خواص آب انگور برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
از کاربرد گوارگام، جوش شیرین و ثعلب در صنایع غذایی چه می دانید؟
مزایا می تواند خطراتی را در پی داشته باشد. بنابراین نباید در مقادیر زیاد مصرف گردد. این ماده می تواند موجب تحریک شدن پوست و چشم شود. در صورتی که از دارو یا شوینده های خاصی بر پوستتان استفاده می کنید، قبل از مصرف جوش شیرین با پزشک مشورت نمایید. ثعلب چیست ثعلب گیاهی دارای خواص درمانی و دارویی است که عملکردی مانند نشاسته دارد. از این گیاه برای تسکین و درمان ناراحتی های روده و ...
مواد غذایی که ویتامین c آنها بیشتراز پرتغال است
روزانه را تأمین می کند. مصرف این میوه به پوست شما ظاهری سالم تر می بخشد و به بهبود زخم و بیماری های التهابی پوست مانند اگزمای پوست کمک می کند. خوردن گل کلم چه به صورت کبابی ، چه بخارپز و یا پوره آن به بدن مقدار 127.7 میلی گرم ویتامین ث ،5 گرم فیبر و 5 گرم پروتئین می رساند. این کلم کوچک مملوء از فیبرهای مغذی و خواص ضد سرطانی می باشد ،چرا که مقدار 74.8 میلی گرم ویتامین ث را داراست ...
خواص اعجاب انگیز گزنه برای کنترل بیماری دیابت
آرتروز را کاهش دهد. قدرت پلی فنول ها گزنه سرشار از مواد شیمیایی گیاهی به نام پلی فنول است. مروری بر روی تحقیقات انجام شده در مورد پلی فنول ها حاکی از آن است که این ترکیبات قدرتمند ممکن است در پیشگیری و مدیریت بیماری های مزمن مرتبط با التهاب مانند دیابت، چاقی، سرطان و بیماری های قلبی نقش داشته باشند. به طور خاص، پلی فنول های عصاره گزنه پتانسیل زیادی را برای درمان سرطان پستان نشان داده اند. گیاهانی مانند گزنه همچنین حاوی آنتی اکسیدان های قوی هستند. انتهای پیام/ ...
اگر این علائم را دارید آب کافی نمی نوشید
بسیار اهمیت دارد. گلیکوژن به عنوان سوخت بدن عمل می کند و زمانی که سطح آن کاهش یابد، تمایل به مصرف خوراکی های شیرین بیشتر می شود. در چنین شرایطی بهتر است در کنار نوشیدن فراوان آب، میوه ها و ماست نیز میل شود. به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، در روزهای گرم تابستان توصیه می شود حتما نوشیدن روزانه 1/5 تا 2 لیتر آب موردتوجه باشد. البته برای نوشیدن آب نباید منتظر احساس تشنگی ...
خواص توت خشک برای سلامتی
.... برای از بین بردن تشنگی هم خوب است کمبود آب و مایعات در بدن و خون سبب یبوست می شود که با خوردن توت این مشکل رفع می گردد. خواص توت سفید توت سفید دارای چربی، املاح معدنی، تانن و ویتامین های A و C است. پوست خشک، شاخه های جوان و تازه درخت این میوه خاصیت ملینی دارد. برای جذب بهتر مواد غذایی موجود در توت سفید باید صبح به صورت ناشتا یا هنگام عصر با معده خالی مصرف شود. از توت خشک ...
فواید و خواص آلو سیاه
حتما از این نوع آلو مصرف کنند. زیرا مواد معدنی موجود در آلوی سیاه یون خون را از بین برده و بدین ترتیب مواد غذایی مورد نیاز در دسترس سلول های بدن مخصوصا سلول های عصبی قرار می گیرند. این امر موجب کاهش یافتن بیماری ها و ناراحتی های اعصاب هم می شود. از خواص آلو , فیبر موجود در آن است. این فیبر موجب رشد باکتری های مفید و مانع از تکثیر باکتری های مضر در روده می شود. اسید بوتیریک که ناشی از ...
خیارشور؛ خواص، مضرات، طبع و نگهداری آن
نمک و موادی مانند خیارشور یا در سرکه خواباندن مواد غذایی عاملی برای افزایش سرطان معده است خیارشور یک خوراکی همراه نمک بسیار زیادی است و مهم ترین عارضه ای که نمک برای بدن انسان ایجاد می کند فشار خون است که می تواند با بیماری های قلبی مرتبط باشد. یکی از باکتری هایی که ممکن است با مصرف خیار شما را دچار مشکل کند، سالمونلاست بنابراین لازم است در شست وشوی خیار دقت کافی به عمل آید . علائم مسمومیت با ...
