چای پررنگ ننوشید!
سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی نباید چای پُررنگ بخورند
قلب فرد می شود. این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، گفت: چای مصرفی هرچه پررنگ تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می شود. وی توصیه کرد افرادی که مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند. ربیعی یادآور شد: کافئین سطح هوشیاری را بالا می برد. شاید در ...
مضرات نوشیدن چای پررنگ
... این متخصص علوم تغذیه با بیان این که کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، گفت: چای مصرفی هرچه پررنگ تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می شود. ربیعی توصیه کرد افرادی که مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند. وی یادآور شد: کافئین سطح هوشیاری را بالا می برد. شاید در ظاهر، این ...
عوامل ایجاد زخم های گوارشی را بشناسید
می شود. علائم زخم معده شایع ترین نشانه زخم معده درد سوزش معده است. اسید معده باعث بدتر شدن درد می شود. اغلب درد با خوردن غذا های خاصی که با اسید معده را کاهش می دهند، تسکین می یابد یا مصرف دارو کاهش دهنده اسید، ممکن است درد را کاهش دهد. درد ممکن است بین وعده های غذایی و در شب بدتر شود. این نشانه ها برای ابتلا به زخم معده جدی هستند سوزش درد معده ...
عوارض وحشتناک مصرف زیاد سیر در بدن
نیازی به فکرکردن درباره اهمیت کبد نیست؛ زیرا یکی از حیاتی ترین عضوها در بدن انسان است و می تواند با مصرف سیر بیش از اندازه صدمه ببیند. اگرچه سیر غنی از آنتی اکسیدان ها است؛ اما با مصرف بیش از حد، می تواند موجب مسمومیت کبد شود، هرچند که تقریباً سمی نیست؛ اما در صورت زیاده روی می تواند باعث آسیب کبد شود. حالت تهوع، استفراغ و سوزش معده مصرف سیر تازه ، عصاره یا روغن آن با معده ...
عوارض وحشتناک مصرف زیاد سیر در بدن
اکسیدان ها است؛ اما با مصرف بیش از حد، می تواند موجب مسمومیت کبد شود، هرچند که تقریباً سمی نیست؛ اما در صورت زیاده روی می تواند باعث آسیب کبد شود. حالت تهوع، استفراغ و سوزش معده مصرف سیر تازه ، عصاره یا روغن آن با معده خالی ممکن است موجب تهوع، استفراغ و سوزش معده شود. علاوه بر این سیر یکی از آن غذاهایی است که می تواند منجر به بیماری رفلکس معده شود. اسهال مصرف ...
قرص آهن چاقی به بار می آورد؟
گیرد ولی در این حالت می تواند موجب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی شود. عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. همچنین مادرانی که قبل از بارداری دچار کم خونی نیستند، باید مصرف آهن را در طول بارداری در برنامه غذایی دارویی خود جای دهند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
هشدار؛ یک اشتباه مرگبار و رایج هنگام قرص خوردن!
گیر می کنند، به احتمال زیاد باعث التهاب و تحریک می شوند. این اختلال می تواند با علائم متفاوتی از سوزش سر دل و درد قفسه سینه و مری گرفته تا حتی خونریزی و ایجاد سوراخ همراه شود. از آنجایی که هیچ عصب دردی در قسمت هایی از مری وجود ندارد، علائم بلافاصله پس از بلع شروع نمی شوند. همین موضوع تشخیص اینکه آیا قرص وارد معده شده یا خیر را دشوار می سازد. برخی از افراد درد قفسه سینه یا ...
شربت ایمیونیس چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
تهوع خارش بدن زردی دست و پا اضافه وزن معده درد منع مصرف ایمیونیس مصرف ایمیونیس در زنان باردار و کودکان زیر دوسال منع مصرف دارد اما چنانچه شرایط یا بیماری خاصی دارید، قبل از مصرف ایمیونیس پزشک را مطلع سازید. به ویژه اگر شرایط زیر را دارید: شیردهی ابتلا به صرع اختلالات تیروئید هموکروماتوز داروی ایمیونیس تداخل دارویی ایمیونیس تداخل دارویی ایمیونیس با سایر داروهای مکمل ...
چگونه میزان مصرف کافئین را کاهش دهید؟/ علائم و نشانه های ترک کافئین
مانند ریتم نامنظم قلب و فشار خون بالا، مشکلات گوارشی مانند بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) و زخم ها باید مصرف قهوه را محدود کنند. کافئین همچنین می تواند اسهال، یکی از علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را بدتر کند. برخی از داروها و مکمل ها می توانند با کافئین تداخل داشته باشند. حتماً با پزشک در مورد آنچه مصرف می کنید و اینکه آیا باید از کافئین اجتناب کنید یا میزان مصرف خود را تنظیم ...
