خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 بیماری که ممکن است در مسافرت دچارشان شوید
داروها معمولا آنزیم هایی هستند که به هضم غذا کمک می کنند. از گیاهان هم می توانید برای آرام کردن معده استفاد کنید. گیاهانی مانند نعناع، آویشن، اسطوخودوس، رزماری و پونه کوهی نیز می توانند به هضم غذا کمک کنند. اضطراب در سفر مسافرت یکی از هیجان انگیزترین برنامه زندگی هر فرد است اما برخی از افراد دچار اضطراب سفر می شوند و به اندازه کافی از سفر خود لذت می برند. اگر شما از این دسته ...
چکار کنیم در ایام تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
برآورد کنید، اگر دیگر احساس گرسنگی نمی کنید به سراغ میز غذا نروید و از بقیه مهمانی لذت ببرید. 7- کنترل وزن با کمک یک رفیق: بسیاری از افراد موفقیت های مربوط به کاهش وزن خود را با دوستان شان در میان می گذارند. سعی کنید دوستی که اهداف کاهش وزنش شبیه به خودتان است پیدا کنید، چرا که او می تواند برای تان انگیزه بخش باشد. 8- استفاده از مواد غذایی کم کالری تر: مصرف بیش از حد مواد غذایی ...
هشدار هلال احمر به مسافران نوروزی
...، زنجیر چرخ و کیف شرایط اضطرار به همراه مقداری مواد غذایی برای 72 ساعت همراه داشته باشید. درصورت احساس خستگی و خواب آلودگی حتما استراحت نمایید. قانون هر دو ساعت رانندگی، یک ربع استراحت را فراموش نکنید. مراقبت و پیشگیری و رعایت قوانین مانع از وقوع هرگونه حادثه است و بی توجهی به آن ممکن است شما را در دام و قربانی حادثه قرار دهد. در هرجای ایران که هستید امدادگران هلال احمردرصورت نیاز به امداد ونجات در حوادث درکوتاه ترین زمان ممکن درکنار شما خواهد بود. جمعیت هلال احمر با شماره تلفن امدادی 112 به صورت 24 ساعته، آماده پاسخگویی به مردم و امداد و نجات افراد حادثه دیده است ...
راهنمای سفر نوروزی به استان خراسان؛ استانی دیدنی و محبوب
راهی شهرهای دیگر خراسان جنوبی شویم. روز پایانی سفر، بعد از گشت و تفریح در شهرهای خراسان جنوبی راهی تهران می شویم و دفترچه این سفر را می بندیم. مدت سفر برگشت ما از سفر نوروزی به استان خراسان، دوازده ساعت و سی و چهار دقیقه بوده و برای اصفهانی های عزیز ده ساعت و هشت دقیقه است. کلام آخر این سفر برای نوروز هم به پایان رسید. امید است با این برنامه نوروزی، سفری لذت بخش را به دیدنی های معروف استان خراسان تجربه کنید. ...
مشکلات گوارشی که در عید به سراغ آدم می آید + پیشگیری و درمان
وجود انواع خوراکی های شیرین و پر کالری و مهمان نوازی میزبان مجبور می شوند در هر مهمانی مقداری از این نوع خوراکی ها استفاده کنند . وقتی که در بین وعده های غذایی شما مقدار زیاد خوراکی را وارد دستگاه گوارش تان می کنید و اجازه استراحت به دستگاه گوارش نمی دهید ، این فعالیت مداوم سیستم گوارش می تواند باعث ایجاد عوارضی مانند تهوع و نفخ ، احساس پری شکم و اسهال بخصوص در بچه ها شود . یکی دیگر از ...
