سایر منابع:
سایر خبرها
درمان فشار خون و کاهش کلسترول خواص فوق العاده این میوه پاییزی
سرشار از آنتی اکسیدهای قوی و موادی بسیار مفید برای سلامتی مانند فلاونوئیدها، آنتوسیانین ها، اسید پونیک، الاژیتانین ها و سایر موادی که دارای خواص ضد ویروسی، فشار خون بالا و ضد التهاب است. همچنین می توان از انار برای پیش گیری و درمان بسیاری از سرطان ها، بیماری های قلبی، عروق خونی، پوکی استخوان، التهاب مفاصل، التیام زخم ها، دستگاه تناسلی و دیگر بیماری ها استفاده کرد. براساس یک ...
کاربردهای جالب و مفید سیب زمینی
20 کاربرد مهم سیب زمینی که هر خانمی باید بداند خواص سیب زمینی درمان آسم سلامت سیستم گوارش رفع تیرگی دور چشم مفید برای التهاب مفاصل کاهش اشتهای کاذب رفع چین و چروک پوست مفید برای بهبود برونشیت سلامت قلب و عروق خواص ضد التهابی رفع نقاط تیره پوست تقویت سیستم ایمنی بدن درمان ریزش مو رفع لک های روی پوست درمان سرطان پستان پاک کننده پوست سلامت روده ها رفع سلول های مرده پوست درمان آفتاب سوختگی بهبود فشار ...
فروش عرق گیاهی یونجه
آهن در افزایش سطح گلبولهای قرمز و خون سازی بدن نقش موثری دارد. به همین دلیل مصرف کنترل شده ی آن برای بانوان و زنان باردار تا حد زیادی در کاهش علائم ناشی از کم خونی مانند سردرد مفید می باشد. افزایش غیر طبیعی میزان هموگلوبین در بدن منجر به غلظت خون می شود، مصرف عرق یونجه دو آتیشه برای کاهش غلظت خون موثر می باشد، به جز یونجه محصولات گیاهی دیگری مثل سیاه دانه، انار، زرشک و شبدر نیز ...
نقش مثبت استرس در مقابله با التهاب روده
...، موش های تحت استرس نشان می دهد TLOها ممکن است برای بهبود سد مخاطی عمل کنند. کومینلی ادامه می دهد که مدل های موش هایی که تحت فشار قرار گرفتند، در واقع محافظت شدند. سیستم ایمنی را تحریک می کنند که از التهاب روده محافظت می کند. آنچه باید مورد مطالعه قرار گیرد این است که آیا این ممکن است به سایر بیماری ها و آسیب ها تبدیل شود یا خیر . و پیام آخر این که کمی استرس در زندگی شما خوب است. منبع: study find مترجم: پریناز نصرتی ...
خواص دمنوش زیره سیاه برای روشنی پوست
دندان را به میزان قابل توجهی پاکسازی کند مصرف سیب خشک می تواند از ایجاد اسهال، استفراغ و تهوع جلوگیری کند. سیب خشک می تواند فواید زیادی را برای بدن انسان داشته باشد از جمله تقویت کبد، باز شدن اشتها، درمان تنگی نفس، افزایش میل جنسی، درمان نقرس، درمان یبوست، تنظیم قند خون و تقویت استخوان می باشد. از سیب پخته هم می توان برای درمان تنبلی روده، کلسترول، دیابت نوع دو استفاده کرد یکی ...
6 علامت پیری زودرس
سوخت بدن خود انتخاب می کنید کاهش مصرف چربی های اشباع شده، کربوهیدرات های تصفیه شده، شکر اضافه شده و سایر غذاهای التهاب زا می توانند این روند را تشدید کنند. در مقابل، انتخاب غذاهای ضد التهاب زایی و تغذیه بدن با غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، غلات کامل و چربی های سالم می تواند روند پیری را کُند سازد 2- در حال از دست دادن توده عضلانی هستید از دست دادن توده عضلانی می تواند نشان دهنده ...
چربی سوزی سریع و لاغری با 10 دمنوش عالی
کاهش وزن شما را سرعت می بخشد. مطالعات نشان داده اند که زیره علاوه بر خواص لاغری، فواید سلامتی بسیاری بر بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد و در گذشته به عنوان یک داروی سنتی نیز استفاده میشده؛ بنابراین مصرف منظم زیره، می تواند یکی از بهترین گزینه ها هم در رژیم لاغری و هم بهبود سلامتی شما باشد. دمنوش بابونه برای لاغری برای کاهش وزن، باید متابولیسم بدن را بالا برد ...
