خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص روغن مورینگا و اثرات درمانی مهم آن
شود یا از آن به عنوان یک روغن بسیار مفید استفاده شود. روغن مورینگا همچنین در کاهش تورم و التهاب مؤثر است، همچنین باعث تسکین درد نیز می شود. استفاده سنتی از روغن مورینگا به صورت آرام ، باعث درمان هیستریک شدن و بی ثباتی عاطفی کنترل نشده می شود. حتی می توان از آن برای ثبات احساسات خود استفاده کرد و به مقابله با افسردگی پرداخت. دلیل عمده این خاصیت عطر و بوی قوی روغن مورینگا است. ...
خواص و عوارض انجیرتازه و انجیر خشک
میانسالی دور خواهید شد. برای این منظور، می توانید انجیر خشک را آسیاب کرده و با پودر گردو، بادام و کنجد ترکیب و روزانه به صورت یک میان وعده مقوی میل کنید. • کاهش وزن با خوردن انجیر خشک: سلامت دستگاه گوارش و بهبود سیستم هضم و جذب غذا با در ارتباط است. با مصرف غذا های فیبر دار، رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش به مدیریت وزن بدن خود کمک خواهید کرد. میوه انجیر به دلیل داشتن فیبر کافی و قند ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با رازیانه
قسمت های مورد استفاده از رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. خواص رازیانه بسیار متعدد و منحصر به فرد است. یکی از فواید رازیانه مقدار بالای ویتامین C می باشد که این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، همچنین رازیانه حاوی برخی دیگر از ویتامین ها ازجمله K، B6 و A و برخی مواد معدنی مانند کلسیم، زینک، پتاسیم، آهن، مس و سلنیم می باشد که این ها هم از خواص ...
بررسی خواص و فواید پلانتین و تفاوت آن با موز
شکر در مقایسه با موز، می توان از آن در تهیه غذاهای مختلف استفاده کرد. پلانتین در هر مرحله از رشد خود کاربردهای مختلفی در آشپزی دارد. پلانتین برخلاف موز که به صورت خام مصرف می شود باید طبخ شود. پخت کامل، سرخ کردن و تهیه چیپس از کاربرداهی مختلف پلانتین در آشپزی است. موز و پلانتین هر کدام دارای مواد مغذی و مفیدی برای سلامت بدن هستند و نمی توان یکی را بر دیگری ترجیح داد. پلانتین و ...
طب سنتی / معجزه اکالیپتوس برای درمان بیماری ها
گیاه خاصیت ضد التهابی و مُسکنی دارد. روش استفاده دو قطره روغن اکالیپتوس لیمویی را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز دو تا سه مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید. اکالیپتوس برای پایین آوردن تب موثر است و بدن را از ضعف نجات می دهد. روش استفاده 10 تا 15 قطره روغن گیاهی اکالیپتوس را در صابون مایع یا پودر شیر ریخته و آن را داخل وان ...
فواید فوق العاده قرار دادن لیمو کنار تخت برای سلامتی
کاهش یابد علاوه بر این استشمام عطر لیمو به دلیل افزایش تمرکز، بهبود فعالیت های ذهنی و تقویت حافظه را موجب می شود. لیمو حاوی آنتی اکسیدان ها و همچنین خواص آنتی باکتریال است. زمانی که هنگام خواب، با عمل دم و بازدم رایحه لیمو را به داخل بدن می دهیم، فرآیند تنفسی بهبود پیدا می کند و راه بینی تمیز می شود. افرادی که از آسم یا مشکلات سینوسی رنج می برند، حتماً باید این عادت مثبت را موقع خواب در ...
کنترل چربی خون با مصرف برخی مواد غذایی
به سکته مغزی شود؛ البته حمله قلبی و سکته مغزی در افرادی رخ می دهد که مدتی است چربی خون بسیار بالایی دارند؛ سکته مغزی می تواند بر اثر حرکت لخته خون در رگ ها هم ایجاد شود. از علائم چربی خون بالا می توان به احساس سنگینی در سر، کوفتگی و خستگی بدن، خواب آلودگی، افزایش حرارت و تعریق بدن، سوزش و گرمی کف پاها که به ویژه در شب تشدید می شود، سردرد، سرگیجه و تپش قلب به خصوص پس از مصرف غذاهای چرب ...
