کدام میوه ها بیشترین و کمترین قند را دارند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار شیرین کردن غذای کودک بدون شکر
استفاده نکرده ایم زیرا تا 12 ماه اول باید از دادن عسل به کودکان خودداری کرد. موز: سرشار از پتاسیم و با طعم شیرین و لذت بخش اش آماده خوردن است. (شما می توانید کمی آن را له کنید) اضافه کردن موز به غذای کودک یکی از بهترین راه های خوشمزه کردن غذا برای کودکان است. این میوه شریکی برای میوه های ترش است که برای پخت و پز نیز مناسب است. (همانطور که در کیک های تولد دیده اید). ترکیب آن با آواکادو ...
غذاهایی که هنگام بیماری باید بخورید و نباید بخورید
. یک بطری آب بنوشید و 20 دقیقه صبر کنید تا ببینید آیا احساس بهتری دارید یا خیر. کافئین به عنوان یکی از دلایل کم آبی بدن شما شناخته شده است، اما از قضا، دوزهای کوچک ممکن است گاهی به تسکین میگرن در برخی افراد کمک کند. اما برای هر فنجان چای یا قهوه، مقدار مساوی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. • بدترین غذاها برای سردرد : به افرادی که به طور روزانه سردرد دارند، توصیه می شود از مصرف ...
غذاهایی که هنگام بیماری باید بخورید و نباید بخورید
. یک بطری آب بنوشید و 20 دقیقه صبر کنید تا ببینید آیا احساس بهتری دارید یا خیر. کافئین به عنوان یکی از دلایل کم آبی بدن شما شناخته شده است، اما از قضا، دوزهای کوچک ممکن است گاهی به تسکین میگرن در برخی افراد کمک کند. اما برای هر فنجان چای یا قهوه، مقدار مساوی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. • بدترین غذاها برای سردرد : به افرادی که به طور روزانه سردرد دارند، توصیه می شود از مصرف ...
برای درمان سردرد چی بخوریم؟
روشن سرشار از آنتی اکسیدان هستند غذاهای کم سدیم بادام ها یک فنجان کوچک قهوه برای سردرد کافئینی از مصرف غذاهای فرآوری شده، پنیرهای کهنه، ماهی دودی یا خشک شده، محصولات لبنی کشت شده، غذاهای پر سدیم مانند چیپس سیب زمینی و غذاهای پر کربوهیدرات و قند خودداری کنید. مراقب نوشیدنی ها هم باشید نوشیدنی هایی وجود دارند که با سردرد مرتبط هستند. محصولات لبنی ...
معرفی هتل دیپلمات مشهد یکی از هتل های سه ستاره و مشهور مشهد
. یکی از بهترین امکانات هتل دیپلمات، رستوران این هتل است. انواع غذاهای خوشمزه در رستوران هتل طبخ می شود و طعم و عطر غذاها مناسب با هر سلیقهٔ غذایی است. بنابراین هیچ گونه نگرانی بابت تهیهٔ غذای سالم و خوشمزه در طول اقامت خود نخواهید داشت. با رزرو اتاق در این هتل، از خدمات میز صبحانه به صورت رایگان استفاده کنید. نوشیدن یک فنجان قهوه به همراه یک برش کیک، انتخاب خوبی برای عصرانه ...
کوکی پرتقالی به روش مجلسی رو این طوری درست کن/ طعمی فوق العاده داره!
بکینگ پودر را کم کم و در چند مرحله به مخلوط اضافه کنید و در یک جهت به شکل دورانی هم بزنید تا همه مواد کاملا با هم ترکیب شوند و بافت خمیر نرم و لطیف شود. مرحله هفتم این خمیر کمی حالت چسبندگی دارد پس لازم نیست آرد بیشتری به آن اضافه کنید فقط روی ظرف را با سلفون بپوشانید و نیم ساعت در یخچال قرار دهید تا چسبندگی آن از بین برود. مرحله هشتم حالا کف سینی فر یا ...
درمان سوختگی های سطحی در خانه / بیا بهت بگم چطوری درمان کنی!
. برای این کار خیلی فوری پس از ایجاد سوختگی، محل سوختگی را برای دقایقی زیر جریان آب سرد قرار دهید. شما همچنین می توانید با استفاده زا یک دستمال آغشته به آب سرد یک کمپرس آب سرد بسازید. و هر چند ساعت یک بار برای از بین بردن درد و ناراحتی، این کمپرس را انجام دهید. فراموش نکنید که رد محل سوختگی نباید از یخ استفاده کنید. یخ با کاهش جریان خون در منطقه سوخته، باعث آسیب به بافت های ظریف آن ناحیه و کند شدن سرعت ...
