خانهچطور از له شدن زیر دست و پا نجات پیدا کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال ابجد امروز / 19 آبان + فیلم
است و با انجام آنها برای خود و اطرافیان تان منفعت و عاقبت خیر دارد. انسان های حسودی در اطراف شما هستند که مراقب تنگ نظری آنها باید باشید. ابجد فال شما : آ - آ - آ تعبیر فال ابجد: اوضاع اقتصادی شما خوب است و از فقر و کمبود مالی در امانید. هیچ گاه امید خود را از دست ندهید که خداوند هدایتگر شما در مسیر درست است و نگران نباشید که مشکلات حل می شود. شخصی پشتیبان شماست و هیچ گاه نمی ...
همه چیز درباره مزایای به کارگیری طب سنتی در زندگی
کنید و هنگام ناشتا هم آب ننوشید. استشمام بو و عطر در این ماه توصیه می شود. در خرداد هم غذاهایی که گوشت های غلیظ مثل کله پاچه دارند و غذاهای شور را مصرف نکنید. قبلا مصرف گلاب را برای خوابی راحت به شما توصیه کرده بودم. اما الان می خواهم بگویم که استنشاق این عطر حال تان را بهتر می کند و کمک می کند تا راحت تر به خواب بروید. خوردن یک دارو یا دمنوش خیلی مفید است اما استنشاق و بخور این عرقیات ...
چطور کارآفرین الگوی خودمان را پیدا کنیم؟
سخت نیست. با این حال خیلی از کارآفرینان ترجیح می دهند اول از همه کار را با جست وجویی کوتاه بین اطرافیان شان شروع کنند. چه بسا در میان دوستان یا همکاران سابق تان کلی بازاریاب درجه یک وجود داشته باشد. آن وقت با تنها چند تماس کوتاه یک تیم بی عیب و نقص بازاریابی خواهید داشت. خب اگر می شود یک تیم بازاریابی را به این سادگی درست کرد، چرا نتوانیم کارفرین الگوی مان را با همین دست فرمان پیدا کنیم؟ ...
این روش بدون احساس گرسنگی لاغر شوید
در طول روز می خورید کمتر احتمال دارد که دچار گرسنگی مفرط و یا پرخوری شوید. _ استفاده از کیسه خرید به جای دنبل: این که از کسی دیگر بخواهید که کیسه خرید و یا چمدان شما را حمل کند، فرصت سوزاندن کالری و قوی تر شدن بدن تان را می گیرید. کیسه های خرید خود را به صورت متوازن و یک بسته در هر دست حمل کنید. حتی اگر مجبورید چندین بار طی مسیر کنید؛ 2 کیسه کوچک تر را به جای یک کیسه بزرگ حمل کنید؛ در ...
خبر خوب| وقتی بانوان ایرانی دست به کار می شوند/عروس و دامادهای عزیز دیگر نگران نباشید!
09330826312 برای ما بفرستید. در این جشنواره فرقی نمی کند در ایتا و بله و روبیکا و گپ باشید یا در تلگرام و اینستاگرام و توئیتر و واتساپ؛ مهم این است که سهمی در حال خوش اطرافیان تان داشته باشید. منتظر خبرهای خوب شما هستیم. خوش خبر باشید. پایان پیام/
ترفندهایی برای کاریزماتیک بودن / چطور بر دیگران تاثیرگذار باشیم؟
، بی دقت و یا خسته و دل زده به نظر نمی رسید؟ اگر در مورد چیزی هیجان زده باشید، زبان بدن تان این هیجان را منتقل نمی کند؟ جلوی آینه تمرین کنید. جلوی آینه صحبت کنید و یا حتی وانمود کنید در حال گفت وگو با کسی هستید. چشم های تان چگونه است؟ دست های تان چطور؟ آیا شبیه یک سیاست مدار زرنگ حرف می زنید یا یک شخصیت کاریزماتیک؟ در صورتی که کسی حتی صدای تان را نشنود، آیا متوجه انتقال احساسات شما خواهد ...
