سایر منابع:
سایر خبرها
دندان هایتان را مانند هنرپیشه های مشهور سفید کنید
باعث رنگ گیری داخلی شوند. اگر کودکان آنتی بیوتیک های تتراسایکلین و داکسی سایکلین را در هنگامی که دندان ها در حال رشد هستند (پیش از 8 سالگی) مصرف کنند، دندان های شان ممکن است به رنگ زرد مایل به قهوه ای درآید. در دوران بزرگسالی، کلرهگزیدین، ماده ضدعفونی کننده ای که به صورت دهان شویه ای قوی با تجویز پزشک برای درمان ژنژیویت (التهاب لثه ها) به کار می رود، ممکن است باعث رنگ گرفتن دندان شود ...
بینی هایی که به تعطیلات می روند
به کار می رود که روش باز و بسته نام دارد. اغلب پزشکانی که دارای تجربه کمتری هستند از روش باز استفاده می کنند که در آن یک برش کوچک در بینی انجام می شود. افرادی که تجربه بیشتری نسبت به سایر پزشکان دارند از روش بسته استفاده می کنند که در آن هیچ گونه برشی روی پوست انجام نمی شود. آیا نتیجه جراحی، با طراحی که قبل از عمل صورت گرفته مثل طراحی رایانه ای یکسان است؟ این مسأله متأسفانه از ...
از تازه های سلامت چه خبر؟
تواند به کاهش وزن شما منجر شود. از نظر پژوهشگران، اگر مواد غذایی را خام مصرف کنید یا سراغ آنهایی بروید که سخت هضم می شوند، خیلی زود اضافه وزن تان را از دست می دهید، اما اگر در هر وعده غذایی سراغ مواد پخته شده بروید یا خوراکی های پروسس شده مثل سوسیس و کالباس را استفاده کنید، هر روز چاق تر می شوید. گذشته از این، درحالی که سبک زندگی مخرب دلیل بیشتر از 75درصد مرگ هایی است که به خاطر مشکلات ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
افزایش می دهد. زنجبیل در افرادی که سردردهای ضربان دار دارند، باعث تشدید سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود. آبی بر آتش سرماخوردگی اولین و دم دست ترین گیاهی که ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
.... بسیاری از محققان در مبتلایان به سردرد و میگرن ردپای مصرف نوشابه های گازدار را یافته اند. پوسیدگی دندان ها مصرف مقدار بالای نوشابه های گازدار دارای شیرین کننده های مصنوعی، خطر پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد. محققان با مطالعه میزان پوسیدگی دندان ها در معتادان کوکائین، متامفتامین و مصرف کنندگان نوشابه های گازدار به این نتیجه رسیدند که درصد پوسیدگی در آنها به یک اندازه است ...
توصیه های تغذیه ای برای ایام نوروز
زودتر بخوابند تا صبح بتوانند با شادابی از خواب برخیزند و صبحانه کاملی شامل مقادیر مناسبی نان، شیر، پنیر، گردو و ... مصرف نمایند. بهتراست از خوردن کره، خامه، سرشیر تا حد امکان پرهیز نمایند و برای ایجاد تنوع غذایی در صبحانه ها از تخم مرغ، خیار، گوجه فرنگی، میوه ها و آب میوه استفاده نمایند. زیاده روی در مصرف شیرینی و شکلات در ایام نوروز هم مانند سایر مواقع می تواند منجر به بروز مشکلاتی برای ...
14 توصیه بهداشتی به زائران ایرانی عتبات عالیات
معنوی لذت و بهره ببرید. بنابراین حفظ سلامتی شما بر شما امری لازم است، پس نیاز است موارد ذیل را در این سفر معنوی رعایت کنید. 1. مهم ترین مسئله، شستن دست ها با آب و مایع دستشویی به مدت حداقل 20 ثانیه (معادل 5 صلوات) قبل از صرف هر گونه غذا است. هنگام شست وشوی دست ها عجله نکنید، معمولا میکروب ها آهسته و طی چند ثانیه از پوست بدن ما جدا می شوند. 2. قبل از تناول غذا حتما از تمیز بودن ...
مصرف سیگار و الکل از مهمترین عوامل سرطان دهان
آنکولوژی افزود: از طرفی احتمال ابتلا به سرطان های سر و گردن در افرادی که در گذشته به یک نوع از این سرطان مبتلا شده اند افزایش می یابد. امیری در مورد علائم رایج این سرطان گفت: بروز لکه های سفید و قرمز رنگ در دهان یا روی لب ها، ایجاد زخم در این ناحیه که بهبود نیابد، خونریزی در دهان، لق شدن یا افتادن بی دلیل دندان، احساس درد در موقع غذا خوردن، وجود غده در ناحیه گردن و گوش درد از علائم رایج است.البته بروز هریک از این موارد می تواند عاملی برای ابتلای به سرطان دهان نباشد اما باید جدی گرفته شوند و به محض بروز آن، به پزشک مراجعه شود. ...
