خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 راه برای جوان ماندن پوست
پوست و حفظ رطوبت کمک می کنند. کرم ها و مرطوب کننده ها همه یکسان ساخته نمی شوند. استفاده از محصولات Clinical Grade با جذب و نفوذ بهتر در پوست، همچنین با مواد فعال بالاتر، برای بهترین نتایج، و با حمایت مطالعات بالینی ثابت شده برای درمان و محافظت از پوست، مهم است. محصولات مراقبت از پوست با درجه بالینی با این نتایج، فقط در مراکز پزشکی مانند ما فروخته می شوند. 5. از رژیم غذایی غنی از گیاهان
علل و درمان خشکی پوست اطراف دهان و لب
پوست را افزایش می دهد. لایه برداری فیزیکی هم خشکی پوست را از بین می برد. پس به دنبال لایه بردار هایی حاوی هیدروکسی اسید باشید که برای از بین بردن خشکی اطراف دهان مناسب هستند. در طول زمستان بخور و رطوبت رسانی در اطراف دهان و کل پوست صورت می تواند عاملی برای حفظ آب موجود در پوست شود. پس از دستگاه بخور استفاده کنید تا وضعیت خشکی پوست شما بهبود پیدا کند. مصرف غذای سالم و مرطوب
7 اثر چشمگیر روغن رزهیپ برای پوست
کمک می کنند. مطالعه ای مربوط به سال 2015 با استفاده از پودر گل رز نشان داد که این گیاه دارای پتانسیل ضد پیری قابل توجهی از جمله توانایی مرطوب نگه داشتن پوست است. به گفته محققان شرکت کنندگانی که پودر گل رز را به صورت خوراکی مصرف کردند، بهبود چشمگیری در رطوبت کلی پوست خود نشان دادند. همچنین ممکن است با استفاده موضعی از روغن رزهیپ نیز از این فواید بهره مند شوید. روغن گل سرخ یک
راه های ساده مقابله با گرد و خاک در خانه
جلوگیری از ورود گرد و خاک 1. لوازم تختخواب را عوض کنید 2. برای کاهش گرد و خاک به طور منظم جاروبرقی بکشید 3. جارو کردن کف زمین و اتاق ها 4. تی کشیدن زمین 5. دستگاه رطوبت گیر 6. خاک گیری و تکاندن کوسن ها و فرش ها 7. استفاده از دستمال های میکروفایبر 8. تمیز کردن حیوانات خانگی 9. از یک دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید 10. کانال و دریچه های هوا را تمیز کنید به کزارش اقتصاد آنلاین، آیا می
بهترین زمان برای استفاده از عینک آفتابی
بیشتر از هر زمان دیگری حس می شود. چنانکه اگر سری به شهرهای جنوبی و گرمسیری کشورمان بزنیم این موضوع به وضوح قابل مشاهده است. علاوه بر چشم و قرنیه آن، این تابش ها می تواند بر لایه نازک و حساس پوست اطراف چشم میز اثرات مضر و مخربی داشته و آن را دچار آسیب نماید. با استفاده از عینک های آفتابی به ویژه در نمونه هایی که پوشش آنها فضای اطراف چشم را هم به خوبی محافظت می کند این بخش نیز از مضرات تابش
5 گیاه تصفیه کننده هوا با شرایط نگهداری آسان | فرمول ناسا برای تعداد گلدان مورد نیاز آپارتمان شما
به گزارش همشهری آنلاین، در روزهای آلوده نه تنها با بستن درها و پنجره ها مشکلی حل نخواهد شد، بلکه طبق آمار، آلودگی های محیط های بسته مانند خانه یا محل کار می تواند تا پنج برابر بیشتر از محیط بیرون باشد، بنابراین لازم است در جهت کاهش خطرات آلودگی هوا، اقداماتی پیشگیرانه انجام دهیم. استفاده از راهکارهایی مانند به کارگیری گیاهان آپارتمانی می تواند عوارض ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند.
