سایر منابع:
سایر خبرها
چند تمرین اصلاحی برای درمان گردن درد
حالت تیر کشیدن در شانه یا پایین بازو هستید، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. برای بیمارانی که از درد مزمن گردن رنج می برند، سازگاری با تغییرات و حفظ کیفیت زندگی در حد بالا دشوار است. با این حال، با درمان کافی، اکثر افراد می توانند با استراحت اندک در برنامه روزمره خود، در فعالیت های عادی شرکت کنند. چندین استراتژی وجود دارد که می تواند به افراد در کنترل درد در هر روز کمک کند. ...
روش های درمانی گردن درد و دیسک گردن
به گزارش تلنگر ؛ اگر گردن درد، بی حسی یا از دست دادن قدرت در بازوها یا دستانتان دارید یا اگر دچار دردی به حالت تیر کشیدن در شانه یا پایین بازو هستید، حتما به دنبال روش های درمانی باشید. برای بیمارانی که از درد مزمن گردن رنج می برند، سازگاری با تغییرات و حفظ کیفیت زندگی در حد بالا دشوار است. با این حال، با درمان کافی، اکثر افراد می توانند با استراحت اندک در برنامه روزمره خود، در فعالیت ...
چرا شبها خوابمان نمی برد؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس: برخی افراد در هنگام شب و زمان استراحت معمول دچار بی خوابی می شوند و این مشکل حالت مزمن به خود می گیرد؛ به طوری که فرد ساعتها در رختخواب است، بدون اینکه چشم هایش به خواب برود و تجربه یک خواب شیرین شبانه را به خوبی داشته باشد. فرد آنقدر این طرف و آن طرف می رود تا شاید نیمه شب به بعد بتواند چند ساعتی خواب را تجربه کند. درباره وجود بی خوابی شبانه عوامل ...
هشدار جدی؛ این نشانه ها در بدن منجر به مرگ می شود!
سرمازدگی و یخ زدگی در زمستان یکی از عوامل خطرناک مرگ محسوب می شود و افراد باید علائم آن را بدانند. به گزارش وقت صبح به نقل از همشهری آنلاین؛ یخ زدگی معمولاً در نواحی انتهایی بدن مثل انگشتان دست و پا، لاله گوش و بینی که معمولاً پوشش مناسب نیز ندارند، اتفاق می افتد. اما در صورت تماس با سرما ممکن است در هر قسمتی از بدن ایجاد شود. یخ زدگی در اغلب موارد به دنبال کاهش درجه حرارت ...
این مشکلات به سراغ شما خواهد آمد
دچار آسیب قرار می گیرد. درد در شانه و خواب بی کیفیت یکی از مشکلات سلامتی که برای دانشجویان، ایجاد و موجب تعجب دانشمندان شد، ایجاد درد در قسمت شانه ها و بازو بود. دانشجویانی که سطوح بالاتری از اهمال کاری داشتند بیشتر از بقیه گروه احتمال داشت درد در ناحیه شانه ها و بازوها (یا هر دو) احساس کنند. در حقیقت این افراد دچار درد ناتوان کننده در بازو و شانه ها شدند. همچنین این ...
از بلفاریتیس چه می دانید؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، با ایجاد خارش، قرمزی و درد در پلک ها نمایان می شود، درحالی که علائم دیگری هم دارد، ازجمله پوسته دادن مژه ها، تورم پلک ها، حساسیت به نور و احساس سوزش یا وجود ذرات اضافی در چشم. گاهی اوقات، هر دو چشم به صورت همزمان به بلفاریتیس مبتلا می شوند و این حالت هم معمولا در صبح ها شدت بیشتری به خود می گیرد. متاسفانه، درمان نکردن این بیماری می تواند به ...
علت درد استخوان و عضلات چیست؟
سرطان استخوان است، افزود: ضربه به استخوان به طور معمول به دنبال تصادف ، سقوط از ارتفاع، حوادث ورزشی و حوادث حین کار ایجاد می شود و می تواند موجب شکستگی استخوان شده و همین شکستگی، باعث بروز درد شدیدی در محل آسیب دیده شود. وی ادامه داد: استئوپروز یا پوکی استخوان می تواند موجب درد استخوان در محلی شود که دچار ضعف و سستی شده است. استئومالاسی نیز که به علت کمبود کلسیم و ویتامین دی ایجاد می ...
