سایر منابع:
سایر خبرها
با موز 3 روزه لاغر شوید
غذایی سه روزه لاغری با موز به مدت سه تا چهار روز ، هر روز 3 تا 5 موز را با 3 تا 4 فنجان شیر کم چرب مخلوط کنید. همچنین اگر ماست دوست دارید می توانید به جای شیر از آن استفاده کنید. می توانید آنها را جداگانه مصرف کرده یا با هم مخلوط کنید. برای درست کردن یک معجون خوشمزه فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ را با هم مخلوط کنید. یا به جای استفاده از یخ، می توانید موز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید. این رژیم ساده به شما کمک می کند که در عرض 3 تا 4 روز از شر حدود 3 کیلو از وزن تان خلاص شوید. ...
خواص معجزه آسای رازیانه
رازیانه از مدت ها قبل برای درمان جراحت و گزیدگی های سمی کاربرد داشته است زیرا روغن رازیانه خاصیت ضدقارچی و آنتی باکتریال دارد و در درمان های موضعی و حتی شاید درمان جراحت های داخلی می تواند موثر باشد. 6. خاصیت طعم دهندگی: به طور معمول اسانس ها طعم خوشایندی دارند و به راحتی از طریق پوست جذب می شوند و بنابراین روغن رازیانه ترکیب معطرِ مناسبی برای صابون ها و عطرهاست. همچنین رازیانه به دلیل طعم ...
18 عادتی که دندان هایتان را نابود می کنند
...> میان وعده ها باعث میشوند بزاق کمتری در حین غذا ترشح شود و بنابراین ذرات غذا مدت بیشتری در دهانتان باقی بمانند. از میان وعده به دفعات زیاد خودداری کنید و از میان وعده های کم شکر و کم نشاسته مانند هویج، بیشتر استفاده کنید. جویدن مداد برخی افراد هنگام تمرکز بر کار یا مطالعات مداد یا خودکار خود را میجوند. این کار همانند جویدن یخ، به دندانها صدمه میزند. زمانی که دوست دارید چیزی بجوید ...
تا عید دندان هایتان را سفیدتر کنید
هست و به این ترتیب می تواند باعث تمیزی و تقویت لثه هایتان نیز شود. روش استفاده کافیست که دندان هایتان را با مقداری آب لیموترش تازه بسابید. قبل از شستشو هم به آرامی دندان هایتان را مسواک بزنید. این کار را دو مرتبه در هفته انجام دهید نه بیشتر. توجه داشته باشید که لیموترش اسیدی است و استفاده افراطی از آن به مینای دندان آسیب می زند. برای یک دوره کوتاه سفید کردن ...
راههای تقویت بدن در برابر حساسیت فصلی و سرما خوردگی
سیر توانایی بدن را برای تخریب ویروس سرماخوردگی افزایش می دهد و با بهبود جریان خون به تحویل مواد مغذی،اکسیژن و آب به سلول ها کمک می نماید . شلغم نیز مانند سیر خواص زیادی دارد و مصرف آن درفصول سرد سال به صورت خام یا پخته توصیه میشود پیاز نیز باعث افزایش کارآیی سیستم دفاعی میشود. همچنین عناب به دلیل لعاب زیاد، پروتئین و ویتامین C بالانرم کننده سینه و ضد سرفه است و گرفتگی صدا را ...
12 خوراکی برتر برای راحت سوزاندن چربی
سیری کند. ***فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کپسایسین هستند که اشتها را سرکوب می کنند. تحقیقات در زمینه ساختار این ماده غذایی و چگونگی عملکرد آن در سیستم بدن نشان داده، استفاده از فلفل تند می تواند کمک بزرگی در کاهش وزن بکند. نوعی عصاره که از فلفل تند گرفته می شود در درمان بسیاری از امراض پوستی مانند رفع التهاب و بر افروختگی پوست، رفع لک و انواع ...
معجزه ای برای رشد سریع موها
فلوراید زیاد با انواع برندهای تجاری باشد. ماده محرک خانگی پوست سر با روغن نارگیل مواد مورد نیاز برای ساخت این ماده: یک قاشق غذا خوری روغن زیتون،2 قطره روغن درخت چای،دو قطره روغن رزماری،نصف فنجان روغن نارگیل طبیعی همه مواد را با هم مخلوط کنید و در ظرفی دلخواه نگهداری کنید. نحوه استفاده بهترین زمان وقتی است که پوست سر و موهای شما خشک است که معمولا قبل از دوش ...
