سایر منابع:
سایر خبرها
این فواید سرکه سیب را نمی دانستید!
صفرا کمک کند و به آنها اجازه دهد در مدفوع دفع شوند. دیابت و قند خون: چندین مطالعه نشان داده است که سرکه سیب در صورت مصرف بعد از غذا برای قند خون مفید است. این می تواند به ویژه زمانی مهم باشد که وعده های غذایی سرشار از کربوهیدرات باشد، که می تواند باعث افزایش قند خون شود. سرکه سیب همچنین می تواند التهاب بدن را کاهش دهد، که با چندین اختلال متابولیک از جمله دیابت مرتبط است. 5 ...
لاغری طبیعی با تخم کتان یا یک صبحانه چربی سوز سریع
کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد. روش دوم لاغری با تخم کتان: اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود فرایند هضم غذا کندتر شده، و غذا مدت بیشتری در معده بماند و به صورت آهسته آهسته و به تدریج وارد روده کوچک شود و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار شده و اشتها کاهش یابد. تخم کتان چگونه موجب کاهش چربی شکم می شود ...
کاربرد های غیردارویی آسپرین که نمی دانید
...: پینه ها سخت ترین جای پوست هستند که به دلیل فشار و حساسیت ایجاد می شود که درمان آن هم سخت است، اما آسپرین به راحتی پینه را نرم و از بین می برد 7 آسپرین را له کنید و با نصف قاشق آبلیمو و در صورت نیاز مقداری آب به آن اضافه کنید تا خمیری بدست بیاید بعد روی پینه بمالید و آن را با پارچه گرم یا پلاستیک بپوشانید بعد از 10 دقیقه روکش را باز کنید و با سنگ پا روی موضع بکشید این کار را هر روز تا وقتی که ...
آب کردن چربی شکم با مصرف این معجون خونگی معروف
قاشق چای خوری در روز کافی است تا قند خونتان را ثابت نگه دارد. مصرف دارچین بیشتر از حد نیاز می تواند به کبد آسیب بزند. البته کبد با کمک دارچین می تواند جلوی احتباس آب در بدن را بگیرد اما زیادی آن موجب ضعف کبد و آسیب آن خواهد شد. پس نباید بیش از حد لازم دارچین مصرف کنید تا دچار مشکل نشوید.
دیگر برای درمان عفونت ادراری نیاز به دکتر رفتن ندارید!
هم از ابتلا دوباره به آن جلوگیری کنید. پروبیتوتیک ها استفاده از پروبیوتیک ها باعث می شود که بدن شما در برابر عفونت های دستگاه مجاری ادراری قوی تر شود و آن ها را سریع تر از بین ببرد. بنابراین می توانید هنگام بروز این عفونت در بدن از پروبیوتیک ها برای درمان آن استفاده کنید. مصرف چای سبز چای سبز دارای خاصیت ضد میکروبی بوده که با نوشیدن آن می توانید به بدن ...
لیموترش را پس از آبگیری دور نریزید
معده و کبد، بهبود ترشح شیره های گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی دارد. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می دهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری می کنند. بنابراین توصیه می شود لیمو را پس از آبگیری، در آفتاب خشک کنید، به صورت نیمه درشت آسیاب کنید پیش و پس از غذا به اندازه سر قاشق چای خوری از آن بچشید و نوش جان کنید. دکتر انوشیروانی خاطرنشان کرد ...
گسترش ویروس اسهال استفراغ جدید در ایران/ آشنایی با دلایل ابتلا و راه های درمان آن
اوقات ممکن است تا 10 روز نیز ادامه یابند. دلایل ابتلا به اسهال ویروسی استفاده از ظروف، حوله، ملحفه مشترک و آلوده، مصرف آب و غذاهای آلوده، عدم رعایت بهداشت. راه های درمان رعایت رژیم غذایی و بهداشت، استراحت و تقویت سیستم ایمنی بدن، راه های پیشگیری، شست وشوی دست ها به طور مرتب با آب و مواد ضدعفونی کننده، مصرف مواد غذایی که به صورت کاملا پخته شده باشد، نخوردن غذا در خارج از منزل، اجتناب از خوردن غذاهای مانده، مصرف غذاها به صورت گرم، ضدعفونی و شستن مواد غذایی خام، عدم نگهداری سبزیجات و گوشت در یک مکان. ...
تجویز خودسرانه برخی داروهای گیاهی ممنوع است
نوین استفاده کند. وی خاطرنشان کرد: طب ایرانی یک طب مکمل است و به سلامت مردم کمک می کند، گاهی اوقات برخی مردم تعصب خاصی به طب ایرانی دارند و در صورت نیاز به مصرف داروهای طب نوین، حاضر نیستند از ظرفیت طب نوین هم برای ادامه درمان استفاده کنند که این تفکر صحیح نیست. این متخصص طب سنتی ایرانی، از مردم خواست از تجویز درمان های خانگی و مصرف خودسرانه دمنوش ها پرهیز کنند و یادآور شد ...
