سایر منابع:
سایر خبرها
کاکوتی و 7 فایده برای سلامت انسان
کاکوتی بر سرطان معده مورد بررسی قرار گرفت و با توجه به نتایج مطالعه، این عصاره حاوی اثر سمی بر رده سلولی AGS سرطان معده بود. کاکوتی یا مشک طرامشک با نام علمی Ziziphora نام یک سرده از تیره نعناعیان است که بوی گرم و تندی همچون نعناع دارد. زیزیفورا که در آذربایجان ایران تحت عنوان کاهلیک اوتی شناخته می شود، به طور معمول در مناطق کوهستانی و ناهموار می روید. به غیر از منطقه مذکور، این گیاه ...
آیا بدن به طور طبیعی کلسیم تولید می کند؟
به این معناست که اگر به اندازه کافی ویتامین D در بدن شما وجود نداشته باشد، نمی توانید از کلسیم موجود در موادغذایی بهره ببرید. ویتامین D در شیر، زرده تخم مرغ، قارچ و ماهی قزل آلا وجود دارد. اما آفتاب بهترین منبع این ویتامین است. پوست شما زمانی که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار می گیرد، به طور طبیعی ویتامین D تولید می کند. اما اگر پزشک شما، برایتان مکمل ویتامین D تجویز کرده، طبق دوز توصیه شده توسط پزشک، آن را مصرف کنید. ...
حفظ بینایی و پیشگیری از انقباض های عضلانی با دمنوش گل کدو تنبل
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، مصرف دمنوش گل کدو تنبل به دلیل کمک به تأمین ویتامین A مورد نیاز بدن، باکتری ها، ویروس ها و عفونت ها را از بین برده و به حفظ بینایی و سلامت چشم ها و استخوان ها کمک می کند. ویتامین C موجود در این نوشیدنی، به شادابی پوست کمک کرده و میزان جذب ریزمغذی های موجود در دیگر مواد غذایی مصرفی را افزایش می دهد. خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C ...
فواید شگفت انگیز فندق برای سلامتی بدن
ماهه روی 21 نفر با سطح کلسترول بالا صورت گرفته است. این افراد 18 تا 20 درصد از کالری روزانه شان را از مصرف فندق به دست می آوردند. نتیجه پژوهش نشان می داد که کلسترول، تری گلیسیرید و کلسترول بد یا LDL در آنها کاهش داشته است. شرکت کنندگان در این پژوهش در پایان تحقیق، از نظر سلامت عروق و رگ ها و نشانگرهای تورم در خون نیز بهبود یافته بودند. حاوی آنتی اکسیدان فندق مقادیر زیادی ...
حساسیت غذایی با آلرژی به غذا چه تفاوتی دارد؟
مانند باکتری ها، قارچ ها یا ویروس های سرماخوردگی محافظت می کند. وقتی سیستم ایمنی بدن پروتئین موجود در برخی از مواد غذایی را مهاجم شناسایی کند، آنتی بادی هایی (پادتن) بر ضد آن پروتئین ترشح خواهد کرد. همچنین فرزان اظهار داشته که آلرژی نسبت به یک ماده غذایی در واقع واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به آن ماده غذایی است. یکی از شایع ترین آلرژی ها واکنش ایمونوگلوبولین IgE) E) است. IgE آنتی بادی های ...
چطور استرس می تواند شما را بیمار کند
حملات قلبی مانند درد قلب و درد قفسه سینه را ایجاد کند که در صورت درمان به موقع، بعد از چند روز تا چند هفته بهبود می یابند. تاثیر استرس بر عملکرد سیستم گوارشی استرس مزمن می تواند بر عملکردهای مختلف سیستم گوارشی مانند نفوذپذیری روده، ترشح اسید معد ه، روند هضم و جذب مواد غذایی، التهاب سیستم گوارش و افزایش اشتها تاثیر بگذارد. استرس زیاد علاوه بر تاثیر در هضم و جذب مواد ...
چند خط سلامتی
.../ کیوی منبعی از ویتامین C و پروتئاز است. این گیاه اثرات درمانی ضد باکتری، ملیّن، محرک ایمنی بدن، شکننده پروتئینها، ضد سرطان معده، کبد و سینه دارد. / در فصل سرما شیره انگور بخورید. - انرژی زا و خون ساز - افزایش دهنده وزن و عضلات - باز کننده مجاری و گرفتگی ها -غرغره کردن آن ضدالتهاب و نرم کننده گلو است. / لبو چه خواص و فوایدی دارد؟ وجود مقادیر ...