چه چیزهایی مانع پیشرفت در زندگی می شوند؟
.... همیشه در ذهن تان از خود می پرسید مگر من چه کسی ام که پولدار و مشهور و بااستعداد و در عین حال زیبا باشم؟ سؤال این است که چرا نباشید؟ شما آفریده ی خدا هستید. شما با دست کم گرفتن خود هیچ خدمتی به کسی نمی کنید. به هیچ وجه پذیرفته نیست که برای اینکه دیگران احساس بدی در کنارتان نداشته باشند خودتان را پایین بیاورید. ما به این دنیا آمده ایم تا زیبایی های پروردگار را که در درون ما وجود دارد، جلوه گر ...
فال روزانه| فال امروز چهارشنبه 18 آبان 1401
...، خبرهای خوبی می شنوید که اگر پیگیرشان باشید، تغییراتی مثبتی را در زندگی تان به همراه خواهد داشت. چیزی را از دست داده اید که بزودی دوباره آن را به دستش می آورید. شاد باشید به نیتتان می رسید و روزگار سعادت و نیک بختی شما فرا می رسید. بد خواهی و حسادت دیگران تاثیری در اراده شما نخواهد داشت. اعتماد به نفس خود را بیشتر کنید و عشق و محبت را سرلوحه کار خود قرار دهید. صبور باشید تا مقدمات کاری که ...
فال ابجد امروز / 18 آبان + فیلم
... ابجد فال شما : ج ج د تعبیر فال ابجد: در یک شادی قرار خواهید گرفت. شرکت در جشن و شادی که شما زیاد به آن تمایل ندارید، رفتن یا نرفتن به این جشن به رای و نظر خودتان بستگی دارد. ابجد فال شما : د آ آ تعبیر فال ابجد: در یک مسابقه یا امتحان یا در یک قرعه کشی بزرگ شانس بسیاری همراه شما خواهد بود. کدخبر: 840966 1401/08/18 01:30:00 لینک کپی شد ...
رهایی از اختلال افسردگی با چند روش ساده
. اکثر مواقع، ذهن ما مملوء از افکار متفاوت است و تمرکز کردن بر زمان حال برای ذهن ما غیر طبیعی به نظر می رسد. تمرین تعامل بر حواس تان بصورت لحظه ای. تمرکز بر حس لامسه، چشایی، بینایی، شنوایی و بویایی می تواند کمک کننده باشد. درگیر شدن بروی حواس تان زمان کمتری را برای نگرانی باقی می گذارد. من همیشه از موسیقی به عنوان غذایی برای روح یاد کرده ام. موسیقی ملایم می تواند فضا را فورا تغییر بدهد ...
چند ترفند اساسی برای راه رفتن راحت با کفش پاشنه بلند!
، همه چیز است زمانی که با کفش پاشنه بلند راه می روید، بدن تمایل به خم شدن به سمت جلو خواهد داشت، اما این چیزی است که باعث نامناسب به نظر رسیدن ظاهر اندام شما خواهد شد. وضعیت نامناسب بدن شما می تواند باعث شود که تعادل تان به هم بخورد و فشار زیادی را روی پاهای تان اعمال کند. برای جلوگیری از این امر، راست بایستید و وزن خود را روی پاشنه پا بیندازید. دست هایتان را نزدیک ...
فال حافظ امروز چهارشنبه 18 ابان/ تا او به سر درآید بر رخش پا بگردان
غم های تان سازش کنید. با مشورت به آنچه که می خواهید می رسید. کمی تحمل کنید. جواب این معما آنقدر باارزش هست که به خاطر آن زحمت بکشید. به تیغم گر کشد دستش نگیرم وگر تیرم زند منت پذیرم کمان ابرویت را گو بزن تیر که پیش دست و بازویت بمیرم تعبیر: فال حافظ امروز شما می گوید خودتان را مستحق زجر و عذاب می دانید چون خود شما به دنبال این کار رفته اید. امیدوارید دوباره همه چیز درست شود و دست غیبی شما را نجات بخشد. حاجت تان برآورده می شود و اطرافیان تان به یاری تان می شتابند. تقوی و ایمان خودتان را حفظ کنید تا این زجر را کمتر حس کنید. ...