بهترین راه مصرف سیر
به گزارش پارسینه و به نقل از جام نیوز بهترین راه مصرف سیر، استفاده از دانه خشک شده آن به میزان 2 تا چهار گرم به صورت سه بار در روز است. محمد رضا دوستی، اظهار کرد: بوی سیر که برای برخی افراد زننده است، جذب خون می شود و در نتیجه از طریق تنفس و حتی پوست، فرد به مشام می رسد. وی افزود: سیر یک گیاه علفی دوساله و چند ساله است که خواص دارویی زیادی دارد. تحقیقات پزشکی نشان داده که ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی
صورت بروز حساسیت، از به کار بردن آن اجتناب کنید ضمن اینکه مواد نامبرده در دستورهای رنگ مو را می توانید از عطاری ها تهیه کنید. • چهار قاشق غذاخوری حنا را با آب جوش مخلوط کنید و اجازه دهید دو ساعت روی سر بماند. چهار قاشق غذاخوری وسمه (رنگ حنا) را هم خیس کنید تا پس از شست وشوی حنا مورد استفاده قرار گیرد، دو ساعت بعد سر حنامالی شده را با آب ولرم بشویید و پس از خشک کردن موها وسمه را روی آنها ...
درمان سفیدی مو با گیاه هزار درمان "آلوئه ورا"
خواص این گیاه مفید توصیه می کنیم که یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را در مقدار آب حل کرده و به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه از این ترکیب میل کنید. سپس به مدت سه ماه و هر ماه بیست روز این کار را تکرار کنید. توصیه می کنیم از ژل هایی استفاده کنید که معتبر بوده و دارای مهر استاندارد باشد.
درمان سفیدی مو با گیاه هزار درمان "آلوئه ورا"
بدانید که این ژل نمی گذارد که به این زودی ها چین و چروک روی پوستتان عرض اندام کند و علاوه بر این از پیری موها نیز پیشگیری می کند. برای بهره مندی از خواص این گیاه مفید توصیه می کنیم که یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را در مقدار آب حل کرده و به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه از این ترکیب میل کنید. سپس به مدت سه ماه و هر ماه بیست روز این کار را تکرار کنید. توصیه می کنیم از ژل هایی استفاده کنید که معتبر بوده و دارای مهر استاندارد باشد. ...
معجزه سیب زمینی برای زیبایی پوست و مو
می شود. به گفته متخصص پوست برای نتیجه گرفتن از این روش، نیاز به زمان است. برای از بین بردن خط های دور چشم از سیب زمینی رنده شده استفاده شود سیب زمینی رنده و مخلوط شده با آب یک عدد لیمو را به صورت می مالم و می گذارم ده دقیقه بماند. حس خوبی می دهد. جمع شدن پوست را می توانم احساس کنم. اما آیا واقعاً چین و چروک های اطراف چشم ها را از بین می برد؟ ویتامین C از پوست در ...
همه آنچه باید درباره آروماتراپی بدانید
یا نه از این روش استفاده نکنید چون می تواند به جنین آسیب برساند. در صورت مشاهده هرکدام از علائم گفته شده به پزشک مراجعه کنید. - بعضی از روغن های معطر حاوی اسید فنیک هستند، دارچین یکی از این روغن هاست. قبل از استفاده از این روغن ها می توانید کمی روغن بادام یا کنجد را به روغن دارچین اضافه کنید تا باعث ایجاد حساسیت پوستی نشوند. یادتان باشد از هیچ کدام از این روغن ها در اطراف چشم های تان ...
چرا باید زعفران را آسیاب کرد؟
گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود. دکتر محمدحسین صالحی سورمقی با بیان اینکه زعفران در تغذیه به عنوان معطرکننده، طعم دهنده و رنگ کننده نیز کاربرد بسیاری دارد و باعث ایجاد رنگ زرد طلایی خوش رنگ، بوی مطبوع و مزه ای خوب در غذاها می شود، گفت: ترکیبات زردرنگ و محلول در آب زعفران به دلیل مشتقات کروستین و ترکیبات تلخ آن پیکروکروسین و ترکیب معطر آن سافرانال است. همچنین در ...
بهترین دانه ها علیه میگرن
...> دانه هایی برای تسکین میگرن تخمه ی آفتابگردان تخمه آفتابگردان در چهارچوب یک رژیم غذایی مناسب یعنی بدون مواد غذایی میگرن آور باعث تسکین سردرد می شود. البته لازم است که از تخمه های بدون نمک استفاده شود. مصرف روزانه یک مشت تخمه ی آفتابگردان معادل دو قاشق تخمه ی پوست گرفته برای شما مفید خواهد بود. می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه: تخمه ی آفتابگردان حاوی ویتامین E است این ...
طبیعی ترین نسخه برای از بین بردن جای جوش
های صورت، از عصل و دارچین استفاده کنید. 4 قاشق غذاخوری عسل را با 3 قاشق مرباخوری دارچین آسیاب شده مخلوط کنید و قبل از خواب به صصورت خود بمالید و روز بعد بشویید. پودری را از مخلوط بادام و آرد برنج با ماست تهیه کنید و به مدت 10 دقیقه روی صورت قرار دهید و بشویید. این روش نه تنها جوش ها را کاهش می دهد بلکه باعث شادابی پوست نیز می شود. برای جلوگیری از بروز جوش، ماست را به آرد نخود ...
