خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از پذیرش محدودیتهای 10ساله هسته ای و ضرب وشتم پیرمرد منتقد درجلسه اصلاح طلبان تا سود 9هزارتومانی هرکیلو ...
... این سخنان درحالی بود که هنوز عده زیادی از مدعوین نمی دانستند قرار است تالار وحدت بعد از مراسم اختتامیه، میزبان چه برنامه ای شود. این اتفاق باعث شد پچ پچه هایی در میان مسئولان فرهنگ وهنر کشورکه روی سن ایستاده بودند، ایجاد شود. فرهاد آئیش چندین بار با آرامش گفت: الان برنامه تمام می شود اگرچه هنوز چند قسمت کوتاه از آن باقی مانده است . به دنبال آن به سرعت این مراسم بدون سخنرانی وزیر ارشاد ...
پاکسازی کلیه ها با روش های طبیعی
...، نمک و مواد غذایی حاوی پروتئین را قطع کنید. این مواد غذایی باعث تحریک کلیه ها شده و مانع از این می شوند که کلیه ها توکسین ها را به درستی دفع کند. به جای این نوشیدنی ها، آب معدنی، تخم کتان و بادام میل کنید. صبح تان را با صبحانه و یک لیوان آب مورد صحرایی شروع کنید تا میزان کلسیم موجود در مثانه کاهش یابد. این رسوبات باعث کندی کار کلیه ها و مانع از دفع توکسین ها از بدن و در نهایت منشا سنگ ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
مغزها مانند بادام و غیره برای خودتان یک صبحانه ی مغذی آماده کنید. به سالادهایتان مقداری لیموترش بزنید. تمام این کارها به شما کمک می کنند تا بهتر با مشکل کم خونی تان مقابله کنید. آلو را دریابید آلوخشک یکی از بهترین میوه های درمانگر محسوب می شود. این میوه ی خوشرنگ و خوشمزه به هضم غذا کمک می کند، ضدیبوست است و باعث تسکین التهاب های بدن می شود. علاوه بر این، آلو میوه ای انرژی زا محسوب ...
15 روش برای تقویت بینایی
خواهید کرد. ***اندکی بخوابید تا کنون متوجه شده اید زمانی که برای مدت زیادی کار می کنید و به اندازه کافی نمی خوابید احساس خستگی و سردرد می کنید و دید شما تار می شود. خواب برای تمام عملکردهای بدن مهم است و استراحت مناسب می تواند باعث تقویت بینایی شود زیرا خواب به ماهیچه های چشم که زیاد کار می کند اجازه می دهد که کاملا استراحت کنند. ***عینک آفتابی بزنید ...
5 دلیل خوب برای مصرف پنیر بز
لازم و ضروری هستند. پنیر تهیه شده از شیر بز نیز مانند تمام پنیرهای دیگر در نتیجه تخمیر شیر توسط باکتری های لاکتیک تهیه می شود. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که محصولات لبنی تخمیر شده به دلیل دارا بودن باکتری های مفید از روده ها محافظت می کند. در واقع این باکتری ها همانند پروبیوتیک هایی عمل می کنند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند البته گفتنی است که پنیز بز حاوی میزان ...
این فصل عاشقانه است
همت ؛ شهید همت . این نام برای همه ما آشناست. خیلی ها هر روز آن را می شنوند. شاید چندین بار. عکس هایش هم هست. نصب شده در چند بزرگراه ، خیابان، کوچه. جوانی لاغراندام را نشان می دهند که لباسی رنگ و رو رفته به تن دارد و با لبخندی محو چشم هایش را به زیر انداخته است. عکس ها، کمتر نشانی از یک جوان 29 ساله را دارد. جنگ که آغاز شد بی هیچ ادعایی، برای دفاعی مقدس از مرزها و وجب به وجب این خاک ...
18 عادتی که دندان هایتان را نابود می کنند
بدون شکر به جای آن بجوید. انجام ورزش بدون محافظ دهان هنگام انجام هر گونه ورزش برخوردی ، بدون محافظ دندان به میدان نروید. محافظ دندان یک ابزار پلاستیکی پرسی است که از ردیف بالایی دندانها محافظت مینماید و بدون آن ممکن است دندان هنگام وارد آمدن ضربه، لب ترک خورده و یا حتی بشکند. محافظ دندان متناسب با خود را میتوانید به صورت آماده خریداری کرده و یا از دندان پزشک بخواهید محافظ دهان مخصوص ...
