برای بهبود اگزما چه کارهایی انجام دهیم؟ + بهترین غذاها
سایر خبرها
موهات خشک و آسیب دیده؟ بیا تاچند داروی خانگی برای درمان بهت بگم!
...> ژلاتین ساده منبع خوب پروتئینی برای مو است. ژلاتین مو را مرطوب می کند و آن را صاف و براق می کند. برای تهیه این روش درمان خانگی یک قاشق ژلاتین را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و آن را به مدت 5 دقیقه کنار بگذارید تا ژلاتین تا حدی در محیط بماند. یک قاشق سرکه سیب و چند قطره روغن هایی مانند یاس، اسطوخدوس، مریم گلی یا رزماری را هم به آن اضافه کنید و روی مو های خود بمالید. در آخر این ...
پاییز چه غذاهایی بخوریم، چه غذاهایی نخوریم؟
...> محققان طب سنتی خاکشیر را هم دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتری مناسب فصل پاییز می دانند که از خواص آن می توان به درمان یبوست، اسهال، جوش و لک صورت، دفع سنگ کلیه، رفع بوی بد دهان، کاهش تب و کمک به افزایش و کاهش وزن اشاره کرد. علاوه بر این ها مصرف ترب سیاه در روزهای سرد و خشک بسیار مفید است، چرا که مصرف این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت پوست می شود، ترب سیاه می تواند در حمایت از ...
چگونه ناخن هایمان سفت و محکم شوند؟
...، ضخیم شدن یا تغییر شکل، لازم است برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید. از طرفی دیگر، ظاهر ناخن ها حتی می تواند نشان دهندهٔ وضعیت تغذیه باشد. تقریباً همهٔ کمبودهای مواد مغذی می توانند به طریقی بر رشد ناخن ها اثر بگذارند. اگر متوجه شدید دلیل شکنندگی ناخن هایتان عارضهٔ خاصی نیست، می توانید با استفاده از روش های طبیعی و خانگی، ظاهر ناخن هایتان را تا حدودی بهبود ببخشید. ...
زانو و آرنج ات تیره شده؟ بیا تا قوی ترین لایه بردار رو بهت معرفی کنم!
تیرگی زانو و آرنج از جمله مواردی است که برای خانم ها هنگام پوسیدن لباس های مجلسی دردسر ساز و ناراحت کننده است و همواره به دنبال راهی برای رفع آن هستند. برایرفع تیرگی زانو و آرنج لایه بردارها و ماسک های طبیعی بسیار موثری وجود دارد که در این مطلب شما را با آن ها آشنا می کنیم. شکر یک لایه بردار قوی به شمار می رود که باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست و سفیدی آن می شود. ترکیب شکر با روغن ...
از خواص کدوسبز چه می دانید؟
آنتی اکسیدان است که در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری ها نقش مهمی دارد. کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن در کدو سبز فراوان هستند که این مواد می تواند باعث تقویت بینایی و سلامت چشم شود. کدو سبز همچنین حاوی آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین است؛ تحقیقات نشان می دهد که این آنتی اکسیدان ها می توانند با تأثیر بر شبکیه چشم بینایی شما را بهبود بخشند و خطر ابتلا به بیماری های چشمی مرتبط با ...
تدابیر لازم در زدودن آلاینده های هوای آلوده
کشاورزی باعث آلودگی هوا، محیط زیست و آب های سطحی و زیرزمینی می شوند. بسیاری از فعالیت های خانگی موجب آلودگی خانه و هوا می شوند. استفاده از وسایل گرمایشی مانند بخاری و آب گرم کن برقی، اجاق گاز، عطر و ادکلن و... باعث تولید گازهای مضر می شوند. این زمین شناس محیط زیست در تکمیل صحبت هایش می گوید: در حالت طبیعی هر چه از سطح زمین بالاتر می رویم، دمای هوا کاهش می یابد، اما هنگام ...
معجون معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی
...> دمنوش گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل، دمنوش نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی و دمنوش پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه های خشک در این فصل بسیار مناسب است. محققان طب سنتی خاکشیر را هم دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتری مناسب فصل پاییز می دانند که از خواص آن می توان به درمان یبوست ...
