خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امنیت غذایی 2 میلیارد نفر در جهان به دست زنبورها
سلامانه : به گزارش روزنامه تعادل یونجه، خیار و بادام چه چیز مشترکی دارند؟ در یک نگاه، به نظر می رسد که هیچ، اما از نگاه دیگر باید اذعان کرد که این گیاهان همگی وجودشان را مدیون زنبورها هستند. برای قرن ها، این حشره های کوچک بیشترین خدمت را به تولید مواد غذایی در جهان کرده اند، بدون آنکه این کمک آنها به سیر کردن بشر چندان مورد توجه او قرار گرفته باشد. زنبورهای وحشی، بر خلاف همرده ها اهلی ...
مخاطرات کم کاری تیروئید
خود مورد استفاده قرار می گیرند. مطالعات نشان می دهد که احتمال ابتلا به این بیماری با افزایش سن 3-8 درصد بیشتر می شود و در زنان شایع تر است. در برخی موارد این بیماری نشانه ای ندارد و به هیچ وجه قابل تشخیص نیست. در این گونه مواقع معمولا کم کاری تیروئید به بیماری های قلبی و عروقی منجر می شود. درمان عمومی پزشکان در این بیماری شامل موارد زیر است اهمیت به سلامت و ایجاد تعادل در تمام ارگان های بدن ایجاد تعادل در میزان T4 و T3 جلوگیری از افزایش توکسین عوامل تسکین دهنده (فیزیکی و محیطی) برای اینکه استرس کمتری به بیمار وارد شود. ...
استرس با بدن ما چه می کند؟
. مطالعه ای دیگر نشان داده است استرس می تواند به مغز و عملکرد حافظه آسیب برساند. این مطالعه که در مجله علوم عصبی منتشر شد، رابطه بین هورمون کورتیزول یا همان هورمون استرس و از دست دادن حافطه کوتاه مدت را بررسی کرد. نتایج این مطالعه نشان داد بر اثر افزایش ترشح این هورمون در بدن هنگام مواجه با شرایط بحرانی و تداوم و تکرار این وضعیت، به قسمت هایی از مغز که مربوط به حافظه کوتاه مدت است آسیب می رسد و این آسیب می تواند در میانسالی افراد سبب از دست دادن حافظه کوتاه مدت آن ها شود. ...
اگر می خواهید سرطان نگیرید کمتر گوشت بخورید
دخانیات و مصرف گوشت را انجام می دهند. این تحقیق نشان داده است که سه فعالیت بالا از مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان محسوب می شوند و بیشتر افراد با علم به آن که این فعالیت ها برای سلامتی آن ها بسیار مضر است همچنان آن ها را انجام می دهند. مطالعه ای که در مجله مواد مغذی چاپ شد با بررسی داده هایی از بیماران مبتلا به 21 نوع سرطان از سال 2008 در 157 کشور، شایع ترین عوامل بیماری سرطان همچون ...
سالانه 300 هزار نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند/کاهش رشد مغز در افراد بدبین
بروز بیماریهای مغزی و دستگاه عصبی پیشگیری می کند، ورزش نه تنها باعث افزایش قدرت حافظه می شود و توانایی یادگیری افراد را از بالا می برد بلکه با افزایش ترشح فاکتور رشد مغز به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر بروز سکته، آلزایمر و پارکینسون کمک می کند. **بدبینی و استرس عامل بیماریهای مغزی جغتایی اضافه کرد: فاکتور رشد مغز در تمام طول زندگی ترشح می شود، وظیفه این فاکتور در سنین پایین کمک به ...
هشدار درمورد مصرف رژلب
متاسفانه درصد بالایی از رژلب ها دارای مواد اکسیدآهن، پلی اتیلن و دی اکسید تیتانیوم هستند و خطر ابتلا به سرطان های ریوی و سینه هنگام استفاده از آن بالاست. دکتر حمید رضا آبایی متخصص پوست ومو بیان کرد: رژلب، به عنوان اولین ابزار آرایشی و بهداشتی شناخته شده است و تا به امروز همچنان مورد استفاده بانوان قرار می گیرد. رژلب های شیمیایی که امروزه مصرف بسیار زیادی دارند، دارای سرب زیادی برای ...
خطرابتلا به سرطان سینه با میزان باروری ارتباط دارد
سینه در کشور گفت: مطالعات نشان می دهد که بیشتر زنان ایرانی در مراحل سوم و چهارم سرطان سینه به پزشک مراجعه می کنند؛ ولی در خارج از کشور 65 درصد مراجعین در مراحل اول و دوم این بیماری قرار دارند. رییس سازمان نظام پزشکی با اشاره به اینکه پراکندگی سرطان سینه در کشور در وضعیت ویژه ای قرار دارد، گفت: در استان های شمال غربی بروز سرطان سینه بالا است و در استان های جنوب غربی احتمال ابتلا به این بیماری ...