روغنی که در زیبایی معجزه می کند را بشناسید
خواص روغن مورینگا هم برای سلامت هم زیبایی روغن مورینگا چیست؟ خواص روغن مورینگا برای پوست و مو 1.مرطوب کننده ی عالی پوست 2. آبرسانی پوست 3. ضد پیری 4. درخشان کردن فوری پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین ها 5. درمان بریدگی ها، سوختگی ها و بثورات پوستی 6. درمان آفتاب سوختگی 7. پاک سازی و جوان سازی پوست 8. متعادل کردن چربی پوست 9. خواص ضدمیکروبی 10. از بین بردن جوش و کمک به خلاص شدن از لکه ...
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای سلامتی
ها است. محققان در آزمایشی کنترل شده به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه تنها 1/3 زرده ی تخم مرغ به مدت چهار هفته و نیم سطح لوتئین خون را 28 تا 50٪ و زآگزانتین را 114 تا 142٪ افزایش می دهد. از دیگر خواص تخم مرغ می توان به وجود میزان زیاد ویتامین A اشاره کرد که به سلامت چشم ها کمک می کند. کمبود ویتامین A یکی از دلایل شایع کوری در جهان است. خلاصه: آنتی اکسیدان های لوتئین و ...
درمان سنگ کیسه صفرا با این میوه معجزه آسا
، گزنه، سنبل الطیب، گل همیشه بهار، نعناع، گل محمدی، بابونه، سبوس برنج، زرشک، زبان گنجشک، ریواس، کنگر فرنگی، کرفس قمری و جعفری در درمان این بیماری موثر هستند. اسماعیلی با بیان اینکه جعفری و نعنا بیشترین خواص درمانی در بیماری سنگ کیسه صفرا را دارند، افزود: استفاده از عناب و عسل در کاهش درد و بهبود این بیماری موثر است. وی گفت: مصرف روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، سویا، مصرف ...
خرید از وانتی ممنوع؛ قوانینی برای حفظ سلامت در آلودگی هوا
در معرض آلودگی با سرب قرار می گیرد برای جلوگیری از آلودگی زیاد با سرب بهتر است لبنیات بیشتری مصرف کنید که منبع غنی کلسیم هستند. چرب و چیلی ها ممنوع! در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید که مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید کاهش توان بدنی و ذهنی شما در طول روز خواهد شد. پس استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس ...
تقویت سیستم ایمنی با جو!
...: جو فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی به بدن می دهد. همچنین فواید متعددی برای سلامتی دارد. اگر در رژیم غذایی خود غلات غنی شده زیادی مصرف کنید، ممکن است خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری قلبی، بعضی از انواع سرطان ها و بیماری های مزمن دیگر در شما کاهش پیدا کند. در این مطلب از مجله دلتا تصمیم داریم درباره خواص جو برای سلامتی بدن و پوست صحبت کنیم. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ...
خوردن این میوه ریزش مو را متوقف می کند
برای تب دانگ باشد. سلامت دهان آب برگ گواوا دارای ویژگی های ضد باکتری است. در همین راستا، جویدن برگ گواوا می تواند به بهبود سلامت دهان و دندان از جمله تسکین درد دندان و کاهش التهاب لثه کمک کند. پوست هنگامی که به عنوان یک لایه بردار (اسکراب) صورت استفاده شود، برگ های گواوا می تواند دانه های سر سیاه و ناخالصی های موجود روی پوست را از بین برده و آن را با ...
سیر و عسل 7 روزه در بدن شما معجزه می کند! + طرز تهیه
مزایای مصرف 7 روز سیر و عسل با معده خالی آیا ترکیب سیر و عسل برای لاغری مفید است تاثیر مصرف سیر و عسل به صورت ناشتا بر لاغری طریقه مصرف عسل و سیر برای لاغری 8 خاصیت شگفت انگیز سیر و عسل 1. خواص آنتی باکتریایی 2. تضمینی برای سلامت قلب 3. سلامت حافظه و مغز 4. تقویت سیستم ایمنی بدن 5. کاهش التهاب 6. سیر و عسل برای پوست 7. کمک به کاهش وزن 8. پیشگیری و کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مضرات خوردن سیر ...