دمای بالاتر از 37 درجه یعنی گرمازدگی
... اگر این تدبیر مغز، یعنی تقسیم و تنظیم گردش خون به عنوان ابزاری برای خنک کردن بدن کافی نباشد، مکانیسم مؤثر دیگری فعال می شود که هدفش جلوگیری از گرمازدگی است؛ عرق کردن.موقع عرق کردن بدن گرما از دست می دهد و خنک می شود. از دست دادن عرق اما برای بدن بدون پیامد منفی هم نیست . با تعریق بدن شما، سدیم کلرید و دیگر مواد معدنی با ارزش را هم از دست می دهد. برای جبران این هدررفت باید به طور ...
خواص جالب سیر که نمی دانیم!
، نور خورشید نمی تواند مانند گذشته پوست شما را خشک کند. 7- سیر درد دندان را کاهش می دهد به دلیل ترکیبات آنتی باکتریال و ضد قارچی که دارد، سیر برای سلامت دهان و دندان نیز بسیار مفید است. این ترکیبات باعث از بین رفتن میکروب های درون دهان شده و التهاب لثه را درمان می کنند. همچنین سیر خطر پوسیدگی دندان را نیز کاهش می دهد. از این رو اگر به طور مرتب سیر مصرف کنید نیاز شما برای مراجعه ...
خوردنی های مناسب برای درمان غلظت خون بالا
هویج علاوه بر تقویت قدرت بینایی موجب تصفیه خون و خون سازی می شود. استفاده از این مواد غذایی موجب رفع غلظت خون می شوند. موز استفاده روزانه از موز به دلیل ترکیبات موجود در آن به رقیق شدن خون، حفظ سلامت اندام های بدن، کاهش خطر ابتلا به بیماری های خونی کمک می کند. سبزیجات سبزی ها از جمله موادی هستند که از آن ها برای تصفیه خون می توان استفاده کرد. مصرف برخی ...
بهترین زمان مصرف زینک چه موقع است؟
و بویایی قرص زینک پلاس چیست؟ قرص زینک پلاس نوعی مکمل غذایی است که “روی” مهم ترین ترکیب موجود در آن به شمار می آید اما به جز روی، حاوی ویتامین های گروه B (B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9) و ویتامین C نیز هست و حتی دیگر مواد معدنی نیز ممکن است به آن افزوده شود. از قرص زینک پلاس یا شربت آن در موارد زیر می توان استفاده کرد: تقویت سیستم ایمنی بدن حفظ سلامت پوست، مو و ناخن تقویت مو و جلوگیری ...
خواص درمانی کلم سفید
کلم سفید متداول ترین و پرمصرف ترین نوع کلم است و مانند دیگر سبزیجات این خانواده علاوه بر ارزش غذایی فراوان، به دلیل وجود ویتامین های ضروری و مورد نیاز بدن در آن، دارای فواید درمانی متعددی است. کلم سفید خاصیت آرامبخش دارد و به تسکین سردردهای مزمن کمک می کند. مصرف کلم سفید برای زنان بسیار مفید است و خطر ابتلاء به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش می دهد. از دیگر خواص کلم سفید کمک به پیشگیری و درمان ...
این وعده غذایی را بخورید تا یبوست نگیرید
حالی و کسلی، بروز انسداد در راست روده ها و ... از علائم یبوست هستند. مصرف زیاد لبنیات، عدم فعالیت های فیزیکی یا تحرک بدنی، مقاومت در دفع مدفوع، استرس یا اضطراب، مصرف داروهای ضد درد، سندرم روده تحریک پذیر، اختلال در مصرف مواد غذایی، بارداری، مشکلات عصبی، سرطان کولون، بیماری ام اس، دیابت، سکته قلبی و ... از دیگر عوامل ابتلا به یبوست هستند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر به طور ناگهانی به یبوست همراه با درد و کرامپ شکمی شدید، وجود خون در مدفوع، کاهش وزن شدید، درد زیاد در زمان دفع مدفوع و تغییر چشمگیر اندازه، شکل و قوام مدفوع دچار شدید، باید به پزشک مراجعه کنید. ...