اثرات منفی کافئین بر کودکان
غذایی حذف کرده و به جای آن آب، شیر و آب میوه های صددرصد طبیعی به کودکان خود بدهید. به همین منظور بهتر است کودک تان یا خود شما همیشه یک بطری آب به همراه داشته باشید تا در صورت تشنگی، به سراغ نوشابه نروید و فقط گاهی اوقات چای و نوشابه مصرف کنید. همچنین به محتویات مواد غذایی نیز توجه کنید. برخی از آنها حاوی کافئین هستند و ممکن است شما متوجه آن نشوید. مصرف کافئین را باید آهسته آهسته کاهش ...
6 خوراکی که خانم های لاغر هر روز می خورند!
مورد نیاز است، نویسندگان این مطالعه معتقدند مواد لبنی پر چرب ممکن است رضایت بخش تر باشد،اما باعث می شود که از دیگر مواد مفید کمتر استفاده کنید. اسیدهای چرب درمواد لبنی نیز ممکن است در تنظیم هورمون ها و به نوعی سرعت سوخت و ساز نقشی ایفا کنند. 6.تخم مرغ فورا یک دانه تخم مرغ بر روی اجاق قرار دهید تا بپزد!!!!یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه منتشر شده نشان می دهد که خوردن تخم ...
قاتل خاموش و مرگباری به نام سرطان رحم!
.... کرمی با اشاره علت بروز این سرطان بیان کرد: 99.7 درصد علت ابتلا به این سرطان یک نوع ویروس است در واقع بیش از 150 نوع ویروس وجود دارد که 40 نوع آن در این رابطه بیماری زا بوده و 15 نوع آن ویروسی است که سرطان ایجاد می کند. 90 درصد افراد تا سن 80 سالگی حتی با انجام یک مقاربت جنسی ممکن است در معرض ابتلا به این ویروس قرار گیرند. وی افزود: استفاده از وسایل پیشگیری از بارداری تا ...
چگونه با تغذیه سالم استرس و نگرانی را از خود دور کنیم؟
، لوبیاها، میوه و سبزیجات می توانند سطوح کورتیزول خون و استرس را کاهش دهند. -مصرف روزانه 3 لیوان شیرو لبنیات را فراموش نکیند. لبنیات یکی از مهمترین منابع تامین اسیدآمینه تریپتوفان در بدن هستند با خوردن مواد غذایی حاوی تریپتوفان می توان سطح تولید سروتنین را افزایش داد و از بروز اختلال افسردگی و استرس تا حدود زیادی جلوگیری کرد. -هیچگاه وعده های اصلی غذایی بخصوص صبحانه را حذف ...
آینده ی ناممکن بدون علوم انسانی: دیدگاه های ادبی
هایی مناسب برای آینده با علوم انسانی معرفی کنند که این کار را از طریق تغییر متعادل اما پیوسته ی گرایش رشته های مختلف مطالعاتی خود به سوی رشته های ناشناخته و گسترده تری انجام می دهند که علوم انسانی را بدون تغییر رها نخواهند کرد و همچنین علوم انسانی و سایر علوم را با دعوت به ایجاد همکاری های جدید برای شکل گیری طرح چشم انداز پژوهشی قرن بیست ویکم به چالش می کشند. 2- مطالعات ترجمه در ...
بیماری و اختلال در نعوظ
، مانند فشارخون، دیابت، و بیماری قلبی- عروقی، دارند و ممکن است قبل از سکتة مغزی، داروهای متعددی نیز مصرف نمایند. وجود بیماریهای زمینه ای منجر به سکتة مغزی و استفاده از برخی از داروها، از عوامل مستعد کنندة بروز اختلال جنسی هستند، بنابراین درصد مهمی از افراد مبتلا به سکتة مغزی، از قبل دارای درجاتی از اختلالات جنسی خواهند بود، که عوارض ناشی از سکتة مغزی، مزید بر علت شده و مشکلات عملکرد جنسی بیمار را بیشتر ...
بیماران ام اس این توصیه ها را جدی بگیرید
.... راه و روش زندگی با ام اس در فرد مبتلا به ام اس، راه های حفظ سلامت بیش از درمان این بیماری و نشانه های آن اهمیت دارد. به بیان دیگر ارتقای سلامت، روابط شخصی رضایت بخش، انجام فعالیت های روزانه، کار و اوقات فراغت و توجه کافی به درون خویش، به اندازه درمان مهم است. حدود 30 درصد مبتلایان می گویند، در مواقع استرس علائم بیشتری از بیماری را تجربه می کنند. استرس طولانی باعث بی ...
