سایر منابع:
سایر خبرها
زمان درست غذا خوردن برای جلوگیری از پیری زودرس
سعی دارد که این غذا را وقتی که خواب هستید هضم و گوارش کند که باعث ایجاد مشکلاتی مانند سوء هاضمه و رفلاکس اسید معده می شود. آن ها همچنین اشاره کرده اند که ساعت طبیعی بدن یا ریتم شبانه روزی بدن از طریق آزاد شدن هورمون های خاصی تنظیم می شود که تحت تاثیر زمان و تاریخ غذا خوردن شما است. آن ها همچنین اشاره کرده اند که ریتم شبانه روزی بدن همان ساعت درونی بدن است و هنگامی که ما هوشیار یا خواب ...
فواید فیلم ترسناک برای مغز و بدن زنان و مردان
؛ چراکه باعث ترشح آدرنالین می شود، هیجان را افزایش می دهد و انرژی بیشتری در فرد ایجاد می کند، درست مانند ترن هوایی که ترس و آدرنالین را هم زمان به شما القا می کند و بنابراین دیگر نگران چیزی نخواهید بود. 3. فیلم های ترسناک استرس خوب ایجاد می کنند ممکن است بگویید مگر استرس مثبت و خوب هم داریم؟ بله داریم. علی رغم اینکه داشتن استرس در مدت زمان طولانی به ما آسیب می رساند و ممکن است باعث ...
نحوه فعالسازی چاکراهای بدن
رضایتمندی و شادی است. همچنین باعث پاک شدن کلیه و مثانه از آلودگی ها می شود. نام دیگر آن آدرا یا مولادها می باشد. این چاکرا در انتهای استخوان دنبالچه واقع شده. که در زمان تعادل به رنگ قرمز است. وظیفه ی بقا، کنترل غریزه و ثبات را به عهده دارد. در صورت عدم تعادل این چاکرا بدن دچار مشکلات جسمی و روحی زیادی می شود از جمله به وجود آمدن استرس و اضطراب درد مفاصل، اضافه ی وزن و فشارخون بالا ، عدم ...
برگزاری کلاس آموزشی آشنایی و پیشگیری از بیماری تب کریمه کنگو جهت سلاخان و قصابان کاشمر
رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان کاشمر از برگزاری کلاس آموزش راهکار های پیشگیری از تب کریمه کنگو برای سلاخان و قصابان کشتارگاه در خصوص راه های انتقال، علائم و راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری خبر داد. دکترخانزاده اظهار داشت در این دوره کارشناس آموزش شبکه دامپزشکی کاشمر استفاده از وسایل حفاظت شخصی، نظیر چکمه، دستکش، عینک و پیش بند غیر قابل نفوذ در پیشگیری از ابتلای قصابان و سلاخان به ...
فواید و دلایلی که شما را به خوردن شیر و عسل تشویق می کند
تاثیر گذار است. نوشیدن عسل به همراه شیر گرم برای درمان عفونت دستگاه تنفسی و برطرف کردن باکتری های موجود در گلو موثر است. در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی و سرفه از مخلوط شیر و عسل استفاده می کنند. نوشیدن شیر و عسل اثر تسکینی بر بدن دارد زیرا باعث آزاد کردن سروتونین در مغز و حفظ آرامش می شود. کاهش سطح کورتیزول در بدن باعث استرس و متعاقبا باعث آسیب به هورمون های داخلی می شود ...
وقتی فاجعه بیخ گوشتان می رسد!
خطر نیز نقش مهمی ایفا می کند. افزایش هورمونِ دوپامین، باعثِ ترشحِ هورمون های بیش تر از قبیلِ آدرنالین و کورتیزول هورمون استرس می شود و اینجاست که اوضاع خیلی بد می شود. ترکیبِ این هورمون ها باعثِ خاموش شدنِ قشر پیش پیشانی می شود که درست پشتِ پیشانی قرار دارد و مسئولِ عملیاتِ عالی مانند حافظه کوتاه مدت است. درست در موقعی که بیش تر از همیشه به خردمان نیاز داریم، فراموش کار و مستعدِ گرفتنِ ...
فال روزانه | فال امروز پنجشنبه 19 خرداد 1401
...> نوشتن کارهای مهم روزانه و آینده، می تواند احساس استرس را از شما دور کند. اگر تاکنون چندین بار اظهارنامه های مالیاتی دریافت کرده اید و اما به آنها توجه نکرده اید، می توانند مشکل ساز باشند. ازاین رو اظهارنامه های مالیاتی را به خوبی بررسی کنید. امروز صبح انرژی عجیبی هوای اطراف شما را پر خواهد کرد. این آب وهوای کیهانی می تواند باعث شود که آسیب روحی به شما ...
