خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرخاصیت ترین سبزیجات زمستانی
برای جلوگیری از سرطان و دژنراسیون ماکولا بسیار موثر است. از آن جا که گیاه منداب دارای مقدار کمی کالری بوده و نیز سرشار از مواد مغذی است گزینه خوبی برای کاهش وزن و افزودن آن به برنامه سالم غذایی محسوب می شود. کدو تنبل: کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. همان طور که می دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدو خطر ابتلا به فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. ...
خواص عناب + طرز استفاده
...> 3)ادرار را زیاد می کند 4)عناب آرام کننده اعصاب است 5)خون را تمیز می کند 6)ضد سرفه است 7)خواب آور است و بیخوابی را برطرف می کند 8)جوشانده پوست درخت عناب داروی ضد اسهال است 9)آسم وتنگی نفس را برطرف می کند 10)برای معالجه و التیام زخمهای کهنه گرد ریشه خشک شده عناب را روی آنها بپاشید . 11)هسته عناب خواب آرو است ...
خانم های یائسه بخوانند
قابل درمان است. برای جلوگیری از خون ریزی لثه، مسواک زدن و استفاده درست از نخ دندان را فراموش نکنید. بروز زخم، ورم، پف کردن یا درد در لثه هایی که خون ریزی می کند، جای نگرانی دارد. افزایش گرفتگی در عضله: زنانی که از سلامت کافی برخوردارند، نسبت به بقیه افراد گرفتگی عضله ای کمتری دارند. برای به حداقل رساندن علایم این ناراحتی به ورزش بپردازید. ورزش میزان آندورفین را افزایش داده، حالت روحی ...
پیش دیابت چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ، پیش دیابت، پیش تشخیص دیابت است – می توانید آن را یک زنگ خطر بدانید. این زمانی است که سطح گلوکز خونتان (سطح قند خون) بالاتر از سطح طبیعی باشد اما به آن اندازه بالا نیست که آن را دیابت تشخیص دهند. پیش دیابت نشانه این است که اگر تغییراتی را در سبک زندگی تان ایجاد نکنید، ممکن است به دیابت مبتلا شوید. اما یک خبر خوب برایتان داریم: راه هایی هست که جلوی تبدیل ...
چه کسانی به پیسی مبتلا می شوند؟
- مناطق هیپوپیگمانته نسبت به اثرات نور خورشید حساس هستند.. لذا تمامی بیماران بایستی در هوای آفتابی( و حتی هوای ابری) از داروهای ضد آفتاب با قدرت بالا(spf شماره 15 یا بالاتر) استفاده کنند. 2- پاسخ به درمان معمولا چند ماه تا چند سال زمان میبرد لذا جهت جلب اطمینان بیمار و همراهی او در درمان بهتر است عکسهای بیمارانی که تحت درمان موفقیت آمیز قرار گرفته را به شخص نشان داد و قبل و در طول درمان.. عکس ...
سوالاتی درباره گربه خانگی و پاسخ دامپزشک (قسمت اول)
پزشک از گربه شما آزمایش خون می گیرد تا احتمال پرکاری تیروئید را بررسی کند. معمولا مصرف منظم داروها این بیماری مزمن را درمان می کند. در بعضی موارد نیاز به عمل تیروئیدکتومی یا برداشتن بافت آسیب دیده است. صرف نظر از سن وسال و این که گربه خانگی شما داخل یا خارج از منزل وقت می گذراند، هرگونه کاهش وزن غیرعادی باید جدی گرفته شود و هرچه سریع تر به دام پزشک مراجعه شود. 7. خارش گوش ...
مواد غذایی مناسب برای افراد 45 سال به بالا
کوتاه مدت می شود. گردو: بهترین منبع چربی های اشباع نشده و حاوی امگا 3 فراوان است که منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به آلزایمر می شود. مواد غذایی موثر برای کنترل دیابت: لوبیا: کسانی که هر روز به مدت 3 ماه یک فنجان لوبیا مصرف می کنند، سطح قند خون پایین تری نسبت به کسانی دارند که از دیگر منابع فیبر استفاده می کنند. مصرف بالای لوبیا خطر ابتلا به دیابت را 38 درصد کاهش می ...
ویتامین کاهش یافته ی این روزها
. با این حال یافتن این روغن خالص ساده نیست. می توان به جای این روغن از مارگارین استفاده کرد. البته باید مارگارین های غیرهیدروژنه را پیدا کنید. ارزش غذایی اگر در مناطقی زندگی می کنید که به مارگارین غنی شده دسترسی هست باید بدانید که میزان اندکی از این مارگارین ها (1 قاشق چای خوری) 2 میکروگرم یا 80 واحد بین المللی ویتامین D به بدن می رساند. این مواد چربی برای قلب نیز مفید بوده و سدیم کمی دارند. مصرف مارگارین باعث جذب ویتامین های A، E و K نیز می شود. ...
