خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید
/> تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است و مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون اینکه به بدن جذب شود دفع شود. برخی افراد به این علت که دانه های تخم کتان ریز است، مقادیر زیادی از آن را به ماست اضافه می کنند که نادرست است. انتهای پیام/
روش های لاغر شدن و کاهش وزن با تاثیر فوری
. تا دوره طبیعی ناشتا بودن را که در واقع از زمان خواب شما شروع می شود، افزایش دهید . چرا؟ وقتی که شما اولین وعده غذایی خود را دیرتر شروع می کنید، به صورت طبیعی زمان کمتری برای خوردن و نوشیدن در طول روز دارید.و طبق یک مطالعه درباره متابولیسم سلولی، استفاده از این روش ممکن است باعث کاهش وزن شود، حتی اگر در طول روز غذای بیشتری مصرف کنید. برای دستیابی به نتایج بهتر، بایستی بین آخرین وعده غذایی شب گذشته ...
ترشح سینه نشانه چیست؟
وب سایت مردمان: از آنجا که سینه ها جزء غدد بدن به حساب می آید، حتی اگر تا به حال حامله هم نشده باشید، باز هم ممکن است هر از گاهی ترشحاتی از نوک آن ها خارج شود. علت این مسئله ندرتاً می تواندسرطان باشد، اما می تواند نشانه ای از مشکلات دیگری باشد که نیازمند رسیدگی و درمان است. ترشحات نوک سینه چیست؟ به جز مواردی که فرد شیر می دهد، هر نوع مایعی که از نوک سینه خارج شود، ترشحات ...
شرح تاریخی به جای شرح و تفسیر کلام امام علیه السلام
...، زیرا مخاطب را در فضای کلی القای خطابه امام قرار می دهد (موسوی، 1423ق، ص 271). در این پژوهش کوشیده شده که پس از بیان روش تاریخی ابن ابی الحدید، از میان آگاهی هایی که وی تلاش نموده بدان اهتمام ورزد تا با نگاه به تاریخ سخن امام را مفهوم ساخته و سبب فهم بهتر بستر تاریخی متن نهج شود به سه مؤلفه، یعنی آگاهی از جغرافیای سخن، سبب صدور و تاریخ ایراد کلام با نگاهی تاریخی پرداخته شود. در ادامه ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
در معرض خطر بیشتری قرار می دهد. طبق قاعده ای که در مبانی طب سنتی وجود دارد، هر عضوی که در بدن ضعیف شود، به راحتی ماده بیماری زا را به سمت خود جذب می کند و اگر این مواد در فرد دچار ضعف مفاصل زیاد شود؛ زمینه ساز بروز درد مفاصل خواهد بود. اسبابی که ماده بیماری زای ایجاد کننده درد مفاصل را در بدن زیاد می کنند: کم تحرکی و آرامش و سکون بیش از حد ضعف هضم (علامت آن: بعد ...
این اعداد نشانه سالم بودن تان است
... از نظر محققان بهتر است بخش اصلی زمان خواب تان هم در تاریکی شب اتفاق بیفتد و در طول روز تنها کمتر از 40دقیقه چرت بزنید. بررسی های آنها نشان می دهد که حدود 20دقیقه چرت زدن در میانه روز می تواند قدرت ذهن و حافظه شما را بالا ببرد و باعث شود در محیط کارتان کارایی بیشتری داشته باشید. گذشته از این برای حفظ سلامت تان، غیر از کافی خوابیدن به خوب خوابیدن نیاز دارید. پس مطمئن شوید که خر و پف کردن یا آپنه خواب تان را ناآرام نمی کند و خطر بیمار شدن تان را بالا نمی برد. ...
حقوق و سیاستگذاری ارتباطی: مالکیت رسانه ها و تبلیغات تبعیض آمیز
.... در دهه 1990 و اوایل سال 2000، رسانه ها گرایش زیادی نسبت به تحت فشار قرار دادن محدودیت های قوانین و مقررات به منظور افزایش ترکیب نشان داده اند. محققان از این روند چشم پوشی نکرده اند. لاوسون- بوردرز (2003)، مصاحبه ها را هدایت کردند و اسناد داخلی سه موسسه، شرکت تریبون، پابلیک مدیا (رسانه عمومی)، و بنگاه بلو را مورد بررسی قرار دادند. آنها نشان دادند که اگر اصول به دست آمده از اشاعه ...
