خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازداری در زندگی مشترک؛ این حرف ها را درباره همسرتان نزنید
اعتماد همسرتان را به جان می خرید. صمیمیت معنای مشخصی دارد. اگر در زندگی جنسی تان با چالشی روبه رو شدید، با همسرتان یا روان شناس صحبت کنید. روان شناسان رازهای شما را نزد خودشان نگه می دارند. روابط سابق اگر همسرتان در مورد روابط گذشته ی خود حقایقی را با شما در میان گذاشت، آنها را با دیگران به اشتراک نگذارید. تجربه های پیشین شما نقش مهمی در رابطه ی کنونی شما ایفا می کنند. وقتی ...
برای آنکه بهترین همسر دنیا شوید، بخوانید
مشورت باعث رسیدن به زندگی سالم می شود. از همسرمان بخاطر انجام وظایف، مسئولیت ها و همکاری هایش سپاسگذاری و قدر دانی کنیم. زمانی را صرف کاری که دوست دارید انجام دهید، کنید. چه چیزی شما را شاد می کند و به شما انرژی می دهد- موفق شدن بعنوان یک زوج تنها در صورتی کار می کنند که هر یک از شما قدرتمند و بعنوان یک فرد عمل کنید. به نیازها و خواسته های همسر خود توجه کنید ؛ رفتار دلنشین و ...
10 عبارت ساده که شما را عاشق نگه می دارد
توانند به یکدیگر وابسته باشند. بله، من دوست دارم شاید تئاتر مورد توجه شما نباشد، یا در مورد رویداد های ورزشی علاقه خاصی نداشته باشید. اما اگر طرف مقابل شما این چیز ها را دوست دارد، وقت آن است که حمایت خود را نشان دهید. گفتن بله، دوست دارم ، واقعاً می گوید: من از شما حمایت می کنم و می خواهم آنچه را که دوست دارید به اشتراک بگذارم. حمایت شما نشان می دهد که به اندازه ...
آیا واقعا از شوهرتان متنفر هستید؟
به گزارش شیعه نیوز ، آیا احساس می کنید از شوهرتان متنفر هستید؟ آیا به دنبال مشاوره ای در مورد چگونگی پیشگیری از این احساس و احیای مجدد زندگی خود هستید؟ اگر چنین است ابتدا باید اعتراف کنید که تحت تاثیر احساسات خود قرار گرفته اید که البته این کار مشکلی است. این قسمت را بخوانید تا به شما کمک کند از این وضعیت خلاص شوید. آیا واقعا از شوهرتان متنفر هستید؟ متاسفانه ثابت شده است که ...
چرا مردان ضرورتی برای مشاوره با روان شناس احساس نمی کنند؟ سلامت روان مردان به چه عواملی بستگی دارد؟
مردها توجه کمتری به سلامت عمومی خود دارند و تمایل کمتری هم برای مراجعه به روان پزشک احساس می کنند این باشد که بعضی اختلالات مانند اضطراب یا افسردگی در زنان شایع تر از مردان است. در مورد مسائل روان شناختی می توان به تعریف ضعف و قدرت از دیدگاه مراجعان توجه کرد. بسیاری افراد فکر می کنند مثلاً اگر قدرت تصمیم گیری آن ها ضعیف است پس آدم ضعیفی محسوب می شوند. یا اگر قدرت نه گفتن و مخالفت ندارند آدم ...
چطور دشمنان را به دوست تبدیل کنیم؟
از انتخاب استراتژیک دشمنان به دست می آورید باید در سلسله مراتب شما از عوامل تصمیم گیری در مورد این موضوع باشد. پذیرفتن و تبدیل دشمن به دوست عمل بهبود اعتبار شما در چشمان افراد دیگر، انجام دادن و گفتن چیزهایی است که آنها درک می کنند و در نظرشان درست است. درک افرادی که به دنبال نفوذ هستند، ممکن است از آنچه دیگران تصور می کنند صحیح است، متفاوت باشد. درست مانند انتخاب اهداف یک ...