تاثیر زالزالک در کاهش وزن و استرس
نیز جلوگیری می کند. این میوه یکی از مواد تشکیل دهنده رایج در محصولات رشد و تقویت مو است. مطالعه ای روی موش ها نشان داد که مصرف عصاره زالزالک کوهی موجب تحریک رشد مو ها می شود و تعداد و اندازه فولیکول های مو را افزایش می دهد؛ در نتیجه، موجب می شود که موش ها مو های سالم تری داشته باشند. دانشمندان عقیده دارند که پلی فنول موجود در زالزاک عامل این اثرات مفید است. البته در این زمینه پژوهش های اندکی انجام ...
با خواص بی نظیر کاکائو برای سلامتی آشنا شوید
... پلی فنول ها به خصوص فلاوونول ها با افزایش تولید NO باعث گشادی عروق و کاهش فشار خون می شود. چندین متاآنالیز هم نشان داده اند که غذاهای پرکاکائو، فشار خون را کاهش میدهند . مداخلات انجام یافته با محصولات مشتق از کاکائو دارای فلاوانول در انسان اثرات مفیدی را در جلوگیری از اکسیداسیون LDL ،تجمع پلاکتی، بهبود حساسیت انسولینی، بهبود ، بهبود عملکرد اندوتلیال و کاهش فشار خون داشته است. بنابراین به نظر می رسد مصرف کاکائو حاوی پلی فنول می تواند از طریق افزایش وازودیلاسیون محیطی باعث کاهش فشار خون شود. منبع: بهداشت نیوز ...
فواید بی نظیر یک روغن گیاهی
.... روغن سیاه دانه برای لاغری و بیماری قلبی فشار خون بالا، سطح کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا همه عوامل خطر قابل توجهی برای بیماری قلبی هستند. مطالعات متعدد نشان داده اند که با مصرف روغن سیاه دانه به مدت 6 تا 12 هفته نه تنها به کاهش وزن خود کمک می کنید بلکه بیماری هایی، چون فشار خون، سطح کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا را نیز درمان خواهید کرد. سلامت مغز هرچند تحقیقات در ...
معجزه تخم کدو در بهبود سرطان پروستات
...، شادابی روحیه، رفع اختلالات خواب، تقویت استخوان ها، جلوگیری از سرطان، رفع سنگ کلیه، تقویت سیستم ایمنی بدن، دفع انگل ها، مدیریت وزن، سلامت پروستات، رفع التهاب نقش مهمی ایفا می کند. تعجب نکنید، تمام انواع آجیل و خشکبار سرشار از خاصیت های جادویی هستند. تخمه کدو و پروستات بر اساس مطالعات مختلف، مصرف مغز تخمه کدو تنبل نقش مهمی در بهبود عوارض هایپرپلازی خوش خیم پروستات دارد ...
خرید دمنوش گیاهی شیراز با قیمت عمده و مناسب
است دمنوشهای گیاهی دارای مزیتهای عمده فراوانی بوده که شامل: تسکین دردهای عضلانی، التیام سردردهای عصبی، کاهش استرس، تمدد اعصاب، درمان بیماریهای گوارشی، ضد چروک و پیری صورت، کاهش قند خون و هزار و یک فواید دیگر می باشند. دمنوش گیاهی شیراز یکی از شناخته شده ترین نمونه های محصولات دارویی با نام دمنوش گیاهی شیراز معرف حضور است که دارای تنوع فراوانی می باشد و همواره مورد استقبال ...
چگونه کراتین بالا را برطرف کنیم؟
دهید رژیم های غذایی حاوی نمک اضافی می توانند به فشار خون بالا کمک کنند. مطالعات نشان داده اند غذاهای فرآوری شده که اغلب مملو از سدیم و فسفر هستند به طور بالقوه باعث مشکلات کلیوی می شوند. بر روی غذاهای کامل و فرآوری نشده تمرکز کنید و از ادویه ها و گیاهان برای طعم دادن به غذا استفاده کنید. از مصرف بیش از حد NSAID ها خودداری کنید مسکن های بدون نسخه مانند داروهای ...
آیا از اگزما رنج می برید؟ | معرفی 15 درمان خانگی برای اگزما
.... به تسکین و نرم شدن پوست ملتهب کمک می کند. این مواد را می توانید به شکل پماد یا پودر پیدا کنید. روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده می شود. خواص ضد باکتریایی روغن نارگیل می تواند باکتری های استاف روی پوست را کاهش دهد که به جلوگیری از عفونت تاثیر زیادی دارد. این خاصیت روغن نارگیل برای افراد مبتلا به اگزما مهم است زیرا پوست ملتهب ممکن است ترک بخورند و ترشح داشته باشند و ...