جزیره مدیترانه ای ایران کجاست
می خواهید چنین سفری را برای بار اول تجربه کنید، دریاچه شهیون برای شما یک انتخاب ایده آل به شمار می رود. بدون شک لذت شناخت مناطق مختلف کشورمان و سفر به آن، برای همیشه در خاطرتان می ماند و با خاطرات شیرین و خنده داری که خواهد داشت، موضوع جذاب دورهمی های خانوادگی تان خواهد بود. شما در صورت نصب اپلیکیشن سفرمارکت و یا مراجعه سایت سفرمارکت، می توانید بیشتر با مناطقی از این دست آشنا شوید و مقدمات سفر به آنجا را فراهم کنید. ...
می دانید گنچ پنهان شهر کجاست؟ | در این روزهای بهاری از سفر به جنوب تهران غافل نشوید!
تجهیزات و وسایلی که در آنجا نصب شده است، با علائم رانندگی آشنا شوند. وسایل و امکانات زمین بازی این بوستان نیز بسیار متنوع است. ایستگاه های ورزش صبحگاهی هم به وسایل ورزشی مجهزند. قدم زدن در هوای بهاری بوستان و تماشای گل های رنگارنگ در این بوستان هنگام سپیده دم، لذت دیگری دارد که شما می توانید در روزهای تعطیل و بی دغدغه نوروز تجربه اش کنید. پردیس های سینمایی که همزمان چند فیلم مختلف را اکران ...
جزئیات سفر ارزان قیمت یک روزه به تهران | زیبایی های نوروزی
ما در این گزارش به سراغ مناطقی از تهران رفته ایم که ارزان و یا رایگان باشند و حتی بدون هزینه اقامت در یک سفر یکروزه بتوان به آن ها سر زد. سفر به تاریخ و فرهنگ تهران در دوران قاجار در نوروز سال 1165 تهران پایتخت شد و تا امروز هم ادامه دارد. نقاط تفریحی تهران به چند دسته تقسیم می شوند: تاریخی، مذهبی، گردشگری و مدرن، گردشگری و سنتی؛ پس از ورود به تهران از هر ورودی که مد نظر داشته ...
فال ابجد روز پنجم عید 1402 / 5 فروردین + فیلم
...> حروف ابجد: آ آ ج تعبیر فال ابجد: شما پرانرژی هستید و در زمینه های بسیاری فعالیت می کنید. بهتر است کمی دامنه فعالیت های خود را محدود کرده و همه تلاش تان را در یک زمینه سرمایه گذاری کنید تا نتیجه بهتری بگیرید. حروف ابجد: آ ج ب تعبیر فال ابجد: شما بسیار جاه طلب هستید. بهتر است قبل از اینکه مشکلات و سختی های نامطلوب سد راه تان شود و در نیمه راه متوقف تان کند، خودتان ...
علت سردرد هنگام روزه داری در ماه رمضان چیست؟ + درمان
روز فنجان های زیادی چای و قهوه مصرف کنید، باید مصرف کافئین خود را کاهش دهید با این حال با توجه به اینکه ماه رمضان شروع شده است، چای و قهوه را در هنگام سحر بنوشید، که به جلوگیری از سردرد بدون کافئین کمک می کند. علاوه بر این مورد به منظور پیشگیری از این نوع سردرد بهتر است افراد 2 تا 3 هفته قبل از شروع ماه رمضان مصرف چای، قهوه و مواد دارای کافئین در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. 2. سردرد ناشی ...
این 10 مورد از نشانه های عشق دروغین است!/ مراقب باشید فریب نخورید!
اگر گیر افتاده اید، به دنبال چیزی غیر از تعریف معشوق در دیکشنری نگردید. اگر او عاشق شما باشد، رویای دونفره تان را در آینده در سر می پروراند. شاید او تا جاییخیال پردازی نکند که شما چه لباس عروسی می پوشید و یا او در کت و شلوار شیک دامادیچه شکلی می شود ولی دست کم در مورد مسافرت هایی که قرار است در آینده با هم بروید ویا خانه ای که قرار است یک روز با هم در آن زندگی کنید و یا برنامه ها و ...
