سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین عامل بستری زنان در بیمارستان را بیشتر بشناسید
دچار شکستگی مفصل ران می شوند، 2 نفر می میرند وی اظهار کرد: پوکی استخوان تمام استخوان های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، اما شکستگی بیشتر در مهره ها (ستون فقرات)، مچ دست و مفصل ران اتفاق می افتد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد اضافه کرد: شکستگی مفصل ران و ستون فقرات با خطر مرگ بیشتری همراه است به طوری که از هر 10 نفری که دچار شکستگی مفصل ران می شوند، 2 نفر طی 6 ماه می ...
ناباروران به این بیمارستان بروند
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، عدم توانایی در حامله شدن بیش از یک سال نزدیکی بدون جلوگیری از بارداری را ناباروری می گویند. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت 15-10 درصد از زوج ها، نابارور هستند.در ایران نیز 15 تا 20 درصد زوج ها نابارور هستند. علل ناباروری می تواند مربوط به زن، مرد و یا هر دو باشد. به طور کلی 45-35 درصد از ناباروری ها مربوط به زنان، 40-20 درصد مربوط به مردان و 15 درصد ...
چرا زنان عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند؟
شدن و سقوط از ارتفاع در میان مردان بین 15 تا 24 سال به شدت نسبت به زنان بیشتر است. مردها همچنین تمایل بیشتری به سیگار کشیدن دارند، چندان به رژیم غذایی خود اهمیت نمی دهند و خیلی هم ورزش نمی کنند. همه اینها می توانند به بیماری های مهمی همچون سکته مغزی یا دیابت نوع دو منجر شود و خطر جنون را نیز افزایش دهد. پیشرفت در علم و سلامت عمومی بسیاری از پیشرفت های پزشکی به بهبود ...
مزایا و معایب ورزش شنا
انواع شنا را انجام دهید، تمامی آن ها ماهیچه هایتان را تقویت می کنند. 2. شنا ورزشی مناسب برای سلامت داخلی بدن وقتی قلب تحرک کافی داشته باشد، سیستم قلب و عروق تان را هم بهبود می بخشد. شنا، قلب و ریه را قوی می کند و از خطر مرگ زودهنگام می کاهد. خطر مرگ شناگران نصف افراد کم تحرک است. بررسی های علمی نشان داده است که شنا می تواند از فشار خون کاسته و قند خون را کنترل کند. 3 ...
چرا بوی بدن در سالمندی تغییر می کند؟
افراد سالمند و جوان نسبت می دهند و نتایج بررسی ها حاکی از آن است که بوی بدن افراد مسن نسبت به افراد جوان از شدت کمتری برخوردار است. اما واقعا؛ بوی سالمندی چیست؟ سالمندی به چه معناست؟ سالمندی، فرآیند طبیعی رشد و تکامل بشری است و معمولا به میانگین طول عمر انسان اشاره دارد و معمولا بخش پایانی چرخه حیات انسان محسوب می شود. افراد سالمند قابلیت های تجدید قوای محدودی دارند ...
خواص رازیانه/ تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
شبه استروژنی (هورمون جنسی) می تواند باعث افزایش وزن نیز بشود. خواص رازیانه برای کاهش کلسترول خوردن رازیانه و دانه های آن ممکن است از راه های مختلفی برای سلامت قلب مفید باشد، زیرا سرشار از فیبر است. فیبر ماده ا ی است که برخی از عوامل بروز بیماری قلبی مانند کلسترول بالا را کاهش می دهد. خواص رازیانه برای زنان رازیانه به علت ساختار فیتواستروژنی دارای خواص ...
10 حرکت عالی برای درمان درد سیاتیک
کرده و درد سیاتیک را بدتر می کنند. شما برای این تمرین ها بهتر است روی زمین دراز بکشید تا بهتر از لگن و کمر خود حمایت کنید. نکته ی دیگر هم این است که با توجه به وجود درد سیاتیک در یک پا، که بسیار رایج تر است، شما احتمالا نمی توانید برخی تمرین ها را برای هر دو طرف بدن انجام دهید. پس به این موضوع دقت داشته باشید و زیادی به خودتان فشار نیاورید. در پایان، حواستان باشد اگر در دوران ...
8 نشانه اولیه سکته قلبی را بشناسید | از عرق کردن بیش از حد تا درد شکمی
...، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. البته در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است. توضیحات: به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید. 6.ضربان قلب نامنظم ضربان قلب شدید یا بی نظمی در ضربان قلب اغلب با حمله قلبی و اضطراب، بویژه در میان ...
