خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارگاسم نمایشی چیست و علل ارگاسم دروغین در زنان
رسیدن به ارگاسم را دشوارتر کند زیرا برای رسیدن به اوج نیاز به تمرکز دارید. 2. احساس می کنید که از شریک زندگی خود جدا شده اید: ارگاسم فقط از نظر جسمی احساس خوبی ندارد. همچنین می تواند به شما کمک کند از نظر ذهنی در مورد رابطه خود احساس بهتری داشته باشید. بعد از ارگاسم هورمون اکسی توسین ترشح میشود که به شما کمک میکند با شریک زندگی خود پیوند قوی تری برقرار کنید. ممکن است ...
تشخیص علائم عفونت واژن و درمان آن
های عوامل ذکر شده است. علائم عفونت واژن و رحم چیست؟ علائم این بیماری تا حد زیادی به نوع عفونت وابسته هستند که در ادامه مقاله بیشتر درباره آن حرف خواهیم زد. در این قسمت بیشتر به علائم عمومی عفونت واژینال اشاره می کنیم و شما می توانید بر اساس آن، شرایط عمومی واژن را بسنجید. علائم این بیماری عبارت اند از: درد در هنگام آمیزش و نزدیکی احساس خارش در واژن خونریزی واژینال ...
بهترین دما برای خواب راحت چیست؟
طول شب حدود 2 درجه فارنهایت نوسان می کند. حدود 2 ساعت قبل از خواب، هم زمان با ترشح هورمون خواب (ملاتونین)، کاهش دمای بدن آغاز می شود. در مدت زمان خواب دمای بدن همچنان در حال کاهش است و در اوایل صبح به پایین ترین حد خود می رسد، سپس با شروع روز افزایش می یابد. روش اصلی ای که بدن با آن خود را برای خواب خنک می کند، دورکردن گرما از مرکز بدن است. در فرایندی به نام گشادکردن عروق، ریتم شبانه ...
اضطراب صبحگاهی چیست ؟
) قرار بگیریم؛ حالتی که در آن بیشتر مستعد احساس اضطراب هستیم. تحرک به ما کمک می کند تا ما را به حالت منِ بالغ (Adult ego state) که به عنوان خودِ منطقی-عقلانی نیز شناخته می شود، بازگرداند. ورزش برای چنین کاری معرکه است؛ اما حتی بلند شدن از رختخواب و انجام روال همیشگیِ صبحگاهی، به شروع این روند کمک می کند. خودتان را در زمان و مکانِ حال مستقر کنید این اقدام، شما را به زمان حال سوق ...
دلیل جالب سرمایی بودن زنان نسبت به مردان را بدانید
سرمای کمتر در مردان را بدانید: متابولیسم یا سوخت و ساز وظیفه تولید انرژی و گرما دارد. وقتی در حالت استراحت و بی حرکت هستید، میزان متابولیسم شما (در واحد زمان) در کمترین حد است. به طور کلی، میزان متابولیسم زنان کمتر از مردان است و به همین دلیل زنان، گرمای کمتری در مقایسه با مردان تولید می کنند و باعث احساس سردی بیشتر نسبت به مردان می شود. زنان اندام ظریف تری نسبت به ...
ترنسکشوال ها را بشناسید
آدم ها یا هویت مردانه و یا هویت زنانه دارند؛ به لحاظ کروموزمی نیز آدم ها یا XX و یا XY هستند. به لحاظ هورمونی، هورمون غالب آنها یا تستوسترون و یا استروژن است. در تقسیم بندی دیگری هم می توانیم بگوییم که اندام جنسی زنانه درونی و اندام جنسی مردانه بیرونی است. پس در حالت عادی همه آدم ها یا مرد و یا زن هستند؛ اما دسته سومی هم وجود دارند و آن به افرادی اطلاق می شود که دچار اختلال هویتی می شوند و این اختلال ریشه در جسم و یا ریشه در روان دارد. ...