فال روزانه تاروت 4 فروردین 1402
کنید این اواخر آنقدر سرتان گرم کار بوده است که لیاقت تعطیلاتی طولانی دارید ولی باید به سراغ کار و زندگیتان و آن همه مسئولیتی که به عهده تان هستند بروید. ناراحت نباشید و بهانه گیری هم نکنید، همین که دست به کار شوید خواهید دید کار کردن به آن بدی که فکر می کنید هم نیست. با وجود این که اوضاع اقتصادیتان در حال حاضر بد نیست ممکن است اخباری بشنوید که باعث نگرانی شما در این رابطه بشوند، پیش از آن که از صحت ...
راه های رسیدن به چابهار
راحت ترین راه های سفر به شهر چابهار، خرید تور های گردشگری و سفر به این شهرستان با تور است. براین اساس، استفاده از خدمات آژانس های گردشگری بهترین گزینه است مگر آن که علاقه داشته باشید سفرتان را خودتان برنامه ریزی کنید و خودتان وارد عمل شویدد و برای گردش در این شهرستان برنامه ریزی کنید که در این صورت لازم است اطلاعات دقیق تری درباره انواع روش های حمل و نقل به این شهر داشته باشید. ...
کار در خانه بهتر است یا در اداره؟
تمام روز را در دفتر بوده اید. کار کردن در خانه به شما امکان می دهد قبل از رفتن به یک جلسه بعد از کار، دوش بگیرید، یک اصلاح تازه و شاید حتی چرت بزنید. افرادی که میبینید احتمالاً توجه خواهند کرد. 5. زمان رفت و آمد را کاهش می دهد زمان صرفه جویی شده از عدم نیاز به سفر به محل کار و مبارزه با ترافیک را بهتر میتوان برای آماده سازی برای روز، انجام وظایف و کار روی اهداف ...
نکات مهم برای رستوران های بین راهی
تحریریه زندگی آنلاین : انتخاب رستوران بین راهی خوب از رستوران های شهر خودمان سخت است و دقت بیشتری می خواهد. زیرا شما از آن رستوران ها اطلاعاتی ندارید. در سفر هستید باید خیلی مراقب غذاهای مصرفی تان باشید. به همین منظور در این مقاله شما را برای انتخاب یک رستوران بین راهی راهنمایی کرده ایم.شاید برای خیلی از شماها اتفاق افتاده باشد. که در سفر باشید و هنگام ناهار و یا شام بین راه باشید و هنوز به مقصد ...
چگونه سریع تر از شر التهاب حنجره/لارنژیت خلاص شویم
) داروهای گیاهی را امتحان کنید. گیاهان دارویی از قدیم برای درمان گلودرد و سایر عوارض لارنژیت استفاده می شوند. ولی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند، به خصوص وقتی با سایر مواد و داروها استفاده شوند. فهرستی از گیاهان دارویی را که معمولاً برای درمان لارنژیت توصیه می شوند، در زیر می بینید. در عین حال بهتر است قبل از مصرف آنها با یک متخصص مشورت کنید. الف) توجه کنید که لارنژیت شما چقدر طول می ...
راهکارهایی برای رفع کسالت در سفرهای جاده ای
شود هوا تمیزتر شود و احساس کسالت کمتری داشته باشید. 4. سعی کنید قبل از شروع سفر راحت باشید. قبل از رفتن از دستشویی هم استفاده کنید. بالش خود را درست تنظیم کنید، زیرا قرار است مدت طولانی در خودرو بمانید. حتی کفش هایتان را در بیاورید و استراحت کنید. از پنجره به بیرون نگاه کنید و مناظر زیبا را ببینید. راهکارهایی برای لذت بردن از سفر جاده ای 1. می توانید برای سرگرمی و گذر ...
