خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامتی بدن با این میوه های مشکی!
. - تعدادی از ویتامین های گروه B هم در شاتوت دیده می شوند. این ویتامین ها به سوخت وساز بهتر بدن کمک می کنند. - آنتی اکسیدان های موجود در شاتوت از بروز سرطان پیشگیری می کنند. 2. نوشابه؛ بدترین نوشیدنی خوراکی های مشکی چه خواصی دارند؟ یکی از مضر ترین نوشیدنی ها نوشابه است که متخصصان تغذیه دشمن درجه یک آن محسوب می شوند. مصرف مداوم نوشابه احتمال بالا رفتن فشارخون را افزایش می دهد. علاوه
بالا بودن میزان درصد سرطان معده نسبت به میانگین کشوری در اردبیل
128 در 100 هزار نفر است که 11,5 تا 12 درصد این میانگین را سرطان معده تشکیل می دهد اما در استان اردبیل رقم آن بالاست. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل تصریح کرد: در استان اردبیل با هشت درصد افزایش نسبت به میانگین کشوری وضعیت ابتلا به بیماری خطرناک سرطان معده تا 20 درصد است که شامل بخش های گوارشی، مری و معده می شود. پورفرضی با بیان اینکه علل و عوامل مختلفی در بروز این بیماری
بسیج ملی علیه مصرف بیش از مجاز نمک در ایران
هدف از این بسیج، اطلاع رسانی به مردم، فرهنگسازی و اصلاح الگوی مصرف مواد غذایی مردم است. زهرا عبداللهی خاطرنشان کرد: سبک زندگی و مصرف غذاهای پرنمک و پرچربی موجب شیوع بیماری های غیرواگیر از جمله سرطان و دیابت در جامعه شده است. اگرچه عادت نامناسب غذایی یکی از عوامل افزایش نگران کننده مصرف نمک در ایران است اما به گفته رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، یکی از دلایل رواج عادات بد غذایی در
علائم سرطان معده کدامند؟
غذایی که روزانه مصرف می شود را در ابتلا به این سرطان موثر دانست و گفت: افرادی که غذاهای دودی، شور یا ترشی بسیار مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان معده هستند. محرابی استعمال دخانیات را نیز از فاکتورهای خطر دانست و افزود: احتمال ابتلای سیگاری ها به سرطان بیش از افرادی است که سیگار نمی کشند. این متخصص آنکلوژی گفت: با انجام آزمایش خون یا معاینه فیزیکی از سوی پزشک ،عکس برداری، آندوسکوپی و نمونه برداری می توان وجود سلول های سرطانی در معده را تشخیص داد.
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
مواقع مسمومیت غذایی شبیه به پاسخ آلرژیک است . بعضی از انواع قارچ و ریواس میتوانند سمی باشند. باکتری های کنسرو فاسد شده یا دیگر ماهی ها با تولید سم باعث ظهور واکنش های مضری میشوند. - حساسیت به افزودنی های غذا. برخی از افراد بعد از مصرف افزودنی های خاص در غذا علائم گوارشی و نشانه های دیگر را بروز میدهند. بعنوان مثال، سولفیت اضافه شده به میوه های خشک، محصولات کنسرو شده و مشروب ممکن است در
اصلی اساسی برای کنترل فشار خون
یا غذاهای شور چه عوارضی را در پی خواهد داشت؟ از عوارض مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور می توان به فشار خون بالا، سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم، ادم یا ورم اشاره کرد. برای پیشگیری از افزایش فشار خون و بیماری های قلبی باید نکاتی مثل کاهش میزان نمک غذا هنگام پخت، عدم استفاده از نمکدان بر سر سفره برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک، محدود کردن مصرف مواد غذایی کنسرو شده، بسته بندی شده و
وقتی تعامل دوسویه، دانش آموزان را از اعتیاد نجات می دهد
بیشتر متوجه خانواده ها می شود. دانش آموزان به عنوان ثروت ارزشمند جامعه باید مورد توجه ویژه قرار گیرند، عدم توجه به مسائل و مشکلات این قشر شاید عوارض جبران ناپذیری برای جامعه و خانواده ها داشته باشد، به نظر می رسد حضور مشاوره در مدرسه می تواند آشنایی لازم را به دانش آموزان در خصوص مضرات انواع مواد مخدر بدهد. مدیرکل آموزش و پرورش استان زنجان در گفت و گو با خبرنگار فارس در زنجان
وقتی استفاده از سموم کشاورزی تبدیل به رویه می شود/ لزوم برخورد جدی
به گزارش خبرنگار مهر، هر چند هشدارهای لازم در خصوص خطرناک بودن آثار باقیمانده از سموم و آفت کش های شیمیایی در محصولات کشاورزی و سرطان زا بودن آنها بارها مورد تاکید قرار گرفته اما هنوز گزارش ها نشان می دهد استفاده نادرست از این روش ها در کشور و به تبع آن در استان همچنان ادامه دارد. باقیمانده سموم و کودهای شیمیایی در محصولات کشاورزی طی دهه اخیر یکی از دلایل اصلی بروز انواع بیماریها بوده
10 موردی که پزشکتان درباره تغذیه به شما نمی گوید
