سایر خبرها
چند خط سلامتی
و یبوست است. بهترین زمان خوردن آن صبحها است؛ زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن می شود و چربیهای اضافه را می سوزاند. / لکنت زبان در کودکان را جدی بگیرید. در پدید آمدن لکنت کودکان عوامل فیزیولوژیکی، عاطفی، اجتماعی و یا ترکیبی از آنها نقش دارد. این اختلال معمولاً از سنین 4-2 سالگی که کودک آغاز به صحبت می کند خود را نشان می دهد؛ اما در برخی افراد در سنین شروع مدرسه و یا در ...
موهای خیستان را شانه نکنید
متخصص پوست و مو گفت: مو زمانی که خشک نیست انرژی بیشتری نیاز است تا باز شود. بنابراین ما توصیه می کنیم که موهای گره خورده و خیس را نباید شانه کرد. وی ادامه داد: نوع دیگری از ریزش مو است که خیلی شایع تر است، ریزش موی افراد به این صورت است که از لحاظ حجم موهایش خوب است؛ اما دوره هایی موهایشان به شدت ریزش پیدا می کند و فراتراز حالت عادی همیشگی است. این موضوع افراد را نگران می کند. همه ی افراد در دوران هایی این ریزش مو، را تجربه می کنند مثلا بعد از زایمان، یا افرادی هستند که به دنبال کاهش وزن یا استرس و اضطرابی، به فاصله ...
علل پیری زودرس پوست چیست؟/ با این روش ها پوستی جوان داشته باشید
سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو: استرس و آلودگی های محیطی مانند آلودگی هوا، استفاده از سیگار و دخانیات می توانند سبب پیری زودرس پوست شوند، دخانیات علاوه بر اینکه سبب تنگی عروق ارگان های مختلف بدن و بروز سکته های مغزی و قلبی می شود نقش موثری در پیری زودرس پوست دارد. داشتن خواب مناسب و تغذیه سالم، پرهیز از غذاهایی تحت عنوان غذاهای فست فودی به شادابی و طراوت پوست کمک می کند ...
خواص روغن لیمو ترش چیست؟
کاهش و یا رفع چین و چروک های پوست می شود. زارعی افزود: همچنین روغن لیمو ترش دارای خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی است و ابتلا به آکنه و جوش را کاهش می دهد. این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که آنتی اکسیدان های موجود در روغن لیمو فولیکول های مو را تقویت کرده و موجب افزایش رشد موها می شود، بیان کرد: یکی دیگر از خواص روغن لیمو برای مو این است که با ماساژ دادن مو با روغن ...
روش های کاهش استرس قبل از امتحان
کند و به این ترتیب کارآمدی او را تحت تأثیر قرار می دهد. گروهی دیگر از محققان بر عواملی مانند فقدان مهارت های مطالعه تأکید کرده اند. یعنی، چون فرد نمی داند چگونه و با چه شیوه ای مطالعه کند، مطالب را خوب دریافت نمی کند و در نتیجه هنگام امتحان مضطرب می شود؛ اما در مجموع، این تحقیقات نشان می دهد که صرف تعیین سطح کلی اضطراب در موقعیت های ارزشیابی یا امتحان کافی نیست و لازم است عوامل خاص ...
آکنه های شدید در آقایان بیش تر است/ با جای جوش ها چه کنیم؟
: ممکن است فردی پوست خشک داشته باشد؛ ولی جوش هم بزند. به هرحال، این جوش زدن، ممکن است خود به خود خوب شود اما در بعضی افراد تا سنین بالاتر ادامه پیدا می کند. از این رو، قابل پیش بینی نیست، جوش، تا چه زمانی طول می کشد تا رفع شود. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه جوش فقط برای سن بلوغ نیست و ممکن است خود به خود درمان نشود، ادامه داد: نکته مهم این است که، فردی که آکنه دارد باید بیش تر مراقب ...
چرا صورتم جوش می زنه؟ / برای رفع جای جوش این کارها را انجام دهید
: ممکن است فردی پوست خشک داشته باشد؛ ولی جوش هم بزند. به هرحال، این جوش زدن، ممکن است خود به خود خوب شود اما در بعضی افراد تا سنین بالاتر ادامه پیدا می کند. از این رو، قابل پیش بینی نیست، جوش، تا چه زمانی طول می کشد تا رفع شود. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه جوش فقط برای سن بلوغ نیست و ممکن است خود به خود درمان نشود، ادامه داد: نکته مهم این است که، فردی که آکنه دارد باید بیش تر مراقب ...