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده در چیست ؟
...> استرس بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از شستن صورت قبل از خارج شدن از خانه و بعد از بازگشت به خانه و شستن صورت قبل از خواب و بعد از شستشوی صورت مرطوب کننده ها موادی با پایه روغن هستند که مواد پوشاننده (occlusive) مانند وازلین و روغن های معدنی و همچنین امولینت هایی چون استرها و روغن های گیاهی در برمی گیرند. این مواد روی پوست لایه ای را تشکیل می دهند که مانع ...
داروهای گیاهی برای تسکین میگرن
آلرژی باید از مصرف بابونه گاوی خودداری کنند باتربور باتربور در مناطق مرطوب و باتلاقی اروپا، آسیا و آمریکای شمالی یافت می شود. زمانی مردم از برگ های این گیاه برای بسته بندی و نگهداری کره در هوای گرم استفاده می کردند، به همین دلیل است که باتربور نام گرفته است. در طول تاریخ برای اهداف مختلف استفاده شده است. پزشک یونانی دیوسکوریدس در اصل از این گیاه به عنوان درمان زخم پوست استفاده می ...
دلایل اصلی سرفه چیست؟/ بهترین درمان طبیعی برای تسکین سرفه
های گرم 4. بخار سرفه مرطوب، که باعث تولید مخاط یا خلط می شود، ممکن است با بخار بهبود یابد. برای امتحان این روش، فرد باید دوش یا حمام آب گرم بگیرد و اجازه دهد حمام پر از بخار شود. آنها باید چند دقیقه در این بخار بمانند تا علائم فروکش کنند. آنها می توانند بعد از آن یک لیوان آب بنوشند تا خنک شوند و از کم آبی بدن جلوگیری کنند.از طرف دیگر، افراد می توانند یک کاسه بخار درست کنند ...
خواص پسته کوهی (بنه)
به گزارش رکنا، کوهی یا بنه یا کلخنگ که در طب سنتی "حبه الخضرا" نامیده می شود پسته مخصوصی است که در برخی نواحی کشورمان دیده می شود. همانند خواص پسته یکی از مهم ترین خواص درمان خانگی کم خونی است. به این منظور می توانید از آن در پخت غذاها استفاده کنید. عصاره پسته کوهی اثرات ضدمیکروبی دارد. عصاره تهیه شده از پسته کوهی مسکن درد کمر، درد پشت و درد قولنج است. کمک به درمان اسهال ساده از خواص ...
تغذیه و رژیم غذایی
، غلات، نوشابه های قنددار، سبزیجات و سوپ های آماده، سس ماکارونی، کره، پوره سیب زمینی، غذاهای منجمد، سس گوجه فرنگی کچاپ و غذاهای کم چرب مانند مواد غذایی کم چرب صنعتی که بافت خود را با نشاسته تأمین می کنند (مثل ماستهای حاوی نشاسته) وجود دارد. علاوه بر بحث شیرینی ها و مواد نشاسته ای، چربی در رژیم غذایی شما می تواند هم مفید و هم مضر باشد. در افراد مبتلا به دیابت، خطر بروز بیماریهای قلبی بیشتر ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه چند میان وعده پاییزی
بزرگ بچینید. روی هر بشقاب یک قاشق چایخوری پنیر خامه ای بمالید. با خیارشور و خیار رولت بوقلمون خود را تزیین کنید و سپس نوش جان فرمایید. اسنک یک میان وعده مناسب و یا یک شام سبک با طرز تهیه آسان و سریع است؛ همچنین می توان آن را به عنوان یک پیش غذای خوشمزه و آسان در دورهمی ها و مهمانی ها سرو کرد. مواد لازم برای تهیه اسنک مرغ شامل فیله مرغ 300 گرم، قارچ 200 گرم، پیاز یک عدد، نان تست 8 عدد ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید
عسل را در مقداری آب گرم حل کنید و بنوشید. همچنین کمی از آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند و بعد بشویید. عسل دارای آنتی اکسیدان است و یک مرطوب کننده پوست است که باعث می شود پوست، آب را به خود جذب کند و شاداب و تازه شود. 2. شیر نه تنها باعث افزایش سلامتی و استقامت بدن می شود بلکه با ویتامین ها، مواد معدنی، و پروتئینی که دارد باعث چاقی و مرطوب شدن پوست می شود. کافی است ...