این بیماری را فقط خانم ها تجربه می کنند!
بیشتر نمود دارد، علائم روانی است که به صورت کم حوصلگی، تحریک پذیری، آستانه تحمل پایین، استرس و تنش دائمی، ناشادی، اختلال خواب و کاهش تمایلات جنسی بروز می کند. علائم بروز این بیماری فقط به این موارد ختم نمی شود بلکه نشانه هایی مانند گریه های زیاد و بدون دلیل، احساس خستگی تمام وقت یا بی حالی بیش از حد، احساس درهم شکستگی و غیرقابل کنترل بودن و حساسیت زیاد به انتقاد همگی جزو عواملی هستند که نمی توان در ...
الو! دکتر!
مجله سیب سبز: بی دلیل استرس دارم، چرا؟ چندماه است دچار افسردگی شده ام و بیشتر وقت ها احساس ضعف دارم اما این تنها مشکلات من نیست، چرا که زود عصبانی می شوم و بی دلیل استرس سراغم می آید. لطفا مرا راهنمایی کنید. دکتر اسفندیار آزاد، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا...: خواننده عزیز. از حسن اعتمادتان تشکر می کنم اما در مورد این بیماری بهتر ...
کوچولو اینشتین می شود اگر...
نوشته رویترز، ضعف در توانایی های حرکتی یا مشکلات انضباطی از دیگر مشکلاتی است که این بچه ها تجربه می کنند. براساس نتایج بررسی ها، این بچه ها 14 برابر دیگر کودکان به بیش فعالی دچار می شوند و در هشت سالگی عملکرد تحصیلی نامطلوب تری را از خود نشان می دهند. اگر به زور شیر نخورد برای مراقبت از سلامت فرزندتان و فربه کردن او مدام به کودک تان شیر می دهید و حتی اگر میلی به خوردن نداشته ...
همه آنچه باید درباره آروماتراپی بدانید
رایحه درمانی انجام می دهد، ممکن است برای فرد بیمار، خوردن روغن تجویز شود. این روش به هیچ وجه نباید به صورت سرخود انجام شود وگرنه ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. استفاده از رایحه درمانی کم کم جای خودش را به عنوان روش جایگزینی برای درمان عفونت ها، استرس و سایر بیماری ها باز کرده است، هرچند که هنوز شواهد علمی کافی برای اثبات اینکه واقعا مفید است یا نه پیدا نشده است. این روغن ها ...
حتما بخوانید/نشانه های سکته مغزی + عکس
و متامفتامین ها، از عوامل خطر بروز سکته مغزی شناخته شده اند. کوکائین جریان خون را کاهش داده و باعث باریک شدن سرخرگ ها می گردد. • درمان آپنه (قطع تنفس) خواب مسدودکننده: این امکان وجود دارد که پزشک جهت غربالگری آپنه خواب مسدودکننده (OSA)، توصیه بر ارزیابی اکسیژن شبانه داشته باشد. اگر OSA تشخیص داده شود، این امکان وجود دارد که تنفس اکسیژن شبانه تجویز شود. درمان های پیشگیرانه ...
بهترین دانه ها علیه میگرن
...، تخم شربتی، تخمه ی آفتاب گردان و غیره جزو خوردنی های است که توصیه می شود برای مقابله با میگرن به برنامه ی غذایی تان بیفزایید. میگرن و تغذیه یکی از دلایل اصلی میگرن مربوط به واکنش های بدن ما نسبت به برخی از ترکیبات موجود در مواد غذایی است. استرس و ژنتیک نیز جزو عوامل اصلی بروز این بیماری هستند. باید بدانید که برخی مواد غذایی مانند یک ماده ی سمی در بدن عمل می کنند. زیرا باعث ...
چرا پاهایمان به خواب می روند و مورمور می شوند؟
بیمار را پرت کند مانند حل جدول، کتاب خواندن یا انجام بازی رایانه ای ممکن است علائم را کاهش دهد. حرکت دادن پاها و راه رفتن حالت ناخوشایندی که در سندرم پاهای بی قرار رخ می دهد را کاهش می دهد. همچنین ماساژ ماهیچه های پا، بویژه قبل از خواب، علاوه بر این که علائم سندرم را کم می کند، خواب راحت تری نیز برای بیماران در پی خواهد داشت. از نظر برخی محققان، استرس و اضطراب یکی از عوامل ...
