خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شش علامت کمبود پروتئین
به گزارش دولت بهار، پروتئین یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید به اندازه کافی دریافتش کنیم تا بدنمان در شرایطی خوب و مطلوب بماند. متاسفانه، مثل بسیاری از مواد مغذی مهم دیگر، افراد ممکن است از دریافت آن غافل باشند. بدن ما به مواد مغذی گوناگونی نیاز دارد تا سالم بماند، و هر کدام از این مواد، هدف خاصی دارند. با این همه تاکید و سفارشی که به مصرف سبزیجات و میوه جات می شود، ممکن است پروتئین ...
ناگفته هایی درباره حفاظت از امام در 12بهمن
خود را آماده کند. ... مسئولیت نظامی این کمیته به من و شهید محمد بروجردی سپرده شد. شنیده بودیم مردم قم در روز اربعین به تعدادی از پست های نظامی که در کنار چهارراه ها ایستاده بودند، حمله کرده و تعداد زیادی اسلحه و مهمات به دست آورده اند. بنا به توصیه ای از طرف آقایان علما تصمیم گرفتیم همین افراد را جذب کنیم تا در گروه ما فعالیت کنند؛ البته برخی از طلبه ها نیز مسلح شده بودند، اما آموزش ...
بهره برداری از 1126 پروژه وزارت بهداشت در دهه فجر
سرطان را افزایش امید به زندگی و افزایش درصد تعداد سالمندان، تغییر شیوه زندگی مانند شیوع مصرف سیگار دانست و گفت: برای مثال شیوع مصرف سیگار در کشور ما بیش از 90 درصد است. همچنین بیش از 90 درصد مردم ما روزانه پنج وعده سبزی را مصرف نمی کنند. بیش از 35 درصد افراد جامعه ما تحرک بدنی کمی دارند. 16 تا 32 درصد آنها فشار خون بالا و 50 درصد کلسترول خون بالا دارند. وی، عوامل محیطی را نیز در افزایش بروز ...
صنایع تهران به سه رنگ قرمز، زرد و سبز تقسیم می شوند
نشده است، امیدواریم در این دولت این طرح به نتیجه برسد. وی گفت: محیط زیست استان تهران دو سیاست در مورد صنایع را دنبال می کند، یکی خروج صنایع آلاینده از تهران است و دوم انتقال صنایع از خارج شهرک های صنعتی به داخل شهرک های صنعتی با فناوری های روز است که در مورد سیاست دوم تا حدودی خوب عمل کرده ایم. وی ادامه داد: در دو سال گذشته حدود 20 واحد صنعتی آلاینده به خارج از تهران منتقل شد. ایجاد چند ...
آمبولانسی که بیمار را به پمپ بنزین برد
بیمار جواب داد و به زندگی بازگشت. وی مدعی شد: وقتی به بیمارستان رسیدیم نه تنها مسئولان اورژانس پدرم را پذیرش نکردند بلکه آنقدر ما را در این ساختمان و آن ساختمان بیمارستان به دنبال کارهای اداری فرستادند که پدرم پس از یک ساعت، هوشیاری خود را از دست داد و کارش به بخش احیای قلبی ریوی (CPR) کشید؛ گروه احیا حدود 30دقیقه روی پدرم که در آن زمان اعلام می کردند از دست رفته، کار کرد. ده هفت ادامه داد ...
خطر کم شنوایی در محیط های صنعتی
این گونه عوارض پیشگیری کنند، بنابراین راه حل اساسی در این زمینه تولید نکردن این صداها و کنترل و کاهش آنها است که مستلزم رعایت استانداردهای لازم در مورد دستگاه ها و محیط های صنعتی است. وی خاطرنشان کرد: محافظ های گوش تنها می توانند 25 دسیبل از شدت صدا بکاهند و ورود صدا از طریق راه های هوایی را کم کنند اما نمی توانند از انتقال ارتعاشات صدا که به اندام بدن وارد می شود، بکاهند چرا که صدا از ...
چرخ اقتصاد مقاومتی در روستای یسرلو می چرخد
و مقادیر مطلوبی از لیستین که عامل پایین آورنده چربی خون است می باشد، بنابراین در رژیم های لاغری بسیار مورد استفاده قرار می گیرد . این غذای سلامت و تندرستی Health Food سرشار از انواع آنتی اکسیدانت ها از جمله لنتیان است که خاصیت ضد سرطانی دارند .بنابراین با وجود این فواید مصرف ان برای افراد ضروری است. اما برای استمرار تولید، تولیدکنندگان نیاز به حمایت و برنامه ریزی های اساسی در بیمه محصولات و نظام ...