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون
، بعضی ها زیتون سبز را دوست دارند و بعضی دیگر از زیتون پرورده، زیتون شور یا زیتون سیاه خوششان می آید، در هر صورت، از زیتون تازه تا روغن زیتون و ترشی زیتون را می توانید برای بهره مندی از خواص این ماده غذایی مصرف کنید. زیتون یکی از جذاب ترین مواد غذایی است، در اغلب سفره های ایرانی می توان فرآورده های زیتون مانند زیتون شور، زیتون تازه یا زیتون پرورده را به عنوان دورچین غذا مشاهده کرد. روغن ...
اسهال ویروسی را چگونه درمان کنیم؟
سنگین مثل عسل، کره و مواد روغنی را مصرف کنند زیرا اینها دستگاه گوارش را ضعیف کرده و علائمی که دارند را تشدید می کند. نعمت الله مسعودی اشاره کرد: ساده ترین توصیه ی ما برای پیشگیری از انواع اسهال از جمله اسهال ویروسی مصرف شربت های خنک و ملس مانند شربت آبلیمو است که برای همه ی مزاج ها مناسب است و می توانند با شکر، نبات و عسل برای شیرینی آن استفاده کنند. این متخصص طب ایرانی گفت: مصرف انواع سکنجبیات در فصول گرم نیز برای پیشگیری از اسهال بسیار کمک کننده است ولی بهتر است شربت هایی که استفاده می کنند خیلی شیرین نباشد چون همین مساله خودش بیرون روی را تشدید می کند. ...
هشدارهای تغذیه ای هنگام اسهال
رژیم BRAT را در ادامه همین مطلب به شما معرفی می کنیم. سایر خوراکی های رژیم BRAT غلات پخته شده مانند فرنی گندم یا نشاسته. کراکر با جوش شیرین. سس سیب و آب سیب. همچنین لازم است مایعات زیادی بنوشید تا به بدن تان آبرسانی کرده و مایعاتی که از دست داده اید را جایگزین نمایید. مقدار زیادی آب بنوشید و چیپس یخ بمکید. سایر مایعاتی که می توانید در ...
زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها/ خواص و مضرات زنجبیل
سنتی چینی، رومی، یونانی، عربی و سانسکریت، استفاده از ریشه زنجبیل برای کمک به بهبود سلامت و درمان بیماری ها ذکر شده است زنجبیل گردش خون را بهبود می بخشد. زنجبیل ضدالتهاب طبیعی است که به آرام شدن پوست آسیب دیده یا پوستی که کمی ملتهب است کمک می کند. کسانی که آسم دارند توجه کنند: یکی دو قطره عصاره ی زنجبیل به همراه ماده ای مثل روغن زیتون حسابی آرامش بخش است. خواص آنتی ...
16ماده غذایی عالی برای بیماران
به گزارش رکنا، اکنون که در فصل سرما قرار داریم و خطر ابتلا به کووید -19، و ویروس سن سیشیال تنفسی افزایش می یابد زمان آن فرارسیده تا غذا های راحت و حاوی مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تان را برای قوی ماندن بخورید. در ادامه به شاره خواهیم کرد که برای خوردن در زمانی که فرد احساس بیماری می کند مفید هستند: 1-بلغور جو دوسر یک قاشق پر از کره بادام، ریکوتا یا پنیر ...
خواص شگفت انگیز روغن زیتون
مدت 18 روز به صفر رسید و پانسمان روغن زیتون باعث کاهش خطر عفونت های میکروبی شد. خواص روغن زیتون برای درمان اگزما و پسوریازیس بسیاری از روغن ها از جمله روغن زیتون، اثرات ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارند و باعث بهبود زخم می شوند و در درمان اگزما و بهبود علائم پوستی پسوریازیس سودمندند. روغن زیتون فواید مرطوب کننده، ضدالتهاب و تسکین دهنده زیادی برای پوست دارد و بنابراین می توان از ...
آیا شوره سر درمان قطعی دارد؟
...> شوره سر پوست خشک معمولاً در فصل زمستان رخ می دهد. در زمستان دوش گرفتن با آب سرد دشوار است. بنابراین دوش آب گرم احتمال شوره سر را افزایش می دهد. در این شرایط پوست سر خشک و پوسته پوسته می شود. افرادی که در طول سال پوست خشکی دارند، مستعد پوسته پوسته شدن پوست سر هستند. این نوع شوره خشک، عامل ایجاد پوسته ها روی سر و خارش پوست است. شوره سر چرب: شوره سر چرب ناشی از تجمع روغن سبوم در ...
