خانه
فشار دادن فک در خواب، نگاهی به علائم و راه های درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عفونت لثه چیست؟
لثه ها از مهم ترین بخش های دهان هستند که شاید بسیاری از افراد به آن ها توجه نداشته باشند. لازم است بدانید که لثه وظیفه ی بسیار مهمی در دهان دارد و عدم توجه و مراقبت از آن می تواند بیماری های لثه و عفونت لثه را به همراه داشته باشد. عفونت لثه می توانند همانند درد دندان شما را اذیت کند و مشکلات بسیاری را نیز به وجود آورد. از همین رو تصمیم داریم در این مقاله در رابطه با این مشکل صحبت کنیم تا با تمام ...
بین پاهای خود هنگام خواب به این دلایل مهم بالش بگذارید!
رسیده که به فکر تغییر شیوه خوابیدن خود باشید. وضعیت خواب بسیار مناسب برای تسکین درد کمر، خوابیدن به پهلو و قرار دادن بالش بین پاهاست. قرار دادن بالش بین پاها موقعیت طبیعی لگن را حفظ کرده، و از چرخیدن ستون فقرات در طول شب جلوگیری میکند. این روش، با حفظ تراز بدن، فشار عضلات پشت را کم کرده و سبب کاهش درد ناشی از فتق دیسک کمر و یا سیاتیک میشود. در این مقاله درباره مزایای خوابیدن با بالش بین ...
متخصص ارتودنسی کیست و چه تفاوتی با دندانپزشک دارد؟
چیست و هزینه آن چقدر است؟ درحالی که دندانپزشک عملا پزشکی است که با اندام های مختلف مثل دهان، فک و آرواره، دندان ها، لثه و عصب ها سروکار دارد اما متخصص ارتودنسی تخصصی تر در یک ناحیه مشخص کار می کند. متخصص ارتودنسی می تواند مشکلاتی مثل دندان های کج، درد هنگام غذا خوردن یا گاز زدن، جابجایی دندان ها به خاطر عادات زشتی مثل مکیدن انگشت شست در کودکی، و حتی برخی آپنه های خواب را درمان کند. ...
فواید قرار دادن لیمو کنار تخت خواب
درد طبق مطالعات انجام شده، رایحه حاصل از لیمو هنگام خواب به کنترل سر درد و درد روماتیسم و آرتروز کمک می کند. خانم هایی که از روغن لیمو استفاده می کنند، معمولاً استرس کم تری نسبت به بقیه دارند. 4. آرام کردن استرس طبق نظرات رایحه درمانان، لیمو یک آرام بخش برای اوقات استرس زا است، تولید سروتونین را تحریک می کند و اضطراب را بهبود می بخشد. سروتونین ...
مشکلات و معضلات دندان عقل
. افراد مبتلا به مشکلات بهداشتی دهان و دندان عوارض جدی ازاین عفونت ها را تحمل می کنند. اگر احساس کردید که به عفونت دندان عقل مبتلا شده اید به نزدیک ترین کلینیک دندان پزشکی مراجعه کنید. 2- مشکلات در جویدن و خرد کردن غذا: دندان های عقل چسبیده به هم ممکن است باعث ایجاد زخم لثه هنگام جویدن و خرد کردن غذا شوند. 3- بهم فشردگی دندان ها : بهم فشردگی دندان ها زمانی ...
عصب کشی دندان چگونه انجام می شود؟ درصد موفقیت آن چقدر است؟
را نادیده بگیرید . در هر نوع درمان پزشکی، محدودیت هایی نیز وجود دارد. بنابراین در رابطه با جراحی های دهان و دندان نیز باید بگوییم که بعضا ممکن است برای حفظ دندان اصلی شما ، یک عمل جراحی دیگر نیز نیاز باشد. اگر دندان درد نداشته باشیم، نشانگر آن است که دندان ما سالم است؟ معمولا اگر پوسیدگی عمیقی در دندان های خود نداشته باشید، درد هم نخواهید داشت. این پوسیدگی ها نیز ...
دلایل بروز مشکلات حافظه
مکان قرار دادن چیزهایی مانند کلید است. بیشتر بخوانید: نقش تغذیه در تقویت حافظه مصرف برخی داروها چند نوع دارو می توانند بر حافظه تأثیر بگذارند، از جمله داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها، داروی ضدتشنج، داروهای فشار خون، داروهای مسکن، داروهای کاهش دهنده کلسترول، داروی دیابت ، داروهایی برای درمان بیماری پارکینسون و قرص های خواب آو ...
