توصیه هایی برای خنک کردن و محافظت از پوست در تابستان
سایر خبرها
جوانسازی پوست با معجزه یخ !
آسیب دیده به مدت حدود سه دقیقه بمالید. در نتیجه این عمل روی پوست شما خارشی ایجاد می شود که نشان دهنده بهبود آفتاب سوختگی خواهد بود. استفاده از یخ ، آرایش را برای مدت طولانی تری حفظ می کند. ماساژ از طریق تکه های یخ روی پوست صورت، قبل از انجام آرایش ، آن را برای مدت طولانی تری ماندگار خواهد کرد . به کمک یخ می توان پف چشم را از بین برد. وقتی تکه های یخ را در یک پارچه پنبه ای بیاندازید و آن را زیر ...
خوراکی هایی که پنیر را تبدیل به سم می کنند
برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. دو توصیه مهم: پنیر را نباید با بادام مصرف کرد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود.مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. ...
بهترین ماسک چروک دست با اثر باورنکردنی
آفتاب قرار می گیرند، در حالی که صورت ما در سایه ماشین قرار دارد. همچنین استفاده مداوم از دست ها فقط باعث فرسودگی بیشتر آن ها می شود. بنابراین مراقبت از دست ها در زندگی هر انسانی باید نقش اساسی داشته باشد. حال می خواهیم بدانیم که باید برای چروک پوست دست چه کنیم ؟ و چه اقداماتی را انجام دهیم؟ استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان باعث جوانسازی پوست صورت و دست شما می شود. ...
طرز تهیه حلوای رولی با موز
را خاموش کنید و صبر کنید از حرارت بیفتد؛ سپس گلاب را اضافه کنید. 2 آرد را داخل یک ماهی تابه تفلون بریزید و روی حرارت ملایم اجاق گاز بگذارید. سعی کنید به صورت مرتب آرد را هم بزنید تا بوی خامی آن از بین برود و کم کم تغییر رنگ بدهد. 3 وقتی آرد به رنگ دلخواه تان رسید، آن را الک کنید و دوباره داخل ماهی تابه برگردانید؛ سپس روغن را اضافه کنید و هم بزنید تا آرد با روغن کاملا مخلوط شود ...
اگر کولر خانه سوخت چطور خود را خنک کنیم؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا ، این واقعیت که برای زنده ماندن در گرمای بی رحم تابستان به یک دستگاه تهویه مطبوع نیاز دارید را نمی توان انکار کرد اما چه اتفاقی می افتد اگر کولر شما ناگهان خاموش شود و در گرمای مطلق گیر بیافتید؟ این وضعیت برای مدتی ناراحت کننده خواهد بود، اما چند ترفند هوشمندانه وجود دارد که می توانید برای کمک به خنک ماندن در تابستان از آن ها استفاده کنید، در اینجا ...
12 راهکار موثر برای رفع خستگی چشم
داشته باشید که قاشق ها یخ نشوند! روش موثر دیگر این است که تکه ای از پنبه را به صورت گلوله ای در یک استکان چای بیندازید و بعد از چند ثانیه آن ها را روی پلک چشمانتان چند دقیقه ای قرار دهید. از قرار دادن تکه های خیار بر روی پلک چشم جهت کاهش پف کردگی استفاده کنید. روش موثر دیگر این است که به طور مرتب چشمان خود را با آب سرد بشویید. این عمل باعث آرامش چشم می شود و هرگونه خستگی را برطرف می ...
خواص روغن مورینگا و اثرات درمانی مهم آن
در کتاب های دارویی یونان و روم ثبت شده است. امروزه روغن مورینگا برای کاربردهای بیشمار صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن مورینگا همچنین برای استفاده موضعی روی پوست و مو بسیار مناسب است. از این روغن می توان در پخت و پز مورد استفاده قرار گیرد که طعمی عالی و جذاب را به غذاها می بخشد. ویتامین E:از نظر علمی ، ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان قوی شناخته شده است. این ویتامین می تواند از پوست ...
3 راهکار شگفت انگیز برای خداحافظی با گرمای تابستان | روش های ساده خنک کردن بدن در تابستان
بنابراین اگر می خواهید در روش های خنک کردن بدن راهکار ها بیشتر بدانید با ما در این مطلب از سری مطالب سلامتی خبرنامه همراه باشید. تحقیقات نشان می دهد که قرار دادن پاها در آب سرد راه خوبی برای کاهش دمای طبیعی بدن و حفظ عملکرد مناسب آن است. همچنین به کاهش تورم در مچ پا و پا کمک می کند. با این حال، گرفتن دوش یا حمام آب ولرم شما را سریع تر خنک می کند و موثرترین راه برای خنک شدن بدن است. اما مراقب شوک آب سرد باشید، زیرا می تواند خطرناک باشد. در شرایط خشکسالی، در مصرف آب صرفه جویی کنید. یعنی با نسیم طر ...