از بین بردن جوش با رعایت کردن این چند نکته
به گزارش تلنگر ؛ آکنه ناشی از گرفتگی فولیکول های مو است. چربی، کثیفی و سلول های مرده روی سطح پوست منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد بثورات یا عفونت های موضعی می شود. هدف درمان آکنه از بین بردن باکتری ها و خشک کردن چربی اضافی که باعث آکنه می شود، است. درمان های مختلف آکنه شامل تغییر سبک زندگی، دارو های موضعی، دارو های خوراکی و تکنیک های درمانی است. تجویز نوع روش درمانی بسته به شرایط فردی هر فرد متفاوت است. اگر شما هم ج ...
با این ترفندها به جمع زیباترین زنان جهان بپیوندید!
ها و پلی ساکاریدهای فراوان به صورت خود می مالند تا به پوست خود رطوبت و درخشش بخشند. زنان انگلیسی همیشه موهای تمیز و درخشانی دارند، این خانم ها برای داشتن موهای سالم، به شستشوی چندین باره موهای خود در روز نمی پردازند بلکه معتقدند شستن زیاد مو باعث از بین رفتن چربی های طبیعی موها می شود، بنابراین از شامپوی خشک زیاد استفاده می کنند. خانم های فرانسوی برای داشتن ناخن های محکم و ...
پس از مرگ چه اتفاقی برای جسم شما خواهد افتاد؟
مرگ امری بسیار ناشناخته است، چیزی که در نهایت همه انسان ها آن را تجربه خواهند کرد. اگر چه ما نمی توانیم به هرگونه سوال در مورد مرگ پاسخ بدهیم، با این حال می توانیم بگوییم که بعد از مرگ چه اتفاقی برای جسم شما خواهد افتاد و آن چیزی نیست جز تجزیه. تجزیه بدن انسان یک فرآیند طبیعی است که شامل تجزیه بافت ارگانیک پس از مرگ است. با وجود این که تجزیه بدن انسان به عوامل مختلفی مانند آب و هوا ...
چرا چاقی در جهان غیر قابل کنترل شده است؟
بهداشت جهانی (WHO) موظف شدند مجموعه ای از اهداف و راهبردهایی را با هدف محدود کردن گسترش همه گیری جهانی چاقی ایجاد کنند. جان وایلدینگ، رئیس فدراسیون جهانی چاقی، به تازگی اعلام کرد جامعه جهانی برای دستیابی به اهداف مربوط به مبارزه با چاقی سازمان جهانی بهداشت به طرز فاجعه باری از مسیر خارج شده است. در واقع پیش بینی های فدراسیون جهانی چاقی نشان می دهد که تا پایان این دهه یک میلیارد نفر با چاقی ...
هزینه های سنگین فرسودگی شغلی بر جامعه؛ راهکار چیست؟
به گزارش ایران پزشک، اشتغال نقش بسیار مهمی در زندگی فردی و اجتماعی انسان دارد، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای زندگی، باعث احساس امنیت و هویت مثبت افراد می شود. عوامل گوناگون درونی و بیرونی ممکن است محیط کار را نامطلوب و طاقت فرسا کند که همین امر فرسودگی شغلی را به همراه دارد. جان راسکین فیلسوف و هنرمند انگلیسی می گوید: برای آن که مردمان در کار خویش خرم و خندان باشند سه شرط لازم است: ...
هزینه های سنگین فرسودگی شغلی بر جامعه
فرسودگی شغلی از عوامل بنیادی در کاهش عملکرد کاری بوده و تأثیر مخربی بر سلامت جسم و روان کارکنان دارد و موجب کاهش کیفیت خدمات و کارایی می شود؛ ازاین رو مدیران باید به این مقوله؛ به ویژه در نظام سلامت اهمیت داده و نسبت به شناسایی به موقع و ارائه واکنش مناسب درباره آن حساس باشند. اشتغال نقش بسیارمهمی در زندگی فردی و اجتماعی انسان دارد زیرا علاوه بر تأمین نیازهای زندگی، باعث احساس امنیت و هویت مثبت ...
در ستایش استرس هم می شود گفت!
توان به عنوان استرس برای عضلات در نظر گرفت؛ در حالی که انواع مختلفی از چالش های شناختی به عنوان استرس برای ذهن در نظر گرفته می شود؛ مانند حل کردن یک سودوکو. اندازه مغز در یک دهه پس از 40سالگی به میزان پنج درصد کاهش می یابد، سرعت این کاهش اندازه پس از 70 سالگی افزایش می یابد. با این حال، این کوچک شدن در افراد مسن که تمرینات هوازی منظم انجام می دهند کند می شود. فعالیت هایی که باعث پمپاژ خون ...