فال دقیق امروز؛ فال روزانه شخصی پنجشنبه 19 آبان
توانست اتفاقاتی را که در این مدت افتاده اند مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید و نتیجه گیری هایی کنید که می توانند روی مسیر پیش رو و انتخاب های آینده تان اثرات قابل توجهی بگذارند. از بین رفتن این ابهامات امید را در وجود شما زنده خواهد کرد و فرصت هایی که در اطرافتان وجود دارند را خواهید دید. بهترین انتخاب ممکن را در نظر بگیرید تا بتوانید با فرا رسیدن فصل بهار با خیال راحت لم داده و به ثمر نشستن زحمات ...
نشانه های افراد باهوش
و مغرور ببینند یا حتی علاقه تان به یک نفر را خیلی زود از دست بدهید. هر چه درگیری هایتان زیاد باشد هم نباید اجازه دهید که مانع رشد و آسایش شما شوند. می توانید روی ابراز احساسات خودتان به دیگران بیشتر کار کنید تا بهتر شما را درک کرده و متوجه خصوصیات اخلاقی تان شوند. نگران نباشید، بالاخره با یک نفر به نقطه اشتراک خواهید رسید! ...
بهترین راه برخورد با مردی که اهل چشم چرانی و هیزی است
...، گذرا هستند و هیچ آسیبی را به زندگی مشترک تان نمی رسانند و شما همچنان مثل قبل، شوهرتان را یک فرد جذاب و خوب می بینیند که با او ازدواج کرده اید. این توضیحات را دادیم تا به این نتیجه برسیم که همیشه افراد جذاب تر و زیباتر وجود دارند و واکنش نشان دادن نسبت به آنها کاملا طبیعی است، مهم این است که در زندگی مشترک اختلالی ایجاد نشود. به خاطر داشته باشید که نگاه های شوهرتان به دیگران همیشه به معنی چشم ...
7 راه آسان برای جذب دختری که دوستش دارید
دارید باید شما را در بهترین حالت ممکن ببیند. پس او را با بهترین دوستانتان به بیرون دعوت کنید یا او را به کنسرت خواننده مورد علاقه خودتان ببرید. فرصت هایی پیدا کنید تا لحظات شاد و خوبی را برای او بسازید. او را بخندانید اما به روش درست زنها حس شوخ طبعی را دوست دارند. بامزه بودن شما میتواند جذابیت شما را بیشتر کند. از مسخره کردن مردم یا جوک های بی ادبانه خودداری کنید. اگر ...
بهتر است کتاب بخوانیم یا کتاب صوتی گوش بدهیم؟
ا اگر برای شنیدن کتاب به سایت فیدیبو بروی، کتاب صوتی خودتان را به راحتی می توانید در هر جا و مکانی گوش دهید. یعنی در حین رانندگی یا آشپزی یا تمیز کردن خانه یا کارهای دیگرتان هم که باشید، کافی است دکمه پخش را فشار دهید تا دنیایی از کتاب را هم گوش دهید و هم به کارهای تان برسید. اما برای کتاب خواندن اول باید از کارهای روزانه تان خلاص شوید که حتی فرصت سر خاراندن هم به شما نمی دهند، چه برسد ...
آرام شدن ذهن با 19 اقدام مفید پس از یک روز کاری سخت
آرامش بخش گوش کنید 13. با حیوانات وقت بگذرانید 14. آروماتراپی 15. فرو رفتن در وان حمام یا استخر 16. از شبکه های اجتماعی استفاده نکنید 17. تلویزیون تماشا نکنید 18. زمانی را در تنهایی بگذرانید 19. از محرک هایی که باعث اضطرابتان می شوند، اجتناب کنید سریعترین راه آرامش ذهنی پس از یک روز کاری شلوغ به گزارش اقتصاد آنلاین، روش هایی برای آرام شدن ذهن وجود دارند که سخت نیست و به شما کمک می کند ...
