علت دست های سرد

چگونه از سرد شدن پا جلوگیری کنیم؟

گرم غوطه ور شوید. این کار باعث گرم شدن کل بدن از جمله پاها می شود. کفی حرارتی در کفش بگذارید یک بسته کفی حرارتی یا بسته های گرمایشی از داروخانه خریداری کنید. هنگامی که پاهای شما سرد است، یکی را فعال کنید و داخل جوراب خود بچسبانید. اگر در دستورالعمل ها آمده است که کفی را در تماس مستقیم با پوست قرار ندهید، آن را بین جوراب و کفش یا بین دو لایه جوراب استفاده کنید. کلاه بگذارید ...

15 نکته طلایی برای داشتن پوستی شفاف بدون صرف هیچ هزینه ای

تحریک می کند، بلکه به کاهش خطوط ریز چشم و کاهش التهاب نیز کمک می کند. صورت خود را با آب سرد بشویید اگرچه ابزارهای انجماد صورت بسیاری وجود دارد که به خوابیدن پف های صورت کمک می کند، اما اگر به دنبال گزینه ای مقرون به صرفه برای داشتن پوست شفاف هستید، اگر پوست شما نیاز به طراوت دارد، آن را با آب خنک بشویید. نه تنها دمای سرد باعث می شود احساس بیداری بیشتری کنید. می تواند به سرعت پف کردگی ...

برای ورزش کردن در هوای سرد چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، قرار گرفتن منظم در معرض سرما هنگام تمرین باعث می شود سوخت وساز بدن از سوزاندن کربوهیدرات ها برای انرژی به چربی سوزی تبدیل شود. رگ های خونی در سرما باریک می شود و باعث می شود قلب و ریه ها سخت تر کار کنند، درحالی که میزان اکسیژن مصرفی بدن در طول فعالیت بدنی افزایش پیدا می کند. بنابراین می توان در فصل سردتر، چربی بیشتری بسوزانید. هوای سرد باعث کاهش دمای بدن می ...

بواسیر چیست؟ علت،علائم و روش های پیشگیری و درمان هموروئید

باشد اما پزشک ممکن است معاینه رکتال دیجیتال را برای بررسی خون در مدفوع انجام دهد. همچنین ممکن است مقعد را با آنوسکوپ(یک لوله پلاستیکی کوتاه که با روشنایی در راست روده قرار داده شده) معاینه کند. اگر خونریزی مقعدی یا خون میکروسکوپی در مدفوع وجود داشته باشد یا احساس کند چیزی غیرطبیعی است ممکن است دستور آزمایش سیگموئیدوسکوپی یا کولونوسکوپی را برای رد سایر دلایل خونریزی، مانند پولیپ روده بزرگ ...

نحوه انجام و عوارض ونوگرافی(تشخیص رگ های واریسی و لخته شدن خون)

.... همچنین ممکن است ببیند آیا در طول زمان تغییری در یک موضوع ایجاد شده است یا خیر. معاینات بعدی اغلب بهترین راه برای دیدن اینکه آیا درمان موثر است یا مشکلی نیاز به توجه دارد. ب رخی از خطرات احتمالی چیست؟ در صورت استفاده از تزریق ماده حاجب، خطر واکنش آلرژیک بسیار جزئی وجود دارد. در موارد نادر، ونوگرام می تواند باعث ترومبوز ورید عمقی (لخته شدن خون) شود. خطر آسیب به کلیه ها با تزریق ماده ...

درمان خانگی واریس: ورزش، جوراب واریس و تغذیه مناسب

برای سلامت پوست مفید است. ادرارآورهای طبیعی – پزشکان گاهی اوقات برای افزایش ادرار و کاهش آب نگهداری بدن یا تورم، مصرف بعضی قرص های ادرارآور را تجویز می کنند. همین تاثیر را می توان به شکلی ایمن و با مصرف موادی مثل سبزیجات تازه (جعفری، گشنیز، ریحان)، رازیانه، برگ دندلیون، خیار، مارچوبه و کرفس به دست آورد. غذاهای سرشار از منیزیم – تجمع خون در رگ، فشار خون و گرفتگی پا (مثل سندروم پای بیقرار) از علائم ...

10 علامت کمبود پتاسیم بدن که ممکن است نادیده بگیرید

تمرین شدید، الکترولیت ها، از جمله پتاسیم را از دست می دهید. پتاسیم برای ماهیچه ها مهم است زیرا به انتقال سیگنال های مغز کمک می کند تا آنها را منقبض کند. همچنین با ترک سلول های عضلانی به پایان دادن به این انقباضات کمک می کند. هنگامی که سطح پتاسیم خون پایین است، مغز شما نمی تواند این سیگنال ها را به طور موثر ارسال کند. این می تواند برای ورزشکاران مشکل ساز باشد زیرا می تواند منجر به کاهش ...