خواص درمانی و شگفت انگیز دارچین
دارچین این است که جریان خون را افزایش می دهد و دمای بدن را بالا می برد. ترکیبات موجود در دارچین مانع از ایجاد پروتئین تاو در مغز می شوند که یکی از علل بیماری آلزایمر است. دارچین به محافظت از نورون ها کمک می کند، سطح عصبی را بهبود می بخشد و عملکرد حرکتی در بیماران مبتلا به پارکینسون را بهبود می بخشد. علاوه بر این، به هضم غذا کمک می کند و برای درمان زخم معده و گاز روده مفید است. دارچین عمدتا به عنوان ...
همه ی آنچه یک مادر؛ می بخشد
لوله ی عصبی، جلوگیری کنید . -کلسیم برای تولید استخوان ها و دندان در بدن استفاده می شود. تمام زنان، ازجمله زنان باردار، 19 سال و یا بزرگتر باید روزانه 1000 mg کلسیم مصرف کنند، و آن هایی که بین 18-14 سال سن دارند، به 1300 mg کلسیم روزانه نیاز دارند . -ویتامین D همراه با کلسیم برای رشد و نمو استخوان ها و دندان نوزاد لازم است. همچین در سلامت پوست و بینایی نقش دارد. تمام زنان ...
خوردن نوشابه در بارداری
...؛ زیرا استخوان های شما به تدریج برای حمایت از شکم در حال رشدتان، بسیار ضعیف می شوند. از عوارض دیگر آن می توان به سوزش سردل اشاره کرد که به دلیل ایجاد محیط اسیدی در معده رخ می دهد. آب گازدار ساده فقط حاوی گاز است، اما برخی از تولیدکنندگان مواد معدنی مانند پتاسیم و سدیم را نیز به آن اضافه می کنند. افزایش سطح سدیم در بدن باعث افزایش فشار خون می شود که می تواند برای بدن خطرناک باشد. ...
پیشنهاد طب سنتی ایرانی برای فصل گرم : غذاهای سبک و گیاهی مصرف کنید
اختلال خواب هستند و به سختی به خواب می روند بهتر است یک ساعت قبل از خواب کاهو یا چوب وسط آن را میل کنند. کاهو غذایت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف آلودگی و افزایش حجم و سایز بدن می شود. مصرف کاهو همراه با سرکه به صورت سالاد نیم ساعت قبل از غذا، اشتها را در افراد و کودکان با مزاج گرم و خشک –که استعداد بی ...
ناباروری و دیابت نوع 2 از عوارض آلودگی هوا بر سلامت افراد / چطور اثرات را کاهش دهیم؟
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این سوال، که گروه های حساس چه کسانی هستند، گفت: کودکان، افراد سالمند و خانم های باردار و همچنین افراد مبتلا به بیماری های مزمن و طولانی مدت، مانند: بیماری های مزمن تنفسی، قلبی، کبدی، کلیوی، بیماری هایی که سالیان سال فرد را درگیر کرده اند، جمعیتی هستند که در معرض آسیب بیشتر قرار دارند. استاد دانشگاه در پاسخ به این سوال، که آیا ...
التهاب روده از تشخیص تا درمان
فعالیت سیستم ایمنی است. سیستم ایمنی به طور طبیعی تنها در برابر عوامل خارجی مضر فعال می شود، ولی در اشخاص مبتلا به کرون، این سیستم به طور غیرطبیعی و در غیاب هر نوع عامل خارجی فعال می شود و این فعال شدن مکرر که احتمالاً ژنتیکی است می تواند به التهاب و زخم مزمن منجر شود. بررسی محققان medicinenet نشان داده است در روده افراد مبتلا به کرون، سطح بالایی از نوع خاصی از باکتری )اشریشیاکلی) وجود دارد که ...
خواص رزماری چیست ؟ خاصیت های شگفت انگیز رزماری برای پوست و بدن
است که می تواند موجب بروز انواع زخم معده شود. اما مطالعات نشان می دهند مصرف رزماری می تواند از رشد این باکتری ها جلوگیری کند. همچنین رزماری می تواند از عفونت های استاف که هرساله هزاران نفر را به کام مرگ می کشد نیز جلوگیری کند. رزماری خاصیت ادرارآوری دارد. این امر به خروج مؤثر سموم از بدن به وسیله ی ادرار کمک می کند. علاوه بر این مصرف منظم رزماری با افزایش نرخ خروج آب از بدن، می تواند ...
لذت داشتن ثروت را با پیاز تجربه کردم
به بدن کمک می کند تا سطوح خوبی از باکتری سالم را حفظ کند. اما، thiosulfinates در پیاز می تواند موجب آسیب به این باکتری های مفید شود ( همان طور که خاصیت ضد باکتری دارند ). در نتیجه اگر نسبت به خاصیت ضد باکتریایی پیاز حساسیت دارید، با پزشک مشورت کنید. فیبرهای محلول دیگر، برای جلوگیری و درمان انواع مختلف اسهال یافت شد و مواد فوتو شیمیایی در پیاز می توانند خطر زخم معده را کاهش ...
