خانه
کنترل تب های عفونی با تغذیه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 5 خوراکی خوشمزه با آب مروارید خداحافظی کنید
شبانه جلوگیری می کند. بتاکاروتن و ویتامین A به کاهش خطر عفونت چشم نیز کمک می کنند. اگر سیب زمینی دوست ندارید، سعی کنید از دیگر مواد غذایی مانند هویج و کدو یا مواد غذایی به رنگ سبز تیره شامل اسفناج، بتاکاروتن خود را به دست آورید. جگر، شیر و تخم مرغ دیگر منابع عالی ویتامین A هستند و همانند لوتئین و زگزانتین، بتاکاروتن و ویتامین A در هنگام غذا خوردن با یک چربی سالم مانند روغن زیتون جذب می شوند. ...
پیشگیری و درمان سنگ کلیه / علت سنگ کلیه چیست؟
...> رژیم غذایی سرشار از اگزالات و فاقد مواد مغذی؛ مصرف مکمل های کلسیم مصنوعی که بعضی اوقات نمی توانند به خوبی جذب شوند؛ کم آبی بدن؛ عوامل ژنتیکی. اگر کسی در خانواده تان مشکل سنگ کلیه داشته باشد، احتمال اینکه شما هم دچار سنگ کلیه شوید، افزایش می یابد؛ عدم تعادل pH بدن. به این معنا که بدن تان بیش از حد اسیدی شود؛ عدم تعادل الکترولیت ها؛ چاقی؛ برخی از داروها؛ کمبود مواد معدنی و مواد مغذی؛ عفونت ها؛ بی ...
آبله میمونی یا بیماری دست و پا و دهان ؟
برخی از آن ها شود: تب ناگهانی بدن درد افزایش فشارخون گلودرد همراه با وجود تاول و زخم در دهان و گلو سردرد بثورات و راش پوستی بدون خارش به صورت تاول دور دهان، کف دست ها، پاها و کشاله ران بی اشتهایی گاهی درد شکمی دوره معمول بروز عفونت تا شروع علایم و نشانه ها(دوره نهفتگی بیماری) سه تا شش روز است. ...
لیست مواد غذایی چاق کننده
غذایی مانند انواع فست فود، روغن های حیوانی، سوسیس، کالباس و... بسیار چاق کننده بوده و برای بدن مضر هستند. اگر می خواهید وزن خود را بالا ببرید باید با لیست مواد غذایی چاق کننده سالم آشنا شوید و متناسب با آن پیش روید. البته باید بگویم که زیاده روی در مصرف این مواد غذایی باعث چاقی مفرط شده و عوارضی برای بدن به همراه دارد. افرادی هم که قصد کاهش وزن دارند، با شناخت مواد غذایی چاق ...
دستور تهیه انواع غذاهای خوشمزه و مقوی با جگر مرغ
قاشق غذا خوری زردچوبه و نمک و پاپریکا به مقدار لازم دستور تهیه دوپیازه جگر مرغ پیاز ها را به صورت خلالی ریز خرد کنید. تابه ای بزرگ را روی حرارت قرار دهید و مقدار کمی روغن مایع به آن اضافه کنید تا داغ شود سپس پیاز را اضافه کرده و تفت دهید تا سبک شود. ادویه، نمک، زیره، آویشن، فلفل سیاه و فلفل قرمز را اضافه کرده هم بزنید تا بویش بلند شود. ...
فواید و مضرات مصرف دمنوش های گیاهی
استفاده کنند و محدودیت چندانی ندارد همچنین چای بابونه به دفع مواد اضافی موجود در بدن کمک می کند و توصیه می شود افراد در هنگام سرماخوردگی و سینوزیت از این دمنوش گیاهی استفاده کنند. وی تصریح کرد: مصرف دمنوش آویشن به تنهایی، در دو تا سه روز ابتدایی ابتلا به سرماخوردگی و به ویژه در زمان بالا بودن تب بدن به افراد توصیه نمی شود چراکه در این زمان به دلیل بروز بیماری ممکن است فرد دچار عوارض گرمی ناشی ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
تغییر ظاهر آنها می شود. برای داشتن ناخن های قوی تر شما نیاز به پروتئین بالا و بیوتین دارید که در تخم مرغ و بادام هر دوی آنها یافت می شود. _ افزایش انرژی: مصرف بیش از حد غذای فرآوری شده باعث می شود در تمام طول روز احساس خستگی کنید. مشکل این غذاها این است که حاوی میزان زیادی سدیم، هورمون ها و مواد نگهدارنده هستند که منجر به بروز اختلالات هورمونی در بدن شده و جریان خون به سمت ارگان ها را کاهش می ...