سودا از نگاه طب سنتی
، کشمش، انجیر، خرما، زیتون، هل، دارچین، زنجبیل، زیره، خاکشیر، تخم شربتی، انگور، ورزش، تفریح در جاهای خوش آب و هوا، دیدن مناظر زیبا و نگاه کردن به سبزه و آب روان را مفید برای مزاج سوداوی دانست. وی با بیان این که برنج سودازاست، تصریح کرد: بهتر است با شوید یا زیره سیاه استفاده شود. پزشک و محقق طب اسلامی گفت: افراط در مصرف سردی ها موجب چاقی، کند ذهنی، تنبلی و اعتماد بنفس پائین و ترس می شود. نواب زاده یادآور شد: خوردن ناهار و نیز خواب پس از غذا بدون فاصله موجب غلظت خون و پدید آمدن سودا می شود. ...
حقوق بازنشستگی را به نرخ جوانی خریده ام!/افکار عمومی و بحران زباله
ها پیش یکی از روزها در تهران سوار تاکسی شدم وقتی حرکت زیبای راننده تاکسی را در ارتباط با دریافت اسکناس از مسافری دیدم، به او گفتم دستت درد نکند! مرد میانسال از من پرسید راننده تاکسی چکار کرد که برای شما جذاب بود؟ گفتم: وقتی اسکناس پاره ای را از مسافرش گرفت، اول گفت خدا برکت، بعد نوار چسبی که روی داشبرد ماشینش گذاشته بود را برداشت و با تبحر خاصی نوار چسب را به اندازه پارگی اسکناس با دندان ...
از اعتیاد به شیرینی چه می دانید؟
فقط پیراشکی با نوشابه بخوریم! اما این پژوهش ها بر حساسیت مغز ما به مواد شیمیایی – عصبی وابسته به شکر تاکید بیشتری دارد. متاسفانه مفهوم اعتیاد به شیرینی زیاد جدی گرفته نمی شود. مقالات زیادی وجود دارد که نشان می دهد در کسانی که مصرف شیرینی تا حد زیادی کم شده است، میزان خوشحالی افزایش یافته است. آیا شما هم مایلید که مصرف شیرینی را کم کنید؟ انتخابتان درست است. ولی هیچ پاسخی برای آن وجود ندارد. زیرا افراد متفاوت هستند و پژوهش انسانی بر روی این مسئله انجام نشده است. اما اندرو پس از 40 روز موفق شد. او می گوید: وقتی دوباره شیرینی خوردم، متوجه شدم که خیلی شیرین است. به زور تحمل کردم. ...
بلغمی مزاج ها از دیدگاه طب اسلامی
عقیق : پزشک و محقق طب اسلامی گفت: آب خوردن در میان وعده ی غذایی و یک نفس آب خوردن بلغم تولید می کند و سبب بیماری های سرد به ویژه بیماری های گوارشی می شود. مریم نواب زاده گفت: بلغم طبیعی در واقع یک ذخیره غذایی در بدن است که به صورت خام وجود دارد و در صورت نیاز بدن به غذا با تأثیر از حرارت موجود در بدن به غذا و خون تبدیل می شود. وی افزود: بلغم در همه ی بدن پراکنده است، مفصل ها ...
مراقبتهای ضروری در منزل جهت بیماران شیمی درمانی
.... 4) دفعات صرف غذا در شبانه روز کمتر از سه نوبت نباشد ولی با حجم کم و در بین وعده های غذا می توان از کمکهای غذایی مثل میوه ها استفاده نمود. 5) در صورت عدم تحمل گوشت قرمز می توانید از ماهی، شیر با عسل و شیر با زرده تخم مرغ در صبحانه بطور روز درمیان استفاده کنید. 6) از غذاهای داغ، ترش، پرادویه وچرب کمتر استفاده شود. 7) غذا را آهسته صرف کرده و کاملا ...
بازار غذاهای سنتی در قم، داغ داغ است
وقت و زمان در طبخ غذا، متاسفانه ذائقه مردم و به ویژه جوانان به سمت غذاهای آماده و فست فود رفته است. دکتر عبدی، ادامه داد: استفاده از فست فود ها به دلیل وجود نمک و مواد افزودنی در طولانی مدت سلامت را به مخاطره می اندازد و موجب بیماری های گوارشی،چاقی و فشار خون می شود. وی خاطرنشان کرد: ضمن اینکه استفاده از نوشیدنی هایی همچون نوشابه های گاز دار در کنار فست فودها زمینه را برای بروز دیابت فراهم می سازد. انتهای پیام/ ...