بهترین کاندیدای جوانسازی پوست

کاهش خطوط گوشه های لب رفع خطوط و چروک گردن،صورت و حاشیه خارجی چشم مراقبت های پس از انجام هایفو تراپی از لمس کردن و ماساژ دادن ناحیه درمان خودداری کنید. از قرار دادن پوست در مجاورت هوای سرد و گرم بپرهیزید. از قرار دادن کمپرس در این ناحیه خودداری کنید. برای کسب نتایج مورد نظر دوره درمان را کامل کنید. دو هفته قبل از اغلب روند درمان از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بپرهیزید. از مصرف داروهای رقیق کننده خون و ضد التهابی خودداری کنید. از دست زدن، لمس کردن و خاراندن ناحیه درمان بپرهیزید. زیرا در این شرایط پوست شما بسیار حساس است و باعث ایجاد زخم در سطح پوست خواهد شد. ...

بهارنارنج، دیازپام خانگی

سکته و حمله ناگهانی قلبی جلوگیری کند، همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان خواص ضد سرطانی داشته و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یکی دیگر از خواص بهار نارنج ، نرمی پوست و روشن کردن آن است، آب آن باعث درخشندگی و تنظیم رنگ پوست می شود. می توانید آن را به عنوان تونر طبیعی استفاده کنید که باعث آبرسانی و درخشندگی پوست می شود، علاوه بر این در درمان آفتاب سوختگی های خفیف، قرمزی و ...

خواص و فواید بادام خیس خورده

پوست بادام حاوی تانن بوده که این ماده از جذب مواد مغذی به بدن جلوگیری می کند و خیساندن بادام موجب جدا شدن پوست آن می شود بنابراین علت تاکید محققان بر خوردن بادام خیس خورده به جای بادام خشک واضح است. کاهش فشار خون، جلوگیری از گرفتگی عروق با بادام خیس خورده مصرف بادام خیس خورده از خوردن بادام خشک طبعا راحت تر است زیرا آب موجب نرم شدن آن می شود. بادام خیس خورده با آزاد سازی ...

دست با احساس، یک انقلاب در فناوری بیونیک

حسگرهایی در نوک انگشتان خود است که باعث ایجاد لرزش در باقی اندام می شود. این ارتعاشات به کاربر می گوید چه زمانی دست با چیزی تماس پیدا می کند و چه مقدار فشار به جسم وارد می کند. اگرچه Ability Hand مقاوم و بادوام است، اما می تواند اشیاء ظریف مانند توت و آلبالو یا پوسته تخم مرغ را بدون له کردن و خرد کردن آنها بچیند و نگه دارد. این مهم است، زیرا هر چیزی که به کاربر اجازه دهد بیشتر به دست ...

10 مدل کت زمستانی جذاب زنانه که باید بشناسید

به نقل از دیجی استایل: هوای زمستان کمی ترسناک است زیرا با یخ، سرما و دمای هوای پایین همراه است. همه ی این موارد می توانند مانع از بیرون رفتن شوند و برای گرم ماندن بهتر است داخل منزل بمانید، اما بیرون رفتن از منزل حتی در هوای خیلی سرد زمستان اجتناب ناپذیر است. بنابراین باید انواع مختلف کت زمستانی زنانه که شما را در برابر این سرما محافظت می کند شناخته و از آن ها برای گرم نکه داشتن خود ...

غذاهایی که پوست را جوان نگه می دارند

به غیر از گذر زمان، عوامل دیگری وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند؛ البته هرچند در این میان افزایش سن سهم بسزایی در چروک شدن پوست دارد، اما می توان با راهکارهای تغذیه ای این تغییر را یا به تاخیر انداخت یا با شدت کمتری آن را تجربه کرد. روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در ...

7 خاصیت بی نظیر و اعجاب انگیز آب هویج برای پوست، بدن و چشم ها

. امیدواریم که از خواندن این مقاله لذت ببرید. 1- خواص آب هویج برای کم خونی طبق گفته های متخصصان تغذیه، هویج باعث تولید املاح معدنی خون شده و ضد کم خونی است. آهن موجود در هویج است که آب هویج را تبدیل به یک گزینه مناسب برای افراد دارای کم خونی می کند. علاوه بر این استفاده از آب هویج به عنوان عامل محافظی در برابر کم خونی نیز عمل می کند. همچنین گفته می شود برای تصفیه خون، مصرف هفته ای یک ...