چگونه 10 سال جوان تر به نظر برسیم؟
مواد مضر از روی پوست مهم است، رطوبت رسانی به پوست نیز برای تمیز و سالم نگه داشتن آن مهم است. مرطوب کننده ای بیابید که "ضد پیری" است و اثرات عمیق رطوبت رسانی داشته باشد. مردان نیز می توانند به اندازه زنان، از این محصولات بهره ببرند، حتی اگر به استفاده از مرطوب کننده ها عادت ندارند. 3. از پوست در برابر خورشید محافظت کنید محافظت از پوست در برابر نور خورشید صرفا به زمانی که در ساحل
علائم و درمان گرمازدگی
آب سرد در دسترس نیست، کارمندان مراقبت های بهداشتی ممکن است سعی کنند دمای بدن فرد مبتلا را با استفاده از روش تبخیر کاهش بدهند. آب خنک روی صورت و بدن فرد پاشیده می شود، درحالی که باد گرمی به بدن وزیده می شود و موجب تبخیر آب خواهد شد؛ همچنین همین امر سبب خنک شدن پوست می شود. • بدن خود را با پتوی سرد و یخ بپوشانید و خنک کنید: یکی دیگر از روش ها این است که خود را در یک پتو خنک کننده قرار بدهید و بطری های یخ را روی کشاله ران، گردن، پشت و زیر بغل خود قرار بدهید تا دمای بدن پایین بیاید. منبع: mayoclinic ...
چگونه لنز دوربین گوشی خود را تمیز کنیم
. اگر لنز دوربین گوشی شما پس از یک شب در داخل برنج یا ژل سیلیکا همچنان مه آلود است، بهتر است آن را به تعمیرگاه ببرید. اگر می خواهید لنز دوربین گوشی خود را تا زمانی که ممکن است در وضعیت سالم نگه دارید، ارزش آن را دارد که به دنبال محافظ های لنز و همچنین محافظ صفحه نمایش مناسب برای گوشی خود باشید تا از دوربین جلو محافظت کنید. محافظ های لنز به شیشه لنز دوربین شما می چسبند و از آن در برابر
بهترین روش برای خلاصی از عرق سوز شدن
ممکن است اتفاق بیفتد. ساییدگی کشاله ران نه تنها در تعطیلات خارج از کشور، بلکه در هر جایی ممکن است رخ دهد؛ مخصوصا زمانی که هوا گرم است. و با توجه به اینکه دمای خیلی از مناطق این روزها بالاتر از 30 درجه سانتیگراد است، ساییدگی ران و عرق سوز شدنِ لای پا برای میلیون ها نفر اتفاق خواهد افتاد. یک متخصص پوست بهترین توصیه خود را برای جلوگیری از ساییدگی کشاله ران ارائه کرده
بررسی کامل خواص روغن سویا و عوارض آن
پوست صورت مقاوم تر می شود. کمپلکس ویتامین B موجود در روغن سویا قادر به کنترل کم آبی بدن است که باعث مرطوب شدن و درخشندگی پوست می شود. روش استفاده تقریبا یکسان است، می توانید روغن سویا یا شیر سویا را به کل بدن بمالید. با انجام این کار به طور مرتب هفته ای دو یا سه بار، پوست شما مرطوب و سالم خواهد بود. مصرف سویا به طور مرتب به مدت 6 ماه می تواند ناخن را محکم تر و درخشان تر کند
راهکار های خانگی برای از بین بردن جای جوش
مرطوب کننده ی طبیعی پوست هستید که کار های دیگری هم در کنار رطوبت رسانی برای پوست تان انجام بدهد، روغن نارگیل بهترین انتخاب شما خواهد بود. روغن نارگیل همچنین کمک شایانی به کاهش لکه های تیره ی پوست می کند. توصیه می شود که از روغن نارگیل فرابکر (extra virgin) استفاده کنید. برای از بین بردن جای جوش، ابتدا مقدار کافی روغن نارگیل را بر روی کف دست تان بریزید. همچنان که روغن نرم می شود آن را روی پوست
