خانه
(تصاویر) روش های تمرینی سخت و طاقت فرسای کونته برای تاتنهام
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاب روز؛ تمرینات بدنسازی وحشتناک تاتنهام
به گزارش خبرگزاری برنا؛ جیان پیرو ونترونه، مربی بدنساز کادرفنی آنتونیو کونته در سئول تمرینات ویژه ای برای بازیکنان تاتنهام در نظر گرفته و طبق برنامه او بازیکنان باید 42 بار (بازیکنان حاضر در اردوهای ملی، 30 بار) طول زمین را با بیشتر سرعت طی کنند. مساله ای که هیچ توانی برای بازیکنان تاتنهام نگذاشته. پاروتی، بازیکن 20 ساله تاتنهام که در این تمرین بهترین بازیکن شناخته شده درباره سختی ماجرا گفته: بستگی دارد از چه کسی سوال کنید. من ذاتا دونده هستم اما واقعا سخت است. سخت تلاش می کنیم و همه این ها جزو مراحل آماده سازی است. انتهای پیام// ...
کونته با شکنجه روحی به بازیکنان تاتنهام حس غرور می دهد
تمرین پیش فصل فشرده ای را تجربه نکرده است. مدافع ایرلندی معتقد است که تاتنهام با شروع فصل مطمئناً یکی از بهترین تیم ها در فصل آینده لیگ برتر خواهد بود. وی گفت: آره، کاملاً عادی (دریل در حال کار). حتی هفته قبل در لندن در همین راستا بود، بنابراین نمی دانم تیم هایی بهتر از ما وجود خواهند داشت یا خیر. مثل کاری که قبلا انجام داده ام نیست. این سخت ترین پیش فصلی است که من داشته ام. این بازیکن 30 ...
جهانبخش: تیم ملی فعلی به اندازه کافی قوی است و پتانسیل زیادی برای انجام کارهای بزرگ دارد
دو جام جهانی اخیر نشان دادیم حریف آسانی نیستیم. ما واکنش ها را دیدیم. همه در مورد ایران به عنوان یک “تیم ملی” صحبت می کردند. این به این دلیل است که ما سخت کار کردیم و بار این مسئولیت را به دوش کشیدیم. غیر قابل باور بود. ما به دور بعدی نرسیدیم، اما واکنش مردم... ما تمام تلاش خود را می کنیم تا ملت خود را سربلند کنیم. این تنها کاری است که می توانیم انجام دهیم، بهترین استفاده را از آن ببریم و سخت کار ...
اولین مصاحبه جهانبخش بعد از اتفاقات اخیر تیم ملی
مشتاق هستند یک بار دیگر خود را ثابت کنند:"در دو جام جهانی اخیر نشان دادیم حریف آسانی نیستیم. ما واکنش ها را دیدیم. همه در مورد ایران به عنوان یک "تیم ملی" صحبت می کردند. این به این دلیل است که ما سخت کار کردیم و بار این مسئولیت را به دوش کشیدیم. غیر قابل باور بود. ما به دور بعدی نرسیدیم، اما واکنش مردم... ما تمام تلاش خود را می کنیم تا ملت خود را سربلند کنیم. این تنها کاری است که می توانیم انجام ...
کاخ الیزه بازی را می بازد!
وی مدعی شد که اگر ایران به مسیر کنونی خود ادامه دهد در آستانه تبدیل به یک کشور دارای تسلیحات هسته ای می شود. این مقام فرانسوی بار دیگر تاکید کرد: زمان در حال سپری شدن است. تهران باید این را درک کند. وی در عین حال اظهار داشت که انتخابات میان دوره ای ایالات متحده امضای توافق را سخت تر می کند.دور جدید مذاکرات غیرمستقیم تهران و واشنگتن برای حل و فصل مسائل باقی مانده میان دو کشور در مورد چگونگی احیای برجام و با میانجی گری اتحادیه اروپا پس از توقف3 ماهه برای نخستین بار د ...
گل محمدی یک سیدجلال جدید برای پرسپولیس کشف کرد/ با این مربی استقلال هفته های اول را از دست می دهد/ با ...