مردان دلتنگ چه زنانی می شوند؟
خود تقویت کنیم تا همسرمان در طی روز در محل کار دلتنگمان شود.. در ادامه به برخی از ویژگی هایی که سبب می گردند مردان دلتنگ زنان شوند اشاره می کنیم. 1.خودتان را دوست داشته باشید از ویژگی هایی که سبب می گردد مردان دلتنگ زنان شوند خود دوستی در بانوان می باشد زیرا زمانی که زن خودش را دوست دارد می توان شاهد علاقه همسرش نیز به وی بود زیرا این زن یاد گرفته است که با وجود ...
زنان جذاب با این 4 روش مردان را جذب می کنند
وقتی صحبت از جذابیت می شود، همه دوست دارند راز آن را بفهمند. جذابیت از نظر زنان در 2 چیز خلاصه می شود: در ذهن مرد بودن و ایجاد وسواس در ذهن او. جذابیت خوب است، اما زمانی کارایی دارد که ذهن کسی که جذبش کردید هر دقیقه و هر ثانیه به شما فکر می کند. ما در سایت طلا، 4 راه برای اینکه یک مرد را شیفته خودتان کنید و در ذهنش بمانید را برایتان آوردیم: 1.مشتاق و جالب باشید ...
نشانه های خانواده پرالتهاب
می کند. برخی در این میان دچار کم خوابی می شوند و برخی پرخوابی را تجربه می کنند. نداشتن خواب کافی و با کیفیت سبب می شود اضطراب در شما و دیگر اعضای خانواده بیش تر شود. دکتر تینا آلتمن ، متخصص کودکان از کالیفرنیا و سخنگوی آکادمی پزشکی کودکان می گوید: اگر احساس می کنید کودکان تان خشن تر از گذشته شده اند، سعی کنید آن ها را نیم ساعت زودتر به رختخواب بفرستید. این کار را درباره خودتان هم انجام ...
روانشناسی خانواده و چگونگی حل مشکلات افراد
همه مسائل خانواده. 2. باعث افزایش اعتمادبه نفس افراد می گردد. روان شناسی خانواده از شما یک انسان قوی می سازد تا بتوانید ریشه مشکلات خانواده تان را پیدا کنید. 3. روان شناس خانواده به شما کمک می کند تا درک درستی از زندگی داشته باشید و سعی نکنید که همه مسائل را کنترل نمایید. 4. روان شناسی خانواده، آرامش درونی در فرد ایجاد می کند و باعث می شود فرد یک زندگی رضایت بخش ...
اسرار زندگی مشترک؛ هنگام عصبانیت همسرم چگونه باید رفتار کنم؟
؟ چگونه می توان با شوهر خشمگین مقابله کرد بدون اینکه شان و کرامت خود را فدا کنید. برخی زندگی خود را مقایسه می کنند. ادم همیشه در وضعیت ثابتی از هوشیاری زندگی نمی کند - همیشه منتظر چیزی برای منفجر شدن و پرتاب کردن سنگ های مذاب در همه جا هستیم. حتی یک فوران کوچک هم می تواند یک روز کاملاً دوست داشتنی را به هم بریزد و خراب کند. یک تفاوت بزرگی که بین شوهر و یک آتشفشان وجود دارد این ...
بررسی کامل تفاوت بین صرافی ارز دیجیتال متمرکز (CEX) و غیر متمرکز (DEX)
دانستن تفاوت بین این دو نوع صرافی آنلاین پیدا کنند. صرافی ارز دیجیتال متمرکز (CEX) چیست؟ قبل از پرداختن به موضوع اصلی، یعنی بررسی تفاوت بین صرافی متمرکز و غیر متمرکز، ابتدا در مورد ماهیت و عملکرد هر یک از صرافی ها توضیحات مفید و مختصری را در اختیار شما قرار می دهیم. صرافی های ارز دیجیتال متمرکز، از جمله صرافی های سنتی هستند که عمدتاً توسط یک ارگان یا شرکت خاص مدیریت می شوند ...
واکنش سازمان زندان ها به ادعای تعرض جنسی به چند نوجوان در زندان مرکزی زاهدان
در شبکه های مجازی شکایت داشته اند که مراتب و شکایت زندانیان در حضور قاضی ناظر بر زندان، روان شناس و مسئولین زندان صورت جلسه شده است. به عنوان مثال در یک نمونه از ادعاهای صورت گرفته عنوان شده بود مددجویی به نام بنیامین مورد ضرب و شتم، شکنجه و تجاوز قرار گرفته و دو بار خودکشی کرده است. پس از طرح این موضوع با مددجو و تحقیقات صورت گرفته مشخص گردید ادعاهای منتشر شده کاملاً کذب است. بیشتر بخوانید: چرا عفو عمومی فقط در سه استان اجرا شده / تفسیرها از فرمان رهبری، یکسان نیست / اگر عفو شده اند چرا باید تعهد و اقرار بدهند؟ 21220 ...