روش های لاغر شدن و کاهش وزن با تاثیر فوری
درباره ورزشی که سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را کاهش می دهد، بگویم. چرا حفظ آرامش اینقدر مهم است؟ طبق یک مطالعه درباره نوسان میزان هورمونها و تاثیر آن بر رفتار افراد (Psychoneuroendocrinology) مشخص شده، هرچه میزان کورتیزول بیشتری در بدن شما ترشح شود، شما گرسنه تر و چاق تر خواهید شد . حرف آخر، برای اینکه تن سالمی داشته باشید، شما نیازدارید، فعالیت داشته باشید و به دور از استرس باشید. پس ...
مواد غذایی برای افزایش هورمون تستوسترون
نشان داده است که قارچ ها می توانند سطح تستوسترون را دو برابر کنند، همچنین به فعالیت فیزیکی نیز کمک می کنند. چه خانم باشید چه آقا، تستوسترون هورمونی است بسیار مهم که بدنتان تولید می کند، اما با بالا رفتن سنتان شروع به کم شدن می کند. تاثیر فوق العاده تستوسترون را در سلامت و میل جنسی خود از دست ندهید. با اضافه کردن این غذاها به برنامه غذایی خود می توانید به سادگی سطح این هورمون را افزایش دهید و از زندگی بیشتر لذت ببرید. ...
چگونه نفسی خوشبو داشته باشیم؟
کسانی که ترشح پشت بینی و سینوزیت دارند عموماً از این موضوع شکایت می کنند افراد مبتلا به دیابت عموماً دهانشان بوی سیب فاسد شده می دهد و کسانی که نارسایی کبد دارند دهانشان بوی کپک می دهد، افرادی که نارسایی کلیه دارند دهانشان بوی ماهی می دهد، از دیگر موارد خارج دهانی می توان به مصرف برخی غذاها و تغییر سطح هورمون در بدن به ویژه در خانم ها قبل از مرحله تخمک گذاری اشاره کرد. دکتر حسینی در ...
خانم ها سویا بخورند
رسد سویا هیچ خطری در ابتلا به سرطان به شمار آید. برخی مطالعات در واقع نشان می دهد که سویا خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد یک مطالعه از ژاپن نشان می دهد که نوسانات هورمونی در مردان که روزانه محصولات سویا را مصرف می کند می تواند در برابر سرطان پروستات محافظت کند دیگر مطالعات می گوید مصرف سویا همراه با پروبیوتیک ها می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد. هشدار در مورد ...
عادات تاثیرگذار بر لاغری
درصد آب آنها نیز زیاد است، روی آورد. چنین افرادی باید آب زیادی بنوشند. کاهش مواد غذایی مضر چاق کننده های جدی فقط در مواد چربی دار جمع نشده اند. کربوهیدرات هایی چون محصولاتی که با آرد سفید تهیه می شوند، غذاهای از پیش آماده، مواد غذایی با نسبت بالای قند یا فروکتوز، نوشیدنی های شیرین و فست فود به شدت چاق کننده اند. نوشابه های الکلی نیز دارای منابع سرشار پروتئین و شکر هستند. ...
مردان، علایم این دو بیماری را جدی بگیرند
صنعتی و کارخانه های رنگ و لاستیک سازی و مواجهه با مواد شیمیایی و همچنین استفاده بیشتر از سیگار و مواد مخدر در ایجاد سرطان مثانه نقش زیادی دارند. وی تصریح کرد: سنگ کلیه در مردان به دلیل مباحث شغلی، مصرف ناکافی مایعات و همچنین هورمون جنسی مردانه 1.8 تا 2.5 برابر در مردان شایع تر است. هورمون استروژن از سنگ سازی در بدن خانم ها تا حدی جلوگیری می کند. بعد از سن یائسگی زنان هم در معرض سنگ سازی ...
دیابتی ها با این سبزیجات دوست باشند
...، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و یک منبع عالی از ویتامین آ و پتاسیم محسوب می شود. هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها 32 کیلوکالری دارد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان های قوی است که در برابر بیماری های قلبی، سرطان پروستات و ...
چربی بخورید لاغر بمانید
هایی است که هر عملکرد بیولوژیکی بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد غذا ماده ای است که همه چیز را کنترل می کند. غذا در هر سطحی بر اطلاعات ژنهای شما ( تعیین این که کدام ژن مسئول ایجاد یا جلوگیری از بیماری باشد) تحت تاثیر قرارا دادن هورمون ها، فعالیتهای شیمیایی مغز، سیستم ایمنی ، میکروبهای سیستم گوارش و متابولیسم اثر دارد. در شرایط واقعی این کارها با هر لقمه ای که می خورید به سرعت انجام می شود . این ...