فال روزانه جمعه 4 فروردین 1402
...، به هر قیمتی که شده اضطراب و نگرانی را از ذهن و جسم خود دور کنید و دغدغه ها را کنار بگذارید. گره ای در کار شما افتاده است. این گره به دست شما باز نمی شود. برای حل این مشکل از افراد با تجربه کمک بگیرید و روی کمک دوستان و آشنایان حساب باز کنید. وضعیت مالی خوبی دارید اما فراموش نکنید که دنیا فراز و فرودهای زیادی دارد و از امروز مبلغی را برای روزهای گرفتاری کنار بگذارید. همکاران در محل کار یا ...
فایده سفر نوروزی چیست؟
به آنجا سفر می کنید، حس قدردانی تان را از طبیعت و محیط زیست بالا می برد و در عین حال هنگام صحبت با محلی ها و افراد آگاه یاد می گیرید از طبیعت چگونه مراقبت کنید. افزایش اعتمادبه نفس سفر رفتن همانقدر که جذاب است، سختی های خودش را دارد. مثلا، ممکن است گرفتار هوای به شدت گرم منطقه ای که به آن سفر می کنید شوید. یا راهتان را گم کنید یا با مشکل زبان یا شوک فرهنگی در منطقه ای کاملا ...
از سندرم قلب تعطیلات چه می دانید؟
. چگونه از سندرم قلب تعطیلات پیشگیری کنیم؟ پیشگیری از سندرم قلب تعطیلات سخت نیست، حتی اگر دوست داشته باشید از خوردن انواع و اقسام خوراکی های عید لذت ببرید. مهم این است که از قبل برنامه داشته باشید و هر چیزی را در حد تعادل مصرف کنید. تعطیلات برخلاف اسمش می تواند برای برخی افراد واقعاً زمانی پُرمشغله و استرس برانگیز از سال باشد. حتماً زمان هایی را برای استراحت و کاهش ...
برای سفر به کیش چه چیزهایی لازم است؟
اگر در حال برنامه ریزی برای سفر به کیش هستید و قرار است در آینده ای نزدیک راهی این جزیره مرجانی زیبا شوید، توصیه می کنیم حتما مطلب پیش رو را تا انتها مطالعه کنید. در این مطلب درباره لوازم ضرروری سفر به کیش صحبت کنیم و به شما بگوییم که برای تجربه مسافرتی به یادماندنی، چه چیزهایی را باید در چمدان خود قرار دهید. با ما همراه باشید. تعیین هدف از سفر هر کسی با هدف خاصی به کیش سفر ...
11 فایده مسافرت برای سلامت روان
تان را از طبیعت و محیط زیست بالا می برد و در عین حال هنگام صحبت با محلی ها و افراد آگاه یاد می گیرید از طبیعت چگونه مراقبت کنید. افزایش اعتمادبه نفس سفر رفتن همانقدر که جذاب است، سختی های خودش را دارد. مثلا، ممکن است گرفتار هوای به شدت گرم منطقه ای که به آن سفر می کنید شوید. یا راهتان را گم کنید یا با مشکل زبان یا شوک فرهنگی در منطقه ای کاملا ناآشنا و غزیبه روبه رو شوید. زمانی ...
بهترین مقاصد برای سفر در فروردین را ببینید
امسال برای سفر در عید نوروز مقصد جدیدی را برای مسافرت و گذران تعطیلات انتخاب کنید. نکته مهمی که بای سفر در فروردین باید در نظر بگیرید این است که اگر سفرتان همزمان با تعطیلات عید نوروز است و قرار نیست با وسیله شخصی به مسافرت بروید باید از یک ماه قبل بلیطتان را رزور کنید چون هر چه به تعطیلات نوروز نزدیک تر شوید علاوه بر افزایش قیمت بلیطها ممکن است بلیطی برای خرید باقی نمانده باشد. ...