آخرین آمار و اطلاعات از میزان کالری مصرفی و سبد معیشت خانوارهای ایرانی
مابقی در کارهای خدماتی مشغولند و به عبارتی مولد هزینه سربار و افزاینده قیمت تمام شده هستند که نسبت به میانگین بین المللی بسیار بالا است. بالا بودن نرخ جمعیتی شاغلین در مشاغل خدماتی خود باعث افزایش هزینه مبادله و فساد اداری می شود. توفیقی گفت: فارغ التحصیلان دانشگاهی در سن اشتغال (21 تا 30 سال) به 45.5 درصد رسیده که 31.3 درصد به علت پائین بودن نرخ دستمزد رغبتی برای شاغل شدن رسمی ندارند ...
ظاهر خوب، سلامتی خوب
زائد بدن رشد موها زائد بدن، در برخی شرایط نگرانی هایی را درباره ی سلامت بدن به وجود می آورد. سندروم تخمدان پلی کیستیک ،علت شایع افزایش موی بدن در زنان در سنین باروری است. بیش از 70 درصد از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک دچار رشد موهای اضافی در صورت، سینه، شکم، کمر، دست ها و یا پاها می شوند. ریزش مو بارداری، استرس، بیماری ها، مصرف دارو و غییرات هورمونی از دلایل مهم ریزش مو هستند. در میان زنان به طور خاص، خشکی و نازک شدن موها نشانه ای ازکم کاری غده تیروئید ویا پرکاری آن است. یک آزمایش خون ساده می تواند اختلال غده تیروئید را نشان دهد. ...
ویتامین های موثر بر جلوگیری از کوتاهی قد
املاح از طریق دستگاه گوارش می شود. 11- آرژنین آرژنین یکی از اسیدآمینه های مهم برای تحریک آزادسازی هورمون رشد در بدن می شود. این اسیدآمینه هم به صورت طبیعی در غذا وجود دارد و هم به صورت صنعتی برای مقاصد مختلف از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال- آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در ...
یائسگی زود هنگام و مشکلات مربوط به آن
زای دیگری است که به وفور در ظروف پلاستیکی بکار گرفته می شود و مدت طولانی در بدن باقی می ماند؛ پس هرچه قوطی پلاستیکی دارید همین امروز دور بریزید و بطری های شیشه ای زیبا را جایگزین آنها کنید. در تولید پلاستیک پلی کربنات و رزین های اپوکسی، بیسفنول آ مونومری اصلی است. وقتی در این پلاستیک ها مایعات گرم ریخته می شود، بیسفنول آ 55 بار سریعتر از حالت عادی نشت می کند. در پلاستیک های نوع 3 که به پی وی سی ...
تهیه رژلب با آشغال مرغ حقیقت دارد؟
...، بنابراین استفاده از لوازم آرایشی چشم و ریمل تقلبی می تواند باعث اگزمای مقاوم به درمان در این ناحیه شود. این نوع اگزما با علائمی همچون خارش، قرمزی و التهاب دور چشم همراه است و تا سال ها باقی می ماند. همچنین بعد از مدتی باعث تیرگی و ضخیم شدن پوست دور چشم می شود. درواقع تا زمانی که فرد مصرف آن محصول را ادامه دهد مشکل تکرار می شود. اگر هم پزشک در تشخیص علت حساسیت دقت کافی نداشته باشد ...
از خوردن این مواده غذایی قبل از خواب اجتناب کنید
تصفیه شده در خود دارند و سرشار از کربوهیدرات هستند. اینها باعث بالا رفتن قندخون شده که باعث می شود بدنتان دیگر به حالت آرامش قبل از خواب نرسد. به جای مصرف سیریال های پرقند، سیریال های سالم تری انتخاب کنید. آنها که از غلات کامل و قند بسیار پایین درست شده اند، انتخاب بهترین برای قبل از خواب هستند. 7. سیر: اگر کنار کسی می خوابید، بهتر است از خوردن سیر قبل از خواب خودداری کنید اما به ...
طبیعت، طبیعی و ارتباط فناوری با محیط زیست
خودمان متخصص فناوری تلاش می کند با انجام پژوهش کاری کند که گیاه بتواند خودش نیاز خودش را از زمین به دست بیاورد و به کود شیمیایی احتیاج پیدا نکند، می تواند کاری کند که کود کمتری را مصرف کند و بهره وری خود را افزایش دهد و می تواند کاری کند تا نوع بهتر و کم زیان تری از کود را مصرف کند. این خودش می شود یک فناوری که از فناوری برای رفع معایب انتخاب فناوری استفاده می کند. من و شما باید مراقب باشیم ...