7 ویژگی جالب چای
از شامپو کردن و شستن 10 دقیقه روی موهایتان بماند. اگر می خواهید که موهایتان رشد بهتری داشته باشند می توانید از چای سبز استفاده کنید. اگر می خواهید موهایی درخشان تری داشته باشید از چای سیاه استفاده کنید. 7- لکه زدایی کنید برای از بین بردن لکه های سخت غذا یا نوشیدنی بر روی رومیزی و یا دستمال سفره، آنها را در چای بخیسانید. در یک قابلمه بزرگ چای کیسه ای را به مدت 20 دقیقه در آب جوش دم کنید. (برای هر فنجان آب یک چای کیسه ای) سپس پارچه را تا زمانی که لکه از بین برود در چای قرار دهید (پارچه خیس کمی تیره تر به نظر می رسد) ...
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان
مواد غذایی مورد درخواست را به درون لوله دراز شده تزریق می کنند.این کشف جدید درحالی صورت گرفته که تا پیش از این زیست شناسان از این موضوع آگاه بودند که میکروب های مختلف تبادلات جالب غذایی با یکدیگر دارند. در این روش اینگونه تصور می شود که باکتری A مقادیری غذا در محیط آبی اطراف خود ریخته تا باکتری B از آن استفاده کند اما در این میان امکان استفاده باکتری C نیز از این مواد غذایی وجود دارد. درحقیقت زیست ...
طرز تهیه انواع تارت را یاد بگیرید (3)
چوبی برای انجام این کار استفاده کنید؛ در هر صورت روی سطحی را که کار می کنید آرد سفید بپاشید تا خمیر به سطح نچسبد. 2. خمیر نان شیرینی را روی سطح خوابانده و آرد بپاشید بعد با وردنه آن را پهن کنید؛ دقت کنید که ارتفاع خمیر تقریبا یک سانتی متر باشد. بعد خمیر را داخل سینی که می خواهید درون فر قرار دهید پهن کرده و گوشه های آن را برگردانید؛ ته سینی را ترجیحا با کره چرب کرده تا در انتها راحت تر ...
سمنو آی سمنو، مالِ پای هفت سین سمنو!
.... در تمام این مراحل جابجایی گندم ها باید با آرامش و ملایمت انجام بشه تا فشار اضافی باعث آسیب دیدن گندم ها و جوانه های کوچک نشه. بعد از این مدت که دیگه جوانه ها آشکارتر شدن، گندم ها رو توی آبکشی به ارتفاع حدود دو سانت می ریزیم و روی اون ها رو با پارچه نخی مرطوب می پوشونیم و روزی چندبار زیر شیر آب می گیریم که هم آب لازم به گندم ها برسه، هم شسته بشن و بو نگیرن. تازه چون توی ...
خواص و مضرات شکلات تلخ
پول نیوز - یک متخصص تغذیه خصوصیات مثبت و منفی شکلات تلخ را برشمرد و گفت: مصرف شکلات تلخ کلسترول بد، فشار خون، احتمال سکته قلبی و ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. وی با اشاره به تحقیقات انجام شده پیرامون خواص شکلات تلخ گفت: تحقیقات نشان می دهد که شکلات تلخ یک ماده غذایی مناسب برای سلامتی و بهبود خورد و خوراک انسان است. این متخصص تغذیه با برشمردن خواص شکلات تلخ گفت: خواص زیادی ...
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
آلودگی هواست که به شدت به پوست مان ضرر می زند و با خوردن بذر کتان می شود آثارش را خنثی کرد. بذر کتان علاوه بر فیتواستروژن، حاوی اسیدهای چرب امگا3 نیز هست که برای سلامت و جوانی پوست صورت و بدن مفیدند. همچنین بذر کتان به ایجاد تعادل هورمون استروژن و پروژسترون در بدن کمک کرده و نمی گذارد که آکنه صورت تان را بدشکل کند. بهترین روش خوردن بذر کتان نیز اضافه کردن آن به سالاد یا ماست است. ...
خواص و مضرات شکلات تلخ تشریح شد
معرفی کرد و افزود: کاکائو خاصیت رقیق سازی خون را دارد و مانند آسپرین عمل کرده و جریان خون را بهبود می بخشد تحقیقات مختلف نشان داده که بهبود یافتن جریان خون در دید چشم نیز تاثیرگذار است. صفوی با بیان اینکه مصرف شکلات تلخ سرعت عکس العمل را در انسان بالا می برد گفت: در هر صورت نسبت به افراط در مصرف شکلات تلخ هشدار می دهیم چرا که کافئین زیاد موجود در این ماده غذایی آرامش افراد را بر هم می زند و بی خوابی و بی حوصلگی در پی دارد. وی مصرف این ماده غذایی را برای افراد بیش فعال ممنوع دانست و گفت: مصرف این ماده غذایی برای کهنسالان مانعی ندارد. انتهای پیام/ ...