با بودجه کم هم خوشتیپ باشید | راز خوشتیپ بودن با کم هزینه ترین روش
نظر همه خوشایند نباشد، هیچ تعریف جهانی برای ظاهر زیبا وجود ندارد. بودجه خود را تعیین کنید. کاملاً به خود شما بستگی دارد که فکر می کنید چه مقدار هزینه برای لباس، لوازم آرایشی و بهداشتی و غیره منطقی است. به درآمد خود و آنچه برای زندگی نیاز دارید فکر کرده و مبلغی را برای استایل خوب اختصاص دهید. سبک زندگی خود و آنچه واقعاً نیاز دارید را در نظر بگیرید. هنگامی که به بودجه خود ...
16 اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه | این نوشیدنی را با شکم خالی نخورید
یک برش نان تست تنها گزینه ی در دسترس به نظر می رسد. با وجود اینکه این گزینه بهتر از نخوردن صبحانه است اما اثرات طولانی مدت خوردن نان تست تنها روی بدن منفی است و بدن را از مواد مغذی و ویتامین هایی که برای شروع روز مورد نیاز است تهی می کند. تخم مرغ هایی که به خوبی هم زده شده باشند به اندازه ی کافی پف کرده و در دهان آب می شوند. بهترین روش دستیابی به این نوع تخم مرغ هم زدن آن ها در یک کاسه ...
تا قبل از عید نوروز کلسترول خون خود را اینگونه پایین بیاورید!
افرادی که غلظت کلسترول خون فقط با رژیم غذایی پایین نمی آید، باید از داروها استفاده نمود. چگونه می توان کلسترول خون را پایین آورد؟ نخستین گام در کاهش کلسترول خون، رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش است. توجه داشته باشید هر نوع ماده غذایی که بیش از مقدار مورد نیاز مصرف شود، ممکن است به چربی تبدیل و در بدن ذخیره گردد. چه نکاتی را در برنامه غذایی خود باید در نظر گرفت؟ ...
از هر شهری چه چیزی سوغاتی بیاریم؟
چشمگیری دارد. گلیم و آثار منبت هم سوغات سمنان هستند. سوغات زاهدان (سوغات استان سیستان و بلوچستان) استان سیستان و بلوچستان به واسطه آب و هوای گرمش، سرزمین ایده آلی برای رشد محصولات گرمسیری است. بنابراین انواع خرما، انبه، موز، نارگیل، بالنگ و... می توانند سوغات های لذیذ استان سیستان و بلوچستان برای نزدیکان شما باشند. بخش دیگر سوغات استان سیستان و بلوچستان، آثار دستی ...
خواص جوانه ماش برای سلامتی ، پوست و مو که شما را شگفت زده می کند !
تخلیه کنید و همچنین اطمینان حاصل کنید که ماش در آب غوطه ور نمی شوند و فقط مرطوب و تمیز هستند؛ ماش در طی یک هفته شروع به رشد می کنند. هنگامی که جوانه ها به اندازه مورد نظر رسیدند، پس از آن شستشوی نهایی را انجام دهید و آنها را تخلیه کنید؛ حالا شما می توانید آنها را در یخچال قرار دهید و در طول 7 روز آینده از مصرف آنها لذت ببرید. به یاد داشته باشید که آنها را در یخچال نگه دارید و نه در دمای ...
چرا نمی توانم روی هیچ چیز تمرکز کنم؟ + راه حل
شعله ملایم قرار دهید تا بجوشد. می توانید به آن مقداری عسل اضافه کنید و میل کنید. زعفران: خوردن زعفران کمک می کند افراد تمرکز کافی برای به خاطر سپردن اطلاعات را داشته باشند. می توانید زعفران را به صورت شربت یا دمنوش میل کنید. همچنین می توانید حدود چهار گرم زعفران را با 10 گرم کندر، 10 گرم زنجبیل پودر شده و 100 گرم عسل طبیعی مخلوط و میل کنید. بابونه: ...
9 مزیت هندوانه برای سلامتی چیست؟
... 12 میلی گرم ویتامین C 15 میلی گرم منیزیم. 139 گرم آب است. آیا دانه یا پوست هندوانه هم مفید هستند؟ پوست هندوانه نسبت به گوشت قند کمتر و فیبر بالاتری دارد و حاوی سیترولین است. دانه های هندوانه سرشار از منیزیم و فولات هستند که به بدن کمک می کنند تا بیمار نشوند. همچنین دانه ها دارای انواع اسیدهای چرب هستند که کلسترول بد خون را کاهش ...
