خانه
مصرف "ماست" در چه صورتی باعث ایجاد انواع بیماریها می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایق مهمی که باید در مورد خوردن خربزه و عسل بدانید
فرسا هستند و در برخی افراد انقباضات قولنجی شدید را سبب می شود. از نظر طب سنتی اگر چند ماده غذایی با طبع سرد یا طبع گرم را یکجا مصرف کنیم، باعث برهم خوردن تعادل طبع بدن می شود. زمانی که طبع بدن از تعادل خارج شود، دچار مشکلاتی خواهد شد. بنابراین توصیه می شود در طول روز به طور متعادل خوراکی هایی با طبع سرد و گرم مصرف کنید. مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، مانند سرکه با برنج، ماست ...
قند خون دارید؟ این شربت شیرین دوای درد شما
شربت گلابی یکی ازشربت های مفید و پر فایده است؛ خوردن یک گلابی متوسط بخش عمده ای از نیاز ویتامین C، ویتامین K و مقداری از کلسیم، آهن، منیزیم، ریبوفلاوین، ویتامین B6 و فولات بدن را تأمین می کند همچنین براساس مطالعات دانشمندان گلابی و سیب بیشترین مقدار فلاونول ها را دارند. مصرف یک عدد گلابی تنها 18 درصد از نیاز روزانه ما به فیبر را تأمین می کند اما می تواند تأثیر چشمگیری در بهبود عملکرد دستگاه ...
اگر آلرژی بهاره دارید مصرف این مواد ممنوع!
باعث ایجاد آلرژی در افراد می گردد. برای خلاص شدن از شر آلرژی بهاری به توصیه های زیر عمل کنید: 1- مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنید. در طی روز چای سبز بنوشید. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان موجود در چای سبز با نام اختصاری EGCG ، واکنش های آلرژیک را در بدن متوقف می کند. همچنین می توانید با خوردن میوه ها و سبزیجات زیر از شر آلرژی خلاص شوید: ...
از افزایش توان بدن تا برطرف کردن خستگی با این شربت
در کشور ما استفاده از گلاب در مراسم سوگواری بوده چرا که استشمام این گل باعث آرامش می شود. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: خوردن گل محمدی و شربت آن برای یبوست، سردرد، افسردگی، افزایش توان بدن و برطرف کردن ضعف و خستگی مزمن بسیار مفید است. حاجی حیدری ادامه داد: شربت گل محمدی خواص آرام بخش داشته و برای درمان بی خوابی نیز موثر است و برای افرادی که بدن و عرق آنها بوی نامطبوع دارد مصرف ...
درمان بسیاری از بیماری ها با این میوه
غذاخوری از آن را می توان حدود نیم ساعت قبل از غذا استفاده کرد. او افزود: برای درمان اسهال، میوه به را داخل فویل قرار داده و سپس آنرا داخل فر بگذارید. همچنین به صورت خام باعث تقویت معده و گوارش می شود و بوئیدن آن برای تقویت مغز مفید است. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: مصرف به، تعریق بدن را کاهش داده و آن را خوش بو می کند. افرادی که از ضعف معده رنج می برند از مربای به در رژیم غذایی ...
فواید و دلایلی که شما را به خوردن شیر و عسل تشویق می کند
تاثیر گذار است. نوشیدن عسل به همراه شیر گرم برای درمان عفونت دستگاه تنفسی و برطرف کردن باکتری های موجود در گلو موثر است. در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی و سرفه از مخلوط شیر و عسل استفاده می کنند. نوشیدن شیر و عسل اثر تسکینی بر بدن دارد زیرا باعث آزاد کردن سروتونین در مغز و حفظ آرامش می شود. کاهش سطح کورتیزول در بدن باعث استرس و متعاقبا باعث آسیب به هورمون های داخلی می شود ...
دقیقا کجای صورتت جوش می زنه؟ + دلیل و درمان
های کبودی اطراف چشم و بیشتر این علائم می توانند حاکی از کم آبی بدن باشند؛ بنابراین تا جایی که برایتان ممکن است آب بنوشید. غذاهای تند را کنار بگذارید اول از همه توصیه می کنیم که فشار خون (احتمال دارد کمی بالا باشد) و میزان ویتامین B خون تان را چک کنید. غذاهای تند، اسپایسی و پرادویه را از برنامه غذایی خود حذف کنید، همچنین بهتر است مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید. هوای ...
