خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جادویی عسل
، باعث کاهش در کلسترول LDL، تری گلیسیرید و التهاب می شود و کلسترول خوب HDL را بالا می برد. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده اند که آن نیز می تواند سطح قند خون را نه به اندازه شکر تصفیه شده بالا ببرد. بنابراین، در حالی که عسل ممکن است نسبت به شکر تصفیه شده برای بیماران دیابتی کمتر بد باشد آن هنوز چیزی است که بیماران دیابتی تنها باید با احتیاط مصرف می کند. در واقع، افراد دیابتی بهتر ...
اعدام 12 هزار رهبر انقلابی فرانسه به دلیل نبود رهبری منسجم بود
جنگ و خون ریزی قدرت را از دست اشراف خارج کنند. در این دوره، حکومت به دست دو گروه ژیروندن ها و ژاکوبن ها افتاد. بورژواها در گروه ژاکوبن ها حضور داشتند. ژبسپیر از جمله فرهیختگان ژاکوبن ها بود . پس از پایان سال 1792 دوره ای در فرانسه آغاز می شود که دوره ی خون ریزی های فراوان است. به دلیل عملکرد بسیار بد اشراف و لویی شانزدهم، او، ماری آنتوانت و سایر رهبران سلطنت طلب زیر تیغ گیوتین می روند ...
درباره طب سوزنی چه می دانید؟
طب سوزنی به بدن کمک می کند تا بتواند با تولید استروئیدهای طبیعی موجب کاهش التهاب در سیستم مهره ها و با تحریک آزادسازی اندورفین، باعث کاهش شدت کمردرد شود. بسیاری ازافراد با استفاده از این روش نیاز کمتری به مصرف ترکیبات استروئیدی و داروهای ضد درد و ضد التهاب خواهند داشت که این خود موجب کاهش تجربه عوارض جانبی ناشی از این داروها بر ارگان های داخلی نظیر کلیه، کبد و معده در بیمارانی است که ناچار به ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کنند
میزان کلسیم در خون و فعالیت سلول های استخوان ها را تنظیم می کند. با افزایش منیزیم و کلسیم در خون ساخت و رشد طولی استخوان ها افزایش پیدا می کند. رژیم های غذایی حاوی منیزیم و مکمل های حاوی آن باعث افزایش دانسیته استخوانی و تحریک رشد قدی می شود. 3- ویتامین های گروه B+ از بین ویتامین های گروه B ویتامین B1 و B2 در رشد قد و جلوگیری از کوتاهی قد نسبت به بقیه موثرتر هستند. 4 ...
دانستنی هایی درباره سردردهای میگرنی
...> تریپتانها ( آمرج، اگزرت، فروا، ایمیترکس، ماکزالت، ریلپکس، ترکسیمنت و زومیگ، میگراستاپ یا هر نام تجاری دیگر) داروهای نسخه ای متداول برای درمان میگرن هستند. اگرچه افراد مبتلا به فشار خون، بیماری قلبی و کسانی که داروهای مشخصی را مصرف می کنند، شاید قادر به استفاده از تریپتان ها نباشند. اما دکتر می تواند به شما در انتخاب درست دارو کمک کند. متاسفانه عوارض جانبی مصرف تریپتان ها شامل مواردی چون حالت تهوع، سرگیجه ...
توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی
.... فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی کلیه ها، قلب و مغز صدمه بزند. به طور کلی، بیماری های رگ های خونی برای کلیه ها خطرناک است. کلیه ها حاوی تعداد زیادی عروق خونی هستند. عوامل خطر: خطر بیماری مزمن کلیوی در سن بالای 65 سال افزایش می یابد. سایر عوامل خطرساز برای بیماری مزمن کلیه عبارتند از مصرف سیگار، چاقی، کلسترول بالا، دیابت نوع 1 و 2، بیماری های خود ایمنی، بیماری کلیه ...
10 فرمان کاربردی برای پیشگیری از سردرد
اعصاب در گفت و گو با عصر ایران با اشاره به 10 راهکار برای جلوگیری از بروز سردرد در افراد گفت: رعایت این روش ها می تواند تاحد زیادی از بروز سردرد جلوگیری کند. 1- آب بنوشیم: نرسیدن آب به بدن یکی از عواملی است که موجب سردرد های مکرر می شود. توصیه می شود تا کسانی که دچار سردرد می شود حتما آب بنوشند زیرا اگر در هنگام سردرد آب به میزان لازم بنوشیم درد در مدت نیم ساعت کاهش یافته و یا متوقف می شود ...