این زنان تمایل به خیانت دارند/نشانه های خیانت زنان به همسرانشان
ها نیز خیانت می کنند؟ شاید کسی از میان شما چنین تجربه ای دارد. با همه این ها باید گفت بله، زنان با وجود داشتن روحیه لطیف و مهربان؛ نیز خیانت می کنند. در این مطلب به دلایل خیانت زنان و تمایل آنان به این کار پرداخته ایم. این که چرا زن ها خیانت می کنند؟ اگر روزهای زیادی را از همسر خود دوری کنید، به او فرصت ابراز علاقه و احساساتش را ندهید. ممکن است برخی از آن ها برای پر کردن جای خالی همسرشان ...
مردم را با تئاتر آشتی دهیم
هنرمندی دوست دارد در محل زندگی خود فعالیت داشته باشد. تعریف شما از منطقه و به خصوص محله سعادت آباد چیست؟ چه چیز در این محله برای تان جذاب است و بیش از سایر ویژگی ها به چشم می آید؟ اگر بخواهم درباره محله خودمان یعنی انتهای خیابان کوهستان صحبت کنم باید بگویم اطراف ما پر از باغ های توت است. این فضای بکر برای من خیلی جذاب است. قبلاً در اکباتان که بودیم چنین فضایی را در اختیار نداشتیم ...
ترانه خوان آشوب، خود آشوب فکری و روانی دارد!
ی ذهنی هستند، توصیه می کند به جای طلاق گرفتن از کسی که نسبت به او احساس یا تعلق خاطری ندارند، خیانت به شریک زندگی مشترک شان را با پنهان کاری ادامه بدهند! واقعیت شنیع چنین تولیداتی که با لفاف هنر ساخته می شوند، دقیقاً مصداق توصیه و ترویج فحشا در جامعه با چاشنی آهنگ و ترانه است که تنها از ذهن های شرور تراوش می کند و برخورد محکم و قانونی با سازندگان و منتشر کننده های آن ها جزو وظایف ذاتی دستگاه های نظارتی و قضایی است که نباید متوقف به هیچ نوع نگاه مصلحت اندیشانه احتمالی باش ...
سیستم مدیریت ارتباط با مشتری (CRM): آشنایی با الگوی جدید مدیریت مشتریان
که به همین راحتی مورد بی توجهی قرار گیرد. در کنار اینها باید به حل ساده تر مشکلات مشتری با سرعت دو برابری نیز اشاره کرد. بنابراین خدمات مشتری در دنیای کنونی بدون یک سرویس مدیریت ارتباط با مشتری تقریبا بی معنا خواهد بود. دسته بندی ساده مشتریان: شخصی سازی تا بی نهایت آیا تا حالا پیش آمده احساس کنید برند مورد علاقه تان با شما مثل بقیه مشتریان رفتار می کند؟ قبول دارم این ایده ...
موزیک جدید شروین حاجی پور غوغا به پا کرد
انحرافی را که شروع کرده اند، به پیش ببرند. این ترانه در حال ترویج و تئوریزه کردن عمل شنیع بین مردان و زنان است. در واقع حاجی پور در این ترانه با ترانه ای کاملاً آموزشی به کسانی که در چنین فضای ذهنی هستند، توصیه می کند به جای طلاق گرفتن از کسی که نسبت به او احساس یا تعلق خاطری ندارند، خیانت به شریک زندگی مشترک شان را با پنهان کاری ادامه بدهند! واقعیت چنین تولیداتی که با لفاف هنر ساخته می شوند ...
این مرد، لباس پوشیدن را به تمام مردان دنیا یاد داد!
