خوراکی ها و نوشیدنی های خطرناک برای خوردن دارو
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا برخی غذاها واقعا اشتها را سرکوب می کنند؟
اثر طولاتی مدتی نخواهد داشت. فراست خاطرنشان می کند مطالعاتی مانند این مورد که اثرات کوتاه مدت بر اشتها را نشان می دهند، نتوانسته اند اثرات پایداری را نشان دهند. علاوه بر این، مروری از 32 مطالعه نشان داد که همه مطالعات نشان نمی دهند که فلفل تند و همچنین چای سبز اشتها را سرکوب می کنند. یکی دیگر از مواد متداول در رژیم غذایی ما که گفته شده است موجب کاهش گرسنگی می شود، قهوه است. متیو شوبرت ...
آشنایی با علائم کم خونی که از آن بی خبرید
استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابند. همچنین ویتامین C جذب آهن را افزایش می دهد. به همین دلیل معمولا مصرف ویتامین C به همراه آهن پیشنهاد می شود. علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز توجه کرد. جذب آهن غذا اغلب تحت تاثیر شکل آهن موجود در آن است. منابع غذایی آهن دار منابع غذایی آهن دار عبارتند از جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ...
خوراکی های ارزان قیمت حاوی ماده مغذی
به خاطر محتوای ویتامین C اش شناخته شده است.هم چنین آن ها غنی از فیبر، آنتی اکسیدان ها هستند و مزه بسیار باور نکردنی دارند. توت فرنگی بسیار مقوی است و کربوهیدرات و کالری بسیار کمی دارد.آن ها غنی از ویتامین C، فیبر و منگنز هستند. میوه ها و توت های سالم دیگری وجود دارند که در اینجا لیست شده اند. چند مثال:آلبالو، انگور، گریپ فروت، کیوی، لیمو، انبه، طالبی، زیتون، هلو، گلابی ...
طول عمر سفیدی دندان ها بعد از بلیچینگ
و نیاز به ترمیم و بازسازی دندان خواهید داشت. به همین دلیل باید از مصرف دخانیات و نوشیدن نوشابه های گازدار و سایر غذاهایی که دارای رنگدانه می باشند، خودداری کنید. برخی از افراد پس از بلیچینگ دندان دچار حساسیت می شوند که شدت آن در افراد متفاوت است. البته توجه داشته باشید که این حساسیت دائمی نیست و پس از مدتی به طور کامل برطرف می شود. در روش بلیچینگ دندان نتیجه غیرقابل پیش بینی است. یعنی بسته به لک ...
یک رژیم غذایی عالی که ضد افسردگی و فشار خون است
یا کم چرب را انتخاب کنید. 4- پروتئین بدون چربی همانند ماهی، ماکیان و حبوبات را انتخاب کنید. 5- با روغن های گیاهی سالم غذا را بپزید مانند روغن زیتون. 6- مصرف غذاهای پر شکر همانند نوشابه گازدار و آب نبات را محدود کنید. 7- مصرف غذاهای با چربی اشباع بالا مانند گوشت های چرب، لبنیات پرچرب و روغن هایی مانند روغن نارگیل و پالم را محدود کنید. 8- به غیر از مقدار مشخص شده آب میوه، این رژیم به شما توصیه می کند که از نوشیدنی های کم کالری همانند آب، چای و قهوه استفاده کنید. ...
تاثیر قهوه بر استرس
مردم ممکن است در مورد نیاز به قهوه خود برای عملکرد در صبح شوخی کنند، اما به طور جدی، کافئین یک دارو است. اغلب در قهوه، چای، نوشابه و در دوزهای کوچکتر شکلات مصرف می شود. در حالی که به نظر می رسد ما با این غذاها رابطه عاشقانه داریم، سردرگمی و حتی بحث و جدل در مورد کافئین وجود دارد. به نظر می رسد تحقیقات چیزهای متناقضی در مورد اثرات کافئین می گویند. نگاه کردن به جوانب مثبت و منفی کمک می کند. می ...
