خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی بخورید لاغر شوید!!
فکر می کنید همه کالری ها یکسان بوجود می آیند ( و قطعاً اکنون می دانید که این طور نیست ) پس به نظر منطقی می رسد که شما سریعاً چربی را مقصر دانسته و او را مسبب افزایش وزن خواهید بدانید. به نظر یک محاسبه ساده ریاضی می آید: از آنجایی که هر گرم چربی در مقایسه با هر گرم کربوهیدرات یا پروتئین دارای 2 برابر کالری می باشد بنابراین قطع کردن آنها از رژیم یک تاثیر اساسی روی کاهش وزن خواهد داشت. به نظر منطقی می ...
7 راز مهم خواب و تاثیر آن برروی راندمان کاری
دارید که مسائل کاری را با خلاقیت بیشتری پیش ببرید و هوشمندانه تر یک کار سخت را انجام دهید. همه می دانند که پول، پول می آورد! اما چه کسی این واقعیت را می دانست که انرژی هم انرژی می آورد؟ علم از قبل این را می دانست. حالا چه خوب که شما هم می دانید! 7- حافظه بهتری خواهید داشت تا به حال شده که بعد از این که کارتان تمام شد و در راه برگشت به منزل بودید، یادتان بیاید چیزی را فراموش کرده ...
برای افزایش تمرکز مغز خود را به چالش بکشید
بازی های فکری مداوم ، مهارت اموزی ، وعده های غذایی متعادل ، ورزش همیشگی و خواب کافی نقش بسزایی در تقویت حافظه و فرایند تفکر خواهد داشت. این آسیب شناس ادامه داد: عمده ترین مشکلاتی که کهنسالان را درگیر می کند تمرکز نداشتن، فراموشی و عدم قدرت فکری هستند اما افراد از همان دوران جوانی می توانند با جوان نگه داشتن مغز از طریق روش های مذکور ، ذهن خود را فعال نگه دارنند. بای گفت: فعالیت بدنی و تحرک، به بازسازی سلول های عصبی کمک کرده و از سلول های مغز در برابر اسیب ها محافظت می کند. انتهای پیام/ ...
تأثیر عجیب شکر بر مغز انسان !
افزایش آن موجب مرگ سلول های عصبی می شود و به مرور زمان عوارضی مانند از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی را به دنبال خواهد داشت. با توجه به این مطالعات، دانشمندان بر کاهش میزان شکر دریافتی کودکان تاکید می کنند زیرا زیاده روی در خوردن شکر تاثیرات منفی روی عملکرد مغز خواهد داشت.برنا
رشد نانوبلور هوشمند برای افزایش کارایی شیمی درمانی
دارو رسانی به محل مورد نظر در بدن، همواره با چالش های فراوانی همراه بوده است؛ چراکه دارو نمی تواند مسیر مناسب را پیدا کند و علاوه بر سلول های بیمار، سبب آسیب به سلول های سالم زیادی می شود؛ از طرفی عبور دارو از سد خونی مغز برای درمان انواع تومور با مشکلات زیادی همراه است. سد خونی مغز یک غشای تقریبا غیر قابل نفوذ است که رگ های خونی مغز را احاطه می کند و از ورود ذرات مضر به رگ جلوگیری می کند. این سد ...
روان کودک هم مواد مغذی می خواهد
غذاهای آماده که حاوی روغن نباتی هستند به دست می آیند، اما چربی های اشباع نشده خطرات کمتری دارند و موجب بالا رفتن کلسترول خون نمی شوند مانند گوشت سفید، ماهی، انواع روغن های گیاهی مثل زیتون، کنجد و آفتابگردان. البته شیر و پنیر هم جزو چربی های اشباع شده هستند اما چون منابع خوبی از نظر کلسیم و پروتئین هستند ناچاریم آنها را به کودکانمان بدهیم. انواع تأمین کننده پروتئین را فراموش نکنید ...
8 روش برای عکاسی بهتر با موبایل
...> اگرچه شاید این همیشه راحت ترین کار ممکن نباشد ولی بهترین راه زوم کردن این است که با پای خود به سوژه نزدیک شوید. تجربه نشان داده است که موقع نزیک شدن به محل مورد نظر به مناظر، نماها و موارد دیگری برای عکاسی هم برمی خورید. اغلب اوقات وقتی با خانواده یا دوستان بیرون می رویم و می خواهیم با گوشی هوشمند خود عکاسی کنیم، موارد ساده را فراموش می کنیم. چیزی که همیشه در مورد دوربین گوشی هوشمند ...
آب برنج را دور نریزید!
