خانه
معجزه چای و این ادویه پرطرفدار در کند شدن روند پیری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این نوشیدنی پرمصرف از زوال عقل در امان بمانید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، چای یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی های در جهان است. چای سبز، چای سیاه و چای اولانگ از گیاه Camellia sinensis (L.) O. Kuntze ساخته شده است. جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنولها میباشد. در میان آنها، چای سبز به طور گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته و اثرات مفید بر روی انواع بیماری از جمله سرطان، چاقی، دیابت ...
راز افزودن 20 سال به طول عمر برملا شد
به نقل از ساینس، در حال حاضر، مطالعات زیادی انجام شده است که نشان می دهد محدود کردن کالری می تواند سلامتی را بهبود بخشد و طول عمر را افزایش دهد اما نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که این اثر طول عمر را می توان با تغییر ریتم روزانه بدن و غذا خوردن در زمانی که متابولیسم فعال تر است حتی به میزان بیشتری افزایش داد. محققان موسسه پزشکی هاورد هیوز، صدها موش نر را با رژیم غذایی کم کالری و 30 ...
کدام ویتامین ها شما را شاداب و سرحال می کنند
. میزان رسیدن ویتامین دی به بدن، بستگی به عوامل مختلفی مثل محل زندگی، سبک زندگی، فصل و رنگدانه های پوست دارد اما به هر حال جزو ویتامین هایی است که می تواند شما را سرحال کند. پروبیوتیک ها تحقیقات نشان می دهند که ارتباط بسیار قوی بین سلامت ذهن و سلامت گوارش وجود دارد. پروبیوتیک ها جزء باکتری های مفید هستند که در جلوگیری از مشکلات ذهنی و اختلالات عصبی به شدت موثر هستند و سندروم خستگی ...
چگونه روند و سرعت پیری را به تاخیر بیندازیم؟
شده و طول عمر را تقریبا دو ماه کم می کند. تنها 2.5 کیلوگرم اضافه وزن، یک سال از عمرتان کم می کند. برای کاهش وزنتان برنامه ی ورزشی تعیین کنید که مناسب شما باشد و برنامه ی غذایی ترتیب دهید که شامل میوه ها و سبزی های تازه، غلات کامل و پروتئین کم چرب باشد. مطالعات نشان می دهد که فشار خون بالا می تواند اثری منفی بر زیبایی ظاهر فرد داشته باشد و معمولا ابتلای به فشار خون بالا موجب سرعت بخشیدن ...
حل مشکلات رحم و کلیه با میوه گل رز + ویدئو
...، قسمت گرد گل رز است که درست در زیر گلبرگها قرار دارد. رزهیپ حاوی دانه های گیاه گل رز است. از رزهیپ خشک شده و دانه های آن برای تهیه دارو استفاده می شود. رزهیپ تازه حاوی ویتامین ث است، بنابراین برخی افراد آن را منبع ویتامین ث می دانند. موارد استفاده : _درد مفاصل و سفتی ناشی از آرتروز _اثرات ضدالتهابی و ضد درد _درد بعد از عمل سزارین: تحقیقات نشان ...
تغذیه و پیری پوست
...> سلول های برخی اندام ها به آهستگی فرسوده و تعویض می شوند، در حالی که در بعضی ارگان های بدن، سلول ها سریعا در حال پیر شدن و تعویض هستند. به عنوان مثال سلول های روده نیمه عمر چند روزه ای دارند و به سرعت در حال تعویض هستند. سلول های رویه پوست بدن نیز سلول های مرده و شاخی شده ای هستند که به مرور توسط سلول های جدیدی از بخش پایین تر پوست (که به آن جلد می گویند)، جایگزین می شوند تا همواره پوستی جوان و ...
چینی ها به این دلایل هلو زیاد می خورند
داشتن ویتامین سی فراوان از بدن انسان در برابر عوامل آسیب رسان مانند رادیکال های آزاد مراقبت می کند. ویتامین سی موجود در این میوه در برابر اشعه خورشید مقاومت کرده و باعث سلامت پوست می شود. آنتی اکسیدان های زاگزانتین و لوتئین دارای اثرات ضد التهابی می باشند که در برابر منتشر شدن غیر عادی سلول های بدن جلوگیری می کند. اگر می خواهید پوست سالمی داشته باشید هلو مصرف کنید ...