تاثیرات مخرب آلودگی هوا بر سلامتی
و تأثیر آن را بیشتر کند بنابراین توصیه می شود که در اولین قدم سعی کنید که از هرگونه دخانیاتی دوری کنید. مصرف مواد غذایی سالم و مواد غذایی که بتواند برای دو قسمت از بدن شما که به شدت در برابر آلودگی هوا تأثیرپذیر هستند یعنی پوست و ریه مفید باشد یکی از بهترین راه های پیشگیری است. مواد غذایی همچون میوه ها و سبزیجات، حبوبات، شیر و آبمیوه های طبیعی از بهترین مواد غذایی برای این امر هستند
ترفندهای بی نظیر و کاربردی برای داشتن خواب راحت در گرما
روی تخت باعث ایجاد یک خواب آشفته در شب می شود و احتمالاً صبح ها بدخلق خواهید بود. کارشناسان می گویند دمای مطلوب برای یک خانه راحت 21 درجه است. مهم است که بتوانید اتاق خواب خود را خنک کنید تا زمانی که هوا گرم است، خواب خوبی داشته باشید. اگرچه ممکن است خانه هایمان مجهز به تهویه مطبوع نباشد، اما راه های ساده تری وجود دارد که به خنک نگه داشتن اتاق خواب شما در ماه های
چطورمیکاپ روزانه بهتری داشته باشیم؟
نیز استفاده از آبرسان را فراموش نکنید تا پوستتان شادابی و لطافت خود را از دست ندهد. کرم آبرسان دست و صورت مورینگا برای ایجاد رطوبت کافی در سلول ها و لایه های پوست گزینه مناسبی است. برای اطلاع از قیمت کرم مورینگا می توانید به فروشگاه آنلاین مو تن رو مراجعه نمایید. استفاده از کرم پودر باکیفیت کرم پودر ابزار ابتدایی آرایش صورت تلقی می شود و زمینه مناسب برای انجام میکاپ مناسب را
چگونه در هوای گرم خواب آرامی داشته باشیم
شوند. ردیک افزود: همچنین به پنکه خود نگاه دقیقی بیندازید. اگر گرد و غبار روی پره ها جمع می شود، هر بار که آن را روشن می کنید، این ذرات در هوا به پرواز در می آیند. هوای خشکی که پنکه ها تولید می کند نیز ممکن است مشکلاتی ایجاد کند که باعث خشک شدن پوست و گلو و تحریک چشم شود؛ به خصوص اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید. مجاری بینی و سینوس ها نیز ممکن است تحت تاثیر هوای
چرا ارتفاع از سطح دریا در خرید نهال گردو اهمیت دارد؟
از سطح دریا تغییر می یابد. شدت نور به دلیل اتمسفر نازک تر، قوی تر بوده و سطح تابش نور نیز کمی بیشتر خواهد بود. هرچه در ارتفاعات بالاتر از سطح دریا قرار داشته باشید، نهال های گردو در برابر آفتاب سوزان به محافظت بیشتری نیاز دارند. 3) دما به طور کلی، ارتفاع بیشتر از سطح دریا، به دلیل باد و حرکت هوا به معنای کاهش دمای هوا است. مولکول های موجود در هوا به یکدیگر برخورد می کنند و
آموزش کاشت گیاه تمبر هندی و پرورش آن
درخت می ریزند بهتر است فاصله 30 را با تنه اصلی رعایت کرد چرا که وجود مواد ارگانیک در این قسمت می تواند باعث ماندگاری رطوبت شده و طوقه ی گیاه را پوسیده کند. البته درخت تمر هندی بدون کود شیمیایی هم میوه می دهد ولی استفاده از کود مناسب موجب سر زندگی و شادابی درخت می گردد. زمانی که شاخه ها، ساقه و شاخسار درخت بیشتر شد باید برخی از قسمت های آن را قطع کرد. در هرس کردن درخت باید فقط 30 درصد از
10 خواص شگفت انگیز از مصرف چای سبز که از آن بی اطلاعید!
