خانه
آیا مکمل های کلاژن واقعا به سلامت پوست و مفاصل کمک می کنند؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جذب ویتامین های کلیدی از منابع گیاهی
عنوان ماده اولیه خود متکی هستند. 5. کارنوزین کارنوزین یک مولکول دی پپتیدی است که به طور طبیعی در بافت ماهیچه ای و مغز تولید می شود. تحقیقات اخیر نشان داده است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، کارنوزین ممکن است به محافظت در برابر برخی بیماری های مزمن مانند آلزایمر و بیماری قلبی کمک کند. به گزارش سیناپرس، کارنوزین را می توان در منابع حیوانی مانند گوشت گاو و ماهی یافت. امکان مصرف ...
مزاج بدن شما چیست؟مزاج بدنتان را بدانید
دیگر از راه های شناسایی مزاج است. بالاتنه فراخ و پهن نشان دهنده مزاج گرم است. همچنین داشتن اندام درشت، عروق برجسته و نبض قوی نیز از دیگر نشانه های افراد داری مزاج گرم می باشد. اندام ظریف، بالاتنه کوچک و نبض ضعیف نشانه داشتن مزاج سرد است. افراد دارای چهره لاغر و پوست به استخوان چسبیده دارای مزاج خشک هستند. همچنین افرادی که مفاصل قابل مشاهده و برجسته دارند، غضروف ...
با این روغن های طبیعی دور کمرتان باریک می شود
اینکه عطر خوبی به پوستتان می بخشد، می تواند باعث سفتی و احیای بافت های پوستی شود. این روغن هم چنین به کاهش چین وچروک و شفافیت پوست کمک زیادی می کند. استفاده از این روغن در ترکیب با روغن های دیگر روش مؤثری برای لاغری موضعی است. روغن گیاهی رزماری روغن گیاهی رزماری خواص ضدعفونی کنندگی دارد، تقویت کننده عمومی بدن است و باعث رفع گرفتگی عضلانی و تسکین درد مفاصل می شود. این روغن برای ...
افزایش قد دیگر سخت نیست!
وجود قد بلند دیگر نیازی به استفاده از کفش هایی که کفی بلندی دارند نیست. چه عواملی باعث کوتاه شدن قد در انسان می شود؟ به طور کلی دو عامل ژنتیکی و محیطی وجود دارند که موجب کوتاهی قد در افراد می شوند. مسئله ژنتیکی ارتباط مستقیمی با والد افراد دارد که این موضوع را از آنها به ارث برده اند. در مقابل، عوامل غیر ژنتیکی و محیطی هم وجود دارند. این مورد شامل مصرف مواد دخانی توسط مادر ...
برای نشاط و طراوت پوست از این میوه غافل نشوید
آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را در برنامه غذایی خود می گنجانند. به صورت یک متن خلاصه و مفید خواص آب گوجه فرنگی را برایتان خواهیم گفت. مصرف روزانه ی گوجه فرنگی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت می شود. گوجه فرنگی دارای آنتی اکسیدان زیاد است که با انواع سرطان ها ...
فیبرومیالژیا زیر ذره بین سلامت
به قلم : دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توان بخشی تحریریه زندگی آنلاین : فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که باعث درد در عضلات، پوست و مفاصل می شود. سندرم فیبرومیالژیا (FMS) بیش از 30 سال است که یک بیماری شناخته شده است. بااین حال، به بسیاری از افراد مبتلابه این بیماری گفته شده است که علائم آن ها فقط در سرشان است.این به این دلیل است که حملات می توانند موقت باشند و درد می تواند در ...
کاربردهای نشاسته در زندگی روزمره و صنعت
صنایع داروسازی است. 5. پوست این ماده برای پوست نیز خواص بسیار زیادی دارد؛ زیرا استفاده از ماسک نشاسته باعث می شود تا چربی های اضافه پوست جذب و جوش های روی صورت سریعاً برطرف شود. استفاده از ترکیب آبلیمو و نشاسته با شیر نیز برای سفید کردن پوست عالی است و این ترکیب، باعث شادابی و لطافت پوست خواهد شد. 6. تامین انرژی بدن به منظور بررسی خواص نشاسته باید گفت که ...
