حقایق مهمی که باید در مورد خوردن خربزه و عسل بدانید
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
ریحان ( به انگلیسی basil) گیاهی خوش بو و معطر است که به عنوان سبزی خوردن در کنار غذا مصرف میشود.ما در این مطلب درباره ریحان چیست؟ ارزش غذایی؛ خواص و مضرات مصرف ریحان ، طبع و مصلح ریحان و خواص و مضرات روغن و دمنوش ریحان که به آن سبزی سلطنتی نیز می گویند آشنا خواهیم کرد. ریحان چیست؟ ریحان گیاهی معطر و خوشبو و از تیره نعناعیان است که بوته ای یک ساله ای می باشد که بین 20 تا 45 ...
دلیل پزشکی خوردن کباب همراه سماق
فرد بتواند اسید اوریک حاصل از هضم کباب را تا حدی کاهش دهد. 5. اگر انواع کباب را با آب نارنج ، سالاد، سبزیجات تازه، گوجه فرنگی کبابی، پیاز، فلفل سیاه یا سماق میل کنید، به خاطر ویتامین C این مواد، جذب آهن گوشت بیشتر می شود. فواید مصرف سماق همراه برخی از غذاها دارای طبیعت سرد و خشک است. مصرف سماق موجب تقویت دستگاه گوارش و کبد می شود و از سوء هاضمه ، تورم معده ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
نازایی محسوب می شوند، افزود: مواد غذایی سرد سبب سرد شدن مغز و بروز اختلالات روحی و روانی چون ناامیدی، اضطراب و ترس می شود. وی گفت: مصرف غذا های سرد روی مغز، دستگاه گوارش، مجاری ادراری (که وظیفه تولید مثل را بر عهده دارد) تاثیر منفی می گذارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: زن و شوهر باید قبل از اقدام به بارداری از مواد غذایی گرم همچون عسل، کشمش، خرما و زیره استفاده کنند ...
چای ترش چه تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در ادامه به خواص زیاد و همچنین عوارض مصرف زیاد این نوشیدنی خوش رنگ اشاره می کنیم : بیشتر بخوانید: 1- جلوگیری از فشارخون 2- کاهش کلسترول 3- کاهش قند خون 4- حفظ سلامت کبد 5- درمان گرفتگی عضلات 6- درمان افسردگی 7- کمک به هضم 8- ضد پیری دو قاشق چای ترش خشک ...
خواص باورنکردنی غوره در طب اسلامی و مدرن + عوارض
، باعث قطعه کردن بلغم شده و به دفع بهتر آن از بدن کمک می کند.در مصرف غوره باید احتیاط کرد. چرا که مصرف ناصحیح آن می تواند حتی در مقدار کم باعث یبوست مزاج شود. مصرف غوره موجب تقویت کبد (بویژه کبد گرم) می شود.غوره سبب برطرف شدن تشنگی می شود. (البته در پیشگیری از تشنگی نیز موثر است). در اسهال های ساده که ممکن است به دلیل گرمازدگی و مصرف ماده غذایی خاصی به وجود آمده باشدبا مصرف سه ...
13 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
گرم چربی و 3 گرم فیبر است. خوردن توت فرنگی مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد، با توجه به قرار داشتن در فصل این میوه خوش طعم و پرطرفدار در ادامه به برخی از خواص آن اشاره می کنیم: 1. تنظیم قندخون: توت فرنگی به دلیل داشتن اسید الاگیک و آنتی اکسیدان های دیگر به کاهش هضم غذا های نشاسته ای کمک می کند به همین دلیل است که افزایش سطح قند خون را پس از یک وعده غذایی نشاسته ای ...
خوردن ماست برای این افراد ممنوع است
این افراد هرگز ماست نخورند بیماران دچار درد و ورم مفاصل آب ماست برای زن و شوهرها خودتان را به ماست نبندید ماست میوه ای خوب است ولی نه با هر میوه ای! زیاد ماست و خیار نخورید! به گزارش اقتصاد آنلاین، کسانی که دچار کمبود حافظه شده اند دسته ای از افراد هستند که از خوردن این خوردنی لذیذ منع شده اند. درباره علت این ممنوعیت در این مقاله اطلاعات کسب کنید. طبع شیر، سرد است و به این ...