توصیه به افراد دیابتی برای استفاده از کفش طبی
... دکتر رادفر اضافه کرد: بالا بودن قندخون در طولانی مدت سبب آسیب عروق بزرگ می شود که منجر به کاهش جریان خون در پاها می شود. وی افزود: پایین بودن سرعت جریان خون موجب ضعیف شدن پا و افزایش استعداد تشکیل زخم در آن می شود. همچنین درون کفش محیط مناسبی برای رشد انواع باکتری ها و قارچ ها است که روند بهبود زخم را کاهش می دهد. دکتر رادفر تأکید کرد: استفاده از کفش های طبی، رسیدگی به ...
جلوگیری از بروز حمله قلبی با مصرف گردو
به گزارش شفاآنلاین ،بررسی ها نشان می دهند، آجیل دارای مواد مغذی فراوان از جمله امگا 3 و پروتئین است.پژوهشگران مصرف گردو را به عنوان یک میان وعده حاوی مواد مغذی چون چربی های اشباع نشده، پروتئین، ویتامین و موادمعدنی به افراد توصیه اکید می کنند. براساس این تحقیقات آجیل و به طور ویژه گردو می تواند سبب کاهش التهاب، بهبود عملکرد شریان ها، پایین آوردن فشارخون و همینطور کاهش خطر ابتلا به ...
9 بیماری که در زمستان بدتر می شوند
. نورو ویروس تنها چند روز طول می کشد تا بهبود یابد و اگر بخوبی مایعات مصرف کنید بطور کامل بهبود پیدا خواهید کرد. متاسفانه انواع مختلف Norovirus وجود دارد .با توجه به اطلاعاتی که CDC (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها) می دهد شما می توانید با خوردن غذاهای آلوده یا برخورد با افراد آلوده و یا سطوح آلوده به این بیماری مبتلا شوید. 3 – یرسینیا Yersinia یرسینیا یک نوع از باکتری های ...
غذاهای تخمیر شده را بیشتر بشناسیم
عنوان کرد: شور و ترشی هر دو، حاوی میزان بالای نمک است و برای مبتلایان به نارسایی کلیوی، بیماران قلبی عروقی و افراد با فشار خون بالا محدودیت مصرف داردوبا توجه به این که در تخمیر، مزه ترش و اسیدی در شور و ترشی غالب می شود برخی افراد با این گمان که محصول ترش است و نمک کمی دارد بیش از حد آن را می خورند. بهتراست همیشه این مساله را به یاد داشته باشیم در کنار هر یک ماده غذایی که ممکن است ضرر داشته باشد نقش فایده آن هم کمرنگ نیست نظیر غذاهای تخمیر شده که شامل ترشیجاتی هستند که دانستن مزایای آن ها یک چیز است و استفاده از آنها به صورت دیگری است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بصیرت و دشمن شناسی
تربیت و شیوه های خطر نفوذ دشمن و بصیرت است و بنده احساس می کنم که هنوز می شود در این خصوص ناگفته هایی را عنوان کرد. بررسی ها و پژوهش ها نشان می دهد که سبک زندگی انسانها در عصر حاضر بیشتر به سبک و ذائقه ی جوامع غربی تمایل پیدا کرده است اما چه سبکی و چه ذائقه ای ؟؟!! چه اتفاقی افتاده است؟؟!!.... اتفاق این است که محققان ثابت کرده اند که زندگی شهری و سبک زندگی ساختمانی یا ...
فواید خوردن روزانه سیب
به دیواره رگ ها شده و به این ترتیب از سیستم قلبی وعروقی محافظت می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت افرادی که روزانه سیب می خورند کمتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. پکتین به تنظیم سطح قند خون کمک می کند زیرا باعث حل شدن قندها و مواد سنگین مانند جیوه و سرب می شود. کاهش احتمال سکته های مغزی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ریز مغذی های سیب در کاهش بروز ...
فواید دوسیب برای سلامتی خانمها!
استفاده کنند. از هرکدام از شرکت کننده ها به مدت یک سال هر سه ماه یکبار آزمایش خون گرفته شد. نتایج این تحقیق که در ژورنال آکادمی تغذیه و دیابت به چاپ رسید، نشان می دهد که بعد از گذشت سه ماه سطح کلسترول خون گروهی که سیب می خوردند تا 9 درصد و سطح کلسترول LDL آنها تا 18 درصد کاهش یافت. بعد از گذشت شش ماه، این کاهش حتی بیشتر شد، طوریکه کلسترول کلی آنها 13 درصد و سطح LDL تا 24 درصد ...
