خانه
آشنایی با انواع شکستگی ها | معرفی کمک های اولیه ای که همه باید بلد باشند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش های مناسب برای درمان قوز گردن
با شانه ها، سر و کمر صاف بایستید. چانه خود را به داخل جمع کنید. برای چند ثانیه این حالت را نگه دارید. چانه را به حالت طبیعی بازگردانده و این حرکت را تکرار کنید. در نقطه شروع، هر دو بازو را روبروی دیوار و کف دست ها را به سمت خارج قرار دهید. بازوها را به سمت بالا و پایین در کنار دیوار حرکت دهید. حرکت کشش تک بازو با دیوار این کار می تواند باعث کشش ناحیه قفسه سینه که جمع شده و گردن را در ...
آیا فتق دیسک گردن قابل درمان است؟
دکتر کاظمی در این باره می گوید:داشتن فتق دیسک ستون فقرات گردن می تواند یک شرایط دشوار برای زندگی باشد. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که مواد هسته ای از دیسک ستون فقرات در ستون فقرات گردن (بالا) از طریق یک لایه بیرونی پاره شده یا ضعیف، بیرون می ریزند. وی ادامه داد: اگر مواد دیسک یک عصب نخاعی را فشرده کنند، می تواند منجر به گردن درد مزمن، بی حسی و سوزن سوزن شدن در نوک انگشتان، تیر کشیدن درد در قسمت فوقانی بدن، راه رفتن دشوار و سایر علائم شود. این فوق تخصص درد ابراز کرد: ستون فقرات از یک ردیف عمودی استخوان تشکیل شده است که مهره نامیده می شوند، که با مفاصل به یکدیگر متصل می شوند که بین آنها بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند. این دیسک ها بین مهره ها، به عنوان جذب کننده های ...
3 روش برای خداحافظی با چربی شکم بعد زایمان
...، شیرینی ها و جایگزین کردن میوه، سبزی و پروتئین در غذاهای روزانه خود به کالری و انرژی لازم برای تغذیه نوزاد دست یافت و در این رابطه توصیه می شود تا کسالت و تنبلی پس از زایمان کنار گذاشته شود و حداقل 30 دقیقه در طول روز پیاده روی مدنظر قرار گیرد. تمرین های مناسب برای کوچک کردن شکم بعد زایمان روی کمر دراز بکشید، زانوها را خم و دست ها را پشت گردن بگذارید، زانوی خم شده را به سمت سینه ...
13 ساعت بدون توقف
شدت درد و خونریزی شدید توان تکان خوردن نداشت. وقتی دوستانش قصد جابه جایی او را داشتند، متوجه شدند از ناحیه مچ پا به شدت دچارشکستگی استخوان شده و استخوان های خردشدهبا دریدن لایه های گوشتی و پوست پا بیرون زده اند. امکان جابه جایی وجود نداشت. تلاش دوستان برای درخواست کمک از اورژانس و 115 هم به خاطرآنتن نداشتن گوشی ها راه به جایی نبرد، به همین علت مجبور شدند مسیر کوهستان به سمت پایین را در ...
فتح الله زاده لیست بدهی های کمرشکن را منتشر کرد!
باشگاه آسیب نبیند. این بدهی هایی که الان هست و در مورد آن توضیح می دهم بخاطر این است که فردا نگویند فتح الله زاده بدهی بالا آورد. من کمپ حجازی را درست کردم که هزار میلیارد ارزش دارد و کسی چیزی نگفت اما 10 میلیارد بدهی داشتم چند بار گفتند. شما حساب کنید، سر جمع 500 میلیارد هزینه کردم و 8 مدال آورده ام اما کسی هست با هزار میلیارد هیچ مدالی به دست نیاورده است. اگر از میزان بدهی ها صحبت می کنم ...
مسی مربی استقلال می شود؟ + فیلم
درست کردم که هزار میلیارد ارزش دارد و کسی چیزی نگفت، اما 10 میلیارد بدهی داشتم چند بار گفتند. شما حساب کنید، سر جمع 500 میلیارد هزینه کردم و 8 مدال آورده ام، اما کسی هست با هزار میلیارد هیچ مدالی به دست نیاورده است. اگر از میزان بدهی ها صحبت می کنم نمی خواهم آقای آجورلو را خراب کنم، چون همه این بدهی ها برای ایشان نیست. آقای آجورلو هم بدهی مدیران قبلی را پرداخت کرده است. 51 میلیارد استرا ...