این مواد غذایی موجب سقط جنین می شوند
باردار باید به طور کامل از خوردن ماهی ها اجتناب کنند. به خصوص، ماهی های کنسروی را مصرف نکنید ،زیرا حاوی مواد نگهدارنده، نمک و برخی مواد شیمیایی است ،که ممکن است باعث فشار خون بالا در مادران آینده شود. 14. مرغ خام و تخم مرغ باعث سقط میشود: همانطور که قبلا به آن اشاره شد، زنان باردار باید از خوردن هر نوع ماده ی خام پرهیز کنند. مرغ و تخم مرغ نیز شامل این موضوع میشوند ، شما باید ...
طرز تهیه آش شلغم با برنج؛ یک آنتی بیوتیک طبیعی و خوشمزه برای سرماخوردگی
.... مرحله دوم در ادامه باید سبزی را که شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج می شود را بشویید و به اندازه دلخواه خرد کنید. شلغم را پوست بگیرید به اندازه دلخواه خرد کنید. اگر کودک خردسال در خانه دارید می توانید شلغم را رنده کنید. مرحله سوم در ادامه باید صبر کنید تا آش خوب جا بیفتد و حبوبات به خوبی پخته و نرم شوند. در این زمان باید سیر داغ را تهیه کنید. این آش با ...
چند درمان خانگی برای التهاب مجرای ادراری
... تب و لرز خفیف راهکار های خانگی و طبیعی برای درمان اورتریت درمان التهاب مجرای ادرار با دارو معمولاً شامل مصرف آنتی بیوتیک ها، ضدویروس ها و یا ضدقارچ ها می شود که بسته به میکروارگانیسم های عامل عفونت دارد. به عنوان تکمیلی برای این درمان، بعضی از درمان های طبیعی نیز می توانند کمک کنند علائم تسکین پیدا کنند بدون اینکه هیچ واکنش ناخواسته ای ایجاد شود. دم نوش آویشن ...
درمان فوری سرماخوردگی در یک روز در منزل
سیستم ایمنی ضعیف است که می توان با خوردن مواد غذایی سالم بدن را مقاوم نمود که کمتر دچار سرماخوردگی شویم. تغذیه صحیح خود را با یک صبحانه پر از ویتامین آغاز نمایید زیرا صبحانه شاه کلید شروع روز است. خوردن یک لیوان آب پرتقال طبیعی با مقداری انگور که سرشار از آنتی اکسیدان است و کمی جودوسر می تواند انرژی روزانه را تامین کند. یک انتخاب خوب دیگر برای یک صبحانه خوب عصاره سبزیجات یا مرغ پخته است. ...
بهترین غذاها برای دوران سالمندی
.... این مواد علاوه بر تأمین انرژی، خواص فراوانی را دارا هستند. در این گروه مصرف نان ها و غلات سبوس دار بهتر از انواع سبوس گرفته، است. بر این اساس در طول روز شش تا 11 واحد از این گروه باید مصرف شود. منابع غذایی این گروه شامل انواع نان ها، برنج، ماکارونی، رشته و غلات است. میوه و سبزی این گروه از تنوع بسیار زیادی برخوردار است و شامل انواع میوه و سبزی هاست و همان طور که تنوع زیادی ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
... هم تخمه و هم روغن آفتابگردان منابع خوبی از ویتامین ای هستند. پس دفعه ی بعدی که به سراغ ماهی تابه تان رفتید، یادتان باشد از روغن آفتابگردان استفاده کنید. آجیل تقریبا تمام آجیل ها، مخصوصا بادام سرشار از ویتامین ای هستند. اگر می خواهید مصرف ویتامین ای را افزایش دهید، گهگاه یک مشت بادام، فندق یا بادام زمینی میل کنید. اسفناج غذاهایی وجود دارند که می ...
خواص تخم شربتی چیست؟
...> یک مطالعه این عملکرد روغن دانه را با تجویز آن بر روی موش هایی که رژیم غذایی پرچرب دریافت کرده بودند، آزمایش کرد. این روغن به طور قابل توجهی سطوح بالای چربی در بدن را کاهش داد. محققان توضیح می دهند که این در درجه اول به دلیل عملکرد روغن در سرکوب سنتز چربی کبد است. خواص تخم شربتی برای تقویت ایمنی تخم شربتی دارای محتوای فلاونوئید و فنول بالایی است. مواد غنی از آنتی ...
علائم آنفلوآنزا در کودکان و چگونگی پیشگیری از این بیماری
باکتریایی به وجود می آید؛ بدین معنا که ویروس زمینه را برای عفونت میکروبی آماده می کند. درمان آنفلوانزا در کودکان درمان آنفلوانزا بستگی به تشخیص نوع عامل بروز آن دارد اگر آنفلوانزا تشخیص بیماری باشد، بهترین درمان همان مراقبت های خانگی است. برای کاهش تب و درد در کودک می توانید از استامینوفن استفاده کرده و کودک را جهت ویزیت به پزشک برسانید. کودک تان را تشویق کنید که تا حد امکان استراحت کرده و از ...
