سایر منابع:
سایر خبرها
راه حل هایی برای این روزها که زندگی سخت است
طوری شد که سرپرستی خواهرزاده هایش را نیز پذیرفت و مادر شش فرزند شد. ولی هیبِرت که سرتاسر عمرش با غصه عجین شده بود، بالاخره توانست با غلبه بر تجربه های تلخ زندگی روحیه ی بهتری پیدا کند. شرح حال هیبِرت را می توانید در کتاب خاطراتش با عنوان این گونه است که رشد می کنیم بخوانید. شاید شما هم مثل کریستینا و میلیون ها انسان دیگر به هر دلیلی از غصه و فشار زندگی به تنگ آمده اید و خودتان را درمانده و مستأصل ...
فال ابجد | فال ابجد امروز 23 مرداد 1401
...، زندگی سراسر مبارزه است، برای اجرای نیت خود نیاز به تلاش بیشتر دارید. چشم انداز شغلتان روشن است به شرط آن که از معلومات و فنون بیشتری برخوردار شوید. در محیط کار تغییراتی در حال رخ دادن است که نگران تان کرده، بهتر است از حال غصه آینده را نخورید. اگر شریک زندگی تان در موقعیت بدی به سر می برد، سعی نکنید او را وادار به حرف زدن کنید. تنها کافی است دست اش را بگیرید و کنارش باشید. شما وعشق ...
ارسال ایمیل خوش آمدگویی به مشتریان در 5 گام
فالو کردن تان در شبکه های اجتماعی، امیدواری برای خرید دوباره یا حتی ثبت نظرات شان درباره تجربه خرید ایده های خوبی خواهد بود. یادتان باشد کسی در بازار با حرف شما دوباره دست به جیب نمی شود. در عوض کیفیت محصولات، خدمات جانبی و صدالبته حرف مردم (بله حرف مردم درباره برند شما!) تعیین کنندگی بی نهایت زیادی دارد. پس سعی کنید به جای حرف زدن درباره اهداف تان در عمل مشتریان را به سوی آن هدف ها جلب ...
چگونه ذهن باز داشته باشیم و چرا اهمیت دارد؟
شوید که در مقابل شنیدن واقعیت مقاومت میکند و عصبی میشوند و به درستی عقیده شان تاکید دارد و از سویی دیگر افرادی را هم دیده باشید که با شنیدن حرفهای خلاف باورهایشان به دقت به حرف شما گوش میدهند و با منطق حفها را تحلیل می کنند و اگر چیزی که شنیده اند درست باشد ، آن را می پذیرند. تفاوت این دو دسته در باز بودن و بسته بودن ذهنشان است. داشتن ذهن باز به این معنی است که افراد در هر ...
ویژگی های مهم چمن مصنوعی تزیینی
به گزارش ایسنا به نقل از آسیا چمن ، شما برای این که قدم در دنیای سراسر هیجان انگیز چمن های مصنوعی بگذارید، باید تولید کننده چمن مصنوعی را بیابید که نه تنها کیفیت و مرغوب بودن محصولات شان زبانزد خاص و عام است، بلکه همچنین می توانید به خوبی به این یقین برسید که تخصص و مهارت و تجربه آن ها برای انتخاب، نصب، زیرسازی چمن مصنوعی و غیره همان چیزی است که کار شما را راه می اندازد و به شما اطمینان خاطر و ...
فرزندم! بیا کمی گپ بزنیم
اگر شما در دهه سوم یا چهارم عمر خود هستید، احتمالاً باید به یاد داشته باشید که یکی از زیباترین و دلچسب ترین شکل های گذران اوقات فراغت دوران کودکی تان، شنیدن قصه ها و روایات عبرت آموز و جذاب از زبان بزرگ تر ها بود. وقتی پدربزرگ یا مادربزرگ سرحال و کوک بودند، حکایت گویی های شان به راستی شنیدن داشت و چشم های خیره، گوش های تیزشده و دهان های از شگفتی بازمانده بچه ها، آنان را به شرح داستان ها و خاطرات لطیف و پند آموز بیشتر ترغیب می کرد. ...
