سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهاتی در مصرف آجیل که برای سلامت مغز مضر است
برای مغز خواهد داشت. آجیل همچنین سرشار از ویتامین، مواد معدنی و مواد شیمیایی فیتو است که باعث افزایش سلامت بدن از نوک مو تا ناخن پا می شود. آجیل ها داخل خودشان فیبر، ویتامین، منیزیم، تیامین و زینک دارند و به طور کل فواید زیادی به بدنتان می رسانند؛ اما بعضی از اشتباهات رایج هستند که باعث می شوند آجیل دیگر برای بدن فایده نداشته باشد و به آن آسیب بزند که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک ...
چه درمانی برای انواع گلودرد وجود دارد؟
...، غدد لنفاوی متورم و حساس در ناحیه ی گردن خلط پشت حلق داشتن خلط در پشت حلق، به این معناست که مخاط اضافی در حال تخلیه شدن از سینوس ها به پشت گلو می باشد. این موضوع می تواند منجر به گلو درد مداوم شود. مواردی مانند سینوزیت، تغییرات آب و هوا، برخی از داروها، غذاهای پرادویه، انحراف تیغه ی بینی، آلرژی و هوای خشک می توانند باعث ایجاد خلط پشت حلق شوند. علاوه بر گلودرد ...
مصرف کدو برای چه افرادی توصیه نمی شود؟
طعم آن لذت ببرید. کدو سبز سرشار از پتاسیم است و یکی از غذاهای مهم برای مبارزه با فشار خون است. پتاسیم موجود در کدو سبز، حتی از موز هم بیشتر است. کدو سبز منبع خوبی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زئاگزانتین است که هر دو دارای خواص ضد پیری بسیار قوی هستند؛ از سلول های بدن و پوست، در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. زیرا رادیکال های آزاد باعث پیری زودرس می شوند. همچنین، این دو ...
بازگشت از مرگ؛ دانشمندان اندام های خوک های مرده را احیا کردند
فعال نبودن مغز اطمینان حاصل شود. پژوهشگران همچنین بدن حیوانات را سرد کردند تا سرعت واکنش های شیمیایی را کاهش دهند. تمامی سلول های مغز زنده بودند، اما هیچ نشانه ای از فعالیت عصبی سازمان یافته ی همگانی در مغز دیده نمی شد. خوک های مرده پس از احیا شدن توسط OrganEx و بر اثر دریافت محلول حاجب یددار، سر خود را تکان دادند مطالعه ی اخیر به یافته ای شگفت انگیز منتهی شد: خوک هایی که ...
عود ، انواع عود ، فوائد ، مضرات و نحوه ی استفاده از آن
می شود، به ویژه عود گل رز، می تواند سطح سروتونین را در مغز افزایش دهد و منجر به ترشح بیشتر این هورمون شود. سروتونین در بیشتر فرآیندهای رفتاری انسان ها نقش دارد؛ از احساسات شما گرفته، تا هضم غذا و مهارت های حرکتی، سروتونین یکی از مهم ترین مواد شیمیایی است که روی بسیاری از جنبه های زندگی و کارکرد بدن شما تأثیر می گذارد. افزایش سطح این هورمون در بدن به عنوان یکی از درمان های طبیعی برای افسردگی در نظر ...
8 مورد از عوارض جدی و خطرات کولر گازی و آبی
، نگاهی به تاثیرات منفی کولر بر سلامتی می اندازیم؛ عوارضی همانند گلو درد معمولی و سرماخوردگی، استفاده از تهویه هوا بیش از حد می تواند سلامتی را تحت تاثیر قرار دهد. این عمدتا به این دلیل است که سلامتی شما برای ماندن در محیط خشک مناسب نیست. مهم است بدانید هر تغییر جدی در دما به سیستم تنفسی آسیب می رساند. بنابراین، حرکت از دمای گرم به دمای سرد می تواند باعث مشکلات جدی شود.به خاطر گردش هوا ...
علائم جدید آبله میمون را بشناسید
ایمنی بدن را سرکوب می کند؛ هنوز اطلاعات محدود در مورد ارتباط بین مصرف دخانیات و شدت کرونا وجود دارد. علائم جدید آبله میمون چیست؟ محققان در آخرین شماره مجله تخصصی BMJ گزارش داده اند که نشانه های اصلی بیماری آبله میمونی تغییر کرده و این علائم منحصر به فرد شامل درد انتهای روده بزرگ، تورم آلت تناسلی، ضایعات منفرد و لوزه های متورم است. دانشمندان موفق به بازیابی سلول ها و ...