نشان می دهد مصرف مولتی ویتامین پیشگیری کننده خطر بیماری های قلبی، سرطان، زوال توانایی شناختی و سایر بیماری های مزمن موجود در یک جمعیت را کاهش نمی دهد. 9- برای جبران کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی تان باید غذاهای غنی از این مواد را مصرف کنید. پزشک تان ممکن است به شما توصیه کند که برای کمک در شرایطی خاص از سلامتی تان غذاهای غنی از کلسیم،آهن، فولیک اسید یا فیبر مصرف کنید اما بسیاری
با این خوراکی ها از قلب خود محافظت کنید
دلیل کنترل انرژی دریافتی، عدم استفاده از روغن ماهی مایع معمولی غیرسرخ کردنی و روغن زیتون در سرخ کردن غذاها به دلیل حساسیت این روغن ها به حرارت بالا. مصرف زیاد خرما منجر به چاقی می شود - کاهش مصرف مواد قندی: مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل، نوشابه ها باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری
همه فواید هندوانه در برابر بیماری ها و سرطان
/> هندوانه میوه ای است که حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم و برخی سرطانها مانند سرطان روده و پروستات محافظت می کند. هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال های آزاد و مضر را از بین می برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می کند. هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای
خودمراقبتی به جای مصرف خودسرانه دارو
اولیه ای از داروی مصرفی دارند ولی این آگاهی به حدی نیست که به استفاده صحیح از دارو و پیشگیری از تداخلات دارویی و نیز عوارض نامطلوب آن منجر شود. به عنوان مثال برخی داروها اثر یکدیگر را خنثی کرده و گاهی ضد هم عمل می کنند. مثلا در فردی که به بیماری فشار خون بالا و بیماری ریوی مبتلاست، مصرف داروی کاهش دهنده فشار خون، بیماری ریوی را تشدید می کند. همچنین داروهای کورتونی که برای درمان بیماری مزمن انسدادی
کارگاههای آموزشی پیشگیری از مصرف قرصهای روانگردان در مدارس برگزار شود
دومین کشور دنیا که به سرطان دهان ابتلا دارند شناخته شده است. دارابی همچنین بر ضرورت اطلاع رسانی در سطح شهر و توسط شهرداری خرم آباد برای جلوگیری از مصرف قرص های روانگردان تاکید کرد و گفت: لازم است به منظور آگاهی خانواده ها شهرداری در قالب پیام هایی روانشناسی این موضوع را متذکر شود. وی شیطان پرستی، اعتیاد به اینترنت و ماهواره را از دیگر آسیب های نوظهور در جامعه دانست و بیان داشت
با چند سال پس انداز می توان خانه دار شد؟/کشف شبکه شرط بندی فوتبال در مازندران/جریمه 13 میلیون تومانی ...
خانواده هاست.به گفته پزشکان روند رشد سرطان در کشور نگران کننده است و 30 تا 35 درصد عوامل بروز سرطان ها به دلیل مصرف دخانیات است و 30 درصد مرگ و میر هم بطور مستقیم در اثر مصرف دخانیات است.چند سالی است که با افزایش قلیان کشهای کشور، بازاری جدید برای زغال و در نتیجه انگیزه برای بریدن و قاچاق چوب درختان جنگلی که بهترین آنها در مناطق مرکزی ایران بلوط است شکل گرفته است.بازاری که مصرف کنندگانش بهتر از مشتریان
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
طول زندگی تان به مصرف هورمونهای تیروئیدی نیاز خواهید داشت. • دارو درمانی: برخی از درمان های دارویی می توانند در توسعه کم کاری تیروئید سهیم باشند. یکی از این داروها لیتیوم است که برای درمان برخی اختلالات خاص روانی مصرف می شود. اگر دارویی مصرف می کنید در مورد اثر آن بر غده تیروئیدتان از پزشکتان سئوال نمایید. در موارد نادرتری کم کاری تیروئید می تواند از یکی از علل زیر ناشی شود
داروهایی که یبوست می آورند
مواد نشاسته ای را کاهش دهند و بیشتر سبزیجات و میوه هایی مانند آلو خشک (به مدت سه روز) را مصرف کنند. نوشیدن آب کافی نیز به این افراد توصیه می شود. البته در برخی افراد، این داروها تاثیر کاملا عکسی دارند و به دلیل دارا بودن منیزیم باعث بروز اسهال می شود. توجه داشته باشید که سوزش معده طولانی مدت می تواند نشان دهنده ی زخم یا بیماری جدی تری مانند سرطان مری باشد. در نتیجه بهتر است به پزشک متخصص
خطرات جبران ناپذیر پشت پرده هورمون درمانی بی رویه
...، تبدیل به کمینگاه ابتلا به سرطانهای شایع و پرعارضه در بانوان شده است. وی در ادامه تاکید کرد: بحث هورمون درمانی باید به طور محدود و فقط زیر نظر متخصصین این امر صورت گیرد و توجه تاریخچه بیماری بانوان در این گروه از درمانها از اهمیت بسیار حیاتی برخوردار است و در این میان نیز رژیم های بد غذایی، عدم تحرک و چربی خون بالا به بروز مشکلات پوکی استخوان و نیز مشکلات هورمونی بانوان بیش از پیش دامن می زند. گفتنی است این کنگره از امروز تا 19 ماه جاری ادامه می یابد. انتهای پیام/ ...