خواص باورنکردنی خوردن روزانه پیاز | به این 5 دلیل پیاز بخورید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت، اگر به پیاز حساسیت دارید، بهتر است قبل از امتحان کردن موارد پیش رو، با پزشک مشورت کنید. در ادامه می خواهیم ببینیم مصرف روزانه پیاز چه فوایدی دارد. در گذشته ناباروری مردان را از طریق عمل جراحی و آزمایشات مختلف درمان می کردند، اما حالا می توانیم از آب پیاز استفاده کنیم. مصرف آنتی اکسیدان (که پیاز از مقادیر فراوانی از آن برخوردار است) یکی از روش ها ...
ترفندهایی برای تازه نگه داشتن هندوانه
کمتر استفاده شود. وی اظهار داشت: افراد سردمزاج و کسانی که ذاتا سرمایی هستند درصورت مصرف هندوانه حتی به مقدار کم دچار مشکلات عدیده خواهند شد که ممکن است تا مدت ها این مشکلات در بدن آنان باقی بماند. وی با اشاره به مصرف هندوانه در شب یلدا عنوان کرد: سرمای فصل و سرد بودن ذات شب در یلدا باعث می شود خوردن هندوانه عوارض بیشتری را داشته باشد؛ بنابراین باید در این شب خاص در حد رفع هوس مصرف شود یا ...
درمان طبیعی دندان قروچه
.... کاهش مصرف کافئین: اگر شب ها دچار دندان قروچه می شوید مصرف کافئین را کاهش دهید زیرا مصرف بیش از اندازه کافئین باعث بروز مشکلات عصبی و روانی در فرد می شود. مصرف کافئین باعث تغییراتی در ضربان قلب و باعث بروز تنگی نفس و کاهش اکسیژن رسانی به مغز می شود و تاثیر جدی بر روی خلق و خوی شما دارد که می تواند باعث ساییدن دندان ها در خواب شود. معجون گیاهی برای درمان دندان ...
فواید خربزه برای سلامت و درمان بیماری ها
. مصرف خربزه به دلیل دارا بودن پتاسیم موجود در خود به تسکین بیماری فشار خون بالا کمک می کند. پتاسیم گشاد کننده ی رگ ها است و باعث شل شدن عروق خونی، کاهش فشار خون، و افزایش میزان جریان خون در عروق خونی می شود. حدود 90 درصد از خربزه را آب تشکیل می دهد بنابراین بهترین منبع برای تامین آب مورد نیاز بدن است برای فعالیت تمام سلول های بدن به آب نیاز است. کمبود آب باعث اختلال در ...
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
آزاد در بدن می شود. سم زدایی و سلامت کبد/ ریحان به دلیل خواص بی نظیر خود می تواند از عملکرد کبد در مقابل بیماری های مختلف جلوگیری کند. شما می توانید به راحتی با مصرف ریحان سم زدایی بدن خود را انجام دهید. درمان سر درد/ شما از برگ ریحان می توانید برای درمان سردرد استفاده کنید ، رایحه ی ریحان باعث کاهش دردهای اعصاب شده و ضربان رگ های خونی مغز را کاهش می دهد. شما می بایست مقداری پودر ریحان را در یک ...
خوردن ماست برای این افراد ممنوع است
دلیل ماست هم جزء مواد غذایی با طبع سرد و تر به شمار می رود. خاصیت رطوبت بخشی این ماده غذایی باعث شده تا علاوه بر مصرف خوراکی بتوان آن را به عنوان یک داروی طبیعی برای مشکلات پوستی هم به کار برد؛ مثلا افرادی که پوست خشکی دارند می توانند برای رفع مشکل شان از ماست به دو صورت استفاده کنند. اگر خشکی در یک بخش خاصی از پوست بروز کرده، ماست را به صورت موضعی به همان محل بمالند. گذشته از این کسانی که پوست شان ...
خواص باورنکردنی غوره در طب اسلامی و مدرن + عوارض
. خواص غوره در طب سنتی غوره اگر چه طبع سرد و قابضی دارد ولی بدلیل خاصیت نفوذ کنندگی آن، باعث قطعه کردن بلغم شده و به دفع بهتر آن از بدن کمک می کند. انیسون، انجیر و گلقند مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج غوره هستند.100 گرم غوره دارای 30 کالری است.غوره انگور، طبیعت سرد و خشک داشته، تا حدی قابض است یعنی باعث جمع شدن موضع می شود. برای کسانی که اسهال های خونی ناشی ...