دلایل بی نظیر خوردن روزانه سیب
آزاد را که باعث پیشرفت سلول های سرطانی می شوند را از بین می برد. ترکیبات موجود در پوست سیب نیز نقش مهمی در پیشگیری از سرطان کبد، کولون و سینه دارد. پاکسازی عروق نوعی فیبر به نام پکتین در سیب قادر است سطح کلسترول بد خون را که در طولانی مدت باعث بسته شدن عروق می شود را کاهش دهد. به علاوه، آنتی اکسیدان های آن نیز مانع از چسبیدن چربی ها به دیواره رگ ها شده و به این ترتیب از ...
چه کسانی به پیسی مبتلا می شوند؟
روش درمانی مؤثری که باعث بهبود همة بیماران شود، هنوز شناسایی نشده است. روشهای درمانی موجود کدامند ؟ هدف از درمان ویتیلیگو بازگرداندن عملکرد پوست و بهبود بخشیدن به ظاهر بیمار می باشد . درمان ویتیلیگو زمان طولانی می طلبد (6 الی 18 ماه) . درمان انتخابی بستگی به تعداد لکه های سفید و نحوه توزیع آنها روی بدن و نیز انتخاب بیمار دارد . بیماران به اشکال مختلف به درمان پاسخ می دهند و ...
چطور مرغ بریان نمکی درست کنیم؟
، اشاره مستقیم فقط به نمک نیست، بلکه باید موادغذایی ای استفاده شود که مقدار سدیم در آن کم باشد. سدیم در نمک طعام، جوش شیرین، بکینگ پودر و مواد غذایی گیاهی و حیوانی به طور طبیعی وجود دارد. سدیم در ترکیب خون و مایعات بدن انسان وجود دارد و از مواد ضروری برای بدن و سلامت انسان می باشد، اما در برخی بیماری ها مثل فشار خون، بیماری های سیروز کبدی، قلب،عروق، بیماری های کلیه و در دوران بارداری، در ...
3ادویه ی ضد کلسترول
درمان آن صحبت کنید. سیر سیر، این سبزی بدبو، به همان اندازه که توانایی آنتی اکسیدانی بالایی دارد، خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی و ضد قارچی فوق العاده ای نیز دارد. علاوه بر این ها سیر به خاطر کاهش کلسترول بد خون که LDL نامیده می شود نیز طرفداران زیادی برای خودش پیدا کرده است. بر طبق تحقیقی که در سایت Drugs چاپ شده است، سیر به کاهش کلسترول و تری گلیسرید که موجب ایجاد پلاک در رگ های ...
5باور غلط که درباره نمک دارید
جوان هستم پس لازم نیست مراقب میزان نمک مصرفی خود باشم نادرست است، وقتی نمک زیادی می خورید بدن شما مایعات بیشتری در خود نگه می دارد. این حجم آب اضافی سبب ایجاد فشار روی اندامهایی مثل قلب و کلیه ها و بعلاوه عروق شما می شود که ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و فشار خون را در مراحل بعدی زندگی افزایش می دهد. درحالیکه افراد جوان نیاز به محدودیت شدید در مصرف نمک ندارند اما ایده خوبی نیست ...
از بین بردن درد به کمک خوراکی های طبیعی
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روش های ذهنی-بدنی نمی توان باعث تسکین موقت آنها شد. از هر 5 نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. خوشبختانه این افراد توانسته اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان ...
بخور و نخورهای افسردگی
LDL (چربی بد خون) و کاهش HDL (چربی خوب خون) می شود حرارت دادن روغن در حین سرخ کردن غذا باعث ایجاد مواد سمی و انتقال آنها به درون مواد غذایی و در نهایت به بدن می شود. با ورود این مواد مضر، کارکرد سیستم ایمنی و دفاعی بدن با مشکل مواجه می شود و همین کاهش کارآیی موجب کاهش استقامت بدن در برابر انواع بیماری های عفونی و غیر عفونی و حتی افسردگی می شود. هر روز مقداری ورزش کنید. در طی ورزش، مغز مواد ...
سعی کنید زیاد عصبانی نشوید چرا که به عصبانی بودن عادت می کنید!
. پس از شناخته شدن عوارض منفی خشم مثل افزایش فشار خون و مشکلات قلبی و عروقی، تأثیر این رفتار در تغییر شکل مغز و رشد سلول های عصبی جدید ناشناخته مانده بود، به طوریکه در این مطالعه مشخص شد پایداری در وضعیت خشونت آمیز باعث تولید سلول های عصبی جدید در هیپوکامپ مغز می شود. محققان معتقدند ماندن در شرایط خشونت آمیز بسیار خطرساز است، چرا که در آزمایش های انجام شده مشخص شد موش های نر ...
فلفل خور ها بخوانند!