چند روش تضمینی برای از بین بردن بوی عرق
کند که می تواند بسیار آزاردهنده و شرم آور باشد. استفاده از صابون برای بی بو شدن بدن یکی از روش های مبارزه با بوی بد زیر بغل است. اغلب این صابون ها ضد باکتریایی بوده که مانع از رشد باکتری در سطح پوست خواهند شد. شستشوی منظم روزانه، استفاده از روغن نارگیل، لیمو، دانه شنبلیله، گوجه فرنگی و مصرف زیاد آب از جمله روش های درمانی مؤثر برای رفع بوی بد زیر بغل در طب سنتی به شمار می آیند. ...
چند روش تضمینی برای از بین بردن بوی عرق
، لیمو، دانه شنبلیله، گوجه فرنگی و مصرف زیاد آب از جمله روش های درمانی مؤثر برای رفع بوی بد زیر بغل در طب سنتی به شمار می آیند. یکی از روش های درمانی مؤثر برای رفع بوی بد زیر بغل استفاده از پودر صندل است که اگرچه یک درمان دائمی عرق زیر بغل محسوب نمی شود اما با خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی که دارد می تواند پوست را خشک و تمیز نگه داشته و به عنوان یک خوشبوکننده زیر بغل گیاهی ...
عوارض هایفوتراپی برای کاهش چین و چروک صورت
...> اقدامات مراقبتی پس از به کارگیری روش هایفوتراپی شامل موارد زیر می باشد: خودداری از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید : در دوره بهبودی پس از درمان، محافظت از پوست در برابر نور خورشید الزامی است. شما می توانید جهت کاهش آسیب ناشی از نور خورشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. پس از هایفوتراپی، پوست حساس تر شده و و در معرض حساسیت، آفتاب سوختگی و لک شدن قرار دارد. بنابر این در چند روز اول پس از ...
چند راهکار ساده و مطمئن برای جوان ماندن
را افزایش می دهد و باعث می شود که مقدار زیادی شکر با پروتئین در بدن واکنش نشان دهند و فرآیندی را ایجاد کنند که تولید کلاژن و الاستین کاهش پیدا کرده و باعث می شود که ظاهر جوان پوست شما از بین برود. استرس در طول زمان باعث پیر شدن می شود؛ استرس مزمن ساختار داخل سلول ها را که حاوی اطلاعات ژنتیکی هستند، دستخوش تغییر می کند. مدت زمان عمر سلول ها را کوتاه تر می کند و باعث می شود که سلول ها ...
این میوه ها از بروز سرطان پوست جلوگیری می کنند!
عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کند. این ماده مغذی اثر محافظتی خود در برابر اریتما را نشان داده است. اریتما به قرمزی پوست ناشی از قرار گرفتن در معرض پرتو فرابنفش گفته می شود. گردو گردو، دانه چیا و کتان، ماهی و تخم مرغ نیز حاوی اسید های چرب ضروری امگا 3 هستند. بدن ما قادر به ساخت امگا 3 نیست، بنابراین ضروری است که ما آن ها را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم. امگا 3 توانایی خود برای تقویت ...
آیا تبخال لب مسری است؟ + درمان خانگی
متوجه ابتلایشان می شوند که روی جایی از بدنشان تبخال ببینند، از جمله روی لب. این ویروس بر اثر ورود بعضی از مواد غذایی خاص به بدن، تب و بیماری، آلرژی، سرماخوردگی، قاعدگی، تغییرات هورمونی، بارداری و استرس و اضطراب فعال می شود و خودش را به شکل تبخال لب یا دیگر قسمت ها نشان می دهد. مطب پزشک پوست و موی مورد نظرتان را آنلاین رزرو کنید به صفحه پزشکان پوست و موی درمانکده ...
ممکن است جراحی آب مروارید شانس افراد را برای ابتلا به زوال عقل کاهش دهد
. این میزان کاهش زمانی مشاهده شد که دکتر لی و گروهش تمام متغیرهای دیگری را که می توانستند، در نظر گرفتند؛ از جمله این که آیا بیماران ناتوانی جسمی یا بیماری هایی مانند بیماری قلبی، سکته یا دیابت داشتند یا خیر. آنها همچنین به وزن، عادت های ورزشی، سطح تحصیلات و سابقه مصرف سیگار بیماران (یعنی همه آنچه که به خطر زوال عقل مرتبط بوده است)، توجه کردند. افزون بر این، محققان کاهشی در ...