تمرین مهربانی در دنیای خودخواه امروز
می شود. یکی از راه های تقویت مدار مراقبت، تمریناتی است که می توان از آن بهره برد و یکی از آنها تمرین بخشش و همدلی در کودکی است. زمانی که شما کودک تان را در مسیر درک رنج خود و دیگران، عشق به خود و دیگران و بخشش و همدلی به خود و دیگران قرار می دهید، کودک را از سیستم ترحم به دیگران و خودشیفتگی دور و به مولفه عمیق و تاثیرگذار شفقت نزدیک می کنید. نکته نگران کننده این است که خودپسندی در جامعه ...
خرید فرش گبه را با مزایای مرداس تجربه کنید
بافت فرش گبه به زمان انسان های اولیه بازمی گردد که از پوست حیوانات به عنوان زیرانداز استفاده می کردند و با مرور زمان با کسب مهارت و تجربه، توانستند نخستین زیراندازهای تار و پودی را ببافند. یکی از این بافته ها، گبه بود که به داشتن پرزهای بلند شناخته می شد. امروزه گبه های دست باف، به دست هنرمندان عشایر در مناطقی از خراسان، شیراز، بوشهر و... بافته می شود که استان فارس از این نظر پیشگام ...
5 باور غلط و رایج درباره اضطراب
.... اگر به خودتان اجازه بدهید که منبع اضطراب تان شما را از پا درآورد؛ آن وقت اضطراب سهمِ بزرگ تری از زندگی تان را به تصرف خود در خواهد آورد. وقتی حلِ مشکلی که منبعِ اضطراب تان است تمام انرژی تان را به خودش اختصاص می دهد، مشکل خودش هم بزرگ و بزرگ تر به نظر می رسد. به جایش: به زندگی ادامه دهید، آنچه برای تان ارزشمند است را انجام دهید و روی روابط تان سرمایه گذاری کنید. این کار ...
علت جذابیت رابطه جنسی خشن برای بسیاری از افراد به ویژه زنان
کشف کنند، بنابراین ترجیح میدهند کار های جدید را تجربه کنند. رابطه خشن، درست یا غلط؟ در صورتی که مطمئن نیستید که همسرتان شخص قابل اعتمادی است یا خیر و نگران هستید که ممکن است او به حد و حدودی که تعیین کردید احترام نگذارد، و از این حد و مرز فراتر عمل کند، بهتر است این نوع رابطه را با او تجربه نکنید تا آسیب جسمانی یا روحی و روانی به شما نرسد. در صورتی که با همسرتان ...
اینکه می گن هوشی هیجانی بالایی دارید؛ یعنی چی؟
. البته معنایش این نیست که از خودتان مراقبت نمی کنید یا رشد و پیشرفتی ندارید. بلکه دقیقاً برعکس است. شما پیشرفت را دوست دارید اما به ضررهای تلاش مداوم برای بی عیب و نقص بودن هم به خوبی آگاهید. شما به جای شکنجه دادن خودتان، رشد و پیشرفت پیوسته را انتخاب می کنید. 7- عقاید و احساسات خود را قاطعانه بیان می کنید قاطعیت با پرخاشگری متفاوت است. اگر لازم است از خودتان دفاع کنید ...
آکادمی آنلاین زبان های خارجی فلارایز
قرار داده می شوند که اطلاعات بسیار مفیدی را به صورت رایگان، در اختیار علاقه مندان قرار می دهند. برگ برنده فلارایز چیست؟ خدمات تخصصی آکادمی فلارایز، این فرصت را در اختیار شما قرار می دهند تا در سریع ترین زمان ممکن، به زبان موردعلاقه خود مسلط شوید؛ اما این حرف، فقط یک ادعا نیست و در عمل نیز چنین موفقیتی را تجربه خواهید کرد. حتما می پرسید چگونه؟ در ادامه، مهم ترین مزایای این ...