حالت تهوع خود را با این روش های خانگی برطرف کنید
به گزارش تابناک ، با راهکارهایی که در ادامه آمده است شما قادر خواهید بود حالت تهوع ناشی از علل مختلف مثل بارداری، استرس، شیمی درمانی و... را برطرف کنید. علت حالت تهوع این مشکل شایع گوارشی می تواند دلایل زیادی داشته باشد، از جمله: عفونت دستگاه ی گوارش که از مسمومیت غذایی یا ویروس ها ناشی می شود عفونت های ویروسی مانند آنفولانزا و کووید-19 (کرونا) اختلالات گوارشی ...
کتاب استادی در مذاکره کتاب برتر و نمونه هفته
؟ اهمیت عزت نفس چهار نکتۀ کلیدی معجزۀ اثر یک دقیقهای خود تماسی نشانۀ چیست؟ ایجاد تصوری جاودانه شش گام به سمت وضع اندامی صحیح وضع اندامی صحیح و زبان بدن اسرار آرام گرفتن کالبدشناسی یک برخورد جهش ابروها طرز نگاه کردن در صورت مفهوم خندهها برخورد از نزدیک گنبد فضای شخصی قدرت فاصله مقابله با حمالت اجتناب ناپذیر یادگیری تمرین فاصلهها اهمیت و صمیمیت قرارگیری قدرت نهفتۀ دست دادن شیوههای دست ...
خواص بابونه/ فواید شگفت انگیز بابونه برای پیشگیری از آلزایمر و افسردگی
ضدقارچی گیاه بابونه مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد که اسانس بابونه و ترکیبات آن اثر گسترده ای بر علیه یک قارچ آلوده کننده مواد غذایی به نام "آسپرژیلوس فلاووس" دارد. خواص بابونه برای دستگاه گوارشی بابونه دارای خواص زیادی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. خواص بابونه برای درمان زخم معده در مطالعات مختلف اثرات محافظتی گیاه بابونه بر دستگاه گوارشی ...
یک تراشه جدید رکورد انتقال داده را ثبت کرد
نمایش گذاشت. این کار به دست پژوهشگران دانشگاه فنی دانمارک در کپنهاگ انجام شده که در آن از یک تراشه فوتونی استفاده شده است. این ریزتراشه حاوی دو یا چند جزء فوتونیک است که یک مدار عملکردی را تشکیل می دهند. این فناوری، نور را شناسایی، تولید، انتقال و پردازش می کند تا جریانی از داده ها را به هزاران کانال مجزا تقسیم کند و همه آن ها را به یکباره در مسافت 7.9 کیلومتری منتقل کند. ابتدا ...
راه رفتن صحیح و پیاده روی عامل جلوگیری از ابتلا به بیماری های سخت
داشته باشید و از خم شدن و یا قوز کردن بپرهیزید. شانهها را به دور گردن جمع نکنید. پشت خود را صاف نگه دارید و بگذارید گردن شما کامال نمایان شود. سر شما باید در امتداد ستون فقرات شما باشد. خطی را تصور کنید که از سمت ستون فقرات به سمت سر شما کشیده شده و شما را مجبور میکند که صاف قرار بگیرید. البته الزم نیست که حتما نگاهتان را به نقطه ای متمرکز کنید، اما از نگاه کردن به پایین خودداری کنید ...
3800 بیمار از خدمات ام.آر.ای بیمارستان گنجی برازجان استفاده کردند
تمامی ام. آر.ای های موردنیاز بیماران از جمله مغز، مهره های گردن، پشتی و کمری، شانه، لگن استخوانی، لگن زنان، مفصل ران و مفصل استخوان خاجی، زانو، مچ پا، کف پای بیماران دیابتی، کبد و کیسه صفرا و همچنین گوش داخلی، چشم، عروق وریدی و شریانی، عروق شریانی و وریدی مغز و ام آر ای جنین و ... انجام می شود. سرپرست بیمارستان شهید صادق گنجی برازجان از همه مسئولین دانشگاهی و همچنین مسئولین شهرستانی بابت ...
