سایر منابع:
سایر خبرها
با چهار مشکل سلامتی مرتبط با بیماری لثه آشنا شوید
.... آنزیم های سمی باکتری به نام ژینژیپین ها نیز در بدن افراد پیدا شد که تصور می شود با پیشگیری از مهار پاسخ ایمنی و درنتیجه طولانی تر شدن التهاب بیماری لثه را بدتر می کنند. اگرچه مشخص نیست که آیا وجود باکتری ها در مغز، پاسخ ایمنی تغییریافته یا عوامل دیگری مانند آسیب ناشی از التهاب سیستمیک علت این ارتباط هستند. اما مراقبت از سلامت دهان دندان می تواند یکی از روش های کاهش خطر ابتلا به ...
انواع مدل چرخ گوشت صنعتی در بازار ایران
گوشت صنعتی در بازار ایران بالاست. به همین جهت شما می توانید متناسب با میل و کار خودتان یکی از انواع چرخ گوشت صنعتی را انتخاب کنید. چرخ گوشت صنعتی ایستاده و رومیزی طوری طراحی شده اند که بتوانند حجم زیادی از گوشت ها را چرخ کنند. چرخ گوشت ایستاده بدون آسیب به موتور به افزایش طول عمر دستگاه کمک بسیاری می کند و برای مصرف کننده بسیار مقرون به صرفه است. این چرخ گوشت ها سنگین هستند و به زمین قفل ...
بدن و مغز چگونه با درد مزمن مقابله می کنند؟
مشکلات خواب، تحریک پذیری، خستگی و افسردگی در طول زمان شود و یک چرخه معیوب ایجاد کند که به سیستم عصبی فشار اضافه وارد می کند و درد را بدتر می کند. تاثیر ذهن آگاهی بر تسکین درد مزمن اگرچه درمان های درد حاد اغلب شامل مصرف داروهای مختلف مانند استامینوفن، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) است، اما استراتژی های درمان و مدیریت درد مزمن کاملاً محدود است. دکتر یاکش گفت: ...
عوامل کاهنده حافظه + درمان
به علت کمبود مواد مغذی در بدن کمبود ویتامین B12 که برای عملکرد عادی اعصاب ضروری است، می تواند منجر به سردرگمی و حتی زوال عقل شود. شما باید روزانه حدود 2٫4 میلی گرم B12 در رژیم غذایی خود داشته باشید. این ویتامین در محصولات لبنی، گوشت، ماهی و مواد غذایی غنی شده با ویتامین B12 وجود دارد. راهکارهایی برای پیشگیری از فراموشی و کاهش حافظه √ برای پیشگیری از فراموشی باید ...
خبر خوب| این شما و این دختران باغیرت ایران!
این شرکت دانش بنیان می گوید: این کیسه های هوشمند طول عمر سبزیجات، میوه ها، گوشت و مواد لبنی را افزایش می دهد. پس دیگر نگران طول عمر مواد غذایی تان نباشید، چراکه این کیسه های هوشمند برای مدتی می تواند جای یخچال را برایتان بگیرد تا ماده غذایی شما خراب نشود. فکرش را بکنید یخچال هایی به اندازه کف دست . صعود مقتدرانه تیم فوتبال کم صبر ها بازار خبرهای خوش ورزشی در این هفته داغ است ...
تغییراتی در سبک زندگی که عمر را طولانی می کند
است خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، زوال عقل، از دست دادن حافظه، افسردگی و سرطان سینه را کاهش دهد و قلب سالم تر و عمر طولانی تر را برا ی شما به ارمغان می آورد. تمرینات ذهنی مغز شما مانند یک ماهیچه است، اگر از آن استفاده کنید و آن را تمرین دهید، رشد می کند و رشد می کند و اگر از آن استفاده نکنید محو می شود و به بی تحرکی عادت می کند. فعالیت های زیادی وجود دارد که می توانید انجام ...
فروش ویژه فریزر صندوقی و یخچال بستنی
بدون برفک خانگی با جنس بدنه ی گالوانیزه و گنجایش 260 لیتر برای منازل و کارگاه های کوچک و سوپرمارکت های کوچک مورد استفاده قرار می گیرد که اغلب در مناطق گرمسیری کشور مانند سیستان و بلوچستان و... پر متقاضی می باشد. از ویژگی های این فریزر صندوقی خوابیده می توان به داشتن درب مگنتی و قفل و کلیدی که دارد اشاره کرد که می توانید به راحتی از محصولات، گوشت مرغ، سبزیجات و... داخل سبدها که سه عدد می باشد ...