علائم نشان دهنده مشکلات کلیوی در بدن
پوست ممکن است نشانه ای از تجمع سموم در بدن باشد. در واقع انباشت مواد زائد می تواند باعث خارش شدید به خصوص در پاها شود. خارش واکنشی است که وقتی اوره، ماده ای که از تجزیه پروتئین حاصل می شود، در بدنتان انباشته می شود، به وجود می آید. علاوه بر این خارش می تواند در نتیجه عدم تعادل مواد معدنی در خون نیز اتفاق بیفتد. مقادیر زیاد فسفر، که به طور طبیعی توسط کلیه های سالم دفع می شود، ممکن است در بافت های نرم ...
بهترین اسیدهای آلفا هیدروکسی برای پوست های مختلف
گونه ای طراحی شده اند که نقش مثبتی در صاف سازی و روشن سازی پوست داشته باشند، بدون اینکه باعث شکل گیری تحریکات پوستی شوند. وجود اسید هیالورونیک در تونرهای حاوی این دو ماده هم کیفیت آبرسانی تونر مناسب برای پوست های حساس را افزایش می دهد، درحالی که ترکیبات ملایمی مانند آلوئه ورا می توانند خاصیت ضدالتهابی تونرها را بیشتر کنند. ...
اعضای بدن مادر دیّری اهدا شد
بوشهر تصریح کرد: کارت اهدای عضو نشان دهنده آرزوی قلبی برای اهدای اعضای بدن است و همین امر می تواند با نشان دادن خواسته فرد به اولیای دم، تصمیم گیری را برای آنها در آن زمان حیاتی آسان تر کند و البته نقش اساسی تر این کارت کمک به فرهنگ سازی بیشتر در زمینه اهدای عضو است. باقری عنوان کرد: هر فرد می تواند هشت عضو بدن خود را اهدا کند البته به جزء تاندون، نسوج، پوست، قرنیه و... که اگر این موارد ...
یک شلغم و هزاران درمان
ولید کلی بدن از بافت های ارتباطی مفید است. 4) مفید برای دستگاه گوارش : شلغم به عنوان یک منبع گیاهی برای بهبود سلامت سیستم گوارشی شما بسیار خوب است. اگر شما برخی مشکلات مربوط به سیستم گوارشی مانند یبوست، نفخ، یا اسهال دارید، مصرف شلغم برای حل مشکلتان ایده خوبی خواهد بود. همچنین شلغم فیبر زیادی دارد که دفع مدفوع را آسان ترمی کند. 5) تقویت سیستم ایمنی: شلغم ...
10 خاصیت بی نظیر سبزی اسفناج
. خوردن عصاره اسفناج خام نه تنها معده و روده را پاک و ضد عفونی می کند بلکه بدترین نوع سوء هاضمه را نیز در عرض چند روز به طور کلی برطرف می سازد. ضماد خام اسفناج برای سرباز کردن دمل و درمان محل نیش زدگی زنبور مفید است. اسفناج هورمونی به نام سکرتین دارد که باعث تراوش آنزیم های مفید از لوزالمعده می شود و سبب هضم و جذب سریع مواد غذایی می شود. ولی به علت داشتن اکسالات اسفناج برای مبتلایان به بیماری سنگ کیسه صفرا و ورم مفاصل ضرر دارد. ...
اگر جز این افراد هستید به هیچ وجه موز نخورید
گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آن ها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی آبغوره یا آب انار میل کنند تا این عوارض به حداقل برسد. معمولا موز های کال و سبز رنگی که بافت سفت دارند و انواعی که با گاز اتیلن زودرس شده اند در افراد مستعد، سبب بروز یبوست می شود و برای رفع این عارضه مصرف ملین هایی مانند خاکشیر توصیه می شود. البته این افراد بهتر است کمتر موز مصرف کنند. منبع: صدا و سیما ...
کاربرد بنزوئیک اسید در محصولات مراقبت از پوست
استفاده می شود. به عنوان ماده اصلی بنزوئیل پراکسید که بیشتر برای آکنه و باکتری های مولد آکنه استفاده می شود. همچنین به دلیل توانایی آن در جلوگیری از ایجاد لک در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست دیگر یافت می شود. با این حال، برخی از عوارض جانبی با استفاده از اسید بنزوئیک به عنوان یک نگهدارنده وجود دارد، از جمله واکنش آلرژیک که ممکن است باعث بثورات پوستی یا خارش شود. درماتیت تماسی؛ یا ...