اکسیدانی خون را افزایش می دهد، که از ذرات LDL در برابر اکسیداسیون محافظت می کند، که بخشی از مسیر به سمت بیماری قلبی است. با توجه به اثرات مفید چای سبز بر عوامل خطرساز ابتلا به بیماری قلبی عروقی، ممکن است تعجب آور نباشد که افرادی که چای سبز می نوشند تا 31 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی قرار دارند. 9. چای سبز در کاهش وزن موثر است با توجه به اینکه چای سبز می
نحوه استفاده از کرم ضد لک چگونه است؟
نکنید که به مرور زمان و در صورتی که بدون استفاده از کرم ضد آفتاب از منزل خارج شوید، این لک ها پررنگ تر می شوند. بهترین روش جهت از بین بردن لک های پوستی، استفاده از کرم ضد لک است. مصرف مرتب این کرم ها باعث محو شدن لک ها شده و دیگری اثری از آن ها روی پوست خود مشاهده نخواهید کرد. کرم ضد لک چیست؟ اگر متوجه ایجاد لک های پوستی روی صورت و نواحی مختلف بدن خود شده اید که زیبایی شما را
بالانیت زون چیست و علل و راه درمان آن کدامند؟
رایج ترین دلیل است. کاندیدا قارچی است که باعث برفک می شود. عفونت عفونت های دیگری که می تواند سبب التهاب کلاهک آلت تناسلی شود، عبارتند از: باکتریایی: این باکتری ها می توانند به سرعت در شرایط مرطوب و گرم زیر پوست ختنه گاه چند برابر شوند. عفونت های منتقله جنسی (STIs): مثال ها عبارتند از ویروس هرپس سیمپلکس، کلامیدیا و سفلیس مشکلات پوستی
چرای احشام در مراتع ایلام 6 برابر ظرفیت عرصه هاست
آب بر با محصولات دارای نیاز آبی بالا از جمله راهکارهای کاهش بیابان زایی در عرصه ها است. معاون فنی منابع طبیعی و آبخیزداری ایلام یادآور شد: طبق بررسی و مطالعات انجام گرفته در خصوص تغییرات اقلیمی، دمای هوا و خشکسالی ها در سال 2025 بیشتر از از مقطع کنونی بوده و 20 تا 30 درصد تنوع جانوری و گیاهی از بین خواهد رفت یا در معرض شدید انقراض قرار می گیرد. فتحی ادامه داد: به تدریج باران
نکات کلیدی برای رفع شلی پوست گردن
برای مقابله با این مشکل برای شما ارائه می دهیم. پوست گردن در مقایسه با پوست صورت، چند برابر لطیف تر و حساس تر است. به همین دلیل وقتی روزگار پیری فرا می رسد، عضلات این ناحیه، طراوت و شادابی خود را از دست می دهند، پوست آن کم کم شل و آویزان شده و گردن روز به روز خشک تر و سفت تر می شود. بخورهای مختلف، کرم های آرایشی، ماساژ و ... از راهکارهای مقابله با این مشکلات محسوب می شوند، اما
چنگ اندازی مالچ پلاستیکی بر گلوی کشتزارهای خراسان رضوی
محصولات کشاورزی و کاهش احتمال سرمازدگی در ابتدای فصل بهار انجام می شود. معاون فنی و اجرایی جهاد کشاورزی کاشمر در گفتگو با خبرنگار ایرنا، مزایای استفاده از مالچ را حفظ رطوبت و افزایش راندمان آبیاری، کنترل علفهای هرز مزرعه، پیشرسی و پیش محصولی گیاه، پیشگیری و مراقبت از برخی آفات و امراض و جلوگیری از بدسبزی در ابتدای رشد برشمرد و گفت: از مضرات استفاده از مالچ نیز آلودگی محیط زیست و خاک است