آیا خوابیدن زیر باد کولر مضر است؟
. با این حال، تولید بیش از حد مخاط مجرای بینی را مسدود می کند و منجر به سینوزیت می شود که باعث ایجاد علائمی مانند سردرد سینوسی، گرفتگی بینی و خروپف می شود. سفتی و التهاب عضلات این به دلیل تأثیر هوای سرد است: هوای خنکی که از یک پنکه مستقیماً روی بدن شما متمرکز می شود، می تواند باعث شود که با عضلات سفت و دردناک از خواب بیدار شوید. به خصوص اگر پنکه را نزدیک ...
انواع درد پا و علل هر یک از آنها
شدید باشد. تورم باعث افزایش فشار می شود تا زمانی که خون رسانی به بافت عضلانی قطع شود و تخلیه اکسیژن و تغذیه عضلات روی دهد. با توجه به آسیب ممکن است درد به طور غیر منتظره ای شدید باشد. درد عصب سیاتیک سیاتیک زمانی اتفاق می افتد که به یک عصب اغلب در ستون فقرات، فشار وارد شود. این وضعیت منجر به دردهایی می شود که از باسن به ساق پا می رسند و انتشار می یابند. چنین اختلالی زمانی رخ می دهد که عصب تحت اسپاسم عضلانی یا فتق دیسک "فشرده" شود. اثرات دراز مدت شامل فشار بر سایر قسمت های بدن به دلیل تغییر شیوه راه رفتن برای جبران درد است. ...
زنان باردار زردآلو بخورن یا نه؟
خواص و خطرات مصرف زردآلو در بارداری برای مادر و جنین خواص زردآلو در بارداری خطرات مصرف زیاد دارچین؛ خانم های باردار مراقب باشند هشدار؛ اگر باردارید این عرقیات گیاهی را مصرف نکنید به پشت خوابیدن در دوران بارداری ممنوع نیست، اما... تو کیف خانم باردار باید چی باشه؟ خاصیت ضد کم خونی زردآلو خاصیت خون سازی زرد آلو زرد آلو ضد یبوست و ملین است نقش زرد آلو در استخوان سازی جنین نقش زرد آلو در هوش جنین کاهش فشار خون بارداری فایده زردآلو برای رشد سیست ...
دانشمندان چند ساعت پس از مرگ خوک ها، عملکرد سلول ها و اندام های آنها را بازیابی کردند
در پستانداران، خون اکسیژن و مواد مغذی را به اندام ها و سلول های بدن می رساند. اما اگر جریان خون متوقف شود، این سلول ها به سرعت می میرند و اندام ها آسیب می بینند. این مرگ را می توان در اندام ها و بافت های خارج شده از بدن کاهش داد و زمان برای پیوند اعضا خرید. با این حال، حفظ عملکرد یک بافت و اندام چند دقیقه پس از توقف پمپاژ قلب می تواند یک چالش باشد. یکی از روش های موجود برای ...
بیماری های شایع در فصل تابستان
...: تابستان زمان خوبی برای وقت گذرانی و رفتن به تعطیلات است. از طرفی رفت و آمد به محل کار و دیگر مکان های ضروری، اجتناب ناپذیر است. در این بین با افزایش دما، نه تنها درجه حرارت غیر قابل تحمل است، بلکه حتی می تواند به بدن فرد سالم هم آسیب برساند. بیماری های شایع در فصل تابستان باعث می شوند تا چندین هفته از کار و زندگی روزمره خود عقب بیفتید. با مجله دلتا همراه باشید. بیماری های شایع در ...
فصل تابستان بیشتر مبتلا به سرطان می شوید
محققان در خصوص نحوه متابولیسم بدن گلوکز متمرکز شده اند و به این احتمال اشاره می کنند که دمای سرد می تواند به گرسنگی سلول های تومور از منبع سوخت حیاتی که برای رشد به آن نیاز دارند کمک کند. این تحقیق توسط دانشمندان مؤسسه کارولینسکا سوئد انجام شده است و بر آنچه به عنوان چربی قهوه ای شناخته می شود تمرکز دارد. جدا از چربی سفید ماندگار که انرژی اضافی را به عنوان لیپید ذخیره می کند، چربی قهوه ...
بهترین راهکارها برای درمان خانگی و پزشکی سوزش ادرار
افراد مبتلا به سوزش ادرار باید پزشک را از سایر علائم خود آگاه کنند. ذکر این موارد کمک می کند که پزشک راحت تر علت را تشخیص داده و درمان کند. علت سوزش ادرار درد و سوزش اغلب به صورت داخلی در مجرای ادرار (لوله ای که ادرار را از بدن شما خارج می کند) و گاهی اوقات در ناحیه ی اطراف دستگاه ی تناسلی احساس می شود. شرایط مختلفی می توانند باعث سوزش ادرار شوند که رایج ترین آن ها عبارتند ...