چه کسانی نباید موز بخورند؟!
نتیجه کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آن ها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی آبغوره یا آب انار میل کنند تا این عوارض به حداقل برسد. معمولا موزهای کال و سبز رنگی که بافت سفت دارند و انواعی که با گاز اتیلن زودرس شده اند در افراد مستعد، سبب بروز یبوست می شود و برای رفع این عارضه مصرف ملین هایی مانند خاکشیر توصیه می شود. البته این افراد بهتر است کمتر موز مصرف کنند. ...
کدام ویتامین های مورد نیاز برای بدن در فصل زمستان است؟
ویتامین A است. متخصصان معتقدند که مصرف مواد غذایی حاوی روی باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و تضمین کننده سلامت چشم است. این ماده معدنی قادر است اشتها را تنظیم کند. علاوه بر این، روغن ویتامین E در فصل سرد می تواند از پوست مراقبت کند و مانع خشکی آن شود. کد خبر 636038
درمان استریا بعد زایمان
وجود دارد که شما هم دچارش شوید. تحقیقات همچنین نشان داده است که در دوران بارداری، اگر جوان تر هستید یا اگر خیلی سریع وزن اضافه می کنید، احتمال ابتلا به ترک های پوستی بیشتر می شود. سطح هورمون در دوران بارداری هم می تواند در این ترک ها نقش داشته باشد. آیا می توان از شر ترک های پوستی بعد از بارداری خلاص شد؟ این ترک ها مانند هر جای زخم، علائم کشیدگی دائمی هستند و شما هرگز نمی ...
توصیه های تغذیه ای مناسب در نقرس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، ،کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت:به طور کلی علائم نقرس شامل درد مفصلی شدید، ناراحتی طولانی، التهاب و دامنه حرکتی محدود است. راضیه حسینی، افزود: نقرس به علت تجمع بلور های اورات در مفصل است که در نتیجه باعث التهاب و درد شدید می شود. بدن بر اثر تجزیه پورین، به طور طبیعی اسید اوریک تولید می کند. پورین همچنین در غذا های خاصی مانند ...
فیلر زیر چشم چیست ؟
و زیبایی درمان شما به طور مستقیم بر روی مهارت پزشک زیبایی شما خواهد داشت. تصمیم گیری در مورد فیلر زیر چشم یک تصمیم مهم است و باید به مواردی از جمله : هزینه فیلر نوع فیلر زیر چشم انتخاب پزشک زیبایی حرفه ای برای انجام روش زمان بهبودی فیلر عوارض جانبی فیلر زیر چشم مواد فیلر زیر چشم و فیلر چشم می توانند معجزه کنند ، اما آنها یک راه حل معجزه آسا نیستند. به عنوان مثال ...
فواید و خواص بی نظیر روغن زیتون برای زنان
دارای مواد و ترکیباتی است که به عنوان یک ماده ضد افسردگی و ضد استرس عمل می کند. مصرف روغن زیتون به مدت 4 هفته سطح اضطراب و استرس را کاهش می دهد و باعث تولید هورمون شادیِ دوپامین و سروتونین می شود. اگر می خواهید سینه های سفت تر بدون جراحی و عمل داشته باشید، ماساژ روغن گیاهی مثل روغن زیتون روی سینه ها به شدت موثر است. پوست این ناحیه را محکم می کند و باعث مرطوب کردن آن می شود و در نتیجه از ...
ویتامینی که خیرش به کل بدن می رسد!
ویتامین B3 یا نیاسین در غذا هایی مانند گوشت، ماهی، شیر، تخم مرغ، حبوبات و سبزیجات یافت می شود. مصرف مکمل های این ویتامین ممکن است به سلامتی بیماران مبتلابه تصلب شرایین، دیابت و کسانی که قبلاً یک بار دچار حملۀ قلبی شده اند کمک کند. چطور علائم کمبود ویتامین B3 را بفهمیم؟؛ فقر غذایی و اعتیاد به الکل می توانند باعث فقر ویتامین B3 در بدن شوند. افراد دچار کمبود این ویتامین معمولاً ...