استرس مکرر می تواند پیری چشم را تسریع کند
تحقیق تغییرات اپی ژنتیکی و رونویسی را که در پیری شبکیه رخ می دهد و اینکه چگونه استرس، مانند افزایش فشار داخل چشم، می تواند باعث شود شبکیه دچار تغییراتی مشابه پیری طبیعی شود را بررسی می کند. علاوه بر این، این مطالعه نشان می دهد که استرس مکرر در بافت جوان شبکیه می تواند منجر به تسریع پیری شود. پیری یک فرآیند جهانی است که بر تمام سلول های موجود در بدن تأثیر می گذارد. در چشم، یک عامل خطر اصلی ...
نتیحه مطالعه جدید: باغبانی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد!
همچنین شاهد کاهش چشمگیر سطح استرس و اضطراب این دسته از افراد نیز بوده اند. همانطور که دانشمندان در حال تهیه فهرستی از راه حل ها با هدف بهبود سلامت جسمی و روانی در سال 2023 هستند، تحقیقات جدید محققان دانشگاه دانشگاه کلرادو بولدر نشان می دهد که یک مورد می تواند تأثیر قدرتمندی داشته باشد: باغبانی. نویسنده ارشد این مطالعه، جیل لیت ، استاد دپارتمان مطالعات محیطی دانشگاه کلرادو ...
رد پای چاقی در ابتلا به بیماری های غیرواگیر
شکم بسیار مهم عنوان شده است و اگر فرد لاغر و فقط اندازه دور شکم زیادی داشته باشد چاق محسوب می شود. وی یادآوری کرد: عوامل ژنتیک، مصرف داروها مانند انواع کورتون ها و برخی بیماری ها نیز در بروز چاقی مؤثر هستند، رفتار و سبک زندگی ما بسیار مهم است و هرچقدر توازن بین فعالیت بدنی و دریافت متفاوت باشد، چاقی بیشتر می شود. وی پیشگیری از چاقی و درمان را نیز تشریح کرد و گفت: بهترین ...
روابط اجتماعی چطور عمر را طولانی تر می کنند؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، روابط اجتماعی عمر انسان را طولانی می کنند ؛ بله درست خواندید "روابط اجتماعی". راه های زیادی برای بهبود سلامت، رفاه و شانس زندگی طولانی وجود دارد. به طور معمول، آمریکایی ها سعی می کنند وزن کم کرده، روزانه ورزش کنند و خوب غذا بخورند. در حالی که همه اینها نقش مهمی در سلامت و شادی دارند، مطالعات نشان می دهد افرادی که روابط رضایت بخشی با خانواده، دوستان و جامعه شان ...
با جای جوش ها چه کنیم؟
جوش زدن ممکن است خودبه خود خوب شود اما در بعضی افراد تا سنین بالاتر ادامه پیدا می کند. از این رو قابل پیش بینی نیست، جوش تا چه زمانی طول می کشد تا رفع شود. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه جوش فقط برای سن بلوغ نیست و ممکن است خود به خود درمان نشود، ادامه می دهد: نکته مهم این است فردی که آکنه دارد، باید بیشتر مراقب باشد تا جای آکنه ها نماند. بنابراین درمان زودتر جوش ها احتمال این را که ...
کدام مغز آجیل خوشمزه و اقتصادی است؟
وجود گرونی هیچ وقت از آجیل حذف نمی کنیم. پسته به قدرت جنسی مردان و زنان را افزایش می دهد. از پیری زودرس جلوگیری می کند. به کاهش وزن کمک می کند. و کلی خاصیت دیگر برای بدن دارد. بهترین زمان مصرف پسته عصر ها و به عنوان میان وعده است. قبل از خواب نیز می توانید چند عدد پسته را نوش جان کنید در 100 گرم مغز پسته منابع زیر موجود است: در ایران مرکز اصلی تولید پسته استان کرمان و ...
متخصص پوست و مو: موهای خیستان را شانه نکنید
فرد موهایش را نشسته باشد، روی یک ملحفه سفید موهایش را برس کند، اگر در بیست دقیقه، بیش از صد تار مو بریزد، ریزش موی آن فرد طبیعی نیست. وی درباره تاثیر استرس در ریزش موگفت: بله صد درصدهم استرس جسمی و هم استرس روحی، روی ریزش مو تاثیر دارد. حتی خیلی از داروها هم باعث ریزش مو می شوند و عوامل متعددی دارد. البته برای تشخیص علت ریزش مو باید معاینه انجام شود چون علت های خیلی زیادی دارد. ...
بهترین کراتین کار مو در تهران + بهترین مرکز کراتین و احیای مو در تهران
کاری که مناسب هرگونه آسیب و یا هر مویی است انجام بدهیم. کراتین یکی از پروتئین های تشکیل دهنده مو است که در هریک از عوامل ذکر شده ممکن است از بین برود و یا کم شود. در برخی موارد با بالاتر رفتن سن این پروتئین کاهش می یابد. با کارهایی مانند پروتئین و کراتین، این پروتئین از دست رفته را به مو برمی گردانیم و موجب ترمیم مو می شود. انواع خدمات کراتینه مو در سالن زیبایی تهران احیا و ...