با خواص روغن های گیاهی ارگانیک آشنا شوید
جریان خون کافی در رگ ها باعث جوش و آکنه می شود که در این صورت روغن زنجبیل می تواند به شما کمک کند. این روغن را آخر شب با گوش پاک کن روی جوش ها بزنید و بخوابید. 2. بهبود دردهای غضلانی: به علت خواص این روغن که باعث افزایش جریان در عضلات می شود می توانید آن را دردهای عضلانی خود نیز امتحان کنید. 3. رفع حالت تهوع: در طب سنتی علت حالت تهوع، طبع سرد معده شناخته شده است. خوردن کمی از روغن زنجبیل ...
راهکار طب سنتی برای مقابله با موج جدید ویروس گوارشی
دانستید یکی از فرح بخش ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی های سنتی ایرانی این تعادل بر هم خورده مزاج های بدن را دوباره برقرار می کند؟ نام این نوشیدنی سرکه انگبین یا سکنجبین است. در بیان خواص سرکه انگبین همین بس که ابوعلی سینا رساله ای با نام منافع الشراب المسمی سکنجبین را در وصف خواص این نوشیدنی نوشته است. حالا با این مقدمه تجویز پزشک طب سنتی را در استفاده از سرکه انگبین می خوانیم؛ اگر مبتلا به این نوع از ...
خواص ضد سرطان زردچوبه
گروه سبک زندگی تیتریک ، علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی گفت: سرطان ها و بدخیمی ها در طب ایرانی ناشی از خلط غلیظ است. عمده توصیه حکما در راستای پرهیز از خوردن مواد مانده و گوشت های قدیم یا گوشت های شور و نمک سود و فست فودها است که طب سنتی هم این موارد را تایید کرده است. غذاهای مفید زیادی مثل روغن زیتون در سفره های ما وجود دارد که می تواند از سرطان های بدخیم گوارشی جلوگیری کند. زردچوبه دیگر ماده ضد ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
زیاد رحم در بروز نازایی دخالت دارد وباید توجه داشت که سردی رحم ارتباط مستقیمی با مصرف غذا های سرد دارد. عظمایی اظهار کرد: مصرف مواد غذایی سرد باعث اسیدی شدن معده می شود یا با افزایش رطوبت از حرکت اِسپرم جلوگیری می کند. وی بیان کرد: لبنیات بدون مصلح، دوغ و ماست ترش، مواد غذایی یخ زده، سبزی گشنیز، سرکه، آب غوره، آب یخ، مواد نگه دارنده در کنسروها، میوه های نارس، گوشت گاو، سوسیس و ...
دلیل پزشکی خوردن کباب همراه سماق
و آبلیموی تازه یا آب نارنج، پیاز، فلفل سیاه میل کنید، زیرا به خاطر ویتامین C. این مواد، جذب آهن گوشت بیشتر می شود. همراه کباب سبزی خوردن تازه میل کنید زیرا کاروتنوئید های موجود در سبزی ها وقتی همراه آهن موجود در گوشت کباب وارد بدن می شوند، جذب این ماده معدنی را نیز بالا می برند. کباب را با چه چیز هایی نخوریم؟ همراه غذا های گوشتی مانند کباب، ماست، دوغ و کفیر نخورید ...
فواید باورنکردنی زردآلو و طرز تهیه مربا و لواشک آن
، کوئرستین و اسید های کلروژنیک. طبع زردآلو طبق نظر متخصصان طب سنتی طبع زردآلو سرد و تر است. مصرف این میوه برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، سازگار خواهد بود. مصرف بیش از حد زردآلو ممکن است مزاج را تغییر بدهد و موجب دل درد و اسهال شود. فرآورده های میوه زردآلو لواشک و مربای زردآلو از معروف ترین فرآورده های میوه زردآلو هستند که به روش های سنتی و غیرسنتی تولید می شوند؛ اما این ...
فواید کیسه کشیدن در حمام
یک " استحمام " کامل و صحیح بر اساس آموزه های طب سنتی و منابع روایی و دینی، دارای اصول و دستورالعمل هایی است که رعایت آنها باعث بهره مند شدن از فواید و اثرات متعدد و مفید حمام کردن خواهد شد؛ در ادامه به برخی از این دستورالعمل های ساده اما مهم می پردازیم: در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس دهید نه سر را؛ اگر ابتدا سر را با آب تماس بدهید باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن ...