کافی ست این آب را در ظرف شیشه ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش طعم خواهید داشت. تنها ایرادی که به آب برنج وارد می شود عاری بودن آن از کلسیم است. بدون شک می توانید کلسیم را در سبزیجات و میوه های خشک و لبنیات پیدا کنید. آب برنج یک سد طبیعی در برابر پیری زودهنگام باید بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از خانواده ...
نگاهی به کارگزاران شایسته در اسلام +دانلود کتاب
دو گونه است: وزارت تفویض و وزارت تنفیذ، امّا وزارت تفویض، آن است که رهبر، شخص را برای اداره اُمور بگمارد و تصمیم گیری را به خود وی واگذار کند و اجتهاد و نظر وی را مورد امضا و اجرا قراردهد. در این گونه وزارت، همه شرایطی که برای رهبر گفته شد به جز شرط نسب (قرشی بودن) معتبر است زیرا تمام نظرات چنین وزیری مورد امضا واجرا قرارگرفته و اجتهادش نافذ است. و باید صفات مجتهدین را دارا باشد ... و وزارت تنفیذ ...
مغز انسان می تواند به اندازه کل اینترنت دیتا ذخیره کند
ذخیره کند . روش تحقیق دانشمندان در چارچوب تحقیق درباره توانایی های هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که نقشی کلیدی در حافظه و یادگیری کوتاه مدت دارد، میزان اطلاعات ورودی به یک سلول هیپوکامپ موش و پردازش آنها را اندازه گیری کردند؛ سپس این رقم را در تعداد سلول های مغزی ضرب کردند و به رقمی رسیدند که ظرفیت حافظه را نشان می دهد. گفتنی است هر سلول مغزی با حجم بالایی از اطلاعات ...
راز ماندگاری افسانه بایگان چیست؟
تهیه کنند تا با این روش، بتوانند دوچرخه هایشان را از وی بگیرند. سه بچه در این فیلم محور قصه بودند که یکی از آن ها من بودم. دو نقش دیگر را پسر فریدون مشیری و دختر منصور مشیری بازی می کردند. این سه مغز متفکر گروه (خنده) هدیه را تهیه کردند و در نهایت هم دست من دادند تا به پیرمرد بدهم و دوچرخه ها را تحویل بگیرم، من نیز همین کار را کردم. در فیلم دوچرخه ها را که پس گرفتم و دور شدیم ...
چرا نیروگاه های تولید انرژی سلول های ما DNA خودشان را دارند؟
(Keith Adams)، زیست شناسی در دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور کانادا که در این تحقیق نقشی نداشت می گوید: یکی از جنبه های خلاقانه ی این مطالعه، استفاده از تکنیک مدل سازی است. معمولا در این نوع تحقیقات از این روش استفاده نمی شود. همان طور که در تصویر می بینید 99 درصد DNA سلول در هسته ی آن قرار دارد، در حالی که این رقم برای DNA میتوکندری تنها 1 درصد است. میتوکندری طی چند واکنش ...
عصر محتوا؛ فرصت تاریخی برای ایرانی ها
، همین الان هم پولی هستند و از محتوای ارتباط ما، کسب درآمد می کنند. هنوز دغدغه ی مالکیت معنوی محتوا را داریم و فراموش کرده ایم که در این حوزه چنان تاخیر کردیم که دنیا در حال عبور از این مدل فکری است. میلیونها محصول، تحت لیسانس Creative Commons به بازار عرضه شده اند؛ شکل نوینی از مالکیت که فراتر از نگرش سنتی به کپی رایت است. اما فرصت هنوز باقی است. در موارد بالا، قسمت قابل توجه دنیا هم ...
هفت راز علمی درباره ی خواب
دانند که پول، پول می آورد! اما چه کسی این واقعیت را می دانست که انرژی هم انرژی می آورد؟ علم از قبل این را می دانست. حالا چه خوب که شما هم می دانید! 7- حافظه بهتری خواهید داشت تا به حال شده که بعد از این که کارتان تمام شد و در راه برگشت به منزل بودید، یادتان بیاید چیزی را فراموش کرده اید؟ و یا در راه رفتن به محل کار، به یاد بیاورید که چیز مهمی را در خانه جا گذاشته اید؟ وقتی خوب ...
وقتی سلول های مغز خاکستر می شود
بالا می بره و سلول مغز هم هیچ وقت بازسازی نمی شه. اما رابطه اش را با من قطع کرد نه با علف. او برایم تعریف می کند که برخی از ریشه این گل هم برای نشئگی استفاده می کنند که اسمش کوش است و اثرش خطرناک تر از قسمت های دیگر این ماده، اثری مثل ال. اس.دی که یک توهم زای خطرناک است. سهیل 24 ساله و دانشجوی گرافیک است: در جامعه ما کمتر می توان به شور و هیجان رسید، اما با علف در عرض چند دقیقه و ...