ساده ترین راه برای افزایش میل و لذت در رابطه زناشویی
بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی زمانی است که بدن شما آن را بخواهد. تحقیقات نشان می دهد که زنان در روز های 6 تا 10 چرخه قاعدگی خود ارگاسم بهتر و مکرر دارند (روز 1 اولین روز قاعدگی است) یعنی 6 الی 10 روز بعد از آغاز قاعدگی. 5- برای آرامبخش بودن رابطه تان تمرکز کنید: به شریک زندگی تان آرامش ببخشید تا از برقراری رابطه با شما لذت بیشتری ببرد. لوسیون ها و روغن های گیاهی بسیاری برای ...
چگونه می توان مفاصل را با وجود افزایش سن سالم نگه داشت؟
ماهیچه ها سالم، انعطاف پذیر و قوی بمانند و از مفاصل محافظت کنند، اما نباید در این کار زیاده روی کرد. حفظ وزن سالم در این زمینه بسیار تأثیرگذار است. افراد مبتلا به درد آرتریت می توانند نوع فعالیت خود را اصلاح کنند. برای نمونه در صورتی که مشکل مفصل زانو یا لگن دارید به جای دویدن، دوچرخه سواری کنید. همچنین توصیه شده است از عصا برای سبک کردن بار روی مفصل ران، زانو یا مچ پای دردناک استفاده کنید. ...
وضعیت مشارکت زنان
نظر گرفته می شوند و برخی از کارفرمایان به منظور کاهش هزینه های خود از نیروی کار زن استفاده می کنند. بنابراین در کل ثروت زنان در کل جامعه کمتر از مردان خواهد بود. در بخش مربوط به بهداشت و سلامت، زنان تحت فشارهای بیشتری قرار می گیرند و بنابراین در حوزه سلامت نیز نابرابری وجود دارد. بین سال های 1990 تا 2019، شیوع جهانی اختلالات روانی، اضطرابی و افسردگی در زنان نسبت به مردان افزایش یافته است. زنان ...
جدی بگیرید/ اهمیت مصرف ویتامینD برای آقایان / چه میزان باید مصرف کرد؟
تصمیم گیری مصرف مکمل ها، در مورد ایمنی و مفید بودن آن ها بیشتر بدانید. همه افراد از جمله مردان باید در انتخاب مکمل ها دقت کنند. مکمل ها را فقط از داروخانه ها خریداری کنید و دقت کنید که آرم سازمان غذا و دارو را داشته باشند. سلامت استخوان: کلسیم و ویتامین D از مواد مغذی کلیدی برای سلامت استخوان هستند. اگر از دریافت این مواد مغذی عقب مانده اید، ممکن است به مکملی جدا از مولتی ...
تاب آوری و توانایی ، تخریب و تجدید سلولی
، پوست میتواند بسرعت خودش را جایگزین می کند و صد البته تاب آوری جسمانی مربوط به همه اعضا و اندام است بدن شما همان بدنی که چند سال پیش داشته اید، نیست . هر سلولی جایگزین می شود. در یک معنا ما همه یک زندگی قفسه وار داریم . سازه هایی که بالای کروموزم های ما وجود دارند را تولمر می نامند. که شبیه یک بند روی یک ردیف دینامیت به نظر می رسند که وقتی سلولها تقسیم می شوند ، کوتاه تر می شوند. ...
مزایا عمل ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی از جمله درمان های رایجی است که هم در زنان و هم در مردان انجام می شود، به ویژه آن هایی که بدنشان با از دست دادن وزن یا تغییرات دیگری مانند بارداری تغییرات چشمگیری داشته است. عمل جراحی ابدومینوپلاستی ازجمله عمل های به روز دنیا است. که پزشکان زیادی در کلینیک های رسمی و معتبر دنیا انجام می دهند. عمل جراحی ابدومینوپلاستی می تواند دارای فواید و مزایایی باشد که افراد را وادار ...
شکل بدن تان چه تاثیری بر سلامت تان می گذارد؟
نشان داد که در برخی از موارد چربی در لگن و ران ها با نسبت پایین تر برخی از بیماری ها همراهی دارد. بدن سیب شکل بدن سیب شکل به معنای تجمع چربی در اطراف شکم و لاغر ماندن بخش پایینی بدن است. این شکل بدنی در مردان شایع تر است و نسبت به بدن گلابی شکل برای سلامت شما بدتر است. علت این است که چربی شکم به معنای ان است که شما چربی بیشتری در عمق شکم در اطراف اندام های داخلی دارید تا فقط در زیر پوست. این نوع چربی ارتباط نزدیکی با بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع 2 و کلسترول بالا همراهی دارد. منبع: همشهری آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
خوردن پیتزا ضرر دارد؟ / غذای محبوبی که می تواند کشنده باشد!