فواید کوهنوردی برای سلامت جسم و روح
آرامش و تسکین ذهن کمک می کنند. تنفس هوای تازه باعث می شود بدن ما اندورفین ترشح کند، هورمون شادی که سطح استرس را کاهش می دهد و ما را خوشحال و شادتر می کند. فواید کوهنوردی برای افسردگی پزشکان ورزش هایی مانند پیاده روی و کوهنوردی را برای جلوگیری از افسردگی به طور فزاینده ای توصیه می کنند؛ و مطالعات بالینی متعدد نشان داده اند که ورزش، علائم افسردگی را تقریباً به همان ...
چرا شب ها باید زود بخوابیم ؟
کمیت خواب شبانه تاثیری مستقیم روی دریافت اطلاعات تازه توسط ذهن دارد. کم خوابی باعث افت تمرکز و توجه می شود و حافظه ی فعال را دچار اختلال می کند. ناپایداری احساسی خستگی و کم خوابی به طور جدی باعث ناپایداری احساسی در انسان می شود؛ به طوری که دایما حس و حال و روحیه ی او تغییر می کند. توجه داشته باشید که بی نظمی طولانی مدت در خواب شبانه موجب بروز مشکلات روانی مانند اختلال عصبی یا ...
اگر از کسل بودن خسته شده اید با این روش سرحال شوید
ما (به ویژه در ناحیه اطراف شکم) اثر می گذارد و باعث کمک به متعادل سازی نسبت کلسترول خوب به بد می شود. همچنین برای عملکرد طبیعی مغز ضروری است. کمبود این هورمون باعث خستگی، کاهش توانایی و بنیه و بروز علایم افسردگی می شود. از آن جایی که هورمون رشد وقتی ما خواب هستیم تولید می شود، هفت ساعت و نیم تا هشت ساعت خواب با کیفیت و با چشمانی بسته باعث کاهش وزن و درد شما می شود و انرژی تان را افزایش می دهد. ...
راه های جوان و فعال نگه داشتن مغز
خواهد داشت انجام پیاده روی می تواند جزو ورزش های باشد که روی ذهن تاثیر مثبتی ایفا می کند سعی کنید در هفته چندین بار آن را انجام بدهید. زبان دوم یاد بگیرید فرا گرفتن زبان دوم در هر سنی می تواند یکی از راه های فعال نگه داشتن مغز محسوب شود این که این مسئله چگونه باعث این روند می شود به درستی معلوم نیست، اما تحقیقاتی که روی افراد دو زبانه صورت گرفته است به این نتیجه رسیدند که این افراد ...
درمان طبیعی دندان قروچه
به گزارش مشرق ، براکسیسم همان دندان قروچه است که صرف نظر از سن ممکن است افراد آن را انجام دهند و ممکن است باعث آسیب های متعددی مثل اختلال فک سردرد شود. این نشانه ممکن است در خواب یا بیداری هم بروز کند که به مرور باعث آسم، عفونت راه تنفسی، افسردگی، عصبانیت و اختلالات خواب میشود. در مورد دندان قروچه به صورت کامل در مطلب " بروکسیم یا دندان قروچه، از علت تا درمان " توضیح دادیم و شما با علل و علائم آن ...
اختلالات چربی خون و راه های درمان آن
افزایش می دهد و باعث بروز بیماری های قلبی می شود، به خصوص در افرادی که چاق و یا مبتلابه دیابت هستند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم توضیح داد: هورمون های تیروئید سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند. آنها چگونگی مصرف و ذخیره سازی انرژی را تحت تاثیر قرار می دهند. تقریباً تمامی ارگان های بدن تحت ...
عوارض جانبی مصرف مکمل ها بعد از 50 سالگی
، قرص های ضد بارداری، سیکلوسپورین (داروی ضد دفع)، دیگوکسین (داروی قلب)، داروهای HIV، داروهای سرطان، و رقیق کننده های خون مانند کومادین را کاهش دهد. جینکو جینکو بیلوبا برای درمان از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن استفاده می شود، اما این مکمل نیز می تواند باعث بروز مشکلات جدی با داروهای تجویزی شود. رونان فاکتورا ، متخصص داخلی می گوید: عصاره های سیر، زنجبیل یا جینکو می توانند به ...
اسطوخودوس؛ گیاهی آرام بخش+خواص دیگر
است و اثرات آن متعادل تر از درمان های شیمیایی است. گل، برگ و روغن اسطوخدوس استفاده درمانی دارد. حتی بو کردن روغن اسطوخدوس می تواند اثر بخش باشد و باعث بهبود خواب گردد. در ادامه این مطلب به بررسی سایر خواص اسطوخدوس خواهیم پرداخت. اسطوخودوس بوی بسیار مطبوعی دارد ولی طعم آن تلخ است و به علت بوی مطبوع آن در عطر سازی مصرف می شود. طبیعت اسطوخودوس گرم و خشک است. اسطوخودس حاوی مقادیر ...