مهمترین اطلاعاتی که باید در مورد استامینوفن بدانیم
داروخانه محله خود در مورد مخاطرات مصرف استامینوفن سؤال کنید. در مورد استفاده از دیگر داروهای ضد سرماخوردگی، ضد حساسیت، مسکن و یا داروهای خواب آور با یک پزشک یا داروخانه مشورت کنید. استامینوفن (که مخفف آن APAP است) در ترکیب بسیاری از داروهای دیگر هم استفاده می شود. استفاده همزمان از چندین محصول دارویی ممکن است باعث شود تا ناخواسته استامینوفن زیادی مصرف کنید و این می تواند عواقب مهلکی درپی ...
معجزه 2 فنجان انگور در روز!
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف انگور ممکن است تاثیر مثبتی بر سلامت و طول عمر انسان داشته باشد. افزودن انگور بیشتر به یک رژیم غذایی پرچرب می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش دهد و طول عمر را افزایش دهد. به رغم نتایج مثبت، کارشناسان می گویند که مصرف انگور، درمانی برای عادات بد غذایی نیست و اثرات کلی مصرف یک رژیم غذایی غربی پرچرب را در دراز مدت جبران ...
به این 8 دلیل زخم هایی که خوب نمی شوند را جدی بگیرید!
and Experimental Research منتشر شده ، متوجه شدند که مصرف الکل عفونتهای زمان بستری شدن را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. از جمله این عفونتهای زخم های جراحی هستند. بر اساس این مطالعه، الکل بیش از حد، گلبول های سفید خون مهم، که باکتری ها را دفع می کند را در بدن کاهش می دهد. زخم های پای وریدی زخم پای وریدی زمانی که یک زخم در پای شما آهسته خوب می شود اتفاق می افتد ...
فواید و مضرات رب انار را بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی انار می تواند تا سه برابر بیشتر از چای سبز یا شراب قرمز آنتی اکسیدان داشته باشد. آنتی اکسیدان ها از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند، از بیماری ها - مانند سرطان - جلوگیری می کنند و التهاب و اثرات پیری را کاهش می دهند. انار میوه ای شیرین و ترش با پوست ضخیم و قرمز است. در حالی که پوست آن خوراکی نیست، صدها دانه آبدار را در خود جای می دهد که می ...
آشنایی با فواید و مضرات روغن هسته انگور
پوست با روغن هسته انگور همانطور که در قسمتهای قبلی هم گفتیم روغن هسته انگور با مرطوب سازی و تأمین تغذیه مناسب برای پوست می تواند ترک های سطحی و ریز که به مرور زمان باعث پیری پوست می شود را از بین میبرد. خواص آنتی بیوتیک روغن هسته انگور خواص ضد میکروب روغن هسته انگور برای درمان زخم های درون و بیرون بدن و همچنین از بین بردن کبودی ها بسیار مناسب است و علاوه بر ازبین ...
این پنج ماده خوراکی را بخورید تا پیر نشوید| خوراکی های ضدپیری
دانشمندان با بررسی مواد غذایی مختلف توانسته اند خوراکی هایی را که پیری ما را عقب می اندازد شناسایی کنند. در این مطلب به مواد غذایی ای می پردازیم این خوراکی ها ضد پیری هستند کاهش عضلانی مرتبط با افزایش سن را می توان تا حدی با مصرف پروتئین کافی کاهش داد. یکی از جنبه های رژیم غذایی ما که به حداقل رساندن اثرات پیری بر طول عمر ما کمک می کند مصرف پروتئین است، زیرا به ما کمک می کند ...
هر آنچه باید در مورد زردچوبه بدانید
زرد چوبه حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص دارویی قوی است که معروف ترین آنها کورکومین است که مهمترین مزیت سلامتی و درمانی زردچوبه از آن حاصل می شود. زرد چوبه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی می باشد ، زیرا تعداد مولکول هایی که نقش عمده ای در التهاب دارند را ، کاهش می دهد. برای خرید انواع ادویه پایه و ترکیبی خالص و با کیفیت از جمله زرد چوبه اینجا را کلیک کنید. زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که اثر ...
زنان چاق این غذاها را بیشتر بخورند!