درمان عفونت بدن در خانه با داروهای طبیعی
برای خشک کردن عفونت شدید بدن مصرف آنتی بیوتیک ها عوارض زیادی دارند و بهتر است که از داروهای طبیعی استفاده کنید. خدای نکرده بیمار شده اید؟ خیلی از ما عادت داریم که با اولین سرماخوردگی و یا مشکلات دیگر راه مطب دکتر و یا داروخانه را می گیریم و به سراغ مصرف آنتی بیوتیک می رویم. البته در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است نیاز زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد؛ اما ...
به این افراد هرگز گل گاو زبان ندهید
بدن است و گل گاو زبان حاوی مقدار زیادی ویتامین C بوده که مصرف آن می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت کند. فلاونوئید های موجود در گل گاو زبان برای درمان سرماخوردگی و گلودرد موثر است، اگر به خشکی گلو یا تنگی نفس مبتلا هستید حتما از این دمنوش گیاهی استفاده کنید. از دیگر فواید این گیاه طبیعی می توان به آنتی اکسیدان های موجود در آن اشاره کرد که باعث بهبود گردش خون، کاهش ابتلا به ...
آیا کمبود ویتامین دی خطرناک است / در مورد ویتامین دی (D) بیشتر بدانیم ،ویتامین دی برای چی خوبه
پیدا کنید. همچنین تابش اشعه فرابنفش (UV) نور خورشید به پوست سبب تشکیل ویتامین دی (D) می شود. فواید ویتامین D برای بدن مصرف ویتامین دی برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد که به اختصار به آن می پردازیم تقویت تراکم استخوان ها یکی از ضروری ترین ویتامین های مورد نیاز برای استخوان ها دی است. این ویتامین با جذب کلسیم سبب تقویت استخوانها و مقاوت تراکم آنها می شود ...
جوش و چروک پوستی را از ریشه نابود کنید
و نیز از ایجاد چین و چروک های پوستی در اثر استرس و بالا رفتن سن بکاهد. از جمله دیگر خواص روغن بادام پاکسازی عمیق پوست صورت و بدن است، این روغن به راحتی به لایه های درونی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها و مواد التهاب زا را از بین می برد. افرادی که دارای جوش های سرسیاه یا آکنه های پوستی هستند می توانند از روغن بادام به عنوان یک پاک کننده طبیعی پوست استفاده کنند. برای پاک کردن مواد ...
این گیاه حکم یک داروخانه سیار را دارد
باکتری های مضر دهان شده و دهان شما را خوشبوتر می کند. استفاده از رزماری برای تحریک جریان خون:رزماری به عنوان یک محرک در بدن عمل می کند و تولید سلول های قرمز خون و جریان آن را افزایش می دهد. این کار باعث بهبود عمل اکسیژن رسانی به بافت ها و اندام های مختلف می شود. همچنین افزایش جریان خون می تواند به تحریک حرکت مواد مغذی به سلول هایی که به آن نیاز دارند کمک کند. خواص رزماری برای تسکین ...
سیر تا پیاز خواص کدو سبز
رادیکال های آزاد محافظت می کنند. زیرا رادیکال های آزاد باعث پیری زودرس می شوند. همچنین، این دو آنتی اکسیدان، پوست را شفاف کرده و سلامت آن را افزایش می دهد. جوان سازی پوست صورت با مصرف کدو سبز 11. تقویت استخوان ها و دندان ها: سبزیجات و میوه های سبز، مانند کدو سبز، استحکام دندان ها و استخوان ها را افزایش می دهد؛ و سلول های خون را نیز تقوی می کنند. کدو سبز حاوی ویتامین K ...
این رژیم غذایی ساده زانو درد را درمان می کند
، اما اگر علاقه ای به هویج پخته ندارید، مصرف خام آن نیز مفید است. برای کاهش درد زانو مصرف دو وعده هویج در روز را مد نظر قرار دهید. زردچوبه زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. قرن هاست که از این ترکیب به واسطه خواص ضد التهاب خود در پزشکی گیاهی استفاده می شود. مصرف کورکومین در وهله نخست می تواند خطر ابتلا به بیماری های مفصلی دردناک را کاهش ...