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
...، سپس جهت چرخش چشم ها را عکس کنید. حداقل چند بار در روز این تمرین ها را انجام دهید. 10- به فکر مرطوب کردن چشم هایتان باشید، آب کافی بنوشید تا چشمتان خشک نشود. 11- در رژیم غذایی تان مواد غذایی تقویت کننده چشم ها را قرار دهید. سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند و همینطور سبزیجات نارنجی برای چشم ها مفید هستند. اسفناج، هویج و کدو حلوایی از جمله این مواد غذایی مفید هستند. در مجموع ...
آلزایمر چگونه آغاز می شود؟
یک فرد مبتلا به آلزایمر دو تا سه و حتی صفر خواهد بود. وقتی فرد در طول روز چند بار سوال کند: امروز چه روزی است؟ ، ساعت چند است؟ یا امروز قرار است چه کارهایی انجام دهیم؟ و همچنین فراموش کند که شب گذشته چه کارهایی انجام داده است اولین نشانه های آلزایمر را بروز می دهد. فراموش کردن زمان و مکان حوادث یکی دیگر از مشخصات بارز آلزایمر بروز اختلالاتی در حافظه اپیزودیک یا اتوبیوگرافیکال ...
کمبود آهن در 2 سال اول زندگی صدمات جبران ناپذیری بر تکامل مغز انسان می گذارد
آهن در کودکان است. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با توجه به عوامل ایجاد کننده کمبود آهن گفت: مصرف غذاهای غیر خانگی مانند انواع ساندویچ ها، سوسیس و کالباس، پیتزا، تنقلات، نوشابه، ابتلا به عفونت ها، آلودگی های انگلی، مصرف کم انواع گوشت ها، چای همراه غذا، استفاده ناکافی از غذاهای حاوی ویتامین C، مصرف نان های تهیه شده با جوش شیرین جزو مهم ترین عوامل ایجادکننده کمبود آهن هستند. درستی انواع گوشت ها، حبوبات، غلات دارای سبوس، سبزیجات، میوه ها و لبنیات را منابع غنی از آهن دانست. ...
چرا سرماخوردگی برخی افراد طولانی می شود؟
سینوس ها را ملتهب می کند و بدن هم ترشحات سینوس را افزایش می دهد. از طرفی زیاد شدن این ترشحات باعث می شود که دهانه سینوس ها تنگ شده و با جمع شدن ترشحات و میکروب ها درون حفره سینوس محیطی برای رشد و تکثیر میکروب ها و حتی عفونت قارچی فراهم شود. پس اگر مبتلا به سینوزیت هستید باید بیشتر مراقب خودتان باشید، چون ابتلا به سرماخوردگی می تواند همه برنامه ریزی های نوروزی تان را به هم بریزد و شما را خانه نشین ...
چگونه اعتیاد به الکل را می توان ترک کرد؟
...، احساس گرما، تلو تلو خوردن هنگام راه رفتن. عوارض روانی مصرف الکل: رفتار نامناسب، پرحرفی یا کم حرفی، حرف زدن نامربوط، معاشرتی شدن یا گوشه گیری و پرخاشگری، اختلال تعادل و ناتوانی انجام حرکات ظریف، اختلال در توجه و حافظه. عوارض طولانی مدت مصرف الکل: اختلال خواب، بیماریهای معده (زخم معده)، درگیری مری و کبد، سوءتغذیه، افزایش فشارخون و خطر سکته قلبی و مغزی، ضعف عضلانی، ناتوانی ...
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان
ماسک استفاده کنند.، ماسک های N95 بهترین نوع ماسک است. این ماسک ها تا حد زیادی بار میکروبی هوا را گرفته و تا 95 درصد هوا را فیلتر می کنند و انتقال عفونت از طریق این ذرات را به حداقل می رسانند.مصرف مایعات تولید خلط را بهبود بخشیده و با افزایش خلط مکانیسم دفاعی دستگاه تنفسی بهتر می تواند ذرات گرد و غبار را گرفته و از طریق سرفه دفع کند. کشف علائم حیات در مریخ مریخ نورد کیوریاسیتی ...