مصرف چای پررنگ برای این افراد ممنوع
یک متخصص تغذیه کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود. به گزارش بهداشت نیوز، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: لازم است افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ های کلیوی و خانم های باردار از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند. دکتر سمیرا ربیعی با بیان ...
درمان درد های درمان نشدنی
مثل شکنندگی و نازکی پوست به دقت بررسی شود. سپس طول موج مناسب لیزر انتخاب و دوز اشعه تنظیم گردد. برای داشتن لیزر درمانی موفق، سطح تابش (spot size) و بسیاری پارامترهای دیگر مؤثر هستند. چه افرادی می توانند متقاضی درمان باشند؟ قبل از درمان با اسکلروتراپی شما باید با پزشکی که در زمینه رگ های بدن و مشکلات آنها تخصص دارد صحبت کنید تا شما را ارزیابی کند و به این نتیجه برسد که آیا ...
اسید فولیک چیست؟عوارض جانبی مصرف بیش از حد اسید فولیک
...> 4 تا 8 سال 200 میکروگرم فولات رژیم غذایی 9 تا 13 سال 300 میکروگرم فولات رژیم غذایی 14 تا 18 سال 400 میکروگرم فولات رژیم غذایی 19 سال به بالا 400 میکروگرم فولات رژیم غذایی توجه به این نکته مهم است که اسید فولیک با برخی از داروها تداخل ایجاد می کند و مصرف آن برای همه افراد گزینه ایمنی محسوب نمی شود. در صورت داشتن هر یک از موارد زیر فرد باید قبل از مصرف ...
مصرف خرمالو خام باعث بروز توده در دستگاه گوارش می شود
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان مازندران، بزوآر گوارشی یک توده غیر هضم نشده میباشد که ممکن است ناشی از انباشت غذاهای هضم نشده،مو وسایر مواد خوراکی باشد.بزوآر معده ممکن است در هر قسمت دستگاه گوارش تشکیل شود. فیتو بزوآرشایع ترین فرم بزوآر است که ناشی از ازدیاد و تجمع مواد غذایی هضم نشده است. در همین ارتباط غلامعلی گدازنده متخصص جراح عمومی بیمارستان شفا ساری با اشاره به ...
علت دل درد چیست ؟ / علائم و راه های درمان آن
... به طور منظم ورزش کنید. وعده های غذایی کمتری بخورید. اگر دچار اختلال روده ای مانند بیماری کرون هستید رژیم غذایی را که پزشک به شما داده است دنبال کنید تا ناراحتی را به حداقل برسانید. اگر به بازگشت اسید به مری مبتلا هستید 2 ساعت قبل از زمان خواب غذا نخورید. دراز کشیدن خیلی زود بعد از غذا خوردن نیز باعث سوزش معده و درد شکم می شود، بنابراین قبل از دراز کشیدن حداقل 2 ساعت پس از غذا خوردن صبر کنید. ...
ماسک تا چه میزان می تواند افراد را از آسیب های آلودگی هوا در امان نگه دارد؟
، که گروه های حساس چه کسانی هستند گفت: کودکان، افراد سالمند و خانم های باردار و همچنین افراد مبتلا به بیماری های مزمن و طولانی مدت مانند بیماری های مزمن تنفسی، قلبی، کبدی، کلیوی، بیماری هایی که سالیان سال فرد را درگیر کرده اند، جمعیتی هستند که در معرض آسیب بیشتر قرار دارند. وی در پاسخ به این سؤال، که هنگام آلودگی هوا، آیا محیط های بسته امن هستند گفت: با وجود تبادلات هوایی، محیط های بسته ...
کودکان و سالمندان آسیب پذیرترین قشر در زمان آلودگی هوا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، "مهدی خاتونی" در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درباره تاثیر آلودگی هوا بر سلامت، گفت: کودکان، افراد سالمند، خانم های باردار و همچنین افراد مبتلا به بیماری های مزمن و طولانی مدت، مانند بیماری های مزمن تنفسی، قلبی، کبدی، کلیوی، بیماری هایی که سالیان سال فرد را درگیر کرده اند، جمعیتی هستند که در معرض آسیب بیشتر قرار دارند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
دلایل درد زیر شکم هنگام رابطه جنسی
های بزرگ می توانند منجر به درد زیر شکم شوند. این درد ممکن است در حین دخول یا پس از آن تشدید شود. علائم دیگر کیست های تخمدان عبارتند از: نفخ شکم حالت تهوع استفراغ رابطه جنسی 18. اندومتریوز باعث درد زیرشکم در زمان مقاربت می شود: همان طور که قبلاً اشاره شد، اندومتریوز (Endometriosis) باعث درد در معده، لگن و کمر می شود. به علت سوزش ...