آموزش آشپزی / با انواع چیدمان مجلسی فینگرفود آشنا شوید
گرفتن رنگ ها بهترین شیوه برای زیبا تر شدن سینی فینگر فود و در نهایت تزیین میز پذیرایی تولد شما خواهد بود. در کنار این موارد از غنچه های گل سرخ هم استفاده کنید. همان گونه که میدانید کاناپه ها از انواع فینگر فود هستند که مواد غذایی مانند سالاد الویه ، پنیر و گوجه و خیار یا انواع کوکو و کالباس و غیره روی یک ورقه از نان تست یا هر نوع نان دلخواه دیگر جای میگرد. بهترین شیوه برای تزیین کاناپه ها ...
راهنمای کامل ماه هشتم بارداری/ نکات مهم در ماه هشتم بارداری
در ماست، ماست و خیار و ... اضافه کنید. غلات جوانه زده حاوی مواد معدنی و انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین های گروه B هستند که برای حفظ سلامت جسمی و روحی شما و نوزاد آینده تان ضروری است. سعی کنید همیشه همراه غذا سبزی فراوان و متنوع میل کنید. سبوس غلات نیز حاوی انواع ویتامین های گروه B و املاح هستند. سعی کنید از نان های سبوس دار مثل سنگک به جای نان سفید استفاده کنید. جنین 32 هفته ای حالا ...
چه کنیم دستاوردها در سازمان دیده شوند؟
بهترین شکل انجام می دهید، راه را برای دیگران هموار می کنید تا تعهد شما را ببینند. توجه شما به جزئیات ظاهرا کم اهمیت، باعث می شود دیگران به شما اعتماد کنند و مسوولیت های مهم تر را نیز به شما بسپارند. شما همچنین باید علاوه بر فرآیند و فعالیت ها، روی نتایج نیز تاکید کنید. اگر در حال حل و فصل مشکلات با تامین کنندگان هستید، رئیس تان را در جریان راه حل های مورد نظرتان قرار دهید و به او ...
اگر به 40 سالگی نزدیک هستید مراقب این رفتارها در زندگی مشترک باشید
پیش نمی رود حس می کنید هر چه را که برنامه ریزی می کنید، خراب می شود و همه چیز دقیقا برخلاف آن پیش می رود. مثلا برای شغل تان، زندگی شخصی یا رابطه با همسرتان برنامه ریزی می کنید اما در آخر همه چیز خراب می شود و حس بدی به شما دست می دهد. به دیگران و موقعیت شان حسادت می کنید یکی از نشانه های دیگر بحران میانسالی، حسادت کردن به دیگران است. شما به داشته های دیگران و ...
مهربانی پیش شرط آرامش
ادامه دارد و ما هنوز خیلی چیزها را می توانیم با هم قسمت کنیم و شکرگزار بسیاری از ارزش ها باشیم. من هیچ کاری را به اندازه انتخاب یک کارت تبریک دست ساز برای تولد دوستان، دوست ندارم. سعی می کنم کارتی را انتخاب کنم که بهترین جمله بندی ها را داشته باشد، پر از احساس باشد و این امید را دارم که دوستم نیز آن را دوست بدارد و با این کار من ،روزش روشن تر و زیباتر شود. در نظر بگیرید که مهربانی به دیگران زحمت ...
چطور مشکلات به موفقیت کارآفرینان کمک می کند؟
زندگی پر از مشکلات مختلفی است که هر روز رو به روی آدم صف می کشد. حتی اگر بهترین روز زندگی تان را داشته باشید، یک تلنگر کوچک کافی است تا با مرور مشکلات جاری حسابی افسرده شوید. بعضی از کارآفرینان چالش ها و مشکلات پیش روی شان را به عنوان دیوارهای محکمی می نگرند که هیچ راه فراری از آنها وجود ندارد. تنها کاری هم که انجام می دهند، انتظار بی پایان برای حل و فصل جادویی مشکلات است. انگار که دست روی دست ...
فال روزانه سه شنبه 17 آبان برای خانم های آزاد و قدرتمند!