کارشناس دانشگاه علوم پزشکی همدان: مراقب کودکان خود باشیم
دکتر مجید حنیفه روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با تاکید بر اینکه مواد شوینده باید دور از دسترس کودکان قرار بگیرد افزود: تاثیر بر روی دستگاه تنفسی و گوارش کودکان، تحریک مخاط دهان، مری، معده، تهوع و استفراغ از جمله عوارض بلع و یا تنفس مواد شوینده است. وی ادامه داد: این بی احتیاطی ها توسط والدین و قرار دادن این مواد در دسترس کودکان سالانه موجب مسمومیت تعداد زیادی از کودکان می شود که در ...
آفرینش: نقش اعراب در مذاکرات هسته ای/ رسالت: الکی مثلاً ما نمی دانیم نتانیاهو برای چه کسانی هورا می کشید!
از قوانین، هنجارها و ارزشهاست که رفتارها را تنظیم و کنترل می کند و این مجموعه در تضاد با منافع و تعاریف آمریکا تعریف می شود. این گزینه درباره جمهوری اسلامی ایران یک گزینه تازه تلقی نمی شود و اگر بخواهیم دقیق بگوییم، عمری به اندازه عمر جمهوری اسلامی دارد. عبارت تغییر رژیم از درون تا سال 2003 تقریبا در ادبیات سیاسی و رسانه ای آمریکا دیده نمی شود و نخستین استفاده از آن به سال 2003 باز می ...
چطور با استرس ناباروری کنار بیایید
...، اما خیلی خوب است که به نزدیکان دیگر هم اجازه دهید به شما محبت کرده و پشتیبانتان باشند. اگر دوستان و اقوامتان درمورد ناباروری اطلاعاتی نداشته باشند، باید آگاهی لازم را به آنها بدهید. 7. با همسرتان گفتگو کنید ناباروری فشار زیادی روی زندگی زناشوییتان وارد می کند، بیشتر اوقات موجب خشم و عصبانیت، احساس خود کم بینی ، فشار جنسی و احساسی بین دو طرف می شود و مهمتر اینکه ممکن است زن ...
تأثیر فاجعه بار نوشابه بر دندان ها
بین می برد. در آزمایشاتی که توسط محققین انجام شد، این گفته اثبات شد؛ آن ها یک دندان مرده را که در وضعیت خوبی بود به مدت 24 ساعت در یک لیوان نوشابه گازدار قرار دادند و پس از 24 ساعت ظاهر دندان به طور کامل تغییر پیدا کرده بود و به شدت ضعیف شد و پوسید. به گزارش فارس، محققان می گویند: این فقط اثراتی است که بر روی دندان و زیبایی صورت شما می گذارد و ما می دانیم این نوشابه شیرین بر روی بدن نیز اثرات خوبی ندارد. ...
از پذیرش محدودیتهای 10ساله هسته ای و ضرب وشتم پیرمرد منتقد درجلسه اصلاح طلبان تا سود 9هزارتومانی هرکیلو ...
این پسته هاست که آنها را غیرقابل مصرف می کند. بیشتر این پسته ها اینگونه تهیه می شوند که پسته های دربسته را داخل آب گرم قرار داده و پس از انبساط و گرم شدن آنها را داخل آب سرد قرار می دهند و بدین ترتیب پوسته خارجی پسته ها از هم باز می شوند. این فرآیند موجب می شود تا عمده ویتامین های پسته از بین رفته و کم شود و پسته کیفیت خود را از دست دهد و ویتامین هایی که با مصرف پسته مورد نیاز است به بدن ...
گیاهانی برای کاهش وزن
متابولیسم بدن موجب چربی سوزی و شکستن سلول های چربی در بدن نیز می شود. به گفته محققان، مصرف فلفل در غذا یا استفاده از مواد غذایی تند، میزان سوخت و ساز بدن را تا 25 درصد افزایش می دهد. همچنین خوردن غذاهای تند عطش مصرف کننده را بیشتر می کند و این امر منجربه تمایل بدن به نوشیدن آب می شود که خود این مسئله به کاهش وزن و خروج سموم از بدن کمک می کند. "جنسینگ" گیاهی در نقش یک کمک کننده ...
این مواد غذایی به دندان ها آسیب می رسانند
قرار می گیرند. البته لازم نیست از مصرف این میوه ها خودداری کنید، بلکه پس از مصرف، دندان ها را بشویید. 3. نوشیدنی های انرژی زا باعث پوسیدگی دندان ها می شوند بسیاری از پوسیدگی های دندان در اثر نوشیدنی هایی مانند نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه های گازدار به وجود می آید. این نوشیدنی ها نه تنها سرشار از شکر هستند، بلکه مدت زیادی مصرف می شوند. شکر می تواند از طریق یک باکتری موجود در دهان ...
