بهترین راه حل خانگی برای کاهش ترک های پوست بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی
مواد غذایی مصرفی می شود. توصیه می کنیم از لیموترش های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون در این صورت می توانید از پوست آن نیز در تهیه دمنوش، دسرها، سس ها و سالادها استفاده کنید. اگر خواص فوق العاده این دو ماده غذایی در کنار هم قرار گیرد، یک درمان طبیعی برای مقابله با کم خونی به دست می آید. مواد لازم: گزنه سبز خشک شده 5 قاشق معادل 5 گرم آب لیموترش 1 عدد ...
رازهای فوق العاده برای جوانسازی و حفظ زیبایی پوست صورت
مرتب تعویض کنید، روکش بالشت تمام رطوبت پوست شما را از بین می برد و آن را خشک می کند و باعث ایجاد خطوط خواب و چین و چروک می شود. سعی کنید از روکش بالشت های ابریشمی و اطلسی استفاده کنید. مانیکور و پدیکور، ماساژ و استخرهای آب گرم برای تمدد اعصاب، بدن و پوست عالی هستند و شما را ریلکس می کنند. بخش دوم توصیه های ما در بحث جوانسازی پوست صورت، معرفی ماسک های خانگی است که در ادامه ...
مواد غذایی چربی سوز برای خوش اندام شدن
آنجا که این پنیر بیش از هر ماده ی لبنی دیگری پروتئین دارد، با مصرف آن برای مدت بیشتری احساس سیری خواهید کرد. هر روز 30 میلی گرم از این پنیر را به سوپ یا سالاد خود اضافه کنید. لوبیای سفید این نوع لوبیاها حاوی فیبر منحصربه فردی هستند که در برابر هضم مقاومت می کنند. از آنجا که هضم کندتر باعث می شود برای فراوری غذا در بدن کالری بیشتری مصرف شود، وزن شما کاهش پیدا خواهد کرد. توصیه می ...
فواید و خواص بادام برای زنان و مادران که تا به حال نشنیده اید!
. ازآنجایی که برخی از خانم ها در سه ماه اول درگیر پدیده ای به نام ویار می شوند، مصرف روزانه 35 تا 70 گرم بادام می تواند بخش زیادی از نیاز روزانه بدن آن ها به ویتامین ها و مواد معدنی را تامین کند. بدون آنکه لازم باشد با وجود کاهش اشتها حجم زیادی غذا مصرف کنند. اغلب زنان باردار به دلیل کمبود کلسیم، پس از زایمان با تحلیل استخوان و ضعیف شدن ساختار دندان ها مواجه می شوند. درحالی که مصرف روزانه ...
ارزان ترین روش ها برای جوانسازی پوست در خانه
بازسازی سلول های پوست مناسب بوده و باعث می شود چین و چروک صورت پس از مدتی از بین برود. نحوه استفاده: 2 قاشق چای خوری گلاب را با نصف قاشق چای خوری آبلیمو ترکیب کنید. سپس با استفاده از یک پنبه محلول را به پوست خود بمالید. پس از اینکه محلول خشک شد پس از 10 دقیقه آن را با آب گرم به خوبی بشویید. همچنین در کنار آبلیمو می توانید از عسل و موز نیز به عنوان ...
طرز تهیه اسکمو آلبالویی
...> نمک به مقدار کافی بیشتر بخوانید: 7فوت کوزه گری پخت مربای توت فرنگی طرز تهیه مربا هلو ؛ خوش طعم و معطر مربای توت سیاه + طرز تهیه طرز تهیه اسکمو آلبالویی مرحله اول برای تهیه اسکمو آلبالویی خوشمزه در ابتدای کار آلبالو و آلوها را شسته و هسته آنها را جدا می کنیم. حالا پوست آلوها را جدا کرده و خرد می کنیم، سپس به همراه آلبالوها درون یک قابلمه مناسب می ریزیم ...