کمک زیاد ی می کنند . تحقیقات نشان می د هند با مصرف فلفل تند ، کلسترول LDL (کلسترول بد خون) کمتر اکسید ه شد ه و د ر نتیجه احتمال سکته قلبی کاهش پید ا می کند . کاپسایسین موجود د ر فلفل همچنین با ورم، یکی از عوامل حمله قلبی د ر بد ن، مبارزه می کند . آمار نشان می د هد میزان مشکلات قلبی، از جمله سکته د ر فرهنگ هایی که د ر آنها غذاهای تند بیشتر مصرف می شود به میزان قابل توجهی کمتر است. بهبود ...
صرع را بیشتر بشناسیم
...: صرع به عنوان یک اختلال مغزی که در آن، سلول های عصبی یا نورون ها، پیام های غیرطبیعی دریافت می کنند، عوارض و رنج زیادی را برای مبتلایان به همراه دارد، هر چند دامنه پیشرفت های پزشکی به این بیماری هم تسری یافته و راه حل هایی را ارائه کرده است. ** صرع چیست صرع به واقع یک اختلال سیستم اعصاب مرکزی ( اختلال عصبی ) است که در آن فعالیت سلول های عصبی در مغز مختل می شود و باعث ...
با این سه ادویه کلسترول خود را کنترل کنید!!
می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد. البته با همه ی این ها، اگر شما کلسترول خونتان بالاست باید با پزشکتان برای درمان آن صحبت کنید. سیر سیر، این سبزی بدبو، به همان اندازه که توانایی آنتی اکسیدانی بالایی دارد، خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی و ضد قارچی فوق العاده ای نیز دارد. علاوه بر این ها سیر به خاطر کاهش کلسترول بد خون که LDL نامیده می شود نیز طرفداران زیادی برای خودش ...
10 دانشمند تاثیرگذار سال 2015 را بشناسید
، ترجیح داد خودش را از این بحث ها دور نگاه دارد. هوآنگ و همکارانش در دانشگاه سان یات سن (Sun Yat-sen) در پژوهش خود از روش CRISPR-Cas9 استفاده کرده اند؛ ابزاری پرقدرت که می توان آن را طوری برنامه ریزی کرد که دی ان ای را دقیقا در توالی های مشخص شده تغییر دهد و همین ویژگی باعث گسترش استفاده از این روش در آزمایشگاه های زیست شناسی شده است. هوآنگ با این هدف به بررسی اصلاح ژن های جنین ...
هوشمندی امام(ره) در اوج بحران عضو نهضت آزادی را ناکام گذاشت(ایستگاه خاطره)
با ناشیگری از دستگاه شکنجه ای معروف به آپولو استفاده می کردند. روز سوم، در سلول باز شد و در پی آن جوان رشید، هیکلی و خوش قد و بالایی را به داخل سلول هل دادند، قیافه او خیلی مضطرب بود، گویا برای اولین بار بود که قدم به چنین مکانی گذاشته بود، بعد از دقایقی او شروع به صحبت کرد و گفت که قهرمان پرتاب نیزه است و می گفت علت دستگیریش را نمی داند، از بد حادثه بازجوی او کسی به نام دانش بود، که فردی حقیر ...
به این 7 دلیل شکلات تلخ بخورید
توانید به هدف خود برسید. طبق مطالعات افرادی که این شکلات را در رژیم غذایی خود دارند، کلسترول بد خونشان کاهش می یابد و میزان کلسترول خوب خون یا همان اچ دی ال بالا می رود. کلسترول بد خون با خطر ابتلا به بیماری های قلبی در ارتباط است. شکلات تیره و مقابله با اثرات پیری کاکائو در واقع یکی از مواد غذایی سرشار از فلاونوئید و به ویژه آنتی اکسیدان کاتچین است. این آنتی اکسیدان به داشتن ...
آیا می دانید سری شصت و نهم
عنکبوت میتواند 300 برابر وزنش را بلند کند؟ آیا می دانید که... مصرف زغال اخته از تنگی عروق خون جلوگیری میکند؟ *************************** آیا می دانید که... روباه همه چیز را خاکستری می بیند؟ آیا می دانید که... بدن انسان 50 هزار کیلومتر رشته عصبی دارد؟ آیا می دانید که... هر 13 دقیقه یک کتاب جدید در امریکا منتشر میشود؟ آیا می دانید که... ناخن ...
شایعات آلودگی موادغذایی از کجا می آیند؟
بشود یا این که مثلا روغن نامناسبی است که وقتی مصرف کننده در طول زمان آن را مصرف می کند، عروق او بسته و دچار سکته قلبی و مغزی می شود، در چنین مواردی که عوارض مواد غذایی نامناسب خود را در کوتاه مدت نشان نمی دهد، نباید صرفا در قانون ذکر شود که اگر آسیبی به مصرف کننده وارد شد مجازات شود. اگر ما در کشور سرطان را به عنوان یکی از اصلی ترین علل مرگ داریم و مهم ترین ریسک فاکتور آن هم الگوی غذایی ...