فواید باورنکردنی زردآلو و طرز تهیه مربا و لواشک آن
از فرآورده های آن در درمان یبوست موثر است. تاثیر مصرف زردآلو در سلامت قلب پتاسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. این ماده در کنترل فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی نقش دارد. زردآلو منبع طبیعی پتاسیم است. توصیه می شود که زردآلو را در برنامه غذایی بیماران مبتلا به مشکلات قلبی قرار بدهید. مصرف زردآلو به کاهش استرس، عصبانیت و حفظ تعادل الکترولیت بدن کمک می ...
معجزه فلفل قرمز
درمان مؤثر برای اختلالات رشته های عصب حسی، از جمله درد مرتبط با التهاب مفاصل، پسوریازیس و نوروپاتی دیابتی مورد مطالعه قرار گرفته است. کپسایسین ماده ای شیمیایی تند موجود در فلفل های چیلی است که گیاهانی از سرده کپسیکوم هستند. این ماده در فلفل های تند (سبز و قرمز) یافت می شود. علت اصلی تند بودن فلفل ها همین ماده است و خوردن آن باعث افزایش دمای بدن و احساس گرمی می شود. 2. کاهش زخم ...
زخم معده را با نسخه طب سنتی درمان کنید
فلاونوئیدها می توانند از سلولهای پوشش داخلی معده در برابر هلیکوباکتر دفاع کرده و به بهبود زخم معده کمک کنند. می توانید فلاونوئیدها را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید یا آنها را به عنوان مکمل مصرف کنید. مقادیر بیش از حد مکمل فلاونوئیدها ممکن است با فرآیند انعقاد خون تداخل داشته باشد. اساسا یک رژیم غذایی غنی از ویتامین می تواند به بدن شما در بهبود انواع زخم کمک کند. مواد ...
درمان طبیعی دندان قروچه یا همان براکسیسم
جویدنی مثل آدامس و همچنین عدم جویدن مواد غیر خوراکی مثل مداد، ناخن و... است زیرا این کارها سبب درگیر نمودن عضلات دهان می شود. مصرف مواد غذایی مانده و کپک زده، بسته بندی شده و کارخانه ای، گوشت گاو و گوساله، گوشت مرغ پرورشی، مصرف لبنیات بدون مصلح، انواع ترشی جات، وانیل، غذاهای یخ زده و فریز شده، فست فود، عدس و ماهی بدون مصرف مصلح، نوشیدن آب زیاد در بروز دندان قروچه نقش دارند. نمک ...
با این نوشیدنی نوزادی زیبا داشته باشید
آوری دارد و با تقویت مثانه و کلیه ها و پاک کردن آن ها از سنگ و خارج کردن سموم از بدن و پاک کردن مجاری ادراری نقش مهمی در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد. ریشه کاسنی به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شود. پماد تهیه شده از برگ های کاسنی برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود. کاسنی در پیشگیری از پوکی استخوان، سرطان ...
خوردن موز به درمان بی خوابی کمک می کند یا نه؟
زنجیره کوتاه مانند بوتیرات می شود، این ماده با کاهش التهاب و تقویت عملکرد روده به بهبود هضم کمک می کند. به نظر می رسد افراد مبتلا به التهاب روده مزمن دچار خواب کم و بی کیفیت هستند. 2. احساس پر بودن موز منبع غنی پکتین است، نوعی فیبر محلول که معمولا در میوه ها و سبزیجات یافت می شود و به نظر می رسد با ایجاد تاخیر در تخلیه معده باعث افزایش حس سیری و پر بودن در فرد می ...
با شکم خالی هندوانه و نوشیدنی های خنک نخورید !
داشته باشند که بیش از حد نباید هندوانه را مخصوصا همراه با خنکی جات دیگر استفاده نمود، چرا که شخص دچار ضعف و سستی معده و یا لاغری می شود. کلاً، چون مزاج هندوانه سرد است نباید همزمان با سردی جات قوی و چیز های ترش مثل انواع ترشی جات (سرکه) و یا ماست و دوغ مصرف شود، زیرا عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج در فرد روی می دهد. بهترین زمان مصرف هندوانه در میان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه ...