معرفی انواع ارتودنسی دندان + مزایا و معایب آنها
کشیدن فک بالا استفاده می شود. مزایای ارتودنسی متحرک به دلیل متحرک بودن این نوع دستگاه ها به راحتی می توان در زمان شستشوی دندان ها، غذا خوردن و نوشیدن آن را از دهان خارج کرد. به دلیل رعایت نکات بهداشتی آسان تر در این روش، امکان پوسیدگی دندان و بیماری های لثه در حین درمان ارتودنسی کاهش پیدا می کند. به دلیل اینکه امکان خارج کردن بریس های متحرک در هنگام غذا خوردن از دهان وجود دارد؛ بنابراین نیازی به ...
اطلاعاتی از بیماری عفونت سینوسی و راه های درمان
چیزهایی که سینوزیت را در بزرگسالان بیشتر می کند عفونت و سیگار است. علائم سینوزیت حاد علائم اصلی عبارتند از: درد یا فشار صورت بینی پر شده آبریزش بینی از دست دادن بویایی سرفه یا احتقان شما همچنین ممکن است علائم زیر را داشته باشید: تب بوی بد دهان خستگی درد دندان در صورت داشتن دو یا چند علامت، یا ترشح غلیظ، سبز یا زرد از بینی، ممکن است ...
تغییر عجیب حس چشایی بعد 40 سالگی
ترکیبات پیچیده در غذا را شناسایی می کند و شما می توانید متوجه طعم غذا شوید که این ساختار ها در قسمت نرم سقف دهان، گونه ها از داخل و گلو قرار دارند. طبق مطالعات انجام شده و تحقیق روی بیش از 10 هزار نفر، متخصصان به این نتیجه رسیده اند که حس چشایی برای بعضی از افراد با وارد شدن به سن 40 سالگی تغییر می کند. کم کم که سن بالا می رود حس چشایی به دلیل تغییر سلول های دریافت کننده کمی کند می ...
بهترین روش مسواک زدن؛ چرا اغلب دندان هایمان را به اشتباه تمیز می کنیم؟
بزنیم؟ توصیه ی کنونی در کشورهایی مانند ایالات متحده، بریتانیا و استرالیا این است که دو بار در روز و به مدت کافی و با دقت مسواک بزنید. با این حال، انجمن دندانپزشکی هند توصیه می کند که تا سه بار (ازجمله مسواک پس از ناهار) می تواند مفید باشد. برای بیشتر افرادی که مشکل قابل توجهی ازنظر دهان و دندان ندارند، مسواک زدن بیش از این حد فایده ای ندارد. هیرشفلد می گوید: برای پاکسازی باکتری ...
چند کار ممنوعه در رابطه زناشویی
خواب می کنند که همین باعث می شود فضای درگیری قبل از ایجاد رابطه جنسی به وجود بیاید و شاید گاهی اوقات این فضا باعث شود که همه چیز به هم بریزد. شاید شما دیگر حین برقراری رابطه از چیزی لذت نبرید. پس دعوا و درگیری را وارد اتاق خواب نکنید. تظاهر نکنید بسیاری از ما برای این که مراقب باشیم شریک زندگی مان ناراحت نشود، باید سعی کنیم چیزی را تظاهر نکنیم. به عنوان مثال زمانی که به اوج لذت ...
تیزانیدین؛ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی Tizanidine
...، کهیر، تورم صورت، دهان، لب ها و گلو تداخلات دارویی تیزانیدین تداخلات دارویی تیزانیدین ممکنه عملکرد و تأثیر داروها را تغییر دهد یا باعث کاهش بیش از حد فشار خون و ضربان قلب و خواب آلودگی شدید شود. از جمله داروهایی که با تیزانیدین تداخل دارند، عبارتند از: آسیکلوویر : زیلوتون داروهای مصرفی برای درمان فشارخون مانند کلونیدین، متیل دوپا، گوانفاسین داروهای درمان ...
6 گام ساده برای کنترل خونریزی بینی در تابستان
به آرامی با استفاده از دهان کمی به جلو خم شوید. 5- بعد از 10 دقیقه دست را از روی بینی بردارید. 6- بررسی کنید که خونریزی قطع شده است و اگر این اتفاق نیفتاد دوباره مراحل را تکرار کنید. هنگام تلاش برای بند آوردن خونریزی بینی به پشت نخوابید، زیرا ممکن است منجر به بلع و ناراحتی معده شود و همچنین توصیه می شود در صورت قطع نشدن خونریزی به پزشک مراجعه شود. نکاتی برای جلوگیری از ...