، دلال ها آنها را آورده اند، خود باشگاه یارگیری کرده یا مدیرعامل آنها را خواسته! در مجموع استقلال کار سختی پیش رو دارد. شما سرمربی تیم داماش گیلان هستید. قرار بود یکشنبه(26 تیر) بازی پلی آف صعود به لیگ دو را برگزار کنید اما ظاهراً این بازی لغو شده است. در این باره توضیح می دهید؟ بله قرار بود با تیم آریو اسلامشهر بازی کنیم اما ظاهراً با شکایت باشگاه آکادمی کیا فعلاً بازی ما 48 ...
کره می تواند، ایران نمی تواند
کنند . پذیرایی سون از تاتنهام ستاره های دنیای فوتبال در قاره آسیا بسیار محبوب هستند و این موضوع در سفرهای آنان به ویژه به قسمت شرقی این قاره نمود بسیاری دارد. حال تصور کنید که آقای گل لیگ برتر انگلیس اهل کره جنوبی باشد؛ آنگاه چه اتفاقی می افتد! پتانسیلی که باشگاه تاتنهام به بهترین شکل ممکن از آن استفاده کرده و اردوی پیش فصل آمادگی خود را در این کشور برگزار کرده است. این تیم ...
وقتی اعتماد به دراگان اسکوچیچ از بین رفت (گزارش)
اش برای فصل جدید با یک تیم باشگاهی ایرانی یا آسیایی به توافق برسد. اسکوچیچ از روز اول جایگاه محکمی روی نیمکت تیم ملی نداشت. او زمانی برای این پست انتخاب شد که پیتوک های ویلموتس تیم ملی را تا آستانه نابودی پیش برده بود و قرارداد عجیب سناتور سابق و نامربی بلژیکی خزانه فدراسیون را خالی کرده بود. مربیان ایرانی عموماً تیم داشتند و البته از این مأموریت سخت گریزان بودند. اسکوچیچ که شاید با ...
لزوم تغییر روش های آموزش به منظور بهبود سواد علمی
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا ، زاهلن روشه آلرد استاد شیمی و بیوشیمی دانشگاه فلوریدا در آمریکا می گوید: دانشجویان برای دانش آموختگی باید 40 تا 60 ساعت کار کلاسی علمی انجام دهند که حدود 2500 ساعت در دوره تحصیل به طول می انجامد. اما تحقیقات نشان داده است با وجود همه این تلاش ها، بیشتر دوره های آموزشی، شناخت پراکنده و از هم گسیخته ای از مفاهیم اساسی علمی به دانشجویان می دهد. شیوه های ...
نابغه ای به نام خوارزمی؛ دانا به هرچه بخواهید!
استفاده قرار می گیرد. جدول های کتاب زیج السند هند شامل 116 بخش می شوند و در آن روش های حل مسائل نجوم و حتی طالع بینی بیان شده است. زیج به جدول های کشیده شده در کتاب نجوم خوارزمی گفته می شود. این کتاب اولین زیج عربی بود که در آن نتیجه محاسبه نجوم هندی ها در جدول های منظم نوشته شده است. در این جدول ها اطلاعاتی درباره مسیر حرکت خورشید، ماه و 5 ستاره دیگر گفته می شود. جالب است بدانید تا قبل از ...
تصاویر | دریاچه های دیدنی و جذاب اطراف پایتخت را بشناسید | شیرجه در چشمه های آب معدنی
به خاطر شدت آب و ناهمواری مسیر از بردن وسایل اضافی پرهیز کنید. چون داشتن بار طی کردن مسیر در آب را برایتان سخت می کند. لالان روستایی بسیار زیبا و دیدنی با هوای فوق العاده در منطقه کوهستانی. این روستا در 45 کیلومتری شمال تهران در بخش رودبارقصران قرار دارد. آب و هوای این روستا در تابستان بسیار دلچسب است. لالان در واقع کوهستانی از لاله هایی زرد و سرخ و زنبق هایی بنفش است. بنابراین بهترین ...
پژوهشگر ایرانی آسیب پذیری خطرناکی در پردازنده های اینتل و AMD پیدا کرد
به نوشته ی The Register ، تراشه های قدیمی اینتل و AMD دربرابر نوعی حمله ی سایبری برپایه ی باگ امنیتی اسپکتر آسیب پذیر هستند که تکنیک Speculative Execution را هدف قرار می دهد. پردازنده های امروزی از این تکنیک با هدف بهینه سازی عملکرد استفاده می کنند. بررسی ها نشان می دهد آسیب پذیری جدید با وجود فعال بودن قابلیت های امنیتی، داده های حافظه ی کرنل را فاش می کند. انتظار می رود مقابله با این حمله که از ...