خواص شگفت انگیز آب هویج و زنجبیل
.... سلامت پوست نوشیدن آب هویج و زنجبیل برای سلامت پوست مفید است. ویتامین C موجود در این آبمیوه به افزایش تولید کلاژن کمک می کند که این فرآیند برای بهبود جراحات و حفظ استحکام پوست مورد نیاز است. این نوشیدنی همچنین منبعی از ویتامین A محسوب می شود، این آنتی اکسیدان محافظی طبیعی در برابر اشعه مضر خورشید است. ویتامین E به تنظیم التهاب پوستی، کاهش تجمع مایعات و تورم در پوست کمک ...
ویتامین B15 چیست؟
در بسیاری از عملکرد های سلولی از جمله سنتز پروتئین ، تکثیر DNA و متابولیسم دارند. اگر بدن ما فاقد اهدا کننده متیل باشد ، ممکن است اختلالاتی در متابولیسم انرژی ، اختلالات عضلانی ، کبد چرب یا مشکلات مربوط به سنتز پروتئین در کبد به وجود آید. اختلال در چنین عملکرد های ضروری بدن می تواند آسیب جدی به سلامت و معیشت ما وارد کند. مطالعات بالینی که در المان انجام شده است ، نشان می دهد پانگامیک ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
نیز محافظت کند. همچنین مصرف شیره ی انگور از بدن در دوران بعد از یائسگی در برابر بروز بیماری های استخوانی محافظت می کند. خواص شیره انگور برای خانم های باردار و شیرده زنان کم بنیه به خصوص در زمان بارداری بهتر است از شیره انگور استفاده نمایند زیرا شیره انگور دارای مواد مغذی فراوان بوده و باعث تقویت قوای جسمانی و رشد بهتر جنین می شود. مصرف شیره انگور در بارداری به دلیل ...
چرا دانش آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟
، غلات سبوس دار با شیر یا مغز دانه ها یا کره بادام زمینی، صبحانه ای مقوی و پر انرژی دریافت کنید. صبحانه یک راه ایده آل برای تقویت انرژی است و بنابراین نوجوانان در کلاس درس خواب نمی روند. - افزایش تمرکز: مطالعات نشان می دهد که خوردن یک صبحانه مغذی باعث بهبود عملکرد مغز - به ویژه حافظه و یادگیری می شود. این امر برای یادگیری دانش جدید و استفاده بعدی از آن برای یک امتحان بزرگ ضروری است. ...
گلی برای افزایش میل جنسی زنان
را هیچوقت به مردان پیشنهاد نمی دهند زیرا باعث کاهش توانایی جسمی آن ها خواهد شد. از طرفی مصرف یک تا 2 فنجان از دمنوش یا همان جوشانده شکوفه سنجد برای درمان این مشکل در زنان بدون تاثیر نبوده است. در صورتی که به دنبال درمان موفقی در این مورد هستید بهتر است قبل از مصرف با یک متخصص طب سنتی مشورت نمایید. خواص مختلف گل سنجد گل سنجد که به شکوفه ی سنجد نیز مشهور است، مانند خود میوه اش ...
انار چه خواصی دارد؟
. مطالعات در این زمینه نشان داده اند عصاره انار می تواند آنز یم های شناخته شده ای که به مفاصل آسیب می زنند را در مردان و زنان دچار التهاب مفصل کاهش دهد و متوقف کند. مطالعات نشان داده است که خواص انار باعث بهبود التهاب مفصل در موش شده اما شواهد تحقیقات بر روی انسان ها هنوز کم است. 9. خواص انار برای لاغری غذا ویتامین C موجود در دانه انار به اندازه ای است که می ...
درمان انواع زخم در خانه
. سپس خمیر را روی زخم بمالید و آن را با یک باند تمیز بپوشانید. درمان زخم عمیق در خانه با سیر سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد. چندین آزمایش بالینی، اثربخشی سیر را در درمان زخم ها ثابت کرده اند. عصاره سیر از پتانسیل بهبود زخم برخوردار است. تحقیقی در سال 2018 با استفاده از سیر به درمان زخم موش ها پرداخت. نتیجه این تحقیق نشان داد که ...