علت تپش قلب چیست و چگونه درمان می شود؟
...، نارسایی قلبی و میوکاردیت ها، پریکاردیت و آریتمی های قلبی (به غیر طبیعی و نامنظم بودن ریتم ضربان قلب آریتمی قلب گفته می شود.) می توانند علت تپش قلب باشند. علل روحی و روانی و نیز برانگیخنگی احساسی مانند ترس، استرس یا اضطراب، افسردگی و... (بیماران مبتلا به اضطراب اغلب از احساس تپش قلب شکایت دارند.) در افراد سالم، ورزش و فعالیت جسمی می تواند علت تپش قلب باشد که کاملا طبیعی است و مشکلی محسوب ...
20 ماده غذایی ضروری برای افراد 45 سال به بالا
، سطح قند خون پایین تری نسبت به کسانی دارند که از دیگر منابع فیبر استفاده می کنند. مصرف بالای لوبیا خطر ابتلا به دیابت را 38 درصد کاهش می دهد. گیلاس: حاوی آنتوسیانین ها، یک نوع آنتی اکسیدان است که سطح قند خون را در افراد دیابتی کنترل می کند. آنتوسیانین تولید انسولین را به میزان 50 درصد کاهش می دهد. تخم مرغ: این ماده غذایی برای جلوگیری از نوسانات بزرگ در سطح گلوکز و انسولین موثر ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف غذاهای فیبردار
[heading align=”right”]پژوهش محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد، زنانی که در دوران نوجوانی و دهه بیست زندگی شان میزان فیبر بالایی مصرف کرده اند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند.[/heading] به گزارش اگروفودنیوز به نقل از سرویس علمی ایسنا منطقه اصفهان بر اساس این پژوهش 20 ساله که بر روی بیش از 90 هزار زن انجام شده است، هرچه میزان فیبر دریافتی از غذا در جوانی بالا باشد تا ...
ورزش و جوانی در سالمندی (1)
باعث می شود فیزیولوژی بدن قوی تر عمل کند. ورزش در سالمندی از اهمیت بالای برخوردار است و ضروری است که افراد مسن سعی کنند فعال بمانند تا از عواقب بی تحرکی دور بمانند. فعالیت ورزشی در سالمندان گذشته از اینکه موجب حفظ تحرک و استقامت و کاهش بروز بیماری ها می شود، باعث نشاط و ایجاد نیروی جوانی و همچنین برخورداری از یک زندگی سالم می شود. فواید ورزش در سالمندی افزایش ...
وابستگی در کمین اقتصاد پسابرجامی
کشورهای در حال توسعه، در زمینه کالاهای ضروری، مصرفی و فناوری، هیچ گاه به مرحله خودکفایی و استقلال اقتصادی برسند. یک نمونه آن را می توان در بخش صنعت مشاهده کرد. امریکایی ها قصد داشتند با به وجود آوردن کارخانه هایی که فقط کار مونتاژ را برعهده دارند، از نیروی کار ارزان، دسترسی آسان به مواد اولیه خام و نزدیکی به بازار مصرف، حداکثر استفاده را ببرند. از طرفی دیگر، با اجرای بند اول، یعنی اجرای اصلاحات ...
رونمایی از محاسبات جدید مزد 95
، کارفرمایان و دولت برگزار شد که قرار بود طی آن، محاسبات مربوط به وضعیت هزینه های خانوار کارگری توسط هر یک از گروه های سه گانه ارائه شود. با این وجود، نمایندگان کارگران می گویند محاسبات صورت گرفته آنها با ارقام اعلامی کارفرمایان تفاوت های فاحشی دارد که در نهایت قرار شد بررسی های دوباره ای در خصوص وضعیت معیشت کارگران صورت گرفته و در جلسه هفته آینده شورای عالی کار دوباره به بحث و بررسی گذاشته شود ...
اعتراض شورا به توزیع میوه های خارجی در میادین پایتخت
پیش از آنکه قند بگیرد روی درخت رنگ می زنند و به رغم رنگ خوب، طعم و مزه خوبی ندارد. با این اوصاف اکثر مراجع واردات 150 تن سیب امریکایی را تأیید کرده اند و در این میان آنچه که جای نگرانی دارد، تبعات پس از مصرف این میوه مشکوک است!
درمان کولیت زخمی با سرکه
...، از فساد مواد غذایی جلوگیری می کند. سرکه در درمان قارچ ناخن، شپش، زگیل و عفونت گوش موثر است. ***** باعث کاهش قند خون می شود و در درمان دیابت موثر است سرکه باعث بهبود حساسیت بدن نسبت به انسولین می شود و در کاهش قند خون و درمان دیابت نوع 2 موثر است. خوردن دو قاشق سرکه سیب قبل از خواب، باعث کاهش قند خون ناشتا می شود. ***** برای قلب مفید است بیماری های قلبی مهمترین ...
