استرس مثبت، روند ترمیم دندان را بهبود می بخشد
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی عناب
...، فرایند هضم را در بدن بهبود می بخشد. البته ساپونین ها و تری ترپنوئید ها نیز با بهینه کردن فرایند جذب مواد مغذی و حرکات سالم غذا در روده ها در این مسئله نقش به سزایی دارند. این امر می تواند به پیشگیری از بروز یبوست، درد شکم، نفخ و سایر بیماری های دستگاه گوارش مانند سرطان روده بزرگ کمک کند. - تصفیه خون ساپونین ها و آلکالوئید های موجود در عناب به طور مستقیم با تصفیه خون و سم زدایی بدن در ارتباط هستند. این اثر آنتی اکسیدانی می تواند از ابتلا به تعداد بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند و همچنین موجب کاهش استرس در سیستم های ایمنی و لنفاوی بدن شود. ...
راپامایسین داروی احتمالی افزایش طول عمر
فرایند ناشی از تنظیم مثبت مکانیسم های سلولی است که مسئول بازیافت بخش هایی از سلول هستند که در روده معیوب شده اند. به گفته نویسندگان، این تنظیم مثبت پایدار و به دلیل حفظ حافظه سلول های روده از دارو بود. این دارو همچنین به مدت 3 ماه از 3 ماهگی، معادل اوایل بزرگسالی در انسان، به موش ها داده شد و بهبود هایی در یکپارچگی سد روده در میانسالی مشاهده شد. آن ها همچنین دریافتند که اثرات دارو هنوز 6 ماه پس از توقف درمان قابل تشخیص است. محققان همچنان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. ...
چگونه ماساژ موجب کاهش وزن می شود؟
به نقل از هلث، اگر به تازگی برای کاهش وزن تلاش کرده اید، ممکن است به روشی برخورد کرده باشید که ادعا کند یک ماساژ خاص دارد و می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این ایده که یک ماساژ آرامش بخش می تواند جزئی از برنامه کاهش وزن شما باشد، ممکن است کمی عجیب به نظر برسد و لابد با خود فکر کرده اید که اگر به همین راحتی است افراد آن را انجام می دهند اما ممکن است دانش استفاده از ماساژ برای کمک به کاهش وزن های سرسخت بیش از آنچه فکر می کنید توسعه یافته داشته باشد. کلینیک ...
تعویق آلزایمر با یک ادویه خوشبو
بر دارچین این وضعیت به طور چشمگیری روند معکوس پیدا می کند.همچنین مشخص شده این ادویه در کمک به کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون نیز مؤثر است. در مطالعه ای که در موشهای مبتلا به بیماری پارکینسون انجام شد، مصرف دارچین به محافظت از نورون ها کمک کرده و باعث بهبود عملکرد عضلانی گردید. بنابر گزارش پژوهشکده البته توصیه می شود دارچین از نوع سریلانکایی و نه چینی استفاده شود، زیرا نوع سریلانکایی دارچین حاوی ترکیبات سمی کومارینی به میزان کمتری است. این ترکیبات بر عملکرد کبد تأثیر منفی می گذارند. کدخبر: 823771 1401/06/18 13:59:35 لینک کپی شد ...
فواید و مضرات سیر
بهترین راه برای تامین میزان مصرف روزانه است. جلوگیری از ابتلا به زوال عقل و آلزایمر یکی از اثرات رادیکال های آزاد کمک به تسریع روند پیری است. تسریع روند پیری می تواند تمام سلول های بدن شما و همچنین سلول های مغزی را تحت تاثیر قرار دهد. سلول های آسیب دیده یا پیر در مغز می توانند باعث برخی از بیماری ها مانند زوال عقل و آلزایمر شوند. سیر حاوی برخی از آنتی اکسیدان های قوی است که ...
فواید و مضرات جوانه گندم
حاوی ویتامین ب است. جوانه گندم برای تقویت سیستم ایمنی جوانه گندم برای بهبود ایمنی بدن جوانه گندم در همه انواع مواد غذایی به افزایش ایمنی کمک می کند. پروتئین موجود در جوانه فعالیت آنتی اکسیدان ها در بدن را افزایش می دهد. این امر مانع آسیب بافت بدن و از بین بردن هر گونه ارگانیسم عفونی می شود در نتیجه مکانیزم دفاعی بدن را بهبود می بخشد. جوانه گندم برای ...