ترجمه؛ اینترنت؛ آفت ذهن انسان
دارند قطع می کند. هال با لحنی اندوهبار می گوید: مغزم دارد از دست می رود دیو. می توانم احساسش کنم. می توانم احساسش کنم. من هم می توانم احساسش کنم. ظرف چند سال گذشته همواره این احساس ناراحت کننده را داشته ام که کسی یا چیزی دارد با مغز من بازی می رود، مدارهای عصبی آن را تغییر می دهد و حافظه ام را از نو برنامه ریزی می کند. تا جایی که می توانم بگویم مغزم در حال از دست رفتن نیست؛ بلکه در حال تغییر ...
اگزما و مواد غذایی مفید برای آن
امگا 3 برای نرمی و افزایش خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست توصیه می شود. اگر از مشکل اگزما رنج می برید حتماً ماهی آزاد را که سرشار از این ترکیبات مغذی است به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. این نوع ماهی باعث احیای سلول های پوستی شده و جوانی را به آن برمی گرداند. علاوه بر این برای حفظ سلامت مغز و حافظه تان نیز مفید است. ماهی های چرب از بروز التهاب های عامل اگزما پیشگیری می کنند. خلاصه اینکه ماهی ...
مرگ چطور رخ می دهد؟
توضیح داد این بود: فرد زمانی جان خود را از دست داده که دچار مرگ مغزی شده باشد. از برخی لحاظ ، توصیف هاروارد از مرگ ممکن است عجیب به نظر برسد زیرا زمانی که روح هنوز در بدن فرد وجود دارد نمی توان او را مرده پنداشت اما از سوی دیگر هاروارد متعتقد بود زمانی که انسان حافظه و شخصیت خود را که در مغز او جا گرفته از دست بدهد نمی توان او را زنده پنداشت. از سوی دیگر این دو مشخصه در طرف راست ...
روایتی تکان دهنده از کودکان سرطانی
، مدیرعامل مؤسسه خیریه محک، این را اعلام می کند و می گوید: قرار است درباره چهار سرطان شایع چشم، استخوان، مغز و خون، اطلاع رسانی شود تا بتوان موارد تشخیص زودهنگام را افزایش داد، این اقدام در قالب یک کمپین در اینستاگرام و سایت محک درحال انجام است. او به شرایط تشخیص سرطان درکودکان اشاره می کند و به شهروند می گوید: متاسفانه بیشتر این سرطان ها هم در مراحل بالا تشخیص داده می شوند که درمان ها را ...
تأثیر باورنکردنی شکر بر مغز!
پایگاه خبری علت :این تغییرات مغزی شامل ترشح هورمون کورتیزول معروف به هورمون استرس است که افزایش آن موجب مرگ سلول های عصبی می شود و به مرور زمان عوارضی مانند از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی را به دنبال خواهد داشت. پایگاه خبری علت به گزارش آخرین نیوز: تازه ترین مطالعات دانشمندان نشان می دهد که مصرف زیاد شکر تاثیر منفی شبیه به استرس بر مغز دارد. دانشمندان یک آکادمی تغذیه در ...
فرهنگ در رسانه
ای از فرهنگ نبرده باشد. به گزارش بولتن نیوز، در روزگار ما نیز روزنامه های موجود با گرایشات سیاسی و فکری گوناگون، دست به این کار زده و در قالب های مختلف، به مسائل فرهنگی می پردازند. اما نکته اینجاست که این همه تولیدات فرهنگی منتشر شده در روزنامه ها برای دیده شدن پا به این جهان گذاشته اند. به عبارت دیگر، مطلبی که دیده نشود گویی اصلاً تولید نشده است. اما آیا با حجم انبوه سایت ها و مجلات و ...
ورزش و تقویت عملکرد هوش
فعالیت های ورزشی روی مغز انسان نیز تاثیری مثبت دارند. در مورد تاثیر ورزش مغز انسان ها با جوندگان تقریبا به یک شکل در جریان خون به هیپوکامپ تغییر می کنند. این یعنی چنین تقویت سلول عصبی را در مغز انسان نیز می توان مشاهده کرد. این اولین تحقیقی بود که روی تقویت قوای مغز به وسیله ورزش کار می کرد. مقالات زیادی درباره اینکه ورزش می تواند حافظه را تقویت کند، و استرس را کنترل کند نوشته شده، اما ...
زندگی روی مدار اختراع!