طرز تهیه کیک ماست | نکات مهم برای تهیه کیک در خانه | این کار را انجام دهید تا کیک بوی تخم مرغ نگیرد
لیوان چای داغ باشد. در ادامه این مطلب طرز تهیه کیک ماست همراه با نکات مهم و فوت و فن های پخت هر نوع کیک در خانه را می خوانید. مواد لازم برای تهیه کیک ماست تخم مرغ: 3 عدد آرد سفید قنادی: 2 لیوان شکر: یک لیوان ماست: یک لیوان روغن مایع: نصف لیوان پودر هل: یک قاشق چای خوری بکینگ پودر: یک قاشق غذاخوری سرپر وانیل: نوک قاشق چای خوری ...
خوزستان دیار عیلامی، هخامنشی، اشکانی و ساسانی با سنت های اصیل و غذاهای خوشمزه
که بهترین نوع ماهی تن است، استفاده می شود. ماهی نمک سود و پاک شده و ابتدا در آب جوشانده می شود. سپس استخوان هایش را جدا می کنند و همراه پیاز، سیر و ادویه در روغن سرخ می شود. برای سرو، آن را لای پلو می دهند که ظاهرش مانند پلو مخلوط می شود. امگشت در میان عرب ها طبخ می شود. 1-4- قلیه میگو این قلیه، بر خلاف قلیه ماهی که بسیار مشهور است، کمتر شناخته شده است. این غذا معمولا با نان س ...
9 ماده غذایی برای رفع چین و چروک های صورت
: ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین، سالمون و ... منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست ایفا می کنند. توصیه می شود که در رژیم غذایی هفتگی خود، مصرف 3 وعده ماهی را فراموش نکنید. روغن زیتون: از سالم ترین چربی های غیر اشباع و حاوی اسید های چرب امگا 3، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. روغن زیتون حاوی اسید اولئیک است که به آبرسانی به پوست کمک کرده و چین و ...
5 راهکار موثر برای کوچک کردن شکم پس از 50 سالگی
غذایی فیبرها انواعی از کربوهیدرات ها هستند که بدن قادر به هضم آنها نیست و تقریبا بدون تغییر از بدن دفع می شوند. مصرف خوراکی های حاوی فیبر در تنظیم اشتها و پیشگیری از یبوست نقش دارد و از طرفی به حفظ احساس سیری کمک می کند که مانع از پرخوری و ریزه خوری می شود. از آنجا که با افزایش سن روند متابولیسم کندتر می شود و احتمال افزایش وزن بیشتر خواهد بود، بهتر است از منابع حاوی فیبر مانند میوه ها و ...
خواص شگفت انگیز پوست تخم مرغ برای تقویت مو و دندان ها
را جدا کنید و سپس در یخچال نگهداری شود. سپس، آن را با مواد تشکیل دهنده دیگری مانند آب و آووکادو مخلوط کنید و مخلوط را بر روی موها بمالید، یک ساعت صبر کنید و بعد آن را بشویید. نه تنها باعث تغذیه موها می شود، بلکه آن ها را درخشان نیز می کند. جوان سازی پوست و رفع چروک پوست پوست تخم مرغ برای پوست نیز استفاده می شود. برای ساختن این بسته جادویی، پوست های تخم مرغ را خرد کنید و پس از آن روی سینی های مکعب یخ قرار دهید، سپس آن را با کمک آب در حرکت دایره ای بر صورت می چسبانیم. این ترفند نه تنها به شما در کاهش چین و چروک کمک می کند بلکه بافت پوست را نرم می کند ...
با ریشه این گیاه معجزه آسا خون خود را تصفیه کنید!
که مقدار مساوی از سبوس، بابا آدم، علف لیمو، رزماری، حنا، شلتوک برنج و گیاه دم اسبی را پودر کنید و به این ترکیب دو عدد تخم مرغ نیز اضافه کنید و به خوبی با هم ترکیب کرده و آن را به مدت یک شب تا صبح روی موهای خود بگذارید. این کارشناس ارشد گیاه شناسی عنوان کرد: روش دیگر استفاده از روغن بابا آدم است به این صورت که موها و پوست سر خود را به خوبی با روغن بابا آدم ماساژ دهید و بگذارید برای دو ...
این غذاهای مانده خطرناک هستند!