ماء الشعیر چیست و چه خواص و فوایدی برای سلامت بدن دارد؟
دارای فواید سلامت بسیاری است و بهترین گزینه برای کمک به پاکسازی دستگاه ادراری تحریک شده محسوب می شود. در صورتی که با عفونتی دردناک و شدید مواجه هستید حتما آبجو پوست دار مصرف کنید. به زنان توصیه می شود از ماء الشعیرهایی که از گاز کمتری دارند، استفاده کنند، زیرا گاز باعث اختلال در جذب کلسیم در بدن می شود. ماء الشعیر مزاج سرد و تر دارد و به بدن رطوبت می دهد و تسکین دهنده حرارت ...
خواص شگفت انگیز کاهو
A نیز نقش آنتی اکسیدانی داشته و تأثیرات منفی رادیکال های آزاد را بر سلول ها کاهش می دهد. درنتیجه باعث جلوگیری از بروز چین و چروک و لکه های پوستی می شود، انعطاف پذیری پوست را افزایش داده، به درخشش پوست و پیشگیری از پیری کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی از دیگر خواص کاهو می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. بخش عمده شهرت ویتامین C به خاطر تاثیرش بر دستگاه ایمنی است ...
طب سنتی/ درمان زخم پوستی و سطحی در منزل
آن را به زخم بزنید تا سرعت شفابخشی افزایش پیدا کند. علاوه بر این که روغن نرم کننده درخت چای برای بهبود زخم ها موثر خواهد بود، این روغن از عفونت جلوگیری می کند و استفاده از آن دارای خواص ضد عفونی، ضدباکتریایی ، ضدقارچی و ضد ویروسی است. این روش از روش های دیگر بسیار ساده تر است. به این صورت که چند قطره روغن درخت چای را روی محل زخم می زنید، صبر می کنید و دوباره این کار را تکرار می کنید. 3 ...
از رفع سرماخوردگی تا جلوگیری از آلزایمر با این نوشیدنی
...، رفع تهوع و استفراغ، خوشبویی دهان، سر درد، اشتها آور، پیشگیری از دیابت نوع 2 و زکام فصلی مفید است. عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت قولنجان گفت: برای زنان باردار ممنوع است؛ افرادی که دارو های رقیق کننده خون مثل آسپرین و وارفارین استفاده می کنند از استفاده همزمان این شربت خودداری کنند و بین آن ها دو تا سه ساعت فاصله بدهند. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت قولنجان قولنجان ...
این افراد هرگز گوجه سبز نخورند
مقابله می کند، از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. دهان و دندان مصرف مداوم گوجه سبز به دلیل بالا بودن مقدار ویتامین C به سلامت لثه ها و تقویت دندان ها کمک می کند. همچنین خوردن گوجه سبز به صورت خام باعث کاهش درد دندان٬ برطرف کردن خونریزی لثه ها و رفع بوی بددهان می شود. جلوگیری از کم خونی خوردن گوجه سبز جذب آهن در بدن را بهبود می بخشد. همچنین به دلیل بالا بودن ...
هویج، خوراکی لاغرکننده!
...، سرفه های مزمن، نفخ و سرماخوردگی را برطرف می کند. محققان معتقدند، این گیاه خطر بیماری قلبی و انواع سرطان ها را از بین می برد. هویج خام نیز خاصیت ضدعفونی کننده دارد و برای سلامت پوست، مو، استخوان و چشم مفید است و بدن را نیز پاک سازی می کند. اگر مواظب کالری دریافتی خود هستید، خوشحال می شوید اگر بفهمید بدون به هم ریختن رژیم مقدار زیادی هویج بخورید. هویج کالری بسیار کمی دارد و چربی نیز ندارد. می توانید هویج را خلالی کنید و به عنوان میان وعده میل کنید. از هویج بزرگ 72 گرمی تنها 30 کالری دریافت می کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد خواص هویج برای لاغری می توانید به این لینک نیز مراجعه کنید. ...
درمان فوری و موثر گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
...، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتی گراد است. این علائم معمولاً در کودکان، افراد سالخورده، بیماران خاص و کسانی که تجربه فعالیت و قرار گرفتن طولانی در معرض گرما را نداشتند، بیش تر مشاهده می شود. متخصصان طب سنتی و پزشکان تاکنون روش های مختلفی برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی مطرح کرده اند. تاکنون مصرف ...