چگونه یک ضد آفتاب غیر سمی کارآمد انتخاب کنیم؟
شواهد موجود نشان می دهد که این عناصر خطرات کمی برای سلامتی دارند و امتیاز قابل قبولی به ضد آفتاب های حاوی نانوذرات می دهند. FDA این نانوذرات را در دسته ای که به طور کلی ایمن و موثر شناخته شده (GRASE) طبقه بندی می کند. اگر فردی در مورد اثرات بهداشتی یا محیطی ضد آفتاب های شیمیایی نگرانی دارد، استفاده از ضد آفتاب معدنی به او توصیه می گردد. یک روتین خوب برای محافظت در برابر آفتاب
اگر آفتاب سوخته شدیم چکار کنیم ؟
به صورت موضعی استفاده کنید. افزون بر این، خواص ضد باکتری ماست از ایجاد عفونت در قسمت هایی از پوست که نمی توانید از خارش آن دست بردارید، جلوگیری می کند. سرکه سیب سرکه سیب در درمان آفتاب سوختگی و راش (بثورات) پوستی معجزه می کند. سرکه سیب یک مایع ضد قارچ و ضد عفونی کننده است. به همین دلیل می توانید از آن برای سم زدایی پوست استفاده کنید. خیلی ساده می توانید یک قاشق چای خوری
ساده ترین راهکار ها برای جلوگیری از گرمازدگی در زمان ورزش کردن
توجه داشته باشید شامل موارد ذیل می شود: 1- در سایه بمانید: یکی از مهمترین نکاتی که در زمان ورزش کردن باید به آن توجه داشته باشید، انجام آن در سایه و دور از اشعه مستقیم خورشید است. بهتر است در مسیر صاف و بدون شیب بدوید، زیرا دویدن در مسیر پرشیب می تواند باعث فشار بیشتر به بدن شود. مسیر هایی که در آن درختان زیادی وجود دارد بدان معناست که هوا خنک تر و برای ورزش مناسب تر است. 2
گرمازدگی؛ علائم، علل و درمان
را می توان با نوشیدن مایعات یا نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت ها، رفتن به مکان خنک تر مانند اتاق با تهویه مطبوع یا زیر سایه و استراحت، درمان کرد. علاوه بر هوای گرم و فعالیت شدید، سایر دلایل گرمازدگی عبارتند از: کمبود آب بدن که باعث کاهش توانایی تعریق و حفظ درجه حرارت طبیعی بدن می شود. مصرف الکل که می تواند توانایی بدن در تنظیم دما را تحت تأثیر قرار دهد. پوشیدن
دانستنی سلامت/ راهکارهای درمان آفتاب سوختگی
داد امتیازات: 23 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 3.5 / 5. تعداد امتیازات: 23 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها آفتاب سوختگی حمام بلغور سرکه سیب ضد عفونی کننده طب سنتی کرم ضد آفتاب کرم موضعی نور آفتاب وازلین
کرم دور چشم و هر آن چه که باید درباره مزایا و معایب آن بدانید
قرار دهیم. اگر قصد خرید کرم دور چشم را دارید، پیشنهاد می کنیم که تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا بتوانید با اطلاعاتی بیشتر اقدام به خرید بهترین کرم دور چشم مناسب برای این ناحیه از پوست صورت خود کنید. کرم دور چشم (Eye Cream) معمولا اکثر کرم های موجود در بازار دارای ترکیباتی هم چون مرطوب کننده هستند، اما در کرم دور چشم بیشتر از آب استفاده شده و با وجود مقداری گلیسیرین
