خانه
این خوراکی ها آرتروز را ضربه فنی می کند | غذاهای مضر برای مبتلایان به ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش فیزیوتراپی در درمان بیماری هموفیلی
مرحله آخر آرتروپاتی هموفیلی غضروف مفصلی فیبروتیک است که در این حالت از بین رفتن کامل فضای مفصلی ایجاد می شود و بسیاری از مفاصل در این مرحله انکیلوز می شوند یعنی دو سطح مفصلی نمی توانند در کنار هم حرکت کنند و تعویض مفصل تنها گزینه قابل قبول برای حرکت کاربردی است.این فیزیوتراپیست عنوان کرد: در ...
دلایل بروز آرتروز گردن و راه های درمان آن
است منجر به رادیکولوپاتی شود. چگونه در ستون فقرات گردن تغییرات رخ می دهد آرتروز در گردن با استئوفایت ها- آکا استخوان اسپور - شروع می شود که در مهره های بدن شکل می گیرد. استخوان اسپور، واکنش بدن نسبت به سایش و پارگی مفاصل هستند. در ستون فقرات آن ها با کمک به افزایش مساحت سطح مفاصل و توزیع یکنواخت وزن روی آن در طول فعالیت روزمره به یک هدف رسیدگی می کنند.مشکل این است که ...
آب میوه ای 5 برابر قوی تر از شربت سرفه
ارزش غذایی آناناس آناناس نیز مانند تمامی میوه های موجود در طبیعت، سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن است که مصرف آن به عنوان ماده ای مناسب جهت سلامتی بدن، بارها توسط کارشناسان تغذیه و سلامتی توصیه شده است. مواد مغذی در هر 100 گرم آناناس عبارتند از: 50 کیلوکالری 0/54 گرم پروتئین 1/14 گرم فیبر 0/12 گرم چربی 0/079 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین) 0/032 میلی ...
میانبر هایی بی دردسر برای رسیدن به وزن مناسب
بدهند و شما را از کابوس غذا های تکراری نیز رهایی بخشد. سعی کنید حداقل یک بار در هفته یک غذای سالم جدید آماده کنید. این اقدام می تواند میزان مصرف غذا و مواد مغذی شما را تغییر دهد و می توان امیدوار بود غذایی جدید و مغذی را به برنامه روزانه خود اضافه کرده اید. سیب زمینی فقط پخته سیب زمینی بسیار سیرکننده است و معمولاً در اغلب غذا ها پای ثابت است، با این حال روش طبخ سیب زمینی تا حد زیادی ...
فواید تخم بلدرچین برای سیستم ایمنی بدن
ویتامین A را دو برابر تخم مرغ معمولی دارند. بر اساس پایگاه داده ملی مواد مغذی USDA، تخم بلدرچین سرشار از ویتامین E، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب، آهن و روی است. در موارد خاص، تخم مرغ می تواند باعث واکنش های آلرژیک با علائمی مانند تهوع، استفراغ، معده درد و بثورات پوستی شود. از طرف دیگر تخم بلدرچین ضد حساسیت بوده و مصرف آن بی خطر است. درمان اختلالات تنفسی روش های پزشکی باستانی شامل استفاده ...
تمرینی ساده برای آرامش اعصاب و روان
یک کِش استفاده کنید و آن را دور سینه ی پا ببندید تا با کمک آن خود را آهسته به جلو بکشید. با هر نفسی که می کشید، به عمیق تر کردن کشش و درنتیجه ایجاد فضای بیشتر میان هریک از مهره های ستون فقرات ادامه بدهید. بالاتنه ی خود را درگیر کنید تا بین بالاتنه و پایین تنه فضا ایجاد کنید، با این کار حفره ی موجود در مفصل ران (مفصل هیپ) را عمیق تر می شود و ثبات و استحکام مفصل افزایش می یابد. هر پنج تا ده بار که ...