این میوه ها برای دیابتی ها مناسب اند
...> آووکادو: آووکادو جزو میوه ها محسوب می شود و در هر 100 گرم آن، فقط 1.4 گرم قند وجود دارد. اگرچه آووکادو ها مقدار نسبتاً زیادی چربی دارند، اما این ها اسید های چرب غیراشباع هستند. توت سیاه: توت سیاه در هر 100 گرم تنها 2.7 گرم قند دارد و علاوه بر ویتامین های C و E، حاوی مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم است. تمشک: تمشک قند بسیار کمی دارد (4.8 گرم قند در هر 100 گرم). تمشک ها عمدتاً از آب تشکیل شده اند و فیبر موجود در آنها، فرایند هضم را بهبود می بخشد. ...
سبک بار به پیاده روی اربعین بروید
مواقع اضطراری و هندزفری باید همراه باشد. هم چنین برای بانوان همراه داشتن و استفاده از پد بهداشتی روزانه جهت جلوگیری از عفونت بسیار توصیه می شود. در این سفر همراه داشتن مقداری خشکبار جهت بازگرداندن انرژی های از دست رفته لازم است. خشکباری از قبیل مویز، توت خشک، کشمش و چهارمغز (پسته، بادام، فندق، گردو) توصیه می شود. البته این به معنای آن نیست که کوله ی خود را از انواع و اقسام خوراکی ها پر ...
راه داشتن گونه های برجسته بدون جراحی و تزریق
جوانسازی آن میشود. بسیاری بر این باورند که عسل به خاطر داشتن خواص مرطوب کنندگی و ضد باکتریایی آن موجب جوان تر ساختن گونه ها می شود. ماسکی از عسل تهیه کنید و مخلوط را روی پوست صورت قرار دهید و پس از 10 دقیقه صورتتان را با آب گرم بشویید. خوردن 9_ 10 قاشق عسل در روز میتواند برای پوست مفید باشد. روشی دیگر یک فنجان شیر، یک قاشق چای خوری عسل، دو قاشق چای خوری پنیر ریز شده، یک قاشق ...
طرز تهیه مارمالاد گلابی با رنگی جذاب
آلبالو طرز تهیه مربای گیلاس خانگی با طعم عالی مواد لازم مارمالاد گلابی شکر: 1.5 کیلوگرم ژلاتین:3 ورق گلابی:3 کیلو گرم وانیل:1 قاشق چایخوری آبلیمو: نصف استکان گلابی ها را پس از شستن پوست کنید و قسمت سفت و وسط آن را بگیرید و خرد کنید. سپس داخل قابلمه ای بریزید و تا روی گلابی ها داخل قابلمه آب بریزید و قابلمه را روی ...
اسلایس وانیلی
مواد لازم برای حدود 8 برش کره................. 180 گرم شکر.............. 180 گرم اسانس وانیل............... 1 قاشق چایخوری زردة تخم مرغ................ 4 عدد تخم مرغ کامل.............. 1 عدد آرد............... 250 گرم بیکینگ پودر ...................... 1 قاشق چایخوری خامة فرم گرفته................. به میزان ...
خوراکی هایی که رشد مو را تقویت می کند
فولیکول ها را در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. رادیکال های آزاد به صورت طبیعی در بدن و محیط وجود دارند. برای مثال یک فنجان ( 144 گرم ) توت فرنگی می تواند 141 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند. همچنین، بدن از ویتامین C استفاده می کند تا کلاژن تولید کند، پروتئینی که به قوی شدن مو کمک می کند تا از نازک و شکننده شدنش جلوگیری کند. به علاوه ویتامین C به بدن کمک می کند آهن را ...
کرایی؛ خورشی که با خوردنش دود از کله تان بلند می شود!
توریسم آنلاین : عاشقان فلفل و تندی بشتابید که امروز به عشق شما مقصدمان مطبخ سیستان بلوچستانی هاست . اگرگذرتان به چابهار افتاد کرایی سفارش دهید و با مزه تند و تیزش تجربه ای نو برای ذائقه تان رقم بزنید.