قوی ترین قاتل سرطان
موجب افزایش ترشح آنزیم های موثر در از بین بردن سموم و مواد سرطان زاست. با توجه به اینکه گل کلم دارای ویتامین c است، از خطر اکسیده شدن سلول ها و هم چنین ابتلای بدن به سرطان جلوگیری می کند. گل کلم با داشتن مقدار زیادی منیزیم که مساله بسیار مهمی در فرایند اکسید شدن بدن است، برای حفاظت بدن از اکسیده شدن و درنتیجه ممانعت از بروز سرطان موثر است. 8 مورد از خواص مهم گل کلم
عوامل محیطی منشاء 92 درصد سرطان ها است
پارسا با اشاره به این که در حال حاضر مصرف دخانیات بیش از حد در کشور رواج دارد و یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان محسوب می شود، گفت: شواهد علمی نشان می دهد که در هر ماده دخانی 4 هزار نوع ماده شیمیایی و سمی وجود دارد که 40 نوع آن سرطان زا است. وی علاوه بر دخانیات، رژیم غذایی، مواد شیمیایی مانند بنزین و نیترات، اشعه های یونی و غیریونی، هورمون تراپی، ژنتیک، بالا رفتن سن، ویروس ها و باکتری
زیاده روی در مصرف قرص
ویتامین A با عوارض جانبی همچون حالت تهوع، اسهال، استفراغ، کاهش اشتها، خستگی، سردرد، تاری دید، درد استخوان، ریزش مو و آسیب کبد همراه است. حتی مقدار زیاد آن در افراد سیگاری خطر بروز سرطان ریه را تشدید می کند. یکی از مشکلات مصرف بیش از حد ویتامین آ این است که میزان مازاد آن از بدن دفع نمی شود، بلکه در کبدجمع می شود. بررسی ها نشان می دهد مصرف میزان بالایی از این نوع ویتامین ها برای سلامت خوب
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح امروز
ماند، کسی فکر نمی کرد که روزی سرمایه های ملی کشور با خیانت یک عده سودجود به تاراج رود و آینده کشور و نسل های بعد ازما با خطر جدی نابودی جنگل ها واراضی کشاورزی مواجه شود. بحث زمین خواری و از بین رفتن زمین های کشاورزی و مراتع طبیعی، در طی چند سال اخیر به یکی از عمده ترین فسادهای کلان در دستگاه های قضایی مورد بررسی قرار گرفته است. سالانه درحدود هشت هزار هکتار از اراضی کشاورزی تخریب و با تغییر کاربری
قلیان، بروز سرطان تا قاچاق چوب های بلوط
سوغات شوم قلیان به گفته پزشکان روند رشد سرطان در کشور نگران کننده است و 30 تا 35 درصد عوامل بروز سرطان ها به دلیل مصرف دخانیات است و 30 درصد مرگ و میر هم بطور مستقیم در اثر مصرف دخانیات است. حجم دودی که از قلیان وارد بدن می شود 10 تا 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است و سرطان های ریه، لب، دهان، حنجره، مری و معده، لوزالمعده و کبد کلکسیونی از کشنده ترین بیماری هایی است که هدیه
آلودگی های محیطی منشأ 92 درصد سرطان هاست
شود. این متخصص ژنتیک گفت: درحال حاضر مصرف دخانیات بیش از حد در کشور وجود دارد که مهم ترین عامل سرطان است. در هر ماده دخانی 4 هزار نوع مواد سمی وجود دارد که 40 نوع از عوامل تولید کننده سرطان را داراست بنابراین اگر آموزش همگانی بدهیم و در پیشگیری کمک کنیم از نظر اقتصادی به نفع نظام سلامت و درمان بیماران خواهد بود. او عوامل موثر در ابتلا به سرطان را دخانیات، رژیم غذایی، مواد شیمیایی مانند
رژیم 14 روزه کانادایی