آقای جلیلی توبه و از مردم عذرخواهی کنید

فشار خون بالا؛ از عوامل تا درمان!

منتهی می شود. چه عاملی باعث به وجود آمدن فشار خون می شوند؟ دلایل قطعی افزایش فشار خون هنوز شناخته نشده اند، اما بر اساس تحقیقات چندین عامل که در ادامه مطلب می آیند ممکن است که در این افزایش نقش داشته باشند. این موارد شامل. سیگار کشیدن داشتن اضافه وزن نداشتن فعالیت فیزیکی رژیم غذایی پر نمک مصرف مشروبات الکلی استرس و اضطراب سن بالا ...

رخ دادن اتفاقات ترسناک برای بدن در منطقه مرگ کوه اورست

...> قضاوت کوهنوردان هیپوکسیک مختل می شود و آن ها به انجام کار های عجیب و غریب مانند درآوردن لباس های خوب یا صحبت با دوستان خیالی دست می زنند. سایر خطرات احتمالی عبارتند از بی خوابی، برف کوری و استفراغ. تهوع و استفراغ ناشی از بیماری های مربوط به ارتفاع از جمله HAPE و HACE باعث کاهش اشتها می شود. تابش خیره کننده برف و یخ می تواند باعث برف کوری – از دست دادن موقت بینایی، یا ترکیدن رگ های ...

دلیل حس لذت بخش خاراندن کمر چیست؟

دهیم و جریان خون را در آن افزایش می دهیم و سروتونین آزاد می شود که یک هورمون شادی بخش است. خاراندن کمر جریان خون را در این قسمت بالا می برد و تنش را از بین خواهد برد. در واقع مانند زمانی که سیستم پاداش دهی مغز ما فعال شده است و در نتیجه بعد از اینکه یک بار کمر خود را می خارانیم، دوست داریم بیشتر این کار را انجام دهیم تا فشار بیشتری را از بین ببریم. پس دفعه بعدی که مدت زمان طولانی پشت میز نشسته بودید و احساس کلافگی داشتید، می دانید که با خاراندن کمرتان می توانید حس بهتری پیدا کنید. ...

هر چیزی که درباره دیالیز باید بدانید

آنها در بدن حفظ سطح ایمن برخی از مواد شیمیایی در خون شما، مانند پتاسیم، سدیم و بی کربنات کمک به کنترل فشار خون آیا نارسایی کلیه دائمی است؟ معمولا بله، اما نه همیشه. برخی از انواع نارسایی حاد کلیه، پس از درمان بهبود می یابند. در برخی موارد نارسایی حاد کلیه، دیالیز ممکن است فقط برای مدت کوتاهی مورد نیاز باشد تا زمانی که کلیه ها بهتر شوند. در نارسایی مزمن یا نهایی کلیه، کلیه ...

نقشه آکنه درباره سلامتی به شما چه پیامی می دهد؟

شما ظاهر می شود، درمان متفاوتی با جوش های سرسیاه دارد. البته، افراد با هم متفاوت هستند و عواملی مانند آلرژی، رژیم غذایی، محیط و ژنتیک در ایجاد آکنه نقش دارند. پوست عضوی است که اغلب مشکلاتی را که در داخل بدن اتفاق می افتد منعکس می کند. اگر با آکنه های دائمی و فراتر از بروز گاه به گاه دست و پنجه نرم می کنید، بهترین گزینه مراجعه به متخصص پوست است. اما اگر به دنبال این هستید که همان جوش های ...

چگونه با روش های خانگی و به صورت طبیعی لب های قرمز داشته باشیم

لب های نرم و خوشرنگ و قرمز بدون آرایش یکی از خواسته های همه خانم هاست که باعث می شود در خانه و زمانی که آرایش ندارند صورتشان جلوه بسیار بهتری داشته باشید. لب ممکن است به دلیل عوامل مختلف از جمله پایین بودن گردش خون ، استرس ، کم آبی ، عادتهای نامناسب زندگی، مصرف کم میوه و سبزیجات، استفاده مداوم از لوازم آرایشی ، کم خونی ، سیگار کشیدن ، عدم تعادل هورمونی، مصرف زیاد کافئین و غیره تیره رنگ ...

7 نشانه افزایش قند خون که روی پوست ظاهر می شود

! تغییرات در سطح گلوکز خون می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت ها کند که ممکن است روند بهبودی طولانی تر شود. این جوش ها ممکن است زمانی که سطح قند خون بالا است به طور ناگهانی ظاهر شوند و اگر سطح قند خون شما تحت کنترل باشد، ممکن است فروکش کنند. 3. پوست سفت و ضخیم از نظر پزشکی به عنوان Digital Sclerosis شناخته می شود، پوست سخت و ضخیم معمولاً در انگشتان دست، انگشتان پا یا هر دو ایجاد می ...

