خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی مناسب برای گروه خونی B
کباب پرهیز کنند. وی افزود: زنجبیل، نعناع فلفلی و جین سینگ برای آنها مفید است. شیرین بیان خاصیت ضد ویروس و تنظیم کننده قندخون دارد و از اشتهای کاذب و ورم معده جلوگیری می کند. ناظری با تاکید بر اینکه خوراکی های بسیار سودمند جنبه دارویی دارند، گفت: گوشت ها، ماهی، لبنیات، روغن زیتون، دانه های غذایی (بادام و گردو) و حبوبات (لوبیای قرمز و سویا)، آرد برنج، سبزی نظیر چغندر، هویج، سیب
اصلی اساسی برای کنترل فشار خون
در تخم مرغ تقریبا معادل 80 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده وجود دارد. سدیم در غذاهای فراوری شده به میزان بیشتری وجود دارد برای مثال در نان تقریبا معادل 250 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده، در گوشت های فراوری شده تقریبا معادل 1500 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده، در اسنک هایی مانند چیپس، پفک و ذرت بوداده تقریبا معادل 1500 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم ماده و در چاشنی ها و سس ها مانند سس سویا تقریبا
با این خوراکی ها از قلب خود محافظت کنید
؛ یعنی مصرف غذاها تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی، خودداری از سرخ کردن زیاد غذا، کاهش مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، کالباس، خامه، چیپس، پفک، سس ها، مغز، دل و قلوه و کله و پاچه در برنامه غذایی، جدا کردن پوست مرغ و چربی قابل مشاهده گوشت و مرغ قبل از طبخ و استفاده از قسمت های کم چرب گوشت ها، استفاده از گوشت های کم چرب مثل مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز، مصرف ماهی حداقل دوبار در هفته، استفاده از
نکته ای جالب درباره افزایش قند خون!
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، ضریب گلیسمیک غذاها بر اساس این که نسبت به یک غذای مرجع- کلوگز یا نان سفید- چه مقدار قند خون را بالا می برند، رده بندی می شود. میزان ضریب گلیسمیک به طور معمول میان 50 تا 100 متغیر است که شماره 100 بیانگر استاندارد یا یعنی مقدار معادل گلوکز یا قند خالص است. غذایی که ضریب گلیسمیک بالاتر داشته باشد، نسبت به غذایی که ضریب گلیسمیک متوسط یا پایین دارد
مدیرعامل پدیده: مشکل حل شد!
داریم. ما شرکت پشتیبانی سهام داریم و درست در لحظه یی که قرار است قیمت سهام شرکت نزول کند وارد عمل می شود و خرید انجام می دهد تا مشکل برطرف شود. حدود سه ماه قبل هم قیمت سهام شرکت شما در حال کاهش بود؟ بله. چرا؟ برخی حرف های سیاسی در مورد پروژه ما زده شد. مثلا چه حرف هایی؟ حالا اشاره نمی کنم. حرف هایی زدند، بدون اینکه نام شرکت ما را ببرند
بخش کشاورزی مصرف کننده 90 درصد آب خراسان جنوبی
: بر اساس این شاخص مستند به آمار منتهی به سال 90 از 2 هزار و 895 میلیارد تومان ارزش افزوده فعالیتهای اقتصادی، 679 میلیارد تومان در بخش کشاورزی بوده است. ولی پور مطلق با اشاره به اینکه از ارزش افزوده فعالیتهای اقتصادی استان 23.5 درصد سهم بخش کشاورزی بوده، تصریح کرد: سهم فعالیتهای اقتصادی خراسان جنوبی از کل ارزش افزوده کشور 1.14 درصد است. وی میزان بهره وری واحد تولید به نسبت یک
23.5 درصد ارزش افزوده خراسان جنوبی در بخش کشاورزی است
گوشت قرمز و 127 هزار و 159 تن شیر خام علاوه بر نیاز استان به استان های همجوار نیز گوشت و شیر صادر می کند که به منظور حمایت از تولید و افزایش محصولات دائمی نسبت به ایجاد مجتمع های دامپروری در استان اقدام کرده است. وی از تولید 98.9 درصد تولید زرشک کشور در خراسان جنوبی خبر داد و گفت: در حال حاضر این استان با سطح زیر کشت 14 هزار و 399 هکتار و میزان تولید 14 هزار و 615 تن زرشک، رتبه نخست کشور
خطر کمبود 'ویتامین دی' برای سلامت جدی گرفته شود
ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، کره، جگر، شیر و لبنیات را از دیگر منابع تامین ویتامین دی برای افراد برشمرد و افزود: معمولا سفره های غذایی ما ایرانیان از نظر ویتامین دی فقیر است. ناصری فر از افراد خواست که به منظور حفظ سلامتی خود استفاده روزانه از مواد غذایی حاوی ویتامین دی را فراموش نکنند. به گزارش ایرنا، بر اساس اعلام منابع رسمی استان، بیش از 75 درصد زنان ایلامی با مشکل کمبود
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
منیزیم خون، دچار دردهای پیش از دوره ماهانه می شوند، بنابراین به این افراد توصیه می شود یک هفته قبل از عادت ماهانه، شروع به مصرف روزانه 500میلی گرم منیزیم به علاوه 50 میلی گرم ویتامین 6B کنند تا کمتر دچار درد و گرفتگی زیر شکم شوند. - با نزدیک شدن به قاعدگی مصرف ویتامین های گروه B را افزایش دهید. همچنین می توانید طبق تجویز پزشک از مکمل های غذایی ویتامین B استفاده کنید، در غیر این صورت
ماسک شیری، شگفت انگیز و معجزه گر
است. یک حمام لذت بخش همان طور که قبلا هم گفتیم افسانه ها می گویند کلئوپاترا با شیر حمام می کرد. اگر مباحث اقتصادی را کنار بگذاریم، استراحت در وانی که با مخلوط شیر و آب پر شده است، خیلی جذاب به نظر می رسد. اگر هفته ای یک بار در این وان شگفت انگیز استراحت کنید، می بینید که پس از مدتی پوست شما روشن تر و شفاف تر خواهد شد. فراموش نکنید که بعد از این حمام حتما پوست خود را بشویید تا
آش دوغ تبریزی، غذای کامل و مغذی
یکی از شهرهای همدان به شکرانه آمدن باران، این آش را به عنوان نذری می پزند. با شروع فصل سرما بهتر دیدیم که سراغ آش برویم تا شما هم دست به کار شوید و از خوردن آن در کنار خانواده تان لذت ببرید. مواد لازم: دوغ: دو لیتر آرد برنج: یک دوم پیمانه برنج نیم دانه: یک پیمانه نخود پخته شده: یک پیمانه تخم مرغ: یک عدد سبزی آش دوغ (برگ سیر، گشنیز، تره و شوید): 500 گرم مواد لازم برای قلقلی
کاچی بعد از زایمان، خوب یا بد؟
مادران جوان امروزی تمایلی به خوردن کاچی نداشته باشند، اطرافیان خوردنش را مثل یک دارو تجویز می کنند و با اصرار آن را به خوردشان می دهند اما حقیقت این است که غذاهای چرب برای کسی که تازه وضع حمل کرده، خوب نیست و تنها فایده اش اضافه وزن برای مادر است، چون کاچی غذای پرکالری و بسیار چربی است و باتوجه به کم تحرکی مادر در هفته اول، در بدن ذخیره می شود. چطور وزن کم کنیم؟ اگر مادری گروه های
اقتصاد در هفته ای که گذشت
با شیل اویل های آمریکا نه تنها چاره ساز نبوده بلکه یک سیاست توخالی بوده است. وعده جدید سیف برای جمع آوری موسسات پولی غیرمجاز رئیس کل بانک مرکزی با اعلام اینکه 15 درصد نقدینگی در اختیار موسسات پولی بدون مجاز استَ، گفت: پرونده این نوع موسسات به مراجع قضایی ارسال شده و تا پایان سال غیرمجازها جمع آوری می شوند. ولی الله سیف گفت: 15 درصد نقدینگی کشور در اختیار موسسات غیرمجاز است که
با این 14 راه بر سرما غلبه کنید
، تخم مرغ، غلات کامل و غیره میل کنید. 5- کلاه بگذارید و از بینی نفس بکشید باید بدانید که بدن 30 درصد از سرمای خود را از طریق سر از دست می دهد. برای همین بهتر است کلاه بگذارید. حتما از کلاه هایی استفاده کنید که گوش هایتان را هم می پوشانند. مد را فراموش کنید و لباس های گرم و مناسب فصل بپوشید تا بدنتان کاملا گرم بماند. حواستان باشد از راه بینی نفس بکشید نه از
نگاه به اختصاص بودجه پروژه های اصفهان باید ملی باشد
اشاره به لزوم تقویت زیرساخت های گردشگری اصفهان تصریح کرد: استان اصفهان با دارا بودن 20 هزار جاذبه گردشگری تاریخی و طبیعی که 1700 عدد از آنها ثبت ملی و 5 اثر نیز ثبت جهانی شده اند، جزو 10 شهر برتر جهان به لحاظ گردشگری شناخته می شود. زرگرپور افزود: تعداد گردشگران استان اصفهان در 9 ماهه امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته 2.5 برابر شده و ضروری است زیرساخت های مورد نیاز برای حضور گردشگران بیشتر