فردی زمینه نارسایی کلیه داشته باشد، ادامه این رژیم ممکن است کلیه فرد را از کار بیندازد و خطرات بیشتری او را تهدید کند. از دیگر عوارض تبعیت از رژیم پرپروتئین افزایش فشار خون، افزایش کلسترول و بالا رفتن خطر بروز بیماری های قلبی و سکته است، همچنین از بعد چربی اگر این مسئله را مورد توجه قرار دهیم با حذف کربوهیدرات ها، چربی ناقص می سوزد که به مرور زمان احساس گرسنگی را از بین می برد واین افراد
غذایی که سردرد را درمان می کند
تحقیقات نشان می دهد مصرف کم لبنیات با بروز بیشتر سر درد های میگرنی در هفته همراه است. همچنین رعایت توصیه به مصرف 3 وعده لبنیات در روز موجب بهبود فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. ماهی چرب: غذاهای سرشار از ویتامین های گروه B نظیر ویتامین B6 و B12 و اسید فولیک ممکن در کاهش میزان سردرد ها کمک کنند به این دلیل افزودن ماهی آزاد (سالمون) و تن به رژیم غذایی برای غلبه بر سردرد عالی
غذاهای شیکی که بیماری قلبی و عروقی هدیه می دهند
وزن، ابتلا به انواع بیماری های قلبی، عروقی، فشار خون، سرطان و دیابت از جمله اثرات مصرف غذاهای فست فودی به شمار می رود. معاون فنی مرکز بهداشت مازندران با بیان اینکه آمار فوتی های مازندران بر اثر بیماری های قلبی و عروقی بالا است، گفت: رعایت نکات تغذیه سالم و الگوی درست مصرف مواد غذایی می تواند در سلامت افراد و کاهش فوتی تاثیر بسزایی داشته باشد. ضرورت استفاده از روغن سرخ کردنی در فست فودها
آیا رژیم های پرچرب با سرطان ارتباطی دارند؟
مثال، شیوع بالای سرطان های مری و معده در مناطقی که از غذاهای نمک سود شده، دودی (برنج و ماهی دودی و ....)، نیتراتی (سوسیس، کالباس) استفاده می کنند مشاهده می شود. دریافت بالای نمک و نیترات و ترکیبات موجود در دود، از دسته عوامل خطر بروز این سرطان ها به شمار می رود. چاقی، شیوه غلط زندگی، بی تحرکی، رژیم غذایی، فاقد سبزی ها، میوه ها و غلات کامل، ماهی و ماکیان در ایجاد و پیشرفت سرطان های سینه و
ید، ماده ای مغذی برای رشد و تکامل کودکان
/> وی رفتارهای غذایی نامناسب کودکان مانند عادت به مصرف غذاهای شور، آماده و رستورانی، تنقلات کم ارزش و شور مانند چیپس و فرآورده های غلات حجیم شده، فست فودها از جمله سوسیس، کالباس، پیتزا، همبرگر و سایر غذاهای شور را، از جمله عوامل موثر در ایجاد فشارخون بالا، در کودکان دانست. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهرستان کهگیلویه با بیان اینکه یکی از مهمترین دلایل مصرف زیاد نمک، عادت به
شایع ترین علامت زخم معده
زخم معده، عنوان کرد: عمده علت ایجاد زخم معده مصرف داروهای مسکن غیراستروئیدی نظیر آسپرین و ژلوفن است. همچنین نوعی میکروب مکانیزم دفاعی در برابر اسید معده به وجود می آورد که اگر ریشه کن نشود سبب بروز زخم معده می شود. البته گاهی عوامل ناشناخته ای باعث زخم معده می شوند. ناگفته نماند که زخم اثنی عشر در جوانان بیشتر و زخم معده در سن های بالاتر مشاهده می شود.
اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرنمک و شور در کودکان
روز (نصف یا یک قاشق مرباخوری) است ، اما اضافه دریافت آن خطرات عمده ای دارد که افزایش فشارخون از آن جمله است. ثابت شده است که مقدار مصرف نمک با میزان شیوع سکته قلبی در جامعه مرتبط است؛ دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک موجب کاهش بازجذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد. این موضوع عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است. خطر ابتلا به سرطان