خواص باورنکردنی هندوانه برای سلامت مردان
منیزیم نیاز دارد و 286 گرم هندوانه تقریباً 7 درصد این نیاز را تامین می کند. منیزیم به متابولیسم انرژی کمک می کند، به محکم نگه داشتن دندان ها و استخوان ها کمک می کند و باعث جذب مواد مغذی مانند مس، ویتامین D و پتاسیم می شود. اگر مردی به طور منظم مقدار زیادی غذاهای غنی از منیزیم بخورد، ممکن است کمتر دچار نارسایی قلبی، افسردگی، دیابت، پوکی استخوان یا فشار خون بالا شود. هندوانه، ویاگرای طبیعی ...
7 راه درمان خانگی نیش پشه
.... یخ خرد شده دمای سرد و یخ می تواند التهاب را کاهش دهد. سرما همچنین پوست را بی حس می کند که می تواند باعث تسکین فوری اما کوتاه مدت شود. آکادمی پوست آمریکا (AAD) استفاده از یک پارچه سرد و مرطوب یا کیسه یخ را برای تسکین خارش ناشی از نیش پشه توصیه می کند. برای تسکین خارش، یک بسته یخ را 5 یا 10 دقیقه، چند بار در روز استفاده کنید. آلوئه ورا آلوئه ورا یک گیاه معمولی ...
چگونه جواهرات طلا و نقره را با هم بپوشیم؟
تواند ظاهری شیک ایجاد کند. در انتها رنگ پوستتان را در نظر داشته باشید. با توجه به رنگ پوست انتخاب بهتری خواهید داشت. فلزاتی را انتخاب کنید که رنگ پوست شما را تکمیل کنند. طلای زرد و رزگلد ته رنگ گرم تر پوست را تکمیل می کنند، در حالی که نقره ای و طلای سفید به خوبی با ته رنگ های سردتر جفت می شوند. پوست های سفید خود به دو دسته گرم و سرد تقسیم می شوند. پوست هایی با ته رنگ زرد و قرمز تم گرمی ...
درمان عفونت بدن در خانه با داروهای طبیعی
خطرناکی مانند استافیلوکوک مؤثر است و باعث تسکین مشکلات تنفسی، گوارشی و دستگاه ادراری می شود. این گیاه همچنین برای کاهش التهاب و تورم پوست و پاکسازی لنف مؤثر عمل می کند. چند قطره از تنتور این گیاه باعث بهبود گلودرد می شود. گیاه آستراگالوس یا گون آستراگالوس یک گیاه بومی چینی است. از بیش از 2000 سال پیش در کشورهای آسیایی از این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از آنفلوانزا و ...
پاکسازی صورت و معرفی 5 روش برای پاکسازی پوست
مرده یا به عبارتی اگزفولیشن (exfoliation) پاکسازی چربی ها، آلودگی ها و مواد اضافی روی پوست. کمک به پوست با افزایش آبرسانی، تغذیه یا بهبود خون رسانی به طور معمول بدن هر 30 روز یکبار تمام سلول های لایه شاخی را حذف کرده و سلول های جدیدی را جایگزین می کند. اما گاهی اوقات سلول های مرده روی پوست می مانند. شما با برداشتن این سلول های مرده یا اگزفولیشن از طریق پاکسازی صورت، به پوستی شاداب ، زیبا ...
گلیسیرین خوراکی و غیرخوراکی
شیرین یا مرطوب مینماید. ویژگی ها واطلاعات گلیسیرین رایج ترین کاربرد آن عبارتند از: عامل غلیظ کننده در لوازم آرایشی و بهداشتی و مواد غذایی امولسیفایر و مرطوب کننده در لوازم آرایشی عامل شیرین کننده نگهدارنده در بسیاری از صنایع مانند غذاها و نوشیدنی ها و غیره. به عنوان تنظیم کننده ویسکوزیته، حلال و عامل شفاف کننده در پوشش های سطحی و رنگ استفاده می شود. به عنوان نرم کننده ...
چطور وقتی از ضدآفتاب استفاده می کنیم جوش نزنیم؟
ضد آفتاب قانون طلایی مراقبت از پوست است که همه باید از آن پیروی کنند. اگر می خواهید پوستی جوان تر و سالم تر داشته باشید، باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. دکتر ماریسا گارشیک، متخصص پوست، می گوید: صورت ما هرروز در معرض اشعه های فرابنفش قرار می گیرد، بنابراین مهم است برای جلوگیری از آسیب تجمعی خورشید که ممکن است رخ دهد و منجر به سرطان پوست یا علائم آن شود، مراقبت هایی انجام دهیم. آسیب های ناشی از ...