پیشگیری از سرماخوردگی در فصل سرد چگونه ممکن است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، معمولاً با کاهش دما و سرد شدن هوا، احتمال ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی افزایش پیدا می کند. بنابراین لازم است افراد با تقویت سیستم ایمنی بدن خود خطر بروز این بیماری ها را کاهش دهند. بنابراین متخصصان توصیه می کنند که به منظور پیشگیری از بروز سرماخوردگی از رژیم غذایی سالم پیروی کنید و بیشتر از غذاهای سرشار از پروتئین مانند ماهی، تخم مرغ و ماست استفاده کنید. ...
علت سندروم پای بی قرار چیست؟ / روش های درمان
متفاوت هستند، زیرا: شروع آنها ناگهانی است. علائم معمولا با گذشت زمان بدتر نمی شود. ممکن است که علائم شدیدتر باشد. بیماری ها و شرایط پزشکی که علت سندروم پای بیقرار ثانویه و موجب بروز آن هستند عبارت است از: دیابت؛ کمبود آهن؛ نارسایی مزمن کلیه؛ بیماری پارکینسون؛ نوروپاتی؛ بارداری؛ ...
حساسیت زمستانی را درمان کنید
های زمستانی هستند. از آنجایی که افراد زمان بیشتری را در خانه به ویژه در نواحی با تهویه کم می گذرانند، ممکن است در معرض این مواد حساسیت زا قرار گرفته که منجر به ایجاد علائم آلرژی زمستانی می شوند. علائم این حساسیت ها مشابه حساسیت های فصلی و علائم خاص آنها شبیه به سرماخوردگی است. چند تغییر در سبک زندگی و کمک های پزشکی به افراد در کنترل حساسیت زمستانی کمک می کنند. علت ...
خطرات خوردن دارو بدون آب چیست؟
که همه این موارد می توانند بسیار جدی شوند. مطالعه ای از مجله گوارش ترکیه نشان داده است که تقریبا هر نوع دارویی می تواند باعث ایجاد زخم در مری شود، چندین داروی رایج وجود دارند که در صورت گیر کردن باعث آسیب قابل توجهی خواهند شد، از جمله داروهایی که برای درمان پوکی استخوان استفاده می شوند، انواع آنتی بیوتیک ها و مسکن های بدون نسخه. داروهای تسکین دهنده درد مانند ادویل (ایبوپروفن) معمولا بدون ...
چند ترفند خانگی برای تسکین سر درد ناشی از هوای سرد
اگر شما نیز با مشکل مشابهی روبرو هستید، این درمان های خانگی می توانند برای شما نیز مفید باشند. اما قبل از هر چیز، اجازه دهید علت اصلی سردرد در هوای سرد را درک کنیم. از آنجایی که بدن شما به استراحت کافی نیاز دارد، استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می تواند منجر به سردرد شود. به گزارش مجله درد، ارتباط مستقیمی بین دمای پایین و سردردهای مکرر وجود دارد. به همین دلیل باید خود را از درون گرم نگه دارید. ...
درباره درد پوست سر و ریشه موها بیشتر بدانید
منظم و خواب کافی همگی گزینه های خوبی هستند. برای بسیاری از افراد، تغییر محصولات مو یا کارهایی که با موی خود انجام می دهند می تواند به کاهش ناراحتی پوست سرشان کمک کند. استفاده از محصولات بدون نسخه نیز می تواند برای درد پوست سرهنگام حرکت مو مفید باشد. اما اگر پس از گذشت چند هفته از این روش های درمانی بهبودی حاصل نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید. ریزش مو می تواند نشان دهنده یک بیماری ...
چرایی وجود خون در ادرار کودک
میکروسکوپ ادرار را مورد بررسی قرار می دهند و وجود یا عدم وجود خون در آن را بررسی می کنند. علل اصلی هماچوری برخی از شایع ترین علل هماچوری: عوامل ژنتیکی ممکن است هماچوری خوش خیم خانوادگی در افراد یک خانواده بروز کند و مشکل طولانی مدت کلیوی ایجاد نکند. عفونت های کلیه یا مثانه (که مجاری ادراری نیز نامیده می شود). سنگ کلیه ...
آشنایی با سندرم پای بی قرار
سندرم پای بی قرار حداقل یک علامت مربوط به خواب را گزارش کرده اند. علائم RLS اغلب اندکی پس از خوابیدن در شب ظاهر می شود و بیماران برای کاهش این حس ، پاهای خود را لگد می زنند ، به خود می پیچند یا آن ها را ماساژ می دهند. برخی از افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار مجبور به بلند شدن از رختخواب ، آهسته راه رفتن و کشش هستند. در نتیجه اختلالات خواب مرتبط با سندرم پای بی قرار ، بیماران اغلب دچار ...