چه عواملی باعث حرف زدن خواب می شود؟
درمان پزشکی احتیاج ندارد اما می تواند باعث ناراحتی اطرافیان شده و آن ها را از خواب بازدارد. چه عواملی باعث حرف زدن خواب می شود؟ 1- ژنتیک متخصصان نمی توانند علت دقیق صحبت کردن افراد در خواب را بیان کنند اما مطالعات پزشکی نشان داده است که این مسئله می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد . مطالعه انجام شده بر روی دوقلو ها که معمولا در خواب صحبت می کردند نشان داد که ...
بدن با هرنوع سردرد به ما چه می گوید؟
، ممکن است در کل سر احساس درد و سستی داشته باشید، گاهی این نوع سردرد موجب درد در عضلات گردن، پیشانی و شانه می شود و می تواند به دلیل استرس در افراد بروز کند. جهت درمان آن می توانید از داروهایی نظیر موارد زیر استفاده کنید: آسپرین ایبوپروفن ناپروکسن استامینوفن سردردهای خوشه ای این نوع سردردها در اطراف یا پشت چشم احساس می شوند، همچنین ممکن است علاوه بر آن ...
درمان و رفع ریزش مو با چند ترفند ساده | معجزه کافئین در افزایش حجم مو
به گزارش سلام نو، بی شک در ذهن بیشتر ما مواد کافئین دار به ما کمک می کنند تا از خواب آلودگی کم کنند و انرژی مان را بالا ببرند، اما این فقط یکی از خواص کافئین است. اگر ریزش مو دارید باید بدانید که کافئین در درمان ریزش مو نیز تاثیرگذار است. به همین دلیل شامپوهای حاوی کافئین در بازار موجود است که برای موهایتان بسیار مفید است. شایع ترین علت ریزش مو در مردان و زنان، آلوپسی آندروژنی که به ...
زخم معده را با نسخه طب سنتی درمان کنید
باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H.pylori) از طریق غذاهای آلوده به معده، استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن و ابتلا به سندرم زولینگر-الیسون که می تواند با افزایش تولید اسید در بدن باعث بروز زخم معده و روده شود؛ اشاره کرد. معمولا شدت علائم بستگی به شدت زخم معده دارد. شایع ترین علامت آن احساس سوزش یا درد در وسط شکم بین سینه و ناف ...
لاغری/ علت اصلی چاقی چیست؟
...، نشان داد رژیم غذایی پرچرب که موش ها تغذیه می کردند، قبل از شروع به افزایش وزن، تغییراتی در ریتم عصبی روزانه DVC و پاسخ این نورون ها به هورمون های اشتها نشان داد؛ بنابراین، محققان پیشنهاد می کنند که اختلال در اندازه گیری زمان DVC منجر به چاقی می شود، نه اینکه نتیجه وزن بیش از حد بدن باشد. این تحقیق بر روی دو گروه از موش ها انجام شد: آن هایی که رژیم غذایی کنترل متعادل (10 درصد کالری از ...
طب سنتی/ خواص دارویی درمانی بسیار مهم عرق پونه
مسمومیت می شود و مهم تر از همه پمپاژ قلب و فشار خون را شدیدتر کرده و در نهایت باعث ایجاد سردرد های آزار دهنده می شود. متابولیسم بدن و چربی های موجود در بدن با گیاه پونه تغییرات قابل توجهی متوجه می شوند و در نهایت بخاطر چربی سوزی کاهش وزن و لاغری اتفاق میوفتد. همانطور که اشاره شد گیاه پونه کوهی تاثیر بسزایی در کاهش وزن دارد و یک حل کننده چربی به حساب می آید و به کاهش نفخ و هضم ...
قوی ترین تکنیک های جوش زدایی در طب سنتی
... استفاده از آنتی بیوتیک های گیاهی مانند آویشن شیرازی، پونه، بابونه، مریم گلی هم به عنوان دم نوش و هم شست وشو دهنده موضعی جوش بسیار موثر است. وی در رابطه با جوش های ناشی از کیست و اختلالات هورمونی استفاده از داروهای قاعده آور را توصیه کرد که باعث کاهش استرس و حذف کامل جوش ها می شوند. این پژوهشگر طب سنتی در خصوص جوش های ناشی از افزایش صفرا اظهار داشت: نباید از غذا های ...