مولتانی میتی چیست؟ / با این ماده ارزان و مفید برای پوستتان آشنا شوید
از این ماده منافد بسته شده پوست را باز کرده و آنها را تمیز می کند. مولتانی میتی سلول ها مرده پوست را از بین برده و پوست شما را درخشان می کند. مشاهده شده که استفاده مرتب از مولتانی میتی بافت پوست را بهبود می بخشد. ماسک صورت را به صورت یک دست روی صورت خود ماساژ داده تا چرخش خون را در پوست خود بهتر کنید که باعث تقویت و درخشش پوست شما می شود. مولتانی میتی ...
بوی خوش کاغذ یا تماشای کتاب از قاب تکنولوژی؟
. البته مغز انسان نیز نیاز به پیشرفت مستمر دارد و خواندن، فعالیتی برای کمک به این پیشرفت است. خواندن و مطالعه کمک می کند تا افراد تخیل فعال تری داشته باشند و این تخیل موجب سطح بالاتری از خلاقیت در جامعه می شود،کتاب خواندن حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد و همچنین باعث کاهش استرس می شود. بزرگسالان و سالمندانی که وقت خود را با خواندن کتاب می گذرانند نشانه های کاهش ...
چه چیزی برای تقویت سلامت قلب مناسب است ؟ | فواید جوانه گندم بر سلامت بدن
نمی تواند فیتواسترول ها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی به دست آید. این مواد مغذی گیاهی ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی عروقی نیز کمک کند. از طرفی مطالعه ای که توسط دانشکده بهداشت عمومی هاروارد (ایالات متحده آمریکا) انجام شد نشان داد که مصرف غلات کامل (شامل سبوس و جوانه) در هر روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش دهد. علاوه بر این، اکتاکوزانول (یک ماده شیمیایی ...
اختصاصی| جوشانده های طبیعی برای کاهش فشارخون بالا
پزشکی به فشار خون بالا هنگامی که فردی مبتلا به فشار خون بالا تشخیص داده می شود، ارقام به دست آمده از فشار خون او بر اساس شدت آنها طبقه بندی می شود.باید بدانید که شرایط اورژانسی با فشار خون سیستولیک بالاتر از 180 میلی متر جیوه با وضعیت فشار خون طبیعی یکسان نیست. طبقه بندی فشار خون شریانی بر اساس گزارش های منتشر شده،یک بیمار ممکن است در یکی از گروه های زیر قرار گیرد: ...
چه عواملی باعث رشد آمار مرگ خود خواسته نیروی کار می شود؟ / وظایف سه جانبه کارگران، کارفرمایان و دولت ...
ها نسبت به این پدیده سهم به سزایی داشته است. تجربیات جهانی البته درباره اینکه آیا آمار خودکشی در میان کارگران بیش از سایر اقشار است یا نه، مطالعه دقیقی در بسیاری از نقاط جهان وجود ندارد. برای نمونه در سال های 1391 تا 1392 ایتالیا گزارش های قابل ملاحظه ای درباره خودکشی کارگران انتشار داد. پس از روی کار آمدن دولت دست راستی سیلویو برلوسکونی برای آخرین بار در سال 2009، بحران ...
5 خاصیت بی نظیر به لیمو
هنگام مصرف مکمل ها قبل از تمرین،کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی به لیمو همراه با توانایی آن برای سرکوب التهاب است که به پیشگیری از آسیب و بهبود بافت ماهیچه مرتبط است. استفاده از به لیمو به عنوان یک مکمل، قبل از تمرین، در رشد و یا تقویت عضله مفید است. نوشیدن چای به لیمو قبل از انجام تمرینات ورزشی، توصیه می شود. ...
تاثیر شکلات بر حافظه و اشتها
تولید هورمون های استرس زا در بدن 40 گرم (حدود 1.5 اونس) برآورد شده است. شکلات مورد استفاده در این مطالعه کاکائو 74 درصد بود که در دو دوز روزانه 20 گرم صبح و 20 گرم بعد از ظهر سرو می شد. در ادامه محققان خون داوطلبان را به منظور اندازه گیری سطح های استرس زا مورد آزمایش قرار دادند و سطوح این مواد را در هر یک از آنها ثبت کردند. مشخص شد که سطح این هورمون ها میان عاشقان شکلات کاهش بیشتری داشته ...
با مصرف ویتامینD چربی بسوزانید
ویتامین D در کنار کلسیم تولید کورتیزول را کاهش می دهند؛ کورتیزول هورمون استرس است که باعث تجمع چربی در شکم می شود. 4. هم وزن کم می کنی، هم قلبت سلامت می ماند نتیجه مطالعه دیگری نشان می دهد، رژیم غذایی غنی از مواد لبنی(یعنی مقدار زیادی کلسیم و ویتامین D) به افراد کمک می کند تا 70درصد بیشتر از افرادی که همین مقدار کالری را از مواد دیگر دریافت کرده اند وزن کم کنند. علاوه بر این ...