علل اصلی از دست دادن اشتهای خود را کشف کنید
رفتار و تغییر تصویر بدن می تواند با اختلال خوردن مرتبط باشد. پزشک متخصص با توجه به علائمی که ارائه می دهید و دلایلی که منجر به از دست دادن اشتها می شود، درمانی را که باید دنبال کنید، نشان می دهد. غذا کلید زنده ماندن است به یاد داشته باشید که غذا منبع انرژی است که ما را سرزنده و سالم نگه می دارد. در غیر این صورت، ما نمی توانیم برای مدت طولانی زنده بمانیم. از این نظر، هرگز نباید از دست دادن اشتها را به عنوان یک علامت دست کم بگیریم و بهتر است در صورتی که این علامت مدتی است وجود دارد، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. ...
ویتامین های لاغری را بشناسید
قاعدگی های سنگینی را تجربه می کنند و افرادی که به طور مکرر خون اهدا می کنند، بیشتر در معرض کمبود آهن هستند. علائم کم خونی فقر آهن شامل خستگی، ضعف و کاهش انرژی است. می توانید ذخایر آهن بدن خود را با مصرف گوشت، حبوبات و اسفناج افزایش دهید. بدن نوع آهن موجود در گوشت را بهتر از آهنی که از منابع گیاهی به دست می آید جذب می کند. مصرف غذاهای غنی از آهن همراه با یک منبع ویتامین C مانند توت فرنگی یا گوجه فرنگی ...
علائم حمله قلبی در زنان را بشناسید
شناسی مردان وجود ندارد. بلایی که کم خوابی برسرتان می آورد! درد قفسه سینه شایع ترین علامت حمله قلبی است. بسیاری از مردم انتظار دارند که حمله قلبی به طور ناگهانی رخ دهد؛ اما تحقیقات نشان می دهد که زنان چندین هفته قبل از حمله قلبی علائم را تجربه می کنند. مطالعه ای که در سال 2003 بر روی 515 زن که حمله قلبی را تجربه کرده بودند منتشر شد، گزارش داد که 80 درصد از زنان حداقل ...
علائم حمله قلبی در زنان / این 8 علائم را جدی بگیرید
شناسی مردان وجود ندارد. درد قفسه سینه شایع ترین علامت حمله قلبی است. بسیاری از مردم انتظار دارند که حمله قلبی به طور ناگهانی رخ دهد؛ اما تحقیقات نشان می دهد که زنان چندین هفته قبل از حمله قلبی علائم را تجربه می کنند. مطالعه ای که در سال 2003 بر روی 515 زن که حمله قلبی را تجربه کرده بودند منتشر شد، گزارش داد که 80 درصد از زنان حداقل 4 هفته قبل از حمله قلبی حداقل 1 علامت داشتند ...
خرید مربای توت فرنگی+ارسال رایگان
مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام برد. مصرف این میوه علاوه بر وجود انواع ویتامین، املاح و آب که هر کدام اثرات خود را بر بدن اعمال می کنند دارای خاصیت تقویت کننده، ملین و خنک کننده نیز می باشد. توت فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری می نماید. توت فرنگی اشتها آور است و ادرار را زیاد می کند. املاح معدنی موجود در توت فرنگی خاصیت مسهلی ...
بی خوابی می تواند به آرامی شما را بکشد!
خواب شبانه دست خواهید یافت. گرسنه به رختخواب نروید بیشتر تحقیقات و منابع حاکی از آن هستند که دیر غذاخوردن می تواند به یک فاجعه تبدیل شود – بدن منابع اختصاصی برای هضم وعده های غذایی سنگین دارد. حجم سنگین غذا در آخر شب می تواند موجب معده درد شود و در نهایت اختلال در خواب. در نتیجه، چند ساعت قبل از خواب با انتخابی هوشمندانه غذا میل کنید. مطالعات نشان داده اند که خوردن ...
خواص پرشمار روغن زیتون برای زنان!
