید. محققان دریافتند کاروتنوئیدها که رنگدانه های گیاهی هستند، خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی - عروقی و تحلیل لکه زرد چشم را کاهش می دهند، زمانی که به همراه یک ماده چرب مصرف شوند، قدرت جذب آن به مراتب بالاتر می رود البته به جای مصرف چربی های اشباع و مضر می توانید از روغن های مفید مانند روغن زیتون و سرکه استفاده کنید. منبع: foxnews. ...
چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید
گریپ فروت یک آنتی بیوتیک طبیعی است که به صورت قطره یا کپسول عرضه شده است. این ماده سرشار از فلاوونوئیدها است و یکی از بهترین درمان های طبیعی التهاب های دستگاه گوارشی محسوب می شود. عصاره ی برگ زیتون عصاره ی برگ زیتون خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. این ماده باعث به تأخیر انداختن پیری سلول های بدن شده و بروز بیماری های مربوط به سالمندی را نیز به تأخیر می اندازد. عصاره ی برگ ...
آشنایی با دستگاه فشارسنج و طرز کار آن
... می باشد. فشار خون یکی از علایم حیاتی مهم است. با اندازه گیری فشار خون اطلاعات مهمی در مورد سلامتی بدست می آید. بیماری فشارخون می تواند وجود نداشته باشد. با اقدامات پیشگیرانه از قبیل تغذیه صحیح، جلوگیری از اضافه وزن، ورزش کافی، کاهش استرس، نکشیدن سیگار و پرهیز از مصرف الکل، همراه با شناسایی زود هنگام عوامل خطرزا و درمان بموقع می توان تا حد زیادی از بیماری فشارخون پیشگیری کرد. به ...
رژیم درمانی در بیماری ام اس
اتوایمیون و ام اس و ناتوانی نقش زیادی دارند . استفاده از ماهی و یا مکملهای امگا 3 ،بذر کتان،شاه دانه و روغن گل پامچال به همراه استفاده از رژیمهایی که طبیعت گرم دارند تاثیرات مثبتی را در بهبود علائم بالینی بیماران مبتلا به ام اس داشته است . روغن زیتون به دلیل داشتن ترکیبات فنولیک می تواند تاثیرات مثبتی را بر روی بیماریها داشته باشد زیرا به دلیل داشتن این ترکیبات خاصیت آنتی اکسیدانی و مهار ...
مصاحبه ای جذاب و خواندنی با مهتاب کرامتی
هستید؟ در بچگی تعارف ها مقداری فرق می کند، بلد نیستیم بگوییم مرسی، لطف کردید. وقتی در آن سن از شما تعریف می کنند قطعا احساس زیبایی بهتان دست می دهد و در نهایت بعدا از این زیبایی در قابی که نامش سینماست، استفاده کردید. بچه که بودم به زیبایی فکر نمی کردم ولی تصویر، تئاتر، قصه و ادبیات برایم خیلی جذاب بود. من و خواهرم با هم یک تیم بودیم. با هم کتاب قصه می خواندیم. شخصیت ها را انتخاب می کردیم ...
چگونه سپید شدن مو را به تاخیر بیندازیم؟
موهایتان را هم کندتر می کند خواب کافی هم راه خوبی برای کاهش استرس است و هم بدن، پوست و موهایتان را سالم نگه می دارد. ورزش روزانه هم کمک می کند داشتن گردش خون و جریان خون خوب برای جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها لازم است و باعث می شود موادمغذی لازم راحت تر به موها و کف سرتان برسد. درواقع، مصرف موادغذایی خوب، ویتامین ها و موادمعدنی اگر قرار باشد به فولیکول های موهایتان نرسد ...
مصرف اصولی چای و کاهش وزن
عرقیات و دمنوش های سنتی مانند بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل گاوزبان، عناب، زعفران، زنجبیل، دارچین، نعناع، پونه، چای کوهی و یا آب جوش به همراه خرما بر اساس نوع مزاج خود استفاده نمائید. اکبری بیان کرد: نحوه ی درست استفاده از دمنوش ها برای گل ها همانند چای دم کردن و ریشه ها جوشاندن بین 5 الی 10 دقیقه است. بهتر است در صورت تمایل فرد به مصرف چای، آن را به صورت رقیق و ترجیحا همراه با هل یا دارچین 2 ...
خواص روغن نارگیل
تواند به بهبود استفاده از انسولین در بدن کمک کند روغن نارگیل می تواند عملکرد تیروئید در افزایش سوخت و ساز بدن، انرژی و استقامت را افزایش دهند و این افزایش هضم به جذب ویتامین های محلول در چربی کمک می کند. روغن نارگیل کلسترول را کاهش می دهد؟ روغن نارگیل یک چربی اشباع شده به نام اسید لوریک است که یک نوع MCT دارد نشان داده شده است که اسید لوریک کلسترول خوب HDL در خون را افزایش می ...