15 گیاه و ادویه موثر برای کاهش وزن
اندوکانابینوئید (نقش مهمی در تنظیم اشتهای پستانداران بر عهده دارد) انسان را فعال می کند. به دلیل توانایی آن در تسکین درد، حالت تهوع و التهاب (که بسیاری از آن موارد دلایل اصلی افزایش وزن ناخواسته هستند) مورد مطالعه قرار گرفته است. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهند که روغن کنف ممکن است فواید بسیاری از جمله در کاهش اضطراب و افسردگی، اختلالات خواب، میگرن، سردرد های خوشه ای و دیگر سردردها، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، سرطان، آلرژی، آسم، صرع و سایر اختلالات تشنجی داشته باشد. پ ...
انواع لمینت دندان | بررسی انواع مدل لمینت دندان
نوع ماده باعث می شود هنگامی که دندان ها روی هم ساییده می شوند و به اصطلاح دندان قروچه انجام می شود، دندان های فرد آسیب نبینند. پیشرفت های چند سال اخیر در زمینه زیبایی دندان ها باعث شده علاوه بر ایجاد روش های درمانی جدید، روش های آماده سازی تازه ای هم ایجاد شود. زیرکونیوم زیرکونیوم هم مثل روکش لیتیوم دی سیلیکات از دیگر روکش های سرامیکی محکم تر است و می تواند باعث بالا رفتن سطح ...
والدینی که دیر به رختخواب می روند بخوانند/ تاثیر خواب به موقع روی کودکان
ها برای پردازش و مرتب سازی نیاز به استراحت های مکرر دارد). تحقیقات بر روی حیوانات نشان می دهد که در طی مراحل عمیق خواب، سلول های مغزی که در یادگیری دخالت دارند، دوباره فعال می شوند. و رشد اتصالات عصبی جدید را تسهیل می کنند، که به شکل گیری خاطرات طولانی مدت کمک می کند. مطالعه ای که توسط دکتر گروبر بر روی بچه های 7 تا 11 ساله انجام شد، نشان داد میان خواب خوب شبانه با نمرات بالاتر در درس های ریاضیات و ...
اقتصاد شادی چیست و جایگاه آن در ایران کجاست؟
اقتصاد24 - نتایج یک پژوهش مستقل نشان می دهد به دلیل اینکه نسبت هزینه تفریحات و سرگرمی به کل هزینه های غیر خوراکی در ایران بسیار پایین است، شاخص شادی در جامعه ایران وضعیت مناسبی ندارد. این پژوهش توسط علیرضا عرفانی و صائمه کریمی زارع دو تن از دانش آموختگان و استادان دانشکده اقتصاد دانشگاه سمنان صورت گرفته و در شماره اول فصلنامه راهبرد توسعه منتشر شده است. عنوان اصلی این پژوهش مطالعه تاثیر سیاست ...
باکتری هایی که برای تندرستی و حال خوب لازم اند
شیر مادر می خورند از تنوع مایکروبایوم بیشتری برخوردارند. دلشاد طهرانی ادامه داد: باید بدانیم در بدن بچه هایی که در محیط ایزوله و ضدعفونی زندگی می کنند نسبت به سایر بچه ها که بیشتر با طبیعت در ارتباط هستند، مایکروبایوم های مفید فرصت کمتری برای رشد دارند. این پزشک عمومی علت مفید بودن مایکروبایوم ها را کمک به هضم غذا توسط آنزیم ها و تولید نوروترانسمیترهایی مانند(دوپامین ...
چگونه با پیاده روی سلامتی کسب کنیم؟
پیاده روی علاوه بر افزایش تناسب اندام قلبی عروقی، فواید زیادی دارد. یک روال منظم پیاده روی سریع میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی و دیابت را کاهش دهید، بهبود جریان خون، مدیریت فشار خون بالا، سطح کلسترول را بهبود بخشد، سطح قند خون را کنترل کنید، عضلات و استخوان های قوی تری بسازید، وزن خود را تحت کنترل نگه دارید، خواب خود را بهبود بخشید، سطح انرژی خود را افزایش دهید ...