این موادغذایی را حتما خام بخورید
گلوکوزینولات ها است. این ترکیب ها هنگامی که با آنزیم میروسیناز در تماس باشند، به یک ترکیب متفاوت برای مبارزه با بیماری تبدیل می شوند. اما تحقیقات نشان می دهد که گرما میروسیناز را غیرفعال می کند. چغندر ممکن است برای برخی تعجب آور باشد، اما شما می توانید چغندر را به صورت خام میل کنید. چغندر سرشار از مواد مغذی سالم مانند 5 ویتامین ضروری، کلسیم، آهن، پتاسیم و پروتئین است. با این حال چغندر های پخته شده 25 درصد از فولات و سایر ویتامین ها و مواد معدنی خود را از دست می دهند. انتهای پیام/ ...
فواید باورنکردنی بابونه برای پوست و مو
...، نحوه آماده سازی و مصرف و عوارض جانبی این گیاه دارویی را مطرح می کنیم. ارزش غذایی بابونه به گزارش verywellhealth؛ بابونه هرچند در مقادیر جزئی، دارای مواد معدنی و مغذی فراوانی است. یک فنجان چای بابونه (237 میلی لیتر) 2000 کالری انرژی به بدن می دهد و 0٫47 گرم کربوهیدرات دارد. بابونه اغلب به شکل دمنوش مصرف می شود. جدول ارزش غذایی 100 گرم چای بابونه را می بینید: ...
با این دمنوش گیاهی کبد چرب را در کمترین زمان درمان کنید | طرز تهیه دمنوش خار مریم+ ویدئو
تهیه دمنوش خار مریم کافی است به مقدار لازم، گیاه خار مریم را در یک لیوان یا فنجان آب جوش بریزید و به مدت 3 الی 5 دقیقه اجازه دهید دمنوش آماده شود. دمنوش خار مریم خواص بسیار زیادی نظیر درمان کبد، کاهش خطر ابتلا به سرطان، جوان سازی پوست صورت، کاهش وزن، درمان پسوریازیس، جلو گیری از دیابت، جلو گیری از سنگ صفرا و بهبود سلامت استخوان هستند که تمام موارد گفته شده را برای شما توضیح خواهیم داد ...
چرا پزشکان توصیه می کنند که باید روزانه زیتون مصرف کنیم؟
کاهش التهاب کمک کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف زیتون سطح گلوتاتیون را افزایش می دهد که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود. ویژگی های ضد باکتری گلوکوزید تلخ در زیتون های سبز دارای الوروپین است که در برابر عفونت های باکتریایی هم از درون و هم از بیرون از بدن محافظت می کند. کمک به پیشگیری از سرطان مشخص شده است که ابتلا به سرطان در کشورهایی که رژیم ...
بهترین روش های آبرسانی و مراقبت از پوست بدن
لیتر به بدن شما آب برسد. 3.مصرف مواد غذایی سرشار از آب علاوه بر مصرف مدام آب، میوه ها و سبزیجات هم دارای مقادیر زیادی آب هستند که علاوه بر اینکه مرطوب کننده هستند از نظر خواص دیگر هم برای پوست شما مفید هستند. میوه های مرکبات مثل پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C بوده و آبمیوه این خوراکی ها برای حفظ بافت پوست شما بسیار موثر است. غذاهای سرشار از ویتامین A و B3 هم با توجه به ...
کدام خوراکی ها برای مبتلایان به آرتروز مناسب نیست؟
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، شایع ترین مفاصل درگیر در این بیماری مفاصل دست، ستون فقرات و مفاصل تحمل کننده وزن مانند لگن و زانو است. در صورتی که ابتلا به این بیماری ناشی از صدمات فیزیکی یا بیماری ها نباشد، استئوآرتریت اولیه نامیده می شود که این بیماری اغلب به دلیل افزایش سن ایجاد می شود. با افزایش سن، پروتئین موجود در غضروف مفصلی از بین رفته که سبب لایه لایه شدن آنها و ایجاد شکاف های ...
هسته زردآلو را به این خاطر دور نریزید !
درمان شما بسیار مناسب است. این دانه در کاهش فشار خون و بیماری های دیگر مربوط به خون نیز کمک فراوان می کند. هسته زردآلو برای سرماخوردگی و آنفولانزا اگه مایل به افزایش قدرت ایمنی بدن خود هستید، هسته زردآلو را به طور منظم مصرف کنید، هسته زردآلو می تواند باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت برای درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا شود. خواص هسته زردآلو ...
