خانه
با مصرف این خوراکی ها از کمردرد خلاص می شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید بدنتان دچار یخ زدگی شده است
تغییر رنگ می دهد. بروز تاول و ایجاد تورم. از دست دادن کامل حس، حتی در نواحی که قبلاً دردناک بوده اند. تبدیل پوست و اندام صدمه دیده به حالت چرمی شکل یا شبیه موم (زرد یا سفید رنگ). در نهایت عضو صدمه دیده سفت و سخت می شود و در لمس شبیه چوب یا گوشت یخ زده خواهد شد. عواملی که باعث مستعدتر شدن یخ زدگی می شود مصرف دخانیات یا مصرف نوشابه های ...
بررسی خواص بی نظیر گلاب برای بدن
کشور ایران بوده و بطور سنتی در محصولات زیبایی، غذایی و نوشیدنی ها مورد استفاده است. طالبی در رابطه با خواص گلاب برای سلامتی بدن بیان کرد: به دلیل خواص تسکین دهنده و ضد التهاب گلاب، آن را می توان برای درمان گلو درد استفاده کرد، یک تحقیق نشان داده که این ماده می تواند به عنوان یک آرام بخش عضلات گلو استفاده شود. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به این که گلاب مایع را می ...
با خواص عجیب عرق نعنا آشنا شوید!
؛ در نتیجه بخور نعناع برای تنفس مفید است. عرق نعنا و کاهش درد قاعدگی نعناع به عنوان شل کننده عضلات عمل می کند. مصرف این عرق در دوران قاعدگی باعث کاهش گرفتگی عضلات و تسکین درد می شود. عرق نعنا و درمان بی خوابی نعناع به عنوان شل کننده عضلات و تسکین دهنده و آرامش بخش عمل می کند و همچنین فاقد کافئین است؛ بنابراین می تواند گزینه خوبی برای حل مشکل بی خو ابی و ...
سم زدایی کبد با گیاهی خوشبو
. عرق نعنا و بهبود گرفتگی سینوس ها خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد التهابی گیاه نعناع قابلیت مبارزه با عفونت سینوس ها را دارد و از رشد عفونت جلوگیری می کند؛ حتی ترکیب منتول در نعناع باعث بهبود جریان هوا در بینی می شود؛ در نتیجه بخور نعناع برای تنفس مفید است. عرق نعنا و کاهش درد قاعدگی نعناع به عنوان شل کننده عضلات عمل می کند. مصرف این عرق در دوران قاعدگی ...
چگونه در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم؟
... معمولا در زمستان به دلیل تعریق پایین بدن، تمایل زیادی به نوشیدن آب وجود ندارد؛ ولی عملکرد صحیح کلیه ها نیازمند آب کافی است. نوشیدن هشت لیوان آب در زمستان ضروری است و پررنگ شدن ادرار یکی از مهمترین نشانه های کم آبی بدن در فصل سرما است. غذاهای سالم بخورید در زمستان باید دقت شود که تعادل مواد غذایی بدن رعایت شود. مصرف مقادیر کافی ویتامین، املاح و مواد معدنی، سبزی و میوه و ...
درد سمت راست قفسه سینه را جدی بگیرید/17 دلیل مهم که باید بدانید+ علائم و درمان
ها باعث بروز درد در شما شوند. بروز هر گونه درد به احتمال زیاد به علت فشار عضلانی، عفونت، استرس یا اضطراب و یا دیگر شرایطی است که ارتباطی با قلب ندارند. بروز درد در سمت چپ قفسه سینه معمولاً با حمله قلبی در ارتباط است. اما اگر در سمت راست قفسه سینه خود احساس درد می کنید، به احتمال زیاد ربطی به قلب ندارد. با این وجود در صورت بروز موارد زیر به پزشک مراجعه کنید: بروز ...
درمان خانگی زانو درد شدید در خانه + بهترین دکتر زانو در تهران
به کاهش این درد کمک کند . وزن اضافی باعث افزایش التهاب در بدن افراد مبتلا به آرتروز را زیاد می کند و زانوها نیز تحت تأثیر این التهاب قرار می گیرند. رژیم غذایی متعادل و سالم در یک راستا قرار دارند: مصرف میوه ، سبزیجات و فیبر زیاد گوشت ، چربی حیوانات و چربیهای دیگر به میزان کم 6. داروهای مناسب برای زانو درد داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و سایر ...