آموزش کاشت و نگهداری درخت هلو
کاشت هسته هلو: برخی اعتقاد دارند که روش ذکر شده در بالا را می توان به این شیوه نیز به انجام رساند: بعد از اینکه هسته را از پوشش چوبی آن جدا کردید، آن را در داخل کیسه ای قرار داده و چند روز هسته را داخل یخچال قرار دهید. سعی کنید هسته از هر میوه ای و به خصوص موز، به دور باشد؛ زیرا اتیلن موجود در میوه ها، قوای جوانه زنی هسته را از بین می برد. بعد از چند روز، هسته را از یخچال ...
رمان کوه مرگی نوشته حسین عباس زاده رونمایی شد
از آثار حوزه جنگ این در نظر گرفته نشده است. دیدن زوایایی از واقعیات جنگ این اثر را به نگاه منصفانه نزدیک کرده است. روح نجیب سرباز ایرانی در تمام طول داستان جاری است. نگاه نجیبانه ای که چاقوی انتقام را رها می کند و به احیا و نجات بشر هدایت می کند. اینجاست که سرباز ایرانی شایستگی های خود را همچون یک قهرمان راستین به نمایش می گذارد. این کتاب علی رغم دستاویز قراردادن جنگ، داستان انسانی را به نمایش ...
تاکتیک، مثلث و تیکی تاکا: در تمرینات منچسترسیتی چه می گذرد؟
گواردیولا در مورد دفاع بسیار ساده است: هر چه توپ از دروازه خودی دورتر باشد، گلزنی برای حریف سخت تر می شود. این یعنی انتقال از دفاع به حمله در سریع ترین زمان ممکن، چه ادرسون باشد که توپ را با فاصله بیش از 80 یارد به یک مهاجم رسانده یا یک پاس دقیق از طریق پرس رو به جلو برای رودری برای شروع حمله باشد. برای تاکید بر اهمیت، در میانه راه یک بازی نه طرفه در طول جلسه تمرین، قانونی معرفی شده است که نمی ...
روایت یک روز آشغالی !/ اینجا از طلا و جواهر تا جنین پیدا می شود!
کمتر از یکی دو ساعت است که کارش را شروع کرده، اما به اندازه یک روز کاری سخت و دشوار، چهره اش خسته و تکیده است. تازه 40 ساله شده اما خطوط عمیق روی پیشانی و چین و چروک های پای چشم اش حکایت دیگری در مورد سن و سالش روایت می کند. انگار 50 ساله باشد یا حتی بیشتر. می گوید: 16 سال در میان کوهی از زباله کار کنی، معلوم است که پیر و شکسته می شوی و چهره ات تکیده می شود. احمد* یکی از قدیمی ترین ...
چه کسانی پیوند قلب می شوند؟
طول خواهد کشید. VAD یک پمپ مکانیکی است که در طول مدتی که بیمار در انتظار پیوند است، قلب را در حال پمپاژ خون نگه می دارد. این دستگاه ها می توانند از بطن چپ (LVAD)، بطن راست (RVAD) یا هر دو (BIVAD) پشتیبانی کنند. وی مطرح کرد: در پیوند قلب و ریه، روش جراحی تا حد زیادی یکسان است ...
خیز بلند شالیکاران مازندران برای کشت دوم برنج در شرایط سخت کم آبی
10 روز زودتر از سال گذشته انجام دهند و با خالی نگه داشتن قطعه ای از زمین برای خزانه گیری ، عملا برنامه کشت دوم را همزمان با کشت اول نهایی کنند. این وضعیت در حالی است که آب مورد نیاز برای کشت دوم برنج عمدتا از آب ذخایر زیرزمینی تامین می شود و شرکت آب منطقه ای هم برداشت از چاه ها را تنها برای یک نوبت کشت در سال مجاز اعلام کرده است. اگر چه فصل شالیکاری جاری در منطقه مرکزی مازندران در دشت ...