برای افزایش طول عمر چه غذاهایی بخوریم؟
.... 2- سبزیجات صلیبی سبزیجاتی مانند کلم، کلم بروکلی، گل کلم و جوانه بروکسل در خانواده سبزیجات صلیبی قرار می گیرند. این سبزیجات می توانند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشند و التهاب بدن را کاهش دهند. تحقیقات نشان داده است مصرف سبزیجات صلیبی به دلیل دارا بودن سطح بالایی از ویتامین C و B می توانند فرآیند ریکاوری بدن پس از بیماری را ارتقا دهند. 4 ماده طلایی برای افزایش طول ...
پسته برای چه کسانی مضر است؟
مغز پسته یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مفید است، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود.خوردن پسته برای اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماریهای نقرس و دیابت و ناراحتی کلیه مضر می باشد. همچنین مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. ...
10 فایده شگفت انگیز چای رزماری
شما کمک می کنند. تسکین التهاب و درد این گیاه دارای خواص ضد درد است و می تواند درد مفاصل، التهاب و واکنش های آلرژیک دردناک را درمان کند. چای رزماری برای تقویت گردش خون، کاهش التهاب، و از بین بردن رادیکال های آزاد یا استرس تست شیمیایی برای تسکین گرفتگی یا درد عصبی به خوبی عمل می کند. عوارض مصرف چای رزماری بیشتر عوارض جانبی رزماری ناشی از خود گیاه است ...
بهبود دیابت به کمک این خوردنی
پژوهش های جدید نشان دهنده تاثیر مثبت ترکیب داروی metformin و عصاره پیاز در بهبود شرایط بیماران دیابتی است . عصاره پیاز در این آزمایش ها به طور مستقیم از خود پیاز استخراج شده و روی موش های ازمایشگاهی ، امتحان شد . در همین زمینه آنتونی اوژیه Anthony Ojieh سرپرست این تیم تحقیقاتی و از اساتید دانشگاه ایالتی دلتا Delta State University واقع در منطقه آبراکا Abraka در کشور نیجریه اعلام کرد ...
روشی نوین برای محافظت از استخوان ها در طول پرتودرمانی
نانوذره و بررسی بیشتر چگونگی کمک نانوذره به کشتن سلول های سرطانی خواهد بود. محققان همچنین مطالعات خود را در زمینه سرطان پستان متمرکز خواهند کرد، زیرا زنان بیشتر از مردان در معرض آسیب استخوان هستند. کواتاپ در انتها گفت: بیماران سرطانی در حال حاضر با یک بیماری مبارزه می کنند. آنها نباید نگران شکستگی استخوان و آسیب بافت نیز داشته باشند. بنابراین امیدواریم این پیشرفت به بیماران کمک کند تا به زندگی عادی و سالم برگردند. یافته های این مطالعه در مجله "Bioactive Materials" منتشر شده است. ...
خواص نارگیل در تقویت سیستم ایمنی
سفید رنگ وجود دارد. از این میوه می توان به اشکال گوناگون استفاده کرد. از روغن نارگیل گرفته تا شیر نارگیل و حتی پودر آن، هر کدام مزایا و فواید خاص خود را دارند. هر چند برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف خام نارگیل می تواند بیشترین خواص را برای بدن به دنبال داشته باشد، اما نمی توان از دیگر ترکیبات این میوه چشم پوشی کرد. مایع موجود در داخل نارگیل با نام شیر نارگیل شناخته می شود و ...
چرا کمپوت آلبالو گیلاسی قیمت ارزان و مناسبی دارد؟
بخواهیم از خواص بیشمار کمپوت آلبالو گیلاسی بگوییم باید به این موارد اشاره کرد، این محصول حاوی آنتی اکسیدان می باشد و مصرف روزانه این محصول باعث می شود تا از بیماریهای قلبی عروقی و یا انواع التهابات، ورم مفصلها و نقرس در امان بمانیم. همچنین کمپوت آلبالو گیلاسی مانند کنسانتره آلبالو می تواند خطر سکته زدن را کاهش دهد، این محصول حتی به جوانسازی پوست صورت نیز کمک می کند و شما می توانید با ...
آموزش روش های پودر کردن آویشن در منزل
linearis Benth را نام برد. این زیر گروه بیشتر در افغانستان و پاکستان پیدا می شود. مطالعه ای نشان داد که این عصاره می تواند ضربان قلب موش های مبتلا به فشار خون بالا را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. هم چنین می تواند کلسترول آن ها را نیز کاهش دهد. یکی از راه های مطمئن برای استفاده از آویشن برای کمک به کاهش ضربان قلب، جایگزین کردن آن با نمک در غذاها است. موثر برای متوقف ...