15 طرح مفهومی خودرو در تاریخ خودروسازی +تصاویر
خرج دهد. پیشرانه ی طراحی شده از دو موتور دو روتوره تشکیل شده بود. نمای بیرونی خودرو یک حالت قلم مانند در بخش جلویی داشت و درهای خودرو هم از نوع بال پرنده ای ( باز شونده در راستای جانبی) بودند و انتهای عقبی خودرو نیز از یک بخش دم مانند تشکیل شده بود. این خودرو هیچ گاه به مرحله ی تولید نرسید. کمپانی جنرال موتورز پس از پی بردن به اینکه نمونه ی اولیه ی این خودرو نرخ مصرف روغن و سوخت بالایی ...
با خواص شیره و ارده آشنا شوید
هم هست. همچنین شیره انگور در بدن باعث دفع اوره و مقداری از اسیدهای غیرمفید بدن می شود و کارشناسان تغذیه آن را پاک کننده بقایای غذاها در روده و معده می دانند. البته شیره انگور محرک اعمال کبدی هم هست و به خون سازی نیز کمک می کند . شیره انگور و خرما، هر دو تسکین دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند . در ترکیب غذایی خرما، فسفر و آهن وجود دارد که مصرف شیره ...
نکاتی برای حفظ سلامتی - سری 10
دیگری و دور از دسترس خود قرار دهید. روشن شدن موها و نه سفیدی آنها به علت تماس مستمر موها با نور آفتاب، کم خونی ناشی از فقرآهن، فقر ویتامین12 B و درمان با اینترفرون اتفاق می افتد و با رفع این عوامل و مشکلات، موها به رنگ قبلی برمی گردند. چاقی بزرگترین سوتغذیه قرن است خوردن 5 نوع میوه و سبزیجات در روز باعث سلامتی و تندرستی شما می شود در هوای آلوده پیاز زیاد ...
عوارض هولناک تنهایی برای سلامتی مغز و بدن
خطر مرگ زودرس را تا 14 درصد افزایش دهد. به نظر می رسد که تنهایی باعث افزایش وقوع التهاب جسمی و کاهش شدت واکنش دستگاه ایمنی بدن می شود. حساب بانکی تان ممکن است تاوان تنهایی تان را بدهد خریدتراپی می تواند مفید باشد، اما خطرات خود را دارد. تحقیقی که در ژورنال پژوهشهای مصرف کننده به چاپ رسیده استف نشان می دهد که افراد تنها گرایش بیشتری به تمرکز بر اشیای مادی دارند و خرید لوازم جدید در ...
چگونه زنگ خطر سرطان روده را بشناسیم؟
قول متخصصان این نوع سرطان یک بیماری نجیب و قابل درمان است.سبک زندگی امروزی مهم ترین دلیل بروز این بیماری است. زندگی ماشینی امروزی و کاهش تحرک، پیاده روی، ورزش، مصرف غذاها و میوه های فیبردار و جایگزین شدن غذاهای پرچرب، سیگار و فست فودها باعث افزایش ابتلا به سرطان روده شده است. حتی یک علامت کافی است مراقبت از خود، علاوه بر این که یک مسئولیت فردی است، مسئولیتی اجتماعی نیز محسوب ...
پر فایده ترین سبزیجات زمستانی را بشناسید
برای کاهش وزن و افزودن آن به برنامه سالم غذایی محسوب می شود. کدو تنبل: کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. همان طور که می دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدو خطر ابتلا به فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. آفتاب ...
جذب سرمایه گذاری خارجی مستلزم استقلال کانون وکلا و امنیت وکیل است
قابل انکار پی نمی بردند که تحریمها هر چند مخرب، دردناک، ناعادلانه و ظالمانه ، توان مخدوش کردن اراده مردم بزرگ ایران را نخواهد داشت. ظریف بیان کرد:اگر به این واقعیت نمی رسیدند که ادامه تحریم ها فقط باعث دور شدن مردم ایران از نگرش های آنان می شود و باز هم مردم ارتباط خودشان را با دولت در پای صندوقهای رای نشان می دهند و تلاش خود را برای تعیین آینده خودشان از مسیر صندوق رای عملیاتی می کنند و اجازه نمی ...
غیبت، انتظار و حکومت
سهم امام از خمس و مانند آن فتوا دادند. آنان بر این عقیده بودند که آن حضرت پس از ظهور و قیام این اموال را برای اصلاح جامعه اسلامی مصرف می کند.15 تقیه زمانیه یکی از اعتقادهایی که با نسبت به شیعیان مورد بحث و گفت و گو قرار می گیرد و حتی برخی آن را به عنوان طعنه به شیعیان یادآور می شوند، تقیه است. شیخ صدوق دربارهِ تقیه در زمان غیبت امام معصوم این گونه می فرماید: ...