چطور یک آشپز حرفه ای شویم؟
.... بسته به مدرسه و اگر قصد دارید تخصص داشته باشید، می توانید چندین مدرک مختلف آشپزی یا دیپلم دریافت کنید. شما می توانید مدرک کاردانی یا لیسانس هنر آشپزی، دیپلم هنرهای نانوایی و شیرینی پزی را در میان سایر موارد دریافت کنید. بسته به برنامه، مدرسه آشپزی می تواند یک تا چهار سال طول بکشد . 5 . گواهینامه خود را دریافت کنید برای سرآشپز شدن نیازی به گواهینامه نیست، اما ...
لاغری/ خواص درمانی و مزایای سلامتی برگ سنا برای کاهش وزن
سنا می توانند با میکروارگانیسم هایی که باعث آکنه می شوند مبارزه کنند. مشخص شده است که گیاه سنا در تسکین سوزش سر دل، حالت تهوع، گاز، نفخ و برآمدگی ناشی از سوء هاضمه مؤثر است. گیاه سنا، هنگامی که با گیاهان معطر مانند هل، رازیانه، زنجبیل و نعناع مصرف می شود ، با اقدامات پاک کننده قوی خود به کاهش به وجود آمدن گاز در معده کمک می کند. سنا به دلیل اثرات ملین آن به عنوان "گیاه تمیز ...
تبخال لب خود را با این روش ها به طور طبیعی و سریع درمان کنید
دستمال خیس و گرم پاک کنید. این کار را چندین بار در روز به مدت سه تا چهار روز انجام دهید. شما هم چنین می توانید ژل یا کرم آلوئه ورا را مصرف کنید. علاوه بر این درمان ها، غذاهای غنی لیسین بخورید، مانند محصولات لبنی، تخم مرغ ، آجیل (از بادام زمینی اجتناب کنید)، سویا، انبه و زردآلو. شما می توانید از مکمل نیز استفاده کنید. علاوه بر این، سبزیجاتی مانند کلم، کاهو ...
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید
... مصرف اسید های چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسید های چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو، و ... منابع بزرگ اسید های چرب امگا3 هستند. همچنین طبق تحقیقات، دانش آموزانی که 2،5 میلی گرم در روز از ترکیب اسید های چرب امگا سه به مدت 12 هفته استفاده می کنند، اضطراب کمتری از ...
روش های درمان معده درد در خانه
شکم درد خیلی سریع با دکترتون تماس بگیرید: دردی که در عرض چند ساعت بهتر نمیشد دردی که خیلی شدید و حالت بیمارگونه داره.یا بالا اوردن مداوم در طول یکی دو روز. و بزاق خونی یا سیاه طوری داشته باشید، اگر شما این نشانه ها را ندارید میتوانید درمان خودتون رو در خونه داشته باشید و اینکه شما در اسرع وقت و کوتاه ترین زمان حس بهتری خواهید داشت. چند تا برگ تازه نعناع را بجوید یا از شیرینی ...
دانش آموزان زرنگ چه خوراکی هایی می خورند؟
گروه زندگی زهره سعیدی: احتمالا زیاد شنیده باشید که می گویند درصد بالایی از دانش آموزان بدون خوردن صبحانه به مدرسه می روند که البته این درصد هم کم نیست!این حقیقت که تغذیه مناسب داشتن و ناشتا به مدرسه رفتن چقدر برمیزان یادگیری بچه ها اثر می گذارد برهیچ کسی پوشیده نیست. مادران زیادی را در طول زندگی دیده ایم که بدون صبحانه خوردن اجازه قدم از قدم برداشتن به بچه هایشان نمی دهند اما در مقابل بچه های ...
چه زمانی جوجه یک روزه سفید رشد ناگهانی دارد؟
در هر نوع رنگی مانند سفید خریداری کنید. مواد غذایی بسیار متنوع امروزه وجود خواهد داشت که هر کدام از آن دارای خاصیتهای مختلف می باشند. یکی از این موارد مرغ می باشد که شما می توانید با پرورش دادن جوجه یک روزه بعد از چند وقت کوتاهی به یک گوشت مناسب مرغ دست پیدا کنید. جوجه یک روزه سفید بعد از پرورش دادن به مرغ تبدیل خواهند شد و می تواند از گوشت این طیور استفاده بهینه صورت داد ...