آموزش پاکسازی پوست و روشن کردن پوست صورت
تبلیغات قرار بگیرید و حتما باید از لوازم آرایشی و بهداشتی با مجوزهای مناسب از مراکز قانونی و بهداشتی استفاده کنید. تفاوت بین روشن شدن پوست دست و صورت چیست؟ پوست دست نسبت به صورت حساسیت کمتری دارد و بنابراین می توان پوست دست را با مواد قوی تری پاکسازی کرد تا روشن شود. گلیسیرین یکی از موادی است که سال هاست برای نرم و روشن کردن پوست دست استفاده می شود، مخلوط آبلیمو و گلیسیرین یکی از ...
چه رنگ هایی با جواهرات طلا ست می شوند؟
شگفت زده خواهید شد. این گزینه ها ظاهری شیک و پیچیده در تابستان به شما می دهند. برای تکمیل ظاهر خود، حلقه های اضافی و استایل شلوغ بوهمیایی را خلق کنید. و برای درخشش بیشتر، می توانید مقداری آبی را به همراه طلایی به عنوان خط چشم اضافه کنید تا ظاهر تابستانی عالی داشته باشید. در زمستان اکسسوری های طلایی همواره پا برجا هستند و باید بتوانید تا حد امکان لباس های روشن و درخشانی مانند قرمز و یا ...
گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند
جوشانده و سپس آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید در دمای اتاق خنک شود. این مخلوط را از صافی عبور دهید تا برگ ها از آب جدا شوند و یا با یک قاشق این کار را انجام دهید. با چای گواوا پوست سر خود را ماساژ دهید و آن را به موهای خود بمالید، این کار را از ریشه موها آغاز کرده و به سمت انتهای رشته های مو ادامه دهید. اجازه دهید به مدت دو ساعت پوست سر و موهای شما به این ماده ...
آیا عفونت گوش باعث سرگیجه و سردرد می شود؟
این صورت آنتی بیوتیک اثری نخواهد داشت و همچنین یک تکه فلانل گرم یا سرد باید روی گوش گذاشته و با پاک کردن گوش با یک تکه پنبه، ترشحات آن را خارج کنید. چگونه می توان از عفونت گوش پیشگیری کرد؟ راه های زیادی برای پیشگیری از عفونت گوش وجود دارد که عبارتند از: مراقبت از سلامت و ایمنی بدن، درمان هرگونه آلرژی در بدن و حفظ بهداشت داخلی تا بدن بتواند با باکتری ها و ویروس ها مبارزه کند. = گوش های خود را همیشه خشک نگه دارید و قبل از دست زدن به گوش دست ها را بشویید. منبع: mqaall. ...
از خواص کندر چه می دانیم؟
کندر کندر را می توان به صورت پودر یا روغن استفاده کرد. معمولاً طریقه مصرف کندر به صورت پودر، آن را مخلوط با عسل به اندازه یک قاشق مرباخوری استفاده می کنند. از آنجایی که کندر مزه ای تلخ و گس دارد، می توان آن را به صورت روغن برای مالیدن بر روی بدن ویا در کپسول های خوراکی استفاده کرد. همچنین روغن آن را می توان به صورت کپسول میل نمود. خواص کندر نیز همچون دیگر داروهای گیاهی با ...
درمان فوری و موثر گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
...> پوست خشک و داغ، نداشتن تعریق، پوست قرمز و سپس کبود، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بالای 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات، گشادی مردمک چشم، گرفتگی صدا، سرگیجه، اسهال، تهوع، بی حسی، واکنش های روحی و روانی همچون بی حالی، آشفتگی، پرخاشگری و توهم از علائم گرمازدگی است. اقدامات اولیه پس از گرمازدگی هنگام گرمازدگی از به یکباره دوش گرفتن با آب سرد، قرار گرفتن در ...
جوش پیشانی، از علت تا راه های و درمان
تیوم جزو این دسته از داروها هستند. بهداشت شست و شو نکردن منظم موها و صورت سبب می شود تا چربی روی پیشانی باقی بماند و با مسدود کردن منافذ پوست موجب بروز جوش شود. محصولات مراقبتی مو بعضی از محصولات مراقبت از مو مانند ژل ها، روغن ها و واکس ها سبب ایجاد جوش پیشانی می شوند. ناراحتی پوستی استفاده از بعضی مواد آرایشی روی پیشانی یا پوشاندن ...
سیر تا پیاز خواص کدو سبز
رادیکال های آزاد محافظت می کنند. زیرا رادیکال های آزاد باعث پیری زودرس می شوند. همچنین، این دو آنتی اکسیدان، پوست را شفاف کرده و سلامت آن را افزایش می دهد. جوان سازی پوست صورت با مصرف کدو سبز 11. تقویت استخوان ها و دندان ها: سبزیجات و میوه های سبز، مانند کدو سبز، استحکام دندان ها و استخوان ها را افزایش می دهد؛ و سلول های خون را نیز تقوی می کنند. کدو سبز حاوی ویتامین K ...