راهکارهایی برای تقویت سلامتی در محل کار
استرستان تا سطحی بالا می رود که بر سلامت، روابط و روحیه تان اثر می گذارد. این یک نوع دیگر از استرس است که به آن فرسودگی شغلی می گویند. این اتفاق می تواند سیستم ایمنی بدن شما و همینطور خوابتان و توانایی تمرکز کردنتان را هم دچار مشکل کند. 9. کیبرد، موس و تلفنتان انتقال دهنده هزاران میکروبی است که منتظر بیمار کردن شما هستند. محققان انجمن میکروبیولوژی در امریکا گزارش ...
فرهنگ در رسانه
با هیچ جادوی تان می کند. مهدی هاشمی بازیگر عجیبی است چون در تمام این سال ها خودش بوده و به همین خاطر خیلی ها دوستش دارند. از روزی که گروه دو نفره پیاده را با داریوش فرهنگ تشکیل داد تا همین امروز که دل هیچ کارگردان جوانی را نمی شکند میرمهدی هاشمی لنگرودی بوده و بس. هاشمی عاشق ادبیات بود و به مولانا، حافظ و فردوسی عشق می ورزید. می خواست وارد فضای ادبیات و شاعرانگی شود اما وقتی دید با وجود علاقه بسیار ...
نواخته شدن زنگ انقلاب در مدرسه سبز"ایران کیش"
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز) به نقل از روابط عمومی ایران کیش : این مراسم با حضور مسئولین عالی رتبه سازمان حفاظت از محیط زیست جناب آقای درویش و سرکار خانم دکتر گلدوزصنعتی و مشاور عالی مدیر عامل ایران کیش آقای لریان فرد وآقای رحیم زاده مدیر پشتیبانی ایران کیش در مدرسه قضیلت شهرری، برگزار شد. مدرسه سبز فضیلت در شهرری سه شنبه سوم شهریورماه سال 93به صورت رسمی به ...
هرکس با من نیست دشمن من است!
آفتاب یزد- گروه اجتماعی: این روزها بیشترین و ملموس ترین و دم دست ترین صحنه ای که به چشم پایتخت نشینان و البته کلانشهرهای دیگر می خورد دعواست ؛ سر صف نان دعوا، پشت چراغ قرمز دعوا، هنگام پارک خودرو دعوا، در بی آرتی و مترو دعوا، میان در و همسایه دعوا، میان همکاران دعوا و... انگار دیگر برایمان عادی شده دیدن دو الی چند نفر را که در بهترین حالت در حال رد و بدل کردن ناسزا به هم هستند و در معمولی ...
آیا سردرد همراه با تب خطرناک است؟
...> بیماران مشکوک به مننژیت تحت مطالعات آزمایشگاهی هم قرار می گیرند، مانند کشت خون و شمارش گلبول های سفید خون که سلول های دفاعی بدن هستند. التهاب مغز یا آنسفالیت آنسفالیت، عفونت سیستم عصبی مرکزی است که ممکن است ناشی از ویروس، باکتری و یا قارچ باشد. تشخیص مننژیت ویروسی از آنسفالیت ممکن است دشوار باشد. تفاوت اصلی این دو آن است که آنسفالیت موجب می شود بیمار ناهنجاری هایی در عملکرد ...
با کبودی و سیاهی دور چشم خداحافظی کنید!
کاهش می دهد. این دسته از کرم های مذکور تغییراتی را در گردش خون عروق پوست پلک به وجود می آورند، به همین دلیل تاحدودی از تجمع خون وریدی در پلک جلوگیری می کنند و باعث کاهش سیاهی دور چشم می شوند، ولی آن را ازبین نمی برند و به طور کامل درمان نمی کنند. همچنین کرم های مصرفی باید مورد تایید پزشکان طب رایج باشد و نباید از برندهای متفرقه که فاقد اعتبار هستند، استفاده شوند. درمان سیاهی دور چشم با ...
اعلام سه مشکل عمده در نظام سلامت کشور
اشاره کرد که در این میان پرداخت ها از سوی شرکت های بیمه ای به موقع صورت نمی گیرد ، این مساله سبب می شود تا در جریان تورم حاکم بر اقتصاد کشور، از ارزش رقم های پرداختی به پزشک 10 تا 20 درصد کاسته شود . وی در ادامه اظهارات خود، علاوه بر اشاره به وجود اختلاف درآمدی پزشکان در شهرهای بزرگ با شهرهای کوچک، عنوان کرد: در حال حاضر آنچه که باعث می شود تا خدمات مناسبی از سوی بیمارستان ها به بیمار ...
دستگاههای نوارمغزی مشکلات زیادی دارند/بررسی مغز بدون نیاز به پزشک
بسیاری را به بیماران تحمیل می کند بلکه یک تکنسین نیز باید دائما مراقب بیمار باشد. از سوی دیگر، دستگاهی را تصور کنید که در مدت زمان طولانی باید به یک نفر اختصاص داشته باشد و می تواند مرکز درمانی را با مشکلات متعددی مواجه کند. از دیگر معایب دستگاه هایی که در حال حاضر استفاده می شوند باید به زمان بر بودن نصب الکترودهای دستگاه هایی مانند ای ای جی بر بدن بیماران اشاره کرد که گاهی حدودا دو ساعت ...