بلایی که آب یخ سرتان می آورد
بدن اشاره می کند. این حکیم بزرگ ایرانی، زیاد نوشیدن آب داغ را نیز شامل مضراتی از جمله مضر حال معده، سست کننده معده، از بین برنده قوت هضم، ترش کردن، غم آور و لاغر کننده می داند. از منظر طب ایرانی، پایه هر درمانی بر تغییر و اصلاح سبک زندگی است؛ این اصلاح حتی شامل نوشیدن آب نیز می شود که بسته به نوع بیماری و مزاج هر شخص متفاوت است اما آنچه که قطعاً مورد وثوق همه اطبا است، دستور بر عدم نوشیدن "آب سرد و یخ" است. ...
شرط و شروط قهوه و قهوه خوری
درخصوص طبع و مزاج قهوه اختلاف نظرهایی دیده می شود، ولی اغلب به سردی و خشکی طبیعت قهوه نظر داده اند؛ بنابراین از منظر طب ایرانی زیاده روی در مصرف قهوه می تواند اثرات سودازایی به دنبال داشته باشد. این اثرات در افرادی که مزاج سرد و خشک تری دارند، بیشتر خواهد بود. راهکارهای کاهش عوارض راهکارهایی که جهت کاهش عوارض جانبی احتمالی مصرف قهوه موجود و در دسترس هستند، عبارت اند از ...
با شکم خالی هندوانه و نوشیدنی های خنک نخورید !
غذا باعث نفخ و کندی هضم می شود. معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد و لذا نباید همراه با غذای خشک یا بلافاصله بعد آن، آب، ماست، دوغ، کاهو و یا سالاد های سرد و میوه هایی نظیر هندوانه و خیار مصرف شوند؛ چون با کاهش حرارت معده شخص دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می شود و غذا مدت طولانی تری در معده می ماند و نه خواص غذا و نه خواص میوه، هیچ کدام به بدن نمی رسد. مصرف ناشتای این میوه هم توصیه ...
با این نوشیدنی نوزادی زیبا داشته باشید
آوری دارد و با تقویت مثانه و کلیه ها و پاک کردن آن ها از سنگ و خارج کردن سموم از بدن و پاک کردن مجاری ادراری نقش مهمی در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد. ریشه کاسنی به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شود. پماد تهیه شده از برگ های کاسنی برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود. کاسنی در پیشگیری از پوکی استخوان، سرطان ...
تمام خواص و فواید منیزیم برای سلامت بدن
با کمک به جذب کلسیم، منجر به بهبود و تقویت استخوان می شود. بدترین شکل اختلال روانشناختی مانند استرس، اضطراب و آشفتگی بی دلیل با مصرف منیزیم قابل درمان است. منیزیم به جذب ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم و فسفر کمک می کند. جذب مواد معدنی معمولاً در روده کوچک اتفاق می افتد و سموم مضر موجود در بدن را از بین می برد. مصرف منیزیم، ایمنی بدن در ...
خواب های هولناک بر اثر خوابیدن با شکم پُر
... در مورد زمان خواب توصیه زیادی شده که خواب با غذا فاصله داشته باشد و یعنی خواب نه با شکم کاملاً سیر و نه با شکم کاملاً خالی صورت پذیرد و توصیه شده است که حداقل دو تا سه ساعت پیش از خواب غذا مصرف شده باشد. بهترین زمان خواب هم بعد از 2 تا 3 ساعت بعد از غذاست که غذا از معده عبور کرده باشد . - فاطمه علیزاده پژوهشگر طب سنتی به خبرنگار تسنیم می گوید: خواب اگر با معده پر انجام شود باعث ...
زخم معده را با نسخه طب سنتی درمان کنید
انسان خواهد داشت یا خیر. درمان زخم معده با طب سنتی متخصصان طب سنتی علاوه بر راهکارهای ذکر شده در بالا معتقد به طب سوزنی نیز هستند. زیرا این روش می تواند باعث اصلاح طبع بدن و کاهش اسید معده شود. اصولا کسانی که طبع گرم و خشکی دارند، غلظت اسید معده در آن ها بیشتر است. مصرف روغن های اساسی مانند روغن زیتون و روغن بادام شیرین بعد از غذا می تواند کمک زیادی به کنترل ترشح اسید ...