درمان های خانگی ترک پا
در پوست شما نفوذ کند. اینکار باعث خواهد شد تا از ایجاد ترک پا پیشگیری بعمل آید و البته پاشنه ی پاهایتان نرم و مرطوب شود. این درمان را روزانه پیش از اینکه به رختخواب بروید تکرار کنید. 7 - عسل عسل هم از آنجایی که خواص مرطوب کنندگی و ضد باکتریایی دارد می تواند بعنوان درمانی برای ترک پاشنه ی پا مورد استفاده قرار گیرد. عسل هم می تواند جهت بهبود و درمان پوست خشک پا و هم ترک پاشنه ...
چی بخوریم ؟ چرا نخوریم
ایران می روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته شده و مصرف می شود. تجویز 15 تا 50 گرم پودر دانه شنبلیله خیسانده در آب موجب کاهش قندخون ناشتا و بعد از غذا می شود. پودر دانه شنبلیله علاوه بر کاهش مختصر قندخون باعث کاهش چربی های خون نیز می شود. 4- سیاه گیله در ایران تنها یک گونه از قره قات وجود دارد که آن هم در جنگل های تالش و نواحی مرطوب رشد می کند که در زبان محلی به آن سیاه گیله می گویند ...
این نوشیدنی را بخورید تا بچه دار نشوید!
درمان های جدی تری می تواند کمک کننده باشد. این متخصص نازایی در زمینه ناباروی با مصرف چای سبز تصریح کرد: مصرف زیاد هر نوع مواد غذایی ممکن است تعادل بدن را در بحث باروری تحت تاثیر قرار دهد ولی اینکه به عنوان دلیل اصلی مطرح شود هم چنین فرضیه ای ثابت نشده است، ولی به عنوان عامل همراه مصرف زیاد و خارج از قاعدهٔ هر ماده غذایی ممکن است بی تاثیر در ناباروری نباشد. بنابراین باید بدانیم که مصرف هر ماده ای در زمان مناسب می تواند اثرات مثبتی بر روی بدن داشته باشد اما اگر در مصرف آن زیاده روی کنیم می تواند عواقب جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. ...
طب سوزنی در درمان دردها، کیفیت خواب و احساس آرامش
طول درمان طب سوزنی چه اتفاقی می افتد؟ ابتدا پزشک طب سوزنی کار، از شما در باره ی تاریخچه ی سلامتی تان سوال خواهد کرد. سپس به شکل زنان، رنگ و پوشش زبان شما توجه خواهد کرد. نبض شما را می گیرد و احتمالا بسته به نیازهای سلامت فردی شما، معاینات فیزیکی اضافی را انجام خواهد داد. با استفاده از این ابزارهای منحصر به فرد برای ارزیابی،پزشک طب سوزنی قادر خواهد بود که یک برنامه ی درمانی مناسب را ...
خواص اسفرزه
ناشتا بخورید و با آب آن بدن را هم بشویید خارش قسمتهای زنانه یا واژینال را برطرف می سازد. 3. آب دم کرده آن را بنوشید، مدر است و برای سوزاک مفید می باشد. 4. 20 گرم در یک لیوان آب جوشانده و 4 روز تکرار شود دافع سنگ کیسه صفرا است. 5. اگر اسفرزه را با تخم شربتی و خاکشیر (هر کدام 100 گرم) ترکیب کرده و هر روز یک قاشق سوپخوری آن را در 2 لیوان آب حل کرده و مصرف کنیم برای رفع خارش تن و ...
بعد از خوردن غذا این کارها را نکنید
وارد روده شود، در داخل معده شروع به فاسد شدن، می کند و غذای موجود در معده رو هم فاسد می کند. توصیه می شود که میوه رو یک ساعت بعد یا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنیم. اما بهترین زمان برای مصرف میوه، صبح ها می باشد زیرا در زمان صبح، بدن می تواند از مواد مغذی موجود در میوه به بهترین شکل استفاده کند و روز رو به شکل بهتر و با انرژی آغاز نماید. نوشیدن چای برگ های چای حاوی مقدار زیادی ...