اسید لینولئیک قرار دارد یا خیر. یافته های مطالعه نشان می دهد که مصرف بیشتر اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. این مسئله در زنان پیش از یائسگی و آنهایی که دارای انواع خاصی از تومورهای سینه بودند بارزتر بود. نتایج نشان داد زنانی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند و مصرف اسیدهای چرب امگا 3 را در رژیم غذایی شان افزایش دادند، خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها کاهش ...
نکات مهمی درباره مصرف ویتامین D ، C و اسید فولیک در بارداری
... وقتی بیرون هستید پوست خود را می پوشانید یا زمان زیادی را در داخل خانه می گذرانید ممکن است لازم باشد در طول سال یک مکمل روزانه ویتامین D را در نظر بگیرید. برای مشاوره با ماما یا پزشک صحبت کنید . مصرف آهن در دوران بارداری اگر آهن کافی نداشته باشید، احتمالاً بسیار خسته خواهید شد و ممکن است از کم خونی رنج ببرید . گوشت بدون چربی، سبزیجات برگ سبز، میوه ...
خواص و مضرات انبه
شمال نیوز: انبه یکی از انواع میوه های گرمسیری است که در کشورهایی مانند هند ، پاکستان ، بنگلادش و ... پرورش داده می شود. میوه انبه به جز مصرف خوراکی در صنایع غذایی هم به عنوان طعم دهنده و رنگ دهنده مورد استفاده قرار می گیرد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید درخت انبه قد بسیار بلندی دارد و ارتفاع آن می تواند تا 40 متر هم برسد. یکی دیگر از عجایب درخت انبه عمر طولانی این درخت است و جالب ...
شیر شتر آیا فوایدی برای سلامتی دارد؟
شیر شتر ( به انگلیسی : Camel milk ) نوشیدنی ای سالم برای حفظ سلامت عمومی بدن است و مصرف آن در صورت ابتلا به بیماری ، منجر به بهبود سریعتر بیماری می شود. شیر شتر فقط غذا نیست بلکه درمانی مکمل برای کاهش بیماریها و تقویت سلامت است. مصرف شیر شتر برای کنترل علایم دیابت و اوتیسم اهمیت بسزایی دارد. از آنجا که شیر شتر حاوی مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله پروتئین ، کلسیم ...
چند نکته خیلی مهم در مورد استفاده از کرم ترمیم کننده که باید بدانید!
حوزه ترمیم کننده هستند و این موضوع به خوبی می تواند اهمیت نحوه استفاده از ترمیم کننده را نشان دهد. با ما همراه باشید تا تمام نکات را مورد بررسی قرار دهیم. نحوه استفاده از کرم ترمیم کننده شما وقتی کرم ترمیم کننده زخم را مصرف می کنید، طبیعتا کرم جذب پوست می شود پس بهتر است که پیش از مصرف، پوست ناحیه مورد نظر را حتما با یک شوینده مناسب، به خوبی شستشو دهید. پس از خشک شدن کامل، کرم ترمیم کننده ...
پروگریا پیری کودکان
...> برخلاف بسیاری از جهش های ژنتیکی، پیری زودرس به ندرت در خانواده ها منتقل می شود. این نوع جهش ژنتیکی در بیشتر موارد نادر است.در تحقیقی که روی سلول های پوست (فیبروبلاست) بیماران مبتلا به HGPS با سلول های پوست افراد سالم، مقایسه شد نشان داده شد که سطح فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدان مانند گلوتاتیون پراکسیداز و کاتالاز در فیبروبلاست مبتلایان HGPS به طور قابل توجهی پایین تر از سطح همین آنزیم ها در ...
10 خاصیت هندوانه برای سلامتی و مبارزه با بیماری | از سرطان تا بارداری
هندوانه فقط حاوی 46 کالری است در حالی که مقادیر زیادی ویتامین C، ویتامین A و ترکیبات گیاهی سالم دارد. بنابراین بدون شک قرار دادن این خوراکی مفید در رژیم غذایی برای سلامتی شما مفید خواهد بود. در این مقاله شما را با 10 خاصیت هندوانه از جمله خواص هندوانه برای پوست و مو و قلب آشنا خواهیم کرد. نوشیدن آب یک راهکار مهم برای تأمین آب مورد نیاز بدن است و باعث حفظ رطوبت بدن می شود. ولی خوردن برخی ...