از خواص و مضرات خوردن گوجه سبز چه می دانید؟
سیستم ایمنی بدن کمک می کند. به همین دلیل در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثر است. سلامت دهان و دندان: یکی دیگر از خواص گوجه سبز این است که می تواند به سلامت دهان و دندان زمانی که خام مصرف می شود کمک کند. این میوه اگر در رژیم غذایی صحیح قرار بگیرد، این توانایی را دارد که علاوه بر تقویت دندان ها به کاهش درد و خونریزی های لثه کمک کند. لاغری و کاهش وزن: گوجه سبز سرشار از فلاونوئید ...
نوشیدن بیش از حد شیر می تواند باعث بروز سرطان پروستات شود
ضوع که مصرف زیاد شیر خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد را تائید کنند. هنوز برای رسیدن به این نتیجه خیلی زود است. ما می دانیم چاقی، مصرف کالری زیاد و کم ورزش کردن خطر ابتلا به سرطان تهاجمی پروستات را افزایش می دهد. بهترین راه برای یک قدم جلوتر ماندن از سرطان پروستات، حفظ وزن طبیعی بدن، ورزش منظم و داشتن رژیم غذایی متعادل با پنج تا نه وعده میوه و سبزیجات در روز اس ...
11 فایده باورنکردنی قهوه برای مردان
عربیکا قهوه پیک - خرید قهوه اسپرسو قهوه پیک 8- قهوه از نقرس جلوگیری می کند از آنجایی که نقرس به دلیل سطوح بالای اوریک ایجاد می شود، قهوه با کاهش سطح انسولین در بدن به پایین نگه داشتن سطح آن کمک می کند. 9- قهوه خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد یک راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه نوشیدن یک یا چند وعده قهوه در روز است زیرا به شستشوی بدن با سدیم و ...
نشانه های کمبود ویتامین K
این حال، احتمال کمبود ویتامین کا در نوزادان بیشتر است. به این وضعیت خونریزی ناشی از کمبود ویتامین کا یا VKDB می گویند. علل و عوامل پرخطر کمبود ویتامین K بزرگسالان در شرایط زیر بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین K و علائم مربوط به آن قرار می گیرند: مصرف دارو های ضد انعقاد خون که مانع از تشکیل لخته خون می شود، اما فعالیت ویتامین Kرا مهار می کند مصرف آنتی بیوتیک هایی که ...
دقیقه به دقیقه با نوشابه انرژی زا ؛ این نوشیدنی بعد از مصرف با بدن شما چه می کنند؟
این نوشیدنی ها جای بحث دارد! زیرا برخی از این قوطی ها با 21 قاشق چایخوری شکر و همان مقدار کافئین به اندازه سه فنجان قهوه پر شده اند؛ مقداری که اصلا برای دور کمر یا سلامتی شما مفید نیست. کافئین به طور کلی برای مصرف و لذت بردن بی خطر است، اما در دوز های بزرگتر می تواند مضر باشد. البته، شرکت های تولیدکننده نوشیدنی های انرژی زا باید مقدار کافئین را در هر قوطی محدود کنند. زیرا مردم ...
کاربرد عصاره های گیاهی در درمان بیماری ها و صنعت
انسان مانع از ایجاد چرخه سلولی معیوب در سلول های انسان شده و باعث ممانعت از سرطان می شوند. مصرف عصاره چای سبز که حاوی کاتچین بالایی است سبب کاهش چربی بدن و کاهش کلسترول خون شده و در نتیجه باعث کاهش وزن بدن و ممانعت از بیماری های قلبی و عروقی می شود. در مطالعه ای که توسط ذوالفقاری و همکاران انجام شد، مشخص شد که مصرف همزمان عصاره چای سبز و تمرینات هوازی می تواند فشار خون را در زنان دارای ...
خوراکی های مفید برای کبد
کبد انواع مختلفی از وظایف ضروری را از تولید پروتئین، کلسترول و صفرا گرفته تا ذخیره ویتامین ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات ها انجام می دهد. کبد همچنین سمومی مانند الکل، داروها و محصولات جانبی طبیعی متابولیسم را تجزیه می کند. از این رو سالم نگه داشتن آن برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. یکی از روش های دست یابی به این هدف مصرف مواد غذایی با قابلیت تقویت سلامت کبد است. ترکیباتی که ...