عواقب عقب کشیدن ساعت بر سلامتی که باورتان نمی شود!
این خطر برای افراد بالای 65 سال بیشتر است. دکتر جان اونیل از متخصصان برجسته در زمینه ریتم های شبانه روزی طی دهه ها بررسی به این نتیجه رسیده است که استرس ناشی از تغییر ساعت ممکن است خطر حمله قلبی را افزایش دهد. اما در عین حال اصرار دارد که تغییر ساعت تنها در مقیاسی جزئی بر سلامت اثر می گذارد؛ درست مثل جت لگ. اگر ریتم شبانه روزی به طور مزمن، به عنوان مثال در کارهای شیفتی، مختل ...
خرید ماهی قزل آلا بزرگ
کمک کنه هم برای درمان آنها ضروری است که در برنامه غذایی خود داشته باشید . ماهی قزل آلا بزرگ یا کوچک دلایل بسیار زیادی وجود دارد که نشان می دهد ماهی قزل آلا یکی از سالم ترین ماهیها جهت خرید می باشد که یکی از آنها این است که میزان آلاینده های طبیعی مانند: جیوه قرمز در این ماهی بسیار پایین تر می باشد . هنگامی که ماهی را در ابعاد بزرگ تهیه می کنید میزان گوشتی که از آن حاصل می ...
برای درمان بیخوابی چه مواد غذایی بخوریم؟
موقع خوابیدن است. علاوه بر این، بادام سرشار از منیزیم است. مصرف منیزیم سبب بهبود کیفیت خواب و جلوگیری از بروز بی خوابی می شود. در نتیجه بادام یکی از مهم ترین خوراکی ها برای درمان بی خوابی است. گوشت بوقلمون نتایج برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف گوشت بوقلمون سبب بهبود کیفیت خواب و کمک به تجربه یک خواب راحت می شود. گوشت بوقلمون بسیار خوش طعم و لذیذ است و سرشار از انواع ...
ساده ترین راه برای پاکسازی معده
... مقدار کمی نمک را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید. این کار روده بزرگ شما را در عرض چند دقیقه پاک می کند. رژیم غذایی غنی از فیبر فیبر سلامت دستگاه گوارش شما را حفظ می کند و به عنوان سوخت برای حفظ سلامت روده بزرگ عمل می کند. حرکات روده شما را صاف و منظم نگه می دارد. فیبر بالا را می توان در میوه ها و سبزیجات مختلف مانند سیب، گلابی، توت فرنگی، هویج و غیره ...
خواص جادویی لبو
به رنگ زرد روشن که این چغندر به مقدار بسیار زیاد در نقاط مختلف دنیا برای استفاده از شکر آن، کشت می شود. چغندر، گیاهی است با برگهای پهن و درشت یا برگهای مخروطی شکل که از آن به همراه دیگر سبزیجات در آش یا خورشت استفاده می کنند، گاهی هم آن را به همراه ماست مصرف می کنند. چغندر پیر معمولاً گردنی باریک دارد و شیارهایی روی آن به وجود می آید. چغندر خام، عسل گیاهی است و خداوند بعد از ...
فاصله استاندارد بین یخچال و دیوار چقدر است؟
با سقف توجه ویژه ای داشته باشید. بهترین فاصله برای این منظور بین 2٫5 تا 3 سانتی متر است. در صورتی که وسایل آشپزخانه در جای مناسب قرار گرفته و فاصله یخچال با وسایل دیگر موجود در آشپزخانه و همچنین با دیوار حفظ شود، دستگاه شما طول عمر بیشتری خواهد داشت. به منظور افزایش طول عمر لوازم خانگی نکات و موارد متعددی وجود دارد که با رعایت کردن این موارد، لوازم خانگی ما در معرض آسیب های کمتری قرار خواهند گرفت. ...
اشتباهات رایج که درمورد شستشوی دندان ها مرتکب می شویم
به طول می انجامد. در حالی که استفاده ی صحیح از نخ دندان می تواند جلوی ابتلا به بیماری لثه را بگیرد، انجام این کار به شیوه ی نادرست ممکن است اثر معکوس داشته باشد و حتی باعث منجر به آسیب دیدن لثه ها شود. 4- مسواک قدیمی تان را عوض نمی کنید استفاده ی طولانی مدت از یک مسواک می تواند منجر به پوسیدگی دندان ها و آسیب دیدگی لثه ها شود. همیشه مقداری از ذرات غذا لا به لای ...