دایی، کریمی و خداداد را به تیم ملی بیاورید؛ هم مردم دوستشان دارند هم ملی پوشان
تیم ملی را در کنار نفرات قبلی مثل کریم باقری و وحید هاشمیان به یکی از بهترین و مستحکم ترین کادر های فنی تیم ملی در طول سال های اخیر تبدیل کند. علاوه بر این در زمان کم باقی مانده تا شروع جام جهانی و با توجه به فرصت کم برای دور هم جمع شدن این تیم حضور دایی، کریمی و خداداد عزیزی در تیم ملی می تواند بسیاری از مشکلات را برطرف کند. لطیفی در پایان صحبت هایش تصریح کرد: من هم شنیدم که علی دایی ...
اعتراف اخیر یحیی واقعا تلخ بود/ گل محمدی نباید اسیر حاشیه ها شود
رابطه با دستور از بالا برای توقف خریدهای پرسپولیس پس از جذب 6 ستاره مطرح شنیدم اما باور کردن آن سخت است. شاید دلیل ناراحتی آقای گل محمدی هم همین موضوع باشد و او فکر می کند عامدانه مهاجم برزیلی مورد نظرش را نمی خرند. اسدی تأکید کرد: البته بار دیگر می گویم که اگر آقا یحیی وارد حاشیه نشود بهتر است. پرسپولیس خریدهای خوبی داشته که باعث خوشحالی هواداران شده است. نباید پیش از شروع لیگ حرف های ...
جواب قاطعانه کی روش به تمام پیشنهادها
مطرح شده اعلام کرد به خاطر قراردادش نمی تواند به ایران بازگردد و سرمربی عمان خواهد ماند. ضمن اینکه او از هموطنش نیز حمایت و تاکید کرد دلیلی برای برکناری اسکوچیچ که تیم ملی ایران را در شرایطی سخت به جام جهانی رساند، وجود ندارد. همه اینها درحالی است که از یک سرمربی ایرانی به عنوان گزینه جدی نیمکت تیم ملی نام برده می شود اما برخی منتقدان در واکنش به چنین خبری معتقدند اگر قرار به انتخاب سرمربی ...
بعید می دانم این شایعه عجیب در مورد پرسپولیس درست باشد
بزرگ است که دغدغه های زیادی درخصوص ورزش کشور دارد و اینکه بخواهد خریدهای پرسپولیس را متوقف کند اصلا نمی تواند باور پذیر باشد. به هر حال همه ما پرسپولیسی ها می دانیم آقای درویش چه زحماتی در فصل نقل و انتقالات کشید و حالا از ایشان خواهش می کنیم هر چه زودتر نسبت به جذب مهاجم مورد نظر یحیی گل محمدی اقدام کند تا دغدغه های سرمربی پرسپولیس مرتفع شود. ...
همه بمب های فتح الله زاده در باشگاه پرسپولیس منفجر شد!/ هر چه بازیکن ملی پوش بود به پرسپولیس رفت/ ...
نفرات جدید هم به موقع اضافه شدند. سرمربی تیم فعلاً در اول کارش است و از طرفی کادر مدیریتی هم نشان داده که همه مسئولیت هایش را انجام می دهد تا همه در کنار هم یک استقلال خوب را راهی لیگ برتر کنند. بازیکن قدیمی استقلال ادامه داد: وقتی رضایت اکثر پیشکسوتان را می بینم و با استقلالی ها صحبت می کنم متوجه می شوم که یارگیری تیم خوب بوده و چون تقریبا 90 درصد تیم حفظ شد، شرایط برای بازگشت قدرتمندانه ...
آنتونیو کونته تاتنهامی ها را کشت ؛ تمرینات طاقت فرسای آنتونیو کونته برای بازیکنان تاتنهام
تمرینات طاقت فرسای آنتونیو کونته برای بازیکنان تاتنهام در هوای گرم سئول سبب شد تا سون هیونگ-مین و هری کین به زمین بیفتند. از روز دوشنبه تمرینات تیم تاتنهام در تور پیش فصل این تیم در سئول کره جنوبی آغاز شد. در این تمرینات و از همان روز اول آنتونیو کونته چنان بر بازیکنانش فشار وارد کرد که همه متحیر شدند. وب سایت روزنامه انگلیسی سان گزارش کرده که برنامه سخت تمرینی کونته باعث شد ...