خواص باور نکردنی مصرف زنجبیل
به گزارش مشرق ، زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع دردها و بیماری ها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود. 1. اثربخشی برای کاهش وزن به نظر می رسد مصرف زنجبیل تاثیر خوبی در کاهش وزن دارد، به کاهش نسبت دور کمر و ران و نسبت ران در افرادی ...
زردچوبه برای سرطان شگفت انگیز است!
ارتباط دارد. ***احتیاط در مصرف این دمنوش گرچه زردچوبه ممنوعیت مصرف کلی ندارد و همواره توصیه به گنجاندن این ادویه در رژیم غذایی می شود، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد، زیرا مقدار خیلی زیاد آن می تواند زمینه ساز التهاب کیسه صفرا و تشکیل سنگ های صفراوی، انسداد مجاری صفراوی، افزایش ترشح اسید معده، زخم معده و اختلال کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت شود. دمنوش زردچوبه همچنین باعث رقیق شدن خون می شود و به همین دلیل تا 2 هفته پس از عمل جراحی نباید این دمنوش را مصرف کرد. افرادی که از داروهای ضدانعقاد خون استفاده می کنند نیز باید از این نوشیدنی پرهیز کنند. ...
آلبالو، گوی سرخ سلامتی
دیابت در افراد در معرض خطر دارد. اگر افراد دیابتی هنگام ناشتا آلبالو مصرف کنند، به دلیل داشتن آنتوسیانین ها شاهد کاهش قند خون خود خواهند بود. جالب است بدانید که مقادیر قابل توجه پتاسیم و آنتی اکسیدان های موجود در میوه آلبالو سبب کاهش فشار خون بالا در افراد مبتلا به این بیماری می شود. درمان یبوست، سنگ کلیه و کبد چرب مصرف این میوه قرمز سبب افزایش میزان دفع ...
افزایش ابتلا به عفونت های قارچی با مصرف آنتی بیوتیک
هایی استفاده کرد که با یک ترکیب آنتی بیوتیک درمان شده بودند و سپس این حیوانات را با کاندیدا آلبیکنس، شایع ترین قارچی که باعث کاندیدیازیس مهاجم در انسان می شود، آلوده کردند. آنها دریافتند که اگرچه موش های آلوده با نرخ بالاتر مرگ و میر روبرو بودند، اما این موضوع ناشی از عفونت در روده ها بود تا در کلیه ها و سایر اعضای بدن. دکتر دراموند افزود: این یافته ها عواقب احتمالی استفاده از آنتی ...
معجزه دمنوش ادویه پرطرفدار ایرانی – خبر نیوز
ارتباط دارد. احتیاط در مصرف این دمنوش گرچه زردچوبه ممنوعیت مصرف کلی ندارد و همواره توصیه به گنجاندن این ادویه در رژیم غذایی می شود، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد، زیرا مقدار خیلی زیاد آن می تواند زمینه ساز التهاب کیسه صفرا و تشکیل سنگ های صفراوی، انسداد مجاری صفراوی، افزایش ترشح اسید معده، زخم معده و اختلال کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت شود. دمنوش زردچوبه همچنین باعث رقیق شدن خون می شود و به همین دلیل تا 2 هفته پس از عمل جراحی نباید این دمنوش را مصرف کرد. افرادی که از داروهای ضدانعقاد خون استفاده می کنند نیز باید از این نوشیدنی پرهیز کنند. ...
چه اتفاقی می افتد اگر هر روز آب نارگیل مصرف کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آب نارگیل نوشیدنی پرخاصیت اما نه چندان پر مصرف ، این را گفتیم تا ابتدای مطلب به آن اشاره کنیم که علاوه بر فواید بیشمار این مایع آنقدرها هم مصرف آن رایج نیست درحالیکه مصرف روزانه آن می تواند تا حد قابل توجهی در سلامت جسم و درمان بیماری ها موثر باشد ، در این بخش خواهیم گفت که اگر هر روز آب نارگیل مصرف کنید چطور بیماری ها را ضعیف و درمان خواهید کرد. بیشتر ...
کاهش وزن با کمک یک چای تند
اضافه کنید. از نوشیدن چای فلفل سیاه لذت ببرید. موارد احتیاطی که باید مد نظر قرار دهید فلفل سیاه یک ماده غذایی سالم است؛ اما مصرف دوز زیاد آن در یک روز ممکن است به مشکلات گوارشی منجر شود. بیش از نصف یک قاشق چایخوری فلفل سیاه در روز مصرف نکنید. همچنین، چای فلفل سیاه ممکن است برای همه مناسب نباشد. اگر پس از نوشیدن این چای با تحریک در مری و معده خود مواجه شدید، از مصرف آن پرهیز کنید. توجه: آنچه در این مطلب ارائه شده است نباید به عنوان جایگزینی برای توصیه های پزشک در نظر گرفته شود. برای کسب اطلاعات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. ...