ویتامین های گروه B دقیقاً چه هستند؟
که این ویتامین ها به بدن کمک می کنند تا غذا را به انرژی تبدیل کرده (سوخت وساز) و سلول های خونی جدید بسازد.ویتامین های گروه B همچنین در حفظ سلامت سلول های پوست، مغز و سایر بافت های بدن نقشی اساسی ایفا می کنند. انواع ویتامین B احتمالاً ویتامین های گروه B را با نام های مختلفی دیده اید و این سؤال برایتان پیش آمده است که اسم انواع ویتامین B چیست. انواع ویتامین های گروه B شامل اعضای ...
فواید نوشیدن آب که باورتان نمی شود
گروه علمی: دریافت روزانه آب کافی برای سلامتی مهم است. نوشیدن آب می تواند از کم آبی بدن جلوگیری کند، وضعیتی که می تواند باعث بی قراری، تغییر خلق و خو، گرم شدن بیش از حد بدن و منجر به یبوست و سنگ کلیه شود.به گزارش بهداشت نیوز، آب کالری ندارد، بنابراین می تواند به مدیریت وزن بدن و کاهش کالری دریافتی در صورت جایگزینی نوشیدنی های حاوی کالری مانند چای شیرین یا نوشابه معمولی کمک کند. آب به ...
فواید روغن باباسو برای مراقبت از پوست و مو
شما سفت و محکم باقی بماند. بافت سبک آن باعث می شود به راحتی جذب شود و احساس چسبندگی روی پوست نداشته باشید و به راحتی بعد از چرب کردن بدن ، لباس بپوشید. اگر پوستی خشک دارید که سبوم کمی تولید میکند ، روغن باباسو میتواند خشکی پوستتان را از بین ببرد. درمان آکنه با روغن باباسو درمان آکنه و جوش صورت با روغن باباسو روغن باباسو به دلیل خواص ضد باکتری و مرطوب کننده طبیعی که ...
لذت زندگی را در ثروت دیدم و برای داشتنش تلاش کردم
خرید انجیر بروند. بدنبال انجیری باشید که خیلی سفت نباشد، یک انجیر رسیده زمانی که در اوج باشد باید چیزی شبیه بافت هلو داشته باشد. انجیر خشک در بازار تمام ویتامین ها را در خود گنجانده است و علاوه بر بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن درمان کم خونی با مصرف انجیر انجام می شود. میوه انجیر خشک تازه از محصولاتی است که هم در درمان چاقی و هم درمان لاغری موثر است، این میوه فیبر ...
فَرفیون سدی در برابر آب مروارید
و جانوران سمی ضماد کنید، اثر سم را دفع می کند و اگر روی جوش های برجسته زگیل دایم بگذارید که به انتهای آن نفوذ کند، باعث بهبود آن می شود. این کارشناس گیاهان دارویی عنوان کرد: فَرفیون را با روغن زیتون مخلوط کرده و برای درمان لقوه یا فلج صورت، فلج، سستی اعضا و دردهای اعصاب و مفاصل ضماد کنید. وی ادامه داد: برای تسکین از ضربه خوردگی و کوفتگی این گیاه را بر موضع بمالید، یک تا دو ...
فقر را به دنبال نخود سیاه فرستادم و ثروتمند شدم
مواد معدنی در بدن میشود، سرشار از ویتامین B6 میباشد و یکی از خاصیت های مهم نخودفرنگی وجود زینک فراوان بوده که باعث تقویت موها و رشد استخوان ها میشود. نخود سفید 1401 قصد داریم چکیده ای از خواص با ارزش نخود سفید 1401 و میانگین مصرف این دانه شگفت انگیز را برای شما عزیزان شرح دهیم، از این دانه می توانید برای درست کردن انواع سالاد، خورشت و غذاهای سنتی اصیل ایرانی مانند آبگوشت، آش ...
مفیدترین دمنوش ها در هوای سرد زمستان چیست؟
یک درمان طبیعی برای طیف وسیعی از بیماری های جسمی و مسائل بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد. تأثیر دمنوش این گیاه تا جایی است که امروز محققان در تلاش هستند تا اثرات بیشتر آن روی کنترل و کاهش سطح استرس و بیماری ها را بررسی کنند. از جمله بیماری هایی که محققان به دنبال اثبات اثر مثبت مصرف بابونه روی آنها هستند، سرطان و دیابت است. از فواید مصرف بابونه و دمنوش مناسب فصل پاییز و زمستان نی توان ...