تمرین سخت مربی ایتالیایی؛ از حالت تهوع کاپیتان انگلیس تا غش کردن ستاره آسیا
به گزارش وانانیوز، تمرینات تیم تاتنهام زیر نظر کونته به سوژه یک رسانه های اروپایی بدل شد. اسپرز که اکنون در تور پیش فصل کره جنوبی به سر می برد، روز گذشته تمریناتی عجیب و طاقت فرسا داشت. به طوری بازیکنان تیم از حال رفتند و دیگر نای ادامه دادن نداشتند. هری کین، کاپیتان تیم ملی انگلیس به قدری حالش بد شد که استفراغ کرد و سون نیز از شدت خستگی روی زمین افتاد و غش کرد. گفته می شود، کونته به بازیکنان دستور داده بود که 42 بار دور زمین بدوند که این تمرین به شدت بازیکنان را تحت تاثیر قرار دارد. انتهای پیام/ ...
آنتونیو کونته: مهم است که نسبت به گذشته پیشرفت داشته باشیم
آنتونیو کونته در طی یک کنفرانس مطبوعاتی در سئول کره جنوبی پیش از اولین بازی تور پیش فصل تاتنهام، صحبت های مهمی انجام داده است. طرفداری | به گزارش فوتبال لندن کونته در این مدت بازیکنان تاتنهام را در گرما و رطوبت سئول تحت چند جلسه تمرینی طاقت فرسا قرار داد. حالا سرمربی تاتنهام در مورد این جلسات تمرینی و پنجره نقل و انتقالاتی جاری تیمش صحبت کرده است. آنتونیو کونته در مورد وضعیت ...
اولین تجربه احسان علیخانی در شبکه نمایش خانگی | آیا حرکات شرکت کنندگان در جوکر بداهه است؟
چهره طنازانه دیگری از خود نشان دادند به گونه ای که یک باره در معرض تحسین و تمجیدهای مردم و حتی رسانه ها قرار گرفتند که از جمله آنها می توان به رضا نیکخواه اشاره کرد. برخی از آنها هم که ناشناخته تر بودند به عنوان مهمان مورد توجه برنامه های تلویزیونی قرار گرفتند مثل ایمان صفا. یک انتقاد هم در کلیت برنامه پیش رفت که عمده آنها چهره هایی بودند که پیش از این در برنامه های مختلف تلویزیونی حضور داشتند ...
موج گرمای استثنایی در جهان/ چگونه با موج گرما کنار بیاییم؟
. بر اساس اعلام سازمان هواشناسی کشور، هشدار قرمز به این معنی است که انتظار می رود دمای هوا در 24 ساعت آینده به بیش از 40 درجه سانتیگراد (104 فارنهایت) برسد. به گزارش روزنامه دولتی گلوبال تایمز، چند روزی است که دما در حال افزایش است و شانگهای برای اولین بار امسال هشدار قرمز را در روز یکشنبه اعلام کرد . سرویس هواشناسی شانگهای روز یکشنبه گفت، از زمانی که شهر در سال 1873 ...
تحصیلات آنلاین در دانشگاه های خارجی
یک مزیت در آموزش مجازی است. یکی دیگر از مزایای اصلی مدارک آنلاین، روش تحویل یادداشت های کلاس، خواندن و تکالیف است. در دوره های سخنرانی در کلاس، دانش آموزان باید در طول کلاس خود یادداشت برداری کنند و در عین حال سعی کنند به سخنان استاد گوش دهند. این اغلب منجر می شود که دانش آموزان بخش هایی از تدریس را از دست بدهند و مجبور شوند به سراغ همکلاسی های خود بروند تا هر گزینه ای را که ...
3 اثر جدید حجت الاسلام قرائتی رونمایی شد + معرفی کتاب ها
70 برنامه در تلویزیون ضبط و پخش شد) بازنگری کرده و به صورت کتابی مدون، خدمت عزیزان عرضه کنیم. در بخش دیگری از تاریخچه کتاب آمده است ناگفته پیداست که این کتاب، شرح کاملی برای همه فرازهای دعا نیست؛ بلکه بعضی فرازهای دعا مفصّل و بعضی مختصر بیان شده است. ضمناً مشابه این کار، نامه 53 امیرالمومنین (ع) در نهج البلاغه (عهدنامه مالک اشتر) که یک دوره معارف سیاسی و مدیریتی و اجتماعی برای مسئولان ...