فرار هستند، باعث تحریک دستگاه تنفسی این افراد می شود. 7 – گوشت؛ دشمن نقرسی ها نقرس : اگر مبتلا به نقرس هستید، مصرف پیتزای گوشتی یا هر نوع پیتزای حاوی این ماده غذایی را فراموش کنید. چربی بالا : چربی خون تان را اندازه گرفته اید؟ اگر چربی خون تان بالا باشد، خوردن پیتزای گوشت با پیتزاهایی که مقدار کمی هم گوشت قرمز دارند، مناسب نیست. چون اغلب گوشت های مصرفی در پیتزا پرچرب ...
می خوای بدونی چه زنانی صاحب فرزند پسر می شوند؟ این مطلب رو بخون حتما
خواهد بود. در واقع، می توان ادعا کرد که وجود پتاسیم در این میوه کمک می کند تا اسپرم مردان هم برای مدت زمان طولانی تری در رحم زنان زنده مانده و به حرکت خود به سمت تخمک ادامه دهند. در نتیجه، عمل لقاح در بدن مادر هم با موفقیت صورت خواهد گرفت. پس، به یاد داشته باشید که خوردن دو عدد موز در هر روز، قطعا می تواند فرایند باروری جنین پسر در افراد را به میزان بالایی افزایش دهد. از آن جایی که اسپرم ...
عواملی که باعث می شود پرخوری کنید
مثل شیرینی، شکلات، قند و شکر و مربا و امثال آن مصرف می کنید. بیشتر بخوانید: چند عادت مخرب برای سیستم ایمنی بدن 5. پرخوری می کنید، چون رژیم غذایی شما دارای چربی کمی است. 6. پرخوری می کنید، چون به اندازه کافی آب نمی نوشید و بدن تان هیدراته نیست. 7. پرخوری می کنید، چون خبری از فیبر مثل فیبر میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی شما نیست. 8. پرخوری می ...
خاصیت لبو و مضرات لبو چیست؟/ تاثیر مصرف لبو بر پیشگیری از سرطان
هورمون های جنسی در ارتباط است. لبو آرامش بخش نیز هست. بتائین موجود در لبو ذهن تان را آرام می کند، و تریپتوفان در احساس شادی موثر است. هر دوی این ها می تواند به سرزندگی شما کمک کند. بر اساس پژوهشی که در عربستان سعودی انجام شده است، آب لبو نیز توانسته است به درمان ضعف جنسی کمک کند . سیستم تنفسی یکی از کاربردی ترین و مفید ترین قسمت های بدن ما است. ما باید برای جلوگیری از هر گونه ...
آلو خشک قاتل این بیماری است
: مطالعه ما اولین مطالعه ای است که نشان می دهد مصرف فقط 5 تا 6 آلو خشک در روز از کاهش تراکم استخوان در لگن جلوگیری می کند، جایی که بیشترین نگرانی برای مردان و زنان مسن است، زیرا شکستگی های لگن معمولاً منجر به بستری شدن در بیمارستان و کاهش کیفیت زندگی می شود. اگرچه لزوماً مشخص نیست که چه چیزی در آلو خشک وجود دارد که این اثر مطلوب را بر سلامت استخوان ها به همراه دارد، اما این میوه کامل حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی مهم برای استخوان ها، از جمله پتاسیم، مس، و ویتامین K است. آلو همچنین حاوی پلی فنول است؛ ترکیباتی بیواکتیوی که به نظر می رسد در تشکیل استخوان نقش دارند. ...
لاغری/ آب کردن شکم و پشت ران با این حرکت ورزشی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، راه های زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد که برخی اصولی و برخی دیگر غیر اصولی بوده و به سلامتی آسیب وارد می کنند. یکی از راه های مطمئن کاهش وزن انجام ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است. با رژیم غذایی و ورزش، کاهش چربی طبق یک قاعده کلی صورت می گیرد و تمام قسمت های بدن لاغر می شوند اما نقاطی از بدن مانند شکم و ران ها نسبت به کاهش وزن مقاوم هستند و دیرتر ...
خطرات انزال و ارضا شدن زیاد مردان در یک روز
سلامت "قوای جنسی" یکی از مهم ترین مؤلفه های سلامت جسمی و روحی افراد است و بروز هرگونه اختلال، ضعف و بیماری جنسی می تواند بر تمام مؤلفه های سلامتی افراد مؤثر باشد و حتی زمینه ساز ابتلا به بسیاری از بیماریها، فشارهای عصبی و بیماریهای روحی و روانی نیز شود.دقیقاً به همین دلیل است که تمام مؤلفه های " سلامت جنسی " از اهمیت مضاعفی برخوردارند و بخش زیادی از کیفیت زندگی زناشویی به همین مسئله وابسته است ...