چرا صبح باید مخلوط آب و لیمو خورد؟
تا یک دوم از لیمو را توصیه می کند که به آب گرم اضافه شود. وی در باره استفاده از آب گرم در ابتدای صبح عنوان کرد که بدن ما آب در این دما را بیشتر جذب می کندکه باعث حفظ آب بدن می شود و احساس عطش کمتری نسبت به نوشابه های پر کالری و سایر نوشیدنی های پر از قند می شود. اثر منفی بالقوه در آبلیمو وجود دارد. اسید موجود درآبلیمو مینای دندان را از بین می برد و باعث نفوذ باکتری به درون ...
می خواهید دندان تان سفیدتر شود؟
سفیدی دندان خوردن بعضی موادغذایی مانند کرفس، سیب، گلابی و هویج موجب افزایش بزاق دهان می شود و بزاق هم باعث می شود که مواد غذایی بین دندان ها از بین بروند. آدامس های بدون قند نیز باعث افزایش بزاق می شوند و به از بین بردن لکه های دندانی کمک می کنند. بزاق جلوی پوسیدگی دندان را می گیرد. پس، هر چه بزاق بیشتر باشد، پوسیدگی دندان نیز کمتر است 1- برخی افراد جوش ...
10 علت بدرنگ شدن دندان ها
جلوگیری از بدرنگ شدن دندان ها، اگر خیلی قهوه می نوشید یا سیگار می کشید، مقدار آن را خیلی کم و یا حتی قطع کنید 9- عوامل محیطی: استفاده زیاد از فلوراید باعث تغییر رنگ دندان ها می شود. این فلوراید اضافی می تواند از طریق منابع طبیعی (مثل آب آشامیدنی با فلوراید زیاد) یا دهانشویه ، خمیردندان، فلوراید درمانی در کودکان یا مصرف مکمل آن به بدن وارد شود. 10- آسیب و صدمات: به عنوان مثال ...
راههای تقویت بدن در برابر حساسیت فصلی و سرما خوردگی
، قرمز و زرد روزانه استفاده کنید. آنتی اکسیدان های موجود در میوه و سبزیجات با رادیکال های آزاد مقابله کرده و سیستم ایمنی را تقویت می کنند و علائم و طول مدت بیماری را کاهش می دهند. سبزیجاتی مثل قارچ،سیر،موسیر و پیاز مفید است، مرکبات به دلیل داشتن ویتامین C در پیشگیری ازبیشتر بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی نقش موثری دارند مصرف مکمل ویتامین C،فقط برای افرادی که به دلیل شرایط خاص ...
چگونه سلامتی خود در نوروز را حفظ کنیم؟
برای نگه داشتن بدن در حالت همیشگی و دوری از بیماری ها در این ایام، رعایت چند نکته می تواند به ما کمک کند. - یکی از دغدغه های مهم افراد هنگام نزدیک شدن به ایام نوروز، افزایش وزن است. اضافه شدن وزن به دلیل کم تحرکی و خوردن آجیل و انواع شکلات و شیرینی پیش می آید. افراد در این ایام به دلیل اینکه به سرکار، دانشگاه و یا مکان های دیگر رفت و آمد نمی کنند، ناخواسته تحرکشان پایین می آید و به این دلیل که در کنار این کم فعالیتی در مهمانی ها و دیدوبازدیدها مواد غنی ...
بیمار چقدر زنده می ماند؟
رها شدن بدهید. کاهش نیاز به غذا و مایعات و کاهش اشتها (بر اثر نیاز بدن به حفظ انرژی و کاهش توانایی آن در مصرف غذا و مایعات به طور مناسب). بگذارید بیمار هر وقت می خواهد بخورد یا بیاشامد. خرده های یخ، آب و آبمیوه، در صورتی که بیمار قادر به فرو دادن باشد مفید است. لب و دهان بیمار را با چیزهایی مثل گلیسیرین و پماد لب مرطوب نگاه دارید. عدم کنترل بر مثانه و روده (ناشی از ...
حتما بخوانید/نشانه های سکته مغزی + عکس
به گزارش " بوشهرنیوز "سکته مغزی زمانی رخ می دهد که خونی که مسئول تغذیه قسمتی از مغز شما می باشد، قطع گردیده و یا شدیداً کاهش پیدا کند، که این امر موجب می گردد بافت مغز از اکسیژن و غذا محروم گردد. در عرض چند دقیقه سلول های مغز شروع به مردن و نابود شدن می نمایند. سکته مغزی، یک موقعیت اورژانس و فوریت پزشکی است. درمان سریع و بدون درنگ، تعیین کننده و حیاتی است. با انجام اقدامات سریع و ...