دلایل علمی عاشق شدن-رابطه عشق و هورمون
...> در اولین برخورد، بدن شما و مرد مقابل تان اطلاعات متفاوتی را رد و بدل می کند که تبادل اطلاعات با فرومون ها نوعی ترکیبات حیاتی که از غدد لنفاوی زیر بغل ترشح می شوند، انجام می گیرد. بعد از طی مرحله نخست، در صورتی که نگاه، خنده یا ژستی از فرد مقابل باعث جذب زن یا مرد شود، شخص احساس می کند دلبسته طرف مقابل است. دلیل آن هم افزایش آدرنالین در بدن است که فعالیت مغزی را افزایش می دهد و باعث ...
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
آن نیست، بدش نمی آید و تقریبا همه آدم ها، چه مرد باشند، چه زن و چه پیر یا جوان از داشتن اندام متناسب لذت می برند و دوست دارند با چند ترفند کوچک غذایی، جذاب تر هم بشوند. درضمن بیشتر آدم های امروزی از چشم های پف کرده، صورت خواب آلود، لکه های تیره روی پوست، ناخن های شکننده و دندان های زردشده ناراضی اند و حاضرند برای برگرداندن طراوت جوانی به صورت و بدن شان مبالغ زیادی پرداخت کنند. لطفا نگران نشوید! ...
خوابی به عمق مورفین !
سلامانه : شاید هم اگر خودتان تجربه سنگ کلیه، جراحی های سنگین و دردناک و ... داشته باشید، به یاد دارید که بعد از تزریق یک مسکن قوی، به چنان خواب عمیقی رفته اید که اصلا دلتان نمی خواسته تمام شود و بیدار شوید و احتمالا هنوز گاهی دلتان بخواهد چنین خوابی را تجربه کنید! این خواب عمیق که به رویای شما تبدیل شده، ناشی از مسکنی قوی به نام مورفین است. همان مورفینی که باز همه ما شنیده ایم که نشئگی ...
رفتارهای غیرارادی که دست خودمان نیست
فایده ای ندارد. البته اگر هنگام سکسکه شوکی به شما وارد شود، سریعا سکسکه تان از بین می رود. 4٫ اشک چشمان ما! اشک ها مجموعه ای از هورمون ها و پروتئین های ناخوشایندی است که وقتی بدن احساس غم، اندوه و استرس می کند، به وجود می آید. به همین خاطر است که پس از یک گریه حسابی و به دنبال خارج شدن این مواد مضر، شما احساس می کنید تخلیه شده اید، در واقع هیجان شما تخلیه می شود. البته ...
نه شنیدن از معشوق با جسم و روان ما چه کار می کند؟
هورمون های آن هم تأثیر می گذارد. احساس عمیق ناامیدی می تواند سیستم ایمنی بدن را تهدید کند، فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد و موجب ضعف ماهیچه های بدن شود. ترشح هورمون های استرس بدن همچون کورتیزول که هورمونی است که در شرایط بحرانی و در معرض خطر بودن ترشح می شود، افزایش می یابد و موجب تنگی نفس و سنگینی در قفسه سینه تان می شود. این اتفاق زیستی تجربه ای همانند بروز هیجان خشم را برای بدن ...
فاطمه زهرا (علیها السلام) الگوی مبارزه سیاسی زن امروز
فاطمه زهرا علیهاالسلام اتخاذ کرد، نمونه ای است که نشان می دهد اسلام می خواهد افراد جامعه، اعم از زن و مرد، همیشه نسبت به مسائل جامعه ای که در آن زندگی می کنند، آگاهی و شناخت لازم داشته باشند تا بتوانند در امور سیاسی جامعه مشارکت کنند و حضرت صدیقه طاهره علیهاالسلام ، سدشکنِ تفکر غلط جاهلیّت نسبت به زن بود که با تمام وجود، سرشار از عشق الهی و رسالت نبی، دفاع از امامت و ولایت را رهبری کرد. روش ...
بیش از نیمی از بزرگسالان در معرض بیماری مزمن کلیه قرار دارند
...: عملکرد کلیه ها در صورت کم آبی بدن مختل می شود. بدن برای تولید انرژی و مدیریت تمام ارگان های بدن به آب نیاز دارد. زمانی که احساس تشنگی می کنیم، یعنی خیلی وقت است که بدن با کم آبی دست و پنجه نرم می کند. نوشیدن یک لیوان آب در هر ساعت توصیه شده است. سردرد، فریاد بدن در برابر کم آبی است. پزشکان توصیه می کنند که هر روز به محض برخاستن از خواب یک لیوان آب بنوشید. -تناسب اندام و فعالیت روزانه ...