همه زنان به این دلیل، روغن زیتون مصرف کنند سرشار از پلی فنول است سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد حافظه و عملکرد مغز را تقویت می کند باعث بهبود خلق وخو می شود برای بهبود درد و التهاب مناسب است سبب سلامت و استحکام استخوان ها می شود از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی می کند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود قند خون را متعادل و به پیشگیری از دیابت کمک می کند می ...
بهترین روش برای کاهش فشار خون
.... در این مطالعه آمده است وقتی غذا با ادویه و سبزی معطر طعم دار می شود، مصرف مواد مضری مانند شکر، نمک و روغن کاهش می یابد و همین امر در کاهش فشار خون و کاهش وزن نقش دارد. از طرفی انواع ادویه مانند فلفل، زردچوبه و سبزی های معطر نیز حاوی مواد مغذی هستند. در این مطالعه 71 داوطلب شرکت داده شدند. بررسی وضعیت سلامت و رژیم غذایی این افراد نشان می دهد افرادی که روزانه از ادویه و ...
در فصل سرما چه ویتامین هایی برای بدن حیاتی است؟
برای مراقبت از پوست مفید باشد. لوسیون های بدن حاوی ویتامین E اغلب با روغان بادام، آفتابگردان، آووکادو و ... نیز مخلوط شده اند که همه آنها دارای مزایایی برای حفظ سلامت پوست هستند. روی یک ماده معدنی است که در اغلب موارد، فواید آن نادیده گرفته می شود. مصرف روی از عملکرد سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند و تضمین کننده سلامت چشم است. این ماده معدنی همچنین به تنظیم اشتها کمک می کند. در مردان، مصرف این ماده معدنی به محافظت از بافت پروستات و تولید تستوسترون کمک می کند. منبع: بهداشت نیوز ...
لیفت نخ چقدر ماندگاری دارد؟
درمان شما بی حس می شود، بنابراین هیچ درد یا ناراحتی احساس نمی کنید. یکی دیگر از مزایای این درمان این است که هیچ زمان از کار افتادگی را تجربه نخواهید کرد. شما می توانید فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرید و حتی در صورت لزوم پس از قرار ملاقات به محل کار خود بازگردید. بیماران ما این درمان را دوست دارند زیرا نیازی به دوره نقاهت طولانی یا از کار افتادگی قابل توجهی ندارد. تنها کاری که باید ب ...
شبکیه چشم آزمایشگاهی در مرحله آغاز کارآزمایی بالینی
. شبکیه، لایه ی نازکی از بافت پشت چشم است که مسئولیت تبدیل طول موج های نور به سیگنال ها را برعهده دارد. مغز انسان این سیگنال ها را به عنوان بینایی تفسیر می کند. هدف محققان از این تحقیقات، رشد سلول های شبکیه در خارج از بدن و استفاده از آن ها به عنوان جایگزینی برای بافت های مرده یا ناکارآمد داخل چشم است. به گزارش ساینس آلرت، محققان در سال 2014 اندام واره هایی تولید کردند که به شکل و عملکرد ...
بهترین درآمدی که با زیتون به دست آوردم
تواند مواد غذای مورد نیاز بدن را تامین کند. لازم به ذکر است که خواص روغن زیتون بسیار زیاد است و جایگزین بسیار خوبی برای روغن های پالم دار می باشد. زیتون همواره دارای خواص ویژه ای است که آنزیم های موجود درون و آن موجب سلامت بدن ما می شود. خوردن روغن زیتون اصل خوراکی فوایدی دارد. از جمله خواص روغن زیتون اصل برای پوست می توان به کاهش التهابات، کاهش خطر ...
دلایل درد قفسه سینه در کودکان و نوجوانان
به دلیل تحت فشار بودن ریشه های عصبی-نخاعی درد قفسه سینه داشته باشند. بچه های که به زونا مبتلا می شوند چند روز قبل از ظهور راش در قسمتی از قفسه سینه درد سوزشی و بی حسی ممکن است داشته باشند. درمان بستگی به علت زمینه ای دارد و بعد از تشخیص علت زمینه ای درمان در همان راستا انجام می شود . بعد از بررسی بیمار در بیشتر مواقع دادن اطمینان کامل به بیمار و والدین در مورد اینکه بیماری مهمی وجود ندارد ،در کاهش درد و اضطراب آن ها بسیار مؤثر هست. در مواردی نیز ممکن است لازم باشد با نظر پزشک از مسکن های ساده استفاده شود. بیشتربخوانید: مهم ترین دلایل درد در قفسه سینه ...