تغذیه مناسب در فصل بهار
برای اینکه بدن شما در فصل بهار بتواند ویتامین ها و مواد معدنی لازم را به دست آورد، بهتر است بیشتر از سبزیجات و میوه ها استفاده نمایید. مصرف میوه ها و سبزیجات هر فصل در همان فصل می تواند بیش از پیش مفید باشد و به پاکسازی بدن از سموم تجمع یافته کمک کند. مصرف سبزیجات سبب می شود کاهش وزن داشته باشید زیرا با خوردن سبزیجات، احساس سیری بیشتری خواهید نمود و کالری کمتری دریافت می کنید و ...
راز داشتن عضلات قوی را بدانید
منبع خوبی از پروتئین با کیفیت بالا و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و ریبوفلاوین است. بسیاری از افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر و سایر محصولات لبنی را به خوبی هضم کنند؛ لذا از مصرف بسیاری از غذاهای حاوی لبنیات اجتناب می کنند. خوشبختانه، در حال حاضر انواع محصولات بدون لاکتوز، از جمله شیر، پنیر و ماست بدون لاکتوز در بازار وجود دارد. ...
فواید عسل طبیعی برای کودکان
فواید زیادی برای بدن دارد، از بروز مشکلات مختلف نیز پیشگیری می کند. خواص ثابت شده عسل از لحاظ علمی: -کام کردن استرس و اضطراب -کاهش یافتن چربی خون -سلامت و شادابی پوست -رفع یبوست -کاهش وزن -درمان زخم ها (مصرف موضعی) -بهبود گلو درد و سرفه -خواب بهتر و عمیق تر -سلامت قلب و عروق -تقویت حافظه -سلامت گوارش -تقویت ...
لاغری/ روش هایی برای کاهش وزن موثر با مصرف زیره
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دمنوش زیره به همراه چند گیاه دیگر می تواند علاوه بر سم زدایی بدن، به کاهش وزن فوری نیز کمک کند. این معجون گیاهی به تقویت پوست، هضم، سیستم ایمنی، سلامت قلب و کاهش وزن کمک خواهد کرد. بیشتر بخوانید: این هدف را تصور کنید:شما سخت پایبند یک رژیم هستید و در برابر مصرف مواد غذایی بی ارزش و ناسالم مقاومت می کنید، مثلا مدتی است دسر نخورده اید، به جای ...
خوردن عسل شما را از پزشک بی نیاز می کند!
...، مضر نخواهدبود. رضایی پور ادامه داد: عسل در طب ایرانی جزو غذا های لطیف محسوب می شود؛ یعنی پس از هضم، مقدار زیادی از آن باقی نمی ماند به همین دلیل می تواند برای افرادی که به دلیل مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش کردن و سنگینی معده، نمی توانند غذا های سنگین مصرف کنند مناسب باشد؛ زیرا علاوه بر زودهضم بودن، انرژی خوبی برای بدن فراهم می کند و از ریزمغذی های فراوانی هم برخوردار است که برای ...
باورهای غلطی که شما را به شدت بیمار می کند!
هوشی می شود! صحیح: گوشت ماهی به دلیل طبع سرد و تر باید با احتیاط و به مقدار کم مصرف شود به ویژه در افرادی که دارای طبع سرد هستند، مصرف ماهی آن هم در وعده شام می تواند برای سلامتی بسیار مضر باشد و حتی مصرف ماهی به همراه ماست، دوغ و دیگر خوراکی های سرد می تواند باعث بروز سکته های مغزی و قلبی و ضعف شدید اعصاب شود. 9. باور غلط: ترکیب شیر به همراه موز (شیرموز) برای تقویت عمومی بدن ...
خواص هلیله سیاه و شیوه مصرف آن
از جمله فلاونول گلیکوزیدها، ترپنوئیدها، کومارین کونژوگه و اسید گالیک است. هلیله سیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، پروتئین، اسید های آمینه و مواد معدنی می باشد. روش های مصرف هلیله سیاه ترکیب نصف قاشق چای خوری پودر هلیله سیاه با عسل یا ماست و خوردن آن بعد از غذا و قبل از خواب از بهترین شیوه های مصرف این ماده گیاهی است. البته می توانید با پودر هلیله سیاه دمنوش نیز تهیه کنید. نصف ...