فال ابجد امروز 24 مرداد 1401
...> تعبیر: اگر تصمیم دارید تا دست به کاری مهم بزنید بهتر است هم اکنون اقدام نکنید چرا که شانس با شما یار نیست و مطمئناً با مشکلات مواجه خواهید شد. به زودی اسراری مهم برای تان فاش می شود که ممکن است از شنیدن آنها کمی متعجب شوید اما بهتر است که صبوری کنید. موضوعاتی در زندگیتان وجود دارد که بسیار شما را می آزارد باید هرچه سریع تر آنها را برطرف کنید. فال ابجد روزانه متولدین آبان ابجد ...
فال روزانه یکشنبه 23 مرداد 1401؛ فکرتان را دست کم نگیرید!
داشته باشید. ممکن است روز کسلی داشته باشید. بهتر است روز خود را بیشتر برای کارهایی که در آینده قرار است انجام دهید برنامه ریزی کنید. زیاد درگیر مردم و حرف هایشان نشوید. امروز به شما توصیه می شود در مورد زندگی خصوصی خود اقدام جدی نکنید. ممکن است وقتی میایید ابرویش را درست کنید بزنید چشمش را هم کور کنید! اشکالی ندارد که امروز تمام وقت خود را با دوستانتان ...
فال امروز؛ فال روزانه شخصی 23 مرداد / تغییر اساسی پیش روی شماست
ز دارد، به سمت اش بشتابید. کمی صبور باشید و گذشته را مرور کنید. شما می توانید در تحصیل موفق شوید ولی کوتاهی می کنید و کار خود را به امروز و فردا می اندازید، زندگی سراسر مبارزه است، برای اجرای نیت خود نیاز به تلاش بیشتر دارید. چشم انداز شغلتان روشن است به شرط آن که از معلومات و فنون بیشتری برخوردار شوید. فال روز متولدین دی در محیط کار تغییراتی در حال رخ دادن است که نگران ت ...
آرام کردن کودکان مضطرب؛ چطور و چگونه؟
: وقتی کودک آرام شد نوبت پیدا کردن راه حل های ممکن فرا می رسد. (ر) رهایی: شما پدرومادری بی نظیر هستید که ابزار لازم برای مدیریت نگرانی را در اختیار فرزندتان قرار داده اید، پس از احساس گناه رها باشید. 2. جنبه ی مثبت نگرانی را به کودک تان نشان بدهید به یاد داشته باشید تجربه ی اضطراب برای کودک به اندازه ی کافی سخت هست و لازم نیست این باور را نیز به او القا کنیم که مشکلی ...
فال ابجد امروز / 22 مرداد + فیلم
. ابجد فال شما : د آ آ تعبیر فال ابجد: شخصی می خواهد به شما صدمات بزرگی وارد کند و برای تان غم و اندوه فراوانی در آینده به وجود بیاورد؛ بهتر است مراقب سلامت خود در زندگی باشید تا مشکلی برای تان ایجاد نشود. ابجد فال شما : آ آ د تعبیر فال ابجد: یک نفر در زندگی شما را راهنمایی می کند تا در مسیرهای درست زندگی راهی شوید و پیروزی را به دست بیاورید. سعی کنید با ...
اینگونه با سوگ از دست دادن همسر کنار بیایید
سوگواری حتماً نیازهای خود را به اطرافیانتان اطلاع دهید؛ چون ممکن است بسیاری از آنها فکر کنند که نیازها یا خواسته هایتان را می دانند، اما تلاش صادقانه آنها برای کمک کردن به شما فایده ای به جز عصبانی کردنتان نداشته باشد. از رک و صریح بودن نترسید، حتی از این که به دیگران بگویید چه حرف هایی را باید بزنند یا نزنند، واهمه نداشته باشید. این صراحت شما را از دردها و مشکلات بعدی نجات می دهد. اطرافیانتان نمی ...