برای زانو درد چه کار کنیم + بهترین فوق تخصص زانو در تهران
پزشک متخصص زانو مراجعه کنیم؟ سوالی که اغلب افراد می پرسند، این که بهترین زمان برای مراجعه به پزشک متخصص چه زمانی است؟ هر گاه که با دردهایی مواجه شدید که طاقت فرسا بود، و غیر طبیعی به نظر می رسید، همچنین محل درد تورم کرده و سفت شده، و قابلیت راه رفتن و حرکت را از شما گرفته، به پزشک متخصص مراجعه کنید. البته لازم به ذکر که در مواقعی که زانوی شما مورد اصابت و ضربه قرار گرفته نیز ...
ویتامین های ضد آلودگی هوا
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ کارشناسان بهداشت و درمان می گویند: یکی از مهم ترین نکات مهم در حفظ سلامت بدن در روز هایی که هوا آلوده است نوع تغذیه ای است که باید به آن اهمیت بدهیم. آنها معتقدند آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت است که سبب افزایش عوارضی مثل سکته مغزی، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های مزمن تنفسی، سرطان و کم هوشی می شود، اما می توان با راهکار هایی از بروز برخی ...
شربت دی سیکلومین چیست؟ موارد مصرف، عوارض، هشدار و تداخل دارو
بروز حملات تشنجی را افزایش دهد. سالمندان: دی سیکلومین در افراد سالمند باید با احتیاط مصرف شود چون این افراد به اثرات دارو حساس ترند . سابقه بیماری: قبل از استفاده از داروی دی سیکلومین سابقه پزشکی خود را به پزشک یا داروساز اطلاع دهید، مخصوصاً مشکل گوارشی نظیر رفلاکس، اسهال ،زخم معده یا یبوست شدید،مشکلات چشمی مربوط به افزایش فشار چشم یا گلوکوم؛ پرکاری تیروئید،مشکلات قلبی،فشار خون بالا،مشکلات کبدی و ...
علائم زیاده روی در مصرف چای
بگذارد زیرا باعث مهار ملاتونین، هورمون القا کننده خواب می شود. البته این به شخص، متابولیسم و میزان کافئین مصرفی شما از منابع دیگر نیز بستگی دارد و ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. اگر می خواهید روزانه سه فنجان چای بنوشید، باید مطمئن شوید که تنها منبع کافئین روزانه شماست و جز آن کافئین دیگری وارد بدن خود نکنید. دچار سوزش معده هستید اگر هر بار که برای رفع تشنگی ...
در زمستان لبو بخورید
شد و بعید نیست که نام لبو از همین زبان ها گرفته شده باشد. دو نوع چغندر وجود دارد، یکی چغندر ساده است که رنگ آن بنفش تیره یا قرمز است و دیگری چغندر قند است که رنگ آن زرد روشن است و از آن در صنعت تولید قند و شکر استفاده می شود. در زیر به برخی از خواص لبو پرداخته می شود. آشنایی با خواص لبو لبو سرشار از ماده ای به نام نیترات است که با مصرف آن، این نیترات در بدن تبدیل به ...
آیا مصرف مکمل های عضله سازی نتیجه دارد؟
می شوند. 20 نوع آمینواسید وجود دارند که 9تای آنها از راه رژیم غذایی باید جذب شوند؛ چون بدن توانایی ساخت آنها را ندارد. آمینواسیدهای BCAAS معمولاً برای کاهش زمان ریکاوری، کمک به ترمیم عضلات و کاهش درد عضلانی تبلیغ می شوند. با این حال مکمل های BCAAS برای بیشتر افرادی که پروتئین کافی در رژیم غذایی شان دارند، غیرضروری هستند. برای افرادی که ورزش های عضله سازی انجام می دهند، میزان مصرف پروتئین ...
زنجبیل؛ گیاهی فوق العاده با خاصیت اما مصرف برای این افراد ممنوع!
قاشق چایخوری از این شربت را همراه با کمی آب بنوشید زخم معده آنهاپس از مدتی التیام خواهد یافت در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید ...