را هم باید تازه مصرف کنید. سیب زمینی سیب زمینی در محیط های گرم تر و مدت زمان طولانی تر از تخم مرغ، می تواند عاملی برای ایجاد بیماری باشد. پس باید آن را در جای خنک نگه دارید زیرا باکتری ها در محیط کم اکسیژن روی سطح سیب زمینی زنده باقی می مانند و وارد بدن خواهند شد. اسفناج اسفناج همانند چغندر یکی دیگر از غذاهای حاوی نیترات است. برای این که نیترات از این ...
12 روش ساده برای درمان یبوست و پیشگیری از آن
یبوست یک اختلال بسیار شایع گوارشی است که افراد از هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد. یبوست در علم پزشکی، سه بار دفع مدفوع در هفته و یا کمتر از آن تعریف می شود. در صورت یبوست شدید، این مقدار به کمتر از یک بار در هفته می رسد. یبوست به علت مشکل دفع مدفوع است و بیشتر به این علت است که روده بزرگ آب بیشتری را از مواد غذایی در روده جذب کرده که مدفوع را بسیار خشک و سخت می کند. این اتفاق می تواند ...
میخوای بدون ورزش لاغر بشی ؟ + راهکاری معجزه آسا
و حبوبات منابع خوبی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی هستند ؛ مصرف آنها به طور مرتب می تواند کمک به سرکوب گرسنگی کند، به منظور جلوگیری از پر خوری. به علاوه یک منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران است. 6.اسفناج و سایر سبزیجات سبز : سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم، تربچه، هویج، کلم بروکلی و ریشه در غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، آب و فیبر غذایی هستند این سبزیجات می ...
مقوی ترین سوپ ها برای درمان سرماخوردگی + طرز تهیه
پیازهای نگینی را تفت دهید و گوشت را به آن اضافه کنید. دقت کنید که روغن زیادی اضافه نکنید تا سالم بماند. بعد از آنکه گوشت تغییر رنگ داد، آب بریزید و بگذارید بپزد. هم زمان جو پوست کنده را در یک قابلمه دیگر روی حرارت بگذارید تا به مدت 2 ساعت حسابی بپزد. حتما از خواص زنجبیل برای درمان سرماخوردگی باخبرید. این سوپ لذیذ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و خیلی زود هم آماده می شود. پیاز ...
بیماری کشنده پنوموکوک/ انواع،تشخیص، ایمن ٌسازی بیماری های پنوموکوک را بشناسید
مستعدترین افراد هستند. استرپتوکوک پنومونیه بسته به اینکه کدام قسمت از بدن آلوده است، می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از بیماری ها شود. این شامل: عفونت سینوس ها. علائم شامل درد صورت، انسداد بینی، مخاط زرد مایل به سبز بینی و سردرد است. عفونت گوش میانی. علائم شامل گوش درد، کاهش شنوایی، درجه حرارت بالا، حالت تهوع و استفراغ است حمله باکتری ها به خون. علائم شامل تب ...
چرایی عفونت پلک و حدقه چشم
می شوند بهتر است تا پایان این مطلب همراه ما باشید. علت عفونت پلک و حدقه عامل ایجاد کننده عفونت ها میکروارگانیسم های عفونی هستند. میکروارگانیسم ها موجودات زنده و گاه غیرزنده ای مانند ویروس ها هستند که وارد بدن شده و با اختلال در سیستم ایمنی بدن، خود را تکثیر می کنند. تکثیر عوامل عفونی در بدن منجر به ایجاد علائمی همچون التهاب چشم، درد، ورم، قرمزی و در برخی موارد تب می شود ...
جدیدترین قیمت گوشت قرمز امروز 8 دی 1401
به گزارش نبض بازار ، قیمت انواع گوشت قرمز امروز پنجشنبه 8 دی نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. گفتنی است، علی رغم قیمت پایین دام زنده، تقاضایی برای خرید وجود ندارد و بازار همچنان در رکود به سر می برد. با وجود این که مصرف گوشت قرمز برای کسانی که به نقرس و یا نارسایی کلیوی دچار هستند، ضرر دارد؛ اما به صورت کلی، گوشت قرمز یکی از مهم ترین منابع پروتئینی است که باید سه ...
درباره خواص اسطوخودوس و شیرین بیان
. گیاه اسطوخودوس برای تقویت مغز بسیار مفید است. این گیاه را به عنوان جاروب دماغ یا مغز می نامند، زیرا باعث می شود تا رطوبت مغز زایل شود. این مورد باعث نشاط در میان افراد می شود و ذهن انسان را باز می کند. مقوی بدن و قوای تفکر گیاه اسطوخودوس برای درمان ناراحتی سینه و بیماری زکام سرفه بسیار مفید است. همینطور این گیاه تقویت کننده بدن و قوای تفکر می باشد و در دفع سودا موثر است. ...
