از شایع ترین موارد بیماری روانی هستند که میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهند. اضطراب می تواند خود را هم به صورت جسمی (ضربان قلب سریع، لرزش بدن، عرق سرد، سرگیجه، احساس خفگی) و هم روانی (ناامنی، وسواس، الگوهای تفکر منفی) نشان دهد. در ادامه با چند روش ساده برای مقابله با اضطراب بیشتر آشنا می شویم. مصرف کمتر کافئین محرک هایی مانند قهوه، چای، نوشابه های گازدار ...
این فرصت نهایت استفاده را ببرید و با استراحت و تفریح، خودتان را آماده روزهای آینده کنید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان اعضای خانواده وجود دارد و از آنجایی که ریشه این مشاجره در مشکلات مالی نهفته است، با اهل منزل صحبت کنید و با پیدا کردن روش های تازه ای برای افزایش درآمد، اعضای خانواده را به رفاه و آرامش برسانید و جلوی هرگونه دلخوری را بگیرید. یکی از آشنایان شدیدآ به کمک شما نیاز دارد، دست این فرد را ...
از موسسه قلب آلینا سلامت مینیاپولیس در ایالات متحده، اظهار کرد: به طور کلی تپش قلب معمولا به آگاهی از ضربان قلب فرد اشاره می کند و می تواند به این معنا باشد که ضربان قلب او در حال پرش است یا تند. نتایج بررسی ها نشان داده تپش ها ممکن است توسط کسانی که آن را تجربه می کنند، به عنوان ضربان شدید یا غیر طبیعی قلب توصیف شود. گاهی اوقات ممکن است پس از خوردن غذا تپش قلب رخ دهد. دکتر ...
می دهد - از جمله افزایش فشار خون و ضربان قلب. برای این گزارش، تیم لاولی گزارش های موردی بین المللی کودکان یا نوجوانانی را جمع آوری کرد که در حین بازی از یک آریتمی ثابت یا مشکوک رنج می بردند. در بسیاری از موارد کودک دچار تپش قلب شد و یا غش کرد یا گیجی و حالت تهوع داشت. چند کودک دچار ایست قلبی شدند - حالتی که قلب از تپش می ایستد و نمی تواند خون را به بقیه بدن پمپ کند. بدون ...
از کوچک ترین اجرام نجومی است - برخورد کرد، اولین سازه دست بشر است که توانست حرکت یک جرم فلکی را تغییر دهد. این ماموریت 330 میلیون دلاری که هفت سال طول کشید، همچنین اولین آزمایش سیستم دفاع سیاره ای در جهان به شماره می رود که برای جلوگیری از برخورد احتمالی شهاب سنگ ها با سیاره زمین طراحی شده است. ناسا هر جرم فضایی را که قطر آن حداقل 140 متر باشد و در فاصله 7.4 میلیون کیلومتری ...
مصرف برخی غذاها یا نوشیدنی ها، به خصوص بیش از حد، ممکن است باعث شود که قلب شما تپش کند.
جمله کراتین مونوهیدرات و کراتین نیترات. سطوح کراتین از فردی به فرد دیگر به دلیل عواملی مانند اندازه بدن، سن، یا جنسیت متفاوت است. یک فرد بین 1 تا 3 گرم کراتین روزانه نیاز دارد و حدود نیمی از آن را از طریق رژیم غذایی تامین و بقیه توسط بدن تولید می شود. ورزش کارانی که به شدت تمرین می کنند ممکن است نیاز به مصرف بین 5 تا 10 گرم روزانه کراتین داشته باشند. افرادی که نمی توانند ...
درمان را برای شما در نظر بگیرد و بهبود کامل را به شما بازگرداند. کم کاری تیرویید کم کاری تیرویید یعنی کارکرد نادرست و پایین تر از حد نرمال غده ی تیرویید. غده ی تیرویید انرژی بدن را با استفاده از هورمون های T3 و T4 تنظیم می کند. وقتی غده ی تیرویید این هورمون ها را به اندازه ی کافی تولید نکند، متابولیسم بدن کند می شود. کم کاری تیرویید را می توان با یک آزمایش خون ساده ...
خانه