هندوانه و فواید مصرف آن
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ نزدیک به 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است که بهترین زمان برای مصرف آن بهار و تابستان است. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است: بهبود سلامت قلب و عروق و استخوانها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است ضمن ...
محبوب ترین نان های رژیمی ؛ شگفت انگیزترین خواص نان جو کدامند؟
های قلبی عروقی پیش گیری می شود. موجب تنظیم فعالیت های دستگاه گوارشی بدن می گردد. باعث تحریک انسولین سازی در بدن فرد می شود و برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند مصرف نان جو بسیار توصیه می گردد. وجود ویتامین های گروه ب: موجب تقویت حافظه، شادابی و زیبایی پوست، آرامش و پیش گیری از نرمی استخوان در کودکان می شود. از خواص نان جو می توان به وجود مواد ضدسرطانی ...
13 تا از ضد التهاب ترین غذاهایی که می توانید مصرف کنید
مخالی • آنچوی کلم بروکلی بسیار مغذی است و تحقیقات نشان داده است که مصرف زیاد آن با کاهش خطر بیماری قلبی و سرطان مرتبط است. این ممکن است به اثرات ضد التهابی آنتی اکسیدان های موجود در آنها نیز مربوط باشد. بروکلی سرشار از سولفورافان است، آنتی اکسیدانی که با کاهش سطح سیتوکین ها و فاکتور هسته ای کاپا، که مولکول هایی هستند که التهاب را در بدن شما تحریک می کنند، التهاب را ...
خواص گلابی خشک
در این مقاله سعی کردیم انواع خاصیت های میوه خشک گلابی که شامل:جلوگیری از سرطان،جلوگیری از کم خونی و کاهش وزن به کمک ان را برای شما شرح دهیم امیدواریم تا انتهای این مقاله برای شما مفید بوده باشد. خواص گلابی خشک گلابی خشک یکی از میوه خشک های بسیار خوش طعم و محبوب بین مردم است. اولین کشوری که از وجود این میوه خشک با خبر شد کشوره چین بود. لازم به ذکر است که این میوه در آب و هوای ...
دمنوش بنفشه چه خواصی دارد؟
استفاده کرد. بدین معنی که، برای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن مفید هستند و به دفع سریع ضایعات و سموم از بدن کمک می کنند. همچنین غدد لنفاوی که مسئولیت حذف سایر مواد ناخواسته از خون را دارد، نیز کمک می کند. 6. درمان مشکلات پوستی با مصرف دم نوش بنفشه برگ های این گیاهان برای پوست نیز مفید هستند. بهترین درمان برای برخی از مشکلات پوستی نسبتاً دائمی مانند اگزما، پسوریازیس و آکنه ...
اگر دچار کم خونی هستین این دمنوش را مصرف کنید + علائم کم خونی
فوق العاده است که باعث پاکسازی و سم زدایی بدن شده و جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد. لیموترش منبع ویتامین C است. این ویتامین باعث بهبود جذب آهن موجود در مواد غذایی مصرفی می شود. توصیه می کنیم از لیموترش های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون در این صورت می توانید از پوست آن نیز در تهیه دمنوش، دسرها، سس ها و سالادها استفاده کنید. گزنه و لیموترش در خدمت درمان کم خونی اگر ...
پوست انار را دور نریزید | خواص عجیب پوست انار که نمیدانستید+ ویدئو
... طرز استفاده: یک مشت پوست انار را در مقداری آب بجوشانید و از صافی رد کنید. پس از خنک شدن با آن غرغره کنید. پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که با بیماری های قلبی کشنده مقابله می کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را حفظ می کند. طرز استفاده: یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید. ...
طرز تهیه یک شربت شادی آور برای ازبین بردن افسردگی
سنتی گفت: شربت فرنجمشک و بهار نارنج خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند؛ این شربت نقش موثری در کنترل فشار خون و هیجانات عصبی و رفع تشنگی، بیماری های پوستی مانند خارش، اگزما و کهیر و کم خونی دارد. عظمایی یادآور شد: شربت فرنجمشک و بهار نارنج اعصاب را آرام می کند بنابراین موجب رفع سندروم بی قراری ...
درمان فوری سردرد با یک معجون
عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید. تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یکدست درست شود. می توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید. اسطوخودوس دارای خواص درمانی فراوانی است و کارشناسان بیش از 150 ترکیب فعال را در آن شناسایی کرده اند برای سلامت بدن بسیار مفید است. خاصیت ضد ...