13 خاصیت باورنکردنی آویشن برای سلامتی شما
از بین ببرید. علت خاصیت ذکر شده ی آویشن داشتن خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کننده است. تیمول که یکی دیگر از ترکیبات موجود در آویشن به شمار می رود، از دندان ها در برابر پوسیدگی محافظت می کند. 11. ممکن است به تسکین سردرد کمک کند کارواکرول موجود در آویشن در تسکین سردرد اثرگذار است. این ترکیب مانند یک داروی ضدالتهابی مانع از نوعی آنزیم التهابی به نام COX2 می شود. برای درمان سردرد ...
زیبایی تان را در خواب هم حفظ کنید | این کارها شما را در خواب زیبا میکند
موهایتان بسیار زیبا حالت گرفته است. کرم هایی که قبل از خواب استفاده می کنید برای پوست شما بسیار خوب است. چون در طول شب جوان سازی انجام می شود. می توانید از سرم های آب رسان استفاده کنید تا در طول شب روی پوستتان بماند. پوست شما در طول روز عرق می کند و آلوده می شود اما در طول شب خبری از این ها نیست. همچنین بهتر است از روبالشی ابریشمی استفاده کنید تا موخوره نگیرید و چین و چروک روی صورت شما ...
راه های موثر برای درمان درد دندان عقل
دندان عقل باعث فشار یا آسیب به دندان های مجاور، اعصاب و استخوان آرواره می شود. همچنین زمانی که بخشی از دندان عقل بیرون می زند و فضای کافی نداشته باشد، به دندان های مجاور فشار وارد می کند و منجر به درد، تورم، عفونت، سفتی فک و ناراحتی می شود. اگر چه بهترین راه حل مراجعه به دندانپزشکی است، اما اگر شما در زمان مسافرت یا تعطیلات آخر هفته دچار دندان درد شوید، باید از راهکار های خانگی برای تسکین درد دندان ...
7 راز خواب خوب
، خروپف و درد و سوزش در معده، قفسه سینه یا گلو، همه از علائم بالینی اختلالاتی شایع (سندرم پاهای بی قرار، آپنه خواب و بیماری ریفلاکس معده) است که اجازه خواب راحت به شما را نمی دهد. اگر این علائم شما را در شب بیدار می کند یا باعث خواب آلودگی شما در طول روز می شود، به پزشک مراجعه کنید.
چطور از دندان درد در شب خلاص شویم؟ + اینفوگرافی
به گزارش رکنا، درد آزار دهنده ای در شب است؛ این درد دلایل مختلفی دارد که از شایع ترین آنها پوسیدگی دندان است. تسکین دندان درد در شب بسیار دشوار است و باعث می شود که فرد نتواند بخوابد؛ با این حال راهکارهایی برای کمک به کاهش این درد در شب و به خواب رفتن فرد وجود دارد. که می بینید برای افرادی که از دندان درد رنج می برند مفید است. کدخبر: 810637 1401/05/11 14:56: ...
عجیب ترین عادت های بد که برای بدن سودمند است
پزشکی دانشگاه هاروارد ِ آمریکا نشان داده کسانی که موضوع وقت شناسی را جدی نمی گیرند، احتمالاً اضطراب کمتری دارند. این افراد احتمالاً سبک زندگی سالم تر و شادتری هم دارند. زیاد خوابیدن قطع زنگ هنگام صبح و خوابیدن دوباره، شاید برای زندگی شغلی تان خیلی خوب نباشد اما برای سلامت تان مفید است. تحقیقات نشان داده خواب به کاهش اضطراب و بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک ...
علل و راه های درمان سندرم پای بیقرار
...: پای بی قرار دارید و پاهایتان اعصاب ندارند ، مدام پاهایتان را فشار می دهید و گاهی دوست دارید ضربات محکمی به آن ها وارد کنید. درست شب هنگام خواب به سراغتان می آید و شما مایلید بدانید علت این بیقراری و درمان آن چیست. سندرم پای بی قرار یکی از سندرم هایی است که افراد با توجه به شرایط خاص و تنش هایی که در طول روز متحمل می شوند ، تجربه می کنند ، در ادامه این بخش تمام نکاتی که باید در ...
چگونه از ارتودنسی دندان خود بهتر مراقبت کنید؟
اگر شما فردی تحت درمان ارتودنسی هستید تفاوتی ندارد که بریس های شما فلزی باشد و یا سرامیکی در هر صورت باید بدانید که چگونه از آنها مراقبت کنید. اگر از ارتودنسی خود به درستی مراقبت کنید، درمان شما راحت تر و مؤثرتر خواهد بود و این امر بدان معناست که روز به روز به داشتن لبخندی زیبا و بی نقص نزدیک تر خواهید شد. پس در زمان استفاده از ارتودنسی برای اطمینان از اینکه از ارتودنسی خود به درستی مراقبت می ...