آیا دویدن در بارداری بی خطر است؟
مطرح می شود این است که آیا دویدن در بارداری بی خطر است؟ کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG) بیان می کند که ادامه بیشتر انواع فعالیت های ورزشی تا زمانی که دوران بارداری شما به خوبی پیش می رود و شما سالم هستید بی خطر می باشد. تا زمانی که علامت خاصی، توصیه ویژه ای از طرف پزشک تان، شرایط بحرانی در میان نباشد تمرین برای سلامت شما و کودکتان توصیه می شود. در مورد اینکه چه نوع فعالیت ...
علائم و دلایل از بین رفتن حس مردانگی
مشکلاتی است که به طور جدی روی زندگی زناشویی افراد تاثیر می گذارد و درمان نکردن آن می تواند اثرات مخربی روی زندگی زوج ها بگذارد.بی میلی مانند تمام مشکلات جنسی دیگر درمان دارد و می توان با مراجعه به پزشک متخصص سلامت جنسی این مشکل را حل کرد. در ادامه شما را با تعدادی از روش های درمان بی میلی در مردان آشنا می کنیم. تقویت میل جنسی با تستسترون راه های زیادی برای درمان بی میلی در مردان ...
چطور سطح تستوسترون را بالا ببریم؟ + راهکار افزایش تستوسترون در بدن به صورت طبیعی و بدون تزریق
هورمون جنسی مردانه است که در مردان حدود 10 برابر زنان ترشح می شود. نکته جالب اینجاست که این هورمون در بدن زنان نیز به میزان بسیار اندک از تخمدان ها و غدد فوق کلیوی ترشح می شود ولی وظایف دیگری را بر عهده دارد. این هورمون در دسته ای از هورمون ها به نام “آندروژن” قرار دارد که برخی اوقات با نام استروئید آنابولیک نیز شناخته می شود. در مردان به طور عمده در بیضه ها تولید شده ولی به میزان اندکی نیز از غدد فوق ...
سوالات مهم و حیاتی درباره ارگاسم و ارضای جنسی
زنان است. در بعضی زنان تحریک این ناحیه باعث ارگاسم های شدید و همراه با رطوبت زیاد می شود. برای لمس این ناحیه میتوانید حرکت اسکوات را طوری که پشت ران های شما به زانوهایتان برخورد کند انجام دهید و سپس انگشت خود را درون واژن فرو کرده و آن را به سمت شکم خود بچرخانید تا موقعیت دقیق نقطه جی را تشخیص دهید. 10- در زمان ارگاسم چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟ آیا این اتفاقات به نوع ارگاسم بستگی دارند ...
8 خوراکی چربی سوز
به محض بیدار شدن از خواب آنها را مصرف نمایید. بنا به یافته های یک مطالعه در سال 2016 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، در عوض برنج سفید از جو به عنوان کنار غذا و ناهارتان استفاده کنید و کالری کمتری را در اختیار بدن تان قرار دهید. مصرف غلات کامل شما را سیر نگه می دارد و از پرخوری پیشگیری می کند. به ویژه جو که سبب افزایش تدریجی قند خون می شود. 3- چای سبز، راز چربی سوزی با کاتچین ...
دلایل جهش نداشتن اسپرم و روش های درمان
. 5-کاهش حجم انزال درک شده علت عدم پرتاب اسپرم کاهش حجم انزال درک شده به این معنی است که منی کمتری نسبت به قبل ترشح می کنید. کاهش حجم انزال درک شده یک منبع قابل اعتماد از نوع شایع اختلالات عملکرد انزال در مردان است. PEVR می تواند یک عارضه جانبی از درمان سرطان و سایر شرایط باشد. یا ممکن است نشانه ای از مشکل در تولید هورمون مردانه باشد. PEVR معمولاً در کنار سایر مشکلات مربوط به ...
همه چیز درباره علائم و راه های درمان متاستاز استخوانی
در ستون فقرات ، لگن و ران رایج تر است . متاستاز استخوانی ممکن است اولین نشانه از وجود سرطان باشد یا این که چند سال بعد از درمان سرطان اتفاق بیافتد. متاستاز استخوانی باعث درد و شکستگی استخوان ها خواهد شد . در موارد اندکی درمان سرطان منتشرشده به استخوان ها انجام پذیر است . درمان ها می توانند به کاهش درد و دیگر نشانه های متاستاز استخوانی کمک کنند. گاهی اوقات متاستاز استخوانی هیچ ...