نکات مهم درباره سرطان پروستات که مردان باید بدانند
بیفوسفونات جهت تقویت استخوانها استفاده می کند. یا ممکن است یکسری مواد خاص به داخل استخوانها تزریق گردد تا استخوانها را تقویت کند. در موارد نادر جراحی صورت می گیرد. بیفوسفونات ها هر 4 هفته یکبار مصرف شده و میزان حجم استخوانی را بالا می برند. درد را کاهش داده و احتمال شکستگی را کم می کنند. چون ...
همه چیز درباره لیپوماتیک؛ آنچه برای داشتن اندام زیبا باید بدانید!
لیپوماتیک چیست؟ اگر لیپوماتیک را خیلی خلاصه تعریف کنیم، عمل جراحی زیبایی برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی بدن است. در این عمل جراحی بخش زیادی از چربی های موجود در بدن بیمار خارج می شود و او تجربۀ پوست شل را نخواهد داشت. همچنین آن دسته از افرادی که از سلولیت های روی پوست خود ناراحت هستند می توانند با جراحی لیپوماتیک آ ن ها را برطرف کنند. با توجه به میزان حجم چربی خارج شده دورۀ نقاهت لیپوماتیک بین 3 تا 7 روز است. عمل لیپوماتیک چگونه انجام می شود؟ تصمیم بیمار برای اینکه قصد دارد چربی های ران، شکم، پهل ...
جای برنامه های درجه یک موسیقی در رادیو و تلویزیون خالی ست
، در گوشت، پوست و استخوان ماست . این خواننده موسیقی سنتی ایرانی، بابیان اینکه امروز تلاش هایی که درجهت کم رنگ کردن موسیقی ایرانی صورت می گیرد، منتج به نتیجه نخواهد شد، گفت: امروز نشانه های این موضوع دیده می شود و باید انتظار داشت در آینده ای نزدیک، گرایش ها به موسیقی ایرانی بیشتر شود؛ زیرا خود من که در حوزه تدریس آواز ایرانی فعالیت دارم، هنرجوهای بسیاری دارم و می بینم که بسیاری از این افراد که سن ...
گول تبلیغات مکمل های ماهواره ای را نخورید
و مکمل هایی جهت ساخت غضروف و درمان آرتروز و پوکی استخوان اقدام می کنند و متأسفانه بخشی از جامعه نیز اغفال این تبلیغات می شوند. رازی نسبت به مصرف این مکمل های غضروف ساز هشدار داد و گفت: برخی برای کاهش درد مفصل در میانسالی تزریق آمپول هایی همچون کورتون را پیشنهاد می کنند که استفاده از این روش درمانی دو تا سه بار در سال مشکلی ایجاد نخواهد کرد. وی افزود: مصرف گلوکزامین و ...
عصرانه خبری سلامت 30 تیر
.... هندوانه سرشار از پتاسیم است و به حفظ کلسیم در بدن و داشتن استخوان ها و مفاصل قوی تر کمک می کند. کاهش چربی بدن: هر لیوان آب هندوانه حاوی 250 میلیگرم سیترولین است؛ یک اسید آمینه که به آرژنین تبدیل می شود و به جلوگیری از تجمع بیش از حد چربی در بدن کمک می کند. طبق تحقیقات جدید مصرف آب هندوانه قبل از فعالیت بدنی شدید به کاهش ضربان قلب و درد عضلات کمک می کند و این به ...
فواید استفاده از بریس های ارتوپدی (گردن بند طبی، کمربند طبی، زانو بند طبی)
به گزارش خبرگزاری موج، بریس های ارتوپدی به وسایل پزشکی طراحی شده برای رفع مشکلات عضلانی-اسکلتی گفته می شود. از این بریس ها به منظور حمایت از مفصل، ثابت سازی و محافظت از بخش های به خصوصی از بدن (به طور خاص از عضلات، مفاصل و استخوان ها) در دوره ریکاوری بعد از آسیب دیدگی یا صدمات وارده، گفته می شود. تجویز این ابزار از سوی پزشک، برای مصرف در مدت زمان ریکاوری و توانبخشی بعد از درمان انجام می شود. ...
