6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن
سایر خبرها
6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد
، از آن استفاده کنید. سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. کپسایسین: یک ماده شیمیایی است که در فلفل وجود دارد و جایگزین خوبی برای ایبوپروفن است به خصوص در افرادی که از درد های عضلانی، سردرد های مکرر، درد مفاصل رنج می برند. اگر از یک بیماری دردناک رنج می برید می توانید فلفل چیلی را به رژیم غذایی خود به ...
6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد
...: پوست بید سفید به طور سنتی برای درمان استئوآرتریت، کمردرد و سایر بیماری های دردناک مانند تاندونیت استفاده می شده است. شما همچنین می توانید برای امدادرسانی فوری به کسانی که سردرد دارند، از آن استفاده کنید. سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. _ کپسایسین: یک ماده شیمیایی است که در فلفل وجود دارد و ...
با 7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن آشنا شوید
گروه علمی: امگا3 نوعی اسید چرب ضروری است که به وفور در ماهی های چرب، گردو و روغن بذر کتان پیدا می شود. کمبود امگا3 در بدن باعث بروز مشکلاتی مانند خشکی پوست، درد مفاصل، بی خوابی یا حتی بی روح شدن موها شود. امروزه همه می دانیم که اسیدهای چرب امگا-3 برای حفظ سلامتی و تندرستی ما اهمیت ویژه ای دارند، اما هنوز هم بعضی از افراد دچار کمبود امگا-3 هستند و مشکلات مختلفی را به خاطر همین مساله ...
هر آنچه باید درباره مصرف زنجبیل باید بدانید
... نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می کنند درد کمتری احساس می کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون های التهاب زا می شود. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد زنجبیل می تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند. به عقیده ی محققان افرادی که از آرتروز یا آرتریت روماتوئید رنج می برند و روزانه پودر ...
کدام غذاها به روند بهبود گلودرد کمک زیادی می کنند؟
گیاه مفید برای گلودرد است که می تواند بافت های تحریک شده را تقویت و باکتری ها را از بین ببرد. سعی کنید مریم گلی را با عسل و آب دم کنید و برای تسکین گلو درد استفاده نمایید. یکی دیگر از گیاهان عالی برای تسکین درد گلو، زردچوبه است زیرا، خواص ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی دارد. مطالعات نشان داده اند مواد مغذی موجود در آب انار ممکن است عفونت را از بین ببرد و التهاب را کاهش دهد پس ...
خواص زنجبیل و عوارض مصرف بیش از حد آن
چرب) برای استفاده موضعی می توان از روغن زنجبیل استفاده کرد. زنجبیل هم ادرارآور است و هم قاعده آور (اصطلاحا می گویند مدربول و مدرحیض است) مصلح زنجبیل چیست؟ و روغن بادام شیرین مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج زنجبیل است. عوارض زیاده روی در مصرف زنجبیل مضر حلق و است و التهاب و سوزش گلو یا داغی کف حلق را به دنبال دارد. سوزش ادرار و مقعد از دیگر عوارض ...
دمنوش گل ساعتی چه خواصی دارد؟
به گزارش رکنا، گل ساعتی دارای طبیعتی گرم و خشک است از این رو استفاده از این گیاه به اشکال مختلف مانند دمنوش گل ساعتی برای افراد سوداوی و بلغمی می تواند موثر باشد. کاهش فشار خون، درمان اضطراب و همچون مسکن عمل کردن، آرام کردن کودکان بی قرار و ضد تشنج بودن، کاهش عوارض یائسگی در زنان، ضد گرگفتگی، ضدافسردگی و بهبود اعصاب، تسکین سردرد، بهبود سرگیجه، درمان یا بواسیر، ضد سرطان، تقویت قلب، ضد یبوست، کاهش ...
کاربرد عجیب “روغن زیتون” در خانه تکانی حیرت زده تان می کند!
موهایتان را نرم و شفاف کند و چین و چروک شما را از بین ببرد و باعث شادابی و لطافت پوستتان شود. از دیگر خواص آن تسکین درد و سوزش سوختگی ها، درمان آفتاب زدگی و سرمازدگی، گزش حشرات، مار و عقرب است. روغن زیتون دارای خواص لایه برداری و نرم کنندگی است. این روغن دارای استفاده های متنوع و بسیاری است و می توانید بدون نگرانی از اینکه روغن زیتونتان استفاده نشود و فقط جایی در ...
این آجیل خوشمزه ضد سرطان است!