بسیار مهمی از فیلم بود و مردم را بیش از پیش کنجکاو کرد تا در مورد استایل های الویس پریسلی بدانند و به این طریق شبکه نفوذ او بر مد گسترش یافت و همه بیش از پیش مشتاق هستند تا با سبک استایل او آشنا شوند. در اینجا قصد داریم نکات مهم استایل الویس را بررسی کنیم و نمادین ترین لباس های الویس پریسلی که در اجراها و زندگی شخصی اش به تن داشت و با آن ها طرفدارانش را بیشتر مجذوب خود می ساخت، بیاوریم. به شما هم ...
مردان خارجی به لیلا حاتمی نامحرم ترند یا مردان ایرانی؟
حجابی که با بی حجابی تفاوت چندانی ندارد وارد ورزشگاه شود و دختر ایرانی با حجاب کامل هم نمی تواند، وقتی چینی ها مجازند در آب های ما صید ترال انجام دهند و ماهی ها را مفت و مسلم برای خودشان جارو کنند ولی ماهیگیر جنوبی ما هر روز فقیرتر می شود، وقتی همیشه کیفیت جنس صادراتی از اجناس بازار داخلی مرغوب تر است، وقتی به خارجی های وابسته مان در آن طرف به دلار حقوق بالا می دهیم در حالی که مردم خودمان هشتشان ...
12 قانون طلایی برای داشتن ازدواجی شاد و کارآمد
...> روابط دوستی خود را حفظ کنید و گهگاه تفریحاتی بدون حضور شریک زندگی تان داشته باشید. انجام بعضی کار ها بدون شریک زندگی خود نه تنها باعث می شود دلتنگ او شوید، بلکه برای سلامت روان تان هم مفید است. به علاوه، با این کار دوستان تان را از دست نخواهید داد. 8- نظرسنجی کنید به عبارت دیگر: با یکدیگر صحبت کنید. صحبت درباره ی مسائل دشوار، مثل پول، تربیت فرزندان و وفاداری شاید خوشایند نباشد ...
تاریخچه فیلمفارسی از دیرباز تا زودباز
از عوامل بسیار مؤثر بر سینمای ایران انقلاب سال 57 است. بعد از جریاناتی که در بالا گفته شد طبیعتا انقلاب می شد. یعنی در هر مملکت دیگری هم بود آن وضع به انقلاب منتهی می شد. بعد از شروع جشنواره فجر و بیانیه هنرمندان درباره تحریم جشنواره، ما به سه دسته از هنرمندان تحریم کننده رسیدیم که در این متن قرار است این چند گروه را تحلیل کنیم: به باور دانشمندان، شاخص ها به دو دسته کلی شاخص آلودگی هوا و سایر شاخص ها تقسیم می شوند که به اعتقاد نگارنده از بین این دو دسته، اولی مهم تر از دومی و موضوع این یادداشت است. در شرایطی که بشر شاهد اعتراضات مدنی نرم و مسالمت آمیز، اغتشاشات سخت و خشونت آمیز، قطعی ملال آور اینترنت، نرخ بی سابقه ارز و سکه و سایر بحران های تمدنی و فرهنگی و اجتماعی و اقتصادی است، اکثر عناصر جدول مندلیف در هوا معلق و چه بسا سرگردانند و او را با پدیده ای موسوم به آلودگی هوا مواجه کرده اند که در زمره بحران های زیست محیطی قرار دارد. می خواهم به مناسبت روز زن یک تبریک متفاوت بگویم. تفاوت تبریک من در اینجاست که می خواهم روز زن را به مردان تبریک بگویم. بله درست شنیدید به مردان! البته مردانی که با بقیه مردان در طول تاریخ متفاوت بوده اند. حوالی روز زن است و احتمالا خیلی از شما، این روزها بزرگ ترین دغدغه تان پیچاندن هدیه این روز است. ما شما را درک و با شما احساس همدردی می کنیم؛ بنابراین نگران نباشید. این مطلب برای حل مشکل شما نوشته شده است؛ ضمن پنهان سازی شادی خود از اینکه مشکلتان حل شده است و بدون اینکه اطرافیانتان بفهمند که راه حل پیچاندن کادوی روز زن در دستان شماست، این مطلب را تا پایین دنبال کنید. شاه کلید تأثیر دروغ بزرگ، هیجان هاست. حس خشم، ترس، طنز و نفرت... فرایند مصرف به جای برابرسازی فرصت ها و فروکاستن رقابت... اصفهان دارد می میرد، چون که هوا ندارد! آلودگی هوای اصفهان در... ...