نشانه ها و چگونگی ترک کافئین را بشناسید
استفراغ خلق و خوی منفی ترک کافئین زمانی اتفاق می افتد که فردی که به طور منظم کافئین مصرف کرده است، آن را متوقف کند. اکثر افرادی که به طور منظم نوشیدنی های کافئین دار مصرف می کنند حداقل با برخی علائم ترک کافئین آشنا هستند. اگر قهوه صبح خود را حذف کنید، ممکن است چند ساعت بعد برخی از این اثرات ناخوشایند را احساس کنید. بسته به مصرف منظم کافئین شما، می توانند از نسبتاً خفیف تا شدیدتر متغیر ...
اصول پیاده روی صحیح برای تناسب اندام
. تازه کاران بهتر است پیاده روی را با سرعت کم و مدت زمان کوتاه شروع کنند و به مرور، به سرعت و مدت زمان آن بیفزایند. برنامه پیاده روی برای لاغری شکم و پهلو، مناسب برای تازه کاران: شروع از 15 دقیقه پیاده روی در روز، 5 روز در هفته، با تمرکز بر تکنیک های پیاده روی. هر هفته 5 دقیقه به کل مدت زمان پیاده روی اضافه شود. یادتان باشد که هدف از پیاده روی صرفا لاغری شکم و پهلو و مسائل ...
10 صبحانه سالم و خوشمزه که مغز شما را تقویت می کند
تواند باعث شود قبل از شروع ناهار، انرژی شما ذخیره شود (ذهن شما مه آلود شود). برای دقیق نگه داشتن مغز خود، این مواد غذایی را به بشقاب صبحانه خود اضافه کنید: انواع توت ها که حاوی فلاونوئیدهایی هستند که با نرخ های آهسته تر زوال شناختی مرتبط هستند. ماهی های چرب، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که مدت هاست برای محافظت و تقویت شناخت شناخته شده است. بیشتربخوانید: ...
10 اشتباه مهم ورزشی
که در آن تمرینات شما بی نتیجه می شود و بدن “به دیوار می خورد” و پیشرفت خود را کند یا متوقف می کنید. مطمئن شوید که کاردیو را با 65 تا 75 درصد ضربان قلب هدف انجام می دهید و بر روی نگه داشتن ضربان قلب در این محدوده تمرکز کنید تا به طور تصادفی توده عضلانی خود را که به سختی به دست آورده اید بسوزانید. 2. تمرکز بر “دویدن” برای کاهش وزن برای به دست آوردن و حفظ توده ماهیچه ...
شما هم مورد باج گیری عاطفی قرار گرفته اید؟
دارید که هرگز افکار، احساسات یا باورهای شما را نمی پذیرد، ممکن است خودتان شروع به زیر سوال بردن آنها کنید. علاوه بر این، شما ممکن است هرگز احساس اعتبار نکنید. جابجایی سرزنش، مقصر جلوه دادن شما جابجایی سرزنش یکی دیگر از تاکتیک های متداول باج گیری عاطفی است. هر بحثی که دارید به نحوی به جایی می رسد که شما برای اتفاقی که افتاده مقصر هستید. حتی زمانی که سعی می کنید در مورد اینکه رفتار ...
کنترل اشتها به کمک چند ماده غذایی مؤثر
فرنگی بخورند. از تمام نقاط این گیاه می توان برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد. گیاه تازه را پس از تمیزکردن می توان منجمد کرد تا در فصول مختلف از آن استفاده شود. شیره برگ کنگر فرنگی دارای املاح معدنی مختلف و سینارین است و مصارف درمانی فراوان دارد و باعث کنترل اشتها می شود. قارچ: به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ می تواند تولید و فعالیت سلول های سفید خون را افزایش دهد. بهتر است ...
فال روزانه سه شنبه 27 دی 1401؛ برای رابطه عمیق صبر کنید!
احساسات شما را درک کنند، در میان بگذارید. امروز ممکن است احساس خستگی کنید و صبر نداشته باشید. با کمک مدیتیشن می توانید دانش عمیقی در مورد یک موضوع به دست آورید. به احتمال زیاد فرصت های جدیدی برای کسب و کار و تجارت خود خواهید داشت. به افراد جوان توصیه می شود که برای حفظ هارمونی در رابطه، دیدگاه خود را بازتر کنند! همه چیز در حال حاضر تحت کنترل است. عملکرد شما ممکن است ...