چرا هوس خوردنی های مختلف را می کنید؟
هایتان برای تصفیه و جذب شکر باید بیشتر کار کنند. اما بعضاً نمی توانند به طور کامل کارشان را انجام دهند و در نتیجه شیرینی جات اضافه به ادرار منتقل می شوند. این موضوع باعث می شود که مکرراً دستشویی لازم شوید و در پی آن بیشتر تشنه شوید. هوس: نمک بیماری احتمالی: بیماری آدیسون ما به خاطر نیاز بدن به نمک نیست که هوس نمک می کنیم. در واقع اکثر مردم بیش از حد نیاز بدنشان نمک مصرف می کنند ...
راه های خوش اندام شدن
بسیار مناسبی است. سالادی که از کاهو، کلم برگ یا گل کلم، فلفل سبز، گوجه فرنگی، ذرت پخته، خیار و جعفری ریز شده + 1 قاشق ماست و 1 قاشق مربا خوری روغن زیتون + نمک و فلفل کم و سرکه تهیه شده باشد، بهترین و سالم ترین نوع سالاد است. از مصرف سس مایونز با سالاد اجتناب کنید. برای شستن سبزیجات آنها را برای مدت طولانی در آب نخیسانید و برای پخت از مایکروفر یا بخار پز استفاده کنید، پخت را با مقدار کمی آب ...
17 عادت که دندان های شما را خراب می کنند
دندان استفاده کنند. شما می توانید محافظ دندان را از فروشگاه تهیه کنید یا به صورت سفارشی از دندانپزشک دریافت نمایید. 3- با شیشه شیر خوابیدن هیچ وقت برای شروع محافظت از دندان ها،زود نیست. دادن بطری محتوی آب یا شیر،پیش از خواب به نوزاد، دندان های او را در مسیر جدیدی قرار خواهد داد. نوزاد ممکن است عادت کرده باشد با بطری شیر بخوابد. این گونه در تمام طول شب، دندان های او در معرض شیرینی موجود ...
خود ارضایی و عوارض آن
، فشار خون، دمای بدن، میزان کلسیم، شکر، فسفر، و از همه مهمتر عملکرد جنسی افراد هستند. زمانی که هر یک از این غدد به نحوی قادر به نشان دادن واکنش درست از خود نباشند، بدن ممکن است با انواع و اقسام مختلف اختلالات مواجه شود. به همین دلیل است که برخی از افرادی که در غدد خود با اختلال روبرو می شوند، باید با استفاده از هورمون های مصنوعی نیازهای بدن خود را مرتفع سازند. مهمترین غده درون ریز، غده ...
آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان سرماخوردگی
فلاوونوئیدها است و یکی از بهترین درمان های طبیعی التهاب های دستگاه گوارشی محسوب می شود. عصاره برگ زیتون عصاره ی برگ زیتون خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. این ماده باعث به تأخیر انداختن پیری سلول های بدن شده و بروز بیماری های مربوط به سالمندی را نیز به تأخیر می اندازد. عصاره ی برگ زیتون یک مسکن طبیعی نیز محسوب می شود. گیاه مریم گلی مریم گلی را جزو اجداد آنتی بیوتیک ها می ...
فقر آهن چطور درمان می شود؟
ندارد اما اگر درمان نشود، می تواند مشکلات جدی سلامتی را به دنبال داشته باشد. از جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات قلبی: کم خونی فقر آهن ممکن است منجر به ضربان قلب سریع و نامنظم شود. همین روند نارسایی و بزرگ شدن قلب را به دنبال دارد. مشکلات دوران بارداری: در زنان باردار، کم خونی فقر آهن منجر به تولد زودرس نوزادان و یا نوزاد با وزن کم می شود. ...
وقتی پر رویی به سنگ پا قزوین تشبیه می شود
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس از قزوین، زبان شیرین فارسی از جمله غنی ترین زبان هایی است که از دیرباز مهد ادب بوده و تاریخ ادبیاتش مملو از داستان ها، حکایات، کنایه ها و ضرب المثل های شیرین و در خور توجه است. قزوین نیز به عنوان یکی از استان های کشور با داشتن پیشینه تاریخی غنی در زمینه های مختلف به ویژه در ادبیات کهن ایران همواره در کانون توجه ادیبان و اساتید حوزه شعر و ادبیات قرار ...
تناسخ و فرجام شناسی
اهل حقی نیز باید به یک پیر سر سپارد. در آیین سرسپاری، افرادی که نمایندۀ پنج فرشتهاند، پیرامون نوزاد می ایستند. برگزارکننده، یک جوز هندی (جوز بویا) را به عنوان نمادِ سر می شکند. سپس آن را با یک سکۀ نقره به نام هَویزه، که منقّش به اشهد شیعه است، به او می بندند. پس از این مراسم، شخص سرسپرده و پیر به منزلۀ افراد یک خانواده به شمار می آیند و ازدواج بین افراد آن خانواده و دودمان پیر ممنوع می گردد ...