شیوه های بد زندگی و محیطی عامل افزایش سرطان/ وضعیت بیماران سرطانی هرمزگان در هاله ای از ابهام
یک تومور نامیده می شود. همه تومورها سرطان نیستند دو نوع تومور وجود دارد: خوش خیم و بد خیم. تومورهای خوش خیم سرطان نیستند. تومورهای بد خیم همان سرطان ها هستند و می توانند به قسمت های مجاور بدن حمله کنند و مانع فعالیت سلولهای سالم آن منطقه شوند.در عین حال سلولهای تومورهای بدخیم می توانند گسترش یافته و به نقاط دیگر بدن دست اندازی کنند و در مکانی دور از محل اولیه تجمعاتی از سلولهای غیر طبیعی را ایجاد ...
تاثیر ورزش منظم بر بهبود آلزایمر و حواس پرتی
از افراد را متناسب با رو به صنعتی شدن جامعه، تحت تاثیر قرار می دهند. وی ادامه داد: جهت پیشگیری از هزینه های اقتصادی، بستری و درمان ناشی از این بیماری ها، بهترین راه کار استفاده از فعالیت بدنی و ورزش است. فردوسی افزود: مبنای بیولوژیک تاثیر ورزش روی بهبود عملکرد کلی مغز این است که از راه بهبود جریان خون مغزی و افزایش گردش اکسیژن، فاکتور رشدی به نام "فیبروبلاس" در مغز رشد می کند ...
همه چیز درباره “ویتامین d” ، از خواص ویتامین د تا منابع دریافت آن
خون می باشد. ویتامین D به بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان مفید است، کمک می کند. عوارض کمبود ویتامین d علائم کمبود ویتامین د در بسیاری اوقات مبهم و غیراختصاصی است و به همین علت در بسیاری اوقات دیر تشخیص داده می شود.مهم ترین عارضه در کودکان، بیماری راشیتیسم است که به علت کمبود ویتامین D ایجاد شده و سبب می شود کودکان بیمار زانوهای پرانتزی شکل و ...
علائمی که نشان میدهد روده تان ناخوش است!!
....کورتیکواستروئیدها نیز هر چند به کاهش التهاب کمک می کنند، اما عوارض جانبی زیادی از جمله پف کردن صورت، افزایش موی صورت، عرق شبانه، بی خوابی و بیش فعالی دارند و در درازمدت نیز موجب افزایش فشار خون، دیابت،پوکی استخوان، آب مروارید، آب سیاه و... می شوند. این داروها تنها در مواردی تجویز می شوند که التهاب روده به درمان های دیگر پاسخ نمی دهد. در این میان داروهای بازدارنده سیستم ایمنی به طور مستقیم باعث ...
علل نرمی استخوان در کودکان پیشگیری و درمان
های پر خطر هستند. در آنها خطر ابتلا به دیابت نوع دو نیز بیش از سایر افراد است که دیابت نیز یک عامل مهم در ابتلا به بیماری های قلبی است. در هر حال هنگامی که فشار خون این گروه نژادی بالا باشد، احتمال ابتلا به بیماری قلبی عروقی از نژادهای دیگر در میان آنها بیشتر خواهد بود. نقش دیگر ویتامین d که یکی از انواع ویتامین ها ست، این است که این ویتامین جذب کلسیم و فسفر در روده ها را افزایش میدهد ...
مواد غذایی برای افزایش کلسترول خوب
عروق را تمیز می کند به همین دلیل باید میزان آن در حد قابل قبول بماند. در واقع لازم است که میزان هر دو نوع کلسترول در حد ثابت و سالمی باشد. در این مطلب شما را با چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش میزان کلسترول خوب خونتان آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. اندر خواص کلسترول خوب کلسترول خوب خون که در برگه های آزمایش با نام HDL مشخص می شود نوعی چربی است که در جداره ی عروق تجمع ...
عوارض پُرخوابی و کم خوابی بر پوست
شدن پوست، غلظت خون، بواسیر و واریس، اندوه و افسردگی، و تولید سودا در بدن می شود. رضایی پور افزود: برای اصلاح عوارض بادنجان باید آن را با روغن, گوشت و سرکه پخت، همچنین مصرف زیاد غذا هایی مانند بادنجان، کلم، عدس، گوشت گاو و سوسیس و کالباس، باعث ایجاد رؤیا های سیاه, ترسناک و خواب های پریشان می شود. فواید دم نوش اسطوخودوس وی درباره دم نوش اسطوخودوس بیان داشت: طبیعت ...