بیماری کبد و علائم شایع سیروز در انگشتان دست / عملکرد کبد چیست؟
، به ویژه سیروز صفراوی اولیه و هپاتیت فعال مزمن است. همچنین به عنوان ناخن های تری شناخته می شودیا آن را به عنوان چیزی توصیف می کنند که "در آن دو سوم صفحه ناخن به رنگ سفید پودری با تیرگی شیشه ای می شود که ممکن است در بیماران مبتلا به سیروز پیشرفته ایجاد شود." یافته های اولیه نشان می دهد که چاق شدن ناخن ناشی از سیروز نتیجه اختلالات استخوانی نیست، بلکه نتیجه افزایش جریان خون ...
این خشکبار را بخورید تا بیماری قلبی نگیرید + بهترین خشکبار آنلاین
برای حفظ سلامت دستگاه گوارش خود هر روز فیبر مصرف کنند. مصرف روزانه ی گردو ممکن است مشکلات گوارشی را تسکین دهد. 10. ممکن است عفونت های قارچی را درمان کند درمان عفونت های قارچی از خواص گردو است. شواهد نشان می دهند که گردو ممکن است در درمان عفونت های قارچی مؤثر باشد. عفونت کاندیدا ممکن است در دستگاه گوارش یا روی پوست رشد کند. عفونت های قارچی منجر به علائم آزاردهنده ای مثل خارش یا ...
6 ابر غذای خیس شده که باید با معده خالی بخورید
ابرغذا های کوچک اگر به طور منظم مصرف شوند می توانند نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کنند. متخصصان سلامت می گویند وقتی این آجیل ها را خیس کنید مواد مغذی بهتر جذب بدن می شوند. خیساندن آن ها در طول شب به حذف اسید فیتیک موجود در این آجیل ها کمک می کند که باعث سوء هاضمه می شود. خیساندن آجیل همچنین قابلیت هضم آن ها را بهبود می بخشد و به طعم و بافت آن ها کمک می کند. جوهی کاپور، متخصص ...
6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد
می شود که بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون از جمله خون رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سد کردن راه گلبول های سفید خون برای ورود به بافت های آسیب دیده دارد. این گیاه به صورت پماد در داروخانه ها موجود است. اسید های چرب امگا 3: امگا 3 التهاب و درد گردن و کمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند کسانی که دچار گردن درد های غیر جراحی هستند، با دریافت 1200 میلی گرم امگا 3 در روز ...
6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد
برخی سرطان ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود. کندر: خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسید های بوسولیک مربوط می شود که بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون از جمله خون رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سد کردن راه گلبول های سفید خون برای ورود به بافت های آسیب دیده دارد. این گیاه به صورت پماد در داروخانه ...
6ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد
بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون از جمله خون رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سد کردن راه گلبول های سفید خون برای ورود به بافت های آسیب دیده دارد. این گیاه به صورت پماد در داروخانه ها موجود است. _ اسیدهای چرب امگا 3: امگا 3 التهاب و درد گردن و کمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند کسانی که دچار گردن دردهای غیر جراحی هستند، با دریافت 1200 میلی گرم امگا 3 در روز، 60 درصد ...
هر آنچه باید درباره مصرف زنجبیل باید بدانید
...> نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می کنند درد کمتری احساس می کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون های التهاب زا می شود. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد زنجبیل می تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند. به عقیده ی محققان افرادی که از آرتروز یا آرتریت روماتوئید رنج می برند و روزانه پودر ...
زنان این 8 علامت را برای حمله قلبی جدی بگیرید
...> مشکل در به خواب رفتن و بیداری غیرعادی ممکن است از مشکلات قبل از حمله قلبی باشد. تقریبا نیمی از زنان در مطالعه 2003 مشکلات خواب را در هفته های قبل از حمله قلبی گزارش کردند. این اختلالات ممکن است شامل موارد زیر باشد: مشکل در خوابیدن بیداری غیر معمول در طول شب احساس خستگی با وجود خواب کافی 8. مشکلات معده برخی از زنان ممکن است قبل از حمله ...