برای ترک سیگار از این خوراکی ها کمک بگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
آب انگور چه خاصیتی دارد | عوارض و اثرات جانبی آب انگور
نیتریک در بدن ما برای رگ های خونی ما مفید است. انعطاف پذیری رگ های خونی به دلیل این ترکیب موجود در انگور در برابر فشار خون مقاوم می شوند. اگر از سردرد ناشی از بیماری رنج می برید، آب انگور برای کاهش سردرد، راه حل مناسبی را برای شما فراهم می کند. مصرف یک لیوان آب انگور به عنوان داروی خانگی هنگام صبحانه یا بعد از ناهار برای این مشکل سردرد پیشنهاد می شود. سردرد واقعاً تحریک کننده است که به ...
فایده خوردن انگور در تابستان
...: انگور یکی از میوه های انرژی زاست و تاثیر عالی در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی دارد. مصرف انگور به بهبود جریان خون و کاهش مشکلاتی مانند احتباس آب بدن نیز کمک می کند. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مطالعات نشان داده است که مصرف منظم انگور تاثیر مثبتی بر عملکرد لایه درون رگی دارد. ریزمغذی های موجود در این میوه به افزایش انعطاف پذیری جدار عروق خونی کمک می کند که در نتیجه منجر ...
خوردن سیر خام چطور و چه زمانی درست است؟
درسته خطراتی جدی در پی خواهد داشت. سیر را به شکل قرص خرد کرده و با آب بنوشید از آنجا که سیر خام کمی سخت هضم می شود، از مقدار کوچک تری سیر استفاده کنید. نکته: انتخاب نوشیدنی با چربی در آن به کم کردن طعم کمک می کند. یک اسموتی غلیظ آب و شیک خوردن قرص های سیر را خیلی آسان تر می سازد. معمولا کسی سیر له شده را نمی خورد، اما برای عفونت های دهان یا گلو، گوش بسیار موثر است ...
طب سنتی/ بهترین نسخه های گیاهی خنک کننده بدن
اشاره کرد میتوانید استفاده کنید . عطر خوش و طعم دوست داشتنی هل شما را مشتاق به مصرف آن در هر فصل سال بخصوص فصل تابستان می سازد. هل ادویه ی مناسب برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان است و به دلیل فواید قابل توجهی که دارد در این لیست جای گرفته. گشنیز ملین بسیار خوبی است و برای تابستان ها توصیه می شود چون به خنکی بدن بسیار کمک می کند و اثرات سم زدایی قابل توجهی دارد پس از گنجاندن ...
ارتباط “خشکی دهان” و “مواد قندی” با بوی بد دهان
ندهید دهانتان خشک شود. برای مرطوب نگه داشتن دهان خود از مصرف مواد دخانی خودداری کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. با این حال نوشیدن قهوه، نوشابه یا الکل می تواند منجر به خشکی دهان شود. برای تحریک بزاق، آدامس بجوید یا آب نبات (ترجیحاً بدون قند) بمکید. * رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. از خوردن غذاهایی مانند پیاز و سیر که باعث بوی بد دهان می شوند، خودداری کنید. مصرف زیاد ...
قیمت فروش پیاز ترشی خرد شده
بریزید و خیلی سریع بعد از پانزده ثانیه آن را آبکش کنید و پی از خشک شدن مراحل بعد را طبق دستوری که در بالا گفته این انجام دهید. لازم به ذکر است اگر از ادویه های مختلفی مثل برگ بو، پودر سیر و رازیانه کوهی در ترشی خود استفاده کنید بسیار دلپذیر تر می شود. در ابتدای متن عنوان کرده ایم که پیاز فواید بسیاری دارد که خوردن ترشی آن هم باعث دریافت همان فواید می شود که در زیر نام برده ایم ...
درمان "کبد چرب" با این 15 دستورالعمل ساده
.... هضم دهانی یا جویدن کافی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ به این صورت که هر لقمه را کوچک برداریم و به اندازه 30 مرتبه در دهان بجویم تا به خوبی با بزاق دهان آغشته شود و به خوبی هضم دهانی انجام شود. در یک وعده غذایی، دو نوع غذا میل نشود و از درهم خوری به شدت پرهیز شود. مصرف لبنیات مانند ماست که خود یک غذای کامل است، نباید با غذا های دیگر همراه باشد. ...
به جای قند با چای مویز بخورید
توانید از مویز به عنوان میان وعده استفاده کنید,، اما به دلیل کالری بالای آن بهتر است که افراد چاق در خوردن آن افراط نکنند، زیرا ممکن است باعث افزایش وزن شود. توصیه می شود که از مویز بهداشتی و استاندارد استفاده کنید. همچنین می توانید هنگام نوشیدن چای مویز را جایگزین حبه های قند نمایید تا علاوه بر کاهش قند خون از سایر خواص و فواید مویز نیز بهره مند شوید. ...