افسردگی خندان را بیشتر بشناسید
تلاش برای خودکشی اگر افسردگی خندان داشته باشید ممکن است فقط چند علامت بالا را داشته باشید و شاید احساس کنید اثرات آن روی زندگی تان چندان شدید نیست. نشانه هایی که نشان می دهند افسردگی خندان دارید یک راه حل ثابت برای درمان افسردگی وجود ندارد اما وقتی افراد افسرده اند معمولا علائم مشابهی را تجربه می کنند که می تواند آشکار یا دور از چشم باشد. . خیلی زودرنج و حساس شده اید ...
فال امروز / فال روزانه شخصی 22 مرداد
/ عشق زندگیتان را خواهید یافت فال روزانه متولدین فروردین شما برای رسیدن به هدف هایتان سخت تلاش کرده اید، امروز به یکی از آنها می رسید و این موضوع انرژی شما را دو چندان خواهد کرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که قدم های بعدی تان را بر اساس آنها بر دارید. اگر می خواهید با شریک زندگی تان در مورد موضوعی حرف بزنید، یادتان باشد که کلام شما باید از ته دلتان بیرون آید. بین عقل و احساس بهتر ...
فال روزانه شنبه 22 مرداد 1401؛ نفس تازه کنید!
که هیچ کس، از جمله شریک زندگی تان، نمی تواند شما را درک کند. امروز دوباره در احساسات عمیق فرو می روید! مسائل مالی ذهن شما را به شدت مشغول خواهد کرد. امروز با افکار عمیق دست و پنجه نرم می کنید. با وجود دانستن بسیاری از حقایق در زندگی خود، نادیده گرفتن مسائل به شما آرامش موقت می دهد. برای اینکه امروز احساس بهتری داشته باشید، به حمایت عزیزانتان نیاز دارید. امروز روزی ...
چرا به عنوان یک توسعه دهنده نرم افزار احتیاج به مهارت های نرم داریم؟
در کارهای مختلفی که انجام می دهید برای این که بتوانید وظایف و مسئولیت های محوله را به بهترین شکل انجام دهید مجبور هستید مهارت های نرم و سخت را ترکیب کنید تا عملکردتان متمایز از دیگران شود و کدهای با کیفیت بالا بنویسید. برنامه نویسان بزرگ به این نکته اذعان دارند که مهارت های خاصی در دنیای برنامه نویسی وجود دارند که باید بر آن ها اشراف کامل داشته باشید، زیرا اهمیت آن ها کمتر از مهارت های سخت نیست. اگر بتوانید مشکلات را حل کنید، موضوعات را به سرعت یاد بگیرید، راه حل ها را به خوبی برای افرادی که فنی نیستند توضیح دهید، در بلندمدت به جایگاهی فراتر از مکان فعلی خواهید رسید. به بیان دقیق تر، افرادی که به عنوان مدیر تیم های نرم ا ...
عکاسی تبلیغاتی چیست؟ همراه با راهنمای عکاسی از محصولات برند
شخصیت های واقعی یا خیالی نیز سود ببرید. نتیجه کار در این حالت یک تبلیغ بی عیب و نقص با یک یا چند احساس درجه یک برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف خواهد بود. پس هر وقت شما با یک عکس تکی از محصولات مختلف رو به رو شدید که نه پس زمینه دارد و نه خبری از کاربردهای فضا در آن است، عکاسی تجاری پیش روی تان قرار گرفته است. عکاسی تبلیغاتی هم در واقع نسخه به روز شده و بی نهایت حرفه ای تر همین مورد قبلی است. ...