کدام بیماران گلبول قرمز شسته شده نیاز دارند؟/ فرآیند شستشوی سلول های خونی
سلامانه : وی افزود: مواد شیمیایی حاصل از متابولیسم و دیگر پروتئین های داخل کیسه به همراه گلبول های قرمز خون به بیمار تزریق می شوند و به دلیل اینکه متابولیت ها به طور طبیعی در بدن تولید می شوند خطری برای اکثر بیماران ایجاد نمی کنند، البته برای برخی از افراد متابولیت ها می توانند مضر باشند. رئیس آزمایشگاه مرجع ایمونولوژی سازمان انتقال خون ایران ادامه داد: برای مث ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از چین وچروک صورت
پیشگیری از آسیب های سلولی در طولانی مدت کمک می کند. به علاوه، توانایی محافظت از پوست در برابر تهاجمات محیطی مانند آلودگی هوا، دود سیگار، مواد شیمیایی و... را دارد. البته این همه خواص زغال اخته نیست! توصیه می شود بیماران دیابتی، افراد با کلسترول بالا و کسانی که قصد کاهش وزن دارند از این میوه استفاده کنند. میوه های سرشار از ویتامین C به جز مرکبات بسیاری دیگر از میوه ...
خداحافظی با کبودی دور چشم
؛ اما استفاده از کرم های ضدسیاهی دور چشم در بعضی افراد مشکل را تاحدودی کاهش می دهد. این دسته از کرم های مذکور تغییراتی را در گردش خون عروق پوست پلک به وجود می آورند، به همین دلیل تاحدودی از تجمع خون وریدی در پلک جلوگیری می کنند و باعث کاهش سیاهی دور چشم می شوند، ولی آن را ازبین نمی برند و به طور کامل درمان نمی کنند. همچنین کرم های مصرفی باید مورد تایید پزشکان طب رایج باشد و نباید از برندهای متفرقه ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
و محصولات لبنی وجود دارد و نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز برعهده دارد. پیش از این نیز گفته شد که گلبول های قرمز وظیفه ی انتقال اکسیژن در خون را برعهده دارند. ویتامین B12 در متابولیسم بدن نیز دخالت دارد. توجه داشته باشید افراد گیاهخوار یا افرادی که دچار مشکل عدم جذب کافی این ویتامین در روده هستند بیشتر در معرض کمبود آن قرار دارند. فراموش نکنید که این مشکل علاوه بر ایجاد احساس لرز باعث ...
در نخستین روز از دهه مبارک فجر: مردم بخش بمانی 250 واحد خون اهداء کردند
...> ذاکری اذعان داشت: در هر ثانیه یک نفر از ساکنان کره زمین از همه سنین و تمام نژاد ها برای ادامه حیات به انتقال خون نیاز دارند که دلایل نیاز برای انتقال خون متفاوت بوده اما نیاز به خون و فرآورده های خونی به صورت مداوم وجود داشته و به طور مرتب هم در حال افزایش است. بخشدار بمانی یادآور شد: بارزترین مثال برای موقعیت هایی که انسان ها در آن نیاز مبرم به خون پیدا می کنند اززمان بروز حوادث و سوانح ...
از مرگبارترین بیماریها پیشگیری کنید!
...> دکتر مصطفوی درباره علت بیماری های قلبی می گوید: بیماری های قلبی مهم ترین عامل مرگ و میر در ایران است که مهم ترین علت آن گرفتگی عروق کرونری قلب و به دنبال آن سکته قلبی است. مهم ترین عوامل سبب ساز گرفتگی رگ ها هم فشار خون، دیابت، چربی خون، مصرف سیگار و سوابق خانوادگی و ارثی است. مصرف سیگار و قلیان در افراد و برخی از خانم ها بیشتر شده که به تبع آن آمار ابتلا به بیماری های قلبی در خانم ها هم افزایش یافته ...
همه چیز درباره خواص درمانی کاسنی
مضر(LDL) بدن نیز وجود دارد. این ماده شیمیایی مضر در خون که به LDL معروف است یکی از دلایل عمده تصلب شریان و فشار خون بالاست زیرا هنگامی که به سرخرگ ها و سیاهرگ ها می رسد به نوعی مانع از گردش خون می شود. همچنین می تواند زمینه سازِ حمله های قلبی و مغزی گردد. نکته بسیار جالب اینکه، فعالیت معبر شیمیایی ویژه اینولین برای کاهش ماده شیمیایی موسوم به کلسترول مضر نادر است، مگر آنکه فرد کربوهیدرات فراوانی ...