بهترین تعمیرگاه رنو مکان در استان
موردی که می تواند به شما کمک کند از زمان تعویض تسمه تایم با خبر شوید، بررسی وضعیت ظاهری آن است، به طوری که هرگونه وجود ترک در تسمه، ازبین رفتن دندانه ها و مواردی از این دست، می تواند نشانه ای بر پایان عمر این قطعه و فرارسیدن زمان تعویض تسمه تایم مگان توسط باشد. از دیگر نکات مهم در خصوص، زمان خراب بودن تسمه تایم این است که یک صدای غیرمعمولی مانند تیک تیک از داخل موتور شنیده می شود. چنین حالتی به شما ...
زخم دهانه رحم نیاز به جراحی دارد؟
لگنی قابل مشاهده است زیرا دهانه رحم شما به رنگ قرمز ظاهر می شود و ممکن است در طول آزمون کمی خونریزی کند. وی عنوان کرد: گرچه هیچ ارتباطی بین آنها وجود ندارد اما سرطان اولیه دهانه رحم بسیار شبیه به زخم دهانه رحم است. آزمایش پاپ اسمیرمی تواند به جلوگیری از سرطان دهانه رحم کمک کند ...
16 روش خانگی آکنه را بشناسید
بهداشت نیوز نوشت: برای مبارزه با آکنه طیف گسترده ای از درمان های خانگی وجود دارد. این نوع درمان ها از موادی مانند آلوئه ورا،عسل،نعنا،جوش شیرین و هر ماده خوراکی که ممکن است در خانه وجود داشته باشد تشکیل شده اند. همچنین رژیم غذایی کم چرب و ورزش در درمان آکنه مؤثر هستند. نکته مهم این است که شما باید با پزشک خود در این مورد مشورت کنید؛ چون آکنه در موارد شدید فقط با ترکیبات دارویی خاصی قابل درمان است ...
فواید شگفت انگیز عدس چیست؟
در طول جنگ جهانی دوم عدس به عنوان جایگزینی برای گوشت و به دلیل مقرون به صرفه بودن در آمریکا و دیگر کشورها محبوبیت پیدا کرد. عدس به خانواده حبوبات تعلق دارد و حاوی مواد مغذی فراوانی است که همگی برای حفظ سلامت بدن مفید هستند. عدس سرشار از پروتئین است که به عضله سازی و حفظ سلامت استخوان و پوست و کاهش وزن کمک می کند. پروتئین با مدیریت و کنترل کاهش اشتها به شما احساس سیری بیشتری نسبت به ...
5 راز برای جوان ماندن و پیر نشدن
داشته باشد، پروسه پیری را افزایش می دهد و باعث می شود که مقدار زیادی شکر با پروتئین در بدن واکنش نشان دهند و فرآیندی را ایجاد کنند که تولید کلاژن و الاستین کاهش پیدا کرده و باعث می شود که ظاهر جوان پوست شما از بین برود. استرس را کاهش دهید استرس در طول زمان باعث پیر شدن می شود؛ استرس مزمن ساختار داخل سلول ها را که حاوی اطلاعات ژنتیکی هستند، دستخوش تغییر می کند. مدت زمان عمر سلول ها را ...
راهکارهایی برای بهبود و افزایش شیر مادر در روز جهانی کودک
... استراحت کافی داشته باشید. بی خوابی شیر را کم می کند. البته طبیعتاً مادر یک نوزاد، فرصت چندانی برای استراحت ندارد، اما سعی کنید در وقت های خواب فرزندتان، شما هم با او بخوابید. تغذیه سالم و مقوی سعی کنید بیشتر غذاهای مقوی با هضم آسان مصرف کنید. غذاهایی مانند نخوداب یا زرده تخم نیم برشت (عسلی). همچنین از مصرف غذاهای غلیظ و لزج کننده خون مانند ماکارونی، پنیر پیتزا، نان های ...
درمان اختلالات نعوظ با مصرف کافئین
را توصیه می کند که تقریباً به 4-5 فنجان قهوه ترجمه می شود. سخن پایانی بهتر است برای بیماری خود ابتدا مراجعه به پزشک داشته باشید وپس از دریافت این نکته که شما واقعا مبتلا به اختلال نعوظ هستید و این یک مشکل مقطعی نیست، از پزشک خود درمورد مصرف کافئین مشورت بگیرید. درصورت عدم وجود مشکل خاصی درصورت مصرف کافئین، روزانه یک یا دوفنجان قهوه را وارد رژیم غذایی خود کنید. ...