مصرف گوشت ذغالی و کبابی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی کردن گوشت، مواد سمی ایجاد می کند و کسانی که زیاد به این شیوه گوشت قرمز را مصرف می کنند، بیشتر به سرطان های گوارشی مبتلا می شوند. به گزارش فارس، مجید حاجی فرجی درباره عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز گفت: یکی از پروتئین های هرم غذایی که در بسیاری از جوامع مورد مصرف قرار می گیرد، گوشت قرمز است؛ باید توجه داشته باشیم که علاوه بر چربی های ظاهری ...
سلامت مرد ایرانی، رمز بقا و شادابی خانواده
های ناشی از حوادث جاده ای و رانندگی، استرس های شغلی و بیماری های ناشی از آلودگی هوا، همه و همه تنها بخشی از مهم ترین بیماری هایی است که مردان ایرانی به آن، مبتلا هستند و یا در معرض ابتلا به آن قرار دارند. بیماری هایی که برخی از آن ها با پیشگیری و مراجعه زود هنگام به پزشک، براحتی می توان، از عوارض ناشی از آن در امان بود. نقش خود مراقبتی در پیشگیری از بیماری ها به ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!
آن بسیار بالا و بیشتر از گوشت کم چرب است. آهن و ویتامین A آن هم چند برابر از جگر سیاه کمتر است. ترشی، کلسترول و چربی غذا را کاهش نمی دهد برخی افراد عادت دارند کله پاچه یا سیراب شیردان را با آبلیمو، آبغوره، سرکه و سیرترشی مصرف می کنند. آنها معتقدند ترشی ها تا حدودی چربی و کلسترول موجود در این فرآورده ها را خنثی می کنند و از کالری این غذا می کاهند، اما باید بدانید مواد ترش ...
علائم سرطان در کودکان چیست؟
به گزارش شفاآنلاین ،بیماری های ژنتیکی مثل سندرم داون و اختلالات ژنتیکی که به صورت ارثی منتقل می شوند، ازجمله عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان هستند. درمان با اشعه و رادیو تراپی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، استنشاق گاز های سمی وعفونت ها نیز از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان به شمار می روند. علائم سرطان در کودکان: کاهش وزن بدون دلیل در کودکان باید جدی ...
سوسیس و کالباس سرطان زاست/استفاده از روغن های گیاهی برای سرخ کردن مواد غذایی
، عامل خطر سرطان روده بزرگ می شود. وی سوسیس و کالباس را یکی از مواد غذایی به شدت سرطان زا دانست و اظهار کرد: این به دلیل وجود ماده نگهدارنده ای به نام نیتروزآمین در سوسیس و کالباس است که جزو استاندارد هم محسوب می شود و باید هم استفاده شود اما این ماده نگهدارنده وقتی وارد بدن می شود، تولید نیترات کرده و یک عامل خطر قوی برای بروز سرطان در بدن است. رمضانی درباره مصرف روغن در ...
ارتباط سرطان دوران کودکی و بروز اختلالات چشمی در بزرگسالی
میزان آسیب وارده به سیستم اعصاب مرکزی ناشی از شیمی درمانی مرتبط باشد. مطالعات قبلی نشان داده اند که داروهای شیمی درمانی نظیر سیسپلاتین، متوترکسات و ایفوسفامید می توانند موجب بروز مانعی در عروق خونی مغز شده و در نتیجه به سیستم عصبی صدمه وارد کند. محققان دریافتند که تقریباً15 سال بعد از گذشت درمان سرطان، اکثر افراد درمان شده از عوارض جانبی این درمان متاثر خواهند بود. به نظر می رسد سن در ...
فرهنگ در رسانه
می شود. از طرفی انحرافات آشکار تاریخی و اخلاقی در آثار به ظاهر تاریخی ما مشاهده می شود که گاه چنان دور از تصور واقع گرایانه در پرداخت قرار می گیرد که حتی ژانر اثر را به شمایلی کمدی تغییر می دهد! و در فضای اجتماعی بساط شوخی کاربران را با انواع اشتباهات اجرای کار فراهم می کند. امید است در انتخاب آثار و نحوه نگارش و نوع تولید آثار تلویزیونی و سینمایی توجه بیشتری صورت گیرد تا خدای ناخواسته موجبات ...
تقویم بارداری هفته به هفته / هفته دهم جنین تان به اندازه یک آلو بخارا است
علت کمبود ویتامین و مواد معدنی بوجود آیند. اگر ویار مربوط به مواردی به جزء غذا یا خوراکی باشد بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر ...