فال روزانه | فال امروز سه شنبه 27 دی 1401 | چه چیزی در انتظار شماست؟
رفته پشیمان نشوید. امروز می توانید به نگرش مثبت خود جان دوباره دهید. طبق تقویم چینی، امروز برای شادی و آرامش طراحی شده است و نمی توانید غمگین باشید یا در افکار غم انگیز خود را غرق کنید. اگر نمی توانید با احساسات منفی کنار بیایید، به دلیل نارضایتی خود از زندگی فکر کنید. در رابطه شما با عزیزتان پیشرفت جدی حاصل می شود و فضای آرام امروز به شما کمک می کند تا ...
بهترین زمان در روز برای انجام رابطه جنسی
تر است که این امر می تواند در رها شدن و احساس لذت بیشتر کمک کند. البته این برای همه افراد صادق نخواهد بود، اما اگر در این مورد کنجکاو باشید ارزش امتحان کردن را دارد. بر اساس اظهارات انگل، رابطه جنسی صبحگاهی جنبه های منفی نیز دارد. وی توضیح می دهد: هنگامی که بدن شما تازه بیدار می شود، سیناپس های شما با چرخ دنده کامل کار نمی کنند یعنی بدن هنوز در حالت استراحت است و میل جنسی را مانند وقتی ...
یائسگی زودرس در بانوان چیست و چه علائمی دارد؟
، اما در برخی از زنان ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود: بیشتر بخوانید: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر ناهنجاری های کروموزومی ؛ مانند زنان مبتلا به سندرم ترنر یک بیماری خود ایمنی که در آن، سیستم ایمنی شروع به حمله به بافت های خودی بدن می کند. برخی از عفونت ها مانند سل، مالاریا و اوریون که البته بسیار نادر است. این نارسایی گاهی اوقات می تواند ارثی نیز باشد. به عنوان ...
علت احساس سقوط و افتادن درخواب چیست؟
مانند احساس خستگی مفرط،استرس و یا شرایط روحی نامناسب در بروز این اتفاق نقش دارند. علت احساس سقوط در خواب یک نظریه اساسی در این رابطه می گوید مغز قبل از بدن به خواب می رود و در نتیجه تمام ماهیچه های شما آرام می شود در حالی که بدن هنوز وارد چرخه خواب نشده است در واقع هرچه مغز سریعتر از بدن بخوابد بیشتر دچار احساس بی خوابی،احساس سقوط و پرش و اختلال خواب می شود اگر هرشب و به کرات احساس ...
زنان به این علت باید رابطه جنسی داشته باشند
بلند مدت ِ نداشتن رابطه ی جنسی قرار می گیرند اما به طور کلی بدن شما وقتی که بعد از یک دوره توقف، دوباره به این فعالیت ها برمی گردد می تواند شیوه های جنسی خود را به یاد بیاورد. بعد از شروع مجدد روابط جنسی همه چیز سر جای اول خود برمی گردد. استرس هم مانند سایر تاثیرات توقف فعالیت جنسی کمی نیاز به دقت دارد. آنهایی که کلا کمتر استرس دارد، تمایل شان به رابطه ی جنسی بیشتر است اما در اینجا هم ...
درمان قطعی بیماری جنسی، کدام بیماری های مقاربتی درمان می شوند؟
، موارد زیر مشاهده خواهد شد: ادرار کردن در طول رابطه جنسی احساس درد هنگام مقاربت مشاهده ترشحات سبز یا زرد از واژن یا آلت تناسلی مردانه احساس درد در زیر شکم مطالب پیشنهادی: بیماری پیرونی در مردان، علائم و درمان ها ویروس HPV ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV می تواند با هرگونه تماس پوستی با شخص مبتلا یا برقراری رابطه جنسی با او منتقل شود. لازم به ذکر است برخی از ...