ناس؛ اعتیادآوری نامحسوس، ارزان قیمت و دردسترس
است که در زمان محرومیت و قطع مصرف آن، موجب علائمی مانند بی قراری، استخوان درد و درد های عضلانی شدید می شود. از آنجا که وجود این علائم و عوارض، معمولا افراد را از ادامه مسیر ترک اعتیاد باز می دارد. کمک گرفتن از متخصصان ترک اعتیاد راهکار مؤثری خواهد بود. باور های اشتباه درباره ناس برخی مصرف کنندگان این ماده بر این باورند که زیان آن از سیگار کمتر است. در صورتی که مصرف ناس می ...
زنان بیشتر می خوابند یا مردان؟!/ تحقیقات علمی در این رابطه چه می گویند؟
مراقبت از دیگران در خانه بیدار می شوند و این یکی از کارهایی است که خواب آنها را مختل می کند. دیده شده که هم مردان و هم زنان دارای فرزند، کمی بیشتر از همتایان بدون فرزند خود از خواب شبانه لذت می برند. با این حال، زنان بیشتر تمایل به چرت زدن دارند. هرچند چرت زدن به کل زمان خواب فرد می افزاید، اما در مقابل آرامش کلی خواب شبانه را کاهش می دهد. خواب زمانی بهترین نتیجه را دارد که طی ...
کمبود خواب چگونه بر سلامتی تاثیر می گذارد؟
به گزارش اعتدال ،فرادید نوشت: اگر به اندازه کافی نمی توانید خواب تان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته اید. به طور معمول روزانه خوابی با کیفیت را تجربه می کنید یا از عواقب کمبود خواب رنج می برید. به طور ژنتیکی، تعداد کمی خوش شانس وجود دارد که از کمبود خواب رنج نمی برند و در طول روز بازدهی بالایی از خود نشان می دهند. بیایید با ...
این دمنوش قاتل بی خوابی و ضد استرس است
به نقل از همشهری: بابونه یک گیاه شناخته شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از این ها است. گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که به داشتن خواص آرامش بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. خواص دمنوش بابونه برای سلامتی را در این مطلب بخوانید. خواص دمنوش ...
وقتی پای کودک می سوزد
نوزاد بیشتربخوانید: ویتامین ها و مواد معدنی موثر بر زیبایی کودک علت ادرار سوختگی نوزاد چیست؟ سوختگی ناحیه تناسلی نوزاد ممکن است توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله : تحریک به خاطر ادرار یا مدفوع : اگر پوشک نوزاد شما برای مدت زمان طولانی خیس باقی بماند، احتمال بروز ادرار سوختگی نیز بالا خواهد رفت. همچنین اسهال یا مدفوع مکرر نیز می تواند سبب تحریک ...
علائم روماتیسم قلبی را بشناسید
وقتی علائم ظاهر می شوند، ممکن است به میزان و مکان آسیب های قلبی بستگی داشته باشد. به طور معمول علائم تب روماتیسمی حدود دو هفته پس از شروع عفونت استرپتوکوکی بدون درمان آشکار می شود. جدا از گلودرد ناشی از عفونت باکتریایی تب بالا نشانه آن است. معمولا، بعد از عفونت یک مفصل بسیار متورم و قرمز ایجاد می شود که بسیار دردناک است (معمولا یک مفصل بزرگ مانند زانو، مچ پا، آرنج یا شانه) که بعد از یک یا دو روز ...
این نشانه ها را جدی بگیرید، باعث مرگتان می شود
یخ زدگی در اغلب موارد به دنبال کاهش درجه حرارت محیط به کمتر از صفر درجه سانتیگراد رخ می دهد که حتی می تواند منجر به مرگ هم شود. این غذاها را هرگز دوباره گرم نکنید، خطرناک است یخ زدگی بر اساس شدت سرد بودن هوا و سرعت باد می تواند حتی در مدت زمان کوتاهی اتفاق بیفتد. افزایش سرعت باد، اثری مشابه کم شدن دمای هوا دارد. افراد مسن، خسته و گرسنه، مستعدترین افراد برای یخ زدگی هستند ...