ماء الشعیر چیست و چه خواص و فوایدی برای سلامت بدن دارد؟
پوست می شود. شست وشوی موضعی صورت با ماءالشعیر می تواند تا حدی لک های صورت را برطرف کند. برای این کار یک پنبه را به ماء الشعیر آغشته کنید و روزی دو یا سه بار به محل لک ها بمالید. بعد از اینکه خشک شد، صورت را با آب ولرم بشویید. همچنین ماء الشعیر به دلیل سلنیوم موجود می تواند به بهبود خاصیت کشسانی پوست کمک و از شل شدن آن جلوگیری کند. ماءالشعیر سرشار از ویتامین های گروه B و اسید آمینه است ...
روایت گلاب و گلاب گیری
.... گلاب تنها از تقطیر گلبرگ های گل محمدی حاصل می شود و لذا مخلوط کردن اسانس های مصنوعی با آب و عرضه به نام گلاب طبیعی تقلب محسوب می شود. اسانس طبیعی مواد روغنی معطر فراری است که از بخش های معطر گیاهان مثل گل، برگ، ریشه، ساقه و دانه به روش تقطیر، استخراج با حلال و فشار به دست می آید. اسانس مصنوعی فرآورده ای است که به طور تجاری از مواد شیمیایی آلی مشابه اسانس های طبیعی تهیه شده و بوی ...
مراحل روتین پوستی روزانه چگونه است؟
. توجه کنید؛ سرم های مبتنی بر آب باید زیر مرطوب کننده قرار بگیرند و سرم های روغنی باید بعد از مرطوب کننده استفاده شوند. ناحیه اطراف چشم، به دلیل نازک تر بودن پوست آن نسبت به باقی صورت زودتر علائم پیری مانند چین و چروک و تیرگی را نشان می دهد. توجه به این بخش از صورت برای همه نوع پوست ضروری است. بنابراین باید علاوه بر مرطوب کننده صورت، از کرم دور چشم هم استفاده کرد. مرطوب کننده ها ...
فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا
ماهیچه ناشی از قاعدگی و سردرد بوده است. نوشیدنی عالی بعد از کار و فعالیت وقت آن است که نوشیدنی انرژی زای خود را با آب ولرم عوض کنید. نوشیدن آب ولرم بعد از یک روز کاری شدید نه تنها ویتامین ها و مواد معدنی را بازیابی می کند، بلکه آب بدن را تامین کرده و روند سوخت و ساز را به صورت ضربتی شروع می کند. علاوه بر آن، آب ولرم فرآیند سوختن کالری را ادامه می دهد و به تسریع روند کاهش وزن ...
خواص بی نظیر انبه خشک
مقدار زیادی مواد معدنی دارد که مانع از بالا رفتن فشار خون می شود. این میوه خشک باعث کنترل گلیسمی می شود. لذا صرف این خشکبار برای افراد دیابتی بی خطر است و به تنظیم قند خون آن ها کمک کند. انبه سرشار از ویتامین A است. که یک ماده پر اهمیت برای سلامت چشم به حساب می آید. به طور کلی ویتامین A از شب کوری، آب مروارید و پیر چشمی در بزرگسالان نیز جلوگیری می کند. همچنین مواد معدنی بتا و کاروتن ،یک ...
رژیم غذایی برای چربی خون بالا
سفید و نان سفید خوراکی هایی که در صورت ابتلا به چربی خون بالا باید به رژیم غذایی اضافه کرد از جمله خوراکی هایی که می توانند به کاهش سطوح کلسترول و تری گلیسیرید کمک کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد: غلات کامل مانند جو، جو دوسر، نان گندم کامل، برنج قهوه ای، کینوا سبزیجات مغذی و سرشار از فیبر مانند سبزیجات برگدار سبز، جوانه های بروکسل، بروکلی، گل کلم ...
خواص معجزه آسای ویتامین c/ از مرگ جلوگیری کنید
و رادیکال های آزاد سلول هایی بی ثبات در بدن هستند که به سلول های سالم آسیب رسانده و سبب بیماری هایی مانند سرطان می شوند.ویتامین C آنتی اکسیدان اصلی در جریان خون است که همه بافت های بدن را تغذیه می کند. ویتامین C هنگام مواجهه با این سلول های ناپایدار، یک الکترون در اختیار آنها قرار می دهد تا از حالت رادیکال خارج شده و به صورت عادی در آیند. قدرت آنتی اکسیدانی ویتامین C از DNA، RNA ...