بی اشتهایی عصبی (Anorexia nervosa)
میزان کلیدی در مغز این افراد دچار کاهش های قابل توجه می شود. این سه میزان ناحیه ی سطحِ قشر، ضخامتِ قشر و حجمِ زیرقشری است که ممکن است سلول های مغزی یا روابط میان سلول هایشان را از دست بدهند. چرا بی اشتهایی ساختار مغز را تغییر می دهد؟ ساختار مغز به واسطه ی بیماری های دیگری نظیر افسردگی، اختلال کم توجهی - بیش فعالی، اختلال وسواس فکری-عملی و استرس هم می تواند تغییر کند. با این حال ...
تخم مرغ را با این ادویه بخورید | معجزه می شود!
: ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول هابهبود می بخشد درنتیجه گردش خون و میزان گلبول های قرمز افزایش پیدا می کند. عضله سازی می کند: با تأمین پروتئین لازم بدن و عضله سازی، فرم عضلات بدن را بهبود می دهد. سلامتی مغز را تامین می کند : مصرف این دو ترکیب به عنوان صبحانه باعث تقویت، سلامت و فعال ماندن مغز می شود. ماده ای به نام کولین در این ...
استرس چه بلایی سر کبد شما می آورد؟
می دهند زمانی که یک فرد استرس دارد، سلول های کشنده طبیعی در کبد افزایش پیدا می کند و در بعضی از موارد مرگ سلول کبد اتفاق می افتد و بیماری کبد را بدتر می کند. این مطالعه همچنین نشان می دهد بخشی از مغز که کبد را کنترل می کند، با وجود استرس جریان خون را ضعیف تر می کند و عامل تحریک آسیب کبدی می شود. تعاملات بین استرس و کبد هنوز به طور کامل مطالعه نشده است اما چیزی که مشخص است، این است که ...
نقش خوراکی ها در ابتلا به آلزایمر
همراهند می توانند میزان گلوکز و انسولین خون را به سرعت افزایش دهند و یک جهش ناگهانی در قند خون ایجاد کنند. این اتفاق در بلندمدت می تواند منجر به مقاومت بدن نسبت به انسولین شود. جالب است بدانید که مقاومت به انسولین شرایطی است که در آن سلول های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی دهند؛ درنتیجه قند خون افزایش می یابد. دیابت و آلزایمر ارتباط نزدیکی با هم دارند حتی بسیاری افراد، از آلزایمر تحت عنوان ...
تاثیر فیزیوتراپی در منزل بر بیماری آرتریت روماتوئید
این حال علت این روند کاملاً مشخص نیست. برخی افراد ممکن است استعداد ابتلا به چنین التهابی را از پیش داشته باشند. تحقیقات نشان داده اند که چاقی ممکن است در پیشرفت بیماری تأثیر بگذارد. علت این امر مشخص نیست اما یک فرضیه این است که سلول های چربی پروتئین هایی به نام سیتوکین را آزاد می کنند که باعث ایجاد التهاب در بدن می شوند. همچنین چاقی ممکن است تأثیر منفی روی اثربخشی درمان ...
کودک باهوش می خواهید؟ این غذا را به او بدهید!
. علاوه بر این، تحقیقات نشان دادند که مصرف کم توت و سایر میوه ها و سبزیجات منجر به عملکرد ذهنی ضعیف تر در کودکان 6 تا 8ساله می شود. 3. غذاهای دریایی غذاهای دریایی منبعی غنی از مواد مغذی هستند و با داشتن چربی های امگا 3، ید و روی، اهمیت زیادی برای کارکرد مغز دارند. مثلا بدن برای تولید و تکامل سلول های عصبی به روی نیاز دارد و چربی های امگا 3 برای عملکرد عادی مغز ...
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه؟
در درد معده، نفخ و یبوست داشتند. • انجیر تازه سرشار از آنتی اکسیدان: انجیر، به خصوص انجیر تازه سرشار از ترکیبات گیاهی به نام پلی فنول است. این ترکیبات دارای خواص آنتی اکسیدانی محافظ هستند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از انجام فرآیند اکسیداتیو در بدن پیشگیری می کنند و رادیکال های آزاد مضر را که عامل پیری زودرس، آسیب های پوستی، آسیب های بافت بدن و فعال شدن ژن های معیوب در بدن هستند را ...
ویروس هایی که می آیند تا ماندگار شوند
. (نقاطی در بدن که کمتر در دسترس دستگاه ایمنی هستند.) این بافت های خاص که "نقاط دارای امتیاز ایمنی" نامیده می شوند، شامل چشم ها و مغز هستند و دلیل بیولوژیکی خوبی برای ماهیت محافظت نشده آنها وجود دارد: "سلول های ایمنی می توانند (به دلیل عفونت زایی ناشی از مقابله با عوامل خارجی) به بافت های بدن آسیب برسانند و مقابله با عفونت، اغلب به خطر آسیب دیدگیِ اعصاب نمی ارزد." ویروس های ...