فال روزانه 1401.05.22
نیز هیچ تلاشی را برای ایشان فروگذار نخواهید کرد. با مشکلی روبه رو می شوید و برای حل آن ممکن است به کمک گرفتن از اطرافیان فکر کنید، اما از دست کسی کاری برای حل مشکل شما بر نمی آید و بهتر است شخصاً آستین بالا بزنید و این مشکل را حل کنید. فال روزانه 22 مرداد 1401 برای متولدین خرداد مراقب باشید دشمنی که در لباس دوست پنهان شده امروز سر شما کلاه نگذارد. این دشمن نقشه پلیدی در سر ...
شاه کلید ارتباطات، گفتگو است / الگوی درست رفتاری والدین تاثیر مستقیمی بر روی فرزندان دارد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و هنر ،زهرا رمضانعلی زاده در ابتدای صحبت های خود گفت: این برنامه چالش های خانواده من است که درباره دغدغه ها و چالش هایی که خانواده ها با آن رو به رو هستند صحبت و راهکارهایی برای حل آنها پیشنهاد می شود. وی درباره وجه افتراق دو کلمه دغدغه و چالش بیان کرد: دغدغه باعث وجود اضطراب، نگرانی و استرس در شخص می شود اما در برخورد با چالش می توان برای آن راه حلی پیدا کرد. نباید این دو را یکی فرض کنیم. روابط با همسر و فرزند، دو محور اصلی در خانواده ها است و در مواردی باعث دلنگرانی می شود. این پژوهشگ ...
کوچینگ برای چه افرادی مناسب است؟
و چه در زندگی شخصی تان میتوانید تغییر و رشد عظیمی بدهید، فضای کوچینگ یک فضای جذاب و جالب است که اگر بیشتر راجب کوچینگ بدانید قطعا برای همه ی موارد زندگی از یک کوچ استفاده می کنید نکته قابل توجه اینجاست که کوچینگ برای همه ی افراد مناسب است بحز یک دسته از افراد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. کوچینگ فرآیندی است که حول دو محور آگاهی (Awareness) و مسئولیت (Responsibility) جریان ...
ایستادن در برابر تندباد
به ایده آل ذهنی خودم نزدیک نیستم و در آن فضا هم با تمام خوبی ها و بدی هایش به هر حال زمینه ای فراهم نبود که برایم به عنوان بازیگر چالش های جدی ایجاد شود و رشد کنم. در یک نقطه حس کردم باید مدتی رها کنم و اجازه بدهم همه چیز طبق روال خودش پیش برود. یعنی بعد از آنکه در سریال ها بازی کردید و فرصت دیده شدن را به دست آوردید دوباره بازیگری را کنار گذاشتید؟ کنار نگذاشتم، ولی مکث کردم. دنبال ...
همین نکات ساده شما را بهترین همسر دنیا می کند
. مطالعات نشان داده زوج هایی که بر ویژگی های منفی یکدیگر تمرکز می کنند؛ توانایی دیدن خصوصیت های خوب همسرشان را از دست می دهند. همه چیز به مدیریت فکر و رفتار شما وابسته است.تصمیم بگیرید ذهن تان را پیوسته معطوف خصوصیت های مثبت همسرتان کنید. نادیده گرفتن نقاط ضعف و حرف زدن و نظر دادن در مورد خصوصیت های خوب همسرتان، احساس خوبی را در هر دوی شما به وجود می آورد. اگر همیشه به ایرادهای همسرتان فکر ...
دوره آرایشگری مردانه + بهترین آموزشگاه آرایشگری مردانه تهران
در شبکه های اجتماعی شما عضو شوند و شما را به دیگران نیز معرفی کنند. اگر شما هم قصد دارید وارد حرفه آرایشگری شوید و مدرک آرایشگری مردانه بگیرید و می خواهید پیش زمینه ای در این رابطه داشته باشید، بهتر است مدتی به عنوان شاگرد و کار آموز در سالن آرایشگاه کار کنید. با این کار شما می توانید تجربه کافی کسب کنید و پس از آن در کلاس های آموزش آرایشگری ثبت نام کنید و یک آرایشگر حرفه ای شوید و در ...