علت سفیدی مو و درمان آن + فیلم
: استفاده کردن از عطر های گرم و خشک و اسانس های گرم 8: خوردن آب خیسانده کندر 9: قوی کردن معده با خوردن گل قند عسلی و رب به بعد از غذا 10: تدابیر خوراکی های سازگار و ناسازگار با سوء مزاج سرد و تر شامل این سوء مزاج هم می شود. بیشتر بخوانید: فوائد و مضرات گیاه پونه تدابیر کلی دیر سفید شدن مو: 1: همیشه فرد باید مراقب باشد تا خلط بلغم از سر و ...
فواید و خواص بی نظیر کشمش برای سلامتی
تهیه ی آن استفاده می شود. به طور معمول انگور بی هسته برای تهیه ی کشمش مناسب است اما می توانید هر انگوری را خشک و استفاده کنید. در کشور ما شناخته شده ترین نوع کشمش، سبز قلمی است که به صورت همان نخودچی کشمش محبوب خودمان مصرف می شود. نوع دیگری از آن که تقریبا به اندازه ی کشمش سبز محبوب و مورد استفاده است، همان کشمش پلویی است که با عدس پلو و غذاهای دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. نوع شناخته ...
طرز تهیه شیرینی مشهدی | روش پخت شیرینی مربایی با ماندگاری بالا برای عید
آن را بین دو نایلون به کمک وردنه به ضخامت نیم سانتیمتر باز کنید و به دلخواه برش بزنید. باید به دوصورت برش بزنید؛ یک نوع به شکل ساده و دیگری را به شکل میان تهی برش بزنید. خمیر ساده را داخل یک سینی و خمیر میان تهی را داخل سینی دیگر بچینید. 5. شیرینی های ساده را در فر از قبل گرم شده قرار دهید و بگذارید 15 دقیقه بپزد. سپس سینی شیرینی های میان تهی را در فر قرار دهید تا در 15 دقیقه بپزند ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
.... این گیاه دارای مقدار کمی عوارض جانبی شناخته شده است، اما مانند هر دارویی، ممکن است قبل از اضافه کردن آن به رژیم غذایی یا برنامه درمانی خود، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. منافع چای گزنه چای گزنه به طور مستقیم بر کلیه ها تاثیر می گذارد. گزنه یک نوع دیورتیک است. این گیاه چنانچه تحت نظارت پزشک مصرف شود موجب افزایش تولید ادرار و حذف اسید اوریک می شود ...
نوشابه سیاه بخرید ولی نخورید
بالایی است. به طرز حیرت انگیزی، یک قوطی نوشابه سیاه (330 میلی لیتر) 100٪ نیاز روزانه شما به قند را تامین می کند. همچنین، نمی توان تاثیر قند موجود در نوشابه بر پوسیدگی دندان را انکار کرد. نوشابه ادرار آور است. بنابراین، نه تنها به جلوگیری از کم آبی بدن کم نمی کند، بلکه با افزایش ادرار به خروج مواد مغذی نظیر کلسیم، منیزیم و روی کمک می کند. با این وجود، مصرف به اندازه نوشابه می تواند مزایایی هم به همراه داشته باشد، از جمله افزای تمرکز، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و از بین بردن حالت تهوع. پس بهترین کار این است که مصرف این نوشیدنی با زیاده روی و افراط همراه نباشد. ...
خشکی پوست سر نشانه چیست ؟ راه های درمان خشکی پوست سر
خشکی پوست سر یکی از بیماری های پوستی می باشد. خشکی پوست سر با خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر همراه است. در ادامه قصد صحبت درباره خشکی پوست سر را خواهیم داشت. بسیاری از افراد این تصور را دارند که خشک شدن پوست سر فقط به پوست سر مربوط است و مشکلی برای موها ایجاد نمی کند. اما واقعیت این است که خشکی سر می تواند موجب ریزش مو هم شود. احساس خارشی که در اثر خشک بودن سر ایجاد می شود گاهی اوقات آنقدر شدید است که فرد را وادار می کند مرتبا سر خود را بخاراند. خاریدن مکرر و محکم سر موجب ...
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی شب عید 1402 به 7 روش خوشمزه با فیلم
لازم برای سبزی پلو با ماهی قزل آلا برنج 2 پیمانه ماهی قزل آلا 1 عدد تره، جعفری، گشنیز، شوید و برگ سیر نیم کیلوگرم کره یا روغن مایع 100 گرم آب لیمو به مقدار لازم پیاز یک عدد سیر یک حبه پودر سیر، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم زعفران دم کرده غلیظ 2 قاشق غذاخوری لیمو ترش به میزان دلخواه ...