نوشابه های رژیمی؛ از چاقی شکمی تا سردرد
وجدانتان کم شود) بهتر است بدانید که 36 درصد بیشتر در معرض ابتلا به خطر دیابت نوع 2 قرار می گیرید. نتایج پژوهشی که در دانشگاه مینه سوتا انجام شده است نشان می دهد که این نوع نوشیدنی ها باعث بالا رفتن فشار و کلسترول بد خون و همچنین افزایش چربی های انباشته شده ی دور شکمی می شوند. نوشابه های لایت ارزش غذایی ندارند نوشیدنی های گازدار طعم دلچسبی دارند و به ویژه در گرمای تابستان، مهمانی های ...
خواص آبغوره
جنین را به خطر بیندازد. از آن جایی که گاهی اوقات برای جلوگیری از رشد کپک به آبغوره نمک اضافه می کنند، در این صورت مصرف آن برای بیمارانی که باید مصرف نمک را محدود کنند مانند بیماران مبتلا به پرفشاری خون، بیماران قلبی و کلیوی توصیه نمی شود. استفاده از این چاشنی برای بیمارانی که زخم معده دارند و یا مبتلا به التهاب روده هستند نیز منع مصرف دارد. آیا آبغوره باعث کاهش چربی و فشارخون می شود ...
خواص فوق العاده گشنیز را می دانید؟
به گزارش شفاآنلاین ، سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود. سبزی گشنیز که به طور معمول و حتی روزانه در آشپزی از آن استفاده می کنیم، خواص بسیار زیادی دارد. گشنیز... از سم زدایی تا کنترل دیابت سم زدایی فوق العاده گشنیز عامل بسیار موثر و شگفت انگیزی در سم ...
معاینات و آزمایشاتی که زنان باید انجام دهند
برای مثال ممکن است فرد مبتلا به ویروس زگیل تناسلی شده باشد و در عین حال علامتی از خود نشان ندهد در حالی که شاید این ویروس باعث تغییراتی در دهانه رحم او شده باشد و بعد از چند سال تازه متوجه شود به سرطان پیشرفته دهانه رحم مبتلا شده است. نکته مهم اینکه اگر زودتر به مطب متخصص زنان مراجعه کرده بود خیلی راحت می توانست در مراحل اولیه سرطان، آن را ریشه کن کند. پس اجازه ندهید ترس و وحشت از معاینات، سلامت ...
3 ادویه ی ضد کلسترول
های خونی می شوند، کمک می کند و بدین ترتیب ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سیر همچنین فشار خون را نیز کاهش می دهد. اضافه کردن سیر به سوپ ها، سس ها، سالادها، و دیگر غذاها یک راه ساده برای بهره گیری از اثرات مفید این ادویه است. گیاهان دارویی برای درمان کلسترول زنجبیل موجب کاهش کلسترول و در نتیجه کاهش تشکیل پلاک در رگ های خونی می شود زنجبیل بر طبق یافته های ...
نگاهی متفاوت به مجادلات مذهبی در باره قانون متحد الشکل شدن لباس در دوره پهلوی اول
زندگینامه سید محمدعلی مبارکه ای (1316 1365 ق) از علمای دوره رضا شاه، منبری و نویسنده، و در عین حال مردی جهاندیده و نقاد مسائل اجتماعی است. از وی، دست کم رساله حجابیه او را می شناختیم که متن آن را عینا در رسائل حجابیه آورده ام. عنوان آن رساله سرادق دوشیزگان و سعادت ایرانیان است که به عنوان رساله ی بیست و دوم در مجموعه رسائل حجابیه (ص 441 463) منتشر شده است. این اواخر کتاب گزیده دانشوران و رجال اصفهان از وی منتشر شد (قم، 1393 به کوشش رحیم قاسمی) که بر اساس عنوانی که برای آن انتخاب شده، هم در انتخاب شرح حالها، و هم در ارائه متن، گزیده است. به ویژه در متن، صدها مورد با سه نقطه ... مشخص شد ...
فرهنگ در رسانه
تلخ و خشن و تاثیرگذار کند. حضور درخشان ساعد سهیلی در کنار بازیگری حرفه ای همچون اکبر زنجانپور به رابطه این پدر و پسر رنگ و جلایی ملموس و پذیرفتنی داده که در کنار بازی خوب هومن سیدی و آناهیتا افشار ترکیب خوبی را رقم زده است. اما یکی از نکات دافعه برانگیز فیلم استعمال مکرر ماده مخدر شیشه و تاکید بر استفاده از پایپ و طریقه مصرف آن است که هر بار به طور کامل نشان داده می شود. هرچند تاکید بر این وجه یک ...
ویتامین هایی که صورت تان را بدون جوش و آکنه می کنند!!