قیمت انواع گوشت گوسفندی و گوساله امروز 1 آبان 1401
تا چهار بار در هفته مصرف شود. به همین دلیل چنانچه بدن سالمی دارید، از حذف گوشت منصرف شوید و حتماً مقداری از آن را در برنامه غذایی هفتگی خود داشته باشید. برخی از افراد ممکن است تمایل به خوردن گوشت گوسفندی نداشته باشند و برخی دیگر علاقه ای به گوشت گوساله ندارند. شما می توانید از انواع دیگری از گوشت ، همچون مرغ، بوقلمون، شترمرغ و ماهی استفاده کنید تا پروتئین بدن شما تامین گردد . قیمت روز ...
ماساژ ابرو راهکاری برای مقابله با ریزش و چروک پیشانی
آمدن خط های میان ابرو و جلوگیری از افتادگی پلک بالایی انگشتان اشاره هر دست را 1 و 25 سانتیمتر در بالای ابروان و به موازات آن قرار دهید سپس انگشتان را به سمت پایین فشار دهید، در حالیکه ابروان خود را به طرف بالا فشار می دهید. با انجام این کار یک خط فشار میان ابروها و انگشتانتان حس می کنید و بعد از شمارش تا عدد 20، ابروها را آزاد کنید.این کار را 10 مرتبه در روز انجام دهید تا خط اخم از بین ...
بی پولی سناریوی نخ نما شده فوتبال!
به گردن گرفته و نباید در همین ابتدای کار با گفتن این جمله که در حساب باشگاه پولی نیست از خودش سلب مسئولیت کند. قطعاً مدیری که همواره به سال ها حضور در فوتبال کشور افتحار کرده از حال و روز باشگاه محبوبش خبر داشته است و اگر نداشته نیز باید از طرق مختلف تحقیق و بررسی می کرده و همه جوانب را می سنجیده، نه اینکه چند روز بعد از مدیرعاملی از صفر بودن حساب ها بگوید. اگر واقعاً اینگونه است که شما می گویید ...
یک اوشین و یک بی بی بیرون بر لطفا
می شود، از شقیقه هایم می ریخت. دست های پیرش را آرام روی گونه ام می گذاشت و با من حرف می زد. چیزی از دست هایش ساطع می شد که از شانه هایم عبور می کرد؛ از استخوان های شکستنی و کوچکم. حس می کردم فوج فوج گنجشک های جهان توی قفسه سینه ام، جیک جیک می کنند. دنیا و تمام شهرها، تمام آدم ها، تمام محله ها، تمام بچه ها به یک اوشین و یک بی بی نیاز دارند. وقتی طاعون گرانی و سیاهی غصه مثل ...
چرا ما دو کلیه داریم؟
انجام می دهند.وقتی برای ادرار کردن به توالت می روید، تمام این مواد زائد از بدن شما خارج می شود. اما کلیه های شما خیلی بیشتر از تمیز کردن خون شما انجام می دهند. آنها به استخوان های شما کمک می کنند سالم بمانند، به بدن شما می گویند که چه زمانی سلول های خونی جدید بسازد و حتی به شما کمک می کنند تا با مراقبت از فشار خون خود، زمانی که در تمام روز در حال راه رفتن هستید، سالم بمانید. ...
فقدان بلوغ از مشکلات شایع در دختران مبتلا به سندروم ترنر
دکتر دهقان منشادی در این باره می گوید: سندروم ترنر یک اختلال کروموزومی است و تقریبا از هر 2500 نوزاد دختر، یک دختر به این اختلال دچار می شود. وی توضیح داد: به طور کلی سندروم ترنر یک اختلال ژنتیکی است که بر یکی از کروموزوم های جنسی زن اثر می گذارد. کروموزوم ها دارای یک نقشه کامل از ژنتیک ما هستند که از والدین به ارث می رسند و هر سلول در بدن ما دارای 23 جفت کروموزوم می باشد. یک جفت از این کروموزوم ها، کروموزوم های جنسی نام دارند که تعیین کننده جنسیت جنین خواهند بود. پسران یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y و دختران دو کروموزوم X دارند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم افزود: وجود نقص در یکی از کروموزوم های X در دختران موجب بروز سندروم ترنر می شود. در حدود 50 درصد از موارد ابتلا به این سندروم، با فقدان کامل یا وجود نقص در ساختار ک ...