با این نکات بهترین پدر و مادر روی زمین شوید
بدخلقی می کند، کنارش باشید و با کمک یکدیگر مشکلی را حل کنید. این تجربه های مثبت علاوه بر اینکه اتصالات خوبی میان سلول های مغزی کودک تان ایجاد می کنند، خاطراتی از شما در ذهن فرزندتان شکل می دهند که تا پایان عمر همراه او خواهد بود. البته وقتی مسئلهٔ نظم وانضباط در میان باشد، مثبت بودن کار ساده ای نیست. ولی می توان انضباط مثبت را تمرین کرد و از اقدامات تنبیهی نیز پرهیز کرد. [انضباط مثبت یا ...
فال روزانه 7 اسفند و اتفاقات خوب و غیرمنتظره برای متولدین شهریور!
حال حاضر قدرت تخیل شما بهترین دوست تان است. پس نگذارید هیچ کسی بین شما فاصله بیاندازد. زمان خوبی است تا با فرد مورد علاقه تان یک رابطه رمانتیک را آغاز کنید و به هر ایده ای که در ذهن تان دارید جامع عمل بپوشانید. در راه رسیدن به هدف هایتان دست از تلاش بر ندارید و سخت کوش باشید. یکی از دوستان قدیمی بدون آنکه شما بدانید به دیدارتان می آید، منتظر اتفاقات خوب و غیر منتظره باش ید. هوای بهاری زمان خوبی ...
فال فردا 8 اسفند 1401 را اینجا بخوانید
در این مطلب فال فردا 8 اسفند 1401 را براساس ماه تولد برای شما مخاطبان عزیز جهت سرگرمی قرار داده ایم. فال فردا 8 اسفند متولدین فروردین بازگشت ماه به نشان تان احتمالا توجه شما را از کارهایتان به سمت خود جلب می کند و راه های بی شماری را برای تان آشکار می کند که به اندازه کافی جالب هستند که بخواهید آنها را کشف کنید. متاسفانه شما در یک لحظه نمی توانید روی بیش از یک موضوع تمرکز ...
با همسر خودخواه خود این گونه برخورد کنید
بیرون از خانه بر عهده مرد ، باعث بروز مشکلات تربیتی و افکار اشتباه در فرزندان می شود. این تفکر باعث می شود زن از نظر مالی به خانواده و شهر وابسته شود و احساس خود کم بینی و کاهش عزت نفس در او رشد کند. مردان هم در ارتباط با چنین زنانی به صورت طبیعی احساس غرور و خود بزرگ بینی خواهند داشت. حسادت به فرزندان : برخی زنان هنگامی که بچه دار می شود تمام حواسشان را معطوف به فرزند میکنند و دیگر جایی ...
سکوی پرواز برای تقویت مغز
مواد غذایی که دارای اسید چرب امگا 3، منیزیم، ویتامین ب 12، کولین و یا کربوهیدرات های پیچیده هستند می توانند برای تقویت مغز و حافظه به کار آیند. سردرد از هر نوع که باشد، آزاردهنده است. به خصوص اگر میگرنی باشد، دردسرش بیشتر است. اما دراین باره پیشنهاد هایی ازطرف دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استادگروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد (واحد شهرضا)، ارائه شده است که می تواند مفید باشد. مزاج زمستان با توجه به شرایط تابش خورشید نسبت به زمین و میزان بارش سرد و تر است؛ البته میزان تری آن بستگی به میزان بارش دارد. هرچه بارندگی کمتر باشد، مزاج فصل به سردی و خشکی نزدیک تر می شود. حال خوب با وزن مناسب شعار امسال بسیج ملی تغذیه نام گذاری شده است که بر اساس آن، دستگاه های اجرایی مربوط موظف شده اند در راستای آن فعالیت هایی انجام دهند؛ از این رو بر آن شدیم تا نظر زهرا قیدرلویی، کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شماره یک اصفهان را در این زمینه جویا شویم و آن را منعکس کنیم. سرماخوردگی می تواند نعمت بزرگی برای بدن باشد، البته در صورتی که ما درست آن را بشناسیم و درست با آن تعامل داشته باشیم. حال چگونه است که از بروز سرماخوردگی ناراحت هستیم... این نظریه دکتر محمد