این 10 میوه جذاب مرگ آور هستند
دسرهای محبوبی مانند پای ریواس و توت فرنگی استفاده می شود. با این حال، برگ ها دارای اسید اگزالیک بالایی هستند که می تواند باعث مشکلات کلیوی شود. مصرف تعداد زیادی از این برگ ها می تواند باعث انواع مشکلات سلامتی مانند معده درد، مشکلات شدید تنفسی، حالت تهوع و در نهایت مرگ شود. 4) منچینیل : این درخت ممکن است شبیه درخت سیب باشد، اما میوه ها و برگ های آن، سمی کشنده تولید می کنند که می تواند باعث ...
کوفته قبرسی،طعمی متفاوت و بی نظیر
چرخ کرده 200 گرم پیاز 1 عدد تخم مرغ 1 عدد پودر سوخاری 4 قاشق غذاخوری نعنا خشک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری دارچین 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری کوفته قبرسی طرز تهیه کوفته قبرسی مرحله اول ابتدا سیب زمینی را رنده ریز بزنید و داخل دست یا آبکش بریزید و با دست خوب فشار دهید تا آب اضافه آن خارج شود. پیاز را ...
اسپاگتی با توپ های مرغ
............1 عدد کوچک بیشتر بخوانید: پاستا پنه با سس آلفردو + طرز تهیه مواد لازم برای تهیه سس گوجه فرنگی گوجه فرنگی مینیاتوری..............700 گرم سیر خرد کرده................3 حبه روغن زیتون.................2 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی.................1 تا 2 قاشق سوپخوری ریحان تازه...............10 برگ سرکه ...
درمان پوکی استخوان و خستگی زودرس بااین معجون خوشمزه
که با مصرف این ترکیب، خستگی رفع می شود و شادابی و انرژی به بدن بازمی گردد. بهتر است سنجد استفاده شده در این ترکیب توسط خودتان پوست کنده و مغز آن آسیاب شود تا از کیفیت پودر سنجد تهیه شده اطمینان داشته باشید؛ در هنگام تهیه سنجد هم به کیفیت آن دقت کنید تا محصول نهایی اثر بخشی لازم را داشته باشد. طرز تهیه پودر سنجد و شیر یک قاشق غذا خوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و ...
خواص درمانی قابل توجه چای لیمو
را هیدراته نگه می دارد که به کاهش وزن کمک می کند به این ترتیب چای لیمو برای کاهش وزن مفید است. کاهش سرماخوردگی و آنفولانزا نوشیدن چای لیمو با اضافه کردن زنجبیل به آن و مصرف 3 تا 4 بار در روز به کاهش سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. این چای همچنین باعث تسکین گلودرد و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. چای لیمو می تواند به مخاط گلو کمک کند و شما را گرم نگه می دارد ...
میوه های تابستانی که چاق کننده هستند
...> گلابی خرما میوه های حاوی فروکتوز پایین زردآلو شلیل نارنگی مصرف بیش از اندازه میوه مخصوصا برخی از میوه های تابستانی نیز می تواند مانند سایر مواد غذایی باعث افزایش وزن شود. به عنوان مثال میوه هایی نظیر انگور و گلابی جزو میوه های چاق کننده هستند. جالب است بدانید 100 گرم انگور 80 کیلوکالری و 100 گرم گلابی نیز 60 کیلو کالری دارد. لا ...
میوه های تابستانی چاق کننده هستند؟!
خرما میوه های دارای فروکتوز پایین زردآلو شلیل نارنگی مصرف بیش از اندازه میوه مخصوصا برخی از میوه های تابستانی نیز می تواند مانند سایر مواد غذایی باعث افزایش وزن شود. به عنوان مثال میوه هایی نظیر انگور و گلابی جزو میوه های چاق کننده هستند. جالب است بدانید 100 گرم انگور 80 کیلوکالری و 100 گرم گلابی نیز 60 کیلو کالری دارد. ...
اگر به دنبال پوستی شاداب هستید این ویتامین ها را بخورید
، بلکه شواهدی وجود دارد که می توانند آکنه التهابی را نیز کاهش دهند. اسیدهای چرب امگا در ماهی های چرب مانند سالمون و همچنین دانه های چیا و گردو یافت می شود. این غذاها همچنین فواید ثابت شده ای برای سلامت قلب و -به طور بالقوه- مغز دارند. با دقت در فواید این مواد متوجه می شویم که بسیاری از غذاهایی که از سلامت پوست حمایت می کنند، روده و قلب را نیز تغذیه می کنند. به عنوان مثال، غلات کامل، کلم ...