17 خاصیت عالی دمنوش بابونه و عوارض جانبی مهم آن
.... یک مطالعه روی زنانی که در دوران بعد از بارداری قرار داشتند و دچار کمبود خواب و افسردگی بودند به این نتیجه رسید خانم هایی که به مدت دو هفته به طور مرتب چای بابونه مصرف کردند، بهبود کیفیت خواب را تجربه کردند. محققان در مورد خواص بابونه به این نتیجه رسیده اند که اثربخشی چای این گیاه به اندازه ی داروهای خواب آور تجویزی است. علت این موضوع این است که دمنوش بابونه اضطراب را کاهش می دهد ...
اگر خسته اید این چند کار مغز شما را بروزرسانی می کند
انجام کارهای سخت و عاداتی آسیب استرس به مغز را دورتر می کند چند مورد از شایع ترین علل عدم انجام کارهای سخت و آسیب استرس به مغز افزایش سطح کورتیزول و عدم انجام کارهای سخت می تواند باعث آسیب استرس به مغز شما شود مدیتیشن مغز خود را دوباره راه اندازی کنید با روش گردش خون مغزی تسکین استرس چگالی ماده خاکستری مزایای بیشتر مدیتیشن برای انجام کارهای سخت اولویت به تعهد، نه انگیزه به گزارش اقتصاد ...
فال روزانه | فال امروز پنج شنبه 17 شهریور 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
، کاهش دهید. خودتان را در مدار مثبت زندگی حفظ کنید و صرفاً بر روی مسائل مهم زندگی و اهدافتان متمرکز شوید. در گفتگو با همسرتان، سعی کنید جملات خود را به صورت کنترل شده بیان نمایید. به سمت افرادی نزدیک شوید که می توانند زندگی شما را تغییر دهند. امروز صبح بدون آنکه صدای هشدار گوشی شما فعال شود، از خواب بیدار خواهید شد و این می تواند به دلیل میزان استرس و اضطراب ...
این 7 ماده غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید!
متالوپروتئیناز را مهار کند که آنزیمی است که کلاژن را در نتیجه قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زای محیطی می جود. اسیدهای چرب امگا 3 هر یک از سلول های شما با غشایی پوشیده شده است که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. با این حال، اکثر افرادی که از رژیم غذایی غربی استفاده می کنند، به اندازه کافی از این ضد التهاب قوی دریافت نمی کنند. ثابت شده است که اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش آسیب های ...
بیماری فشار داخل جمجمه چیست؟
تصویربرداری است که مجموعه تصاویری را از مقطع های عرضی به دست می دهد و رادیوگرافی سر و مغز. وی ادامه داد : ام آر آی (تصویربرداری تشدید مغناطیسی) پس از ارزیابی اولیه بیماری افزایش فشار درون جمجمه انجام می شود. در این روش از میدان های مغناطیسی برای تشخیص تغییرات جزئی ایجاد شده در محتوای بافت ...
آیا غذاهای حاوی نشاسته سالم هستند؟
.... این ماده غذایی همچنین سرشار از فیبر است که به بهبود هضم کمک می کند. با این حال، مصرف بیش از حد طولانی مدت سیب زمینی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. بنابراین، افراد دیابتی باید مصرف آن را محدود کنند. آن ها در عوض می توانند گل کلم یا شلغم مصرف کنند. باید گفت پاستا یک غذای پر کربوهیدرات است و مصرف بیش از حد آن سبب افزایش سطح قند خون می شود. بنابراین، افراد مبتلا به دیابت ...
چند ترفند کارآمد برای شستن موها
که پارابن ها به عنوان نگهدارنده به شامپو اضافه می شوند، SLS به تشکیل کف کمک می کند. مدت هاست که هر دو این مواد شیمیایی سبب تحریک پوست و واکنش های آلرژیک می شوند. اما مطالعات اخیر نشان داده اند که پارابن ها همچنین می توانند سرطان زا باشند. یک مطالعه روی حیوانات نشان داد که سولفات ها آسیب شدیدی به چشم می رساند. بنابراین، بهتر است از شامپو های ارگانیک بدون SLS و پارابن استفاده کنید. شامپو ...
چطور باور نکنید | درباره درست و نادرست اخبار پزشکی
متفاوت وجود دارد، اما هنوز دارویی که این بیماری شایع را درمان کند، در دست نیست. شرکت ویروفارما در سال 2003 داده های تحقیق درباره دارویی به پلکوناریل را به کمیته مشورتی داروهای ضدویروسی سازمان غذا و داروی آمریکا فرستاد. این شرکت خواستار تأیید پلکوناریل به عنوان دارویی برای درمان سرماخوردگی بزرگ سالان بود. در آن هنگام این دارو بسیار مورد توجه رسانه ها قرار گرفت و از آن به عنوان ...