شیب صعودی ابتلای به دیابت میان افراد بالای 25 سال؛ عوامل افزایش ابتلا کدامند؟
دیابت بیماری مزمنی است که بر روند سوخت و ساز قند در بدن تأثیر می گذارد. مواد غذایی گوناگونی در بدن انسان به قند یا گلوکز تبدیل می شوند تا انرژی مورد نیاز را تأمین کنند. اگر به هر دلیلی گلوکز از طریق خون وارد سلول ها نشود و در جریان خون فرد باقی بماند، میزان قند خون بالا رفته و فرد مبتلا به دیابت می شود. مطالعه جدیدی که توسط دانشمندان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC) در ...
تلاش بومی سازی گل گهر برای کاهش ارزبری و افزایش توان ساخت داخل
تداوم کیفیت محصولات داخلی گردیده است. مدیر مهندسی معکوس و ساخت داخل گل گهر ادامه داد: با توجه به تحریم ها، در صورت بومی سازی زمان تأمین قطعات بشدت کاهش پیدا می کند و همچنین امکان خدمات پس از فروش و تضمین نیز به وجود می آید که مجموعه این عوامل باعث کاهش بهای تمام شده محصولات زنجیره فولاد می شود. سلیمان نژاد گفت: شرکت گل گهر به عنوان بزرگترین تولیدکننده مواد اولیه فولاد کشور، تلاش نموده ارز حاصل از ...
درمان سکسکه و گلو درد با این خوراکی سبز رنگ
تقویت کننده میل جنسی است. هل برای مقابله با افسردگی بلکه برای درمان انواع مختلف بیماری ها از اختلالات معده تا بیماری های ریوی قابل استفاده است هل درمانی برای عفونت های دندان و لثه، ناراحتی گلو، گرفتگی ریه، سل ریوی، التهاب پلک، اختلالات گوارشی، ناراحتی کلیه، و سنگ کیسه صفرا محسوب شده و به عنوان یک پادزهر برای سموم و زهرها نیز کاربرد داشته است. هل ادویه ای ایده آل با ...
خودمدیریتی؛ مهارتی برای بهبود روند زندگی
بسیار مفید برای بهبود اعتمادبه نفس و متمایزشدن از دیگران است. تمرین آن ها نیز باعث می شود فرد در مواجهه با پیشامدهای ناگهانی کنترل بیشتری بر نحوه عملکرد خود داشته باشد. تغذیه سالم، خواب کافی و ورزش منظم در این راه بسیار اهمیت دارد، زیرا داشتن سلامت جسمانی، مقدمه سلامت روانی به شمار می رود. توسعه روش های تمدد اعصاب و دریافت حمایت های عاطفی و توجه بیشتر در زمان نیاز نیز راه هایی هستند که می ...
نفوذ ،مستند کامل علیرضا اکبری اعترافات او و توضیحاتش+فیلم
های علیرضا اکبری بیندازیم، او بیش از هر چیز بر چند موضوع تمرکز داشته است؛ نقش مخرب اسرائیل و آمریکا و مذاکرات هسته ای ، جنگ ترکیبی عربستان و اسرائیل علیه ایران و مسائل موشکی ایران ، از مهمترین مسائلی بوده که اکبری درباره اش حرف می زده است. نکته جالب توجه اینکه در میان مصاحبه های اکبری حتی یک مورد اظهار نظر درباره انگلستان وجود ندارد. دانلود فیلم اصلی جاسوسی و نفوذ از شیوه های رایج در سرویس های اطلاعاتی دشمنان انقلاب اسلامی خصوصا انگلیس ، آمریکا و رژیم صهیونیستی است ...
علت عرق کردن کف دست چیست؟
فرادید | زمانی که عرق کف دست زیاد می شود و عرق آن قابل کنترل نیست، فرد به هیپروهیدروز (Hyperhidrosis) کف دست مبتلا شده است. فرد مبتلا به صورت دوره ای می تواند این مشکل را تحمل کند، اما اگر وضعیت ادامه دار شود تحمل این مشکل دشوار بوده و باید به یک متخصص پوست مراجعه شود. این علائم می تواند در هر زمان و در هر سنی دیده شود، اما معمولاً در دوران نوجوانی ظاهرشده و در بعضی موارد تا آخر عمر ادامه می یابد. تا زمانی که این مشکل را تجربه نکرده باشید نمی توانید درک کنید که تا چه اندازه می تواند عذاب آور باشد. افرادی ...