ماسک صورت جو برای زیبایی و لایه برداری پوست
با یک حوله نرم خشک کنید و سپس از تونر و کرم مناسب پوستتان استفاده نمایید. نکته :این ماسک برای تمام بدن ، قسمت های خشک و خشن مانند زانو و آرنج نیز جواب گو خواهد بود. این ماسک خاصیت لایه برداری دارد و به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک خواهد کرد. مواد لازم : 2 قاشق غذاخوری جو 1 لیوان شیر 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه و طریقه ...
روش های ساده و خانگی برای جلوگیری از ایجاد جوش
کننده جوش صورت از بین بروند. همچنین میزان PH در سطح پوست متعادل شده و شرایط برای زندگی این عوامل میکروبی سخت تر شود. این ماده مانند آبلیمو از خواص منقبض کنندگی نیز برخوردار است. شیوه استفاده از سرکه سیب برای رفع جوش ها: شما می توانید هر روز چند مرتبه این کار را تکرار نکنید. ولی یادتان باشد زیاده روی در مصرف آن خطرناک است. این مطلب بدون برچسب می باشد. ...
مواد غذایی مفید که زندگی بانوان را تغییر می دهد
شود که می تواند برای کاهش وزن مناسب باشد. انرژی آب لیمو حاصله از یک عدد لیمو 12 کالری است و استفاده از آن در طول روز باعث رساندن ویتامین ث به بدن می شود و همچنین به کاهش وزن کمک می کند، با مبارزه گرسنگی مبارزه کرده و کبد را سم زدایی می کند. گفتنی است طعم های مختلف مرکبات مثل لیمو ، قابلیت سم زدایی دارند و با سرطان مبارزه کرده و التهابات را می کاهند. حبوبات، همگی سرشار از مواد ...
طرز تهیه مربای هلو
.... این مربا به دلیل داشتن میوه هلو عطر و طعم فوق العاده ای دارد و می توان آن را با روشی بسیار آسان و صرف زمان کم در منزل تهیه کرد. در ادامه این مطلب طرز تهیه مربای هلو همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه مربای هلو هلو: 1 کیلوگرم شکر: 1 کیلوگرم گلوکز: یک چهارم پیمانه آب: سه و نیم پیمانه ...
چیز کیک وانیل و به
................... 2 عدد خامة صبحانه................ 120 گرم آبلیموی تازه................60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) پوست لیموی رنده کرده...................1 قاشق چایخوری مواد لازم رویه: شکر................ 220 گرم آب............... 500 میلی لیتر (2 پیمانه) به پوست کنده و خرد کرده...................... 2 عدد درشت ...
5 درمان طبیعی برای تسکین خارش
...، بسیاری از درمان های طبیعی می توانند بدون آسیب رساندن به پوست، آن را تسکین دهند. اگر پوست شما خارش دارد، مهم است که از خاراندن آن با ناخن خودداری کنید. اگرچه این عمل می تواند باعث تسکین لحظه ای شود، اما گاهی اوقات طول مدت علائم را طولانی می کند یا به پوست آسیب می رساند. برای رفع خارش چه باید کرد؟ ابتدا باید علت احتمالی خارش را ترجیحا با مشورت پزشک بررسی ...
همه چیز درباره علل و راه های درمان اگزما
به مسدود کردن یک ماده شیمیایی در بدن به نام اسید آراشیدونیک که باعث التهاب می شود کمک می کنند. چند قاشق سوپ خوری بذر کتان را بردارید و به اسموتی ، بلغور جو دو سر، و یا سالاد اضافه کنید. هم چنین می توانید از روغن بذر کتان به عنوان چاشنی برای سالاد و سبزیجات استفاده کنید. چند قطره روغن درخت چای را با کمی روغن زیتون رقیق کنید، روی پوست خشک و یا پسوریازیس تان چند بار در روز بمالید. نسخه ...