انسان های ماقبل تاریخ چگونه در زمستان زنده می ماندند؟

به طور کلی در باستان شناسی به عنوان نشانه ای از مصرف گوشت تفسیر می شود، پژوهشگران می گویند به سختی گوشت از استخوان های دست و پا پیدا می شود. این پژوهشگر گفت: در این مورد، ما می توانیم چنین علائم برش ظریف و دقیقی را به کندن دقیق پوست نسبت دهیم. دانشمندان می گویند این محوطه قدیمی عصر سنگ، نقش مهمی در درک انسان های اولیه و منشأ شکار دارد، چرا که قدیمی ترین نیزه های جهان در اینجا ...

13 مهمترین فواید نارنج برای سلامتی و زیبایی + عوارض مصرف نارنج

درگیر عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکاران یا قارچ پوستی هستید، این خواص نارنج باعث شده انتخابی ایده آل برای شما باشد. سعی کنید عصاره ی نارنج را مستقیما روی محل عفونت استعمال کنید، هم چنین می توانید از دمنوش نارنج نیز استفاده کنید. شاید دوست داشته باشید از کیسه های سرد دمنوش نارنج برای تسکین ورم چشم و بیدار کردن چشم های خمار استفاده کنید. هنگام استعمال نارنج روی پوست یک هشدار ...

نکاتی برای ورزش کردن در زمستان و هوای سرد

متزلزل می شود، دلایلی را که در وهله اول می خواستید ورزش کنید را به خود یادآوری کنید. هیچ چیز به اندازه پیشرفت پیوسته به سمت هدف بلندمدتتان انگیزه شما را تقویت نخواهد کرد. مزایای تمرینات زمستانی قرار گرفتن منظم در معرض سرما هنگام تمرین باعث می شود سوخت و ساز بدن از سوزاندن کربوهیدرات ها برای انرژی به چربی سوزی تبدیل شود. این به این دلیل است که رگ های خونی در سرما ...

قرار دادن پا در آب داغ چه محاسن و معایبی دارد؟

شرایط خاص شاید بهتر باشد از انجام این کار پرهیز کنید. اگر به یک مشکل قلبی، مانند فشار خون پایین یا آنژین، مبتلا هستید باید از قرار دادن پا ها در آب داغ پرهیز کنید. اگر با وجود این شرایط به کار خود ادامه دهید ممکن است با احساس سبکی سر و حتی غش مواجه شوید. اگر به دیابت مبتلا هستید بهتر است از قرار دادن پا ها در آب داغ پرهیز کنید، زیرا ممکن است حتی آب گرم نیز به سوختگی پوست منجر شود ...

در زمستان، مراقب پوست خود باشید...

...> - شیار ها و ترک های ریز - قرمزی شدید - ترک های عمیقی که ممکن است از آن ها خون بیاید. شما ماهی می شوید خشکی پوست ممکن است مشکلات مختلفی را برای شما به وجود آورد؛ مثلا گاهی اوقات پوست فرد، فلس مانند می شود که به آن بیماری پوست ماهی هم می گویند. این بیماری زمانی پیشرفت می کند که سلول های پوست به شکل طبیعی پراکنده نشده و ضخیم تر شوند. این پوسته ها کوچک بوده و از ...

دیابت چگونه منجر به بروز مشکل کلیوی می شود؟

.... دیابت شایع ترین علت نارسایی کلیه در دنیا و ایران است. هر ساله تعداد زیادی از افراد جامعه به نارسایی کلیه مبتلا می شوند. درصد قابل توجهی از این بیماران که درمان های پرهزینه و سختی همچون دیالیز و پیوند کلیه لازم دارند، مبتلایان به دیابت هستند. در داخل کلیه ها رگ های خونی کوچکی وجود دارند که حاوی سوراخ های ریزی هستند. هنگام عبور خون از داخل این رگ ها مواد زائد خون از طریق سوراخ های ...

این شربت برای سلامتی فوق العاده است

...> وی تصریح کرد: مصرف کافئین در زندگی باید کم شود؛ زیرا خود اینها هم کبد را چرب می کند هم باعث قبض روده می شود؛ به جای کافئین باید سبزیجاتی مانند ریحان، شاهی، خرفه، تره و تربچه بسیار مفید است. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد:همچنین توصیه می شود همه افراد روزانه 7 عدد بادام خام و انجیر خشک بخورند. اگر هلو و زردآلوی خشک شده را خیس کرده و آب آن خورده شود نیز می تواند مفید باشد. آلوی بخارا نیز ...