باعث حفظ سلامت پوست هم بشود. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد دریافت مقادیر کافی از ویتامین D در طول روز می تواند به بهبود و تسریع روند درمان پسوریازیس هم کمک کند. مصرف خوراکی های حاوی این ویتامین، تزریق D3 یا استفاده از داروهای موضعی حاوی ویتامین D، تا حد قابل قبولی جلوی التهاب و خارش های پوستی بیماران مبتلا به پسوریازیس را می گیرد. از این رو، خوردن غلات و لبنیات غنی شده با ویتامین D به ...
مدل موهای عجیب و غریب را ببیند/جنایتکارانی که نماز هم می خوانند!/10 عادت برای میلیونر شدن+تصاویر
از اختلال خونی را شناسایی می کند. آنچه عمر آمریکایی ها را کوتاه می کند یک مطالعه جدید نشان می دهد، آمریکایی ها کمتر از مردم دیگر کشورهای دارای درآمد بالا مانند انگلیس، آلمان و ژاپن عمر می کنند، مسمومیت ناشی از استعمال مواد مخدر، حملات مسلحانه و تصادف از مهمترین دلایل کاهش عمر آمریکایی ها معرفی شده است. خرگوش غول پیکر به دنبال صاحب جدید! گفتنی است طول این نژاد از خرگوش ...
با مصرف تربچه از چنگال همه بیماری ها فرار کنید
/> فواید دیگر: گذشته از فوایدی که در بالا ذکر شد، تربچه متابولیسم را تنظیم می کند، جریان خون را بهبود می بخشد، سردرد، یبوست، اسیدی بود معده ، چاقی ، تهوع، گلودرد ،سرفه ، مشکلات گوارشی، سنگ کیسه ی صفرا و سوءهاضمه را درمان می کند.
برای سلامتی بدن، روزانه چقدر قهوه بخوریم؟
، بد و ناشناخته مطالعات گوناگون پیرامون مصرف قهوه مفید بودن این نوشیدنی را به طور کامل مورد تایید قرار نمی دهند. برای مثال، یکی از مطالعات جدید در سال 2014 این نتیجه را در برداشت که مصرف قهوه با افزایش خطر ابتلا به سرطان مثانه رابطه دارد. بنابراین لزومی ندارد که نتایج مثبت پژوهش های جدید را به طور کامل موثق بدانیم. بیشتر مردم در روز حدود 200 میلی گرم کافئین مصرف می کنند و مصرف ...
نوشیدن زیاد آب خطر مرگ دارد!
نابه جا یا حمام بلافاصله بعد از صرف غذا، از عوامل مهم در به وجود آمدن دگرگونی مزاجی است زیرا معده خراب توان نضج (پختگی) مواد را نداشته و مواد هضم نشده را در خون سرگردان کرده و منجر به بیماری ( به قول طب رایج چربی، قند و...) می شود. علوی افزود: برای درمان بیماری ها اول رفع یبوست و بعد ایجاد تعادل مزاجی باید صورت گیرد. هر ماده غذایی، دارای مزاج و ترکیبی خاص است که با تجزیه آن خواص اولیه و ...
احداث باغات پسته
زمین برای کاشت را بعد از کسب مهارت های لازم، اولین گام برای فعالیت در این عرصه عنوان کرد و افزود: تهیه نهال خوب با کاشت فاصله هر نهال ها 6*4 متر، کود دهی در فصل زمستان، پیوند زدن نهال که قطر نهال باید اندازه قطر انگشت شصت باشد. پسته و خواص دارویی و غذایی آن نحوه استفاده : پسته و مغز آن خوراکی بوده و در آجیل مصرف می شود و دیگر قسمتهای پسته هم کاربرد دارویی دارند که در ذیل به آن اشاره ...
طبّ سنتّی اسلامی و درمان آنفولانزا
گرم کننده زیر میل شود . تذکر : با توجه به اینکه نوشیدن این ترکیب سبب افزایش فشار خون می شود پیشنهاد می نمایم افراد مساعد فشار خون بالا قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت نمایند . این ترکیب باعث بهبود متابولیسم بدن و فعالسازی کبد و طحال و همچنین تقویت ساز و کار کلیّه ها شده و به دلیل مدّر بودن ،در دفع ویروس از بدن نقش غیر قابل انکاری دارد. با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت خبری تحلیلی شنوباس، تاریخ انتشار: 23دی1394، کدخبر: 245273: www.shnobas. ...
20 روز قبل از پیروزی
آموزش چریکی را که به دست می آوردم، مطالعه می کردم. از حضورتان در لبنان و هدفتان بگویید؟ سال 53، از فرصت استفاده کردم و به صورت قاچاق عازم فلسطین شدم. هدف نخستم در این سفر پیوستن به گروه الفتح برای آموزش عملی دوره های چریکی بود. ابتدا نزد آیت الله طالقانی رفتم تا از ایشان اجازه بگیرم. در آن زمان، اندکی با یاسر عرفات و مبارزان آن آشنا بودم اما از امام موسی صدر اطلاعات چندانی ...