چرا طلاق در گذشته کمتر بود؟
های ایران با همان تعاریفی که وجود داشت٬ به 200تا هم نمی رسید. ولی در این سرشماری اخیر تعداد شهرها بالغ بر دوهزارو400تاست. در صورتی که همه این شهرها٬ ابتدایی هستند و واقعی نیستند؛ شهریت در معنای واقعی نیستند. جمعیت ما از کشاورزی و تولید به سمت زندگی مصرفی می روند. البته این بازتاب سیاستی است که همه اقلام مصرفی کشور را وارد کردند؛ گوشت٬ برنج و... وارداتی است. چرا یک نفر به کشاورزی و دامداری علاقه
کدام غذا برای کدام عضو؟
کلسیم و کاهش مصرف خوراکی های دارای شکر قلب و کبد میوه و سبزی های تازه، گوشت قرمز لخم، ماهی، لبنیات و انواع مغز ها استخوان ها ماهی سالمون، قارچ، گوشت قرمز، شیر، ماست، کلم بروکلی، بادام و خوراکی های غنی شده با کلسیم مو، پوست و ناخن سبزی های تازه مانند اسفناج، انواع میوه ها، تخم مرغ، گوشت مرغ، سالمون، شیر، ماست، حبوبات و مغز ها
سقوط آزاد قیمت ها در بازار سهام
است که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 16 درصد افزایش نشان می دهد. در همین حال، صادرات غیرنفتی طی همین دوره 17 درصد و واردات 15 درصد رشد کرده است. مطالعه دقیق تر جزئیات گزارش نشان می دهد که رشد صادرات غیرنفتی عمدتا مرهون جهش 45 درصدی در حجم صادرات میعانات گازی (از سوی دولت) در اثر افزایش استحصال از میادین پارس جنوبی و نیز برخی معافیت های تحریمی بوده است. اما در مورد محصولاتی که نمایندگانی در بورس دارند
شرکت های بورسی متاثر از کاهش قیمت نفت
محصولات،کاهش داشته است. در اطلاعات تکمیلی که از 6 شرکت اصلی هلدینگ ارائه شده است، میانگین وزنی کاهش نرخ فروش محصولات در آذر نسبت به 6 ماه نخست سال برای شرکت های پتروشیمی بندرامام، پارس، نوری و بوعلی سینا به ترتیب منفی 34 درصد، منفی 29 ، منفی 38 و منفی 30 درصد اعلام شده است. در عین حال میانگین وزنی کاهش نرخ خوراک در آذر نسبت به 6 ماه نخست سال برای شرکت های پتروشیمی بندرامام منفی 42
تولیدات دام وطیور استان مرکزی 5 درصد افزایش یافت
' علی ابراهیمی ' روز پنج شنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: در 9 ماه نخست سال جاری تولیدات دام و طیور استان مرکزی 377 هزار و 718 تن بوده است. وی اضافه کرد: میزان تولید تخم مرغ در 9 ماه نخست امسال نسبت به مدت مشابه پارسال هفت درصد افزایش دارد و به مرز 25 هزار و 621 تن رسیده است. ابراهیمی اضافه کرد: امسال حدود 9 میلیون و 325 هزار و 500 قطعه انواع ماهیان زینتی در استان مرکزی تولید
نقش ناسیونالیسم در وحدت و تفرقه مردمان
به گزارش خبرگزاری مهر، این مقاله توسط دکتر رضا داوری اردکانی در سال 1360 به مناسبت هفته وحدت ارائه شده که متن آن در کتابی تحت عنوان کتاب وحدت در سال 1362 ذیل عنوان ناسیونالیسم و وحدت اسلامی توسط وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به چاپ رسیده است که بریده ای از این مقاله تقدیم خوانندگان می شود: ناسیونالیسم با پشتوانه تفکر و ادب دوره جدید به وجود آمد؛ یا درست بگوییم، ناسیونالیسم و ایدئولوژی های
توزیع مرحله سوم سبد غذایی/پرداخت مطالبات مراکز طرف قرارد تامین اجتماعی
این طرح می رساند . وی با اشاره به اینکه شناسایی افراد نیازمند همچنان در دستور کار وزارت تعاون قرار دارد اقلام پیش بینی شده برای مرحله سوم را مانند مراحل پیشین اعلام کرد. پرداخت مطالبات مراکز طرف قرارداد تامین اجتماعی مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی نیز در روزهای میانی هفته از پرداخت مطالبات مراکز طرف قرارداد تا مهر ماه در تهران خبر داد و گفت: این مطالبات در کشور نیز
لغو کامل تحریم ها باید هدف اصلی تداوم مذاکرات هسته ای باشد