، فولات، فسفر، پتاسیم و زینک (روی) است. از سایر خواص فندق می توان به وجود چربی های تک اشباع نشده و چربی های چندتایی غیراشباع، اسیدهای چرب اُمگا 6 و اُمگا 9 مانند اولئیک اسید اشاره کرد. هر اونس از فندق معادل 28 گرم است و 11/2 گرم فیبر تولید می کند که دارای 11 درصد RDI است. ناگفته نماند که فندق حاوی فیتیک اسید نیز هست. این ماده مانع جذب مواد معدنی، نظیر آهن و روی می شود. مفید برای قلب ...
خواص درمانی میوه انار
خواص درمانی میوه انار: تمام قسمت های انار مانند گل ، برگ ، پوست ، ریشه و دانه آن مصرف دارویی داشته است . دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و خارش پوست ...
بهترین درآمدی که با زیتون به دست آوردم
تواند مواد غذای مورد نیاز بدن را تامین کند. لازم به ذکر است که خواص روغن زیتون بسیار زیاد است و جایگزین بسیار خوبی برای روغن های پالم دار می باشد. زیتون همواره دارای خواص ویژه ای است که آنزیم های موجود درون و آن موجب سلامت بدن ما می شود. خوردن روغن زیتون اصل خوراکی فوایدی دارد. از جمله خواص روغن زیتون اصل برای پوست می توان به کاهش التهابات، کاهش خطر ...
درمان خانگی سردردهای زمستانی
اگر شما نیز با مشکل مشابهی روبرو هستید، این درمان های خانگی می توانند برای شما نیز مفید باشند. اما قبل از هر چیز، اجازه دهید علت اصلی سردرد در هوای سرد را درک کنیم. از آنجایی که بدن شما به استراحت کافی نیاز دارد، استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می تواند منجر به سردرد شود. به گزارش مجله درد، ارتباط مستقیمی بین دمای پایین و سردردهای مکرر وجود دارد. به همین دلیل باید خود را از درون گرم نگه ...
این خشکبار را بخورید تا بیماری قلبی نگیرید + بهترین خشکبار آنلاین
...: گردو سرشار از چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و همچنین چندین ماده معدنی ضروری است. گردو در مقایسه با سایر آجیل ها فواید سلامتی بیشتری دارد، زیرا حاوی بالاترین میزان اسیدهای چرب امگا 3 در بین سایر آجیل هاست. اسیدهای چرب امگا 3 به طور طبیعی ضد التهاب هستند. همچنین نشان داده شده است که آن ها سطح تری گلیسیرید و نتیجتاً تشکیل پلاک را کاهش می دهند، که مکانیزمی است که براساس آن خطر ابتلا ...
پوست این میوها پوست را شفاف می کنند
هسته آناناس برای انواع دستور العمل ها استفاده بکنید و از چندین ویتامین و مواد معدنی پنهان شده درون آن بهره مند شوید. Popeck می گوید: ” آناناس حاوی بروملین، یک آنزیم هضم پروتیین است؛ خواص ضد التهابی دارد و می تواند التهاب بینی و سینوس را کاهش دهد،همچنین در کاهش ورم مفاصل و درد ماهیچه نیز موثر است.” او اضافه می کند: ” علاوه بر این، هسته آناناس دارای خاصیت ضد انعقادی است. ...
خواص بی نظیر ارده و شیره
به گزارش سلام نو به نقل از تابناک ، ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری به همراه دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است. ارده و شیره یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین مواد غذایی است که به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف می شود. دو ماده اصلی تشکیل دهنده اصلی این خوراکی، کنجد و دوشاب (شیره انگور) است. ارده و شیره هر ...
درمان آرتروز انگشت با سرکه سیب
تا زمانی که درد کم شود این کار را تکرار کنید. سرکه سیب سرکه سیب در کاهش درد مفاصل انگشت پا که به علت آرتریت رخ می دهد نقش دارد. این ماده به جمع کردن سموم از مفاصل و بافت های اتصال دهنده کمک می کند. دفع سموم برای از بین بردن هر نوع درد آرتریت، مفید است. این ماده دارای خواص ضد التهابی و قلیایی است که به کاهش درد و سفتی مفاصل کمک می کند. به مقدار مساوی آب گرم و سرکه ...
سیاهدانه، یک گیاه معمولی با خواص درمانی بی شمار!
ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده ، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که ...