حفظ کرده اید، ترکیب این دو می تواند به شما کمک کند نتایج بسیار خوبی به دست بیاورید، پس بیشترین بهره را از این موقعیت ببرید. از مسافر راه دورتان خبری می رسد که خوشحال تان می کند. از جروبحث دوری کنید کسی نمی تواند نظر او را عوض کند. شخصی همیشه در پی نصیحت کردن شماست، بهتر است یک بار هم که شده به نصیحت هایش عمل کنید، مطمئن باشید ضرر نمی کنید .دست از تلاش روزانه تان برای رسیدن به هدفی که تعیین کرده اید ...
چطور انتظارات مشتریان را برآورده کنیم؟
درباره مشتریان مثل سن، محل سکونت، میزان درآمد و طبقه اجتماعی را گردآوری کنید. این اطلاعات اساسی به شما برای شناخت دوباره مشتریان کمک زیادی خواهد کرد. دست آخر هم برای اطمینان از دقت بالای شناخت تان می توانید یک گفت و گوی کوتاه یا نظرسنجی از مشتریان داشته باشید. اینطوری دیگر مو لای درز کارتان نمی رود. تعامل با مشتریان درست: اتلاف وقت ممنوع! گاهی اوقات آدم فکر می کند در حال فروش ...
بدون تعارف با اولین بانوی رئیس دانشکده در تبریز/ فرش قرمز در خارج جلو پای تان پهن نکرده اند!
یک زن یک بعدی است و اگر در جامعه موفق است، یا زندگی مشترک ناموفقی دارد و یا اصلا تمایلی به تشکیل خانواده ندارد؟ قبول دارید؟ اسکندرنژاد : 15 سال است که ازدواج کردم و الحمدالله هر دو بعد زندگی ام را به صورت یکسان پیش می برم. می دانید زندگی را باید ساخت و در این راه باید دست به دست هم داد زیرا زندگی بالا و پایین زیادی دارد. فارس: نظر همسرتان نسبت به سختی شغل شما چیست؟ ...
حقایقی درباره کوتاهی مو
نکاتی که قبل از کوتاه کردن مو باید بدانید - کوتاه نمودن موها با دفعات بیشتر، باعث نمی شود که رشد موهای شما بیشتر شود: - همیشه میتوانید موهایتان را بیشتر کوتاه کنید: - گاهی پیرایش موها را به تعویق بیاندازید: - به گردن تان فکر کنید: - ایجاد لایه، مطابق با جنس مو: - کوتاهی موها را خودتان انجام ندهید: - شامپو نمودن مو قبل از کوتاهی را حذف نمایید: - نوع موهایتان را در نظر بگیرید: - بهتر است موهای ...
نحوه صحیح درآغوش گرفتن نوزاد!
شانه های تان قرار گرفته باشد. بلند کردن بچه 1- یکی از دستان تان را زیر سروگردن بچه و دست دیگر را زیر باسنش بگذارید. 2- او را در حالی که به بدن تان نزدیک است، آرام بلند کنید و از سر و گردنش همچنان حمایت کنید. 3- او را به سمت قفسه سینه و شانه های تان بچرخانید. نگه داشتن بچه شما می توانید به روش های مختلفی، کودک تان را در آغوش نگه ...
روش هایی برای جلوگیری از خیانت در زندگی مشترک
سعی کنید هر روز برای همسرتان جذاب باشید، خیلی از ایجاد ترس، احساس گناه و تهدید کارسازتر است. اگر همه چیز را در رابطه و دوستی تان تازه نگه دارید، این کار مغز را تحریک می کند تا تمرکز خود را روی رابطه ی اولیه نگه دارد.اگر هم حس کردید سر همسرتان جایی گرم شده و شیطنتی در کار است به جای تهدید، ترک یا نقد او سعی کنید با اثبات خود، در این بازی ناسالم برنده شوید. گاهی بو بردن چنین شیطنت هایی به شما قوایی می دهد تا رابطه ی خود را به بهترین ازدواج ممکن تبدیل کنید. رشد رابطه به تلاش مداوم احتیاج دارد. تمرکزتان را روی تقویت خود قرار دهید، نه روی نگرانی بیش از حد درباره ی خطرات احتمالی. ...