درمان زخم بستر و کاهش خطرات ناشی از آن
...> زردچوبه زردچوبه یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی به شمار می آید که می تواند باعث تسریع روند درمان زخم بستر شود و عفونت را کاهش دهد. مقداری زردچوبه را روی محل زخم بمالید و یک باند تمیز روی آن قرار دهید. این کار را سه بار در روز انجام دهید. روغن نارگیل روغن نارگیل پوست را مرطوب نگه می دارد و مانع پیشرفت و ایجاد زخم بستر می شود. همچنین به گردش خون و در نتیجه بهبود زخم ...
اخبار حوادث امروز (1 آبان 1401) از توضیحات قاضی شهریاری درباره حلق آویز شدن دانشجوی دانشگاه تهران تا مرگ ...
زنان در جنوب پایتخت رئیس پلیس آگاهی پایتخت از انهدام باند خانوادگی سرقت طلا از زنان خبر داد و گفت: متهمان به 30 فقره سرقت اعتراف کردند. تیراندازی مرگبار در نیشابور/ جوان 35 ساله با سلاح شکاری کشته شد فرمانده انتظامی شهرستان نیشابور بیان کرد: در یک درگیری مسلحانه جوان 35 ساله در پی تیراندازی با سلاح شکاری مصدوم و به بیمارستان منتقل شد، اما با وجود تلاش پزشکان جان باخت ...
7 حقیقت شگفت آور درباره جنین انسان که نمی دانید
عمدتاً در پشت گردن او که معمولاً بسیار نرم است دیده می شود. 7. صدا های بلند می تواند بر شنوایی آن ها تأثیر منفی بگذارد حدود 18 هفته پس از لقاح، گوش های جنین شروع به رشد می کنند و ممکن است قادر به شنیدن صدا های بیرونی باشند. تا زمانی که جنین به 6 ماهگی برسد، هر بار که صدایی می شنود می تواند بچرخد. در حالی که شنیدن صدا های بلند، مانند موسیقی و آژیر، هرازگاهی بی خطر است، قرار گرفتن دائمی در معرض آن ها می تواند مضر باشد. این بدان معناست که زنان باردار اگر می خواهند شنوایی کودکشان سالم باشد، باید صدا های اطرافشان را زیر 115 دسی بل حفظ نگه دارند. منبع: روزیاتو ...
نکات مهم هنگام خرید زیورآلات و بدلیجات
دارید علاوه بر نکاتی که در بند پیشین ذکر شد باید نکات زیر را نیز مورد توجه قرار دهید: ⦁ اگر دارای انگشت های کوتاه هستید نباید از انگشترهایی استفاده نمایید که دارای قطر زیادی هستند. به علاوه اگر انگشتان دست های شما تو پر است بیخیال انگشترهایی با ضخامت زیاد شوید؛ زیرا که این مدل انگشترها سبب می شوند انگشت های شما کوتاه تر به نظر برسد. اگر انگشتان شما کشیده است به سراغ انگشترهای ...
موی مناسب با فرم صورت شما، این مدل هاست...
بلندی که دور قاب صورت را نمی گیرند پرهیز کنید چراکه پیشانی و قسمت سر را پهن تر جلوه می دهند و کاری می کنند که چانه باریک تر از آنچه هست جلوه کند. صورت های لوزی؛ بی دردسرشما در انتخاب مدل مو مشکل چندانی نخواهید داشت چراکه بسیاری از مدل ها برای شما برازنده است. یک مدل یکدست که تا روی شانه ها بیاید یا مدل حالت دار بلند می تواند برای شما مناسب باشد. موهای فر با قد متوسط که تا زیر ...
سه سوته سایه چشم بزنید اما حرفه ای!