6 ترفند ساده برای درمان سوختگی سطحی در خانه
.... برای سرعت بخشیدن به بهبود زخم ها سوختگی، یک درمان خانگی و حیرت انگیز با استفاده از قرص ویتامین E وجود دارد. برای سرعت بخشیدن به بهبود زخم ها و سوختگی های ناشی از برخورد پوست با وسایل بسیار داغ و یا آتش می توان از قرص های حاوی ویتامین E و یا روغن های خوراکی حاوی ویتامین E استفاده کرد. کافی است مرتب روغن حاوی ویتامین E را روی بخش سوخته بزنید و بعد از یک هفته نتیجه فوق العاده آن را ...
25 قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی که شما را از داروهای شیمیایی دور نگه می دارد
می کنیم. علاوه بر این، انواع دیگر مواد خوراکی تخمیرشده وجود دارند که مانند ماست به بهبود فرآیند هضم، بهبود سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی بدن تان کمک می کنند. 5. انواع توت کرنبری، بلوبری، تمشک و سایر میوه های خانواده ی توت برای درمان عفونت ادراری و مشکلات مثانه مفید هستند. طبق یک تحقیق از یک پایگاه داده ی داروهای طبیعی، نوشیدن آب کرنبری به طور مرتب با جلوگیری از چسبیدن ...
اگر سنگ کلیه داری بیا تا یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه رو بهت بگم!
چیزی برای کمک پیدا کنید، ممکن است ارزش یک دوره استفاده را داشته باشد. همین امر برای استفاده از گزنه در مراقبت از پوست وجود دارد. هنگامی که در پماد موضعی قرار می گیرد و یا حتی به عنوان چای مصرف می شود، گزنه ممکن است اثرات ضد التهابی و ضد درد برای مشکلات پوستی مانند اگزما یا زخم ها داشته باشد. طبق گفته های طرفداران درمان طبیعی، مقدار بالایی از کلروفیل در گزنه، به آن خواص قلیایی و سم زدایی ...
روغن جلاسنج ثروت در زندگی ام شد!
بازار در برندهای مختلف وجود دارد که مشتریان برای خرید این محصولات بهتر است به سراغ شرکت های تولید کننده معتبر روغن بادام شیرین اصل بروند تا از نتایج شگفت انگیز آن بهره مند شوند. محصولات از طریق شرکت های معتبر کاملا با کیفیت به بازار عرضه می شوند و فاقد هرگونه مواد شیمیایی هستند زیرا در اکثر این شرکت ها کنترل کیفیت بر روی این روغن ها انجام می شود. روغن بادام درختی یکی ...
برای هر قسمت از خانه چه نوع گیاهی انتخاب کنیم؟
...: 10دلیل خراب شدن کاکتوس ها گیاه خانگی مناسب اتاق خواب سانسوریا: شب ها اکسیژن منتشر می کند و سموم را از بین می برد و در بالا بردن کیفیت خواب موثر است. اسپاتی فیلوم: سموم صنعتی و خانگی را جذب می کند و برای زمانی که هوا پر از مواد شیمیایی مضر است مفید است. فالانوپسیس : این گیاه زیبا شب ها از خود اکسیژن استخراج می کند و تولوئن ها را از بین می برد. ...
8 روش برای پاک کردن رژلب های 24 ساعته
کنید و ضمن لایه برداری از پوست لب از خاصیت آبرسانی آن استفاده کنید. 1 قاشق غذاخوری شکر را با نصف قاشق چایخوری روغن زیتون وعسل مخلوط کنید و مقداری از آن را با انگشت روی لب ها بکشید و 5 دقیقه صبر کنید و با دستمال مرطوب رژ لب را تمیز کنید. استفاده از روغن نارگیل عملکرد روغن نارگیل مانند وازلین است ولایه بیرونی رژ لب را شل تر می کند . کافیست یک لایه روغن نارگیل روی لب ها ...
تاثیر گیاهان دارویی بر سلامت انسان / ملکه گیاهان دارویی را بشناسید
سودمند است که با رشد باکتری ها مقابله می کند. وی تصریح کرد: این گیاه به خاطر خواص درمانی فوق العاده ای که دارد، مانند افزایش قدرت مبارزه با استرس، افزایش طول عمر، درمان سرفه، درمان سوء هاضمه، ضد سرطان و مفید برای توقف ریزش مو، بیماری های قلبی، دیابت و ... شناخته شده است. عالی زاده با اشاره به این که از گیاه نعنا برای بهبود خلق وخو استفاده می شود، افزود: این گیاه داروییِ تازه ...