کارکردهای منفی قرص های ضدبارداری بر عملکرد ورزشی بانوان
بارداری مبتنی بر تقویم “ برای من به خوبی جواب نداد. من زمانی که 17 ساله بودم اولین فرزندم را حامله شدم. بنابراین در سن 18 سالگی شروع به مصرف (Ortho 7/7/7) کردم. من تنها از این دارو به مدت 13 سال استفاده کردم. برخلاف تجربه بسیاری از زنان دیگر، من زمانی که مصرف این قرص را ادامه ندهم وزنم بالا می رود. اما پس از مدتی بدنم دوباره کم چرب تر می شود. من متوجه چربی سوزی در نواحی پایین تنه، مخصوصاً در ناحیه ران و ...
پس از مرگ چه اتفاقی برای جسم شما خواهد افتاد؟
مرگ امری بسیار ناشناخته است، چیزی که در نهایت همه انسان ها آن را تجربه خواهند کرد. اگر چه ما نمی توانیم به هرگونه سوال در مورد مرگ پاسخ بدهیم، با این حال می توانیم بگوییم که بعد از مرگ چه اتفاقی برای جسم شما خواهد افتاد و آن چیزی نیست جز تجزیه. تجزیه بدن انسان یک فرآیند طبیعی است که شامل تجزیه بافت ارگانیک پس از مرگ است. با وجود این که تجزیه بدن انسان به عوامل مختلفی مانند آب و هوا ...
ترفندهای مراقبت از عشق و حفظ هیجان رابطه
اشتیاق بیشتری گوش می دادید. بهتر است با گوش دادن فعال دوباره به همسر خود نزدیک شوید و به او توجه کنید. دیگر نشاط ندارید برای اینکه بخواهید روزهایی پرانرژی داشته باشید و به مخاطب خود نیز این حس و حال را منتقل کنید نباید منتظر بهانه ای باشید. زندگی با مشغله های فراوانی که بر سر راه آدمی قرار می دهد شاید فرصتی برای شادی به شما ندهد. برای مراقبت از عشق منتظر فرصت نمانید بلکه ...
بهترین غذاها برای تقویت و افزایش اسپرم
لذت در رابطه جنسی و جلوگیری از انزال زودرس به دنبال راه حلی طبیعی و البته مطمئن هستند. استفاده از مواد غذایی و خوراکی های طبیعی افزایش دهنده اسپرم بخشی از راه های اثربخش در این رابطه است.افزایش حجم منی می تواند لذت ارگاسم رابیشتر و مدت آن را طولانی تر نماید.بعلاوه افزایش تولید اسپرم در بیضه می تواند میل جنسی شما را هم بیشتر سازد.برای آنکه اسپرم زیاد شود از این مواد طبیعی استفاده کنید. ...
خانم ها در روابط جنسی عاشق همسرانی با این خصوصیات هستند!
میکنند آقایونی که نمی خواهند احساساتشان رابا کلمات عاشقانه در حین سکس بیان کنند، به این مضمون دقت کنند که بیان احساسات عاشقانه در قبل، هنگام و بعد از سکس به زن احساس محبوبیت و امنیت می دهد، احساسی که همسرتان رابه وزیری محبوب در دربار شما مبدل خواهد کرد. 3- مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان می زنید می تواند به مثل پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و ...
این ویژگی ها شما را فردی جذاب تر و جوان تر می کند
.... اجازه بدهید که قلب تان در آن رنگ غوطه ور شود. 2. اجازه دهید حسِ شفقت شما تمامِ بدنِ شما را فرا بگیرد. اجازه دهید که احساسِ شفقی که از عزیزتان دریافت کرده اید سراسر وجودتان را فرا بگیرد. حس کنید که یک حباب آرامش بخش تمام بدن تان را فرا گرفته است. تلاش تان را بکنید تا حسِ شفقت و دلسوزی نسبت به خودتان پیدا کنید. همان طور که یکی از بهترین دوستانم زمانی گفت: فنجان خودتان را اول پر کنید ...