، آن را با یک براش نازک یا گوش پاک کن محو کنید تا رنگ مداد طبیعی جلوه کند و مژه هایتان را پُرتر نشان دهد. هرگز داخل قسمت پایینی چشم را با مداد، سیاه نکنید. این کار باعث می شود که چشم تان کوچک تر شود و جلوه و زیبایی چشم تان را از بین برود. برای طبیعی تر شدن چشم تان می توانید از مقدار کمی سایه قهوه ای برای زیر چشم تان استفاده کنید تا چشم تان حالت طبیعی تری داشته باشد. همچنین بخوانید: 9 مدل خط چشم گرافیکی جذاب برای خانم هایی که می خواهند خاص باشند! ...
پیش از آنکه خشم کنترل شما را به دست بگیرد بخوانید
، سخت نگیر و حالت خوب می شه ، نمونه های خوبی از این مانتراها هستند. 6. حرکات کششی انجام دهید حرکات کششی گردن و شانه، مثال های خوبی از حرکات ملایم یوگا هستند که به شما در کنترل بدن و مهار احساسات تان کمک می کند. هیچ نوع ابزار خاصی برای انجام دادن این حرکات کششی نیاز ندارید. 7. حواس خود را پرت کنید هنگام عصبانیت به سرعت وارد اتاقی آرام شوید، چشم هایتان را ...
پس زدن ایمپلنت دندان چیست و چه مواقعی اتفاق می افتد؟
احساس خارش خواهد کرد. در برخی موارد نیز میزان حساسیت آن قدر بالا است که فرد ممکن است حس چشایی خود را از دست بدهد. در صورت حساسیت به فلز تیتانیوم جراح ایمپلنت باید از فلز دیگری جهت درمان دندان های شما استفاده کند. عوارض جانبی ناشی از کاشت دندان قطعاً روش درمانی ایمپلنت نیز در کنار مزایای متعدد خود، مانند دیگر روش های درمانی عوارضی احتمالی به همراه دارد. این عوارض پس از گذشت چند ...
درمان دیسک کمر: از درمان خانگی تا جراحی
دیسک کمر بیماری است که بسته به علت های مختلف ، دیسک شکل اصلی خود را از دست داده یعنی بزرگتر می شود و می تواند به روی ریشه عصبی اطراف خود فشار آورده و باعث ایجاد درد گردد. دیسک ها پدهای پر از ژلی هستند که مهره های ستون فقرات را پوشانده مانند یک ضربه گیر عمل کرده و امکان حرکت و انعطاف پذیری را برای مهره ها فراهم می کنند. گاهی دیسک های نخاعی به یک دونات ژله ای با ترکیب نرم مرکزی (نوکلئوس پالپوزوس ...
گزارش پزشک مخصوص نادر شاه از لحظات قتل او
قلی خان (نادر شاه) هنوز نیمه عریان بود که محمدقلی خان جلو دوید با شمشیر ضربتی حواله شاه کرد؛ نادر سرنگون شد و از پای درآمد. دو سه نفرِ دیگر نیز شمشیرهایشان را در بدن او فروبردند. شاه بدبخت که در خون خود می غلتید، سعی کرد که برخیزد، ولی قدرت برخاستن و رمق حرکت نداشت، فریاد زد چرا مرا کشتید؟ مرا نکشید، هرچه دارم از آن شما. نادرشاه نادر در این سخن بود که صلاح خان شمشیرش را بر ...
اقدامات امپراطوری رسانه ای غرب محکوم به شکست است/ قوه قضاییه از رسانه های معاند شکایت کند
حساسیت را نشان نمی دهند. از اول سال میلادی تا الان اسرائیل بیش از 130 فلسطینی را کشته است 16 نفر از این بی گناهان از اطفال هستند ، ملاحظه عکس این اطفال انسان های آزاده و باشرف را تا مغز استخوان می سوزاند.این رژیم خون ریز با صراحت به این جنایت ها افتخار می کند ، 80 مخالف سیاسی در یک روز در عربستان گردن زده شد چرا به آن عکس العمل نشان ندادند چون عملاً می گویند هر کسی با ما نیست دشمن ماست و ما باید دشمن ...