فال ابجد روز سوم عید 1402 / 3 فروردین + فیلم
.... پول چشمگیری به دست تان می رسد، بهتر است قسمتی از آن را برای آینده پس انداز کنید. برای دید و بازدید به منزل یکی از فامیل های نزدیک دعوت شده اید. این مهمانی بهانه ای است تا دیداری با اعضای خانواده تازه کنید و حسابی خوش بگذرانید. یکی از آشنایان یا اطرافیان شما در آتش عشق می سوزد و به محبوبی دل باخته است، اجازه ندهید این فرد بیشتر از این در آتش عشق بسوزد و به او کمک کنید تا به محبوبش برسد و عشقی ...
میخوای بدونی چه کسی برای همیشه کنارتان باقی می ماند؟ماه تولدت رو بگو تا بهت بگم!
شما را برای لذت بردن از زندگی وسوسه می کند و به شما طعم زندگی و زنده بودن را می چشاند. آنها شادی را برای شما به ارمغان می آورند که هرگز تجربه نکرده اید، و در عین حال از شما برای مسئولیت پذیری تان حمایت می کنند. هر زمان که احساس می کنید غرق در هر کاری هستید که باید انجام دهید آنها از شما دور نمیشوند و با رویاها و اشتیاق به شما کمک خواهد کرد. آنها همه چیز را برای شما آسان می کنند. آنها ...
فال تاروت روزانه 3 فروردین 1402
خود را صرف استراحت و میهمانی رفتن کنید، بیشتر بر کارهایتان تمرکز کنید. نگران نباشید زیرا این شرایط موقتی است و به زودی دوباره به زندگی عادی خود باز می گردید و می توانید در کنار کار، دوباره خوش بگذرانید و تفریح کنید. زمان خوبی است تا بنشینید و برای آینده خود یک برنامه ریزی دقیق کنید تا قدم های بعدی را حساب شده بردارید. ♊ فال تاروت امروز برای متولدین خرداد: کارت ملکه : شما فرد ...
فال حافظ پنج شنبه 3 فروردین ماه/ که سر کوی تو از کون و مکان ما را بس
گذاری و فعالیت مالی را کنار بگذارید. در غیر این صورت پول کلانی را از دست می دهید. اجازه ندهید مشکلات اعضای خانواده، زمینه حواس پرتی شما را فراهم کند. همسر یا عشق زندگی تان امروز هر کاری که از دستش بر می آید را برای خوشحالی شما انجام خواهد داد. به خاطر داشته باشید که کار و تلاش هم اندازه ای دارد و با کار بیش از حد سلامت خود را به خطر نیاندازید. مرا مهر سیه چشمان ز سر بیرون نخواهد ...
دلایل پرخوری و خطرات آن برای سلامتی بدن
هایی که دوست دارید، به مقدار کم در رژیم غذایی خود جای دهید. بعضی از محیط ها هستند که تمایل شما را به غذا خوردن زیاد می کنند؛ حتی زمانی که گرسنه نباشید. رستوران مشخصاً اولین جایی است که شما در آن تمایل به خوردن غذا پیدا می کنید؛ حتی اگر گرسنه تان نباشد. معمولا افراد در سفر بیشتر احساس گرسنگی می کنند. پس بهتر است که بدانید دقیقا چه جاهایی چنین اتفاقی می افتد و مراقب خودتان باشید. ...
بهترین غذا برای سفر یک روزه چیست؟
مقابل قیمت بالاتری دارند. برخی از طبیعت گردان نیز ترجیح می دهند از قاشق و چنگال و ظروف چوبی آماده یا دست ساز استفاده کنند که حس و حال حضور در طبیعت را تکمیل می کند. علاوه بر تجهیزات و لوازم اصلی و اولیه و مشروط بر داشتن فضای کافی، می توان از سایر ملزومات آشپزی نیز در سفر استفاده کرد. بطری آب و فلاسک را معمولا همه افراد برای سفر یا کمپینگ همراه خود برمی دارند. فارغ از نمک و ...