هوس های غذایی که خبر از بیماری می دهند
... بسیاری از مردم بر این موضوع تأکید دارند که حتی یک روز هم نمی توانند بدون خوردن کوکا یا پپسی به سر کنند. اگر شما به این نوشیدنی شیرین و گازدار علاقه دارید شاید به خاطر کافئینی است که در این نوشیدنی وجود دارد. هوس غذایی به نوشابه، ممکن است نشانه کمبود کلسیم باشد. یک علت شایعی که ممکن است باعث علاقه شما به نوشابه باشد کمبود شدید کلسیم است چراکه فسفریک اسید موجود در نوشابه می تواند ...
طعم بد دهان چه هشداری به ما می دهد؟
رنج می برند، می گویند احساس سرفه عجیبی را در گلو حس می کنند. اسید رفلاکس همچنین می تواند سبب گلو درد و یا سرفه خشک مزمن شود. اگر اسید رفلاکس سبب طعم تلخ دهان شما شده است، باید علل آن را برطرف کنید. مصرف دارو دلیل داشتن طعم تلخ در دهان شما می تواند به دلیل مصرف یک یا چند دارو باشد. اختلال در چشایی یک عارضه جانبی شایع بسیاری از دارو های بدون نسخه و حتی با نسخه است؛ بنابراین، اگر ...
بهترین فروشگاه اینترنتی برای خرید ارده و شیره و میوه خشک
بدن همه ما، به مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی نیاز دارد. شاید در طول سال، با خوردن بعضی از میوه های تازه، به طور طبیعی، مواد ضروری و مفید بدنتان را تامین کنید. اما فرآوری میوه ها هم، بهترین گزینه برای فصولی هستند که تا حد زیادی از تنوع آن ها کم می شود. یعنی شما می توانید با خرید میوه خشک از فروشگاه اینترنتی رزسا، به جبران مصرف میوه های تازه بپردازید. خرید اینترنتی میوه خشک، باعث می شود که به ...
دلیل اصلی ویار خانم های باردار چیست؟ + انواع راه های درمان ویار بارداری
عنوان مثال، غذاهای خاصی وجود دارد که شما قبلاً آن ها را دوست داشتید اما هنگام بارداری کاملاً از آن ها بیزار می شوید یا غذاهایی نیز وجود دارد که قبلاً هرگز دوست نداشته اید و با شروع بارداری میل شما به آن ها زیاد می شود. نگران نباشید، این ها همه علائم ویار در بارداری است که باعث می شود ناگهان اول صبح هوس خوردن مواد غذایی ترش، شیرین، شکلات یا بستنی را کنید. هنوز به طور قطعی مشخص نیست که چرا ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
های جسمی و فکری و رفع ضعف اعصاب می شود. - برای درمان رماتیسم، درد مفاصل و سیاتیک مفید است. - باعث کاهش ورم پروستات می شود. - باعث افزایش نیرو و قوت بدن در دوران نقاهت می شود. - مصرف مخلوط باقالا با روغن بادام و قند به رفع گرفتگی صدا و پاکسازی ریه کمک می کند. - برای رفع ورم سینه قبل از قاعدگی یا بعد از شیردهی باقالا را با آرد جو، سرکه و نعناع ...
مسواک بعد از صبحانه یا قبل از آن؛ کدام بهتر است؟
.... بعد از صبحانه نیز حداقل باید 30 دقیقه صبر کنید و بعد اقدام به مسواک زدن کنید تا دندان های شما فرصت تنفس داشته باشند و همچنین در این مدت زمان بدن می تواند از قند و شکر مصرف شده استفاده کند و با کمبود آن روبرو نشود. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن قبل از خوردن صبحانه باعث می شود که پلاک های دندانی از دندان شما برداشته شوند و باکتری های روی آن از بین بروند و همچنین قند و کربوهیدرات چسبیده ...
5 نسخه خانگی برای درمان سردرد
علائم سردرد را کاهش دهد. چای یا قهوه دارای کافئین مصرف نوشیدنی های کافئین دار هنگام سر درد مانند چای یا قهوه، ممکن است احساس راحتی ایجاد کند، زیرا کافئین باعث بهبود خلق و خو، افزایش هوشیاری و انقباض رگ های خونی می شود، همه این موارد می توانند تأثیر مثبتی بر علائم سردرد داشته باشند. همچنین دارو های رایج که برای درمان سردرد استفاده می شوند، مانند ایبوپروفن و استامینوفن نیز می توانند اثر بخش باشند. ...
آنچه که مزه بد دهان شما سعی دارد به شما بگوید
ایمنی شما تضعیف شود، این باکتری می تواند به سرعت باعث عفونت شود، جدا از تکه های سفید روی گلو، یک نشانه دیگر، مزه عجیبی در دهان شما است. به غیر از حالت تهوع و خستگی، تعداد زیادی از زنان باردار از طعم فلزی دهان خود شکایت دارند، این به خاطر تغییرات هورمونی است که بدن شما در هنگام ایجاد زندگی جدید تجربه می کند، هورمون ها می توانند حس بویایی و چشایی شما را تحت تاثیر قرار دهند و باعث شوند که شما ...