پاییز و توصیه های طب سنتی؛ از خوردن انار تا عناب
جایگزین مواد سرخ کردنی و تا حدی کبابی کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده نظیر کنسروها و کمپوت ها، سوسیس، کالباس، پنیر شور و ماست و دوغ ترش دوری کنید و علاوه بر این نوشیدن چای، قهوه و نسکافه را کاهش داده و از نوشیدنی هایی مانند شربت لیمو و عسل و خاکشیر بهره ببرید. وی با تأکید بر اینکه در این فصل نباید از مصرف حبوبات بخصوص نخود و انواع لوبیا غافل شد و مصرف خیار و خربزه کاهش یابد، افزود: مصرف ...
بوی ماه مهر| دانش آموزان چی بخورند چی نخورند؟
دارید استفاده از این مواد غذایی و قرار دادن در کیف همراه فرزند دلبندتان در مدرسه نیز اقدام شایسته ای است. مصرف سوسیس و کالباس ممنوع! مسلماً مصرف خوراکی های فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس یا اسنک های شور مانند چیپس، پفک و حتی خوراکی های خیلی شیرین مثل کیک ها و نوشابه های گازدار بدترین انتخاب ممکن برای زنگ تفریح بچه ها هستند. چون نیاز به موادمغذی کلیدی را تأمین نمی کنند ...
برای زنگ تفریح دانش آموزان چی بزاریم؟
تعیین یک برنامه غذایی مناسب برای ساعات تفریح دانش آموزان در مدرسه از دغدغه والدین است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، با شروع فصل درس و مدرسه باید توجه بیشتری به تغذیه دانش آموزان داشته باشید. بهتر است انتخاب خوراکی ها و موادغذایی را با توجه به مزاج و عادت های غذایی آن ها درنظر بگیریم. علاوه بر 3 وعده غذایی برای آن ها 2 میان وعده از خوراکی ها و مواد طبیعی مغذی ...
افراد ترسو بخوانند / ترس با روح و جسم ما چه می کند؟
کافئین دار مثل قهوه، چای، کاکائو و نوشابه سیاه را کاهش دهیم . – اگر به علت مریضی خاصی و تحت نظر دکتر، بعضی داروهای مخدر و یا مواد گیاهی را مصرف میکنید، با دکتر خود مشورت کنید تا داروی شما را عوض کند، زیرا بعضی داروها، استرس را افزایش میدهند. – حتما ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید و از رژیم های خوراکی متعادل و سالم بهرهگیری کنید. – مصرف الکل و مواد مخدر را ترک کنید. – با روش هایی نظیر یوگا و مدیریت استرس، بر اعصاب خود مسلط شوید. – خواب و استراحت کافی داشته باشید تا خستگی در طی روز شما را اذیت نکند. منبع: rasekhoon ...
برای غلظت خون چه بخوریم؟ مراجعه به دکتر داخلی تهران برای درمان
غلظت خون می شود . دمنوش آویشن و عناب - بهترین دارو برای کاهش شدت این بیماری محسوب می شود و کاربرد های درمانی زیادی هم دارد . آب لیموی ترش چای کوهی، ریشه شیرین بیان، چای سبز و چای ترش زنجبیل فلفل قرمز - یک مکمل برای رقیق شدن خون و گردش بهتر خون در بدن محسوب می شود . سیر - ضد انعقاد خون است، باعث رقیق شدن خون شده و از لخته شدن آن ...
10 فایده شگفت انگیز چای رزماری
مقدار زیادی از گیاه رزماری به هر شکل ممکن است می تواند عوارضی نیز داشته باشد. آلرژی اگر به آسپرین یا دارو های سالیسیلات حساسیت دارید، ممکن است به چای رزماری نیز حساسیت داشته باشید. خطرات بارداری زنان باردار در صورت مصرف زیاد گیاه رزماری ممکن است با خطر خونریزی رحم مواجه شوند. همچنین ممکن است سبب چرخه قاعدگی و سقط جنین در زنانی باردار شود. فواید ...
سیستم خنک کننده ای که بدون برق کار می کند
دور اقلامی که باید خنک نگه داشته شوند، مانند جعبه حاوی کالاهای فاسدشدنی مثل غذا یا دارو قرار داد. به گفته پژوهشگران دانشگاه ام آی تی، این فناوری می تواند در شرایط بسیار مرطوب، امکان نگهداری از مواد غذایی به صورت ایمن را 40 درصد بیشتر فراهم کند یا زمان نگهداری ایمن در شرایط خشک را تا سه برابر افزایش دهد. همچنین، می توان از آن برای خنک کردن آب مورد استفاده در تهویه مطبوع استفاده کرد و به دستگاه ها ...