حلوا ارده خونگی فقط با 3قلم مواد | طرز تهیه حلوا ارده خانگی که نمی دانستید+ ویدئو
از بین ببرد. *مصرف حلوا ارده در رژیم غذایی روزانه باعث می شود کم خونی و کمبود آهن در افراد و به ویژه خانم ها از بین برود. *ازآن جایی که حلوا ارده محصولی دیرهضم است، در انواع رژیم های کاهش وزن موردتوجه قرار می گیرد. چون فرد با خوردن آن تا مدت زیادی احساس سیری می کند و نیازی به مصرف وعدۀ غذایی بعدی ندارد. *کلسیم بالای حلوا ارده سبب تقویت سیستم حرکتی (استخوان ها و ...
پارگی تاندون چیست؟
تاندون ها نوارهای بافتی سختی هستند که ماهیچه های شما را به استخوان ها متصل می کنند. پارگی تاندون ممکن است در اثر آسیب یا افزایش فشار روی تاندون که در حین ورزش یا زمین خوردن رخ می دهد، ایجاد شود. اگر تاندون ضعیفی داشته باشید ممکن است خطر برای شما بیشتر باشد. تاندون های ضعیف ممکن است ناشی از التهاب تاندون، استفاده از استروئیدها، سن بالاتر و بیماری های مزمن مانند آرتریت باشد. ...
آیا سرطان معده تاثیری بر پوست دارد؟
می دهد. همچنین، مصرف غلات کامل مانند نان غلات، ماکارونی و برنج در این زمینه بسیار مؤثر است. محققان به این نتیجه رسیده اند که پرهیز کردن از محصولات گوجه فرنگی و ترشی می تواند خطر بروز سرطان معده را افزایش می دهد. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ورزش کردن خطر ابتلاء به این بیماری را کاهش می دهد، در صورتی که اضافه وزن دارید یا چاق هستید، حفظ وزن سالم بسیار مهم است. دوری کردن از سیگار نیز احتمال بروز سرطان معده را کاهش می دهد. کد خبر 589391 ...
خواص آب انگور برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
بازی از دست می دهد، مصرف می شود. 9. تثبیت سطح کلسترول: آب انگور برای کاهش کلسترول ؛ یکی از بهترین کاربردهای آن است. سطح کلسترول با مصرف آب انگور یا حتی اضافه کردن انگور به رژیم غذایی شما حفظ می شود. روزانه یک لیوان آب انگور باعث کاهش میزان کلسترول بدن می شود. این یک لیوان آب انگور در مواد مغذی و سایر اجزای آن بسیار غنی است. کلسترول بد موجود در بدن ما باعث ایجاد انسداد هایی در ...
مکمل گلوتامین چگونه باعث تقویت سیستم گوارشی می شود؟
قرار می گیرد. درنتیجه مجموعه ای از علائم ایجاد می شود. علائم مشکلات گوارشی می تواند شامل موارد زیر باشد: آلرژی یا حساسیت غذایی؛ بی اشتهایی؛ ناراحتی شکمی؛ نفخ، گاز معده و سوءهاضمه؛ اسهال یا یبوست؛ خستگی؛ سیستم ایمنی ضعیف؛ سردرد؛ گر گرفتن؛ نوسانات خلقی یا بدخلقی؛ عدم تعادل هورمونی؛ ناراحتی و درد مفاصل؛ افزایش یا کاهش وزن؛ مسائل شناختی مانند مه مغزی، آشفتگی ذهنی، از دست دادن حافظه ...
در صورت ابتلا به گونه جدید کرونا باید چه کار کنیم؟
.... اما در مبتلایان به نقص سیستم ایمنی، و مبتلایان به بیماری های مزمن و پیشرفته مثل دیابت احتمال درگیری ریه دور از انتظار نیست. علائم کرونا جدید در نوزادان و اطفال علائم تنفسی امیکرون در برخی کودکان و نوزادان تا حدودی شدید است که علت آن باریک بودن مجاری تنفسی کودکان و به ویژه نوزادان است که بر اثر التهاب دچار گرفتگی شده و ورود و خروج هوا را مختل می کنند. بیشتر کودکان ...