چه خورشت هایی را می توان با پنیر کبابی تهیه کرد؟
. در این دستور العمل دیگر نیاز به استفاده از گوشت نیست. به نظر می رسد پنیر کبابی به جای گوشت در خورشت کرفس نتیجه بسیار درخشانی به همراه داشته باشد که تجربه کردن آن باعث می شود این کار را همیشه ادامه دهید. طعم بی نظیر پنیر کبابی هالومی کیفیت متفاوتی به خورشت کرفس شما خواهد داد. خورشت بادمجان با پنیر کبابی پنیر کبابی هالومی با خورشت بادمجان هم نتیجه خوبی به همراه خواهد داشت. ...
آیا نحوه پختن سبزیجات میزان مفید بودن آنها را تغییر می دهد؟
. در حالی که اگر سبزیجات خود را به صورت خام مصرف کنید، هیچ ماده مغذی را از دست نخواهید داد، اما سبزیجات بسیار سفت یا سفت، مانند کدو تنبل یا سیب زمینی، بدون پختن، خوردن و هضم آن دشوار خواهد بود. برای کسانی که عاشق سالاد هستند، شارلوت توصیه می کند که وعده غذایی خود را تا حد امکان نزدیک به زمان غذا خوردن آماده کنید. شارلوت توضیح می دهد: اگر از قبل آن ها را خیلی کوتاه ...
درمان های فوری و خانگی برای انواع مسمومیت
بیماری های ناشی از غذا در آینده از شما محافظت کند. 5. چای زنجبیل یا نعناع بنوشید ریشه زنجبیل عنصر اصلی طب سنتی فرهنگ های مختلف است که بر اساس پژوهش ها، در بسیاری از موارد حالت تهوع را از بین می برد. نعناع هم گیاهی است که به گفته پزشکان طب سنتی می تواند معده را آرام کند. نوشیدن چای نعناع علاوه بر آرام کردن معده تان، کمک می کند هنگام بیماری هیدراته بمانید و نوعی درمان خانگی ...
از عوارض خوردن یخ چه می دانیم؟
مورد بررسی قرار گرفتند. شرکت کنندگانی که کم خونی داشتند بعد از خوردن یخ، حال بهتری داشتند. شرکت کنندگان بدون کم خونی، تحت تاثیر این شرایط قرار نگرفته بودند. تشخیص علت یخ خوری اگر شما هوس خوردن یخ را برای بیش از یک ماه داشته باشید باید به پزشک مراجعه کنید. اگر باردار هستید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش خون از شما گرفته شود. کمبود مواد معدنی و ویتامین ها در طول بارداری ...
خوردن سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته؟ + روش صحیح خوردن سیر
تنظیم قند خون عفونت گوش افزایش جریان صفراوی تحریک ایمنی ضد میکروبی (حاوی آلیسین) روش های اشتباه مصرف سیر خام جویدن سیر جویدن سیر خام دندان های فولادی می خواهد! حال اگر بتوانید این کار را انجام دهید، بزرگترین مشکلی که برای شما پیش خواهد آمد، مواجهه با طعم نامطلوب گوگردی سیر است که در تمام سطوح دهان حس خواهد شد. فراموش نکنید ...
سرکوب کننده طبیعی اشتها!
می تواند برای هوس های بعد از غذا عالی باشد. سعی کنید قهوه سیاه بنوشید زیرا به کالری سوزی، تجزیه چربی و افزایش متابولیسم کمک می کند. توجه داشته باشید که اگر بیش از حد قهوه بنوشید یا قهوه های حاوی شکر یا خامه را انتخاب کنید، ممکن است سودی نبرید. زنجبیل زنجبیل به دلیل قدرت گوارشی و طعم قوی آن به طور گسترده در خانواده های هندی مصرف می شود. می توان از آن در فنجان چای روزانه استفاده ...
معجزه این دمنوش ها در درمان کم خونی
آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع منبع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر ...
مزه ناب و طعم اصیل ایرانی در جدیدترین بسته بندی ها
60 به طور حتم دیگ بزرگ آش در خانه مادربزرگ خود را به یاد دارند که با اضافه کردن کشک مزه بهتری پیدا می کرد. افراد دهه 70، 80 و 90 نیز همچنان دنباله رو همان طعم ناب و اصیل ایرانی هستند، زیرا همه افراد طعم و مزه خوب را دوست دارند و از خوردن آن لذت می برند. خوشبختانه با ظهور برند معتبر و اصیل ایرانی سمیه شما حتی می توانید کشک را در بسته بندی ها یا ساشه های 1 نفره نیز خریداری و برای مصرف ...
ادویه ای برای تقویت معده، دیابت و فشار خون
آفتاب نیوز : دانه های هل طعم گرم و بسیار خوشبویی دارند و همین امر باعث می شود استفاده از آن ها طعم مطبوع، منحصر به فرد و شیرینی را به مواد غذایی یا نوشیدنی ها ببخشد. این ادویه به طور گسترده ای برای تسکین مشکلات گوارشی و کمک به هضم و بهبود بوی دهان مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر زنان و مردان هندی برای حفظ تازگی بوی دهان خود از هل به جای نعناع استفاده می کنند. خوب ...