معجزه آب و آبلیمو در لاغری حقیقت داره؟ + روش صحیح مصرف
معجون سیر و لیمو احساس سیری بیشتری به شما می دهد و در کاهش اشتها بسیار موثر است. لیمو زنجبیل برای لاغری جادو می کند بر طبق طب سنتی طبع زنجبیل بسیار گرم است. از طرفی چنانچه گفته شد آب لیمو نیز در افزایش دمای بدن و سوخت و ساز آن بسیار موثر است. بنا براین ترکیب این دو ماده تاثیر عجیبی بر لاغری دارد. چون تحرک و حرارت بدن و در نتیجه متابولیسم را بسیار افزایش می دهد و یک معجون جادویی ...
14 روش خانگی برای درمان انواع سرفه
. اثرگذاری عسل اندکی بیشتر از دکسترومتورفان بود. در نتیجه والدین استفاده از عسل را برای درمان سرماخوردگی کودکان ترجیح دادند. برای درمان سرفه با عسل ، 2 قاشق چای خوری از آن را در یک فنجان آب یا چای بسیار کمرنگ و ولرم یا دمنوش آویشن حل کنید. این مخلوط را یک یا دو بار در روز بنوشید. نکاتی که پیش از مصرف این ترکیب باید در نظر داشته باشید: خوردن عسل برای کودکان زیر 1 ...
سم زدایی از کبد و لاغری با این نوشیدنی های شبانه
که اقدامات سم زدایی در ساعات اولیه روز و قبل از صبحانه اجرا شود. با این حال متخصصان طب سنتی چینی بر این عقیده هستند که مصرف شبانه برخی نوشیدنی ها باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین 1 تا 3 بامداد می شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی ها را به کبد برسانید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن خواهید شد. در ادامه این نوشیدنی های مفید که باعث ایجاد احساس سیری در شب ...
ارزش غذایی ماکارونی برای کودکان، ورزشکاران و زنان باردار | فواید شگفت انگیز ماکارونی
چربی و مواد زائد و مضر برای سلامتی و همچنین قابلیت هضم راحت این ماده غذایی می باشد، اما گنجاندن ماکارونی در رژیم غذایی فوایدی برای سلامتی بدن ما دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. فواید ماکارونی در سلامت بدن متخصصین تغذیه مصرف ماکارونی را به دلیل فوایدی که در سلامت بدن دارد، دو بار در هفته ضروری و مناسب می دانند. فواید ماکارونی برای سلامتی بدن را می توان در موارد زیر ...
فواید و خواص گلابی: طبع آن در طب سنتی و جدول ارزش غذایی آن
شده است. به نوشته سایت طبایع، طبع گلابی شیرین، گرم و تر است. گلابی شیرین میوه نشاط آوری است و قلب و معده و دستگاه هاضمه را تقویت می کند. ضمنا ملین است و ضمن تامین رطوبت بدن، یبوست را رفع می کند. توصیه شده است که بلافاصله بعد از خوردن گلابی آب ننوشید. عسل، هل، دارچین و رازیانه از مصلحات گلابی هستند. طبع گلابی ترش، سرد و خشک است. معده و کبد را تقویت می کند و حرارت صفرا و خون را تسکین می ...
فواید خوردن شربت سکنجبین چیست؟
افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مناسب است که به ویژه همراه با کاهو برای کاهش حرارت و ایجاد آرامش توصیه می شود. فواید خوردن شربت سکنجبین - شربت سکنجبین یکی از بهترین نوشیدنی ها در “طب سنتی” است که دافع صفراست و صفرای اضافی بدن را خارج می کند سکنجبین از عسل و سرکه ساخته می شود که نفوذ غذا را به سلول های بدن افزایش می دهد. - شربت سکنجبین التهاب ناشی از گرما را می کاهد ...
خوراکی های کاهش دهنده اشتها
اشتها می شود. اما خواص سیب به همین جا ختم نمی شود. پکتین ها همچنین در طول هضم غذا ژلی در معده می سازند که چربی های دریافتی از غذاهای دیگری را به تله می اندازد. 7. قارچ به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ می تواند تولید و فعالیت سلول های سفید خون را افزایش دهد. بهتر است این غذا به شیوه سالمی پخته شود. از این رو مصرف قارچ سرخ شده از سوی متخصصان توصیه نمی شود ...