مخترعان دیگر هم حضور داشتند. بار قبل که مانند خواب و خیال گذشته بود، به همین دلیل تصمیم گرفتم آرام باشم و همه چیز را در حافظه ام ذخیره کنم. اما فایده ای نداشت. زمانی که رهبر، مدال های اهدایی ام را در دست هایم گذاشت و گفت: دخترم بهترین نگهدارنده این مدال ها خودت هستی. ماتم برد اما لحظه ای بعد گفتم: اگر این مدال ها را به من بازگردانید شاید دیگر توفیق دیدار شما را نداشته باشم. اجازه بدهید این مدال ها پیش ...
با این تکنیک در 60 ثانیه به خواب روید
برداشتن تمرکز از روی مغز پیش از خواب هم اصلا کار آسانی است. اما این مشکل شاید راه حلی داشته باشد که بتوانید به کمک آن در کوتاه ترین زمان ممکن به خواب روید. آیا تکنیک 4-7-8 را شنیده اید؟ دکتر اندرو وِیل، دانش آموخته دانشگاه هاروارد و ابداع کننده این روش، می گوید که روشش در واقع یک تکنیک تنفسیِ ضد استرس است. روش 4-7-8 به مهارت خاصی نیاز ندارد و به سادگی می توان آن ...
مردان هم یائسه می شوند!
هورمون جنسی است که از غده هیپوتالاموس مغز ترشح می شود. با افزایش سن، قدرت هیپوتالاموس در تولید تستوسترون کاهش می یابد و به همین ترتیب قدرت بیضه نیز در تولید اسپرم کم می شود و دست آخر به یائسگی مردان می انجامد. دکتر امیر ایجادی، اورولوژیست و جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار در گفت وگو با جام جم در پاسخ به این که چرا آقایان دچار یائسگی می شوند، می گوید: یائسگی مختص خانم ها نیست و علائم بالینی و ...
علت هایی که سبب پیری زودرس خانم ها می شود
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه ی قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. پیری یک پدیده ی طبیعی است و باید با آرامش روان و خوش بینی با آن مقابله کرد. مدت هاست که علم و محققان به نتایج جدیدی در خصوص مقابله با رد پای گذشت زمان دست نیافته اند. با این حال به نظر می رسد که برخی عوامل دخالت زیادی در پیری ...
با جوش های سرسیاه خداحافظی کنید
تعادل هورمونی ما با بالا رفتن سن تغییر می یابد. شاید یکی از سریع ترین راه ها برای رها شدن از شر این موها آن است که با موچین آنها را بکنید. اگر دیدید بیش از یک تار مو در چانه تان بیرون آمده، بهتر است از الکترولیز یا لیزر استفاده کنید تا ناحیه موردنظر بهتر تمیز شود و در شرایطی که عدم تعادل هورمونی یکی از علائم بروز موهای چانه است، در کنار آن می توان به قاعدگی های نامنظم، موهای زیاد صورت و ...
تاثیر فیسبوک روی مغز ، مشابه اعتیاد به کوکائین
به گزارش ایرنا، در این مطالعه از 20 دانشجو خواسته شد که پرسشنامه ای را تکمیل کنند. این پرسشنامه قادر به ارزیابی علائم اعتیاد به فیسبوک از قبیل استرس، گوشه گیری و درگیری های مربوط به وب سایت بود. سپس تصاویری ارایه شد و از داوطلبان خواسته شد یک دکمه را فشار بدند یا از فشار دادن آن خودداری کنند. در تمام مدت آزمایش، فعالیت مغز توسط روش های عکسبرداری کنترل شد. در این آزمایش داوطلبانی که کاربر فیسبوک ...
10 روش غیر دارویی برای درمان افسردگی
کاری پاره وقت برای پر کردن وقت اضافی پیدا کنید. 9. فعالیت های آرام بخش انجام دهید بر طبق نتایجی که از تحقیقات 14 ساله ی دکتر جرج کروک به دست آمده است افسردگی می تواند حس قطع ارتباط با محیط اطراف را در شما ایجاد کند، علاوه بر آن با تأثیر مخربی که افسردگی در الگوهای خواب می گذارد باعث ایجاد خستگی مفرط در شما خواهد شد، بنابراین پیدا کردن راهی برای برگرداندن آرامش به اوقات فراغت ...
دستاوردی نو در اصلاح ژنتیکی + فیلم
، احتمال ابتلای فرد به دنیا امده به تالاسمی بسیار پایین استاما اینکه چرا محققان به جای بدن یک فرد بالغ، جنین انسان را هدف گرفته اند، دلیل خاصی دارد. همه سلولهای بدن ما از کد ژنتیکی واحد و یکسانی درست شده اند که بین سلول های پوست و مغز یکی هستند. چیزی که باعث تفاوت این سلولها با هم می شود، خاموش یا روشن بودن بخشهای مختلف این کد در هر سلول است. به دلیل یکسان بودن کد ژنتیکی در همه سلول ها، دستکاری و تغییر ...