چرا امگا 3 برای بدن ضروری است؟
به گزارش سلامت نیوز تغذیه نقش مهمی در سلامت باروری دارد. انواع اسیدهای چرب اشباع نشده مورد نیاز بدن، اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9 هستند. به طور کلی بدن باید از هریک از این اسیدهای چرب اشباع نشده به میزان کافی دریافت کند، اما نوع رژیم غذایی ما به شکلی است که بیشتر اسیدهای چرب امگا 6 را دریافت می کنیم و امگا 3 کمتر دریافت می شود. باید توجه کرد که اسیدهای چرب ضروری برای تنظیم ...
منبع اصلی اسیدهای چرب را بشناسید
. امگا 3 نقش مهمی در بدن از جمله کنترل التهاب، سلامت قلب و کارکرد مغز داشته و کمبود آن با کاهش هوش، افسردگی، بیماری قلبی، آرتروز، سرطان و سایر بیماری ها ارتباط دارد. انواع امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3، چربی های ضروری هستند که فواید و مزیت های فراوانی برای سلامتی دارند. از بین 11 نوع اسید چرب امگا 3، سه نوع آن بسیار مهم هستند که شامل EPA، ALA و DHA هستند. ALA غالبا در گیاهان یافت ...
جینسینگ و هرآنچه باید در مورد خواص جادویی آن بدانید
موها می تواند باعث رشد سریع تر مو ها شود؛ پس برای رسیدن به مو های بلند و زیبا مصرف جینسینگ انتخاب درستی است. 3. کاهش شوره سر: استفاده موضعی از پماد جینسینگ یا مصرف دمنوش یا ادویه آن فولیکول های مو را تقویت و شوره مو را درمان می کند. پ) خواص جینسینگ برای پوست 1. درمان جوش و آکنه: مصرف جینسینگ گردش خون را در پوست افزایش می دهد؛ همچنین باعث می شود رطوبت مناسبی به ...
خواص انواع قرص جوشان که تا حالا نمی دانستید!
به گزارش سایت طلا ، مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی می شود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل های آهن مصرف می کنند، توصیه می شود. ویتامین C با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به عفونت ها را کاهش می دهد. قرص جوشان گلوکوزامین و کندروئیتین گلوکوزامین و کندروئیتین دو مکمل غذایی برای کاهش درد و ناراحتی مفاصل ...
خواص باورنکردنی پوست نارنگی که نمی دانستید
به گزارش یکتاپرس در مطالعه مشترک توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده و یک شرکت تحقیقاتی کانادایی، به خواص کاهش دهنده کلسترول خون در پوست نارنگی اشاره شده است. منابع دیگر، چای ساخته شده از پوست خشک شده نارنگی را توصیه می کنند که برای سوء هاضمه و همچنین پیشگیری از سرطان مفید است. مائو شینگ نیک، یک پزشک طب چینی ، استفاده از پوست نارنگی در چای و پخت و پز را توصیه می کند. ...
آشنایی با خواص بی نظیر آب انار
به گزارش روزپلاس، انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها است که می تواند به کاهش التهاب، مبارزه با سرطان و کاهش سطح فشار خون کمک کند. علاوه بر این فواید انار به عنوان میوه ای با تاثیر منحصر بفرد بر سلول های پیر بدن انسان شناخته شده است. پس از 50 سالگی سلول های شما شروع به مبارزه با بازیافت میتو کندری می کنند که به طور مستقیم بر قدرت عضلاتتان تاثیر می گذارد. اگر بدن شما ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل
کمک کند. عسل همچنین می تواند مشکلات دیگری مانند پوست خشک را نیز درمان کند. عسل برای مبارزه با کنه: عسل آلودگی های منافذ پوست را جذب خود کرده و مانند یک پاکسازی کننده پوست عمل می کند و از آنجا که یک ضد عفونی کننده طبیعی به شمار می رود و می تواند به پوست شما پاکی و التیام دهد. شما می توانید به راحتی یک لایه نازک از عسل را روی صورت خود به نحوی که روی گردنتان نچکد استفاده کنید و ...
مکمل ها و ویتامین های مورد نیاز برای خانم ها
بافت بدن را تقویت می کند و باعث تقویت تاندون ها، مفصل ها و استخوان نیز خواهد شد. 11. روغن ماهی بار ها در بحث های مختلف در سلامت تغذیه در نمناک اشاره کرده ایم که امگا 3 یک ماده ضد التهاب است که از درد های مزمن جلوگیری می کند و همچنین به سلامت مغز و قلب نیز کمک می کند. این ماده می تواند پوست شما را زیباتر کند و به هورمون های تان را تعادل ببخشد. 12. کلسیم اگر لبنیات را ...