تغییر عجیب حس چشایی بعد 40 سالگی
حس چشایی است که بعد از شیمی درمانی به خاطر کشته شدن سلول های چشایی اتفاق می افتد. هنگامی که چشایی تغییر می کند یا از دست می رود، ممکن است خوردن غذاهایی که برای بدن سالم هستند، در افراد کم شود، زیرا آن ها دیگر از این غذاها لذت نمی برند. همچنین ممکن است فرد از نمک یا شکر زیاد برای ایجاد طعم استفاده کند که مشکلات فشار خون و دیابت را ایجاد می کند. اگر حس چشایی در شما هم افت یا ...
پاسخ همه پرسش ها درباره افسردگی و بیماری روحی اینجاست
خشم متغیر است. همین طور ممکن است فرد نتواند یک جا بند شود. شواهد نشان می دهد خود افسردگی باعث تغییر مغز می شود، به طوری که توانایی آن برای ایجاد پیوند جدید میان سلول های عصبی از بین می رود و اندوخته ی مغز کاهش می یابد؛ بنابراین ظرفیت بهبود علائم افسردگی کم می شود. افسردگی بالینی یعنی چه؟ در محاوره برای اشاره به طیف گسترده ای از اختلالات روحی، از ناراحتی کوتاه مدت ...
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین B بدنتان کم است
باید از طریق مواد غذایی به اندازۀ کافی دریافت شوند. در ادامه علائم کمبود انواع ویتامین های گروه ب را جداگانه بررسی خواهیم کرد. علائم کمبود ویتامین ب 1 (تیامین) ویتامین ب 1 در تولید انرژی، رشد و نمو سلول و عملکرد سلول ها نقش دارد. کمبود این ویتامین در سنین نوزادی و شیرخوارگی ممکن است منجر به عوارض جبران ناپذیری شود. اصلی ترین علائم کمبود ویتامین ب 1 عبارت اند از: بی ...
حقوق و دستمزد کم باعث پیری مغز می شود
یافته های محققان نشان می دهد کار با حداقل دستمزد ممکن، برای مغز شما مضرتر از چیزی است که تصور می کند. در واقع حقوق کم و روند پیر شدن سلول های مغزی با یکدیگر رابطه ای مستقیم دارند. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کار مداوم با دستمزدهای پایین منجر به کاهش قابل توجه و سریعتر حافظه می شود. به عبارت ساده تر، وقتی فردی در یک شغل کم درآمد کار می کند، مغز او سریعتر از کسی ...
فواید علمی خوابیدن به پهلو
ماکروسکوپی است که اخیراً کشف شده است. سیستم گلیمفاتیک از یک شبکه منحصربه فرد کانالی در اطراف عروق توسط سلول های آستروگلیال تشکیل شده است. هدف اصلی این سیستم تسهیل و تسریع حذف موثر پروتئین ها و متابولیت های محلول از سیستم عصبی مرکزی است که غالبا در طول روز در مغز تولید می شوند. علاوه بر حذف مواد زائد، سیستم گلیمفاتیک همچنین توزیع چندین ترکیب از جمله گلوکز، لیپیدها، اسید های آمینه ...
مزایای استفاده از دستگاه اکسیژن ساز و دستگاه بخور سرد
اکسیژن ساز در تمامی ساعت های شبانه روز امکان پذیر است از این جهت استفاده از آن محدودیت زمانی نیز ندارد. سازگاری با بافت های قلبی و عروقی اکسیژن یکی از حیاتی ترین موادی است که انسان برای ادامه حیات به آن نیاز دارد، دستگاه اکسیژن ساز به گونه ای ساخته و تولید می شود که خون را تنظیم و تصفیه کرده و مانع از فشار خون می شود، همچنین اکسیژن ساز قابلیت رساندن هوا به بافت های بدن فرد ...
مواد غذایی مفید برای مبتلایان سویه جدید امیکرون
...: به طور کلی فرد مبتلا به بیماری امیکرون بر اساس علائم خود به دریافت زیاد مایعات نیاز دارد تا مایعات دفع شده از بدن جبران شود و زمانی که فرد دچار تب های شدید است متابولیسم بدنی فرد بالا خواهد رفت؛ لذا نیاز بدن به دریافت کالری و پروتئین افزایش پیدا می کند، بهترین مایعات مصرفی برای این بیماران آب، آبمیوه های طبیعی، خود میوه و سبزیجات می باشند که می توانند آب و الکترولیت های از دست رفته بدن فرد ...