آزمایش موفق یک دارو در سلول های سرطانی
انتظار می رفت که پس از پایان این دوره نیز درمان های استاندارد برای مبارزه با سرطان همچون شیمی درمانی و پرتو درمانی را آغاز کنند. با این وجود نتایج عملی این آزمایش نشان داد که پس از پایان این دوره، سلول های سرطانی از بدن تمام بیماران پاک شده بودند. دکتر لوئیس دیاز جونیور از مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ می گوید که هیچ تحقیق علمی دیگری را نمی شناسد که در آن، درمان به کار رفته باعث ...
عوارض کمبود نمک در بدن
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون می شود و سازمان های بهداشت توصیه می کنند که از آن به میزان متعادل یعنی چیزی حدود 1500 تا 2300 میلی گرم در روز مصرف کنیم . با این حال، با توجه به این که مصرف بیش از حد نمک باعث ایجاد مشکلات خطرناکی می شود، مصرف کم آن هم مشکلاتی را برای شخص به وجود می آورد. در این قسمت ، به تعدادی از عوارض ناشی از کمبود نمک بدن و ...
نگرانی های تازه شهرنشینی
هنگام گزش یا گاز گرفتگی از طریق بزاق به انسان وارد می شود. این باکتری از طریق لیسیدن بخشی از پوست بدن که آسیب دیده است وارد بافت نرم بدن و بروز عفونت بافت و عفونت مفصلی و عفونت استخوانی می شود و در موارد شدید می تواند باعث مننژیت گردد. البته خیلی از باکتری ها در مدفوع سگ وجود دارد که ممکن است برای سگ بیماری ایجاد نکند اما برای انسان عامل بروز بیماری باشد که ازجمله آن ها (سالمونیا) است. این باکتری ...
مواردی که نشان می دهد در حال ابتلا به سرطان خون هستید
تهران (پانا) - سرطان خون یکی ازسرطان های رایج و سخت در ایران است و چندین نوع دارد. اگر به موقع تشخیص داده شود و از نوع لوسمی باشد می توان آن را درمان کرد. به گزارش نمناک، سرطان خون بیماری پیش رونده و بدخیم اعضای خون ساز در بدن است.علت اصلی بیماری سرطان خون ناشناخته است؛ اما به اعتقاد دانشمندان و پزشکان ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز این بیماری نقش دارند. بیشتر سرطان های خون از ...
کم کاری تیروئید در نوزادان علامت بارزی ندارد
رمان به موقع می توان از عقب ماندگی نوزادانی که بیمار هستند پیشگیری کرد. یاراحمدی با اشاره به اینکه بیماری کم کاری تیروئید در ایران خیلی شایع است گفت: اگر سطح هورمون تیروئید به هر دلیلی در بدن نوازد کم باشد به آن کم کاری تیروئید اطلاق می شود و اگر در ماه اول تولد نوزاد بیماری را تشخیص ندهیم و درمان مناسب را شروع نکنیم نوزاد بیمار دچار عقب ماندگی ذهنی خواهدشد. وی با اشاره به ...
قلب انسان چگونه خود را بازسازی و ترمیم می کند؟
ماکروفاژها برای تولید بیشترVEGFC پیدا کنیم. با وقوع حمله ی قلبی در افراد، خطر بروز انواع نارسایی های قلبی در آن ها بیشتر می شود. از سویی وقتی که قلب دچار نارسایی می شود، توانایی آن برای پمپاژ خون به سراسر بدن کاهش می یابد. داروی های امروزی مانند بتابلاکر ها می توانند خطر نارسایی قلبی را کاهش دهند بااین حال افراد با سابقه ی حمله ی قلبی همواره درمعرض خطر ابتلا به آن قرار دارند. ...
پیری زودرس و کم خونی با مصرف بیش از حد ترشی ها
، مسمومیت های ساده غذایی و بیماری های ساده ویروسی به سرعت جلوگیری نکنیم تا مواد زائدی که عامل بیماری بوده اند، از بدن دفع شوند. نشانه های افراد با مزاج "گرم و خشک" -اگر حرکات و رفتارتان سریع است، زود خشمگین و زود آرام می شوید، بدنتان گرم، دهانتان خشک، عرق و ادرارتان پررنگ و تند بو است،کم خواب و لاغر اندام هستید و احساس سلامت کلی دارید، به احتمال زیاد مزاجتان "گرم و خشک" است. ...
خوردنی هایی که به از بین بردن میکروب های معده کمک می کند
که آیا غذایی وجود دارد که میکروب معده را از بین ببرد؟ خیر، درمان دارویی و پزشکی برای این مشکل مهم است، با این حال برخی از افراد به دنبال غذایی هستند که میکروب های معده را از بین ببرد تا عوارض جانبی درمان دارویی را کاهش دهد، توانایی بدن در مقاومت در برابر میکروب ها و عفونت ها را افزایش دهد و باعث افزایش قدرت بدن شود. لازم به ذکر است که در صورت مشاهده علائمی که حاکی از عفونت با میکروب معده ...