شد گفت: تا قبل از سال 88 مذاکرات به جای خوبی رسیده بود و حتی حق غنی سازی 5 درصد را نیز برای ایران به رسمیت شناخته بودند تا آنکه ماجرای انتخابات مطرح شد و آنها گفتند که بهتر است تا پایان ماجرای انتخابات صبر کنیم. وی افزود: اینکه یک نفر بگوید تحریم ها کاغذپاره است و همه چیز بر سر این یک کلمه تغییر کند که مصداق درستی نیست. چرا تحریم های گذشته این قدر اثر نمی کرد؟ کشور ما که دایم در تحریم
حمله نوادگان هیتلر به اسلام+تصاویر
به گزارش افکارنیوز ، جنبش جدید پگیدا در آلمان که سعی می کند برچسب نئونازی به آن نخورد، مخفف عبارت آلمانی Patriotische Europ er gegen die Islamisierung des Abendlandes به معنای اروپایی های وطن پرست علیه اسلامی کردن مغرب زمین است. این جنبش در ماه اکتبر 2014 در مهم ترین شهر شرق آلمان، درسدن ، شکل گرفت و هزاران نفر را دور خود جمع کرد. این جنبش روزهای دوشنبه هر هفته در درسدن تجمع برگزار می
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
: شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب افرادی است که می خواهند وزن متناسبی داشته باشند. شاتوت تازه منبع خوبی از ویتامین C محسوب می شود. این ویتامین آنتی اکسیدانی قوی است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و التهابات بدن را کاهش می دهد.تعدادی از ویتامین های گروه B هم در شاتوت دیده می شوند. این ویتامین ها به سوخت وساز
شوک میرا در تورم مواد خوراکی
گروه بازار پول: بررسی های آمار گزارش خرده فروشی در هفته منتهی به 12 دی ماه حاکی از آن است که افزایش قیمت هفته های گذشته در گروه سبزی های تازه ناپایدار بوده و به تدریج از بهای سبزی ها (به خصوص صیفی جات) کاسته شده و به روند با ثبات ماه های قبل بازگشته است. براساس این آمار بهای گروه سبزی ها تازه نسبت به هفته قبل، 5/2 درصد و نسبت به مدت مشابه ماه قبل، 7/8 درصد کاهش یافته است. تورم گروه سبزی ها، به
نوسان شدید در واردات گوشت/ واردات گوشت قرمز 3 برابر شده
طوری که شاخص قیمت جهانی گوشت در آوریل سال 2014 (فروردین ماه 1393) نسبت به ماه مشابه سال گذشته بدون تغییر باقی مانده است. اگرچه کاهش قیمت خوراک و دان، موجبات کاهش قیمت گوشت مرغ و خوک را فراهم نموده است اما قیمت گوشت گاو و گوسفند ثابت مانده و این به دلیل محدود بودن حجم این محصولات در تجارت جهانی است. از سوی دیگر روند کشتار گاو در آمریکای جنوبی (برزیل و آرژانتین) در حال افزایش است اما
ابطال علامت استاندارد 15 فرآورده غذایی
پروانه کاربرد علامت استاندارد تشویقی شان به دلیل غیراستاندارد بودن ابطال شد. وی ادامه داد: در این جلسات همچنین برای 9 فرآورده های ژامبون 90-81 درصد گوشت قرمز و مرغ و سوسیس و کالباس 80- 61 درصد گوشت قرمز و مرغ با نام تجارتی "پرشین فود بارونس و اسکار"، چربی شیرینی آردی در حلب 16 کیلویی با نام تجارتی "ورامین"، مربای هویچ در بسته بندی قوطی فلزی غذایی تا یک کیلوگرم با نام تجارتی "اتکا
عدم تشکیل کابینه و پیامدهای اقتصادی برای مردم افغانستان
موسوم به تحقیق و دفاع از حقوق بشر نیز اعلام کرد که میزان بیکاری از سال 2007 تا 2013، از 27 درصد به 34 درصد افزایش یافته است. سازمان بین المللی کار نیز در گزارشی اظهار داشت: با وجود صرف میلیاردها دلار کمک جامعه جهانی در افغانستان، هنوز هم بیکاری یک چالش جدی در این کشور به شمار می رود. حدود 12 میلیون نفر در افغانستان کارگر ساده جود دارد، سازمان بین المللی کار در تازه ترین
سالانه 2 میلیون تن گوشت مرغ در ایران تولید می شود
همسایگی کشور ما می تواند یک فرصت طلایی برای بالا بردن میزان صادرات گوشت مرغ باشد. وی با بیان اینکه مجموع گوشت مرغ تولید شده در سطح دنیا نزدیک به 100 میلیون تن است افزود: از این میزان سالانه 2 میلیون تن گوشت مرغ در کشور ایران تولید می شود که با توجه به جمعیت 1 درصدی ایران نسبت به کل دنیا ایران تقریبا 2 درصد گوشت دنیا را تامین می کند. رکنی با اشاره به اینکه از 100 میلیون گوشت تولید