ابتلای 60 درصد بزرگسالان ایرانی به اضافه وزن و چاقی/ هشدار درباره خرید داروهای لاغری دست ساز
گردش خون، افزایش کارایی قلب و عروق، بهبود عملکرد سلول ها و کاهش مقاومت به انسولین و درنتیجه جلوگیری از بروز دیابت می شود. ابتلای 15 درصد دیابتی ها به زخم پای دیابتی/ مرگ ومیر ناشی از زخم های مزمن معادل شایع ترین سرطان ها کاهش 5 تا 7 درصدی وزن بدن باعث کاهش قند و فشار خون می شود وی با بیان این که کاهش 5 تا 7 درصدی وزن بدن در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی منجر به ...
خواص نبات برای بدن
، قهوه و نبات ، آب جوش نبات و نبات داغ مصرف کنید زیرا بلغم موجب ابتلا به نقرس ، فلج شدن قسمتی از بدن ، پیسی و لقوه و رعشه می شود. رفع ترشی دهان با نبات: برخی از افراد در ساعات کاریشان به مواد غذایی دسترسی آسانی ندارند و مجبورند ساعت ها بدون مصرف هیچ مواد غذایی شدیدا کار کنند. بخش سلامت نمناک توصیه می کند این افراد بهتر است برای رفع ترش شدن دهان و جلو گیری از بوی بد یا مزه بد ...
درمان قطعی بیماری جنسی، کدام بیماری های مقاربتی درمان می شوند؟
جلدی ممکن است این بیماری برای سال ها بدون علائم در بدن فرد خاموش بماند و بعد از حاد شدن خود را نشان دهد. مطالب پیشنهادی: بیماری های رابطه زناشویی، معرفی سیزده مورد سوزاک بیماری مقاربتی سوزاک مانند سفلیس نوعی بیماری باکتریایی است. در بسیاری از موارد افراد مبتلا به سوزاک علائمی ندارند اما اگر علائم بیماری بروز پیدا کند، موارد زیر قابل مشاهده خواهد بود: ...
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست | فقر ویتامین ها عاملی برای بروز درد
تواند سبب بروز درد در ناحیه مفاصل شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آن ها با درد مفاصل شناخته شده است: ویتامین D: ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان ها به همراه درد مفاصل می شود. کمبود ویتامین D همچنین می تواند منجر به تضعیف ماهیچه ها ...
عفونت پروستات چیست؟ بررسی علت و علائم تا تشخیص و درمان
باکتری های پروستات نمی باشند. در این حالت، درمان پزشکی معمولا لازم و ضروری است. درمان های خانگی شامل موارد زیر می باشند: نوشیدن مقدار زیادی آب که به از بین بردن باکتری ها کمک می کند اجتناب از مصرف مواد تحریک کننده مثانه، مانند الکل، کافئین، و مواد غذایی تند قرار دادن باسن در آب گرم استفاده از یک تشک گرم برای کاهش درد اجتناب از فعالیت ...
چگونه در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم؟
غذایی بدن رعایت شود. مصرف مقادیر کافی ویتامین، املاح و مواد معدنی، سبزی و میوه و پروتئین برای محافظت از کلیه ها در تمام فصول و به ویژه سرما ضروری است. سیب، اسفناج و اسید چرب امگا 3 کمک زیادی به سلامت کلیه ها می کند. فشار خونتان را هر روز کنترل کنید فشار خون نقش مهمی در سلامت کلیه ها دارد. ممکن است فشار خون در سرما نوسانات بیشتری داشته باشد؛ به همین دلیل کنترل روزانه آن و ...
نوشیدنی برای کاهش بدن درد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ، برای بهبود و کاهش بدن درد راه های بسیاری وجود دارد که یکی از موثرترین و سالم ترین آن مصرف نوشیدنی های مغذی است که به کاهش درد بدن کمک می کنند. چای زنجبیل؛ مفید برای بدن درد چای زنجبیل یک نوشیدنی فوق العاده مفید برای تسکین درد است. از دیگر خواص این نوشیدنی، کاهش ورم در بدن است. افزودن چای زنجبیل به رژیم غذایی برای کاهش سردرد های ...