انواع کلاهبرداری پیامکی را بشناسیم
های جعلی می گوید: به هیچ عنوان پیامک های سازمان و نهادهای رسمی از طریق شماره های شخصی ارسال نمی شود و این اولین نکته ای است که باید به آن دقت کرد. از سوی دیگر باید به پیامک های که دارای لینک یا آدرس اینترنتی آن هم از طریق شماره های مشکوک هستند، شک کرد چنانچه به این دو نکته ساده توجه داشته باشیم، هرگز گرفتار کلاهبرداری پیامکی نمی شویم، کسانی که به دام چنین کلاهبرداری هایی افتاده اند به همین دو نکته ساده بی توجهی کرده و بدون اندک تاملی، پیامک ها را جدی گرفته، پیامک ها را باز کرده و وارد لینک های جعلی شده اند. ...
آشنایی با انواع کلاهبرداری پیامکی
آدرس اینترنتی آن هم از طریق شماره های مشکوک هستند، شک کرد چنانچه به این دو نکته ساده توجه داشته باشیم، هرگز گرفتار کلاهبرداری پیامکی نمی شویم، کسانی که به دام چنین کلاهبرداری هایی افتاده اند به همین دو نکته ساده بی توجهی کرده و بدون اندک تاملی، پیامک ها را جدی گرفته، پیامک ها را باز کرده و وارد لینک های جعلی شده اند. ...
هوای تهران در شهریور 1401 به مدت 6 روز آلوده بود + جزئیات
گرمای هوا کاسته شود، غلظت این گاز نیز کمتر می شود. پیش سازهای آن VOC ها یا همان ترکیبات آلی فرار و ناکس هستند. خودروهای دیزلی، موتورسیکلت های فرسوده و بخارات بنزین پیش سازهای ازن هستند همچنین استفاده از سوخت های غیر استاندارد در نیروگاه ها و پالایشگاه ها می تواند در افزایش غلظت ازن نقش داشته باشد. علاوه بر این آلاینده ازن سبب کاهش عملکرد ریه و افزایش علائم تنفسی مانند سرفه، تنگی نفس، تشدید آسم و ...
فواید مواد غذایی تند برای سلامت بدن چیست؟
گروه سالم ترین خوراکی های روی زمین قرار دارند. راز فلفل قرمز هزاران نوع فلفل تند وجود دارد و تقریباً همه ی آنها فواید مشابهی دارند. مثلا تقریباً نصف فنجان فلفل سبز، کم کالری، کم قند و کم کربوهیدرات بوده و چربی بسیار کم داشته و کلسترول هم ندارد. ضمناً مقادیر زیادی هم ویتامین C دارد. ویتامین C با تسریع متابولیسم، رشد بافت همبند، بیوسنتز فرارسان های عصبی، عملکرد سیستم ...
رژیم غذایی عالی که ضدافسردگی و فشار خون است
- لبنیات بدون چربی یا کم چرب را انتخاب کنید. 4- پروتئین بدون چربی همانند ماهی، ماکیان و حبوبات را انتخاب کنید. 5- با روغن های گیاهی سالم غذا را بپزید مانند روغن زیتون. 6- مصرف غذاهای پر شکر همانند نوشابه گازدار و آب نبات را محدود کنید. 7- مصرف غذاهای با چربی اشباع بالا مانند گوشت های چرب، لبنیات پرچرب و روغن هایی مانند روغن نارگیل و پالم را محدود کنید. 8-به غیر از مقدار مشخص شده آب میوه، این رژیم به شما توصیه می کند که از نوشیدنی های کم کالری همانند آب، چای و قهوه استفاده کنید. ...
مبادلات تجاری ایران و اسپانیا درشش ماه نخست سال 2022
این گزارش آماری بر اساس آخرین داده های موسسه تجارت خارجی اسپانیا و وزارت صنعت، تجارت و گردشگری آن کشور تهیه شده است. حجم مبادلات تجاری ایران و اسپانیا از نظر وزنی در شش ماه نخست سال 2022 به 61 هزار و 961 تن رسید که این میزان نسبت به زمان مشابه سال 2021، 2 هزار و 515 تن (9.3% ) افزایش داشته است. حجم مبادلات تجاری ایران و اسپانیا از نظر ارزشی در شش ماه اول سال 2022 به 192 میلیون و 147 ...