جعفریان، متخصص و محقق طب سنتی است که در این زمینه توضیح لازم را ارائه می دهد. سوخت مازوت در شرایط بحرانی، تشدید آلودگی هوا و تعطیلی های پی درپی و بالاخره تمنای دستیابی به هوای پاک یا سالم، همه بهانه ای است که چندی پیش، پای احمدرضا لاهیجان زاده، مدیرکل حفاظت از محیط زیست استان اصفهان، که به تازگی بر مسند ریاست نشسته است و چشم یک اصفهان به عملکرد او خیره شده را به روزنامه اصفهان زیبا باز کرد. هرساله حدود هفت میلیون نفر در جهان قربانی آلودگی هوا می شوند. اغلب این مرگ ومیرها در کشورهای درحال توسعه رخ می دهد و یکی از مهم ترین دلایل آن نیز مصرف سوخت های جامد در فضاهایی است که تهویه ضعیفی دارند. برخی خودشان را دوست ندارند؛ شما چطور؟ اینکه انسان خودش را دوست ندارد، از کجا نشئت می گیرد و برای رفع آن باید چه کرد؟ درباره عزت نفس چه می دانید؟ آیا می دانید که برای رسیدن به رشد شخصی و سایر مسائل در زندگی عزت نفس چقدر مؤثر است؟ عزت نفس اصطلاحی در روان شناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزش های خود است. مدتی بود که از ویروس کووید خبری نبود؛ اما چند روزی است که زمزمه های ویروس جدید دیگری از نوع امیکرون به گوش می رسد که در حال جهش و گسترش است؛ ازاین رو تصمیم گرفتیم با دکتر فرزین خوروش، متخصص بیماری های عفونی و مدیرگروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت وگویی داشته باشیم و نظرات این استاد را برای شما بازگو کنیم. آنچه می خوانید، حاصل این گفت وگو است. گروه فرهنگی فانوس در تاریخ 15 الی 17 آذر ماه برای چهارمین سال متوالی در سوگواره فاطمی میزبان دختران خود بود. در افتتاحیه فروشگاه راز تندرستی واقع در خانه اصفهان، لاله امینی، مشاور تغذیه مباحثی در رابطه با اهداف راه اندازی فروشگاه و ارتباط بین سلامت جسم با سلامت روان اشاره کرد که به چکیده ای از آن اشاره می کنیم: شفقت و شقفت درمانی و ضررهای احساس گناه و مهربانی با خود، موضوع جذاب هفته گذشته سلسله نشست های دغدغه زنان در مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش بود که توسط محمدعلی شهبازی، روان شناس، مدرس رشد فردی و استاد دانشگاه ارائه شد: شاه کلید تأثیر دروغ بزرگ، هیجان هاست. حس خشم، ترس، طنز و نفرت... فرایند مصرف به جای برابرسازی فرصت ها و فروکاستن رقابت... اصفهان دارد می میرد، چون که هوا ندارد! آلودگی هوای اصفهان در... ...
مرد 55 ساله: دخترم عاشق دوستم شده است!
صمیمیت شما با دخترتان اطلاع نداریم، پیشنهاد می شود والد هم جنس یعنی مادر این موضوع را با وی مطرح کند. شاید دخترتان شرم کمتری را تجربه کند و راحت تر علل و ریشه علاقه مندی و هدف از ادامه ارتباط را بیان کند. البته نکته مهم تر این است که از بین والدین کدام یک رابطه بهتر و سالم تری با دخترتان دارد، آن والد کمک کننده تر است. برای بیان این موضوع بهتر است در ابتدا خودتان آرام باشید و به دور از هرگونه قضاوت و ...
خوش تیپی آقایان؛ راهنمای خرید لباس برای عید نوروز
...، بعضی ها هم برای خوشایندی شما از تیپی که ممکن است به نظرشان مزخرف بیاید، تعریف می کنند. دنبال آدم هایی باشید که با شما صادق هستند یا این که خیلی رک از آن ها خواهش کنید نظر واقعی شان را به شما بگویند. البته جنبه خودتان را هم بالا ببرید، نه این که دوست تان نظرش را بگوید و بعد دوستی تان به هم بخورد! از آرایشگرتان بخواهید نظرش را در مورد مدل مویی که پسندیده اید بگوید. ممکن است قبل از ...