همه چیز درباره بیماری هپاتیت C
در محل کار و منزل، از راه هوا، استفاده از سرویس بهداشتی مشترک، شنا کردن در یک استخر و شیردهی منتقل نمی شود. علائم بیماری هپاتیت C هپاتیت C، در اغلب موارد هیچ علامتی ندارد و می تواند مثل یک سرماخوردگی ساده و معمولی بروز کند. برخی بیماران علائم عمومی عفونت ویروسی مانند خستگی، دل درد، درد عضلانی، تهوع و بی اشتهایی را نشان می دهند. در موارد پیشرفته، علائم نارسایی کبد شامل تورم شکم و ...
کاربردهای جادویی روغن شتر مرغ را بدانید/ از درمان درد زانو و مفاصل تا بهبود قوه ی بینایی
مفاصل پس از چند روز یا چند هفته کاهش می یابد اما در افرادی که دچار آرتروز، RSI و درد سیاتیکی عضلات و مفاصل هستند نیازمند به مراقبت و درمان روزانه به منظور بازگشت سلامتی بدن هستند. بیشتر درد های مفصلی در مفصل زانو دیده می شود چون زانو نقش مهمی در حفظ تعادل بدن داشته و وزن بدن را متحمل می شود. چون عضلات کمر و شانه ها روزانه بیشتر از عضلات دیگر مورد استفاده قرار می گیرند، بیشتر دچار درد و ...
فواید درمانی آبغوره که فکرش را نمی کنید/مصرف آبغوره برای این افراد ممنوع!
به ویژه آهن مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانم ها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد. به علاوه این چاشنی در درمان اسهال ساده نیز نقش دارد. هرچند قرار دادن آبغوره و سرکه در لیست رژیم غذایی مناسب است اما این یک باور اشتباه است که مصرف سرکه و آبغوره می تواند باعث کاهش و کنترل فشارخون شود. درواقع، این خوراکی ها می توانند باعث کاهش قندخون شوند و از آنجا که علائم ...
بالا بودن تعداد گلبول های سفید خون/ علائم را بشناسید
...، تعداد بالای 11000 سلول (لکوسیت) در هر میکرولیتر از خون به عنوان شمار بالای گلبول های سفید در نظر گرفته می شود. تعداد بالای این سلول ها در خون لکوسیتوزیس نیز نام دارد. شمار بالای گلبول های سفید خون معمولاً نشان دهنده ی موارد زیر است: افزایش تولید گلبول های سفید برای مبارزه با عفونت واکنش نسبت به دارویی که تولید این سلول ها را افزایش می دهد. بیماری ...
گیاهانی دارویی برای درمان بی اختیاری ادراری
.... بیشتر بخوانید: علائم سرطان کلیه را بشناسیم گیاه گون می تواند برای درمان این بیماری مفید باشد. این گیاه باعث افزایش انرژی حیاتی شده و به تنظیم متابولیسم آب در بدن نیز کمک می کند. بهتر است این گیاه به صورت جوشانده همراه با گیاهان دیگر مانند “دانگویی” و “چوآن زیونگ” مصرف شود. دوز های یک تا دو گرمی پودر این گیاه نیز باید به شکل کپسول یا به صورت تنتور مورد استفاده قرار بگیرد ...
آیا خستگی آدرنال واقعیت دارد؟
با استرس شدید همراه است و اغلب باعث ایجاد بیماری های عفونی مثل سرماخوردگی، برونشیت و ذات الریه می شود. دکتر ویسلون می گوید که مردم شاید نشانه های فیزیکی بیماری را نداشته باشند، اما همچنان احساس خستگی می کنند و این خستگی با خوابیدن هم از بین نمی رود. این افراد همچنین به دنبال مصرف مواد غذایی پرنمک هستند. نظریه ی پشت این بیماری سیستم ایمنی بدن وقتی تحت استرس قرار دارد با ...
این ادویه معجزه می کند!
صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک کرده و فشار خون بالا را کنترل می کند. کنترل کلسترول ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. ضد افسردگی باور بر این است که هل دارای ویژگی های ضد افسردگی است. روغن عصاره هل یکی از روغن های اصلی ...