طب سنتی/ نسخه های گیاهی برای درمان نرمی استخوان
اضافه کنید و شیشه را با آب جوش پر کنید.در شیشه را بگذارید و بگذارید به مدت 5 تا 10 ساعت بماند. هر چه مدت بیشتری آن را به حال خود رها کنید، بهتر است یک فنجان از این محلول را بنوشید. شما حتی می توانید بیشتر از آن را بنوشید، اما حداقل 1 فنجان در روز داشته باشید. باقی مانده را در یخچال نگه دارید. ظرف 36 ساعت از مایع استفاده کنید. گزنه یکی از گیاهان غنی از مواد مغذی است که حاوی ...
معرفی 7 اسموتی انرژی زا برای کاهش وزن
1960 به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیا تبدیل شد. تنوع اسموتی ها بسیار است، زیرا برای تهیه آن ها می توان بدون اطاعت از چارچوب خاصی و طبق سلیقه شخصی اجزای تشکیل دهنده را تغییر داده و از میوه های گوناگون استفاده نمود. از محبوب ترین اسموتی ها می توان به اسموتی موز، اسموتی توت فرنگی و اسموتی شکلات اشاره نمود. انواع اسموتی برای کاهش وزن شاید این سؤال برایتان پیش ...
آب گل رز چیست و چه خواصی دارد؟
است که به طور گسترده در ماسک های خانگی مورد استفاده قرار می گیرد و برای روشن کنندگی و لایه برداری پوست استفاده می شود. آب گل رز را با یک قاشق سوپ خوری آرد نخودچی مخلوط کنید و آن را روی صورت ماساژ دهید. پس از خشک شدن، آن را بشویید. پودر صندل به عنوان درمان خانگی برای تسکین پوست به کار می رود. 2 قاشق سوپ خوری پودر چوب صندل را با 3-4 قاشق سوپ خوری آب گل رز مخلوط کرده و خمیر درست کنید. سپس ...
مصرف شیر احتمال سرطان پروستات در مردان را افزایش می دهد
. هیچ یک از مردان در زمان شروع مطالعه سرطان پروستات نداشتند، اما 1254 مرد پس از حدود هشت سال پیگیری به سرطان پروستات مبتلا شدند. مصرف شیر خطر ابتلاء به انواع سرطان پروستات از جمله نوع تهاجمی تر را افزایش می دهد. فریزر گفت: افزایش خطر ابتلاء به سرطان پروستات مستقیماً با مصرف شیر کم چرب یا معمولی مرتبط بود، نه ماست یا پنیر، و نرخ این افزایش پس از مصرف حدود دو سوم فنجان شیر در روز بود. ...
این گیاه برای کاهش درد مفاصل
خانم ها از گرفتگی عضلات زیر شکم عذاب می کشند اما در برخی دیگر این دردها بسیار شدیدتر است به طوری که حتی مجبور به بستری شدن می شوند. چای یا دمنوش بابونه برای این خانم ها مفید است. روش مصرف یک لیتر آب جوش را روی 20 گرم گل بابونه بریزید، درِ ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. برای پیشگیری از این دردها از یک هفته قبل از شروع دوره، روزانه 2 فنجان ...
معرفی یک آنتی بیوتیک قوی و خانگی برای درمان عفونت ریه
شدت و علت بیماری می توان یک بیماری خفیف، شدید و یا حتی تهدید کننده زندگی در نظر گرفت. عفونت ریه معمولاً در نوزادان، کودکان و افراد مسن تر از 65 سال و همچنین افرادی که به مشکلاتی نظیر ضعف سیستم ایمنی بدن دچار هستند، جدی تر و خطرناک تر خواهد بود، اما خوشبختانه آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد ویروسی جدید قادر به درمان انواع پنومونی خواهند بود. اما جدای از طب جدید و استفاده از داروهای ...
مفیدترین نوشیدنی ها برای درمان آنفلوانزا
داوود محمدخانی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: بهتر است در زمان ابتلا به بیماری آنفلوانزا به دلیل کاهش ویتامین های بدن از نوشیدنی هایی مانند آب پرتقال، آب گریپ فروت، ترکیب آب پرتقال و آب لیمو شیرین که سرشار از انواع ویتامین ها هستند، استفاده کنید. او افزود: در صورت ابتلا به آنفلوانزا از مصرف شیر یا دوغ کم چرب غافل نشوید زیرا نوشیدن این مایعات باعث کاهش خلط بدن می شود. این ...