وقتی شکل دندان خبر از بیماری می دهد
... چه ارتباطی بین سلامت دهان و دندان و سلامت کلی وجود دارد؟ مانند سایر مناطق بدن، دهان شما مملو از باکتری است، که بیشتر بی ضرر است. اما دهان شما نقطه ورود به دستگاه های هضم و تنفس است و برخی از این باکتری ها می توانند باعث بیماری شوند. به طور معمول دفاع طبیعی بدن و مراقبت از بهداشت دهان و دندان ، مانند مسواک زدن روزانه و نخ دندان ، باکتری ها را تحت کنترل دارد. با این حال ...
تعبیر 4 کابوس متداولی که می بینیم
نشانه ای از این باشد که شما از نظر عاطفی تحت فشار هستید. چه کار کنیم که کابوس نبینیم؟ با آنکه دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، اما کار هایی وجود دارد که می تواند برای جلوگیری از کابوس دیدن به شما کمک کند. داشتن یک زمان مشخص برای خوابیدن و بیدار شدن و ثابت قدم بودن در این کار بسیار کلیدی است، زیرا باعث کاهش استرس می شود که با اختلالات خواب مرتبط است. انجام ...
10 نکته برای خواباندن کودکان
در سیستم بدن کودک شما کمک کند. دکتر سارا میچل ، متخصص کایروپراکتیک و مشاور خواب می گوید: شما باید استرس را کاهش دهید تا راحت تر به خواب بروید. یک محیط خواب آور ایجاد کنید ملحفه های نرم، سایه های تاریک کننده اتاق و سکوت نسبی می توانند به کودک شما کمک کنند تا بین روز و شب تفاوت قائل شود و به خواب رفتن آسان تر شود. میچل می گوید: ایجاد یک محیط خواب آور مهم است، زیرا با کاهش حواس ...
آغاز طرح رایگان وارنیش فلورایدتراپی کودکان در قزوین
، افزود: در برخی از مواد غذایی مصرفی ما مانند ماهی و آب شهری نیز وجود دارد که مانع از پوسیدگی دندان ها، چه دندان های موجود و چه دندان های در حال تشکیل در کودکان می شود. وی تصریح کرد: وقتی دندان به علت قرار گرفتن در محیط اسیدی مواد معدنی خود را از دست می دهد و شروع به پوسیدگی می کند، درمان با فلوراید می تواند در تقویت دندان ها مؤثر بوده و از تخریب مینای دندان جلوگیری به عمل آورد. ...
آیا خوابیدن زیر باد کولر مضر است؟
تواند باعث شود که با عضلات سفت و دردناک از خواب بیدار شوید. به خصوص اگر پنکه را نزدیک صورت خود قرار دهید؛ گردن شما ممکن است سفت شود و درد کند. این به این دلیل است که هوای سرد به طور ناخواسته باعث گرفتگی عضلات می شود، به این معنی که عضلات شما منقبض هستند. در نتیجه، اگرچه استفاده از پنکه ممکن است احساس تعریق در شب های طولانی و گرم را از بین ببرد، اما می تواند باعث ناراحتی بیشتر از تسکین آن ...
زن و شوهرها با استرس چه کنند؟
عادات غذا خوردن یا خوابیدن، سردردهای مکرر یا معده درد، ناتوانی در تمرکز یا انجام وظایف برخی از آن علایم خطر هستند. اگر این علایم را در همسرتان دیدید، توجه داشته باشید که علت آن ها می تواند استرس باشد. 3- به فکر درمان باشید| اگر سطح استرس همسرتان تاثیر شدیدی بر زندگی و عملکرد او دارد یا باعث اضطراب یا افسردگی وی شده، وقت آن رسیده است که به دنبال درمان باشید . نکته مهم| اگر استرس همسرتان باعث ایجاد استرس در شما می شود، مهم است که مراقبت از خود را هم در اولویت قرار دهید. نویسنده : زینب سادات ابن الرضا | کارشناس ارشد روان شناسی ...
خانم ها در دوران قاعدگی شکلات تلخ بخورند+7 فایده
عنوان هورمون های شادی نیز شناخته می شوند و خلق و خو را بهبود می بخشد. گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد زنان بارداری که در دوران بارداری شکلات تلخ بیشتری می خورند نوزادان بدون استرس بیشتری به دنیا می آورند. شکلات تلخ برطرف کننده درد های قاعدگی: درد های قاعدگی کابوس هر خانمی است و شکلات تلخ را می توان به عنوان دارویی برای درمان این گرفتگی ها در نظر گرفت. درد قاعدگی می تواند به ...