علت وحشت شبانه کودکان چیست؟
به گزارش برنا؛ وحشت شبانه (night terror) نوعی اختلال خواب شبیه به کابوس است، اما شدت بسیار بیشتری دارد. اگرچه وحشت شبانه می تواند برای والدین آزاردهنده باشد، اما این مشکل معمولا نشانه ای از مشکلات عمیق تر و اساسی تر نیست. علائم و نشانه های وحشت شبانه کودکان هنگام مواجهه با وحشت شبانه معمولا با علائم و نشانه های زیر مواجه می شوند: به طور ناگهانی در رختخواب خودشان ...
بی خوابی و اختلالات خواب را درمان کنید
...: اختلالات خواب گروهی از بیماری ها هستند که توانایی فرد برای خوابیدن به طور منظم را تحت تاثیر قرار می دهند. شیوع این اختلالات، چه به سبب بیماری زمینه ای و چه به سبب اضطراب بیش از حد، در دنیا در حال افزایش است. در واقع، بیش از 75 درصد انسان هایی که بین 20 تا 59 سال داشتند اختلالات خواب به طور نسبتا منظم را گزارش می کنند. بیشتر افراد، گهگاه مشکلات خواب را به سبب اضطراب، برنامه های ...
تبخال چیست؛ انواع آن و چه راهکارهای درمانی دارد؟
، قدری در درمان این بیماری دچار مشکل شوند. به همین واسطه در ادامه این نوشته از درمانکده قصد داریم به صورت کامل بررسی کنیم که تبخال چیست و چه راهکارهای درمانی دارد؛ پس تا انتها با ما همراه باشید. تبخال نوعی عفونت معمولا خفیف است که توسط ویروسی به نام هرپس سیمپلکس یا HSV ایجاد می شود. این بیماری علائمی طولانی مدت دارد اما در این بین، هستند افرادی که میزبان ویروس مذکور بوده اما هیچ علائمی از ...
بیست ویژگیِ مدیرعامل جدید کیش به اضافه عطر مخصوص!
گروه اقتصادی: مدیرعامل جدید کیش باید هر روز دوش بگیرد، از خوشبو کننده بدن استفاده کند، عطر و ادکلن مخصوص خود را داشته باشد و با موهای شانه شده در دفتر کارش حاضر شود. به گزارش بولتن نیوز، خبر فوری در مطلبی به بیست ویژگی که مدیرعامل جدید کیش باید داشته باشد پرداخته است: 1. حداقل به سه کشور اروپایی عضو شینگن با هزینه شخصی خود سفر کرده باشد. 2. مسلط به زبان انگلیسی ...
در یک پرواز طولانی مدت چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
...> بنابراین، اگر در مورد خطر ابتلا به لخته شدن خون نگران هستید پیش از پرواز به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. معمولا اگر لخته خون ایجاد شود تا پس از پرواز از آن مطلع نخواهید شد، زیرا تشکیل لخته زمان نیاز دارد؛ بنابراین مراقب علائم بعد از پرواز باشید: درد و تورم در پا (اغلب فقط یک پا)، درد قفسه سینه، سرفه و تنگی نفس و در صورت مشاهده این علائم به دنبال مراقبت های بهداشتی اورژانسی باشید. 4-جت لگ یا ...
هر آنچه که باید درباره مننژیت بدانیم
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا ، مننژیت به دو صورت باکتریایی و ویروسی وجود دارد که از نظر تشخیصی با هم تفاوت بسیاری دارند. مننژیت باکتریایی، به طور معمول خطرناک تر از نوع ویروسی آن است و در موارد بسیار باعث بروز مشکلات ثانویه در مغز و سیستم عصبی می شود. این بیماری بویژه در اطفال زیر دو سال و سنین بالای 60 سال که ایمنی بدن کامل و با کفایت نیست بروز می کند. علت بیماری مننژیت ...
تنگی کانال نخاع
و ایستادن کمردرد می گیرید این مطلب را بخوانید علائم تنگی نخاع بسیاری از افراد شواهدی از تنگی نخاع در اسکن MRI یا CTدارند. علائم تنگی نخاع معمولاً به تدریج مشاهده می شود و با گذشت زمان بدتر می شوند. علائم بسته به محل تنگی و اینکه اعصاب در چه شرایطی قرار دارند متفاوت است. به طور کلی علائم تنگی نخاعی عبارت اند از: درد گردن (ستون فقرات گردنی) سوزن زدن در ...