تندرستی پرتغالی
برند پرتقال خون را تمیز می کند. برای برطرف کرده چین و چروک صورت وشادابی آن قسمت خوراکی پرتقال را روی صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشوئید از پرتقال برای کم کردن وزن می توانید استفاده کنید . طرز استفاده بدین صورت است که یک عدد پرتقال و 3 عدد لیموترش را پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم کنید بعد آنرا داخل دیگی ریخته و بان نیم لیتر آب اضافه کنید و بمدت 10 دقیقه بجوشانید . سپس سه قاشق ...
برای خانه تکانی، این پاک کننده های طبیعی جادویی را امتحان کنید
آن را درون فریزر قرار دهید. پس از آنکه قالب های یخ بسته شد، یخ را بر روی صافی روی خروجی آب قرار دهید و شیر آب را با فشار کم روی آن بازکنید. روش دیگر استفاده از مخلوط جوش شیرین و سرکه سفید است. کافی است این ترکیب را 10 دقیقه درون سینک ریخته و راه خروجی آب را با درپوش مخصوص ببندید. پس از 10 دقیقه درپوش را بردارید و اجازه دهید مایع وارد لوله ها شود. ***استفاده از خوشبوکننده های ...
نان کروسان شکلاتی
آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 15 دقیقه مواد اولیه: برای 16 نفر تخم مرغ : یک عدد آب: یک قاشق سوپ خوری خمیر پفکی یا خمیر پیراشکی(ورقه ای، یخ زدایی شده): یک ورقه شکلات : (کمی شیرین، خرده شکلات) دو سوم فنجان - 113 گرم درست کردن این مینی کروسان ها آنقدر آسان است که آدم عذاب وجدان می گیرد. ما به جای اینکه خودمان خمیر پفکی ...
پاکسازی کلیه ها با روش های طبیعی
ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به پاکسازی کلیه ها و دفع توکسین ها یا همان سموم بدن کمک می کنند بین روز یک لیوان آب میوه ی سرشار از پتاسیم میل کنید. این کار باعث تمیز شدن کبد نیز می شود. برای اینکار می توانید همچنین از آب هویج، آب کرفس، آب جعفری و آب اسفناج استفاده کنید. یک لیوان دم کرده تخم هندوانه نیز بین وعده های ناهار و شام کمک کننده است. این نوشیدنی شیرین حاوی خواص ...
خواص اعجاب انگیز این میوه بهشتی
صبر کنید، بعد پوست را اول با آب ولرم بشویید و با آب سرد، آب بکشید. جوشها را درمان کنید از انار به صورت موضعی برای درمان آکنه استفاده می کنند. این کار چندان مشکل نیست؛ کافی است مقداری مازو، پوست انار، گل ارمنی و مندل را بکوبید و با سرکه و گلاب مخلوط کنید و روی جوش ها بمالید تا به مرور علائم بهبودی را ببینید. راه دوم این است که هسته های انار را بکوبید یا آسیاب کنید و یک لایه ...
کاربردهای بی نظیر جوش شیرین در شستشو و نظافت
بسیار مفید است و لکه های روی آنها را نیز از بین میبرد. البته دقت داشته باشید که خیلی زیاد از آن استفاده نکنید. در صورتی که زیورآلات طلای شما کدر شده است با یک مسواک و کمی جوش شیرین مثل روز اول درخشان می شود؛ جوش شیرین تمام جرم های روی زیورآلات را به راحتی پاک می کند. جوش شیرین، یک ضد عفونی کننده قوی برای میوه و سبزی: با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری به 3 لیتر آب یک ماده ضدعفونی ...
اجازه ندهیم الگوی مصرف جامعه دچاراز هم گسیختگی شود
یکباره چهره شهر های مختلف اعم از اینکه آن کشور در دایرۀ روابط رسمی با غرب قرار داشته باشد یا نباشد به اشکال دلخواه غرب درمی آید. چه عاملی در مصرف کالاهای بخصوصی وجود دارد که ،صورت ظاهری این شهرها را در کشورهای مختلف به رغم جهان بینی های متفاوت آنها ،مشابه یکدیگر می کند؟ از منظر جامعه شناسی ،الگوی مصرف ،عبارت از یک سلسله نظام رفتاری مشخص درمصرف ،است .که وقتی چنین الگویی در زیر پوست جامعه جریان ...