تقلب های رایج در مواد غذایی
... تقلب های رایج در مواد غذایی تقلب در ماهی: برخی از افراد سودجو، ماهی های فاسد و مانده را با مرکوکروم یا خون حیوانات مختلف رنگ نموده، به نام ماهی تازه به فروش می رسانند. تقلب در مرغ: معدودی از فروشندگان، با قرار دادن مرغ ذبح شده در آب باعث جذب آب و سنگین شدن وزن آن می شوند. با فشار دادن استخوان جناغ سینه مرغ از قسمت داخل به بیرون به وسیله دست ...
سرطان مهاجم مثانه و راه های درمان/تصاویر و جزئیات
تقسیم یا تولید آن ها می شود. چون بیشتر سلول های یک فرد بالغ رشد سریعی ندارند تحت تأثیر این درمان قرار نمی گیرند. استثنئات این مورد به سلول های مغز استخوان (جایی که سلول های خونی تولید می شود) ، مو و پوشش داخلی دستگاه گوارش بر می گردد. این بافت ها وقتی در معرض شیمی درمانی قرار بگیرند عوارض شایعی همچون کاهش سلول های خون، ریزش مو و غیرهدر آنها دیده می شود . منظور از شیمی درمانی نئوادجونت ...
کم بخور همه چیز بخور
توجه به سلامت غذایی خود است. برای خوردن غذای سالم نیاز نیست رژیم های سخت و طاقت فرسا بگیرید همین که در طول هفته به آنچه می خورید توجه داشته باشید و در برنامه غذایی خود تمام مواد غذایی لازم بدن مانند سبزیجات و میوه، حبوبات، لبنیات و پروتئین به اندازه کافی مصرف کنید شما یک تغذیه سالم دارید. هر فرد برای داشتن یک تغذیه سالم، نیازمند برنامه ریزی و هدف گذاری برای مصرف متنوع گروه های مختلف غذایی است. در ...
چه زمانی سکسکه خطرناک می شود؟
به عنوان یکی از اسرار پزشکی باقی مانده است و تابه حال، نقش و عملکرد مفیدی برای آن شناخته نشده است. آمارها نشان دهنده این است که در زمان عصر و در مردان به مراتب بیشتر از زنان دچار سکسکه می شوند، همچنین امکان سکسکه، حتی برای جنینی که در رحم مادر است وجود دارد و به طورکلی هر فردی از نوزاد گرفته تا افراد بزرگسال، آن را تجربه می کنند. در اغلب اوقات سکسکه یک مشکل خوش خیم و گذرا ...
تجربه جوانی در اوج میانسالی
...، زنانی که صبحانه کامل می خوردند پس از 8ماه 21درصد از وزن خود را کاهش دادند؛ در مقابل زنانی که از مواد غذایی کم کربوهیدرات در وعده صبحانه استفاده می کردند، تنها توانستند 5/4 درصد از وزن خود را کم کنند. زنانی که به طور مداوم صبحانه می خورند، باوجود دریافت مواد پرکالری، عملکرد بهتری در کاهش وزن دارند. تقویت سوخت وساز بدن انجام تمرینات قدرتی در یک دوره 6 ماهه به تقویت ...
مردم دنیا برای سلامت خود چه می کنند؟
.... این امر باعث می شود مردم کالری کمتری مصرف کنند. رژیم پاکی؛ اندونزی در اندونزی، نوعی رژیم وجود دارد که تنها شامل خوردن غذاهای سفید و بی مزه مانند برنج سفید و نوشیدن آب است. به طور سنتی، این رژیم از بامداد تا شامگاه رعایت می شود. این نوع رژیم می تواند به بدن شوک وارد کند و باعث کاهش وزن شود. در دوره رژیم فرد باید از خوردن غذاهای خوش طعم و طعم دهنده ها مانند نمک و فلفل ...
دانستنی هایی درباره خواص بادمجان
. بادمجان در تمام مدت سال وجود دارد و در آمریکا ، ایالات فلوریدا ، تگزاس ، لویزیانا و نیوجرسی بیشتر محصول بدمجان آمریکا را کشت می کنند . ترکیبات شیمیایی: همانطور که در جدول زیر دیده می شود بادمجان دارای ویتامین های A.B.C و مواد معدنی زیادی است . در صد گرم بادمجان مواد زیر موجود است انرژی 30 کالری آب 92 گرم پروتئین 1/3 گرم ...
ارتباط دیابت با چاقی
تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. وی با بیان اینکه نقش اصلی انسولین، پایین آوردن قند خون توسط مکانیزم های مختلفی است، ادامه داد: دیابت دو نوع اصلی دارد که در دیابت نوع یک، تخریب سلول های بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در نوع دو، مقاوت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود ...
